两操一课制度
“两操一课”活动制度
为了更好地开展好我校的“两操一课”活动，落实好国家规定的每天体育锻炼一小时活动，使我校学生的情操得到合理的陶冶，促使学生的身心健康发展，结合我校的实际情况，制定本制度。
一、每周星期一至星期五上午第一节课结束后的15分钟（春、夏、秋季8：00-——8：30，冬季8：20-——8：50）为课间操时间。
二、做眼保健操时间。
每天上午第二节课与第三节课的课间安排10分的时间，每天下午第二节课与第三节课的课间安排10分的时间，为学生做眼保健操的时间。
三、每天活动课和校园体育锻炼一小时活动时间安排。
学校安排在每天下午第三节课结束后的30分钟时间。
四、做眼保健操时必须保持安静，坐势端正，动作规范，不得敞胸露怀，不得穿拖鞋、背心、短裤，不准闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。
五、全体学生必须认真对待课间操，要做到进出场井然有序、队列整齐、动作规范。
不得敞胸露怀，不得穿拖鞋、背心、短裤，不准闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。
六、全校各班必须认真落实好活动课和校园体育锻炼一小时活动，写好活动计划或活动方案，在文艺、书法、绘画体育等方面培养学生的个性特长，不许把活动课挤占用来上其他课，认真执行好学校的安排，真正让学生的个性特长和艺术素养得到培养。
七、每天的眼保健操、课间操均分别按一节课给予考勤记录，全体师生必须按时参加，不得无故缺旷。
八、“两操一课”活动均由我校值周领导、值周教师和少先队大队部安排的值日学生督促执行。
除节假日外，每天必须按规定开展眼保健操，除恶劣天气或节假日等特殊情况外必须按规定开展课间操。
体育美育课程及“一课两操”落实情况检查表
学校体育美育课程及“一课两操”落实情况检查表
检查学校：红莲小学 时间：2023年9月20日
序号
项目
要点
是否完全落实
整改时限（一周内）
备注
1
学校体育美育课程落实情况
学校体育美育课程、课时安排符合新课程标准要求。
是
学校体育美育实际开课情况与课时安排相符合。
是
2
学校“一课两操”落实情况
学校严格落实“一课两操”（体育课、课间操、眼保健操）
是
3
学校“大课间”和阳光体育运动落实情况
学生每天校内体育活动时间大于1小时，校外活动时间大于1小时。
是பைடு நூலகம்
学校签字（盖章）：阴桃红 检查组签字：
中学规范办学行为制度
XXXX中学规范办学行为制度为了进一步加强学校教育教学管理，规范办学行为，积极推进素质教育，根据上级有关文件精神，结合我校实际,制定本方案：一、关于课业负担1、严格控制学生在校活动总量。
每天在校时间不超过8小时。
严格落实两操。
2、统一开学放假时间。
学校开学放假时间由市教育局统一规定，学校不得随意提前或推迟。
3、合理安排作息时间。
学校作息时间表由市教育行政部门根据不同季节实际情况统一规定。
4、严格控制学生课外作业总量。
统筹各学科教师作业布置，作业量控制在L5小时之内。
5、不得以任何理由和任何形式在节假日成建制补课。
二、关于课程计划6、严格执行国家和省颁课程计划，开齐开足各类课程。
7、不得随意增减课程及课时，不得占用体育、音乐、美术及学校课程、地方课程和综合实践课程等课时补习其它文化课。
每天应当安排课间操，必须保证学生每天有1小时体育活动时间（含体育课）。
三、关于教材教辅8、严格学生用书管理，严格按省教育厅颁布的教科书、教学参考书和教学挂图目录中规定的科目和版本，征订教学用书和教辅资料。
不在省市教育行政部门的规定之外，编写和征订学生习题集、练习册和复习资料，不订购和使用盗版教材、教辅资料和非法出版物。
9、开发建设校本课程，增强课程对地方、学校、学生的适应性，鼓励发挥创造性，办出特色。
四、关于考试评价10、规范考试行为。
全校统一组织的考试每学期不超过两次（期中和期末）。
11、不得组织任何形式的升学考试、插班考试，不得以考试的方式选拔新生。
12、不得公布全体学生考试成绩排名，不下达升学指标并以指标完成情况评价奖罚教师和学生。
13、建立学生成长记录，以实证性材料和数据记录学生在道德品质、公民素养、学习态度与能力、交流与合作、运动与健康、审美与表现等方面的情况，作为学生综合素质评价依据。
五、关于教育教学活动14、严格按课程计划组织教学，坚持集体备课制度，统一教学进度。
不得提前结束新课，不得脱离课程标准，随意扩大教学范围，提高教学难度。
四年级一班班训__班规(5篇)[修改版]
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第一篇：四年级一班班训__班规四年级（5）班班训班规班训：踏实做事真诚待人口号：竞争、互助、共同进步班规：上课铃响忙坐好，学习用具全备好。
专心听讲勤思考，作业认真不潦草。
穿戴整洁常洗澡，公共卫生大家扫。
活动游戏不追跑，轻声交谈不乱吵。
积极锻炼身体好，保护视力不能少。
为人正直讲真话，待人宽厚有礼貌。
争做文明班集体，遵守常规班风好。
七十一颗星星聚在一起，七十一张笑脸组成一个家。
我们在一起是缘分，团结友爱互相帮助，让小伙伴因我的存在而感到幸福。
让我们在这个大家庭里，幸福快乐健康的成长！一点点的要求胆量大一点嘴巴甜一点行动快一点效率高一点脑筋活一点理由少一点做事多一点脾气小一点说话轻一点微笑露一点每天进步一点点四年级（5）班规章制度一、学习纪律：1、早自习到到校后，首先把作业交给小组长，然后自觉进行晨读，不能随便出班、随便说话、随便走动。
2、中午到校后一律进教室，做好课前准备后开始看书或完成老师布置的任务。
3、及时做好课前准备，上课铃响后马上噤声、坐好，等待上课。
4、课堂上认真听讲，不随便说话，不做小动作。
积极举手发言，声音响亮，有问题先举手，待批准后方可发言。
5、按时独立完成老师布置的作业，做到错题当天改完，有不明白的及时问老师或同学，不把问题拖到第二天。
二、课间操、路队纪律：1、中午放学后把板凳放到桌子底下扶正摆好；下午放学后把椅子放到桌面上，把位洞收拾干净。
2、放学后五分钟内必须做到队伍站齐，门窗落锁。
3、出操、路队动作迅速，不拖拉，做到一个“快”字。
4、保持队伍安静，不推搡、不打闹、不喧哗，做到一个“静”字。
5、做课间操和眼保健操动作规范划一，做到一个“齐”字。
6、升旗、集会等一切行动听指挥，步调一致；解散时整齐有序，不混乱。
7、课间注意安全，不在走廊玩耍，上下楼梯靠右行，不拥挤，不追逐、吵闹，不做危险的游戏，不爬楼梯扶手、栏杆、门窗。
上课期间不随意出校门。
三、文明纪律。
1.见到领导老师、家长和长辈应问好，当别人给你问好时应回礼。
高中纪律委员具体职责5篇
高中纪律委员具体职责5篇高中纪律委员具体职责篇1一、班级管理机构1、班长：班级实行班长负责制，在班主任不在时代表班主任。
负责宏观调控班级所有事务，及时收集、反映学生生活中存在的问题，及时与班主任保持工作联系，上情下达，下情上达，维护班风、学风建设，重点协调值日班长负责教室课堂自习的纪律。
2、团支部书记：负责团委的工作，组织学校团委组织的比赛如演讲比赛、歌咏比赛、文艺会演等，协调文艺宣传委员负责黑板报筹办。
3、学习委员：带领各科科代表做好工作，建立班级学习小组，建立一个富有浓厚学习风气的班级，学习委员应协助班长主动做好围绕学习开展的各项工作，协助教师搞好教学工作的开展，。
4、体育委员：负责两操一课组织领队工作，负责协调组织学校组织的体育比赛如运动会、篮球赛等。
5、卫生委员：负责平日及大扫除的卫生工作，主要是检查、督促、把关工作，发现问题及时组织同学清扫。
6、生活委员：负责学生的饭卡充值和挂失，水票的购买等生活工作。
7、文艺委员：负责每天三次课前一首歌的组织工作，协助团支部书记组织好歌咏比赛、文艺会演、黑板报等。
8、室长：负责宿舍内的卫生和纪律，确保有一个良好的卫生和休息环境。
9、课代表：各科代表负责完成各科教师布置的任务，要做到腿勤、手勤。
10、值日组长：负责当天的教室、卫生区的卫生工作，主要是带领相关同学及时的打扫干净。
二、班级管理规定第一部分一日常规要求一、上课1、上午、下午、晚上必须按时到教室(预备铃前10钟)。
由值日班长负责考勤，以保证正常的教学秩序，对表现好的学生要表扬奖励。
每迟到一次扣除当月一日常规量化总分1分，有事必须亲自向班主任请假(写请假条，由班主任批准后交班长)无故旷课1次扣除当月常规量化总分5分。
2、课间小预备铃响后，立即进入教室。
保持肃静，做好上课前的一切准备(准备书本文具等)。
书本一律放在桌子的左上角。
小预备铃响后还在打闹者，一次扣除当月常规量化总分1分。
3、上课铃响后，老师进入教室，班长喊起立，待老师还礼后全体同学坐下。
班级管理制度
高中班级管理条例（班规）总则一：为使班级管理科学化、民主化、制度化而制定本条例。
二：本条例对本班有效，所有班级成员都必须遵守。
第一章班级基本目标一个中心、两个基本点、三个学会：一个中心是：以学习为中心；两个基本点是：纪律和卫生；三个学会是：学会做人、学会学习、学会处事。
学会做人：道德上做个好人，学习上做个能人。
学会学习：学习上要不断进取，培养学习能力和创新精神，并要持之以恒。
学会处事：学会处理与老师的关系：服从领导，服从分配，一定不能做出出格的事。
学会处理与同学的关系：大事讲原则，小事讲风格，坚持正确的舆论导向，使班级在一个良好的、正气的环境中发展。
学会处理与父母的关系：孝敬父母，珍惜金钱，勤俭节约，为父母争光。
第二章班级精神自信、合作、务实、奋进是本班的精神。
自信：自信是成功的前提，所有的同学都应该树立坚定的信心。
合作：班级是个大家庭，同学之间要和睦相处，对班级的事要积极参予，加强合作，要熟悉到集体的力量和团结的重要性。
务实：脚踏实地，一步一层；积极肯干，苦干加巧干；不轻浮，不自满，不自欺，不欺人。
奋进：胸怀大志，理想永存；锐意进取，刻苦勤奋；鞭策自身，激励他人。
第三章班规1.每位学生应做到尊敬师长、团结同学、礼貌待人，不顶撞老师、不与同学发生冲突、不用不雅语言。
2.所有作业必须独立完成，不准抄袭，考试不准舞弊。
3.自觉维护学习秩序，不迟到，不旷课，不早退。
4.不沾烟酒，不打架斗殴，不得有早恋迹象。
5.课间不得有追逐、起哄、大声喧哗、串班现象。
6.有事请假报告，不得隐瞒欺骗。
7.自觉遵守劳动纪律，按要求完成劳动，卫生任务。
8.遵守寝室纪律，服从治理，积极营造良好的卫生和休息环境。
9.爱护公物，对班级工具使用要经心，不要丢失。
10.学生在校期间严禁佩带BB机、手机、金戒指、金项链等，违者一律没收。
11.不得带录音机、收音机、小说（武打、言情）、篮球、足球、乒乓球到校。
（选入校队者除外）12.学生文明行为“十必须”、“十不准”①必须衣着整洁，不准奇装异服②必须举止文明，不准打架骂人。
初中体卫艺工作总结范文(5篇)
初中体卫艺工作总结范文在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。
为培养学生的终身体育意识打下了坚实基础，很好地促进学生身心健康，现对半年来的工作情景总结如下：一、深入探究，努力提高教育教学水平这一学期我负责学校日常田径队的训练工作，负责学校“三操”。
在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。
在学校没有场地器材的情景下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间进取拨展体育天地。
平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了学校文化建设。
半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，经过在实践中加深对课程的理解和领会。
1、学生能在教师的要求下进取锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。
使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、经过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和教师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到进取锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。
在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自我的活动资料和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自我在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。
4、教学过程、教学进度和教学资料的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习资料在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的构成。
运动负荷由小到大，满足了不一样类型学生的要求。
班干部职责(通用5篇)
班干部职责（通用5篇）1.班干部职责第1篇班长：1、负责协助班主任管理全部班级日常事务，及时传达学校及班主任对班级活动的要求，并组织同学将要求落到实处，并向班主任及时沟通反馈班上情况。
2、全面负责班级同学德、智、体、美、劳各项活动的开展，在为同学服务中提高自己的管理水平。
3、大胆管理班集体，有正气、有朝气、积极向上，在班上有一定的威信，与同学和睦相处，并敢于指出同学的不良行为，维护班级荣誉。
4、班主任老师在校时，及时听取班主任对班级管理的意见，班主任不在校时，代行班主任的责权。
5、负责指挥班委成员积极主动地开展工作。
副班长：1、协助班长对各部门委员工作的维持和保障。
2、监管早上、中午、自习和课间的纪律及科代表辅导工作。
3、联系其他班委，督促其他班委完成相应工作，及时递交登记并汇报班主任。
4、班长不在时，代理班长职责。
5、负责班会的展开。
纪律委员：1、负责班级课上课下纪律以及自习课纪律并开展班级纪律点评。
2、负责记录迟到，早退，逃课人员并向班长或班主任报告。
3、负责班级学校执勤工作，协助处理本班学生违纪事件。
学习委员：1、做学习上的标兵，各科学习成绩优异。
2、安排班干轮值日，负责报告轮值情况。
3、联系各任课老师，协助各科任教师管理学习事务。
3、收集同学的建议、意见，并及时向班主任反馈同学的学习困惑。
4、在每次考试中(期中、期末等)，负责动员工作，在每次考试后做考试总结。
5、介绍学习经验，推广先进的学习方法，营造良好的学习气氛。
6、帮助学习困难的同学，释难解疑，有问必答，做同学学习的好榜样。
7、学习委员负责全班同学课内期末统考科目学习活动的组织、指导工作;8、负责指导各学科科代表开展工作;9、负责指导各学科兴趣活动小组的工作;11、负责考试后统计各学科成绩，统计每个人的总成绩，统计全班各学科的平均分和总平均分;12、负责计算同学估算成绩与实际成绩的差距;体育委员：1 负责班级两操一课并保障同学活动安全。
高一年级的班规
高一年级的班规篇一：高中班级班规高中班级班规一、到校每天穿校服校裤，佩戴校徽、团徽（团徽应佩戴在校徽上方）。
早晨7：00整准时进教室。
迟到者第一次罚做当天值日；第二次罚做当周值日；第三次罚做当周值日，并附加周二的大扫除。
因病不能到校者必须事后向班主任书面补交由家长签名的请假条。
上学时，带齐学习用品。
有需要的同学可以带手机，但自进校到放学必须处于关机状态。
一经发现有违反者，没收手机，由家长前来领取。
早上进班时在教室门口把作业交给班长，各课收交情况由课代表进行整理记录，第一节课之前交到任课老师那里。
班主任随时检查，连续两次迟交者，罚做一遍当天的作业。
若有抄袭情况，该同学该门学科的平时成绩相应扣分。
在校期间，不佩戴任何首饰。
如：耳环（钉）、戒指、手链、项链、玉佩挂件等。
做好个人卫生，不留长指甲，不涂指甲油。
若纪检不合格者，打扫教室一天。
二、上课做好两分钟预备铃，（期间不准上厕所、喝水、吃东西）。
由值日班长提醒、并记录下情况，及时向班主任汇报。
桌面上不准放食物、水杯、饮料等。
不得在上课时听音乐、发短消息和非讨论时间交头接耳，离开教室时，关心班级的门窗、电扇、电灯是否关了。
三、考试考试前把桌子翻过来，邻桌间要空开一条小走廊。
老师喊停笔时，立即停笔。
收卷时，每排的最后一位同学站起来，由后往前收上来。
测验、考试以诚实为首要准则，不作弊。
有此情况，做零分处理，并接受任课老师处罚。
四、两操升国旗时，要肃立、行注目礼。
上午7：30在走廊上排好队伍，统一下楼，体育委员关灯、关门。
跑步精神饱满、列队整齐、口号响亮。
做广播操时要有力度，有节奏感，姿势正确，动作到位。
不认真者由体育委员负责在中午监督其操练。
做眼保健操时，关闭所有的日光灯，由值日班长检查。
不随意离开座位。
五、课间下课后，值日生负责开窗、及时清理讲台、擦净黑板。
只有在上午第三节课间允许吃东西，但不准在其他场所游吃。
不随意使用班级电化设施（电视机、音响、投影设备）。
一培养两训练方案 计划 大全
“一培养两训练”工作实施方案玉皇庙乡第一小学“一培养两训练”工作实施方案一、提高认识转变观念“一培养两训练“是培养学生良好道德品质、人文素养的基本要求，是实施素质教育的客观需求，是青少年走好人生路的基础。
我校充分认识此项工作的重要性和紧迫性，高度重视，转变观念，遵循学生的认知和成长规律，坚持以人为本，从点滴抓起，促进学生行为习惯，个性品质和人为素质的提高，为学生终身发展打下良好基础。
二、目标任务(一)行为习惯培养小学阶段主要培养学生尊敬师长、团结同学、讲究卫生、热爱劳动、勤俭节约、文明礼貌、遵守纪律，兴趣广泛等基本行为习惯，使其养成诚实守信、活波开朗、积极向上等良好品质。
（1）文明礼仪习惯。
加强中华民族传统美德和社会公德教育，引导学生追求真善美，摒弃假恶丑，不提高自我修养。
（2）良好学习习惯。
激发学生学习兴趣，引导学生主动学习，总结学习方法，提高自学能力。
培养学生阅读、写字的习惯。
（3）良好生活习惯。
引导学生身体力行，从小事做起，从身边做起，培养学生良好生活习惯。
加强学生青春期教育、心理健康教育，提高学生人际交往和抗挫能力。
（4）良好卫生习惯。
增强学生卫生意识，养成良好的个人卫生习惯和公共卫生习惯。
（5）体育锻炼习惯。
面向全体学生，大力宣传阳光体育运动，传播健康理念，增强学生的运动意识，广泛开展各种体育活动。
坚持做好“两操一课”工作，保证学生每天1小时体育锻炼时间。
（6）安全自护习惯。
认真开展安全知识教育和安全演练活动，增强学生自我保护意识。
2、主要措施（1）发挥课堂主渠道作用挖掘学科教育教学资源，针对不同学科的特点，发挥学科育人功能。
（2）营造浓厚的育人氛围优化学校育人环境，加强校园文化建设，强化校园环境的育人功能，让学校成为学生良好习惯养成的主阵地。
（3）开展丰富的教育活动利用班会、中队会学习《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》等规章制度和常规要求。
开展“行为习惯养成教育”主题系列教育活动。
班级规章制度(精选15篇)
班级规章制度(精选15篇)班级规章制度1为加强班级建设，发挥班委会及班委的核心领导作用，各负其责，各尽所能，调动工作的用心性，使班级工作有条不紊地进行，特制定以下工作职责。
一、班委会职责1、配合老师鼓励同学努力学习，组织有关学习活动，介绍学习方法，交流学习经验，帮忙同学解决学习中的困难，完成学习任务，提高学习质量。
2、协助班主任和任课教师教育学生增强组织性、纪律性，遵守学校和班级规章制度，保证各项规定和措施顺利进行。
3、协助班主任组织同学参加各种有好处的活动，提高同学的政治觉悟、道德水平和各种潜力，增强劳动观念。
XXX组织同学开展各种文体活动，丰富文化生活，增进身心健康。
5、关心全班同学的生活，团结友爱，互相帮忙，帮忙家庭困难和学习基础差的同学解决学习和活动的困难，共同进步。
6、维护同学的正当权益，反映同学们的推荐、意见和要求，促进同学之间、同学与教职工之间的团结。
7、坚持原则，敢于向不良思想和行为作斗争，自觉维护群众荣誉。
XXX组织填写各种表册，做好各项考核指标的记录与统计工作。
二、班委职责班长：1、全面负责班级工作，并指导和协助其他班委开展工作。
2、负责召开班委会会议，研究、讨论班级工作，处理各种偶发事件，并采取措施。
即时向班主任汇报班级状况，提出推荐和意见。
3、负责组织其他班委及同学开好主题班会。
4、认真填写《班级日志》，严格把好“考勤”关。
5、作好“班级荣辱记载本”的纪录，作好“班级学生量化考核积分”的周结和月结。
团支部书记：1、每月做好对班级各团员的考核工作。
XXX组织好团队活动，丰富同学的'课余生活。
XXX组织后备团员的考核、审核工作。
4、及时收齐团费并上交校团委。
学习委员：1、记录好每日各科作业完成、上交状况，即时发现问题，并向班主任汇报。
2、掌握全班同学的学习状况，及时向班主任和科任教师反映学习中的问题，组织好评教评学活动。
XXX组织交流学习经验，帮忙同学们解决学习中的困难。