两操一课制度

“两操一课”活动制度

为了更好地开展好我校的“两操一课”活动，落实好国家规定的每天体育锻炼一小时活动，使我校学生的情操得到合理的陶冶，促使学生的身心健康发展，结合我校的实际情况，制定本制度。

一、每周星期一至星期五上午第一节课结束后的15分钟（春、夏、秋季8：00-——8：30，冬季8：20-——8：50）为课间操时间。

二、做眼保健操时间。每天上午第二节课与第三节课的课间安排10分的时间，每天下午第二节课与第三节课的课间安排10分的时间，为学生做眼保健操的时间。

三、每天活动课和校园体育锻炼一小时活动时间安排。学校安排在每天下午第三节课结束后的30分钟时间。

四、做眼保健操时必须保持安静，坐势端正，动作规范，不得敞胸露怀，不得穿拖鞋、背心、短裤，不准闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。

五、全体学生必须认真对待课间操，要做到进出场井然有序、队列整齐、动作规范。不得敞胸露怀，不得穿拖鞋、背心、短裤，不准闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。

六、全校各班必须认真落实好活动课和校园体育锻炼一小时活动，写好活动计划或活动方案，在文艺、书法、绘画体育等方面培养学生的个性特长，不许把活动课挤占用来上其他课，认真执行好学校的安排，真正让学生的个性特长和艺术素养得到培养。

七、每天的眼保健操、课间操均分别按一节课给予考勤记录，全体师生必须按时参加，不得无故缺旷。

八、“两操一课”活动均由我校值周领导、值周教师和少先队大队部安排的值日学生督促执行。除节假日外，每天必须按规定开展眼保健操，除恶劣天气或节假日等特殊情况外必须按规定开展课间操。

两课两操管理制度及实施方案

小学“两课、两操”管理制度及实施方案为了树良好校风、创文明校园、建优良秩序、提高少年儿童的整体素质，使学校的“两课两操”能正常、有序地开展，提高全校学生的身体素质，经校务会议研究决定，对“两课两操”作如下规定：一、全校各班必须严格按照学校安排的日课表进行“两课两操”活动。 1．体育课: 由体育教师负责，组织学生按教学计划落实教学的各个环节,学生必须严格遵守课堂常规。 2．课外活动: 全校各年级各班均由班主任负责，组织全班学生整队和活动，体育教师负责活动器材的出借回收和技术指导。二、学生两操实施方案：（一）广播操 1.广播操集合站队要“快”、“静”、“齐”。（1）早上第二节课下课铃响后，各班必须按“轻声慢步、靠楼梯右行”的原则，有序、安静地进入操场的指定地点集合站队，班主任要到位监督管理。（2）广播操结束，各班必须在体育老师的统一指挥下，按体育组安排的秩序，整齐、安静地依次退场。 2.进、退场要文明、安静、确保安全、有序。（1）各班上、下楼梯时要整齐、安静列队，一个班接一个班靠右行走，不得喧哗，不得拥挤。（2）班主任负责检查监督，杜绝不安全因素，做好文明管理。

3.做操时要态度认真、精神饱满、动作到位。（1）做操过程中，各班安静、有序、不讲话、不干与做操无关的事。（2）全套操从头至尾动作要整齐、到位，达到锻炼目的。 4.要保证做操出勤率，做操环境良好。广播操时间，学生个人不得无故在教室，不下楼做操。 5.广播操的全过程班主任要到位、跟班并认真管理，指导教育学生文明守纪，认真锻炼，提高素质。体育老师要到位指导。（二）眼保健操 1.做好准备。（1）上午第二节、下午第一节预备铃响，各班学生必须在教室里做好准备。（2）上操铃响，学生闭目静待眼操开始，不得再做其他事。到各专业教室上课的班级和上体育课的班级，科任老师应在教室组织学生做完眼操后，才能带队安静、有序地到专业教室上课。 2.要保证做操率，提高眼操质量。（1）眼操时间，学生一律停止其他活动，人人做操。（2）眼操过程要态度端正、动作认真、点按到位。 3.眼操结束，要闭目休息。

两操一课制度

疫情期间五十七中学“两课一操”方案两操一课 1.课间操：九年级跑操，九年一班二班走东侧楼梯到操场。九年三班四班走中侧楼梯到操场，一班，四班先下楼，二班，三班听到体育教师指令后跟随下楼，下楼时每名同学保持一米间距。学生回到班级后，用免洗洗手液洗手消毒，准备上课。初一初二年级在班级内做《快乐崇拜》室内操班级体育委员利用多媒体播放室内操视频，学生在座位上完成课间操 2. 眼操：疫情期间为了减少手接触到眼睛，学校准备了一套“多维爱眼体操”，它是通过眼球各个方向运动，眼部肌肉不断地放松与收缩，来改善眼部肌肉疲劳，预防近视。领操员带领同学一起做眼操。做眼保健操时必须保持安静，坐势端正，动作规范，不准闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。 3.体育课：每周两节体育课，体育教师到班级将学生按照疫情防控路线带到上课场地，严格按照课程内容上课。体育动作要舒缓，避免剧烈运动。下课后，体育教师统一将学生按疫情防控路线将学生带回班级。学生上课间距一米。 4.要求：全体学生必须认真对待课间操，要做到进出场井然有序、队列整齐、动作规范。不得闲谈，不准动张西望或做其他无关的动作。每天的眼保健操、课间操均分别按一节课给予考勤记录，全体师生必须按时参加，不得无故缺旷。

五十七中学疫情期间下课期间流程方案每节课下课后，班主任立即进班对学生课间进行管理一、学生活动管理在教室内活动 1.课间，可以在座位上锻炼，伸伸手臂、转转脖颈、做几个拉伸动作等等。体育老师进行简短徒手操教学，舒展身体，缓解疲劳。 2.课间，不要用手碰到自己或同学的眼、鼻、手或其他暴露在空气中的部位，这些部位是病原体常停留的地方。二、学生如厕管理 (一)科学如厕 1.防疫期间，如厕全程佩戴口罩。 3.便后洗手要彻底。（洗手方法见“七步洗手法”) (二)有序如厕（七年级负责人：毛羽丰八年级负责人：鞠广瑞九年级负责人：王宝辉） 1. 每个楼层一个年级，东侧两到三个班正常下课，政教老师引领，西边的班级延时2~3分钟下课，错时如厕。 2.班级内设立如厕登记制度（责任人：班主任，班长，卫生委员）设立如厕登记表，学生申请课间如厕需要登记，时间，次数，防止如厕时聚集。如发现学生多次如厕现象，及时的关注学生，防止有学生腹痛腹泻，第一时间联系校医检查身体状况。 3.学生在楼廊内自动形成一行，如发现厕所内人群聚集，在门口处成一列纵队，间隔一米排队。

两操一活动计划

彭州市红岩镇九年制学校两操一活动计划（2012—2013学年上期）一、学校体育工作确立"健康第一"的指导思想，根据教研室工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，创造性地实施体育新课程改革，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，大力开展校内小型体育竞赛，争创佳绩，促进学校体育工作再上新台阶。二、主要工作及措施： 1、加强学习，提高体育教师师德修养及业务素质。（1）参加校内外政治学习，提高教师敬业爱岗精神，树立把教育当成自己生命一部分、并为之奋斗不息、奉献不止的崇高品质。（2）参加各级各类体育新教改的理论培训，进一步提高教师对体育新教改精神、理念的把握及运用深入，尤其是一年级的教学更要贯彻课程改革实施的意见，树立健康第一的思想观念，优化课堂教学，提高课堂效益，以培养学生的团队精神和创新能力。（3）积极参加区教研室组织的各项教育教学研讨活动，加强与兄弟学校的经验交流，提高教师上课水平和工作能力。（4）继续深入实施《教师新课标》的研究，要求每一位教师在教学中要结合自己的研究方向积极地开展研究和实践，积累资料和数据，积极撰写有关案例和论文，期末做好小结，做好初步的课题结题和总结工作。 2、抓好“两操一活动”质量，积极贯彻《全民健身活动纲要》。学校"两操一活动"是反映学生整体面貌的形象"工程"，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好"两操"更能促进学校的全民健身活动的开展。（1）每天继续坚持做眼保健操，严格的监督，确保每名同学每天可以休息眼睛保证眼睛可以得到休息缓解眼睛疲劳，帮助学生更好的学习。（2）继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快。

两操一活动

两操一活动（阳光体育一小时）工作特色峪道河初中

两操一活动（阳光体育一小时）工作特色学校“两操一活动”是反映学生整体面貌的景色工程，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”“一活动”也是学校管理方面的一项主要形式。抓好“两操”也是督促学校全民健身的措施。特色早操开启一天美好的生活一、做好组织、宣传工作由班主任负责，利用班会时间对全校学生进行健康教育，并选出各班的得力班干部负责该班的体育工作，然后制定出本校的体育工作计划，监督工作组织机构及“两操一活动”工作制度，由体育组具体实施。二、具体措施（1）由主管领导刘永明牵头，值班领导监督，学生会干部负责检查。（2）早操点名制度，由学生会干部每天早上6:10检查各班的住校学生人数，记录迟到、请假、旷操的情况，早操无故缺席10次以上的体育成绩记不及格，5次以上的不能评良，3次以上的不能评优，通过一系列措施，早操活动有成效并能长期保持下去。（3）各班学生早操情况质量好的加记分，队伍不整齐、口号不响亮的扣分，并将此内容列入班级考核中。通过长期的早操跑步锻炼，不仅培养了学生的顽强毅力和意志品质，也促进了身体素质的提高，为培养全面发展的人才奠定了良好的基础。

别样风采-------课间操我校为了在课间让学生有充分的活动时间，每天上午 9:50----10:20有半个小时的课间操时间，由政教处牵头，体育组组织，学生会督查开展形式多样，丰富多彩的课间操活动，每周将跑步、课间体操、花样跳绳轮流进行，坚持健身性、趣味性、科学性、教育性、知识性和艺术性原则，力求丰富课间操的形式和趣味，促进学生身心健康发展。阳光体育------活动课一小时每天下午4:30-----5:30为我校的阳光体育活动时间，操场上每班自主组织形式丰富的体育活动，打羽毛球、篮球、乒乓球、踢毽子、丢沙包等活动激发了学生的兴趣，强健了他们的体魄，继而培养了他们良好的锻炼习惯和团结合作的优良品质。相信伴着我们体育活动的展开，我校学生的体质会更好，团结协作精神和坚强品质会更强，我们的阳光体育会成为一道亮丽的风景。

“四姿三声两操一活动”规范化要求

“四姿三声两操一活动”规范化要求（一）“四姿”的规范化要求 1.坐姿眼睛平视前方，头正、颈直、挺胸、收腹、立腰，双脚自然平放与肩同宽，胸距桌沿一拳，两眼与书本保持一尺的距离。正确的姿势如下图： (1)腰背自然挺直，胸部张开，双肩放平，胸离课桌一拳左右；两臂放在桌上略张开，左手大拇指和其余四指分开成八字形，按住纸左边。 (2)写字时，眼睛与纸面保持一尺远距离。 2.站姿从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视（而不是斜视），两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，肩平颈直，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。为了维持较长时间的站立或稍事休息，标准站姿的脚姿可作变化，两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜或以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍曲以休息，然后轮换。标准站姿的关键是三个部位，一是髋部向上提，脚趾抓地，二是腹肌、臀肌保持一定的肌紧张，前后形成夹力，三是头顶上悬，肩向下沉。这三个部位的肌肉相互牵制，才能保持标准的站姿。 3.舞姿学校应注重学生的形体教学，认真上好舞蹈、韵律体操、健身操等，使学生的立姿、转姿和跳姿更加规范，动作舒展，肢体大方，形体充分，姿态优美。 4.握笔姿势 —抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。 “一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离。“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力。“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起。“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心，使中指失去托力。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动。“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。中小学生“四姿”（坐姿、站姿、读写姿、舞姿）的标准规范，是学校教育必须做好的最基本的要求。（二）“三声”的规范化要求 1.读书声合理安排学生的学习时间，推荐阅读书目，每天至少要有1小时的晨读、暮读等时间，让琅琅的读书声飘满校园。 2.歌声选择振奋人心、健康向上、催人奋进的校园歌曲，坚持天天有歌声，月月有新歌，让校园充满欢乐，充满歌声。

两操管理制度

两操管理制度两操是调节师生学习与工作节奏，保障师生课外体育锻炼时间，促进身体健康的重要措施。为了规范学校两操活动的管理，确保守时、守纪、安全、文明、有序地进行两操锻炼，特制定本制度。一、各班级每天必须按实际在校人数参加两操，暂时病假的学生按病假站操，长期病假必须持医院证明，经班主任许可批准，方可不出操。班级人数变动，班主任老师应及时通知政教处，否则出现考核差错，责任自负。二、早上按规定时间按时出操，各班体育委员在2分钟内整队完毕，站在本班队伍前，随时由值日老师或学生会体育干部统一整队开始跑操，跑操步伐要整齐，口号要响亮。三、课间操各班体育委员要在3分钟内整队完毕，做到快、静、齐，然后站在本班队伍前带领学生做操。学生做操队列要整齐，认真用力，动作规范标准一致。各班主任站在本班队伍后面监督管理，保证做操质量，每班队伍前安排一名学生带操。四、每天跑、做操结束后，值日老师做小结。由学生会干部负责每天课间操的检查评比，每周公布一次各班课间操评比结果。五、如遇天气特殊情况不能出操，但必须按时起床到教室上自习。六、具体要求 1、上午第二节上课教师要按时下课，做到不拖堂，不利用第二节课间做操时间考试、找学生谈话等。不准提前下课。。 2、各班组织学生参加课间两操尤其是课间操时，必须按要求整队带入操场，到达做操区域，迅速站好队形，要求从出操到整队要快、静、齐。班主任老师跟班监管。 3、学生在散开和集合过程中必须遵守操场纪律，听从号令，认真做好每一个动作。 4、学生做操时，要求动作要到位、不应付，做操期间要安静，不说话、嬉闹，保持队形整齐、不涣散。 5、班主任从学生出操到做操结束，要始终跟班；学生做操期间，班主任要认真检查本班学生出操人数及做操情况，整理好本班队形，不与其他教师凑堆说话、聊天，不利用做操时间找学生做其他事情。 6、各班在课间出操结束后，必须整队走出操场，并按规定的行走路线， 7、全校各班级必须遵守出操的秩序，注意活动的安全，上下楼按规定行走线路进行。任何班级或个人不得奔跑、拥挤，严防踩踏事故的发生。 8、负责组织课间操的值日教师，必须认真组织整队，确保学生活动的安全和秩序。高田初中 2016年月15日

彭州市敖平中学“两操一活动”实施方案

彭州市敖平中学“学生每天一小时体育锻炼” -----------“两操一活动”实施方案一、指导思想：为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》、四川省《关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的通知》、《学校体育工作条例》、《成都市体育条例》及全国亿万学生“阳光体育运动”实施方案的要求，结合我校学生“阳光体育运动”实施方案精神，促进学生身心健康发展，让每一个学生都能感受到运动的快乐，丰富校园生活，特制定本校的“两操一活动”实施方案。二、“两操一活动”组织机构 1、领导机构为了加强领导，确保活动落到实处，特成立学校“两操一活动”领导小组。组长：郭远林副组长：胡方敏、庄瑞洪、刘期成、钟发建成员：王勇、唐显贵、曾强、李元俊、周俊、朱锦刚、罗江 2、实施机构体育组：体育教师负责具体辅导医务、后勤组：安全保障、“两操一活动”器材的购置与维修班主任：为班级的第一责任人，负责组织好本班的活动组织和实施，监督本班学生在活动中的纪律、安全和活动效果。三、活动口号： “我喜欢、我参与、我能行”“健康第一”、“强健体魄” 四、活动目标：以“健康第一、强健体魄”为目标。保证学生每天至少60分钟时间的课外体育活动时间，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。五、实施原则：

1、全员参与原则：师生全员参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到“人人有项目，班班有活动，周周有安排，月月有比赛”，让每名学生及教师都能养成良好的运动习惯，掌握科学的健身方法。 2、安全第一原则。严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。 3．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，根据季节的变化，合理地恰当地安排“两操一活动”内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4．教育性原则。 “两操一活动”是一项集体活动，活动中需要学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。 5．创造性原则。经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让“两操一活动”时时有趣，常常新鲜。六、“两操一活动”时间及活动内容：活动时间：每天早晨、课间及课后鼓励学生进行锻炼，活动内容：（1）各年级保证开足体育课，每天坚持“两操一活动”。（2）自主活动：在老师的组织下，分成若干小组，根据季节的变化，进行有氧运动，如篮球投篮、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、拔河等学生喜爱的运动型及娱乐活动。

中心小学两操一课规范

北辛街道中心小学体育课基本流程及要求一、带学生到操场（2分钟）根据学校实际，体育课上课老师要在候课铃声响时，到教室组织并带领学生安静有序的进入活动场地上课。二、开始部分（1—3分钟）开始部分从学生到操场排好队后开始，包括：整队（立正—向右[向左]看齐—向前看—稍息—立正）、各排报数、体育委员报告人数（也就是检查学生出勤人数）、教师讲述课的主要容、对学生进行安全教育、领取体育器材等。二、准备部分（3—5分钟）准备部分一般是进行队列的练习，比如原地踏步走、三面转向练习。小学阶段，学生身体还没有长成，用标准的站、走去要求他们，对他们正确身体姿态的形成有好处，也是体育教学五个领域目标中身体健康目标的体现。此外还可以选择绕操场齐步走或者慢跑1—2圈，进行徒手操和素质练习。徒手操也可以用广播操代替。素质练习可以选择一些简单的，比如：俯卧撑、纵跳、柔韧性的拉伸，劈叉之类，如果是篮球、排球，可以进行一些球性练习，如篮球运球，原地运球、行进间运球，拨球。三、基本部分（20—25分钟）一般由两个小部分组成，一部分是本课主要容的教学，然后可以组织一个小游戏。在我们学校可以进行的教学大概有：各种体操（包括广播体操、自编徒

手操等）、各类短跑、立定跳远、篮球、跳绳、投掷等；亦可根据本年度国家体质健康测试项目来开展针对性的教学和训练。游戏则五花八门，可以是教学主要容的延伸、拓展，也可是是教学主要容的补充。如：教学容是“投掷沙包”，游戏可以是“沙包投准”，那么这样就是属于容的延伸；如果教学容是“广播体操”，游戏设计是“接力赛”，那么就是属于容的互补。四、结束部分（3—5分钟）这个部分主要是集队、检查人数，进行一些简单的小结，把本次课学习练习的容提一提，将学生的表现小结一下，把学生的心收一收，点收体育器材并归还。形成队列，不能奔跑，不要大声讲话、喧哗，安静有序地走回教室，尤其是低年级要求在老师的组织带领下，排队进教室休息1——2分钟。不要在操场直接组织放学。五、活动场地安排：根据学校人数众多场地狭小的实际情况，体育课一般要求同班学生在指定的围活动，体育教师一定身在课堂并时刻关注学生活动情况，及时处理突发事件，以确保体育课中学生的安全。

两课两操管理制度及实施方案

（2）班主任负责检查监督，杜绝不安全因素，做好文明管理。 3.做操时要态度认真、精神饱满、动作到位。（1）做操过程中，各班安静、有序、不讲话、不干与做操无关的事。（2）全套操从头至尾动作要整齐、到位，达到锻炼目的。 4.要保证做操出勤率，做操环境良好。广播操时间，学生个人不得无故在教室，不下楼做操。 5.广播操的全过程班主任要到位、跟班并认真管理，指导教育学生文明守纪，认真锻炼，提高素质。体育老师要到位指导。（二）眼保健操 1.做好准备。（1）上午第二节、下午第一节预备铃响，各班学生必须在教室里做好准备。（2）上操铃响，学生闭目静待眼操开始，不得再做其他事。到各专业教室上课的班级和上体育课的班级，科任老师应在教室组织学生做完眼操后，才能带队安静、有序地到专业教室上课。 2.要保证做操率，提高眼操质量。（1）眼操时间，学生一律停止其他活动，人人做操。（2）眼操过程要态度端正、动作认真、点按到位。 3.眼操结束，要闭目休息。

两操一活动工作总结

两操一活动工作总结 2013—2014学年度为了全面推进素质教育，我校积极抓好“每天锻炼一小时”工作，努力提高学生身体健康，使体育成为我校一道亮丽的风景线：每天锻炼一小时，学生健康起来；每天锻炼一小时，校园活跃起来。我校从实施的大课间体育活动至今，受到了全校师生与家长的欢迎，收到了良好的活动效果。一、转变观念、提高认识 “大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成。同时，形式多样的活动还是在强健体魄、锻炼意志的基础上，培养学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。通过“大课间体育活动”使我们大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质。活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性，集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家转变以往的观念，统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。二、科学设计，具体实施。大课间活动虽然是师生共同参与的活动，但是我们明确地认识到它的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主性是我们设计创编大课间活动的首要原则。在大课间活动准备、设计创编阶段，教师、班主任走到学生当中，参与学生的课间活动，和孩子们一起游戏，了解学生的兴趣，征求他们对开展大课间活动的意见和要求，并对此进行梳理、归纳，形成设计创编原则和思路。因此，在整个大课间活动的设计创编和实施过程，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正实现了把快乐与健康送给学生。由此我们确定了大课间活动设计创编原则和活动内容与形式。1、设计创编原则：体育与艺术融合的原则；锻炼与休闲相结合，张驰有度原则；传统与现代完美统一原则。 2、活动内容与形式：整个大课间活动一小时，分为上、下午各30分钟。上午集

两操管理制度

两操管理制度 -标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

两课两操管理制度及实施方案(2016最新)

九（2）“两课、两操”管理制度及实施方案为了树良好校风、创文明校园、建优良秩序、提高青少年儿童的整体素质，使学校的“两课两操”能正常、有序地开展，提高全校学生的身体素质，经我班讨论决定，对“两课两操”作如下规定：一、全班同学必须严格按照学校安排的日课表进行“两课两操”活动。 1．体育课: 由体育教师负责，组织学生按教学计划落实教学的各个环节,学生必须严格遵守课堂常规。 2．课外活动: 全校各年级各班均由班主任负责，组织全班学生整队和活动，体育教师负责活动器材的出借回收和技术指导。二、学生两操实施方案：（一）广播操 1.广播操集合站队要“快”、“静”、“齐”。（1）早上第二节课下课铃响后，各班必须按“轻声慢步、靠楼梯右行”的原则，有序、安静地进入操场的指定地点集合站队，班主任要到位监督管理。（2）广播操结束，各班必须在体育老师的统一指挥下，按体育组安排的秩序，整齐、安静地依次退场。 2.进、退场要文明、安静、确保安全、有序。（1）全班在活动时要整齐、安静列队，不得喧哗，不得拥挤。（2）班主任和班委负责检查监督，杜绝不安全因素，做好文明管理。

3.做操时要态度认真、精神饱满、动作到位。（1）做操过程中，各班安静、有序、不讲话、不干与做操无关的事。（2）全套操从头至尾动作要整齐、到位，达到锻炼目的。 4.要保证做操出勤率，做操环境良好。广播操时间，学生个人不得无故在教室，不做操。 5.广播操的全过程班主任要到位、跟班并认真管理，指导教育学生文明守纪，认真锻炼，提高素质。体育老师要到位指导。（二）眼保健操 1.做好准备。（1）上午第二节课后铃响，全班学生必须在教室里做好准备。（2）上操铃响，学生闭目静待眼操开始，不得再做其他事。到各专业教室上课的班级和上体育课的班级，科任老师应在教室组织学生做完眼操后，才能带队安静、有序地到专业教室上课。 2.要保证做操率，提高眼操质量。（1）眼操时间，学生一律停止其他活动，人人做操。（2）眼操过程要态度端正、动作认真、点按到位。 3.眼操结束，要闭目休息。

两操一活动要求及评分细则

早操、课间操、课外体育活动要求及评分细则考评办法:由体育教研组、值xx组详尽负责一、早操、课间操：70分要求： 1、集合迅速，排面整齐，保持安静，人数齐，按时出操。 2、体育委员大胆管理，认真负责，组织指挥得力；每次两操一活动后，及时总结上操情况。 3、跑操：队伍步伐整齐统一、口号洪亮、精神饱满。做操：动作正确有节奏、伸展、有力度，队形排列整齐，精神饱满。 4、解散时，队伍整齐有秩序，听从指挥方能解散。附1：早操评分细则（35分）（1）集合要求（12分）：人数齐全，队伍集合快、静、齐、精神饱满。如有伤病等分外情况的，需出示班主任证明。集合不迅速、不安静、不齐，各酌情扣0.5-4分，缺一人次扣1分。（2）跑操要求（15分）：队伍步伐整齐统一、口号洪亮、精神饱满。跑操说活、步音不齐、排面不齐、口号不洪亮、精神面貌差，各酌情扣0.5-3分。（3）解散要求（3分）：队伍整齐有秩序，听从指挥方能解散。队列乱、不听从指挥，各酌情扣0.5-1.5分。（4）体育委员要求（5分）：大胆管理，认真负责，口令确凿、清析洪亮。不管理酌情扣0.5-2分，口令不确凿、不清撤洪亮，各酌情扣0.5-1.5分。附2：课间操评分细则（35分）

（1）集合要求（12分）：人数齐全，队伍集合快、静、齐、精神饱满。如有伤病等分外情况的，需出示班主任证明。集合不迅速、不安静、不齐，各酌情扣0.5-4分，缺一人次扣1分。（2）跑操要求（15分）：队伍步伐整齐统一、口号洪亮、精神饱满。跑操说活、步音不齐、排面不齐、口号不洪亮、精神面貌差，各酌情扣0.5-3分。做操要求（15分）：动作正确有节奏、伸展、有力度，队形排列整齐，精神饱满。动作不正确无节奏、不伸展无力度、排面不齐、精神面貌差酌、做操说话，各酌情扣0.5-3分。（3）解散要求（3分）：队伍整齐有秩序，听从指挥方能解散。队列乱、不听从指挥，各酌情扣0.5-1.5分。（4）体育委员要求（5分）：大胆管理，认真负责，口令确凿、清析洪亮。不管理酌情扣0.5-2分，口令不确凿、不清撤洪亮，各酌情扣0.5-1.5分。二、课外体育活动：30分要求：各班级严格按照课外体育活动安排表进行活动，做到有组织、有总结。附：课外活动评分细则（30分） 1、集合要求（5分）：人数齐全，队伍集合快、静、齐、精神饱满。如有伤病等分外情况的，需出示班主任证明。集合不迅速、不安静，各酌情扣0.5-2、不齐酌情扣0.5-1分，缺一人次扣1分。 2、活动情况（15分）：在课外活动时，要求参加活动的学生带器材在操场上积极参加体育锻炼，不追逐、打闹，不故意损坏器材，不准私自回教室、寝室、厕所等。追逐打闹、损坏器材、私自回（教室、寝室、厕所等）、不活动、不带器材，各酌情扣0.5-3分跑操要求（15分）：队伍步伐整齐统一、口号洪亮、精神饱满。跑操说活、步音不齐、排面不齐、口号不洪亮、精神面貌差，各酌情扣0.5-3分。

“两课两操一活动”—体育教师工作计划

“两课两操一活动”—体育教师工作计划一、指导思想及目标全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。二、工作任务及要求 1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。 “两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期工作计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。 2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。三、教学措施 1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。

体育工作管理规章制度

体育工作管理规章制度第一章总则学校体育工作的基本任务是:指导学生锻炼身体,增进学生身心健康、增强体质,使学生掌握体育的基本知识和运动技能,学会科学锻炼的方法,养成经常锻炼的习惯,逐步提高运动技能水平,向学生进行共产主义思想和道德品质教育,增强组织纪律性,树立良好的体育道德风尚和集体荣誉感,培养学生的勇敢、顽强、进取精神。第一条、为保证学校体育工作的正常开展,促进学生身心的健康成长,制定本条例。第二条、学校体育工作是指学校体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育比赛。第三条、学校体育工作应坚持普及与提高相结合、体育锻炼与安全卫生相结合的原则,积极开展多种形式的强身健体活动,重视继承和发扬民族传统体育,注意吸取其他学校体育的有益经验,积极开展阳光体育工作。第四条、学校体育工作应当面向全体学生,积极推行《国家学生体质健康标准》、《广东省中小学生体能评价标准》的活动。第五条、体育课教学应当遵循学生身心发展的规律,教学内容应当符合教学大纲的要求,符合学生年龄、性别特点和所在地区地理、气候条件。体育课的教学形式应当灵活多样,不断改进教学方法,开展多种形式的强身健体活动,提高教学质量,形成学校的体育特色。第六条、学生因病、残免修体育课或者免除体育课考试的,必须持医院证明,经学校体育教研组审核同意,并报学校教务处备案,记入学生健康档案。第二章课外体育活动第一条、开展课外体育活动应当从实际情况出发,因地制宜,生动活泼。每周安排五次大课间活动,保证学生每天有一小时体育活动的时间(含体育课)。第二条、在学生中认真推行《国家学生体质健康标准》、《广东省中小学生体能评价标准》。第三章课余体育训练与竞赛第一条、学校在体育课教学和课外体育活动的基础上,根据条件建立学校各种运动队,开展多种形式的课余体育训练,保证训练时间、场地、经费,提高学生的运动技术水平,并积极参加各级各类体育竞赛活动,力争取得优良成绩。第二条、教师应制定课余体育训练计划,重视对政策的管理,努力克服训练中的盲目性和随意性。对参加课余体育训练的学生,应当安排好文化课学习,加强思想品德教育,并注意改善他们的营养。第三条、学校体育竞赛认真执行小型多样、单项分散、基层为主、勤俭节约的原则。学校每学年至少举行一次以田径项目为主的全校性运动会,并组织小型多样的体育竞赛,活跃学生的课余生活。第四章体育教师第一条、体育教师应当热爱学校体育工作,认真贯彻落实《学校体育工作条例》,依法治教,遵守学校各项规章制度,具有良好的思想品德和文化素养。对待学生主动热情,关心爱护,不体罚学生,为人师表。努力钻研业务,掌握体育教育理论和教学方法,积极工作,勇于探索。第二条、学校应在各级教育行政部门核定的教师总编制数内,按照教学计划中体育课授课时数所占的比例和开展课余体育活动的需要配备体育教师。第三条、各级教育行政部门和学校应有计划地安排体育教师进修培训。按照国家有关规定,每学年应妥善解决体育教师工作服装以及落实室外津贴,对负责课外活动以及运动训练的教师,按要求计算工作量。第四条、要按课程要求配备好体育教师,体育教师要认真执行体育与健身新课标,要依照《体育课堂常规》要求备好课、上好课,使用体育课本和体育备课本,制定好教学计划,不断改进教

文体活动管理制度-规章制度

文体活动管理制度-规章制度文体活动管理制度样本1 一、文体活动室由社区办公室负责日常管理，其职责主要为保持室内清洁卫生，维护、维修设备。二、文体活动室的开放时间为：上午8：00—11：30，下午14：00—17：30，节假日全天开放。活动人员必须遵守开放时间，不得随意要求提前或延长，特殊情况另行安排。三、文体活动室主要为社区村民服务，原则上不对外开放，如需邀请外人参加，须经主管领导批准。四、凡来文体活动室参加活动者须自觉遵守活动室制度。五、文体活动室管理制度： 1、不超过规定时间，不影响工作。 2、讲究文明礼貌，禁止大声喧哗，保持室内安静。 3、注意公共卫生，不得吸烟，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑。 4、活动人员请按照器材使用规则安全使用，爱护室内乒乓球桌、棋牌桌、健身器材等设施，如果人为损坏，照价赔偿。 5、不带中小学生和学龄前儿童入室活动。 6、活动后将物品归放原位，关闭门窗、电源。

六、为不断改善活动室的管理服务工作，活动者要积极配合工作人员搞好管理工作，并欢迎提出批评和建议。文体活动管理制度样本2 一、活动管理 1、成立分管部门和领导小组，加强对体、音、美教学工作的领导，设立一名校级领导主抓此项工作。 2、学年度初分管部门要严格制定课外文体活动计划，并落实到每项活动的分管教师。 3、文体活动的负责人每学期初要制定出相应的活动计划，并且工作中要定期进行总结，互相交流协作。 4、合理安排体、音、美等课程，按有关规定配备足额专职教师，健全学校体、音、美教学常规、辅导制度。课前做好场地、器材准备，按要求上课。要保质保量完成教学任务，克服随意性，以适应素质教育发展需要。 5、文体活动时间保证每周活动不少于两次。建立兴趣小组，加强素质教育，注意特长发展，建立学校体、音、美兴趣小组档案。坚持考核奖励制度。活动内容要做详细的记录。 6、组织好课外文体活动，举办校级特色艺术节，组织学生参校音乐、书法、美术等艺术活动，有专人辅导，利用演唱会、展览、参观等形式，培养学生审美、爱美的艺术鉴赏能力和参与能力。积极组织参加上级组织的各项文体活

两课两操管理制度

寒口学校“两课、两操”管理制度及实施方案 2016年9月树良好校风、创文明校园、建优良秩序、提高少年儿童的整体素质。为了使学校的“两课两操”能正常、有序地开展，提高全校学生的身体素质，经校行政会议讨论决定对“两课两操”作如下规定一、全校各班必须严格按照教务处安排的日课表进行“两课两操”活动。 1 体育课: 由体育教师负责组织学生按教学计划落实教学的各个环节,学生必须严格遵守课堂常规。 2 课外活动: 全校各年级各班均由班主任负责组织全班学生整队和活动体育教师负责活动器材的出借回收和技术指导。二、学生广播操细则 1.广播操集合站队要“快”、“静”、“齐”。（1）早上第二节课下课铃响后，各班必须按“轻声慢步、靠楼梯右行”的原则有序、安静地进入操场的指定地点集合站队班主任要到位监督管理。（2）广播操结束各班必须在体育老师的统一指挥下按体育组安排的秩序整齐、安静地依次退场。 2.进、退场要文明、安静、确保安全、有序。（1）各班上、下楼梯时要整齐、安静列队一个班接一个班靠右行走不得喧哗，不得拥挤。（2）班主任负责检查监督，杜绝不安全因素，做好文明管理。 3.做操时要态度认真、精神饱满、动作到位。（1）做操过程中各班安静、有序、不讲话、不干与做操无关的事。（2）全套操从头至尾动作要整齐、到位达到锻炼目的。 4.要保证做操出勤率，做操环境良好。广播操时间学生个人不得无故在教室不下楼做操。 5.广播操的全过程班主任要到位、跟班并认真管理指导教育学生文明守纪认真锻炼提高素质。体育老师要到位指导。三、学生眼保健操细则 1.做好准备。（1）上午第二节、下午第一节预备铃响，各班学生必须在教室里做好准备。（2）上操铃响，学生闭目静待眼操开始，不得再做其他事。到各专业教室上课的班级和上体育课的班级，科任老师应在教室组织学生做完眼操后才能带队安静、有序地到专业教室上课。 2.要保证做操率提高眼操质量。（1）眼操时间，学生一律停止其他活动，人人做操。（2）眼操过程要态度端正、动作认真、点按到位。（3）眼操结束要闭目休息。

两课两操管理制度及实施实施方案

两课两操管理制度及实施方案

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“两操一活动”实施方案

喀什市帕乡二村小实施方案学一、指导思想：为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》、及全国亿万学生“阳光体育运动”实施方案的要求，结合我校学生“阳光体育运动”实施方案精神，促进学生身心健康发展，让每一个学生都能感受到运动的快乐，丰富校园生活，特制定本校的“两操一活动”实施方案。二、“两操一活动”组织机构 1、领导机构为了加强领导，确保活动落到实处，特成立学校“两操一活动”领导小组。组长：阿尼克孜成员：曹羽，赵云、李紫华、李孝龙、杜芳丽、李珊珊 2、实施机构体育组：体育教师负责具体辅导医务、后勤组：安全保障、“两操一活动”器材的购置与维修班主任：为班级的第一责任人，负责组织好本班的活动组织和实施，监督本班学生在活动中的纪律、安全和活动效果。三、活动口号： “我喜欢、我参与、我能行”“健康第一”、“强健体魄” 四、活动目标：以“健康第一、强健体魄”为目标。保证学生每天至少60分钟时间的课外体育活动时间，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。五、实施原则： 1、全员参与原则：

师生全员参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到“人人有项目，班班有活动，周周有安排，月月有比赛”，让每名学生及教师都能养成良好的运动习惯，掌握科学的健身方法。 2、安全第一原则。严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。 3．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，根据季节的变化，合理地恰当地安排“两操一活动”内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。 4．教育性原则。 “两操一活动”是一项集体活动，活动中需要学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。 5．创造性原则。经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让“两操一活动”时时有趣，常常新鲜。六、“两操一活动”时间及活动内容：活动时间：每天早晨、课间及课后鼓励学生进行锻炼，活动内容：（1）各年级保证开足体育课，每天坚持“两操一活动”。（2）自主活动：在老师的组织下，分成若干小组，根据季节的变化，进行有氧运动，如篮球投篮、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、拔河等学生喜爱的运动型及娱乐活动。七、“两操一活动”要求：