情绪管理--考试答案
情绪管理考试答案
一、单选题（题数：40，共40.0分）1相对而言,从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是()。
（1.0分）0.0分A、闲逛B、运动C、饮食D、工作我的答案：C2下列关于述情障碍说法正确的是()。
（1.0分）1.0分A、患者无生理反应,能准确的向他人表达自己的情绪B、患者无生理反应,不能准确的向他人表达自己的情绪C、患者有生理反应,不能准确的向他人表达自己的情绪D、患者有生理反应,能准确的向他人表达自己的情绪我的答案：C3按照埃利斯的观点,下列想法属于非理性信念的是()。
（1.0分）1.0分A、努力一定会成功B、人一定会犯错C、天不会塌下来D、好人不一定有好报我的答案：A4下列对于过分概括化的说法不正确的是()。
（1.0分）1.0分A、以一件事或某几件事的结果去评价整个人B、一个人迟到了就认为他没有责任,是过分概括化的表现C、过分概括化就是我们容易把事情夸大D、过度概括化就是要无条件的接纳自己、接纳别人我的答案：D5()是20世纪最具影响力的100位心理学家,排名第七。
（1.0分）1.0分A、马斯洛克雷格C、斯坎特D、以上都不是我的答案：C6()真正的决定了一个事件会产生什么样的情绪。
（1.0分）1.0分A、事情的结果B、心理承受能力C、个人成熟程度D、信念我的答案：D7现在流行的成功学类的书籍实际上是影响情绪的哪一部分()。
（1.0分）1.0分A、动作行为B、主观体验C、认知解释D、生理唤起我的答案：C8对于没有接触过的事物首次出现时,先是呆住,然后慢速反应,这种情绪是()。
（1.0分）1.0分A、愤怒B、害怕C、惊讶D、快乐我的答案：C9情商的全称是()。
（1.0分）1.0分A、情绪治理B、情绪培养C、情绪养成情绪智力我的答案：D10()探讨了操作与激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化。
（1.0分）1.0分A、耶克斯-多得森定律B、皮格马利翁效应C、格雷欣法则D、瓦拉赫效应我的答案：A11下列对于聆听后总结对方观点说法不正确的是()。
情绪管理考试题目及答案
情绪管理考试题目及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 情绪管理中，以下哪个选项不属于情绪调节的方法？A. 认知重评B. 表达抑制C. 问题解决D. 情绪宣泄答案：D2. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的？A. 丹尼尔·戈尔曼B. 弗洛伊德C. 卡尔·罗杰斯D. 阿尔伯特·班杜拉答案：A3. 在情绪管理中，自我意识是指个体对自己情绪的什么？A. 识别和理解B. 表达和调节C. 理解和调节D. 识别和表达答案：A4. 情绪调节的策略中，以下哪个选项不是有效的调节方法？A. 转移注意力B. 寻求社会支持C. 过度自我批评D. 积极再定义答案：C5. 情绪调节的生理机制中，以下哪个大脑区域与情绪调节最为相关？A. 前额叶B. 海马体C. 杏仁核D. 小脑答案：C6. 情绪智力包括哪些方面？A. 情绪识别、情绪理解、情绪调节B. 情绪识别、情绪表达、情绪调节C. 情绪理解、情绪表达、情绪调节D. 情绪识别、情绪理解、情绪表达答案：A7. 情绪调节的策略中，以下哪个选项是情绪调节的长期策略？A. 转移注意力B. 寻求社会支持C. 认知重评D. 情绪宣泄答案：C8. 情绪调节的策略中，以下哪个选项是情绪调节的短期策略？A. 转移注意力B. 寻求社会支持C. 认知重评D. 情绪宣泄答案：A9. 情绪智力理论认为，情绪智力对个体的哪些方面有重要影响？A. 社交能力B. 学业成就C. 职业成功D. 所有以上选项答案：D10. 情绪调节的策略中，以下哪个选项是情绪调节的自我调节策略？A. 转移注意力B. 寻求社会支持C. 认知重评D. 情绪宣泄答案：C二、多选题（每题3分，共15分）1. 情绪管理中，以下哪些因素会影响个体的情绪调节能力？A. 个体的性格特点B. 社会文化背景C. 个体的生理状态D. 环境因素答案：ABCD2. 情绪智力理论认为，情绪智力包括哪些组成部分？A. 情绪识别B. 情绪理解C. 情绪调节D. 情绪表达答案：ABC3. 情绪调节的策略中，以下哪些是情绪调节的策略？A. 转移注意力B. 寻求社会支持C. 认知重评D. 情绪宣泄答案：ABCD4. 情绪调节的策略中，以下哪些是情绪调节的长期策略？A. 转移注意力B. 寻求社会支持C. 认知重评D. 情绪宣泄答案：BC5. 情绪调节的策略中，以下哪些是情绪调节的短期策略？A. 转移注意力B. 寻求社会支持C. 认知重评D. 情绪宣泄答案：AD三、简答题（每题10分，共30分）1. 简述情绪管理的重要性。
情绪管理考试题目及答案
学习课程：情绪管理单选题1.激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确1. A 无序性2. B 爆发性3. C 指向性4. D 敢为性2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A 负性情绪2. B 消极情绪3. C 价格障碍4. D 情绪便秘3.预先培养应变能力取决于对：回答：正确1. A 新科学技术的掌握2. B 劳动力市场供需变化的认识3. C 自我的清醒认识4. D 劳动力市场的正确分析4.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC 理论，A是指：回答：正确1. A 诱发性事件2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4. D 驳斥、对抗5.改进工作表现的最有效回馈是：回答：正确1. A 监控2. B 表扬3. C 批评4. D 鼓励6.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：回答：正确1. A 采取逃避策略2. B 完全地接纳和面对3. C 自责4. D 自怜的耽溺7.身体健康首先要求：回答：正确1. A 按摩身体2. B 缓解压力3. C 陶冶情操4. D 劳逸结合8.情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确1. A 前瞻性和整合性2. B 不随意性和不可控制性3. C 不可行性和无挑战性4. D 方向性和系统性9.人际关系取决于一个人：回答：正确1. A 社会阅历是否丰富2. B 思维反应是否敏捷3. C 情绪表达是否恰当4. D 文化知识是否渊博10.情绪管理建立的前提必须是：回答：正确1. A 市场分析2. B 自我认知3. C 人际关系4. D 情绪智商11.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 管理情绪能力4. D 认知他人情绪能力12.鉴定压力症状的指标是：回答：正确1. A 身体健康状况分析2. B 情绪症状3. C 日常生活中的异常行为4. D 以上都包括13.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。
《情绪管理》考试答案全集综合
课后练习及试卷综合.基本涵盖所有试题.请用查找功能.情绪管理答案期末答案认识情绪（上）1下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）A 刚刚运动完B 正在微笑C 刚刚受惊吓D 刚刚睡醒正确答案： D2对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： B3呼吸心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C4吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。
（）正确答案：×5某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。
（）正确答案：√认识情绪（下）1人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： A2喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C3述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。
A 没有感受B 不能表达情绪C 不能生理唤起D 没有情绪的外部行为正确答案： B4情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。
（）正确答案：×5情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。
（）正确答案：√情绪的功能（上）1到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 慢速反应系统C 意识反应系统D 控制反应系统正确答案： A 郭倩倩的答案：C2下列情绪属于复合情绪的是（）。
A 愤怒B 恐惧C 厌恶D 嫉妒正确答案： D 郭倩倩的答案：C3到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 潜意识反应系统C 固定反应系统D 意识反应系统正确答案： D 郭倩倩的答案：C4人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。
（）正确答案：√郭倩倩的答案：√5情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。
情绪管理试题及答案本科
情绪管理试题及答案本科一、单选题（每题2分，共20分）1. 情绪管理是指个体对情绪的______、______和______的过程。
A. 识别、表达、调节B. 识别、理解、调节C. 表达、理解、调节D. 识别、表达、理解答案：B2. 以下哪项不是情绪管理的策略？A. 认知重构B. 情绪宣泄C. 情绪抑制D. 情绪转移答案：C3. 情绪智力理论的提出者是哪位心理学家？A. 丹尼尔·戈尔曼B. 卡尔·罗杰斯C. 弗洛伊德D. 马斯洛答案：A4. 情绪表达的非言语方式不包括以下哪项？A. 面部表情B. 身体姿态C. 语言内容D. 眼神交流答案：C5. 情绪调节的生理机制涉及以下哪个系统？A. 神经系统B. 内分泌系统C. 免疫系统D. 所有选项答案：D6. 情绪调节的技巧包括以下哪项？A. 深呼吸B. 正念冥想C. 情绪日记D. 所有选项答案：D7. 情绪管理在以下哪个领域中尤为重要？A. 教育B. 工作C. 人际关系D. 所有选项答案：D8. 以下哪项不是情绪管理的好处？A. 提高自我效能感B. 减少心理压力C. 增加人际冲突D. 改善决策能力答案：C9. 情绪调节的自我效能感是指个体对自己调节情绪的______和______的评估。
A. 能力、信心B. 意愿、能力C. 信心、意愿D. 能力、意愿答案：A10. 情绪智力包括以下哪些方面？A. 情绪识别B. 情绪表达C. 情绪调节D. 所有选项答案：D二、多选题（每题3分，共15分）1. 情绪管理的技巧包括以下哪些？A. 情绪识别B. 情绪表达C. 情绪调节D. 情绪转移答案：ABC2. 情绪智力的构成要素包括以下哪些？A. 情绪识别B. 情绪表达C. 情绪理解D. 情绪调节答案：ABCD3. 情绪管理在个人发展中的作用包括以下哪些？A. 提升心理健康B. 增强社会适应能力C. 促进人际关系和谐D. 改善工作绩效答案：ABCD4. 情绪调节的方法可以分为以下哪些类型？A. 认知调节B. 行为调节C. 生理调节D. 环境调节答案：ABC5. 情绪管理在组织管理中的重要性体现在以下哪些方面？A. 提高员工满意度B. 减少员工流失率C. 增强团队凝聚力D. 提升组织绩效答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1. 情绪管理是一个被动的过程，不需要个体的主动参与。
超星《情绪管理》考试答案全集综合
课后练习及试卷综合.基本涵盖所有试题.请用查找功能.情绪管理答案期末答案认识情绪（上）1下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）A 刚刚运动完B 正在微笑C 刚刚受惊吓D 刚刚睡醒正确答案： D2对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： B3呼吸心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C4吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。
（）正确答案：×5某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。
（）正确答案：√认识情绪（下）1人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： A2喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C3述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。
A 没有感受B 不能表达情绪C 不能生理唤起D 没有情绪的外部行为正确答案： B4情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。
（）正确答案：×5情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。
（）正确答案：√情绪的功能（上）1到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 慢速反应系统C 意识反应系统D 控制反应系统正确答案： A 郭倩倩的答案：C2下列情绪属于复合情绪的是（）。
A 愤怒B 恐惧C 厌恶D 嫉妒正确答案： D 郭倩倩的答案：C3到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 潜意识反应系统C 固定反应系统D 意识反应系统正确答案： D 郭倩倩的答案：C4人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。
（）正确答案：√郭倩倩的答案：√5情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。
《情绪管理》考试答案全集
情绪管理答案期末答案认识情绪（上）1下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）A 刚刚运动完B 正在微笑C 刚刚受惊吓D 刚刚睡醒正确答案： D2对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： B3呼吸心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C4吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。
（）正确答案：×5某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。
（）正确答案：√认识情绪（下）1人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： A2喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C3述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。
A 没有感受B 不能表达情绪C 不能生理唤起D 没有情绪的外部行为正确答案： B4情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。
（）正确答案：×5情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。
（）正确答案：√情绪的功能（上）1到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 慢速反应系统C 意识反应系统D 控制反应系统正确答案： A 郭倩倩的答案：C2下列情绪属于复合情绪的是（）。
A 愤怒B 恐惧C 厌恶D 嫉妒正确答案： D 郭倩倩的答案：C3到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 潜意识反应系统C 固定反应系统D 意识反应系统正确答案： D 郭倩倩的答案：C4人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。
（）正确答案：√郭倩倩的答案：√5情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。
（）正确答案：×郭倩倩的答案：√情绪的功能（下）1下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）。
(完整版)情绪管理考试答案
1放松练习一共包括四个方面,分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。
()（1.0分）1.0分正确答案：×我的答案：×2情绪传递信息的功能就等同于交流功能。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√3恐惧情绪是人类的经验通过遗传稳定下来的。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√4在大自然中入迷属于软心入迷,入迷中伴随着人的反省。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√5情绪整合能力强的人能多角度看问题,更具创造性。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√6焦虑是一种无目的的状态。
()（1.0分）1.0分正确答案：×我的答案：×7要用快速的反应系统去调节慢速的反应系统。
()（1.0分）1.0分正确答案：×我的答案：×8适当的大条,适度的傻气,从绝望中寻找到希望的可能性更大。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√9以情绪为中心策略需要注意运用方式,可能具有破坏性。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√10“社会冷漠”从情绪的能量消耗角度看,是一种被迫的自我保护。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√11多元价值观会导致社会的冷漠。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√快速反应系统是潜意识地,很难改变。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√13述情障碍是由于遗传产生的,与后天因素无关。
()（1.0分）1.0分正确答案：×我的答案：×14急性应激更容易造成免疫系统的破坏,使人生病。
()（1.0分）1.0分正确答案：×我的答案：×15对情绪的知觉敏锐、情绪整合能力强的人,更不能认清情况获得努力。
()（1.0分）1.0分正确答案：×我的答案：×16习得是通过经验逐步累积的反应。
()（1.0分）1.0分正确答案：√我的答案：√17紧张时,呼吸、血压等的变化实际上是在为身体提供一种能量。
客服人员的情绪管理与压力疏导方法---课后测试及答案
客服人员的情绪管理与压力疏导方法课后测试•1、服务行业，是一项情绪劳动，妥善管理自我情绪是为了（）（10分）A在大众面前展示个性B在大众面前表现出能令人接受的脸部表情或肢体动作C在大众面前表现出令人喜爱的状态D在大众面前表演正确答案:B•2、人们在进行信息传递过程中，各项信息的占比不同，哪项信息的占比最高？（10分）A语言B语调语速C表情和动作D长相正确答案:C•3、管理压力当中很重要的一点就是要找到生活的、心理的平衡点，以下哪一观点是从生理角度阐述的？（10分）A专注能力B积极的人生观C体力决定心力D对不同价值观的包容正确答案:D•4、情绪管理的ABC法则认为，C代表着（）（10分）A事件B反应C认知正确答案:B•1、情绪劳动的特点是（）（10分）A客观规律性B职业性C主观能动性D情境性正确答案:BCD•2、修炼积极情绪，转化不良情绪，我们要学会掌握以下哪几项技能？（10分）A跳出自己、观察自己B描述情绪、记录反应C屏蔽情绪、处理事情D参与其中、自我调控正确答案:ABD•3、以下哪些方式可以塑造情绪行为，从而帮助我们达到理性做事，感性做人的目标？（10分）A爱好与责任的平衡B处理好身边的人际关系C修复空虚感，提升自我价值D找到自我的支持系统正确答案:ABCD•4、以下选项中，属于能有效缓解情绪压力方法的是（）（10分）A深呼吸：冷气、闻香B倾诉：30分钟才能慢慢打开心扉C运动：祛除压力激素最有效的方法D正念：专注的觉察、觉知、内观禅E写作：右脑的感性转向左脑的理智正确答案:ABCDE•1、识别他人的情绪，对于理解他人的心理状态，预测他人的行为，更好的处理与他人的关系都有着重要的作用。
（10分）A正确B错误正确答案:正确•2、情绪管理不等于情绪控制，人有情绪是本能，管理情绪是本事。
（10分）A正确B错误正确答案:正确。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
.
专业资料
学习课程：情绪管理
单选题
1.关于情绪的叙述，下列说法不正确的是： 回答：正确
1. A 指人们在心活动过程中所产生的心理体验
2. B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映
3. C 人们在心理活动中，对客观事物的态度体验
4. D 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验
2.激情的特点是强烈的冲动性和： 回答：正确
1. A 无序性
2. B 爆发性
3. C 指向性
4. D 敢为性
3.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：
回答：正确
1. A 负性情绪
2. B 消极情绪
3. C 价格障碍
4. D 情绪便秘
.
专业资料
4.预先培养应变能力取决于对： 回答：正确
1. A 新科学技术的掌握
2. B 劳动力市场供需变化的认识
3. C 自我的清醒认识
4. D 劳动力市场的正确分析
5.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善
就会堆积问题，进而产生更多的压力。首先要： 回答：正确
1. A 搞清楚自己的角色
2. B 工作限期要明确
3. C 个性要明显
4. D 明确问题的基本原因
6.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解
决这个问题的一个有效法就是： 回答：正确
1. A 时间管理
2. B 优先顺序
3. C 改变思维式
4. D 明确目标责任
7.遇有不良情绪时，最简单的办法就是： 回答：正确
.
专业资料
1. A 沉默
2. B 谩骂
3. C 宣泄
4. D 下棋
8.情绪链调整法的第一个步骤是： 回答：正确
1. A 确定真正要的是什么
2. B 相信改变对自己有帮助
3. C 停止所有旧的行为模式
4. D 测试一下效果
9.身体健康首先要求： 回答：正确
1. A 按摩身体
2. B 缓解压力
3. C 冶情操
4. D 劳逸结合
10.情绪状态下的生理变化，具有极大的： 回答：正确
1. A 前瞻性和整合性
2. B 不随意性和不可控制性
3. C 不可行性和无挑战性
4. D 向性和系统性
.
专业资料
11.鉴定压力症状的指标是： 回答：正确
1. A 身体健康状况分析
2. B 情绪症状
3. C 日常生活中的异常行为
4. D 以上都包括
12.减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的： 回答：正确
1. A 适应性和灵活性
2. B 认同感和自信心
3. C 自信心和自主性
4. D 自豪感和自觉性
13.做好时间管理的关键是： 回答：正确
1. A 要自己安排
2. B 你的安排左右你
3. C 大胆去做
4. D 市场区隔
14.非理性信念的特点是： 回答：正确
1. A 绝对化
.
专业资料
2. B 过分概括化
3. C 糟糕透顶
4. D 以上都包括
15.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须： 回答：正确
1. A 转移注意力
2. B 改变环境
3. C 增强自制力
4. D 讲究原则
1.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合： 回答：正确
A.围环境
B.法律
C.单位制度
D.社会规
2.关于情绪的叙述，下列说法不正确的是： 回答：正确
A.指人们在心活动过程中所产生的心理体验
B.人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映
C.人们在心理活动中，对客观事物的态度体验
D.人们在心理活动中，对客观世界的心理体验
3.人的情绪的重要表现形式是： 回答：正确
.
专业资料
A.语言
B.认知
C.学习
D.行为
4.压力源是指给我们造成压力的： 回答：正确
A.客观环境
B.主观原因
C.客观事实
D.主观感受
5.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须： 回答：正确
A.转移注意力
B.改变环境
C.增强自制力
D.讲究原则
单选题
1.关于情绪的叙述，下列说法不正确的是： 回答：正确
1. A 指人们在心活动过程中所产生的心理体验
2. B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映
.
专业资料
3. C 人们在心理活动中，对客观事物的态度体验
4. D 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验
2.激情的特点是强烈的冲动性和： 回答：正确
1. A 无序性
2. B 爆发性
3. C 指向性
4. D 敢为性
3.人的情绪的重要表现形式是： 回答：正确
1. A 语言
2. B 认知
3. C 学习
4. D 行为
4.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为： 回
答：正确
1. A 负性情绪
2. B 消极情绪
3. C 价格障碍
4. D 情绪便秘
5.辨认自身或他人压力的关键是： 回答：正确
.
专业资料
1. A 了解身体状况以及相关的行为变化
2. B 了解反常情绪反应以及身体变化
3. C 了解反常的情绪反应以及相关的行为变化
4. D 了解身体反应以及情绪控制能力
6.预先培养应变能力取决于对： 回答：错误 应为：B
1. A 新科学技术的掌握
2. B 劳动力市场供需变化的认识
3. C 自我的清醒认识
4. D 劳动力市场的正确分析
7.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是： 回答：正确
1. A 采取逃避策略
2. B 完全地接纳和面对
3. C 自责
4. D 自怜的耽溺
8.情绪链调整法的第一个步骤是： 回答：正确
1. A 确定真正要的是什么
2. B 相信改变对自己有帮助
3. C 停止所有旧的行为模式
.
专业资料
4. D 测试一下效果
9.情绪状态下的生理变化，具有极大的： 回答：正确
1. A 前瞻性和整合性
2. B 不随意性和不可控制性
3. C 不可行性和无挑战性
4. D 向性和系统性
10.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为： 回答：正确
1. A 无形情绪和有形情绪
2. B 积极情绪和消极情绪
3. C 正性情绪和负性情绪
4. D 都不正确
11.情绪管理建立的前提必须是： 回答：错误 应为：B
1. A 市场分析
2. B 自我认知
3. C 人际关系
4. D 情绪智商
12.鉴定压力症状的指标是： 回答：正确
1. A 身体健康状况分析
.
专业资料
2. B 情绪症状
3. C 日常生活中的异常行为
4. D 以上都包括
13.压力源是指给我们造成压力的： 回答：正确
1. A 客观环境
2. B 主观原因
3. C 客观事实
4. D 主观感受
14.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引
起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起
的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指： 回答：正确
1. A 诱发性事件
2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念
3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果
4. D 驳斥、对抗
15.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须： 回答：正确
1. A 转移注意力
2. B 改变环境
3. C 增强自制力
.
专业资料
4. D 讲究原则