哲理故事：接纳不完美的自己-作文
哲理故事：接纳不完美的自己
小时候,我对自己很不满意。
我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。
有些时候,我真的非常讨厌自己。
长大以后,我的情况也没发生什么变化。
我搬到了另一个城市,以为这样就可以彻底抛开我的过去。
我以为,那里没人认识我,也不会有人知道我喜欢吹牛,不会有人知道我浮躁的毛病,不会有人知道我随便走进哪个房间,就会抢尽风头,让别人连句话都插不上;我以为,这样我所有的缺点就都不会被人发现。
结果我发现我错了。
无论我搬到哪里,总还是原来的那个我。
到了新的城市之后,我在一家公司的培训部工作。
有一天,我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座,主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。
她说:你那些所谓的缺点,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。
这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。
只要你能把这种特质的音量调回去,你自己——以及你周围的所有人——就会意识到,你的缺点其实正是你的优点。
它们可以为你所用,而不是成为你的绊脚石。
你唯一需要做的,就是在适当的时候,以适当的方式,把这些特质表现到适当的程度,不要过度。
我当时感觉仿佛被雷击了一样。
过去,我从来没有听到过这样的话。
我本能地感觉到,她说的每一个字都是对的。
我所谓的吹牛,其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁,其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头,其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。
我意识到,我这些所谓的缺点,其实也是别人经常夸奖我的优点。
怪不得我总也没法彻底把它们改掉!当我能够正视自己内心的阴暗面,正视自己的所有缺点时,也就意识到了这些缺点的积极意义。
我只需要引导自己的行为,既不刻意压抑自己,也不刻意否定自己,这样就可以化缺点为优点。
现在我知道,承认和接纳不完美的自己,拥有完整的人生,是一件非常重要的事情。
我们每个人都是矛盾的统一体,是各种积极与消极的特质彼此调和的结果,无论少了哪一方面都称不上完整。
最终,我学会了承认自己,接纳自己,做自己的朋友。
五年级哲理小故事4篇_优秀作文
五年级哲理小故事4篇 徐心怡《半途而废》 妈妈从小教导我做事不能半途而废，可我并没有放在心里，直到那天才深深的明白。 我非常喜欢钢琴，喜欢听那动听的琴声，在屋子里回荡。我非得让妈妈给我报一个钢琴班。在钢琴班上，老师教给我的东西，我都认真去学，想要更快成为钢琴家，到舞台上去表演。可是渐渐地，我开始厌烦了，那么难的音符，怎么也弹不好，弹出来也不好听。我正想放弃时，妈妈对我说：“真的要放弃吗？我来讲个故事吧！从前，有一个人，他想文武双全，便去拜师学习。他先学了武术，本以为只是伸伸手，踢踢腿的事，没想到这么辛苦，才练了几天，就放弃了。他想练武难，我就学艺！学笛子容易，不就是吹一吹，手按一按吗？于是，他就去学笛子。哪有这么简单呀！他学了几天，也放弃了。最后一事无成。你听懂了吗？不坚持，半途而废，终究一事无成。”听了妈妈的话，我受益无穷，是呀！半途而废，一事无成。 我终于明白这句话的意思，会永远记在心中，不做半途而废的事，不做半途而废的人。 侯思宇《明日复明日》 妈妈今天上班前告诉我：“一定要做家务，假如你不会做，就扫扫地。”我说：“好。” 妈妈走了，我想：地面很干净，明天再打扫也行啊。然后就去玩
了。妈妈晚上回到家，发现了我没做家务，就问我怎么回事，“今天不是让你做家务吗？你干什么去了。”我说：“地面很干净啊，明天再打扫也不迟啊。”妈妈说：“你听过寒号鸟盖房子的故事吗？”我说：“没。”故事是这样的…… 从前，森林里有许多小动物，它们欢声笑语，一起玩耍，非常友好，可是到了秋天，小动物都盖房子了，寒号鸟对它们说：“还有很长时间才能到冬天呢，盖这么早是为何呢？”小动物说：“一旦冬天早来或出什么意外，房盖得越早，就更安全。”寒号鸟没有理睬它们，就飞走了。冬天马上就要来了，小动物们有些担心，就问：“寒号鸟，你快盖房子啊，不然你怎么过冬。”“还有那么长时间呢。”寒号鸟不耐烦了地说。小动物们摇着头走开了。冬天到了，下起了鹅毛大雪，小动物们都住进了自己温暖舒适的家，寒号鸟孤零零的在树枝上站着，不一会儿，寒号鸟不小心从树上摔了下来，它死了。 “你从中明白了什么道理。”妈妈问。我说：“我们不能像寒号鸟那样明日复明日，今天的事就要今天做完。”妈妈说：“这才对嘛。”说完，我就把家里收拾的干干净净。妈妈说：“看来我真没对牛弹琴，没给你白讲啊。”我笑了。 康鹤骞《明日复明日》 “明日复明日，明日何其多。”这两句诗大家都很熟悉，我就是“明日复明日”的人。 一天，我在家看电视，妈妈告诉我：“你快去把作业写完，再把你的臭袜子给洗干净。”“今天是星期五，明天做也不迟。”我心想。
读书笔记：接纳不完美的自己
接纳不完美的自己 在网上遨游的时候，阅读到这样一个段落，探讨的问题是“你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？”。貌似很哲学的问题，其实平易近人到与每人息息相关。带着对这个问题的兴趣，我找到了这段话出自一本叫做《接纳不完美的自己》的书。初读这本书，感受颇多。 正如书中所言，每个人都是不完美的，每个人都有这样或那样的缺点。对自己缺点的不同认识，决定了你思想的轨迹，进而决定你行动的轨迹，乃至人生的轨迹。有人选择隐藏缺点，不惜一切代价，在人前伪装成大家都能接受的好人。这样成全了别人的喜好，累得却是自己。有人乐于承认和接纳自己的缺点，把它们看作自己不可或缺的一部分。这样的人不是所谓的“完美的人”，却是真实而完整的人。 世界本身就是因为它的多样而精彩，完整的世界是善与恶、好与坏、光明与阴暗、强大与脆弱、诚实与欺瞒的结合体，同一化的结果就是生机尽失。人，世界的主宰，正是由于其不完美以及追求完美的心，推动世界不断前行。在现实生活中，很多人不得不做看似完美的人，这是生存的需要，无可厚非。值得关注的是有的人在这样做的时候忘了自己的不完美，最后连自己都蒙蔽了。而有的人更加清醒，他们努力在现实和理想间寻找平衡点。他们选择性“完美”，同时坦然面对自己的不完美。接纳不完美的自己，是自我认识中很重要的一方面。它能使我们更好地生活和生存，更重要的是不会迷失真实的自己。不论社会如何发展，追求真实都不应该被丢弃。 和成人相比，天真的孩子们就坦诚得多。在成人的世界里，你不容易发现那么多的缺点和不足。你不会轻易暴露自己的缺点，别人也不会，更不用说一起探讨各自的缺点了。在孩子的世界里，你会诧异怎么每个孩子都有这样或那样的缺点。当你觉得这些缺点让你头疼时，不妨把孩子们不加掩饰地暴露缺点看作是天真无邪的一种表现。所以，没有必要总是抱怨孩子的这些缺点，你应该庆幸你正处于一个真实的小世界里。 作为一个自然人，我们要学着认识、接受自己的缺点，正因为不完美我们才会有所追求不断进步；作为一个老师，我们要学着正确认识、接受孩子的缺点，帮助孩子正确认识他们的缺点，帮助他们改正这些缺点。 1
哲理故事：人生如棋_作文素材
哲理故事：人生如棋 本文是关于作文素材的哲理故事：人生如棋，感谢您的阅读！ 人生如棋，就如一盘永远下不完的棋。你和谁对弈?生活?生命?事业?爱情?都是都不是。 你是在和自己对弈，你最难战胜的对手就只有你自己。你无法克服自己脆弱的灵魂，你需要勇气、信念和毅力，你不具备一颗冠军的大心脏。你总是在关键时刻输给自己的昏招、随手、勺子…… 我庆幸自己只是一个围棋业余爱好者，不必去克服自己的贪嗔之念。但是也遗憾自己低微的棋技，不足以感受高处不胜寒的境界，更不会有“一览众山小”的豪气霸气。虽然对棋的理解不一样，但一样的热爱。专业棋手热爱是因为那是他的事业乃至生命，我热爱是因为围棋是我生活的一部分，是我一生的嗜好。 为什么说人生如棋?你需要深思熟虑、步步为营。但是你处心积虑的经营，可能在瞬间崩溃。但是你并不会放弃，因为这是棋局的一部分，更像生活的意义。 1、都需要平常心——心平气和的去看荣辱，平心静气的接受输赢。 无论是下棋，或是生活中，我们都需要一颗平常心。不要把结果看得太重，而是要把过程做到极致。好的过程是好的结果的保障，而没有好的过程却拥有好的结果，只能说是偶然。人生和棋局也许会有偶然，但下次偶然什么时间出现呢? 2、都是力量的展示——量力而为之，勉强不可为。 这里不是讲蛮力，是讲内力，也就是一个人的修为。滴水穿石非一日之功，生活想要尽兴如意，就要付出比别人更多的努力。棋局更是如此，力量要恰到好处才可控制局面，赢得比赛。力量的大小这取决于对人生、棋局的理解。如何做到收发自如，需要千锤百炼的修行。
3、胜负观——爱出者爱返，福往者福至。 其实，无论是人生或是棋局，都没有胜负可言。可是多少人能放得下呢?更多的人都在为一时得失扼腕叹惜，难以释怀。我更欣赏：空手把锄头，步行骑水牛;人从桥上过，桥流水不流的境界。胜负只是假象，其实每一个人能快乐、健康的生活就已经是胜利者。 4、永无止境——棋局无形、人生有限 一盘棋不是全部，人生却只有今生。将你的理想、希望继续下去，虽然你的思想不足以影响别人，但是如果能，那就是最大的成就。每一盘都有那特别的图案，每个人的生命，只有内心世界才是真正的博大深邃，无论是棋局或是人生，你我往往会不知不觉迷失了来时去的路上。 5、无法预知——永远无法预知结果，永远无法把握未来。 一盘棋是没有结果，也不仅仅是表面上的输赢。蕴含在棋局中的某个选择，谁说不是对人生的态度?人生就是在摸着石头过河，谁也无法预则未来是什么样子。因为这样的未知，存在太多的吸引力。你会为此着迷而不放弃，棋局如此，人生亦如此。 6、黑白分明——黑白分明似世事，精彩纷呈如人生 棋盘361点，均有黑白填充;一年365天，充满酸甜苦辣。你在纵横交错的棋盘里厮杀，我在经纬分明的生活中奋争。一切都是自然的相似，一切又都平淡的出奇。我们的人生不应该是杀声一片，应该是婉约的琴弦上悠悠的月光!战罢棋局，一样要冷静、理智的面对人生。 7、智慧的经营——生存的技巧，生命的艺术 下棋需要智慧的思考，人生更需要睿智的经营。两者的联系似乎没有什么必
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小学生作文素材哲理小故事 喜鹊和乌鸦结伴东游 在很久很久以前，地球上的鸟类都非常仰慕天上的神，渴望有一天也能停在玉帝宫前 葱郁的大树上，乌鸦和喜鹊当然也不例外。 有一天，他们经过认真考虑后结伴踏上了东游的旅程。 飞着飞着，不知不觉就来到了雨雪山。那风呼呼地刮着，吹到脸上像刀割一样;那雨 如同从天上倒下来一般，使他们瞬间就变成了“落汤鸟”，沉重的翅膀让他们飞过一点都 异常艰难。雪，在天空不停地打着转，天地之间冷极了!乌鸦和喜鹊穿着单薄的衣裳，瑟 瑟发抖。 喜鹊不由得打起了退堂鼓，颤颤巍巍地说：“乌鸦小兄，要不我们回去吧，这个地方 曾经成千上万只鸟试过，都无一例外地过不去，我们俩肯定也没戏!回去吧，你看这鬼天气……” “回去?这怎么行?自古以来，光荣的桂冠都是用荆棘编成的，吃得苦中苦，方为鸟上 鸟吗?”乌鸦抖抖被雨雪打湿的羽毛，坚定地说。 喜鹊听了，很不以为然，耸耸肩膀，头也不回地飞走了。 一个人的旅途是孤独的，雨、雪似乎更大了。乌鸦迎着艰难，背着困苦努力前行，几 次似乎都要从高空坠落下来。但他从不退缩，拍拍翅膀，咬紧牙关振翅飞翔。经过千辛万苦，他终于飞过了皑皑雪山，来到了天堂。 玉帝感念他的毅力，封他为“乌鸦大仙”。 从此，乌鸦如愿停在了玉帝宫前葱郁的大树上，成了一只世鸟瞩目的神，而喜鹊却泯 然众鸟，再也不被人注目了。 人是没羽毛的动物 古希腊哲学家柏拉图给人下了一个定义：“人是没羽毛的动物。” 两只脚的公鸡得知后，咬紧牙关拔掉自己身上的羽毛，大模大样地向人们宣称：“瞧，我们是人了!” 人们嘻笑不止。 公鸡恼怒地问：“人没有羽毛，我们也没有羽毛;人只有两只脚，我们也只有两只脚。难道这不是事实吗?” 人们请苏格拉底回答这个问题。
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接纳不完美的一面To Accept the Imperfect Side(高中英语作文)
接纳不完美的一面To Accept the Imperfect Side 高中英语作文 When my friends ask me to take pictures of them, they will take a lot of pictures and then only keep a few of them. Because they are not satisfied with most pictures, they think they are not perfect. Actually, when I look at the pictures, there is nothing serious in my eyes, everyone in the pictures look as they are. People chase for the perfect side, that’s why more and more people choose to have the plastic surgery. Take the celebrities for example, they look beautiful enough, but to make themselves look perfect, most of them take the plastic surgery, which makes them look unnatural. People have to cost the great price for chasing the perfect side, while no one is perfect. If we accept our imperfect side, we will live in the easy way and can enjoy the life.当我的朋友们叫我帮拍照的时候，他们会拍很多照片，然而只有少部分照片能保存下来。因为他们不满意大部分的照片，觉得自己看起来不完美。实际上，当我看到照片的时候，在我看来没有什么大问题，照片中的每个人看起来都像他们自
不完美的自己最真实
不完美的自己最真实 【设计意图】全球知名民意调查咨询机构盖洛普公司用将近70 年的时间，研究发现：成功者有一个共同的路径就是“扬长避短” ，充分发挥优势，有效管理弱点。高一学生自我意识迅速发展，对 自己的思维能够进行反省、自我调控，有助于形成积极、完整的 自我认知与和谐人格的建立。本课在引导学生初步确认自己优势 的基础上，重点学习如何有效地正面管理自己的弱点，促进自我 和谐与积极自我的建立。 【教学目标】 1 、使学生了解弱点管理的意义，弱点的定义以及学会如何正确 看待和区分自身的弱点。 2 、帮助学生找出影响优势发挥与和谐、积极自我建立真正需要 关注的弱点。 3 、通过对弱点的正面管理，提高自信和自我价值感，促进自我 和谐的积极发展。 【教学重点】 1 、确认真正需要管理的弱点 2 、运用“弱点管理五步曲”对自己的弱点进行有效正面管理 【教学难点】
1 、使学生能够客观分析自己目前最迫切需要管理的弱点。 2 、能够按照“弱点管理五步曲”对需要管理的弱点，制订出可操作的管理方案，并乐意执行。 【教学方式与学习方法】 以理论讲授、视频赏析、团体辅导为主要教学方法；以自我分析、 合作学习、分享交流为主要学习方法。 【教学准备】 1 、课前分发活动练习表——《优势发现》《“我”的弱点管理《》一次只改变一个弱点》至每个学生座位。 2 、课间欣赏：播放汪峰演唱的《怒放的生命》，会唱的同学跟着一起唱，活跃气氛。 【教学过程】 一、创设情境导入主题 ※目的：通过学生较为熟悉的励志歌曲，激起内在的积极情感， 调动学生学习的兴趣，顺应歌词内容导入到本课学习主题。 ※形式：师生问答，体验感受。 ※感悟：生命该如何怒放？ 课堂导入：这首歌是中国好声音导师汪峰的代表作，它主要给人 以积极的启示，并激励人心。大家在听的时候，内心是否感觉有一
小学语文作文素材哲理故事
小学语文作文素材哲理故事 写作素材的积累是写好作文首要的前提条件。背诵、生活体验、阅读、练笔是积累写作素材的重要途径。哲理故事素材有哪些呢?下面是为您整理的关于哲理故事的小学语文作文素材，希望对您有所帮助! 小学语文作文素材哲理故事一正是时候 唐代朗州(今湖南常德一带)刺史李翱是当时的着名作家，他常与禅僧往来。 有一年冬季，他来到药山拜访惟俨禅师。 见面以后，李翱问惟俨：禅师贵姓? 正是时候。惟俨回答。李翱理解不了。 在参观院舍时，他乘机询问陪同的主事僧：我刚才问禅师的姓，他回答正是时候，不知究竟姓啥? 主事僧思索一番后说：既然如此，那便是姓韩(寒)。(惟俨俗姓韩) 李翱想了一想，觉得也有道理。 后来惟俨知道了，就说：怎么如此糊涂!若是夏天回答他，难道又是姓热? 【禅悟】 正是时候一语，答非所问，禅师意在截断问者语路思路，是禅家接引学人的施设。李翱未能契机，自是根缘未熟;主事穿凿解释，枉为禅门一衲。
小学语文作文素材哲理故事二磨刀不误砍柴工有个伐木工人在一家木材厂找到了工作，报酬不错，工作条件也好，他很珍惜，下决心要好好干。 第一天，老板给他一把利斧，并给他划定了伐木范围。这一天，工人砍了18棵树。 老板说：不错，社这么干! 工人很受鼓舞，第二天，他干得更加起劲，但是他只砍了15棵树;第三天，他加倍努力，可是只砍了10棵。 工人觉得很惭愧，跑到老板那儿道歉，说自己也不知道怎么了，好像力气越来越小了。 老板问他：你上一次磨斧子是什么时候? 磨斧子?工人诧异地说，我天天忙着砍树，哪里有工夫磨斧子! 寓言启示： 磨刀不误砍柴工。 小学语文作文素材哲理故事三放弃是一种境界有一个聪明的年轻人，很想在一切方面都比他身边的人强，他尤其想成为一名大学问家。可是，许多年过去了，他的其他方面都不错，学业却没有长进。 他很苦恼，就去向一个大师求教。 大师说：我们去登山吧，到山顶你就知道该如何做了。
爱不完美的自己教学设计
活动主题：爱不完美的自己 学校：加区三中 执教者：郭海燕 年级七、八年级 活动目标：1、树立“每个人都是独一无二的”意识。 2、让学生学会正确评价和接纳自我。 3、寻找自信的支撑点，增强自信。 活动准备：纸、笔 活动过程： 活动一：画手印 请同学们在纸上方写上自己的名字，画下自己的手印（把手按在纸上，用笔画轮廓），并与小组里的每个同学进行对比，你们有什么发现？ 小结：从刚才的活动中我们可以看出，没有完全相同的俩个手印，每个人都是独一无二的，是别人不可替代的。那么。这个“独一无二”的“我”是否让我们自己满意呢？今天，就让我们一起来学习“爱不完美的自己”。（板书课题） 活动二：感受自我 1、发现自我：请学生从“长相”、“身材”、“风度”、“气质”、“学识”、“家庭”这六个 2、课堂调查：满意总数为6的请举手。满意总数为0的请举手。 3、小结：从调查结果可以看出，每个人心中的自己都不够完美。我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。 活动三：故事感悟——我只看我所拥有的 有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分怪异，病人的肢体会失去平衡感，手足时常乱动，口中也会经常念叨着模糊不清的词语。医生根据黄美廉的情况，判定她活不过六岁。在常人看来，黄美廉已失去了语言表达能力和正常的生活条件，何谈什么前途和幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力。考上了美国加州大学，并获得了艺术博士学位。在一次演讲会上，一名学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”在场的人都暗暗责怪这名学生的不敬，但黄美廉没有流露出半点不高兴，而是十分坦然地在黑板上写下了这样几行字：我好可爱；我的腿很长很美；爸爸妈妈非常爱我；我会画画，我会写稿；我有一只可爱的猫…… 最后，她以一句话作结论：“我只看我所拥有的，不看我所没有的！” 小结：人无完人，每个人都有优点和缺点。一个能悦纳自己的人，不管人生多么平凡，都能从自己身上找到闪光的地方。 活动四：造句活动 也许你有一些不完美的地方，你能开心地接纳自己吗？ 虽然我——————————，但是我————————————。 活动五：故事感悟——评画 有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们把精彩的部分都圈出来。”结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要
人生哲理故事(3000字作文)
人生哲理故事_3000字 哥伦布的鸡蛋 哥伦布发现美洲后，许多人认为哥伦布只不过是凑巧看到，其他任何人只要有他的运气，都可以做到。于是，在一个盛大的宴会上，一位贵族向他发难道：哥伦布先生，我们谁都知道，美洲就在那儿，你不过是凑巧先上去了呗！如果是我们去也会发现的。 面对责难，哥伦布不慌不乱，他灵机一动，拿起了桌上一个鸡蛋，对大家说：诸位先生女士们，你们谁能够把鸡蛋立在桌子上？请问你们谁能做到呢？ 大家跃跃欲试，却一个个败下阵来。哥伦布微微一笑，拿起鸡蛋，在桌上轻轻一磕，就把鸡蛋立在那儿。哥伦布随后说：是的，就这么简单。发现美洲确实不难，就像立起这个鸡蛋一样容易。但是，诸位，在我没有立起它之前，你们谁又做到了呢？ 创新从本质上是一种对新思想、新角度、新变化采取的欢迎态度，它也表现为看问题的新角度。很多时候，人们会说，这也算是创新吗？原来我也知道啊！创新就这么简单，关键在于你敢不敢想，肯不肯做。 青蛙现象 有人做过一个实验，把青蛙放到一锅热水中，那青蛙遇到剧烈的变化，就会立即跳出来，反应很快。但是把青蛙放到冷水中去，慢慢给水加温，你会发现青蛙刚开始会很舒适地在水里游来游去。锅里的水温度在慢慢地上升，它毫不察觉，仍然感到暖洋洋的自得其乐。一旦温度上升70～80度时，它觉得有威胁，想跳出来，可是已经来不及了。因为它的腿不听使唤，再也跳不起来，最后只得被煮死。这就是温水煮青蛙的故事。 第一，大环境的改变能决定我们的成功与失败。大环境的改变有时是看不到的，我们必须时时注意，多学习，多警醒，并欢迎改变，才不至于太迟。第二，太舒适的环境就是最危险的时刻。很习惯的生活方式，也许就是你最危险的生活方式。不断创新，打破旧有的模式，而且相信任何事都有再改善的地方。第三，要能觉察到趋势的小改变，就必须停下来从不同角度来思考，而学习是能发现改变的最佳途径。 砌墙工人的命运 三个工人在砌一堵墙。有人过来问：你们在干什么？第一个人没好气地说：没看见吗？砌墙。第二个人抬头笑了笑，说：我们在盖一幢高楼。第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：我们正在建设一个新城市。10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。 你手头的平凡工作其实正是大事业的开始，能否意识到这一点意味着你能否做成一项大事业。 钉子 有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的钉子数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。 父亲握着他的手，来到后院说：你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能恢复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
接受自己的不完美作文
接受自己的不完美作文 接受自己的不完美作文 接受自己的不完美作文1 偶然路过一家潮衣店，看见一位年轻貌美的姑娘，有着妖娆的曲线，只是肚子上有那么一点不明显的赘肉。“哎呀，怎么有这么多赘肉啊！怎么见人啊！好丑啊！”这样的话语传到亲眼目睹这一幕的旁人耳里，一定会很不解。这是多么让人羡慕的身材啊！她还觉得不满意？真是奇了怪了。 追求美，是人的天性，谁都想让自己看起来气质高贵，曼妙身姿，一脸精致，完美无瑕的一身。可千万不要忘记了：人无完人。在外表上，不要过分追求所谓完美，更不要因为大家耳耳相传苗条身材的女生身材好就因为自己比她们多了点肉就成天嚷嚷着要减肥；不要因为近日兴起一字领的衣服，就*本不适合这类衣服的自己硬穿在身上。那你迟早会在这大众化的时代里被别人的思想别人眼中的潮流所吞噬。再者，每个人都有自己不被称赞的不完美的一面，你要去接受，不要觉得丢人，也不要因此自卑。 也许你没有浓密的眉毛，但你可以通过化妆尝试不同的
眉形，这是浓密的眉毛不能与你相提并论的吧；也许你觉得自己的鼻子不够挺，虽然不够立体，但是多了几分柔和美；也许你觉得自己的嘴唇太厚，嘴巴太大，但涂了口红可比樱桃小嘴好看多了。 不管你怎么样，都有利弊。看似再完美的人，也有不完美的一面。请正确看待不完美的自己，真正的去接受它，挺起你自信的胸膛，战胜不完美给你带来的负担和自卑感。 为自己的不完美骄傲，也许这些不完美，造就了别人眼中完美的你。 接受自己的不完美作文2 从小我就是那么招人喜欢，白白的皮肤，黝黑的大眼睛，一眨一眨地煞是可爱。在小朋友们中我永远是那个最出色的，可是我真的有那么完美吗？ 我拥有别人曾不拥有的金钱，漂亮的脸蛋，美丽的舞姿，精美的绘画。但是，这一切的一切都是我的父母为我创造的。我一直以来的梦想是写作，却被他们要求做完美的自我。每个假期，我就要忍受别的小孩不能忍受的疼痛，练舞练到脚底出血，练画练到眼里都是泪花。虽然我不喜欢，但是我必须要让父母认同我。我不想让他们失望，因为他们让我学这一切都是为了我。 学校，我永远是别人遥不可及的。只是因为我比他们强太多，我真的很想和他们一起玩，一起谈论八卦。这些我都
【三年级作文】小故事大道理
【三年级作文】小故事大道理 暑假的时候，妈妈给我买了一套《小故事大道理》。这套书里是一个个小故事，我刚 看完第一个故事就被深深吸引住了，从此便爱不释手，争分夺秒地想把这套书看完。 我印象最深刻的故事是《铁杵磨针》和《读死书和读活书》。 《铁杵磨针》讲的是唐代著名诗人李白，他少年时很顽皮，不用心读书，后来受到一 位老婆婆要把粗铁棒磨成绣花针那种强大毅力所启发而发奋努力读书。 这个故事让我想起暑假学手工钩花时的情景。一开始，我的左右手总是没办法配合好。有时候，左手放了线，右手忘了钩；有时候左手没放线，右手却开始钩了，总是一步都没 钩准，气得我直跺脚，把它丢在一旁玩去了。后来，在妈妈的劝导下，我一次又一次练习，终于学会了最简单的钩花花样“钩辫子”，真的好开心，好有成就感！ 在这个故事中，我超级佩服老婆婆的毅力，也明白了无论做什么事情，只要有毅力， 肯下苦功夫，就能克服困难，做出成绩。所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”。 感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。 《读死书和读活书》讲的是同一个老师教授同样的知识给两个孩子，他们各自有所掌握。读活书的孩子善于观察，善于动脑筋，所学的知识能够很好地运用；读死书的孩子死 记硬背，不多加思考，没办法运用所学到的知识。 这个故事让我想起，从一年级开始，老师就要求我们摘录好词好句，目的是想让我们 学会了之后能巧妙地运用在自己的作文中，使我们的作文更加生动，更加精彩。但是有些 同学，学归学，摘录归摘录，不加以运用，作文能力也就无法提升了，这其实也跟读死书 的道理相同，我们千万不能做读死书之人！ 这个故事还让我明白了：生活中，我们应该善于观察、勤于思考、灵活运用，才能真 正学有所获！ 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
小学作文素材经典哲理故事
小学作文素材经典哲理故事 有人捕捉到一只寒鸦，用麻绳拴住他的一只脚，给自己的孩子玩。 那寒鸦很不愿意被小孩作弄，便逃回自己的窠里。可脚上的绳索却缠住了树枝，他再 也飞不起来了。 他临死时自言自语地说：“我真倒霉!因不愿忍受人的奴役，却丧失了自己的生命。” 这故事是说，有些人为逃避普通的危险，反而遇到更大的灾祸。 春秋时齐国有个名叫田仲的，是一位隐居的士人。 有一位名叫屈谷的宋国人，来到田仲隐居的地方拜访他，田仲以礼接待。 屈谷说：“久闻先生高义，自耕自食，不想依赖他人过活，我很钦佩。我这次带来一 个大葫芦，坚硬如同石头，皮厚而中心没有空窍，愿意把它送给先生。” 田仲说：“葫芦之所以可贵是因为它可以盛放东西。现在您拿来的葫芦皮厚而中间没 有空隙，它坚硬如石，难以剖开;况且它又是实心的，剖开了也不能盛物。我拿这个葫芦 没有任何用处啊!” 屈谷说：“您说得很好，这个葫芦确实没用，我将把它丢弃。现在先生不依赖他人而食，也不为国家做事，对国家来说是一个没有益处的人，不也像是实心葫芦吗?” 田仲听了屈谷的话，长时间没说出话来。 哲理： 自食其力，只是做人的最低限度，为国为民为社会效力，才是做人的意义所在。 从前读书人喜读禅书，懂了一些禅道，就自以为了不起，耍嘴巴皮，不时寻找禅师挑衅，以显示自己的不凡。 有一天，一个范秀才久闻赵州禅师的大名，就往赵州禅师卓锡的寺院。 他问赵州：“我佛慈悲，普渡众生，从不违众生所求，是不是这样的?” 赵州说：“是的!” 范秀才嬉皮赖脸地说：“我很喜欢你手中的锡杖，不知你肯不肯送给我呢?” 赵州禅师用严肃的口气说道：“难道你不懂得君子不夺人所爱的道理吗?” 范秀才强词夺理地说道：“我不是君子!” 赵州禅师大声喝道：“我也不是佛!”
接纳不完美的自己读后感
接纳不完美的自己读后感 接纳不完美的自己读后感（一） 第一次听说“投影”这种心理现象。它是这样的。平时我们会不自觉地用潜意识去影响周围的人，让他们表现出为我们所压抑的特质和情感，或是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边，这就是“投影”的机制。投影是潜意识的一种防御机制，因为某些特质和情感受到了压抑，无法在我们自己身上自由地表现出来，所以就只能诉诸他人和外物。例如，怀有强烈自卑感的人，往往会觉得周围的人都很自卑。当然，我们之所以会把消极的特质投影到某些特定的人身上。也是因为这些人本来就比较容易表现出这样的特质。这样的人最容易触发我们的潜意识，让我们把自己压抑的东西投影到他们身上。 如果我们承认和接纳自己心中的某种消极特质，别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响。只有这样，我们才能与别人真诚相处。 心理学家肯恩。威尔伯在《认识阴影》一书中写道：“自我层面上的投影现象非常容易辨认。如果我们仅仅是‘感觉’到某个人或某种事物的存在，那么他/她/它通常不会带有我们的投影。如果我们为某个人或某种事物所‘影响’，那么他/她/它很有可能携带了我们的投影。”这句话，很好地区分了‘
感觉’‘投影’的差别。 对于自己投影到别处的特质，我们要做的只是承认你身上确实存在这些特质。 我们眼中别人的缺点，几乎都是我们自己内心中缺点的投影。我们对别人评头论足。我们对别人评头论足时，其实是在评论我们自己。那些被你压抑的消极特质和想法，有可能会在你意料不到的时候突然爆发出来，伤害你周围的人，也有可能会影响你的潜意识，伤害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的，都折射出你自己真实的内心世界。 当你给别人取外号时，不妨停下来想一想，这样的外号是不是同样适合你自己。如果你对自己足够诚实的话，答案必然是肯定的。世界就像一面镜子，反映出来的永远是你自己的形象。你身上的每一种特质都有其意义，每一种特质的存在都是合情合理的。 有时，我们内心的阴影往往藏匿的很深，很难发掘出来。如果没有投影机制的话，有些潜藏的特质我们一辈子也发现不了。 当一个人承认和接纳了你身上具备的所有特质，你才能拥有真正的自由。如果你刻意避免表现出某一种特质，你的生活就会受到很大限制；如果你无法表现出懒惰，就无法彻底放松下来；如果你无法对别人表现出愤怒，就会受人欺负；如果你因为讨厌别人身上的某种特质，刻意往相反的方向去表现，那就说明这种特质是你刻意压抑的；如果你特别反感某一类人，就应该寻找自己与他们的相似之处。我们不仅会把自己的消极特质投影到别人身上，也会用积极的特质去影响
五年级下册心理健康教案-25《不完美的自己最真实》 北师大版
《不完美的自己最真实》参考教案 教学目标 情感、态度与价值观：认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。 能力：客观地认识、评价自己的优缺点；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。 知识：学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。 教学重点 1掌握一些完善自我的基本方法。 2如何悦纳自我。 教学难点 客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义， 教学准备 多媒体课件，悦纳自己小故事，百宝箱。 教学过程 （一）导入（大风吹） 师：今天我们来上一节心理健康课。正式上课之前，我们来做个游戏好不好？请同学们认真听老师说游戏规则。如果老师说大风吹同学们问老师吹什么！老实说吹戴红领巾的同学。那么带红领巾的请起立。如果老师说小风吹，同学们齐问老师吹什么，老师说吹长头发的同学，长头发同学请举起你的右手。准备好了吗同学们。 生：好！ 师：大风吹？ 生：吹什么？ 师：吹戴红领巾的同学。 师：小风吹！ 生：吹什么 师：小风吹吹戴眼镜的同学……
（二）新授 师：我发现刚才玩游戏的时候大家都很认真，那同学们有没有仔细观察过自己呢？那今天是个好机会，我们仔细观察我们的手。 师：伸出你的手与旁边的同学比较，你们的手一样么？哪里不一样？（大小，颜色，胖瘦，手心纹路） 生：不一样！手的纹路不一样！ 生：手的大小不一样。 生：手的胖瘦不一样。 生：手的颜色不一样。 师：同学们观察的真仔细啊，有完全相同的两只手吗？ 生：没有! 师：其实即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人独有的，是世上独一无二的。 师：不单单是我们的手，小到每一个身体部位大到我们人类和动物都是不一样的，正因为我们不一样在动物世界的大森林里发生了这样一件故事，同学们请看大屏幕。 故事森林大会 一天，上帝到了森林深处，问所有动物：“你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。” 不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物对自己都不满意。 鸟抢着发言：“别的动物都有4条腿，我只有两条，实在太不公平了。” 鱼说：“我根本没有腿，我想跑都不行。” “你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问 小蚂蚁很快乐的说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能抗的动比我重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉，我感到很快乐，生活得很幸福。” 师：听了这个故事，你想说些什么呢？老师给大家带来几个问题：鸟和鱼为什么不快乐？ 生：鸟和鱼都没有看到了别人的优点和长处，觉得自己没有，所以不开心。
哲理故事(勤奋篇)
悬梁和刺股 汉朝有一个人名叫孙敬，从小就喜欢读书，勤奋好学。孙敬每天晚上都学得很晚，为了避免发困，影响读书，他想了个办法：用绳子的一头拴住头发，一头拴在房梁上，一打盹，头一低，绳子就会把头皮揪疼，精神就又振作起来，这样又可以全副精力投入到学习中去了。 孙敬勤学苦练，学习收获很大。这就是历史上有名的“头悬梁”的故事。 战国的时候，有个人名叫苏秦，他很想干一番大事业，然而，由于学识不够，总也找不到合适的事情。他心里想：一个人难道能这么没有志气吗？从此，他下决心发愤读书，读到深夜，要打盹了，就用锥子往大腿上刺一下，鲜血直流。于是，他又振奋起精神，坚持学下去。 苏秦就是这样刻苦勤奋读书，持之以恒，最终成为战国时期著名的政治家。这就是历史上著名的“锥刺股”的故事。 点评 “头悬梁，锥刺骨”的故事至今仍广为流传，也教育了一代又一代的人。因为自古以来人们就知道：大凡学识渊博之人，都勤奋读书；要想有所成就，取得成功，勤奋刻苦是必不可少的前提条件。 发散思维 可以用来歌颂刻苦努力，废寝忘食的学习精神。还可以论述成功的取得依靠勤奋踏实的学习与工作。不断付出，终有收获。 诸葛亮喂鸡 诸葛亮少年时代,从学于水镜先生司马徽。诸葛亮学习刻苦，勤于用脑，不但司马徽赏识，连司马徽的妻子对他也很器重，喜欢这个勤奋好学，善于用脑子的少年。 那时，还没有钟表，计时用日晷，遇到阴雨天没有太阳，时间就不好掌握了。为了计时，司马徽训练公鸡按时鸣叫，办法就是定时喂食。为了学到更多的东西，诸葛亮想让先生把讲课的时间延长一些，但先生总是以鸡鸣叫为准。于是诸葛亮想：若把公鸡鸣叫的时间延长，先生讲课的时间也就延长了。于是他上学时就带些粮食装在口袋里，估计鸡快叫的时候，就喂它一点粮食，鸡一吃饱就不叫了。 过了一些时候，司马先生感到奇怪，为什么鸡不按时叫了呢？经过细心观察，发现诸葛亮在鸡快叫时给鸡喂食。先生开始很恼怒，但不久还是被诸葛亮的好学精神所感动，对他更关心，更器重，对他的教育也就更毫无保留了。而诸葛亮也就更勤奋了。通过诸葛亮自己的努力，他终于成为一个上知天文，下识地理的一代饱学之人。 点评 诸葛亮如此珍惜读书时间，连老师都被他的精神感动了。他的智慧一直被后人所传颂，许多人甚至把他当作了智慧的化身，可是他也不是天生就很聪明，他也需要勤奋。勤奋是他如此智慧的原因。 发散思维 可以用来阐述天才出于加倍的努力。还可以用来认证聪明的人也要勤奋，否则即使有天赋也毫无出路。 勤奋人生 在美国，有一个人在一年之中的每一天里，几乎都做着同一件事：天刚放亮，就伏在打字机前开始一天的写作。这个男人名叫斯蒂芬?金，是国际著名小说大师。
心理健康教案-接纳不完美的自己
接纳不完美的自己 江阴市高级中学 【教学对象】高中一年级学生 【教学课时】1课时（45分钟） 【设计意图】全球知名民意调查咨询机构盖洛普公司用将近70年的时间，研究发现：成功者有一个共同的路径就是“扬长避短”，充分发挥优势，有效管理弱点。高一学生自我意识迅速发展，对自己的思维能够进行反省、自我调控，有助于形成积极、完整的自我认知与和谐人格的建立。本课在引导学生初步确认自己优势的基础上，重点学习如何有效地正面管理自己的弱点，促进自我和谐与积极自我的建立。 【教学目标】 1、使学生了解弱点管理的意义，弱点的定义以及学会如何正确看待和区分自身的弱点。 2、帮助学生找出影响优势发挥与和谐、积极自我建立真正需要关注的弱点。 3、通过对弱点的正面管理，提高自信和自我价值感，促进自我和谐的积极发展。 【教学重点】 1、确认真正需要管理的弱点 2、运用“弱点管理五步曲”对自己的弱点进行有效正面管理 【教学难点】 1、使学生能够客观分析自己目前最迫切需要管理的弱点。 2、能够按照“弱点管理五步曲”对需要管理的弱点，制订出可操作的管理方案，并乐意执行。 【教学方式与学习方法】 以理论讲授、视频赏析、团体辅导为主要教学方法；以自我分析、
合作学习、分享交流为主要学习方法。 【教学准备】 1、课前分发活动练习表——《优势发现》《“我”的弱点管理》《一次只改变一个弱点》至每个学生座位。 2、课间欣赏：播放汪峰演唱的《怒放的生命》，会唱的同学跟着一起唱，活跃气氛。 【教学过程】 一、创设情境导入主题 ※目的：通过学生较为熟悉的励志歌曲，激起内在的积极情感，调动学生学习的兴趣，顺应歌词内容导入到本课学习主题。 ※形式：师生问答，体验感受。 ※感悟：生命该如何怒放 课堂导入：这首歌是中国好声音导师汪峰的代表作，它主要给人以积极的启示，并激励人心。大家在听的时候，内心是否感觉有一种让生命怒放的渴望和力量被唤起呢本课就将通过接纳、正面有效管理自己的弱点，让我们的生命更加和谐、灿烂、绽放。 二、优势发现激发兴趣 ※目的：通过对自己优势的挖掘和发现，树立信心，为进入本课重点学习内容——管理弱点，使得学生更加敞开面对自己的弱点，作积极心理的铺垫；通过师生、生生互动练习，拉近彼此心理距离，增进感情，活跃学习气氛。 ※形式：自我体验，师生互动。 ※感悟：每个人身上都有很多的优点，需要的只是一颗发现的心。 1、表一：《优势发现》 我是：自信健康包容善良睿智细心真诚乐观坦率公平勇敢忠诚认真幽默活跃简单淳朴温暖 浪漫敏感坚定温柔冷静守信专注可爱美丽
拥抱不完美的自己_初中记叙文600字
拥抱不完美的自己_初中记叙文600字我们每个人活在这世上都在渴望着完美。但十分滑稽的是，身在茫茫大千世界中的人类，却打着灯笼都找不到几个真正完美的人。因为，成绩优异的人他不一定孝顺父母，而孝顺父母的人又不一定能和朋友好好相处……我们每个人都会有各种各样五花八门的缺点，可能是性格上的，也可能是外貌上的，所以，遇到困难和遭受嘲笑的时候，都不要忘记：你不是一个人在战斗，你还有很多同胞，他们和你一样不完美。 所以，我们都应该好好地拥抱一下这并不完美却也可爱的独一无二的自己。不是吗？ 拥抱不完美的自己，等于原谅了自己不美好的过去，等于扫除了过去你内心的一切灰暗，也等于给自己的人生重新铺路。在过去，我们可能犯下很多错，可能对父母说了很多忤逆的话，那固然是我们生命路上的不完美，可就是因为有了这些悔恨，我们的人生才得以圆满，才不会留下遗憾。所以，我们不要自暴自弃，更不能自怨自艾，我们索所要做的很简单，就是给那个并不完美可坚定自信的自己一个轻轻的拥抱。 这个拥抱，既代表告别过去，也代表我们对未来的向往。你的梦1 ————来源网络整理，仅供供参考
想、你的欢乐和期待，在这一刻都有了寄托。哪怕现在的你一无所有，也不要伤心，要像一个无忧无虑的乐天派一样安慰自己道：没什么大不了！谁生来就是完美的，因为我们有了各种各样的不完美，因为生命当中充斥了缺陷，生活才布满七彩的美丽颜色！ 想到这儿，你是不是觉得豁然开朗了呢？是啊，永远记住一点：人，若是完美的，那他就是悲哀的。只有体验了辛酸苦辣的不完美，我们的人生画卷才会完整。 所以，从此刻开始，我要每天拥抱并鼓励这个不完美的自己，你呢？ ————来源网络整理，仅供供参考 2
寓言哲理小故事(作文素材)
自欺欺人 《狐狸和葡萄》：饥饿的狐狸看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，口水直流，想要摘下来吃，但又摘不到。看了一会儿，无可奈何地走了，他边走边自己安慰自己说：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。” 这就是说，有些人能力小，做不成事，就借口说时机未成熟。 贪婪 《寡妇与母鸡》：有个寡妇养着一只母鸡，母鸡每天下一个蛋。她以为多给鸡喂些大麦，就会每天下两个蛋。于是，她就每天这样喂，结果母鸡长得越来越肥，每天连一个蛋也不下了。这故事说明，有些人因为贪婪，想得到更多的利益，结果连现有的都失掉了。 原形毕露、真相 宙斯想要为鸟类立一个王，指定一个日期，要求众鸟全都按时出席，以便选他们之中最美丽的为王。众鸟都跑到河里去梳洗打扮。寒鸦知道自己没一处漂亮，便来到河边，捡起众鸟脱落下的羽毛，小心翼翼地全插在自己身上，再用胶粘住。指定的日期到了，所有的鸟都一齐来到宙斯面前。宙斯一眼就看见花花绿绿的寒鸦，在众鸟之中显得格外漂亮，准备立他为王。众鸟十分气愤，纷纷从寒鸦身上拔下本属于自己的羽毛。于是，寒鸦身上美丽的羽毛一下全没了，又变成了一只丑陋的寒鸦了。这故事是说，借助别人的东西可以得到美的假象，但那本不属于自己的东西被剥离时，就会原形毕露。 未雨绸缪、付出与收获 《蚂蚁与屎壳郎》：夏天，别的动物都悠闲地生活，只有蚂蚁在田里跑来跑去，搜集小麦和大麦，给自己贮存冬季吃的食物。屎壳郎惊奇地问他为何这般勤劳。蚂蚁当时什么也没说。冬天来了，大雨冲掉了牛粪，饥饿的屎壳郎，走到蚂蚁那里乞食，蚂蚁对他说：“喂，伙计，如果当时在我劳动时，你不是批评我，而是也去做工，现在就不会忍饥挨饿了。”这是说，尽管风云变化万千，未雨绸缪的人都能避免灾难。 缺点、正视自己 《两只口袋》：普罗米修斯创造了人，又在他们每人脖子上挂了两只口袋，一只装别人的缺点，另一只装自己的。他把那只装别人缺点的口袋挂在胸前，另一只则挂在背后。因此人们总是能够很快地看见别人的缺点，而自己的却总看不见。这故事说明人们往往喜欢挑剔别人的缺点，却无视自身的缺点。 风险、磨砺、雨后见彩虹 老鹰可以活到六七十岁，但是老鹰的生命历程并不是一帆风顺的。三十多岁的时候是老鹰生命的最旺盛时期，但是它的优势同时又变成影响它生存的危机因素：它的翅膀很长，展开有近3米；羽毛很丰满，沉重的羽毛使它不能扶摇直上，翱翔云天；喙又硬又重，影响它捕食；鹰爪又弯又尖，影响它撕裂食物。这个时候的老鹰，如果再这样继续下去，最终会因为羽毛的过于沉重而不能飞翔，因为鹰爪又弯又尖而无法捕捉食物，因为喙又硬又重而无法进食。为了生存，老鹰不得不忍受炼狱般的磨砺：它必须飞到山的最高峰，在最高处给自己垒一个简陋的窝以避免天敌的袭击，然后在山顶的岩石上，自己将又硬又重的喙摔碎，忍饥挨饿，等待新的喙长出，再用新的喙将自己的又弯又尖的鹰爪拔掉；再等待新的鹰爪长出，用新长的有力的鹰爪将羽毛一根一根拔掉，等待新的、轻盈的羽毛长出。……这样经过炼狱般的150天以后，老鹰会长出新的喙、新的爪、新的羽毛，显得更加年轻、敏捷、有力、凶猛，获得重生。风险可以转化为动力，风险越大，所获得的可能就越多，不能因为惧怕挫折、困难、失败和危机而痛失发展的良机。 靠自己、自强 小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！ 小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？ 妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。 小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？