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中班健康成长教案：各种方式跳跃乐趣
中班健康成长教案：各种方式跳跃乐趣各种方式跳跃乐趣近年来，健康已成为教育领域的重要课题，各种健康教育活动也成为学校教育的一部分。
在中班阶段，体育运动是幼儿园教育中必不可少的一部分，其中，跳跃是一种非常好的运动方式，能够让孩子们身心得到很好的发展。
本文将介绍一些跳跃的方式，帮助中班幼儿在跳跃过程中获得健康成长与乐趣。
一、五种常见跳跃方式1.单脚跳：将一个脚离地，并保持这个姿势平衡，在一定的时间内不断跳跃。
2.双脚跳：用双脚跳跃，可以做前后，左右，上下和交叉跳跃。
3.绳子跳：使用跳绳，有两种跳法，一种是双脚跳，另一种是单脚跳。
4.多人绳子跳舞：这种跳法是多人同时跳绳，跳绳时会有舞蹈动作。
5.弹跳跳：使用弹跳棒来进行，这种方式需要注意弹跳棒的高度和孩子们的平衡。
二、跳跃对幼儿的益处跳跃可以对幼儿的身体健康和认知发展，以及社交技能和情感发展方面有多种益处。
1.对幼儿的身体健康有好处：跳跃可以提高幼儿的肺活量、心肺功能和骨骼强度，增强幼儿的免疫力，同时有助于控制体重。
2.对幼儿的认知发展有好处：跳跃可以促进幼儿反应速度、协调性和空间意识的发展，同时提高幼儿的注意力和注意细节的能力。
3.对幼儿的社交技能和情感发展有好处：跳跃可以促进幼儿之间的团队合作和互助精神，同时对幼儿的抗压能力和情感调节有很好的作用，有助于幼儿形成积极的人际关系。
三、跳跃教学策略跳跃教学需要注意以下一些策略：1.学生管理：教师在课堂中需要注意对学生的管理，比如观察学生的跳跃姿势，培养他们准确的跳跃技巧，并且在跳跃过程中注重安全，保障学生的身体安全。
2.创造丰富体验：在跳跃教学中，要充分利用各种元素，如音乐、多媒体、游戏等，让孩子们在跳跃中获得更多的感受，从而更能感受到跳跃的乐趣。
3.调动幼儿积极性：在跳跃教学中，老师需要积极地为幼儿提供各种诱导，激励他们参与到跳跃的活动中来，让他们能够体验到快乐和成就感。
四、跳跃课堂教案下面是一份中班跳跃课堂教案，供老师们参考：一、教案目标1.培养幼儿的运动协调能力。
幼儿园体育教案：中班踢毽子体育活动教学案例
文章幼儿园体育教案：中班踢毽子体育活动教学案例在幼儿园的体育教学中，踢毽子是一项非常适合中班幼儿的体育活动。
这项活动不仅可以锻炼幼儿的身体协调能力和平衡能力，还可以培养他们的团队合作意识和集体荣誉感。
下面我们将为您介绍一份中班踢毽子体育活动教学案例。
一、教学目标1. 了解毽子的形状和特点，初步掌握踢毽子的技巧；2. 培养幼儿的身体协调能力和平衡能力；3. 培养幼儿的团队合作意识，提高集体荣誉感。
二、教学准备1. 毽子；2. 平整的操场或室内场地；3. 踢毽子的示范视频。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）老师给孩子们做一些简单的热身活动，如摇摆身体、跳跃、摆动手臂等，让孩子们的身体得到放松和活跃。
2. 毽子的介绍（5分钟）老师向孩子们介绍毽子的形状和特点，告诉他们毽子是用来踢的玩具，需要用脚部进行踢击。
3. 示范和练习（15分钟）老师向孩子们示范如何用脚踢毽子，并让孩子们一起模仿。
在练习过程中，老师可以适时地给予肯定和鼓励，让孩子们保持兴趣和动力。
4. 小组活动（15分钟）将孩子们分成若干小组进行练习，让他们相互配合，共同完成踢毽子的活动。
在活动过程中，老师要及时给予指导和协助，帮助孩子们克服困难，顺利完成任务。
5. 游戏竞赛（10分钟）结束练习后，可以组织一些简单的踢毽子游戏竞赛，让孩子们在游戏中感受到团队合作的乐趣和成就感。
6. 整理活动（5分钟）让孩子们帮助老师将毽子收拾整齐，并听取他们的活动感想和建议，对今天的活动进行回顾和总结。
四、教学反思1. 教学过程中，老师要关注每个孩子的动作表现，给予及时的指导和帮助；2. 活动后，老师要及时总结反思，了解孩子们的反馈意见，为下一次的踢毽子活动教学做好准备。
五、总结与展望踢毽子是一项非常适合中班幼儿进行的体育活动，可以锻炼他们的身体协调能力和平衡感，同时培养他们的团队合作精神。
通过今天的教学，相信孩子们在活动中收获了不少快乐和成长，希望他们在以后的活动中能够继续努力，不断提高。
中班健康教育课教案(精选5篇)
中班健康教育课教案（精选5篇）中班健康教育课教案1教学内容：健康，我和拼板一起玩教学目标：1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。
2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。
3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。
教学准备：1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。
接触过拼板，并有一定经验。
2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。
3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。
4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块（3种颜色）。
教学重点与难点：重点：两脚并拢跳。
难点：在拼版的两边跳，动作协调，轻轻落地。
教学方法与手段法：自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法教学过程：教师活动1——（一）开始部分的准备活动1．带好小拼板去郊游。
（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）（1）帽子顶在头上。
（2）拖地板。
（3）小马。
（得儿驾，小马小马骑骑骑）（4）飞盘。
（转、接、高点接）（5）蹦蹦床。
（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。
（6）跳过拼板。
①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。
②跳过来，跳过去。
（练习两次）③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）幼儿活动1——幼儿随音乐活动活动身体幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。
幼儿说说自己的拼板变成了什么幼儿跟老师学做某些动作。
（如：小马等）。
幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳幼儿练习跳过拼板（练习两次）幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。
（轻轻跳、并拢跳等）。
设计意图1——让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。
中班体育活动教案40篇
中班体育活动教案40篇这是中班体育活动教案40篇，是优秀的中班体育教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班体育打喷嚏的老鼠教案一、活动目标：1、知道秋天天气变化大要防感冒，及时穿脱衣服注意保暖。
2、乐意模仿故事中小老鼠的动作。
3、幼儿能积极参与到活动中，并获得其中的乐趣。
二、活动准备：故事及故事图片三、活动重难点：1、知道春天天气变化大要防感冒，及时穿脱衣服注意保暖。
2、模仿故事中小老鼠的动作。
四、活动过程：1、教师出示老鼠图片，引起幼儿兴趣，讲述故事。
师：“有一天，天很冷，有一只小老鼠在外面跑来跑去，不小心感冒了，直打喷嚏，鼠妈妈说：‘小老鼠，快去晒太阳吧！’太阳晒在小老鼠身上好暖和，它觉得舒服极了！”2、教师出示图片，根据图片内容请幼儿模仿小老鼠跑、小老鼠打喷嚏、小老鼠晒太阳的动作。
3、提问：天冷的时候，我们很容易感冒，那我们能怎样预防感冒呢？注意保暖，及时的增减衣服，多运动，坚持锻炼身体，多晒太阳等。
4、游戏：模仿小老鼠打喷嚏的动作表演。
五、活动总结：教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。
让幼儿在进游戏的同时，感受到体育活动的快乐。
同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对体育游戏的兴趣。
第2篇、中班体育抢位、过障碍教案反思活动目标：通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。
活动准备：平衡凳10个活动过程：一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。
1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。
2、听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。
3、听到击掌声时，换位。
4、区分有效和无效口令，拍掌三次为有效移动信号。
5、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。
6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。
中班的健康领域活动教案（精选5篇）
中班的健康领域活动教案（精选5篇）作为一名老师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的中班的健康领域活动教案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
中班的健康领域活动教案1【活动目标】1、练习滑滑板车过障碍物，提高腿部肌肉的爆发力。
2、培养幼儿不怕困难、坚持到底的精神。
3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
【活动准备】滑板车四辆（可以用脚踩车代替）、小树八颗（梅花桩代替）、独木桥（小山坡）两座、跳高杆（拱形圈代替）。
【活动重点】练习滑滑板车过障碍物。
【活动过程】1、问题导入：组织幼儿围成圆圈站立：“小朋友，我们已经会玩脚踩车了，怎样才能更加稳地玩脚踩车呢？”“脚踩车遇到小而窄的桥时，怎样才能顺利通过呢？”请幼儿回答问题，提出各自的想法。
2、组织幼儿开展“小司机”游戏：教师告知幼儿游戏规则：幼儿分成两组，每组排在第一位的幼儿，站在起跑线上等待出发。
听到出发的信号后，幼儿踏上脚踩车出发，绕过梅花桩，骑过独木桥，钻过拱形圈，再沿着旁边空地直线返回归队；第二位幼儿接过脚踩车出发，游戏依次进行。
在行进过程中，幼儿不能碰倒树林，过独木桥时，注意掌握方向，脚不离车。
游戏重复若干次后，请幼儿之间交流活动情况：“怎样才能使自己的队伍获胜？”3、组织幼儿再次重复游戏：可交替两队部分幼儿，激发幼儿参与竞赛游戏的兴趣。
【活动反思】本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自，主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。
在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。
活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。
孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。
因此孩子们活动的积极性也高了很多。
但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
幼儿园中班健康教案10篇
幼儿园中班健康教案10篇幼儿园中班健康教案篇1活动目标1.学习弯腰半蹲走，锻炼运动的持久性。
2.培养初步的规则意识。
活动准备1.音乐：一起走2.沙袋若干，不同高低的隧道两条。
活动过程一、导入1.幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”二、展开1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。
教师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的.一条隧道，你们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体练习（1）请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
（2）教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
教师：刚才你们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体鱼贯式尝试练习——弯腰半蹲走4.集体讲述你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
9.游戏：运粮食（1）教师：妈妈寻找到了一些粮食，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？（2）游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
（3）幼儿鱼贯式游戏一次。
三、结束1.放松身体。
2.把“粮食”放到指定地方。
幼儿园中班健康教案篇2一、活动目标：1.认识和了解一些常见的交通标志的实际意义和作用，并能遵守游戏规则。
2.能根据指令变化，调节自己的动作，在开车的过程中体验集体游戏的快乐。
二、活动准备：1.交通标志若干个，如左右拐弯、限速、停车等。
2.每人一辆小汽车。
三、活动过程：1）引题------玩车1.小司机们，你们看，这是什么？那它和平时在马路上开的汽车一样吗？有什么不一样？2.我们来做快乐的小司机，一起来玩一玩好吗？（幼儿自由玩……）2）快乐的小司机（一）置身情境1.小司机们，你们想不想到大马路上去开一开。
中班体育游戏拍球游戏教案
中班体育游戏拍球游戏教案中班体育游戏拍球游戏教案1适合年龄：4—6岁设计思路：球是幼儿比较喜爱的一种器械，但是，单独让幼儿练拍球较为枯燥，通过做游戏来练习，就能引起幼儿的爱好。
每个幼儿都喜爱表现自己并得到表扬。
老师充分抓住这一点，让每个幼儿都有在老师面前充分展示的机会，并在老师的鼓舞下增加练球的积极性。
活动目标：1、进展幼儿的想象力和制造力。
2、培育幼儿动作的精确性、灵敏性。
3、练习原地拍球，探究球的各种玩法。
活动预备：皮球每人一个活动过程：一、带幼儿做徒手操进行热身：手腕、脚腕——上肢——扩胸——压腿——跳跃——体转——腹背——原地空手拍球练习。
二、幼儿每人一个皮球围成圆圈做原地拍球练习，老师巡回指导，伸出大拇指鼓舞仔细努力的幼儿。
三、依据幼儿的拍球技能，老师请个别幼儿做示范，让幼儿辨别对错。
老师进一步示范拍球的正确姿态和方法，并指导幼儿左右手交替拍，下一次争取比上一次多拍一个。
四、老师巡回指导幼儿练习状况。
五、拍球竞赛：请幼儿自由结伴，到老师跟前来进行原地拍球竞赛，胜出者予以嘉奖。
六、带幼儿坐在圆圈上玩滚球的游戏：绕身体一周，滚出去滚回来，腿下滚等。
请幼儿探究球的其他玩法，如高运球练习、低运球练习、转圈拍、抛接球、传球等。
七、做四人接力拍球游戏。
方法：四人一组，两人先拍球，四人同时数数，拍到第五个时另两人接着往下拍，就这样五个一换，看哪一组连续拍二十个不失败。
游戏进行2——3次，结束时讲评，表扬合作好的小组。
八、带幼儿边走边拍球到球筐前，收球。
九、做放松活动——重点是双臂和腿。
鼓舞幼儿在家也要常常练习球的各种玩法。
活动反思：运球是一个长期练习的运动项目，为了让幼儿始终保持爱好，老师需要不断改变教学方法和游戏规章，增加新奇动作，让幼儿感到球有多种玩法，喜爱去探究制造各种玩法。
只要幼儿喜爱球，他们的运球水平就会不断得到提高。
中班体育游戏拍球游戏教案2【活动目标】1、训练肢体协调技能，提高拍球技能。
中班体育游戏教案拍球
中班体育游戏教案拍球 篇一：幼儿园中班健康活动教案-中班体育游戏：夺球 幼儿园中班健康活动教案-中班体育游戏：夺球 活动名称 夺球游戏 活动目标 1、通过游戏，锻炼反应力及身体动作的敏捷性。 2、培养游戏中的规则意识。 环境创设 皮球同三分之二幼儿人数。 活动过程 一、开始部分 传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。 二、基本部分 1、三分之二的幼儿拿取皮球，然后提出要求： 有球的孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。 2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。 3、鼓励幼儿积极参与游戏。 三、放松部分： 两人一组拍皮球，整理，回教室。 相关内容:幼儿园教案|教育论文|幼儿园管理|幼儿园环境布置|幼儿园工作计划|幼儿园教育随笔 篇二：中班游戏活动教案《.夹球一起走》 中班游戏活动教案：背夹球 【活动目标】 1、增强幼儿的团结合作水平 2、培养幼儿的身体协调能力和灵活性 【活动准备】 皮球2个、录音机、磁带 【活动过程】 一、预热活动 播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。 二、激趣导入 今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。师：看一看，我们是怎样走路的？（横着走） 那么哪一种小动物是横着走路呢？（螃蟹） 三、与球宝宝共同做游戏活动 师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗？ 幼儿：好。 师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快 幼儿：手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。 1、老师介绍游戏的玩法 将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。 2、游戏开始 教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证 游戏的顺利进行。 3、游戏评价 游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。 四、拓展活动 幼儿听音乐做放松活动。 篇三：中班体育游戏优秀教案 中班数学组体育游戏教案 打雪仗 游戏目标： 1. 通过游戏，发展走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。 2. 体验集体游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。 3. 培养敢于挑战、公平竞争的精神。 游戏准备 粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。 游戏过程 准备活动 教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动：举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作，重点活动上肢。 游戏部分 1.布置游戏场地，创设游戏情境。 （1）用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米，单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。 （2）教师：小朋友们，我们这儿下了一场大雪，我们一起来玩打雪仗的游戏吧！ 2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。 （1）将幼儿分为两组进行游戏。每组中10人穿上粘球衣分别站 在两块“草地”内，剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。 （2）游戏开始，“草地”外的幼儿对“草地”内的幼儿投“雪球”，在规定时间内，粘球衣上“雪球”少的小组为胜。根据教师的指令，幼儿互换角色继续游戏。 提示：游戏可反复进行3~4次，教师把握好时间，让幼儿有休息的时间。 3.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。 结束部分 教师带领幼儿一起做放松活动，幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。如：兔子，用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的动作；乌龟，做手脚着地爬的动作；小鸟，打开双手做拍翅飞翔的动作；老虎，用面部表情和声音表现。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。 注意事项 1.穿粘球衣的幼儿可以反复拿“雪球”，也可以在“草地”上捡散落的“雪球”，但每次只能拿一个。另外，不准摘取粘球衣上的“雪球”。 2.在场地中躲闪跑时，提醒幼儿注意观察周围的情形，与他人保持一定距离，以免发生碰撞、踩踏。 拔萝卜 游戏目标 1.发展跑，跳，投掷等技能，提高身体动作的协调性，增强上下肢力量。 2.体验合作游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。 3.培养活动的积极性和主动性，公平竞争的良好品质。 游戏准备 体能环12个，绒布球30个，小纸箱2个，音乐 游戏过程 准备部分 教师在音乐的伴奏下带领幼儿在活动场地上做热身活动，重点活动下肢。 游戏部分 1.布置游戏场地，创设游戏情境。 设置一条起跑线和投掷线，在起点线前摆放6个体能环呈一条直线，距最后一个体能环3米处散放绒布球做“萝卜地”，距“萝卜地”2米处为投掷线，距其2米处摆放纸箱为“家”。以同样的方式设置另一条路径。 2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。 幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名“小兔子”先用单脚跳的形式跳过体能环，再沿直线跑到“萝卜地”拔一个“萝卜”，将“萝卜”放置在双腿内侧膝盖夹好，以双脚 并拢跳的方式来到投掷线，将“萝卜”投进“家”里。最后从场地两侧直线跑回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续。哪组“小兔子”最先完成“拔萝卜”的任务为胜。 3.教师进行评价总结，使幼儿获得成就感。 结束部分 让幼儿找到自己最放松的姿势坐在地上，在教师带领下做放松活动，如：拍打腿部肌肉，活动脚踝等。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料规放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。 注意事项 1.夹球向前跳时，注意夹紧球。中途绒布球掉落，需捡起，重新开始游戏。 2.提醒幼儿遵守纪律，不要互相推挤，注意安全。 猴子运果子 一、活动目标： 1、 2、 3、 通过持物绕障碍物跑的练习，发展身体的灵敏性和协调性。 提高节奏感和观察能力。 能遵守游戏规则，体验劳动的快乐。 二、活动准备： 哑铃若干、8只小圈围做果子堆，圈内事先放些许哑铃做的果子; 3只大呼啦圈做的仓库；单元转6个、单元桶八个、体能棒20根；单元桥4个、体能环4个。 三、活动过程： （一）、情境导入，激发孩子的活动兴趣。3分钟 “孩子们，猴奶奶请我们去帮忙运果子呢，我们去吧!” (随音乐做舒展活动：“小猴做运动”。 动作：上肢——风吹树摇，下蹲——跷跷板，体转——小转椅，腹背——划船，跳跃——拍球，放松。) （二）探索体验 1、出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法 （1）、用8根体能棒插在八个单元桶上作小树，每颗小树间隔一米 (2)引导幼儿自由讨论走跑的多种形式：如听信号跑、来回跑、跳着走、蹲着走、趴着走、弯着走等 （3）、将幼儿分组，引导幼儿空手绕障碍物跑一次，教师观察幼儿的动作方法，请幼儿思考。如果手上拿的有东西，怎样才能快速走过树
幼儿园中班健康教案《运动》含反思
小朋友园中班健康教案《运动》含反思【--中班健康教案】中班健康教案《运动》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让小朋友宠爱参与体育熬炼，养成爱运动的好习惯，能为自己做简洁的周运动方案，了解多运动对身体有好处，考验小朋友们的反应力量，熬炼他们的个人力量，快来看看小朋友园中班健康《运动》含反思教案吧。
活动目标：1.能为自己做简洁的周运动方案，了解多运动对身体有好处。
2.宠爱参与体育熬炼，养成爱运动的好习惯。
3.考验小朋友们的反应力量，熬炼他们的个人力量。
4.在活动中将小朋友可爱的一面呈现出来。
活动预备：1.小朋友用方案表格每人一张，老师用方案表一张。
2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程：一、谈话引出主题，激发小朋友的活动爱好春天是个春暖花开的季节，也是简单生病的季节，请小朋友说一说怎样避开生病?总结预防疾病的方法，多喝水可以准时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的力量，能使小朋友身体长高长牢固，还能熬炼小朋友的反应力量，变得很聪慧。
二、鼓舞小朋友沟通知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请小朋友说说你都做过哪些运动。
2.鼓舞小朋友说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、老师介绍自己的运动方案，引导小朋友制定自己的运动方案。
1.老师根据一周7天的时间挨次介绍自己的运动方案，包括运动器械和运动内容。
2.引导小朋友说说自己想制定怎样的运动方案，要求小朋友方案要完整，内容包括多种器械、运动方式和在小朋友园、家中运动的不同内容。
四、小朋友开头制定自己的运动方案。
1.小朋友制定方案，老师巡回观看小朋友的完成状况，适时的赐予关心和指导。
2.引导小朋友相互展现沟通自己的运动方案。
五、争论运动时要留意的平安。
1.小朋友运动的时候要留意哪些平安?2.在运动的时候应当怎样爱护自己?活动延长：1.把小朋友制定的运动方案布置成班级的春季运动专栏。
中班体育活动《小小搬运工》
中班健康《小小搬运工》
活动目标：
1.知道手提物品在凳子上保持平稳的行走。
2.能够大胆尝试在不同的凳子桥运物走，运用多种方式过桥，发展幼儿的平衡能力。
3.愿意参与游戏，感受运动游戏的愉悦。
1.活动重难点：
教学重点：能够大胆尝试在不同的凳子桥运物走，运用多种方式过桥，发展幼儿的平衡能力。
教学难点：愿意参与游戏，感受运动游戏的愉悦。
活动准备：
1.凳子，海绵棒，羊角球，音箱
活动过程：
一、热身活动。
丛林大冒险，在一座大森林里住着一群可爱的小蚂蚁，他们非常可爱，小朋友们，你们想和他们玩吗?但是去小蚂蚁家的路上有几条小河，我们需要走过几个小桥。
二、游戏:“西瓜撞击”
引导幼儿双手张开，平举，保持身体平衡的在凳子桥上面行走，老师摇晃羊角球，幼儿要找准时机穿过。
三、游戏:搬运西瓜。
1.幼儿需要手提羊角球走过凳子桥。
2.老师拿起海绵棒在空中挥动制作障碍。
四、游戏:“过s形的桥”。
你们太棒了，现在我们走过最后一个桥就到小蚂蚁家了，我们的桥发生了些变化。
去小蚂蚁家之前我们还需要准备一些礼物（挑着担穿过凳子桥）。
五、游戏:“毛毛虫"进行放松活动，放松身体的各部分。
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中班体育健康活动
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
2 5
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
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活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
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与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
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极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.
活动名称:有趣的跳活动目标：1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参
与体育活动。2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。3．积
极勇敢地参与活动，有自信心。活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、
雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。活动重难点:会用
科学的方法纵跳触物.活动过程：1．跳圈引入活动场地。2．准备活动（韵
律操）3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。4．幼儿利用材料探索各
种有趣的跳。5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。6．和幼儿一起讨
论纵跳触物科学的方法并练习。7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。8.玩
体育游戏:取海洋球.延伸活动:有趣的跳成为片区活动.