产妇能吃鹿茸吗
孕妇禁忌食物 不可不知的孕妇饮食禁忌
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孕妇禁忌食物不可不知的孕妇饮食禁忌
导语：在这个比较特殊的孕期，孕妇不能像常人那样想吃什么就吃什么，如果饮食不当，有的食物易导致孕妇流产。
那么，孕妇禁忌食物有哪些呢？孕妇饮
在这个比较特殊的孕期，孕妇不能像常人那样想吃什么就吃什么，如果饮食不当，有的食物易导致孕妇流产。
那么，孕妇禁忌食物有哪些呢？孕妇饮食禁忌什么好呢？下面，一起到文章中看看，孕妇禁忌的食物有哪些吧！
目录
1、孕妇禁忌食物有哪些
2、孕中期食物禁忌大全
3、孕妇禁忌的西式食物
4、孕妇春季禁忌食物
5、贫血孕妇饮食禁忌
6、糖尿病孕妇饮食禁忌
7、孕初期孕妇饮食禁忌 8、高龄产妇饮食注意事项
孕妇禁忌食物有哪些
一、孕妇忌食用过敏食物
众所周知，吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大。
而孕妇食用过敏食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。
事实上，孕妇食用过敏食物不仅能流产、早产、导致胎儿畸形，还可致婴儿多种疾病。
据美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。
有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。
因此，可从下面五个方面进行预防。
(l)以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用。
(2)不要吃过去从未吃过的食物，或霉变食物。
生活常识分享。
月子餐30天食谱
月子餐30天食谱顺产月子餐食谱第一周(产后1-7天)饮食安排早餐前空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
10点：红豆汤一碗。
午餐前空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
3点：糯米粥一碗。
晚餐前空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)晚餐：素炖品一碗。
晚上点心：红豆汤一碗。
第二周(产后8-14天)饮食安排早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
10点：红豆汤1碗。
午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
3点：油饭一碗。
晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。
晚上点心：红豆汤一碗。
第三、四周(产后15-30/40天)饮食安排早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。
10点：红豆汤一碗。
午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。
3点：花生猪蹄或素炖品一碗。
晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。
晚上点心：香菇糯米饭一碗。
剖腹产月子餐食谱产前一周准备期饮食建议早上点心：养肝汤。
午餐：胡萝卜粥。
下午点心：养肝汤。
晚餐前空腹：生化汤(50ML)。
晚餐：胡萝卜粥。
晚上点心：养肝汤。
产后1-3天排毒与修复月子餐食谱起床后空腹(约7：00)：生化汤(50ML)。
早餐(7：30-8：00)：红豆汤、海带粥、胡萝卜粥。
午餐前空腹：生化汤(50ML)。
午餐(12：00-12：30)：四神粥、四神猪肝、素炖品。
晚餐前空腹：生化汤(50ML)。
晚餐(18：00-18：30)：四神粥、四神猪肝、素炖品。
加餐前(约21：00)：生化汤(50ML)。
晚上点心：红豆汤。
全天饮料：养肝汤(帮助肝脏解毒，分多次吃直到第15天)、坐月子妇宝饮料(第一周)。
产后4-7天排毒与修复月子餐食谱起床后空腹(约7：00)：生化汤(50ML)。
早餐(7：30-8：00)：麻油猪肝、薏仁米饭。
加餐前(约10：00)：生化汤(50ML)。
坐小月子吃什么好 答案在这里
坐小月子吃什么好？答案在这里坐小月子吃什么好对女性术后的身体恢复有着很重要的意义，受伤的身体全靠饮食补养。
究竟女人做小月子吃什么好，一定要注意营养的均衡合理，这样才能够保证身体更快更好的恢复。
饮食方面尤其要特别的注意才行。
如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕。
研究证明，PWRH对于流产术后身体的各项修复比以往流产人群不孕减少至百分之3以上在补充营养的同时要注意下面这几个原则1、清淡饮食一周内，应饮食清淡2、保障充足的能量。
7天后，肠胃功能逐渐恢复，这时就应该注意营养，尽量避免吃油炸食物，每餐不宜过饱，可以少食多餐。
3、尽量少食辛辣刺激的食物，因为辛辣的食物可能刺激产妇产生痔疮。
即使到了坐月子后期，也要注意保证营养均衡，少吃生冷的食品，而应该以蔬菜和肉蛋奶为主，尤其是注意补钙，可以多食用豆制品等含钙较高的食品。
小月子要坐多久千万别一天出门流产后建议卧床休息三天，休息半个月左右，如果身体没有什么特别的情况，可以适当出门走走，但活动量不能太大，避免劳累。
这是因为怀孕时子宫增大，人流术后，胎儿已排出子宫，子宫要复原到原来的体积，子宫内膜被剥脱后，也要重新增生、弥合，子宫颈口被扩张后也要关闭。
因此，在小月子期间，要好好休息、避免活动量过大，而过早外出，不但影响生殖系统复原，而且容易受到风寒，落下病根。
不是吓唬孕妈们，坐小月子期间，如果过早出门容易受风寒侵袭，冬天子宫会受寒，严重的还可能导致不孕不育。
夏天坐小月子过早出门，还容易导致子宫感染呢。
PWRH，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。
修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。
针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。
所以坐小月子至少应在家休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，应注意局部的卫生，防止感染的发生，半年内应注意避孕，以使子宫较好的恢复。
30天坐月子食谱
晚：海米炒豆芽，米饭 宵夜：酒酿+1 个鸡蛋 月子餐之第三十天 早餐：鲫鱼汤下面条+1 个鸡蛋+小白菜 中餐：黄花杞子蒸瘦肉,黄豆猪手汤，米饭 晚餐：栗子黄鳝煲，发菜，米饭
一、南瓜绿豆羹或南瓜小米粥 二、大排蘑菇汤 [做法] 1． 每块大排骨用刀背拍松，再敲断骨髓后加酒、盐腌 15 分钟。 2． 锅中加水适量，放炉火上烧煮，水沸放入大排骨，撇去浮沫，加酒，用小火煮 30 分钟， 加入蘑菇片再煮 10 分钟，放入上述[调味料]后放入蕃茄片，煮沸即可食用。 [功能] 养血生精、健脾益气、开胃增食、生津润肺、强壮筋骨，本品钙、磷铁丰富，能促进乳母及 婴儿的骨质生长发育及造血机能，可以预防及治疗佝偻病、软骨症及贫血，产后大出血者食 之尤宜。 俺的意见：我想吃这个~我现在就想吃这个~ 三、月母鸡 母鸡炖山药 [做法]1．小母鸡宰后去毛、内脏及骨，剁成 3 见方的鸡块，放入开汤锅内氽，去血水， 捞出。 2．炒锅洗净，烧热，下化猪油，烧至六分热时放入姜葱，炒出香味后，再下鸡块，炒一下， 烹入料酒，随即掺汤 3000g，下盐、胡椒粉，旺火烧至汤汁成白色时，拣去姜、葱，再移上 小火烧。上菜时，盛入碗内上桌即可食用。 四、黄芪当归炖鸡汤 <那念黄芪 qi 哈~嘿嘿~> [做法] 1．活鸡宰杀，去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净。 2．黄芪去粗皮，与当归均洗净待用。 3．砂罐洗净，放清水 400g，放入全鸡。烧开后撇去浮沫，加黄芪、当归、胡椒，用小火炖 2 小时左右，鸡肉同时加入精盐，再炖 2 分钟即可食用。 五、栗子黄焖鸡 [做法] 1．将肉鸡骨头剔下，剁成 4cm 见方的块状，用少许太白粉、精盐拌匀。 2．剥去栗子外皮，用油炸至皮紧。 3．将鸡块下油锅炸至金黄色倒出，锅留底油下葱姜稍炒，再下鸡块及汤，调好颜色及口味， 以中火煮 25 分钟（烧煮之中放入栗子），待鸡熟汁浓时起锅，挑去葱、姜，用太白粉勾芡， 盛盘即可食用。 六、鲫鱼豆腐汤 七、皮蛋瘦肉粥 [原料] 白米 150g，瘦猪肉 250g，水发腐竹 50g，皮蛋 2 个 g，麦片 30g [调味料] 生油 40g，精盐 15g，味精 3g [做法] 1． 将瘦肉切成两块，用精盐 10g 分别在肉块上涂匀，放入冰箱腌渍一夜，成为瘦咸肉。 2． 腐竹洗净、切粒。
剖腹产月子餐天食谱及做法
剖腹产月子餐天食谱及做法剖腹产产后吃什么好?剖腹产后头三天:拒绝油腻口味要清爽产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的。
】月子餐之第一天一杯萝卜水,一杯白开水。
大米粥.剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
中国妈妈宝宝网爱心提示:产后8小时候一定要上厕所,排出小便很重要,能够防止你尿路感染。
分娩让身体经历了一场严酷的考验,虚弱的身体急需补充营养。
哪怕你什么都不想吃,也要强迫自己慢慢吃点东西,至少要喝点水,否则你可能会脱水。
第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液。
另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙,所以及时补充钙也很必要。
】月子餐之第二天早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥(加了几片生菜叶、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的以及中药路路通(通奶管的。
】月子餐之第三天早:白米粥(里面掺和点小米,一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效。
午:白米粥(里面掺和点小米。
晚:白米粥(里面掺和点红枣-,清炒鸡毛菜,路路通。
注:小米:据说白米容易上火,加点小米会中和一下。
红枣:排恶露的。
但是后期最好还是少吃点,要不然恶露一直不干净也讨厌。
从第三天开始,为了通便,每天吃一根香蕉。
香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。
这样做是为了不吃到冷的水果。
别的水果也可以这么做,像猕猴桃之类的。
没有微波炉可以考虑放在热水中先浸泡十几分钟.香蕉粥材料:大米50~100克,香蕉200克。
制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,共同煮成粥。
康乐宝宝提醒孕妇那些食物不能吃
导读：怀孕了，肚子里的宝宝一天一天的长大，为了孩子有一个良好的生长环境，孕妈妈必须保持身体健康，很多食物都不能乱吃，以前喜爱的食品都暂时先忍忍吧！关键词：孕期饮食孕期饮食禁忌胎儿发育流产康乐宝宝一.十大垃圾食物1.油炸类食物;2.腌制食品;3.饼干;4.香肠;5.蜜饯;6.雪糕;7.肉干;8.汽水;9.烧烤10.罐头这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。
二.容易导致流产的食物1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，造成流产。
2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。
杏仁中含有剧毒物质氢氰酸7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
孕妇不能吃什么蔬菜？为什么不能吃？茄子根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。
如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。
《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。
女人能伤子宫无孕。
所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。
桂皮又称肉桂。
性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。
如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。
《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。
《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。
由此可见，怀孕妇女切勿食之。
西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。
但是，像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。
30天坐月子食谱(4)
30天坐月子食谱坐月子的重要原则就是一定要吃好。
经历分娩后, 你需要大量的营养物质帮助你尽快恢复身体。
宝宝中心精选了营养、美味又各具独特功能性的坐月子食谱。
帮你摄入充足的优质蛋白质, 同时又不要忽略蔬菜、水果和谷物类。
催奶坐月子食谱帮你保证足够的汤汁和水分, 这是乳汁分泌所必须的。
补血补气食谱帮你弥补分娩过程中的耗气伤血。
如果你有便秘或恶露不尽等烦恼, 我们也有食谱能帮得上忙。
你可以根据自身的情况进行选择。
月子餐之第一天一杯萝卜水,一杯白开水。
大米粥 .剖宫产后 6个小时,肠道排气后,产妇才能进食萝卜水的作用:促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生分娩让身体经历了一场严酷的考验,虚弱的身体急需补充营养。
哪怕你什么都不想吃, 也要强迫自己慢慢吃点东西, 至少要喝点水,否则你可能会脱水。
第一餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量 ; 蛋白质可以快速修复身体 ; 新鲜水果和蔬菜可以利尿通便 ; 丰富的铁和帮助铁吸收的维生素 C 也是必需的营养素, 可以帮助身体恢复生产时1失去的血液。
另外,给宝宝喂哺母乳时,骨骼会流失很多钙,所以及时补充钙也很必要。
月子餐之第二天早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥 (加了几片生菜叶、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋 (放点红糖 -排恶露的,酒酿冲鸡蛋 -下奶的以及中药路路通 (通奶管的。
月子餐之第三天早:白米粥 (里面掺和点小米 , 一个肉包子里面塞点酒酿 (肉馅不吃,有开奶的功效。
午:白米粥 (里面掺和点小米。
晚:白米粥 (里面掺和点红枣 - ,清炒鸡毛菜,路路通。
注:小米:据说白米容易上火,加点小米会中和一下。
红枣:排恶露的。
但是后期最好还是少吃点,要不然恶露一直不干净也讨厌。
从第三天开始,为了通便,每天吃一根香蕉。
香蕉应该连皮放到微波炉里面转 30秒再吃。
这样做是为了不吃到冷的水果。
2别的水果也可以这么做, 像猕猴桃之类的。
产妇及新生儿护理保健手册
产妇及新生儿护理保健手册
产妇及新生儿护理保健手册主要包括以下内容：
一．产妇护理：
１．饮食：顺产产妇产后当天可进食流质或清淡饮食，以后可进普食。
剖宫产产妇术后禁食6小时后进食清淡流质，如温开水、米汤等，禁食牛奶、豆浆、糖水、甜果汁等甜食。
肛门排气后改为半流，如粥、面条、云吞等，1~2天后改为食物应富有营养，有足够热量和水分，若哺乳，应多进蛋白质和多喝汤类食物，如鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡汤等，并适当补充维生素和铁剂。
不宜吃辛辣、刺激性食物及饮烈性酒，少量甜米酒有助乳汁分泌。
阴道流血期间禁食人参鹿茸。
２．休息与活动：顺产产妇应于产后6~8小时内起床稍事活动，起床必须有人在旁陪伴，以防产后晕阙、摔伤等意外。
产后第二日可在室内活动。
剖宫产产妇术后取平卧位，勿抬高头部，6小时后改自由体位，协助产妇翻身，2小时一次，翻身过程防止坠床。
早期活动有利于恶露流出、健康恢复，还可预防腹腔脏器粘连等并发症。
二．新生儿护理：
１．饮食：哺喂母乳约每2个小时哺喂1次；哺喂配方奶约每4个小时哺喂1次。
２．姿势：妈妈在哺喂母乳时，可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。
如坐姿（摇篮抱法）、斜倚、橄榄球抱姿、侧躺等。
此外，产妇及新生儿护理保健手册还包括预防接种、常见疾病和感染的预防和处理等内容。
产妇食谱
产妇食谱1.哺乳期滋补：猪蹄通草粥【配方】猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2 茎。
【做法】先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。
每日2次，温热食。
【特点】通乳汁，利血脉。
适用于产后无乳，乳汁不通。
2.产后补血通乳：大枣煮猪脚原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。
制法：1)猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。
2)锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。
3)将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻，加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味即可。
食用功效：补血益气，强身通乳。
3.燉豆腐豬蹄香菇材料：豆腐5塊、豬蹄(前腿)一只、香菇25公克、絲瓜250公克、生薑絲少許作法：豬蹄切塊先煮，再加入香菇、生薑絲、鹽，後放絲瓜、豆腐。
此量需在1、2日內吃完猪蹄花生仁猪爪2个，洗净，用刀划口。
花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。
对阴虚少乳者有效。
4.猪蹄黄豆汤[原料]猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。
[制作]猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。
2-3日一剂，连服3剂。
[功效]滋补阴血，化生乳汁。
5.冬瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
制作：1)认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片；2)鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；3)当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。
营养小特色：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼、鲢鱼替代；冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。
需要注意的是不能过咸，不然会使体内潴留水分；也不可只饮鲜汤而不食鱼肉。
要知道，鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。
孕妇怀孕期饮食禁忌大全(精心整理版)
孕妇禁忌食物少吃：1.辛辣热性作料（辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉）容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘2. 甜食、巧克力糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了3. 味精味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。
味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统发育4. 油条油条在制作过程的添加明矾，明矾含铝，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育，因此改变吃油条的习惯，多吃些全麦制品5. 冷饮怀孕后胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。
现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安6. 菠菜人们一直认为菠菜含有丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。
其实，菠菜中含铁量并不高，而且含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。
孕妇过多食用菠菜会使体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育7. 巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，致使必需的营养素缺乏。
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。
山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过量食用会使子宫收缩，有引起流产的可能，故要少吃或不吃不吃：1. 可乐、茶、咖啡等大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。
咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育2. 杏仁含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁3. 黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食4. 薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。
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生活常识分享
产妇能吃鹿茸吗
导语：
生活中常见的食物有很多，不同的食物有着自己的特点，在对
食物选择之前需要它进行认识，这样在吃的时候，对身体才不会有任
何的损害，那女性
生活中常见的食物有很多，不同的食物有着自己的特点，在对食物
选择之前需要它进行认识，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的
损害，那女性怀孕的时候，需要对身体进行滋补，这就需要在食物选
择上谨慎进行，使得吃的时候对身体没有损害，那产妇能吃鹿茸吗？
很多人对产妇能吃鹿茸吗并不是很清楚，这就需要在选择鹿茸的时
候，需要对它进行认识，鹿茸是常见的药材，选择它改善人体一些疾
病有着很好的帮助。
产妇能吃鹿茸吗：
很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康复，这是因为鹿
茸具有补肾壮阳、益精养血之功效，对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚
病症具有较好的作用。
但产妇在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺，如果服用鹿茸
会导致阳气更旺，阴气更损，造成血不循经等阴道不规则流血症状。
因此，产妇不宜服用鹿茸，如果身体虚弱，可以在中医指导下服用一
些适宜的药膳或保健品调理体质。
有五种情况不宜服用鹿茸：
一、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是
血热的人;
二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的
人;
三、有“五心烦热”症状，阴虚的人;