体育课选课有关注意事项
-中山大学体育课程指南
-中山大学体育课程指南我认为，大学应该让所有大学生有更多的参与体育运动的机会，而不仅仅是培养少数体育尖子。
相对于培养尖子运动员，我们更关心每一位学生参加体育锻炼的条件。
我们希望在大学生活中，让学生学会一到两个受益终身的项目，让他们拥有健康的身体和运动的理念。
———中山大学校长黄达人一、中山大学体育课程（一）体育课设臵与教学安排体育课是教育部规定的必修课程；是我校课程体系的重要组成部分。
1、一、二年级本科生两年4学期4个必修学分；夏季学期体育课为公共选修，1个选修学分。
新生第1次体育课为集中授课的体育理论课。
2、学生根据兴趣，自主选择不同的体育项目作为体育课学习内容；实行“两学年每学期选项”制，即每位学生2年体育必修课中有4次选择不同运动项目的机会。
3、对全校学生在各学期开设丰富多彩的体育公共选修课，以满足学生兴趣；1个选修学分/每学期。
（二）网上选课1、学生通过教务处网上选课系统选定体育课程不同项目。
因时间紧迫，新生必须在开学第一周内完成选课。
2、选课程序和注意事项详见下发给各位同学手中、各院系和教务处网站上的体育课选课通知。
（三）课程内容特色教学项目：游泳（必修）----不会游泳的学生在2年（4个学期）内必须选修1次游泳初级课，请未曾选修过游泳且不会游泳的同学务必将游泳初级课列为自己每学期的第1选项，以供电脑随机选中；区分会与不会游泳的达标标准男生50米/女生25米；会游泳或已经选修过游泳课的学生不得选修游泳初级课程，一经发现将被退选。
兴趣选择项目（23项）：包括网球，乒乓球，羽毛球，高尔夫，棒垒球，篮球，足球，排球，游泳，健美操，体育舞蹈，健身，形体，瑜伽，自卫防身，武术，跆拳道，散打，击剑，户外拓展，划船，攀岩等。
保健课：为身体异常、病、残等学生开设的以康复保健为主的体育课程。
夏季短学期教学项目：户外青年领袖拓展、划艇、救生游泳、体能强化、户外探险等。
（三）考核与评价体育必修课学期考核内容、比重和说明附：课外自主体育活动与实践考核说明1、课外自主体育活动与实践考核内容：课余参加体育锻炼情况、参加学校运动队训练、参加各级各类校内外竞赛、组织校内各级各类体育竞赛、参加校内各类体育俱乐部或社团并积极参与活动、担任校内各级各类体育干部、获得各类体育培训证书及国家运动员、裁判等级证书等。
中山大学体育课程与课外体育锻炼指南
2020级新生体育课安排及选课说明本学期第五周体育课安排：2020级第五周的体育课，按上课时间在课室集中上体育理论课，讲授本学期体育理论考试内容，课程重要，请同学们务必出席，不得缺课。
具体上课地点，请同学们留意体育部教务通知。
本学期第六周体育课安排：第六周的体育课即按本人教务系统上选定的运动项目分班开始正式教学。
全体学生着运动服、运动鞋按课表显示的体育课时间，先集中分班后开始上运动实践课（各校区分班地点为：珠海校区：体育馆; 东校园：东田径场风雨跑道; 南校园：1号网球场; 北校园：田径场; 深圳校区：田径场）。
游泳班学生须携游泳衣（裤）、游泳眼镜、游泳帽、大毛巾，第一次实践课即开始下水游泳。
选网球、羽毛球、乒乓球项目的学生请携自备球拍上课。
本学期体育选课说明：1、体育课程须采用网上选课的方式，即通过教务系统进行选课。
体育课程学生最多可选4个运动项目，系统按志愿的顺序进行筛选，学生需及时留意筛选结果，没有选上的需及时补选课程。
2、如学生未在规定时间内按规定步骤完成选课，即被视为放弃选课，体育部不再在开学后为其临时办理插班手续，由此造成的一切后果（如缺失学分、无法参加各类评奖、无法申请出国留学、无法毕业等）由学生个人自负全责。
3、从2019级转专业到2020级且已经上过大一体育课的同学，不能在系统中选大一体育课程，请大二时与新年级同学同步在系统选课。
为使同学们能更好地掌握所选体育项目技能，大一两个学期上同一专项，即只在第1学期（秋季学期）选一次课，秋季和春季学期上同一专项（同一班级、上课具体时间不变），两学期体育课程分别进行期末考试计分，成绩合格各记1学分。
注意事项1、根据教育部对提升大学生体质的要求，体育部修订了体育课考核项目和内容，从2020年秋季学期开始，将体质测试的成绩整体纳入体育课成绩，占比30%，体测全部项目测试完成后才可评分。
所有体测项目在体育课中进行。
凡申请体测缓测的，体育课暂时记为缓考，待体测补测后再登记体育课成绩；申请体测免测的，需转入保健班学习，如超过保健班转班时限（第十周末），可申请退课，下一学期补修。
学生选课常见问题解答
学生选课常见问题解答1.选课积分怎么投注？有什么用？➢每次选课每位同学均可分配100积分。
➢每门课程可投注0-100分，所有投注课程积分总和不超过100分。
➢积分投注仅适用于“抽签”方式的选课（必修课和限选课）。
➢同等条件下，例如，同是2020级学生，跨专业选外专业的必修课和限选课时，积分高者选中率更大。
2.在正选或补退选时，本专业的限选课是否一定能选上？➢不一定。
在预选期间，专业选修课没有容量限制，只要学生预选课程，该课程即选中。
但正选和补退选期间，将对专业选修课及必修课进行课程余量设置，学生在补选时，仅有部分学生能选中课程。
➢选修课预选时（一般为每学期第5周左右），如果有些课程暂时不确定是否打算修读，可先选上，待拿定主意后，在补退选时再退选。
3.为什么我选某些课程，提示有条件限制不让选？➢部分课程，因教学内容和普通专业存在一定的差异性，此部分课程仅允许本专业的学生选退课。
4.为什么我的体育课不能退选？如果需要退选怎么办？➢因体育课每个切块班级均有容量限制，不适合放到系统中选课。
➢如果因选课转专业等原因，确需退课或选课的，需要填写《本科生选退课申请表》，将申请表交于教务科后，即可办理。
因为此类原因选课的，申请表必须由任课教师签字同意。
5.为什么培养方案中有某门课程，但是课表中没有？➢部分限选课因预选人数过少、师资不足等原因未开课。
➢部分实习、实验、课程设计等课程，未安排课表。
➢此类情况，建议先跟本学院教学办或任课教师沟通一下。
6.为什么我的课表和班级课表不一致？➢班级课表包含本班级所有课程（必修、限选）的课表，而个人课表只是自己已经选修的课程课表。
7.为什么我的限选课会冲突？➢部分专业限选课分方向较多，课表编排时，不同方向的限选课会叠加在一起排。
否则，没有足够多的时间点，周一到周末全排课也无法安排。
➢每个学生根据自己的方向选课。
单个方向的，不会冲突。
选课前，务必认真研读培养方案。
8.学分学费收取方式与以往有什么变化？下学期实际修读学分与正选相比，有变化的话，费用如何结算？➢按照山东省教育厅要求，以后学分学费须采取“学期初收取+学期末清算”的模式。
关于2018级学生(体育3)进行教务在线选课的通知
关于2018级学生（体育3）进行教务在线选课的通知
各教学单位：
体育课是我校本科生的必修课程，在校期间需修满4学分，分布在第一至四学期。
我校体育课实行学期选项制、男女生分班上课，学生在校期间需修完至少2个体育专项（其中游泳专项只允许选修一个学期），学生通过教务在线在规定的时间内进行网上选课。
本学期末进行2018级学生需进行体育3（2019秋）的网上选课。
一经选定不得更改，请同学们仔细阅读以下选课流程，按照要求慎重、认真选课。
1．根据《选课信息表》，在上课时间内选择已经提供的男、女生体育项目。
确定与所选体育项目相对应的课程号、课序号（如：150003-5）。
2．根据教务处提供的网上选课步骤，输入自己所选的课程号、课序号，完成选课。
其它注意事项：
1．体育课为必修课，请学生务必进行选课。
2．网上选定体育项目后，请根据《选课信息表》记住体育项目名称、任课教师姓名，以便开学顺利上课。
3．选定体育项目后，不能随意更改。
请同学们慎重选择。
4．第一次体育课学生在田径场集合，由任课教师带入上课场地。
5、羽毛球、乒乓球等项目请学生自备球拍。
体育部
2019年6月13日。
体育与健康课程标准2022版
体育与健康课程标准2022版2022年体育与健康课程标准一、总体指导思想1、坚持全面发展原则，倡导科学的、健康的生活方式，使学生能够合理的进行体育活动。
2、加强实践活动，通过开展有趣的实践活动，让学生树立良好的体育素养。
3、注重以社会现实的需求为导向，科学的设置多样的课程内容，帮助学生从小到大增强体能、增长知识、技能和能力，养成坚持不懈的健康行为习惯。
二、基本要求1、选修原则：体育选修课餐外必须选修，不允许跳班、转科。
2、学时要求：学校应按照4—6学分的要求，每学期开设不少于2门体育选修课。
3、内容要求：开设有水上运动、体能锻炼与健身学习、健美操与运动休闲活动、健康方式的实践、社会活动的实践、学校特色实践活动以及新科目的实践等内容。
4、技能要求：学生掌握相应的健身、体能锻炼与健身技能，探究并理解操作及身体对其影响，理清体育运动和身体发展的关系，运用体能锻炼健康生活技能。
三、课程设置1、水上运动：水中有氧健身操、水中跳跃、游泳及钓鱼等。
2、体能锻炼与健身学习：有氧健身活动、力量训练，柔韧性、平衡训练、全身平衡训练等。
3、健美操与运动休闲活动：健美操、单杠、双杠、瑜伽、舞蹈等。
4、健康方式的实践：宣传健康的理念，培养饮食习惯、体育活动习惯、身心健康习惯和环境保护习惯，营造良好的心理环境。
5、社会活动的实践：学校开设关于社会实践的课程，包括参加体育活动的活动评比、体育社会实践等。
6、学校特色实践活动：重视设置本校特色实践活动，包括花样游泳、排球、橄榄球、帆船等。
7、新科目的实践：开展新近开设学校体育课程、新体育运动及竞技运动等，增强学生体育技能和素质，丰富体育课程内容。
四、评价方案1、学生成绩综合评估：根据学生实践活动技能与文化课程成绩两个方面，给予综合性评价。
2、比赛竞赛：学校定期举办体育竞技比赛。
3、练习评改：根据学生作业和老师评改结果，给予综合性评估。
4、主动参与：注重学生主动参与体育活动，到场评比赛和比赛，就可获得额外的评价分。
体育(心得)之浅谈高中体育选修课
体育论文之浅谈高中体育选修课“选项教学”是当前社会发展的必然趋势，是当前实施素质教育的一项重要改革举措。
“选项教学”指的是：以促进青少年学生既全面又有个性发展为目的，在缩减班级学生规模的基础上，通过对包括教学内容，教学方法，教学组织形式，教学实施过程，教学策略和教学模式等改革而形成的一种班级教学活动形式。
在高中阶段的学生,动机的产生也不一样,有些动机是心理活动自然形成的,有的动机所萌发出来的是为了获取利益的一种利己主义思想,从而决定中中学生正形成的道德观念和个性特征.因此,强身的同时要注重育心,寓思想品质教育与体育教学之中,能更好的实现这一目标的,就是在高中阶段积极开展体育选修项目的教学,有利于学生个性的健康发展,塑造良好的道德品质.这是由于学生为了满足自己的需求,会自觉地约束和改正自己的不良行为,因为他们凭借兴趣和爱好来选择自己喜爱的项目,这本身就是一种主导作用的动机,他们会在行为上自觉的从严要求自己,听从教师和教练的正确引导,以积极的态度去参与投入体育锻炼之中,对自己选修的锻炼项目有信心和责任感,所以开展体育选修课项目的教学,既利于学生的思想教育和个性的健康发展,又利于学生的运动能力的提高和终身体育锻炼意识的形成.参选体育类选修课的学生,大多都具有一定的运动技能和运动技术基础,对某一类体育活动充满兴趣.他们希望通过体育选修课的学习进一步提高自己的运动特长,获得更多的体育知识.所以,我们应在各方面对他们提出更高的要求,强调体育专项知识的丰富,专项能力的培养,提高在运动中主动分析问题,解决问题的能力.在全校开展体育选修性项目的参与式教学,为学生创造宜人的教育环境,在体育锻炼中他们会有意识和无意识地表现自我个性发展的能力,满足学生的精神发展,对学生的个性健康发展和终身体育锻炼意识的形成起到积极的推动作用.我校推行选项教学已经两年了，在选项体育教学的实验中，我们发现：选项教学能让学生的主体作用得到了充分的发挥，体育课上学生的兴趣浓了，练习密度也有了，学生的竞争意识、抗挫折能力、拼搏精神却欠佳，同学间的合作意识都有所提高。
选课规则及选课系统操作流程(学生版)
选课规则及选课系统操作流程（学生版）一、选课规则1、我校本科学生选课采用预选、正选、补退选三轮选课的方式。
（大一新生刚进校时，在9月份选大学英语课、体育（1）或部分学院选院系选修课只采取一轮选课的方式。
以后各学期的课程选课均采用预选、正选、补退选三轮选课的方式）（1）预选（每学期期末）学生必须参加预选。
预选不采取“先到先得”方式。
在预选阶段，同学们可选择一个合适时间段或者中意的老师的课程。
如果选课人数超过课程的课容量，预选之后，系统将对选课人数进行自动的筛选（系统将随机进行筛选，不考虑预选时选课的先后，不考虑选课用的计算机）；如果选课人数小于课程的课容量，那么选课名单自然被选中，不进行筛选。
例如：某门课程的课容量设置为50人，预选的时候不限制人数，选课人数可超过50。
如果实际选课人数为70人，那么在预选结束后系统将自动筛选，筛除20人；如果选课人数小于等于50人，那么这些学生就全部被选中。
（2）正选（每学期期末）学生必须参加正选。
在正选阶段，同学们可以看到通过预选之后的筛选结果，自己所选的课程是否选中。
如果在个人课表中仍然可以看到在预选阶段选的课，说明这门课学生已选中；如果看不到在预选阶段选的课，说明课程已被筛选出去，这部分同学只能在尚有课余量的课程中重新进行选择。
此轮选课“先到先得”。
（3）补、退选（新开学第一周）补退选阶段，同学们可对所选课程进行退选，也可补选那些仍然有课余量的课程。
因为补退选阶段所选的课程不多，建议同学们尽量在正选阶段选定自己要修的课程。
补退选时间结束，系统关闭，学生不能对选课结果进行任何调整。
此轮选课“先到先得”。
2、注意事项（1）补、退选结束，系统关闭后，教务处不再接受学生个人退选、改选和补选课程的申请，请同学们对本人的选课结果负责。
（2）在新开学第一周内，请同学们务必上网查看自己电子课表，严格按照所选课程及课程的教学班上课。
因各类原因会造成上课时间、地点或任课老师的变动，请同学们要经常关注综合信息上挂出的调停课通知，切勿错过上课时间或错找了上课地点。
大学生体育课选课功法教案
一、课程名称：大学生体育课选课功法二、课程目标：1. 帮助学生了解和掌握多种功法的基本动作和练习方法。
2. 培养学生的身体素质，提高身体的柔韧性和协调性。
3. 增强学生的自我保健意识，促进学生身心健康发展。
4. 激发学生对传统功法的兴趣，弘扬民族传统文化。
三、教学对象：大学本科一年级学生四、教学时间：每周一次，每次2课时五、教学场地：体育馆或室外空旷场地六、教学内容：第一课时1. 热身活动：- 慢跑：让学生进行慢跑5分钟，以活动全身关节，提高心率。
- 徒手操：进行头部、颈部、肩部、腰部、下肢等部位的徒手操，活动全身肌肉。
2. 功法教学：- 太极拳：介绍太极拳的基本特点和练习方法，示范太极拳的基本动作，如起式、云手、白鹤亮翅等。
- 易筋经：讲解易筋经的起源和功效，示范易筋经的基本动作，如五禽戏、九鬼拔马刀等。
3. 实践练习：- 学生分组练习太极拳和易筋经的基本动作，教师巡回指导。
第二课时1. 复习与巩固：- 学生复习上一节课学到的太极拳和易筋经动作，教师进行个别指导。
2. 功法进阶：- 八段锦：介绍八段锦的练习方法和注意事项，示范八段锦的动作，如两手攀足、调理脾胃、摇头摆尾等。
- 五禽戏：讲解五禽戏的起源和功效，示范五禽戏的动作，如虎戏、鹿戏、熊戏等。
3. 实践练习：- 学生分组练习八段锦和五禽戏的动作，教师巡回指导。
七、教学组织方法：1. 讲解示范：教师通过讲解和示范，使学生了解功法的基本动作和练习方法。
2. 分组练习：将学生分成小组，进行功法动作的练习，教师巡回指导，确保学生正确掌握动作。
3. 个别指导：针对学生在练习中遇到的问题，教师进行个别指导，帮助学生克服困难。
八、课后小结与反馈：1. 教师总结本节课的学习内容，强调功法练习的注意事项。
2. 学生反馈学习心得，提出疑问和建议。
3. 教师对学生的反馈进行总结，对功法练习提出进一步的要求。
九、教学评价：1. 学生对功法的基本动作掌握程度。
2. 学生在练习过程中的参与度和积极性。
选课注意
选课注意事项一、选课流程选课一般分为预选、正选、补退选三阶段：⏹预选：每个人在选课的时候都会有一份自己的预制课表，也就是学院给你安排好的专业必修课和专业选修课，选课的目的就是在空闲时间选一些课。
专业选修课可以退掉，但是最好不要退。
预选不限制每门课程的人数，也就是可以随便选。
所以第一阶段选课的时候尽量多选，因为教务处之后会对预选数据进行抽签处理，到时候很多课就会选不上了，所以有时候也要看人品。
⏹正选：教务处经过对预选的课表进行抽签处理，就形成了你的正式课表（比如，你在预选课表中选了40个学分，有可能正式选课的时候只有20几个了，那就看运气了），所以就开始正式选课，有些好课程在这个时候一般都选满了，你再根据自身的情况选一些课。
⏹补退选：一般在下学期开学第3周的时候补退选，你可以去听一听你选的课，如果感觉满意，就可以继续选；不满意就可以退掉，这个随自己。
二、操作1、在选课时段进入学生个人信息系统（这个得自己到四川大学网站上去找，我想你们应该都知道，第一次登陆用户名和密码都是学号，注意修改密码，修改之后要记牢，不要忘记，否则很麻烦的！）2、抄下自己心仪课程的课程号、课序号，在选课系统里面输入就行了。
3、最好去机房，那边估计优先，也可以在自己的电脑上，但是必须连上校园网。
（机房感觉会爆满啊，我只有第一次选课是在机房，后来都在寝室感觉还好～）注意时间，正选的时候谁先选，谁就能选到——早起的鸟儿有虫吃。
三、推荐课程《毛概》（最好在这个时候修）6学分；；《中华文化》3学分；《法医学与司法精神病学》3个学分；还有其他学院自己感兴趣的课，可根据自身的情况自由选择。
四、选课说明1、学习是自己的事情，在大学更没有老师来提醒你，强迫你。
多去听取一些信息，不要以为会有人告诉你。
所以，选了哪些课一定要心中有数，每个学期修多少学分，一定要自己计划。
法学院毕业要求是修满170个学分（超过10学分以内估计都不会收费）：A.必修课，86个专业必修课，43个非专业必修课；B.选修课，24个专业选修课，17个非专业选修课。
大学体育课选课信息
徐州师范大学2010-2011学年度第一学期体育课选特别提醒：
1.选课前必须参加教学评估.
2.一选后必须参加二选，否则自动释放选课信息.
3.体育课不能免修，如有特殊生理缺陷或突发疾病不能参加剧烈运动的同学可以在二选结束后，或者开学初第一周凭医院看台下）申请办理保健课.
4.需要重修选课“体育（一）和体育（三）"的同学，请开学第一周内到教务处信息中心申请选课.
机电学院
国际商学院物电学院化工学院
生科院城环学院
数学学院计算机学院文学院
育课选课信息
的同学可以在二选结束后，或者开学初第一周凭医院鉴定的证明到大学体育部（泉山体育场到教务处信息中心申请选课.。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2019—2020学年第一学期体育课选课及上课有关注意事项
2019—2020学年第一学期思明校区和翔安校区体育课全部放开，大二及以上各年级学生
均可选课（大一新生课程另行安排）。现将选课及上课有关注意事项作如下说明：
一、特别注意事项：
1、每学期只能修一门体育课，不能选两门或两门以上的课程；
2、凡已修满4个体育学分者不能再选体育课；
3、凡已获得游泳必修学分的学生不能再选择游泳课；
4、选课后如需调整课程或上课时间，请务必在教务处规定的时间内自行上网改选、补
选、退选，凡学生之间私自调换课程一律无效。
二、选课要求及说明
1、皮划艇课、桨板课要求选课者会游泳，至少能连续游100米以上；
2、潜水课因技术要求须4节连上，同时要求选课者具有较高的游泳水平（男生能连续
游400米，女生能连续游200米），开学初老师会进行测试选拔，请慎重选课。
3、康复保健体育课：凡因身体疾病等原因而无法参加正常体育活动或不能参加长跑等运
动的同学（需从教务处或体育部网上下载申请表填写盖章并提供医院证明）可选修康复保健
体育课，身体健康者不能选择该课程。如遇专业课程与保健课时间相冲突，请学生自行调整
解决。
4、思明校区花样跳绳课、舞龙舞狮课所有班级均为校运会表演班级，所有课程集中在前
半学期进行（除正常上课外，将利用早晨或晚上的时间进行合班集训），请根据自己实际情况
选择。校运会开幕之后如有想继续上课的，请向任课教师说明，体育部将根据实际情况安排
后续课程。
三、上课集合地点
思明校区：
第一次上课时，白天上课的所有班级均在演武田径场主席台前集合，统一分班；
晚上上课的班级直接到相应场馆集合。排舞、瑜伽均在王清明游泳馆二楼；羽毛球在风
雨球馆；舞龙舞狮在演武田径场。
棒垒球课（周二下午）直接到学生公寓棒垒球场集合。
翔安校区：
第一次上课时均在田径场主席台前集合，统一分班。
四、有关说明
思明校区游泳、自由泳课在顶层泳池上课的班级每周上课两次（周三、周五34节或56
节），上课时间为1——8周；在一楼泳池上课的班级每周上课一次，上课时间为1——15周。
选课时请根据个人情况选择。