三重脑(βα-θδ脑波)的全脑应用

正确处理中风的十一个步骤

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享正确处理中风的十一个步骤导语：卒中是人们对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜，语言不利，半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。无论儿童，青年还是中老年均可患病，该病具有发病率高，死亡率高，致残率高，复发率高，并发症多的四高一多特点，掌握正确的应急措施对减少合并症，维持生命体征，防止病情加重，争取时间，进一步救治是十分重要的。发生脑卒中后该采取什么应急措施？ 1.初步判断为脑卒中后，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持病人的呼吸道通畅。 2.保持镇静，给病人以精神安慰。 3.避光可将窗帘拉上，避免强光刺激。 4.有条件者可给予及时的吸氧。 5.及时清除口腔内异物，如呕吐物、假牙等，保持呼吸道通畅。 6.使病人平卧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。可不放枕头或将枕头垫在肩膀后面，使下颌略微仰起。 7.如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪。宜保持镇静，切勿慌乱，不要悲哭或呼唤病人，避免造成病人的心理压力。 8.打电话给急救中心或者医院神经专科，寻求帮助，必要时不要放下电话，询问并听从医生指导进行处理。 9.可以做一些简单的检查。如用手电筒观察病人双侧瞳孔是否等大等圆;如有可能应测量血压，如收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)可以给病人舌下含服一片10毫克硝苯地平，即心痛定。10在没有医生明确诊断之前，切勿擅自做主给病人用止血剂、安宫牛黄丸或其他药物。11.有条件者呼叫救护车来运送病人。自行搬运病人时正确的方法是：2～3人同时用力，一人托住的病人的头部和肩部，使头部不要受到震动或过分扭曲，另一人托住病人的背部和臀

四种脑波

目录四种基本脑波阿尔法脑波的作用创造力顶级表现 α波（ALPHA/α wave）是四种基本脑波之一。 [编辑本段] 四种基本脑波四种基本脑波是：δ波（DELTA/δ wave），θ波（THETA/θ wave），α波（ALPHA/α wave）和β波（BETA/β wave）。这四种脑波构成脑电图（EEG）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。阿尔法脑波在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。德尔塔脑波（DELTA）只在深睡时出现，塞他脑波（THETA）在浅睡时出现，阿尔法脑波在初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。倍他脑波（BETA）在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集中。德尔塔脑波振荡频率0—4赫兹/秒，塞他脑波4—7赫兹/秒，阿尔法脑波8—13赫兹/秒，倍他脑波13—40赫兹/秒。当然还有其他的脑电波的存在，但那是在特殊情况下，如意外的刺激等。以上提到的四种脑电波构成了脑电图的一般排列。 [编辑本段] 阿尔法脑波的作用每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或

阿尔法波音乐的作用是什么

阿尔法波音乐的作用是什么？通过α脑波音乐训练可以起到以下作用：提升创造力------通过特定音频来激发相应的α脑波。开发集中力、注意力、记忆力------透过α脑波音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩。实现自我，改善性格------透过α脑波音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现，成为具有个性魅力的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。促使事业、社交活动的成功------α脑波音乐更容易让你发掘自己的内在潜能，唤起自信心，产生良好的人际关系，并获得事业的成功。安定情绪，提高生活适应能力------α脑波音乐将帮助你解除由情绪压力而来的各种紧张、不安，提升精神，并开发你的潜在能力。有时也被用来帮助减肥、戒烟或缓解失眠症等。感受α脑波音乐的环境与心情在听α脑波音乐时，要注意选择适合的环境和心理准备：室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。在开始聆听α音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果会更好。（6岁以下的孩子不用此过程，直接听即可。）闭目养神，静坐片刻，或做几次深呼吸。（6岁以下的孩子不用此过程，直接听即可。）聆听α音乐时的心理状态，也会导致不同的效果，这是因为α音乐的鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度，尽情徜徉在α音乐中，可导致情绪智商良性化。现代心理学家认为α脑波音乐对于情绪，智商的影响主要展现在以下几个方面：产生对他人与个性的尊重。开发「全脑人」的自我意识。发展创造力与自我实现。生活是更自由宽广的选择。愿意多角度方式理解他人。开发情感的浪漫与感染力。生活中多元化的感动体验。

肠脑学说及其临床应用

万方数据

肠脑学说及其临床应用作者：王文举，李克钧，韩世春，周翔，张洪顺，潭涛，刘胜作者单位：天津中医学院第一附属医院骨伤推拿科,天津市,300193 刊名：中国临床康复英文刊名：CHINESE JOURNAL OF CLINICAL REHABILITATION 年，卷(期)：2004,8(16) 参考文献(8条) 1.胡仁明内分泌代谢病·临床新技术 2002 2.朱智明;段立平;高连如脑肠肽与肥胖[期刊论文]-中国临床康复 2003(21) 3.翟森神经生物化学 1981 4.田明清中医学的经络实质探讨 2004(03) 5.田明清中医学气的电实质探讨[期刊论文]-中国临床康复 2003(23) 6.胡云章经络的本质-蛋白质电传感效应 1995 7.薄智云腹针疗法 1965 8.王文举中华腹部推拿奇术 1995 本文读者也读过(10条) 1.车旭东.石志超.安照华推腹点穴治疗单纯性肥胖病的疗效观察[期刊论文]-中医药学刊2005,23(7) 2.五耀堂推腹可治哪些病[期刊论文]-家庭保健2011(2) 3.刘明军.王之虹.张欣.卓越.陈邵涛运腹通经推拿法对单纯性肥胖症患者脂肪代谢的影响[期刊论文]-长春中医药大学学报2011,27(3) 4.车旭东.安照华推腹点穴治疗单纯性肥胖病探析[期刊论文]-实用中医内科杂志2005,19(2) 5.中里巴人"推腹法":推走慢性病[期刊论文]-家庭科学·新健康2009(12) 6.陈鹏飞.罗洪洁.Chen Pengfei.Luo Hongjie马寿椿教授与癌症中医支持疗法[期刊论文]-四川中医2007,25(10) 7.欧云喜振腹推拿对改善Ⅱ型糖尿病运动能力的疗效观察[期刊论文]-按摩与康复医学（中旬刊）2011,02(6) 8.张欣.刘明军.李冬梅.卓越运腹推经法治疗单纯性肥胖症疗效观察[期刊论文]-吉林中医药2009,29(12) 9.骆仲达.骆竞洪腹诊推拿手法与其他推拿的比较[会议论文]-2009 10.丛德毓.胡金凤.王立新.王宇峰.吴兴全.邹权腹背推拿对亚急性衰老家兔血清SOD、MDA的影响[期刊论文]-中国老年学杂志2011,31(7) 引用本文格式：王文举.李克钧.韩世春.周翔.张洪顺.潭涛.刘胜肠脑学说及其临床应用[期刊论文]-中国临床康复 2004(16)

四种基本脑波及实际运用

四种基本脑波四种基本脑波是： 3波(DELTA / S wave ) 8波(THETA / 9 wave ) 01波(ALPHA / a wave ) 3波(BETA / B wave ) 这四种脑波构成脑电图(EEG)。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。 a /阿尔法脑波(ALPHA )在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有a波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有a脑波。a脑波在初睡或初醒时出现(即半睡半醒时)，此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。 S /德尔塔脑波(DELTA)只在深睡时出现。 9 /西塔脑波THETA )在浅睡时出现。 B /贝塔脑波BETA)在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集中。每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和西塔波，这就是失眠症(INSOMNIA )。相反情况是，在适当的时候出现

适当的脑波的人，就是人们所说的天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档，西塔是二档，阿尔法是三档，贝塔是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。口波（8 — 13赫兹）是四种基本脑波之一。我们通常所指的潜意识状态，即指人的脑波处于a波时的状态。a波是连接意识和潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满a波时，人的意识活动明显受到抑制，无法进行逻辑思维和推理活动。此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递信息。 a脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中a脑波是第一个被发现的。1908 年奥地利医学家汉斯？伯格博士第一个提出发现称之为阿尔法波（ALPHA ），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究a脑波，因此关于a 脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。

世界上最能催眠的十首音乐

世界上最能催眠的十首音乐每个人都会失眠，只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心情，能够助你入睡，甚至有音乐疗法来催眠。接下来，给你介绍世界上最能催眠的十首神曲，看看你能坚持多久 1雨的轻喃落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。 2德彪西的《月光》清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质，想象它美好如画，皎洁的挂在心里。睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。3摇篮曲摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，后来发展成一种音乐体裁。温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡，而且使母体内的胎儿也能受到感染，使他们生活的宫内世界也像母体一样的充满阳光，从而使他们变得健康、漂亮、聪明。勃拉姆斯的摇篮曲是摇篮曲中最着名的一首。4Sleepsong神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，忧郁和柔弱中带着坚强，仿佛从很远的地方飘来，可以帮助冥思和心灵的洁净。 Sleepsong 歌如其名，躺在床上听着悠远的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。5玄秘曲法国作曲家萨蒂一生玩世不恭，留下的经典非《玄秘曲》

莫属。玄秘曲一经问世就具有催眠属性，空灵清澄，有种东方的古韵，又有种宗教的神秘。六首《玄秘曲》，第一首最着名，下面是韩国女音乐家Lavinia Meijer的版本。6D大调卡农这也是卡农中最经典的一首，人们知道这首歌都是通过那部电影《我的野蛮女友》，但这首曲的原作者帕切贝尔却经历了一段悲剧，因为他失去了最爱的人。许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最着名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。7阿尔法波音乐阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐，属于脑波音乐的一种，能把人们带入到阿尔法脑波状态，涵盖范围也比较广，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。当我们听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽，有利于促进情绪稳定，也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力，同时能改变睡眠质量。8Dream 13 采访中 Max Richter 亲口承认这是一张没有人能一次性听完的专辑，“哦，连我自己中途都睡着了两次”。某种意义上说这确实是一张效果拔群的催眠专辑，“帮我宣传一下，如果有人能一口气听完8小时请跟我联系，我送TA一张签名专辑”。9佛经南怀瑾曾说一打坐就犯困，一犯困就去睡。佛里的坐禅多少就有点自我催眠的意思，佛经本身也自带催眠效果，因为是音译梵文，拗口难懂，所以如果不是深入研究者，清净放松的佛经基本就能带你进入梦的世界。10哥德堡变奏曲世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的、智性的，技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。转载请注明本文编辑整理：身心灵（shenxinlingdao）我们尊重原创。部分文章和图片来于网络和网友推荐，

脑卒中

传说中的“脑中风”，到底是怎么回事？老百姓俗说的“脑中风”，医学术语叫脑卒中，而脑卒中，包括两种情况，一是脑出血（又名脑溢血），一是脑梗塞（又名脑梗死），一旦得了“脑中风”，非死即残机率很高哦！脑卒中是排名第一的国民死亡原因，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑中风家族史这八大危险因素中，若存在其中三项或三项以上就是卒中高危人群；既往有脑卒中病史或有短暂脑缺血发作病史者是高危中的高危。有一种危险因素的人就应该每年接受一次卒中筛查，早发现早治疗。另外，坚持健康的生活方式能有效预防卒中的发生，防治卒中还要控制好其他相关疾病。改善生活方式 1.控制危险因素做到戒烟限酒不熬夜 2.长期坚持运动防病最有效控制疾病卒中预防最重要的是控制血压正常情况下，人体的血压也是有波动的，一般来说，夜间血压比白天血压低10%~20%，也就是说，清晨起床后的血压会升高。因此，脑卒中多发于清晨时段。有很多研究显示，把清晨血压控制好，对于防治脑血管疾病非常有效。控制血压的目标一般为，测量的血压，收缩压应控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。临床上提倡使用半衰期超过24 小时的降压药，每天吃一次药，就能控制好全天的血压。同时，一定要坚持按时服药。如果血压有轻度波动，可以适当调整用药，使血压控制在目标范围内。房颤病人更要预防卒中

房颤患者比普通人罹患卒中的风险会增加5倍，心力衰竭的风险增加3倍，痴呆的风险增加2倍，死亡风险增加40%~90%……房颤虽可怕，但同时它又是一种可预防的心律失常疾病。通过以下三个方面的健康管理，可预防房颤的发生：但若一旦得了房颤，应及早到正规医院接受专业治疗，以免贻误病情。快速识别卒中脑卒中有如下症状：出现一侧面部或上、下肢突然感到麻木、无力、口角歪斜、流口水；突然说话困难，或听不懂别人的讲话；短暂性视力障碍，一过性眼前发黑，视物模糊；突然眩晕，站立不稳；突发对近事遗忘；出现难以忍受的头痛，症状逐渐加重呈持续性或伴有恶心、呕吐，甚至突发人事不省等。 10月29日是世界卒中日，昨日文医生在值班，今天休息时间再为大家补上这一脑卒中科普知识，希望对能帮助到一些人。预防脑卒中的小方法中老年人谁都怕中风，可有几个人知道世界上最简单的防中风痴呆和降餐后血糖的的动作竟然这么简单，就是踮脚。这可不是常人所说的练习小腿肌肉，除了锻炼小腿肌肉，让下肢血管流动之积极作用之外，大脑能够控制远端的脚爪子和腿肚子，说明神经没坏，脑子没呆，刺激远端的肌肉运动还会刺激大脑，反馈调节大脑功能。肩膀上这个几十年的脑壳里面的血管才不会加速堵塞，也就不会中风。当然，大家在日常生活中，要保持良好的生活习惯，尽量不酗酒、不吸烟，少吃油腻的食物，同时也要保持良好的心态，切忌情绪过于激动。

阿尔法脑波音乐

一、什么是阿尔法脑波阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA），塞他脑波（THETA），阿尔法脑波（ALPHA）和倍他脑波（BETA）。这四种脑波构成脑电图（EEG）。振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。德尔塔脑波（DELTA）只在深睡时出…… 塞他脑波（THETA）在浅睡时出现。阿尔法脑波在初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。倍他脑波（BETA）在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集中。近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。二、阿尔法脑波有什么作用？每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢？我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（德尔他脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（倍他脑波状态），紧张，焦虑和匆忙的一天开始了！！！喝一杯咖啡使自己保持清醒（倍他脑波状态），咖啡因可以抑制塞他脑波和阿尔法脑波，并提高倍他脑波。一整天在紧张，压力或焦虑下工作（大脑中倍他，倍他，还是倍他脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入德尔塔脑波状态）。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入阿尔法脑波和塞他脑波状态）。现代生活中太多的人这样驾驶

卓人右脑胎教宝典

卓人右脑胎教宝典 a脑波音乐（提高情商）：孕妇常听脑波音乐能够保持心情愉快，同时胎儿的脑波也能保持在α波状态，激发胎儿右脑潜能，妈妈更轻松，宝宝更聪明。宝宝长大后专注力强，记忆力好。孕妇日志胎教法：从怀孕第一个月开始，孕妈咪每日例行8件事，让胎宝宝感受到妈妈所做的事，帮助胎儿建立正确的生物钟及良好的生活规律。右脑体操拼图胎教法：从怀孕第一个月开始，建立宝宝的的空间构思及创新能力。映像传递胎教法：怀孕2个月，胎儿大脑急速发育，可以进行信息和神经感应的刺激，促进大脑的发育，妈妈想象图像与胎儿沟通，提高其思维联想能力，宝宝爱动脑，学东西快。爱心感应胎教法：怀孕3个月，通过心电感应向胎儿传递爱意，塑造胎儿健康人格。宝宝性格好、有爱心。七国语言胎教法：怀孕3个月，刺激胎儿的语言神经通路，促进语言功能的发育，从胎儿期开始培养语感，奠定外语基础，将来学外遇又快又轻松。点数对应胎教法：怀孕4个月，让胎儿在腹中就接受数字信息，提高宝宝对数字的敏感性，奠定数学基础。长大后数字反应快，逻辑思维好。胎儿语言训练胎教法：怀孕4个月，利用胎儿与妈妈的心电感应能力，从腹中就让胎儿接受信息，培育胎儿的语言学习能力，将来宝宝学话快，理解能力强。色形影像胎教法：怀孕5个月，刺激胎儿右脑对事物及色彩的感知能力，宝宝将来认知快。胎儿思维胎教法：怀孕6个月，开发胎儿用右脑思考问题的能力。宝宝长大图像思维能力强，有绘画天赋。物像连锁胎教法：怀孕7个月，培养宝宝右脑对实物的概念。长大理解能力强。光照训练胎教法：怀孕8-10月，采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激，可以促进胎儿视觉系统和大脑视觉中枢神经细胞发育得更好。将来宝宝视力好，不容易近视

脑卒中患者膳食指导

脑卒中患者膳食指导 1 范围本标准规定了脑卒中患者膳食指导原则、能量及营养素推荐摄入量、食物选择、膳食处方制定。本标准适用于对脑卒中患者进行膳食指导。 2 术语和定义下列术语和定义适用于本文件。 2.1 脑卒中 stroke 脑血管阻塞或破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能或结构损害的疾病。可分为两大类，即缺血性脑卒中和出血性脑卒中，包括脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、脑血管痉挛等。 2.2 医学营养治疗 Medical Nutrition Therapy；MNT 临床条件下对特定疾病采取的营养治疗措施，包括对患者进行个体化营养评估、诊断，以及营养治疗方案的制定、实施及监测。 2.3 压疮 pressure ulcers 身体局部受到压力、剪切力或摩擦力等损害，引起血液循环障碍，造成皮肤和皮下组织的坏死。 2.4 吸入性肺炎 aspiration pneumonitis 系吸入酸性物质，如动物脂肪、食物、胃内容物、挥发性的碳氢化合物或其他刺激性液体后，引起的肺损伤。严重者可发生呼吸衰竭或呼吸窘迫综合征。 2.5 应激性溃疡 stress ulcer 机体遭受严重创伤（包括大手术）、感染及其他应激情况时，出现胃、十二指肠黏膜的糜烂、浅溃疡、渗血等急性损伤。 2.6 肝性脑病 hepatic encephalopathy；HE

由严重肝病或门-体分流引起的、以代谢紊乱为基础的中枢神经系统功能失调的综合征，临床表现轻者可仅有轻微的智力减退，严重者出现意识障碍、行为失常和昏迷。 2.7 吞咽障碍 dysphagia 吞咽过程的异常。卒中患者的吞咽障碍是指不能将食物或液体从口腔安全送至胃内而没有误吸，也包括口腔准备阶段的异常，例如咀嚼和舌运动异常等。 2.8 体质指数 body mass index；BMI 体重指数一种计算身高别体重的指数。计算见式(1)： []2)m( 体重 = (1) BMI身高 ( kg /) 3 脑卒中患者膳食指导原则 3.1 平衡膳食选择多种食物，达到营养合理，以保证充足的营养和适宜的体重（18.5 kg/m2≤BMI＜24.0 kg/m2）。每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，肉、禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品。做到主食粗细搭配。注：根据我国提出体质指数（Body Mass Index，BMI）的评判标准，BMI＜18.5 kg/m2为体重过低、 18.5 kg/m2≤BMI＜24.0 kg/m2为体重正常、24.0 kg/m2≤BMI＜28.0 kg/m2为超重，BMI≥28.0 kg/m2为肥胖。 3.2 个体化膳食指导针对脑卒中的不同人群，进行相应的医学营养治疗，满足其在特定时期的营养需求。对于年轻的脑卒中患者，养成良好的饮食习惯，减轻高血脂、高血压、高血糖症状。对于老年脑卒中患者，提供适宜的能量和营养素并考虑其心理社会因素。 3.3 烹调方法多用蒸、煮、炖、拌、汆、水溜、煨、烩等少盐少油烹调方式。减少咀嚼，易于消化和吸收。 3.4 食物质量与性状的改变针对吞咽障碍的患者将固体食物改成泥状或糊状。固体食物经过机械处理使其柔软，质地更趋于一致，不容易松散，从而降低吞咽难度。脑卒中后大部分吞咽障碍患者最容易误吸的是稀液体，将稀液内加入增稠剂以增加黏度，可减少误吸，增加摄入量。注意在结构改变的食物中强化可能丢失了的营养成分，尽量使食物能引起患者食欲。 4 脑卒中患者能量及营养素推荐摄入量

人的脑电波知识

μ节律在alpha节律中，8-10Hz，一般用于脑机接口 SMR节律感觉运动节律，13-15Hz。 α指数（α波占全部脑波百分比，安静、闭目时为75%）可以作为情绪表现的指标，情绪稳定而思维广博的人，α指数较高，情绪不稳定而狭隘偏激的人α指数则甚低。α波易受外界刺激干扰，在睁眼时，α波会减弱或消失，

即便是在黑暗的环境中，睁眼也会如此。当人处于“怎么”“什么”“为什么”的惊疑状态时，由于网状结构上行激活作用的增强而导致去同步化，所以α活动也会受到抑制；若外界刺激持续存在，它又可以逐渐恢复。α波的峰与两侧的谷大体上可连成为等腰三角形，若峰顶向左或右移位，破坏了等腰形态，则提示中枢处于疲劳状态。α活动可以反映一个人的某些心理品质，如α节律优势者，易与人合作。 β波不受睁、闭眼的影响。在睁眼视物、情绪紧张、焦虑不安、惊疑恐惧或服用安定等药物时，β波活动急剧增多。β活动也与人的某些心理品质有关。β节律优势的人常表现为：精神紧张、情绪不稳、感情强烈、易于冲动、固执己见、不受约束、善于独立的执行任务；长于抽象思维，喜欢依靠“推理”解决问题，还表现出持久力差，易于疲劳的特点。频率的个体差异很小，波幅的个体差异较大。正常脑波与年龄大小有密切关系，年龄越小，快波越少，而慢波越多，且伴有基线不稳；年龄越大，则快波越多，而慢波越少。但是，在50岁以后，慢波又继续回升，且伴有不同程度的基本频率慢波化。脑波更受到意识活动、情绪表现以及思维能力等精神因素的影响。 (1)年龄和个体差异脑电图作为客观反映大脑机能状态的一个重要方面，和年龄的关系非常密切。如在小儿，脑电图可以观察到随年龄增加的脑波发展变化。年龄阶段不同，脑波可显示明显的差异。另一方面，由于小儿时期脑兴奋抑制机制发育水平的年龄差异，因而对内、外界各种因素影响的反应较成人显著，容易出现明显的脑波异常，而且异常的范围也较广泛，但相应的消失也较成人快。在小儿时期异常脑波的出现也与年龄有关。年龄不同，异常波型也不相同，在癫痫时尤其如此。到成年时，脑波逐渐稳定，中年后随着脑机能的逐渐减退，脑波又产生相应的变化。到老年期由于有脑缺血性损害或有脑萎缩存在，大多数也会出现有意义的脑波异常。关于脑波的个体差异多在1岁后出现，并随年龄的增加而逐渐增加，至成人时脑波差异已相当显著。许多研究结果认为脑电图与遗传及心理特征有一定关系，但出生后各种环境因素对大脑和心理性格的形成也有一定的影响。 (2)意识状态脑电图能够反映意识觉醒水平的变化，成人若在觉醒状态出现困倦时，脑电图就由α波占优势图形出现振幅降低，并很快转入涟波状态。入睡后脑波变化将进一步明显并与睡眠深度大致平行。在病理状态下，脑电图波形的异常又与病因及程度有关，除大多数表现为广泛性或弥漫性波外，还可见到一些其他的异常波型。临床上常根据这些异常波型来推断意识障碍的病因、程度，还可确定病位。 (3)外界刺激与精神活动脑波节律一般易受精神活动的影响，如当被试者将注意力集中在某一事物或做心算时，α节律即被抑制，转为低幅β波，而且精神活动越强烈，α波抑制效应就越明显，外界刺激也可引起同样的变化。这就是为什么在做脑电图时周围环境要安静，受检者要放松、不要思考问题的缘故。 (4)体内生理条件的改变临床上诸如缺血缺氧、高血糖、低血糖、体温变化、月经周期的变化、妊娠期、基础代谢等都直接影响脑组织的生化代谢，所以脑波也相应地出现变化。如脑组织酸中毒时，脑血管扩张，脑血流量增加，将引起脑波振幅降低和出现快波化。 (5)药物影响在临床上大多数药物对脑机能会产生直接或间接的影响，尤其是那些直接作用于中枢神经系统的药物可引起明显的脑波变化。具体变化与个体差异、药物种类、服药方法、药量等都有很大关系。如口服给药，刚开始和增加药量时会出现脑波变化，有些在停药后的短期内脑波改变仍可持续存在，甚至会出现一种反跳现象而见到脑波增强，这就是临床上治疗癫痫不能突然换药或停药的原因。影响脑电图的因素有哪些? 影响脑电图的主要因素有年龄、个体差异、意识状态、外界刺激、精神活动、药物影响和脑部疾病等。其中年龄和个体差异与脑生物学特点及遗传心理因素有关。外界刺激与精神活动引起的脑波改变属于脑机能活动的一些生理性变化。药物影响和脑部疾病所产生的脑波变化往往是病理性的，但也可以是一过性和可逆性的。

α脑波音乐的原理

α脑波音乐的原理 α脑波音乐的原理α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧洲文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是α脑波音乐。α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。其作用原理是，8-14赫兹(1秒内振动的次数)α为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁,由於在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,,脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态,道理就在於此。脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象，例如，每秒震动十次的音频会诱发同频的脑波，也就是介于α脑波区间，因此，从左耳进入的声波会影响左脑的脑波，右耳进入的声波会影响右脑的脑波。大脑可能是宇宙中最为精密的神经电路设计，每一种心智机能都由多组神经回路协调完成。例如，处理视觉这种人类最重要的知觉时，大脑里有三十多个区域予以平行处理，有的区域处理色彩，有的区域处理形状，有的处理深度，有的处理速度等等。同样的，大脑在处理理解力、记忆力、图像思考、抽象思考、

线性推理、空间想像等，也各有不同的神经回路在运作着。人脑中有许多的神经细胞在活动著,而成电器性的变动,也就是说,有电器性的摆动存在,而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样,脑中的电器性震动我们称之为脑波,用一句话来说明脑波的话,或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源,或者是脑细胞活动的节奏。在听脑波音乐时，要注意选择适合的环境和心理准备： 1.室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。 2.在开始聆听音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑;或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果应会更好。 3.闭目养神，静坐片刻，或做几次深呼吸。 4.聆听音乐时的心理状态，也会导致不同的效果，这是因为音乐的鉴赏是一种智力活动。 5.采用积极的态度，尽情徜徉在音乐中，可导致情绪智商良性化。脑波音乐可达到许多不同的效果 1.提升创造力------通过特定音频来激发相应的α脑波 2.开发集中力、注意力、记忆力------透过脑波音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩。 3.实现自我，改善性格------透过脑波音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现，成为具有个性魅力的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。 4.促使事业、社交活动的成功------脑波音乐更容易让你发

【卒古文解释脑卒中名词解释】脑卒中的卒怎么读

【卒古文解释脑卒中名词解释】脑卒中的卒怎么读。副职。又见zú。象棋棋子。 ⒌终于，不必治于传。聚集。卒zuó1，为田百顷”。韦昭注。注。卒一音足（zú）。 ①终了，完毕：“上大夫一卒之田”，过河以后，除不能后退外：病~。 ⒋完毕，结束：“仓卒也。 ”兴卒暴之作。《素问·方盛衰论》。本义：古代供隶役穿的一种衣服。衣上著有标记。 ⒈兵：士~。 ――《汉书·成帝纪》而卒惶急无以击轲，而乃以手共搏之。

――《战国策·燕策》又如。小篆字形，在“衣”上加一点标记：~成大业。卒cuì1，以区别于常人）卒cù同"猝"。小~。 ⒉旧称差役：狱~.争斗。卒一：卒拔（仓猝攻取）；卒迫（仓促紧迫）突然则亡以应卒。 ――《汉书·辛庆忌传》卒然边境有急，数千百万之众，国胡以馈之，卒有卒长。《司马法》亦以“百人为卒”。《国语·齐语》以二百人为卒，由连长统率。二、春秋时分赏俸禄田的单位。《国语·晋语八》。《素问·玉机真脏论》：“然其卒发者；cu同“猝”，转筋于阴治其阴；卒暴（突然）；卒然（忽然，突然）卒<：~业。语~。 2.通"：“愿卒闻之；名>zu（指事：“受师不卒，表示穿这种衣服的人。《灵枢·四时气》：“转筋于阳治其阳。《灵枢·邪客》，于兵相同，在未过河前，只能向前一步步走。仓促，急速行西逾陇卒。 ――《汉书·食货志》？――贾谊《论积贮疏》又如：卒倒（突然晕倒）.通＂倅"。三音翠（cuì）。通焠；萃＂、军队编制。

《周礼·地官》以百人为卒：“百人为卒，允许左右移动，但也只能一次一步。 ”③死亡。 ④兵卒。 ⑤众多。二音促（cù）。 ①同猝。突然。 ”②仓促。《素问·征四失论》：“卒持寸口”卒卒#cù【释义】同“猝（cù）”。走~。 ⒊死，使术不明。 ”②详尽。 ===================关于这个字的更多的信息 =================卒<副>... 突然；仓猝，转而攻秦。 ”《郑伯克段于鄢》：“缮甲兵：“卒惶不知所为；名>差役，鲁肃闻刘表卒。 ”⑤终于。 cǜ<：“昔栾武子无一卒之田。 ”《谋攻》：“全卒为上，破卒次之。 ”⑥<。 ”《赤壁之战》；名>步兵；最终。

“脑肠相通”假说及意义

“脑肠相通”假说及意义张思超（山东中医药大学山东济南250014）摘要：从三个方面探讨了“脑肠相通”理论假说提出的依据。认为脑肠肽的发现使假说成为可能；神经胃肠学的建立为假说开辟了新篇章；脑肠病交互作用的临床报道奠定了假说实践基础。生活习性、环境的变迁，成为本课题研究的时代需要。假说的提出对于丰富中医整体观、脑肠病的防治有重要意义。关键词：脑肠相通；假说；依据；必要性；意义中图分类号：文献标识码：文章编号： Hypothesis and Implication of Brain- Intestine Connection ZHANG Si-chao （Shan dong university of TCM，Jinan 250014，China) Abstract：The article studies the theoretical basis for the hypothesis of brain-intestine connection from 3 perspectives，suggesting the discovery of brain gut peptide make the hypothesis possible．And the neuro-gastroenterology offers another foundation．The clinical report on the relationship of brain-intestinal disease is the base of this hypothesis．This article also studies the changes in life style and environment．This hypothesis is vital to traditional Chinese medicine and treatment of brain-intestinal disease． Key words：brain-intestinal connection ；hypothesis；base；necessary；implication 脑为奇恒之府，位置最上，元神所居之地。大肠为传化之腑，腑之最下，糟粕汇集之所。精汁之清藏于脑，不容浊气侵；水谷之浊聚于肠，排出须有时。如此浊气出，精汁藏，则脏腑得养，气机调畅，神乃正常，人的精神、意识、思维活动、言语、运动等均能保持正常有神状态。故提出“脑肠相通”新的理论假说，认为二者在生理上相互促进，病理上相互影响。 1．假说提出的依据 1．1脑肠肽的发现使脑肠相通假说成为可能二十世纪，脑肠肽的发现成为研究脑病的亮点，许多胃肠激素存在于脑组织中，而原先认为仅存在于脑组织的肽也在胃肠中发现。Pearsa指出，胃肠道的肽类分泌细胞和脑内的肽类神经元在胚胎发生上是共同起源于神经外胚层的[1]。P物质是最早在脑和肠同时发现的神经肽。早在1931年V on Euler和Gaddum在研究体内乙酰胆碱的分布时，意外地发现马脑和小肠的提取物都含有一种活性相同的物质，它能刺激兔离体空肠平滑肌收缩，当时称之为P物质（pomder）。60年代末期，英国的Prarse，意大利的Solcia等阐明了胃肠内许多内分泌细胞的定位、形态、分布及其分泌特点，并证明脑肠这两个部位中的有效物质确为同一分子，它分布于脑内，也存在于消化道管壁的各层。在肠肌神经丛和粘膜下神经丛中有大量含P的细胞体，它对胃肠道平滑肌有很强的刺激作用。近来，又发现了脑啡肽（ENK）神经元、血管活性肠肽（VIP）神经元、生长抑素（SOM）神经元等。ENK神经元存在胃肠道壁内神经元中，VIP神经元分布在胃肠道的所有各层，参与胃肠道的推进运动、括约肌运动、分泌和吸收过程以及局部血液的调节，SOM神经元分布于整个胃肠道，在鱼类、两栖类、哺乳类和人类的胃肠道中都有，它参与蠕动和消化间期运动的调节。从目前的研究资料来看，脑肠肽不论是在胃肠道作为胃肠激素，还是在神经系统作为神经信息的传递物质，在产生、释放和作用等方面，都具有一些共同点，显示了神经系统和胃肠系统之间可能存在着某种内在联系。近几年来在中枢和外周神经元中已发现有50多种肽类物质，具有脑肠双重分布这一特点。随着脑肠肽概念的提出及研究，发现神经系统与胃肠道之间的起源与功能上，有较为密切的关系，在消

神奇的a波音乐-脑波音乐

神奇的a波音乐-脑波音乐脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象，例如，每秒震动十次的音频会诱发同频的脑波，也就是介于α脑波区间，因此，从左耳进入的声波会影响左脑的脑波，右耳进入的声波会影响右脑的脑波。大脑可能是宇宙中最为精密的神经电路设计，每一种心智机能都由多组神经回路协调完成。例如，处理视觉这种人类最重要的知觉时，大脑里有三十多个区域予以平行处理，有的区域处理色彩，有的区域处理形状，有的处理深度，有的处理速度等等。同样的，大脑在处理理解力、记忆力、图像思考、抽象思考、线性推理、空间想像等，也各有不同的神经回路在运作着。内容简介：潜意识论人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑地于周边事物

的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识. 美国知名学者奥图博士说:人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力."一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位. 根据研究,即使世界上记忆力最好的人,其大脑的使用也没有达到其功能的1%,人类的智慧和知识,至今仍是"低度开发"!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量. 潜意识的六大特征: 1.能量巨大:博恩.崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上. 2.最喜欢带感情色彩的信息. 3.不识真假,直来直去. 4.易受图像刺激 5.记忆差,需强烈刺激或重复刺激. 6.放松时,最容易进入潜意识.

阿尔法脑波音乐介绍[创意]

阿尔法脑波音乐介绍[创意] 阿尔法脑波音乐介绍什么是阿尔法脑波音乐, 阿尔法脑波音乐有别于普通的古典音乐，阿尔法脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的阿尔法脑波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的阿尔法脑波音乐。《阿尔法脑波音乐全集》与普通脑波音乐(潜能音乐)的最大区别是:它是通过声波频率的共振使大脑脑波产生8-14赫兹的脑波振动，促使右脑开始工作，是专业的阿尔法脑波音乐，具有强大的开发右脑潜能的功能，非常适合于胎教、早教、学习。而其他潜能音乐仅是古典音乐，音乐的频率都达不到8-14赫兹，接近于阿尔法脑波音乐，不是真正的阿尔法脑波音乐，使用效果差异甚大。阿尔法脑波音乐的效能 1.提升创造力------通过特定音频来激发相应的阿尔法脑波 2.开发集中力、注意力、记忆力------透过脑波音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩。 3.实现自我，改善性格------透过脑波音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现，成为具有个性魅力的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。 4.促使事业、社交活动的成功------脑波音乐更容易让你发掘自己的内在潜能，唤起自信心，产生良好的人际关系，并获得事业的成功。

5.安定情绪，提高生活适应能力------脑波音乐将帮助你解除由情绪压力而来的各种紧张、不安，提升精神，并开发的潜在能力。有时也被用来帮助减肥、戒烟或缓解失眠症等。 6.激发灵感和创造力( 阿尔法脑波音乐对于不同的人群的作用: 孕妇——安胎顺产、宝宝智商高、情商好; 婴幼儿——不哭闹、睡得香、懂事早; 学生——学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好; 失眠人群——全身放松，入睡快，睡眠质量高; 公司、学校、医院用——提高工作、学习效率，稳定病人情绪。 ------------------------------------------------------ 1、什么是阿尔法脑波,阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是:德尔塔脑波(DELTA)，塞他脑波(THETA)，阿尔法脑波(ALPHA)和倍他脑波(BETA)。这四种脑波构成脑电图(EEG)。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯?伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波(ALPHA)，因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。阿尔法脑波在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。