抑郁症讲稿完整版
抑郁症讲稿
大家好！我是维英，很高兴代表我们组和大家一起来学习。至于学习的内容，我们先来看一个视频。（视频）相信看完视频你们已经猜到我今天要讲的内容了吧。（学生回答抑郁症）那一讲到抑郁症大家会想到哪个明星呢？没错，就是他（乔任梁），他给予我们的一直都是阳光开朗的一面，但当他离开的时候我们才发现原来抑郁症一直困扰着他，抑郁症也是造成他自杀的罪魁祸首，或许你们会觉得抑郁症只会发生在张国荣、乔任梁这些明星身上，其实不然，抑郁症离我们很近。
就在今年年初，北京邮电大学的研究生孙腾霄在与工商银行签约前11小时从宿舍爬上了10楼，结束了他的生命.孙腾霄是校园风云人物，被称为“孙神”.无论在哪个区域成就都非常厉害，本应该在去年毕业并和中国银行签约，可是在论文那关被怀疑有抄袭的可能。于是延迟毕业一年. 在被延迟的那年里，其他同学都顺利毕业就职，而自己却被滞留，陷入了低谷，当每次联系同学和女朋友时候，其他人都在忙，没有很多时间和他聊天.后来他渐渐不与大家沟通，失眠，厌食，去医院诊断为“抑郁症”。当他很辛苦地熬过了一年，快顺利毕业并和工商银行签约，可在结果出来的前一天，他担心自己会出现同样的状况，于是凌晨留在了“活着真的很痛苦，不想再伤害家人了...”从10楼跳下.
正如案例一样，随着科技高速发展，社会对学生要求越来越高，使高校学生课程增多负担加重，尤其对于我们医学生而言，更是年年期末似高考，相信大家都有所感触。在备考的时候，面对枯燥乏味的书本知识，我们难免会心情烦躁，这算不算抑郁症的早期症状？也许很多人对抑郁症只有一个模糊的概念，那今天我就跟大家来学习抑郁症，通过学习后大家就能对其有更深入的了解。
我们这节课的学习目标是掌握抑郁症的临床表现，护理措施，健康指导，对于熟悉和了解的部分的内容大家看一下。
那我们现在先来了解一下抑郁症流行病学的相关信息。抑郁现在是世界第四大健康问题，而至2020年，抑郁将成为第二大健康负担，影响全球的健康问题。抑郁症具有三高的特点：发病率高，危险性高，复发率高。（图表）
说到底什么才是抑郁呢？
1.抑郁症的概念：
抑郁障碍是以情绪低落，思维迟缓并伴有减低，主动性下降等精神运动迟滞症状为主要表现的一类心境障碍综合症。这张图表现的是抑郁和抑郁症的区别。大家也可以看一下（图片）
2.病因（接下来我们了解一下病因，主要有两类，一类是个人性格上不同特质：如孤独自闭，完美主义，容易焦虑恐惧；一类则是现实生活中的诱因：如情感挫折，生活挫折，紧张与压力。）（ppt上体现出病因内容）
有了这些知识基础后，相信大家也意识到大学生也是抑郁症的高危群体，那就让我们来深入探讨一下大学生抑郁症的相关内容。
首先对于我们大学生而言，到底是什么导致了抑郁症的发生呢？
性格：性格在一定程度上会与抑郁症的出现有关，一般表现为固执这类性格，并且伴有攻击性人格的人容易出现抑郁症症，因为一遇到重大挫折，就会表现出攻击性，但是这种攻击性不是直接表现出来的，而是转化为抑郁倾向的，随着攻击性的强度增强，抑郁程度也随着加深，久而久之就会出现抑郁症。
人际交往压力
大学生对新环境的适应力低下，是大学生抑郁症的病因之一。尤其是80、90的大学生，大部分是独生子女，在家都是掌上明珠，因此导致为人处事更多是以自己为中心，从而很难适应集体生活。据调查显示，大学生就读学校大部分都是在省外，骤然的空间变化，非常容易导致抑郁症的发生。
学业压力
学业压力过大是大学生抑郁症的另外一个形成原因，因为大学生的角色依然是学生，学习就是他们主要的工作。大学课程并非外人想象般轻松，因为这个时候的他们除了面对专业课外，还有各类外语考级、
考研等沉重的学习压力，而且还需要为以后的工作做准备。
讲完原因我们来看看大学生抑郁症的表现。
大学生抑郁症又有以下特点：①情绪低落，遇事缺乏信心，无精打采，，经常逃课，不愿与人交流思想。谈及前途时心情暗淡，对生活没有信心，甚至公开流泪。②思维抑制，反应迟缓。上课时精力不集中，经常走思。③行为被动，自我封闭。凡事缺乏主动性，不愿参加集体活动，个人卫生懒于料理，有沉默和独处倾向，不合群。④突发冲动，行为极端，常有自杀倾向。
从抑郁症表现中，我们知道抑郁症会严重影响我们的生活，俗话说：“三分治，七分护理”，因此对患有抑郁症的大学生护理显得尤为重要。
护理评估：（了解，见ppt）
（一）生理评估健康史；患者的营养状况；睡眠情况
（二）心理社会方面病前个性特征、病前生活事件、患者应对挫折与压力的调节方式及效果、患者对住院治疗的态度、患者的社会功能及社会支持系统如何
（三）精神状况全面评估，包括情感与认知特点的评估，如有无激惹、兴奋、情感高涨、自负或抑郁、焦虑、尤其是有无自杀意念等表现
护理诊断：（了解，见ppt）
有自杀（自伤）的危险与抑郁、自我评价低、悲观绝望等情绪有关睡眠形态紊乱与早醒、入睡困难与情绪低落、沮丧、绝望等因素有关
营养失调与低于机体需要量与抑郁导致食欲下降有关
自我认同紊乱与抑郁情绪、自我评价低、无价值感有关
护理目标：（了解，见ppt）
1、维持营养、水分、排泄、休息和睡眠等方面的生理功能
2、患者学会采用适当的方式排解抑郁，不发生自杀行为
3、与患者建立良好的护患关系并协助其建立良好的人际关系
4、患者出院前能主动与其他病友或工作人员互动
5、患者出院前能对自己有正确的评价，并能积极展望未来
护理措施：（这个需要我们掌握下来，很重要）
一、生活起居护理
改善患者的睡眠状态，创造良好的睡眠环境，保持环境安静；
观察患者睡眠情况，对症处理；
将自己的生活作息合理化，尽量避免酗酒、暴饮暴食。
多晒太阳多做运动，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。因此有冷淡消沉、无精打采、学习效率下降等抑郁症状的大学生在阳光照耀下会渐渐找回放松的心情。
同时，大学生抑郁症还可以通过运动舒缓心情，如太极拳，散步等。。
二、环境安全护理
1、加强安全护理，防范意外事件的发生，楼梯阳台床铺设置护栏。
2、妥善安置患者，做好危险物品的管理，如剪刀，锐利的物品等，应放在患者不宜接触的地方，防止自杀。
3、对于严重抑郁症患者，须有专人陪护以防止意外。
三、饮食护理
根据患者的不同情况，制定出相应的护理措施。保证营养的供给，给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食，忌辛辣刺激之物，戒烟酒。
四、用药护理
1、认真履行药物看服的职责。告诉患者不能随意删减药量。保证药物安全及药物治疗的进行，常用药有阿米替林、文拉法辛。在使用这些药物时，指导患者从小剂量开始，一到两周内逐渐增加至最高有效剂量。当症状缓解后，应维持治疗至少半年。
2、注意观察药物的疗效及不良反应。（PPT上标注不良反应有哪些）（1）对消化系统：多数抗抑郁药可引起恶心、厌食、消化不良、腹泻、便秘。可饭后服药、小剂量起始可减轻。
（2）对自主神经系统：口干、视物模糊、头晕、排尿困难。提示患者多饮水，多吃水果和蔬菜，按规定时间和剂量服药。
（3）对心血管系统：血压升高、体位性低血压。定期检测血压，检
查心电图。
（4）对中枢神经系统：嗜睡、乏力、软弱等。多数患者能很快适应（5）对代谢和内分泌系统的：体重增加、月经失调等。会随抑郁症的好转和药物的减少而改善。
五、心理护理
1、宣泄疗法：宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是舍友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。
2、与患者交流他感兴趣，他较为关心的话题，引导患者回忆以往的愉快经历，不要训斥，也不要过分认同患者的悲观感受，用非语言的方式关爱患者，如眼神，拥抱等，鼓励患者积极与他人建立人际关系，增加社会交往技巧。
通过以上的学习，相信大家对抑郁症有了更深的认识，抑郁症的危害更是不言可喻，为了让抑郁症远离我们，我们该怎样预防，将其扼杀在摇篮之中？
健康教育（掌握）
1、合理安排在校时间，分配好学习任务，多参加社团活动，加强人际交往能力，与舍友融洽相处，学会与朋友沟通，倾诉自己的内心体验，让自己的心情尽量保持愉快。
2、增强自我的抗压能力，正确看待挫折，找到合适的方法应对压力，适当的放松自己。
3、端正自己的学习态度，不要过分要求自己，太过看重成绩。
4、外界支持：当心情烦躁时可向心理咨询中心寻求帮助；去除不良因素，改善家庭关系，创造和谐家庭环境。
结尾
由于时间的关系，以上就是今天我和大家一起学习的内容，希望这些内容可以让大家对抑郁症有一些更深的认识和了解，那对于今天所学的内容，同学们有什么疑问吗？（没有）那今天我们的课先上到这里，谢谢大家！
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抑郁症讲稿 大家好！我是维英，很高兴代表我们组和大家一起来学习。至于学习的内容，我们先来看一个视频。（视频）相信看完视频你们已经猜到我今天要讲的内容了吧。（学生回答抑郁症）那一讲到抑郁症大家会想到哪个明星呢？没错，就是他（乔任梁），他给予我们的一直都是阳光开朗的一面，但当他离开的时候我们才发现原来抑郁症一直困扰着他，抑郁症也是造成他自杀的罪魁祸首，或许你们会觉得抑郁症只会发生在张国荣、乔任梁这些明星身上，其实不然，抑郁症离我们很近。 就在今年年初，北京邮电大学的研究生孙腾霄在与工商银行签约前11小时从宿舍爬上了10楼，结束了他的生命.孙腾霄是校园风云人物，被称为“孙神” .无论在哪个区域成就都非常厉害，本应该在去年毕业并和中国银行签约，可是在论文那关被怀疑有抄袭的可能。于是延迟毕业一年. 在被延迟的那年里，其他同学都顺利毕业就职，而自己却被滞留，陷入了低谷，当每次联系同学和女朋友时候，其他人都在忙，没有很多时间和他聊天.后来他渐渐不与大家沟通，失眠，厌食，去医院诊断为“抑郁症”。当他很辛苦地熬过了一年，快顺利毕业并和工商银行签约，可在结果出来的前一天，他担心自己会出现同样的状况，于是凌晨留在了
“活着真的很痛苦，不想再伤害家人了...”从10楼跳下.正如案例一样，随着科技高速发展，社会对学生要求越来越高，使高校学生课程增多负担加重，尤其对于我们医学生而言，更是年年期末似高考，相信大家都有所感触。在备考的时候，面对枯燥乏味的书本知识，我们难免会心情烦躁，这算不算抑郁症的早期症状？也许很多人对抑郁症只有一个模糊的概念，那今天我就跟大家来学习抑郁症，通过学习后大家就能对其有更深入的了解。 我们这节课的学习目标是掌握抑郁症的临床表现，护理措施，健康指导，对于熟悉和了解的部分的内容大家看一下。 那我们现在先来了解一下抑郁症流行病学的相关信息。抑郁现在是世界第四大健康问题，而至2020年，抑郁将成为第二大健康负担，影响全球的健康问题。抑郁症具有三高的特点：发病率高，危险性高，复发率高。（图表） 说到底什么才是抑郁呢？ 1.抑郁症的概念： 抑郁障碍是以情绪低落，思维迟缓并伴有减低，主动性下降等精神运动迟滞症状为主要表现的一类心境障碍综合症。这张图表现的是抑郁和抑郁症的区别。大家也可以看一下（图片）
抑郁症
抑郁症 文章目录*一、抑郁症的概述*二、抑郁症的典型症状*三、抑郁症的病因病机*四、抑郁症的检查诊断鉴别方法*五、抑郁症的并发症*六、抑郁症的防治方案 抑郁症的概述 1、定义抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。 2、别称抑郁障碍、抑郁性障碍、忧郁症。 3、发病部位全身。 4、传染性无传染性。 5、高发人群成人。
抑郁症的典型症状 1、抑郁症的典型症状早期症状:情绪低落、心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等 晚期症状:现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、身体功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。 2、抑郁症的分类隐匿性抑郁症: 隐匿性抑郁症患者情绪低下,他们偶尔也会感到忧郁,但是这些症状不是很明显。常有各种躯体不适症状表现,如纳呆、心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠。中青年和儿童中比较常见。 内源性抑郁症: 内源性抑郁症患者常见的表现有懒、呆、变、忧、虑。患者的动作减少,思维迟钝,构思困难,记忆力、注意力下降,脑功能减退;性格明显改变;情绪抑郁悲观,精力、体力不足;多思多虑,焦急不安,心神不宁等。 反应性抑郁症: 反应性抑郁症患者是我们生活中常见的抑郁症,在生活中突遇天灾人祸、失恋婚变、生病、事业挫折等,心理能力差的人容易患反应性抑郁症。此类抑郁症为“有因而生”,去除病因后能迅速康复。
老年期抑郁症的诊断与治疗
老年期抑郁症的诊断与治疗 我国人口的平均期望寿命超过了70岁,老龄人口占总人口的比例在2000年也超过了10%,中国已经成为名副其实的老龄化社会。我国老年人口的增加势必会相应带来老年精神卫生问题的增多。这其中,老年抑郁症是一个较为常见的精神障碍。 国外多个研究均提示,在社区老年人中抑郁症的患病率大约在5%左右。此外,会有10%~20%的老年人存在抑郁症状。国内有关老年抑郁症的流行病学研究表明,其患病率为1.57%,其中女性2.23%,明显高于男性(0.58%)。 老年抑郁症的病因仍在探索当中。一般认为,与情感反应有关的大脑区域有杏仁核、下丘脑、中脑边缘多巴胺通路、颞叶、额叶的眶部和背外侧部。近年来的脑影像学研究提示,在老年抑郁症患者中存在着额颞叶的萎缩及额叶白质的病变。“纹状体-苍白球-丘脑-皮层”通路受损导致与情绪控制有关的神经递质如去甲肾上腺素和五羟色胺的功能失调,从而导致抑郁症。 老年抑郁症临床相与年轻患者相比,具有以下特点:家族史阳性者较少见,神经科病变及躯体疾病所占比重大,认知损害多,主诉躯体不适多,疑病观念强烈;体重变化、早醒、性欲减退、精力缺乏等因年龄因素变得不突出;部分老年抑郁患者会以易激惹、攻击、敌意为主要表现;失眠、食欲减退明显;情绪脆弱、波动性大;忧伤的情绪往往不能被很好地表达;自杀观念常常不会清楚地表露,如病人可能会说“打一针让我死吧!”,却否认自己有自杀的念头。在诊断分类上,值得重视的是继发性抑郁占了相当的比例。可引起抑郁的躯体疾病依次是:心脏疾病、甲状腺疾病、恶性肿瘤、肾上腺疾病、代谢失调疾病。临床
资料表明,脑卒中及帕金森病与抑郁的关系也十分密切。不少老年人常用的药物如甲氰咪胍、利血平、可乐宁、心得安、左旋多巴、金刚烷胺、安定、胍乙啶、胰岛素、类固醇等也会引起抑郁。鉴别诊断时应注意与伴有激越的痴呆(痴呆病人可能因为一些躯体不适如疼痛、尿潴留而变得易激惹)、治疗的合并症(如安定戒断反应)、躯体疾病的影响及以前人格特征的恶化等加以鉴别。 Post曾对老年抑郁症的转归提出了“1/3”原则,即在老年抑郁症患者中,1/3会有改善,1/3不变,1/3越来越差。1997年Cole等经荟萃分析将老年期抑郁症的转归总结为:27%康复,32%康复后复发,14%处于持续病态中,31%在随访中死亡或出现痴呆。多项研究比较了老年抑郁症和年轻人抑郁症的转归情况,发现两者并无显著性区别。研究结果的不一致可能与研究对象的异质性有关,如老年抑郁症中,晚发抑郁的预后明显不如早发抑郁;而继发性抑郁如血管性抑郁显然预后不良。 老年抑郁症的治疗 (一)急性期治疗 在治疗老年抑郁症患者时,必须要考虑到以下因素:①老年人药代学及药效学特点;②药物的相互作用;③老年人生理特点使其对药物的不良反应特别是认知功能损害更为敏感;④老年人心理社会因素复杂,会影响治疗转归。 到目前为止,就疗效而言,没有发现有哪一种抗抑郁药比其它药物优越。在传统的三环类抗抑郁药(TCAs)中,去甲替林、去甲丙咪嗪因其心血管不良反应小,而较多用于老年抑郁症患者,与安慰剂相比,TCAs的疗效高30%~50%。 新一代的抗抑郁剂SSRI(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)与
老年人健康讲座主持词
文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 老年人健康讲座主持词 8：30-8 ：50 来宾入场观看展板、展台、展品 8：30-8 ：50 主持人幕后强调活动纪律不随意走动、提 前上洗手间、关闭通讯设备 强调抽奖和午餐（如当地市场未安排可省略） 8：50- 9 ：00** 公司保健操可安排员工或主持领跳 9：00-9 ：05 开场白倒计时、扎气球尊敬的各位领导、各位 来宾，亲爱的中老年朋友们，大家上午好! 欢迎光临** 公司敬老爱老助老孝心工程** 地区系列活 动之一—** 公司健康联谊会活动的现常在这里，请允许我代表活 动组委会对大家的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎 今天有这么的老年朋友和我们欢聚一堂，共同探讨健康 的话题，确实非常的难得。在这里我也代表所有** 公司的儿 女们祝在座的各位老前辈： 成乐观人备平常心做长寿星圆百岁梦 9：05-9 ：15 健康游戏今天我们都是为了健康而来，在今天 的活动开始之前， 我和大家一起来做一个现场的健康调查，请大家配合我： 今天现场的来宾当中有谁希望自己健康长寿的，请举手认为自 己已经非常健康的请举手! 本资料权属文秘资源 网，放上鼠标按照提示查看文秘写作网更多资料 1文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 .
好! 我再来问问大家，认为健康不健康全靠天生，与后 天的关系不大的请举手 看来绝大多数的中老年朋友都认为后天科学的养生保 健可以使我们身体健康、延年益寿! 的确，科学测试表明，用科学的健康知识来保健自己可以使我们的寿命至少延长 年! 我们今天的活动就会教给大家很多科学养生保健之道， 延长寿命之法，大家想不想学啊?想 好，那我先透露一小招，大家想不想知道如何立即让自 己的寿命延长一分钟呢?想! 我教给大家好不好?好 怎么样让自己的寿命延长一分钟呢?其实很简单，科学 测试表明每分钟击掌200 次就可以使您的寿命延长一分钟可以现场和大家互动，一起试一试 现在，我再来问大家一个问题，有谁知道健康的前提是 什么呢? 告诉大家，就是要有一个快乐的好心情，好，接下来我 们就一起做一个健康游戏一起体验一下健康好心。怎么做 呢，大家听好——小游戏 9：15-10 转自：谢谢大家，请入座! 今天我们的叔叔阿姨表现的非常好! 其实，我要告诉大
浅谈抑郁症
浅谈抑郁症 浅谈抑郁症 作者：柳蝉 一病因 抑郁症是什么引起的，目前还没有定论。可能跟遗传、生化、环境和心理因素有关。比如某些疾病会诱发抑郁症；儿时的一些特殊经历，成年后也会诱发抑郁。 抑郁症是一种可以治疗的疾病，而且不能算疑难杂症。问题是，很多抑郁症患者从来没有寻求过任何医治。之所以有很多病人死亡，不外乎是病人讳疾忌医，甚至意识不到这是一种疾病。周围的人不理解不支持导致的悲惨后果。抑郁症至今没有得到重视，很多人仍然把得抑郁症当成丢人的事情。浙大海归博士涂序新跳楼自杀，网上一片痛惜声之余，也出现不少指责声。 有五种人得抑郁症的可能性比较大，分别是： 1）有家族抑郁症史的人。抑郁有可能是遗传基因决定，所以这种人得抑郁 症的可能性比常人要高２－３倍。 2）女人。数据表明，女人得病的概率是男人的两倍，可能是因为女人比较 会说出来，而男人得了病后闷在心里靠毒品和酒精解决；也可能是因为女人比男人更容易焦虑而引发抑郁。 3）处在压力之下的人。失恋，失去亲人，失去工作，甚至买房子搬家等， 都会导致抑郁。这么一说好象每个人都会得抑郁症了，但并不是每个处在压力之下的人都是以得抑郁症告终的。 4）理想主义者，是高危病群。对自己有不切实际的理想化的要求，不能接 受错误和失败，对任何结果都很难满意。这类人一般会因工作或学习原因得抑郁症。 5）有其它疾病的人，如心脏病，糖尿病，癌症等疾病的患者。一些药物， 也会导致抑郁症。 二机理 一个能正常运作的大脑，是一个巨大的信息中心，控制了你的一切，从心跳，到行动，到情绪。大脑是由数十亿的称为神经元的神经细胞组成的。这些神经细胞，通过神经递质，接受来自你身体各处的信号或者发送信号到身体的各个部分。 人脑里面的某些化学物质，包括五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等，在一定的程度上，决定了我们的情绪。当这些神经递质，不能在神经细胞之间正常地
抑郁症学习心得
抑郁症学习心得 当今社会，由于科技大爆炸，人与人之间的竞争日益激烈，人们面临的生活压力也越来越大，我一直认为心理学的作用就是帮助人们身心健康，更好地生活。但显然，那些心理出现了重大问题的患者显然更需要我们的帮助，因此我选修了《临床心理学》这门课程。通过几节课的理论学习和四次实践课学习，我对这一学科有了深刻的认识，尤其是对抑郁症的理解上，我发现和我以前所学的知识有很多不同，无论是在诊断过程中还是在治疗方法上，都让我醍醐灌顶。并且由此产生了一些自己的想法和见解。 一、抑郁症的临床症状 四次实践课的病人都被医师诊断为抑郁症，他们的症状大体相似，却又有各自的独特性。以下是抑郁发作的主要表现： 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。比如，第三次见到的中年妇女，她因为陪伴了16年的爱狗去世而抑郁，经常闷闷不乐，看到与狗熟悉的物就忍不住落泪，而且这种心境持续了将近三个月，患者还经常出现自责自罪感，认为狗的去世是因为自己爱护不够引起的；而第一次见到的年轻女孩，她因为失恋而抑郁，她自述说她痛不欲生、对生活悲观绝望。有自残行为，在心境低落的基础上，她产生了无用感和无助感。 2.思维迟缓 有两位患者都自述，说感觉自己最近反应比较迟钝，自觉“脑子
像糨糊一样”。还有一位患者可能是因为治疗已有明显成效，所以没有这个症状。 3.意志活动减退 主要表现为行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为自己活在世上是多余的人。这一点主要体现在年轻女孩上。 4.认知功能损害 主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍及思维灵活性等能力减退。这一点主要体现在中年妇女上，她自述这种认知功能损害使得她对社会交往的兴趣降低。 5.躯体症状 三位患者都说自己睡眠不好，主要表现为睡的晚，醒的早。中年妇女说自己食欲减退、体重下降。年轻女孩经常暴饮暴食，说自己有时会恶心、呕吐等，还有一个患者常出现手麻，头皮麻，血压高等症状。 然而她们之中又有些独特性，比如，年轻女孩说自己晚上情绪较差，这一点不太符合抑郁症晨重暮轻的心境。而且她出现了进食障碍，她贪食和厌食交替出现，且易怒，正是这两点，有同学说她有可能是双向情感障碍。这方面给我的启示就是，在诊断是否为抑郁症时，不仅要看符合诊断标准几条，还要联系其他疾病的诊断标准。
一个抑郁症患者的独白的散文
一个抑郁症患者的独白的散文 一 我终于放下一切，逃离到这个近似于世界尽头的地方。 假装忘记过去，拂去衣袖上的风尘，静静地坐在这雪域高原上，看明月高悬于绵亘不绝的雪山，五彩的经幡在那明晃晃的扎眼的阳光下翻飞不止，而湖水拍岸，满幅烂醉的蓝恍如梦幻，真实地呈现在我眼前。那声音自远古而来，给人静谧、荒凉，和一丝莫名的欣喜，亘古如斯，从不曾改变。 四向无人。在这世上最高的湖泊，我的忧愁被短暂地覆盖，我知道我将记住这样的时刻，在往后某些悲伤的时辰。但，仅仅是覆盖罢了，也仅仅，是几分几秒而已。 我早就知道，逃到哪里也是徒劳的。哪怕有一天星际航行，即便有幸能在有生之年穿越虫洞，终究是逃不脱记忆，逃不脱此时此地，逃避不了全世界最难面对的自己。 假如一切都值得疑心，也唯有它像影子一般真实不虚，如洪水一样凶猛有力，充满身心的每一个罅隙。 我想你还不知道，我是一个倒霉的抑郁症患者。此前的精神科问诊，医生问，“你感到这样透不过气有多久了？”我说，“30年。”他又问，“30岁令你寝食难安？”我不再答复。岂止是寝食难安，简直让人坐立不安。没法有一件事让我想起来觉得快乐，你知道吗？我的忧愁也一直被囚禁着，它一直想出来跟我说说话的，我记不清多少次
了，我告诉它，我是个知书达理满腔绚烂的姑娘，我要用我的笑语盈盈我的纯真勇敢感染四周的每一个人，我要改变这个世界的，请你闭嘴吧！ 它确实选择缄默了。直到我一次次焦灼难忍，辗转难眠，怒吼大哭，把每个手指掐满指痕，直到在亲人面前，终于丧失意识，晕倒在地。 我知道，一直居住在我内心，那忠实的小兽，它终于在缄默中爆发了。 二 它首先击溃的是我的身体。 不知从什么时候起，我的脸上开始雨后竹笋般地滋生一种小肿瘤，从眼睛，嘴唇到额头，到手指，恬不知耻地蔓延开。百度搜索：汗管瘤，国际难习题，疑难杂症，由内分泌失调和情绪等各方面原因引起，尚未有药物可治疗。然后是眼睛，在我并没有用眼加量的情况，视力突然猛涨，酸涩，流泪，一片模糊。整个身体都在往溃败腐朽的方向加速前进，直到我全身肌肉不知哪天起麻木酸痛，每处骨骼都在发出“沙沙沙”的骇人的响声……各种病症前来造访，终于让我一次次猝不及防。 我在办公室制造一张表的时候，我站在人群里学习一支舞的时候，我把自己关在房间里什么也不想做哪也不想去的时候……无数个时间碎片里，我感到喘不过气，我被一个乌黑的漩涡生生地往下拖拽，——我快要海水没顶，活活窒息。你知道，我没法描述……
人为什么会得抑郁症,抑郁症根本原因大揭秘!
人为什么会得抑郁症，抑郁症根本原因大揭 秘！ 只有真正了解自己，才能更好地改变自己！——题记 抑郁症的根本原因是什么？ 一个人对待事物的看法会影响情绪，所以，人们对事物的看法往往不是来自于事物本身，而是来自于你对事物的看法。比如，一块奶油面包，它在一个乞丐眼里可能是人间美味，可是在一个正在减肥的女人眼中，那就是一块非常恐怖的大脂肪球了。同样的，小时候我们可能会为了没得到一小块糖果而哭闹，而长大后会觉得那很很幼稚。 这就是思维及看法对人的情绪影响。这就是人们情绪状态的起因。 那么，我们继续来分析抑郁症。
对抑郁症患者的看法及信念进一部分析，我们就会发现他们的一个共同追求——完美主义！ 正是因为渴求所有人都接受他，所以才会过于担心别人对自己的看法！ 正是因为希望自己是十全十美的人，所以才会对自己哪怕一点点的缺点都耿耿于怀！ 正是因为觉得自己比别人，甚至比所有人都强，所以才会对自己的失败及不如人的地方难以释怀！ 正是因为想成为理想中的自己，所以才会对自己百般挑剔、不满！ 正是因为这些种种的自我要求，才使得患者不断苛求、攻击、憎恨现实中的自己。同时，也是通过自我攻击来维护虚幻的自我形象。 抑郁症的根本原因——完美主义的现实表现 活在幻想中的完美，总比在现实中的残酷要来的好。 抑郁症患者往往会有如下的一些负面信念——如只有成功，我才叫活出自己;只有跟所有人都合的来，我才是可爱的;只有超越身边的人，我才是有价值的！ 这就比如现实中的一些老好人，不会拒绝别人，为人很“善良”，做事总是尽善尽美，即便要吃亏也往往让自己吃亏。但即便这样委曲求全求得了个“现世安稳”，自己仍然活在紧张和不安中，害怕别人“了解”他之后就会离开。 从中我们可以看到，他所谓的“好”仅仅是一种博取他人认可的手段，为了赢得别人对他的肯定与接纳不惜隐藏真实的自己去讨好他
初中心理健康课教案-认识抑郁,和抑郁共处
认识抑郁，和抑郁共处 ——心理健康课教案（初中版） 作者：阿昀teach 一课程目标 1.使学生了解什么是抑郁情绪及抑郁症。 2.帮助学生正确缓解抑郁情绪。 3.正确看待抑郁症，学会和抑郁情绪相处。 二学情分析 抑郁情绪和抑郁症是两个截然不同的概念。抑郁情绪，一般是指因为具体某件事情的影响和刺激，产生的焦虑、压抑、自我否定、对人生产生绝望等一系列感觉的情绪。一般来说，抑郁情绪产生的时候，大多数人都会感觉到人生无望，痛苦，绝望，严重的时候会失眠，自我否定，进而影响到对日常生活的认知，时间长了会损伤脑细胞。 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症最大的特征就是没有什么具体的诱因和刺激。全世界患抑郁症的人群有3亿人，是世界第四大疾病，患病率在4%左右，我国的患病率在3%~5%区间，且抑郁症的发病开始出现低龄（大学、中小学群体）趋势。 三教学过程 （一）课程导入（5min） 1.情绪小游戏 请同学们根据下列情绪词汇做出相应的表情。 高兴、难过、嫉妒、舒畅、愤怒、欣慰、委屈、惊喜、焦急、抑郁 同学们的表情真是多姿多彩呀，大部分的情绪都做出了恰当的表情，但是“抑郁”这个情绪的表情大家怎么都面无表情呢？大家知道什么是抑郁吗？请同学们自由发言。（二）什么是抑郁情绪（25min） 1．抑郁情绪 抑郁情绪，一般是指因为具体某件事情的影响和刺激，产生的焦虑、压抑、自我否定、对人生产生绝望等一系列感觉的情绪。 比如我们在刚上初中时有些不适应，与小学环境有落差，有些同学会表现出不愿意和其他同学交流，经常不开心，这些就是抑郁情绪的表现；或者有些同学会在考试成绩不理想时，感到难过，觉得自己努力却没有回报，对学习渐渐提不起兴趣，这也是抑郁情绪的表现。问题：同学们还能举一些自己平时会感到抑郁情绪的例子吗？请同学们自由发言。 2.小组讨论
2018年6月英语四级作文范文抑郁症 2018年6月英语四级范文
2018年6月英语四级作文范文抑郁症 2018年6月英语四级 范文 【导语】2018年英语四级考试将在6月份进行，日常复习要多关注多积累素材，对提高作文水平会有帮助，下面是大四六级频道为大家的《2018年6月英语四级作文范文：抑郁症》一文，希望给大家带来帮助。 随着生活的压力越来越大，抑郁症自杀的人越来越多，其中不乏有很多家喻户晓深受大家喜爱的明星。抑郁症是一种非常恐怖的病症，它能够让你觉得生活是一种煎熬，想要赶紧死掉来获得解脱。今天为大家推荐一篇关于“抑郁症”的作文。 Write a position entitled How to Deal with Depression.You should write at least 120 words aording to the outline given below in Chiness. 1.近年来患抑郁症的人越来越多 2.抑郁症的危害 3.如何摆脱抑郁症
How to Deal with Depression In recent years,with the increasingly fierce petition,more and more people are bearing great pressure from study,work and life.Under great pressure,many people begin to bee sad,hopeless and finally suffer from depression. Depression has brought great bad influence on one"s study,work and life.In fact,depression affects not only one"s mind but also his body. Those with severe depression even are unable to continue their work or carry out normal activities.The symptoms mainly include feelings of sadness,hopelessness,not wanting food and trouble sleeping. Besides, depression is linked to many other diseases,like heart disease.What"s worse,depression is one ofthe main courses of people"s suicide. Considering the bad effects of depression,it must be taken more seriously.For those patients with depression,first of all, it is important to aept treatment timely instead of covering or ignoring the disease. Besides,people should learn to release pressure and keep a pleasant mood.ActuaUy,the best treatment
对抗抑郁药的评价与展望
对抗抑郁药的评价与展望 抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式，又叫情感性精神障碍。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。（抑郁症中大部分不属于精神病的范畴，只有少数患者出现了幻觉、妄想、等精神病性症状才属于精神病范畴）——概念来自于百度和书籍《远离灰色—谈抑郁情绪管理》 抑郁症根据分类方法的不同，相应的类型也很多，总的来说有以下几种类型：内源性抑郁症、反应性抑郁症、隐匿性抑郁症、以学习困难为特征的抑郁症、药物引起的继发性抑郁症、躯体疾病引起的继发性抑郁症、产后抑郁症、更年期忧郁症、抑郁性神经症。 抑郁症患者的异常情绪其实并不是患者在正常状态下出现的情绪反应，而是因为他们的大脑的某些部位出现了生理功能异常而出现的异常情绪反应。因此，抑郁症可以采用以下治疗方法中的一种或几种：药物治疗，心理治疗或其他治疗（如生物反馈、电休克治疗等） 抑郁症的治疗的首选治疗是药物治疗。在疾病的严重期，心理治疗往往收效甚微，而在疾病的康复期，心理治疗配合药物治疗则会优于但用药物治疗。 从20世纪50年代丙咪嗪第一个被证明有抗抑郁效应，开创了抑郁症的药物治疗史以来，仅仅经过50多年，抗抑郁药发展迅速，目前品种多达20多种，现在简单介绍一下目前国内外常用的抗抑郁药。 刚开始分类是根据药物的化学结构来进行的，如三环类（TCAs）、四环类等。而今主要是根据药物作用机制的特点，将抗抑郁药分为以下8类： 1.单一作用于5-HT，如选择性5-HT在摄取抑制剂（SSRIs），有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等；5-HT再摄取增强剂，有噻奈普汀（达体朗）。 2.单一作用于NE，如选择性NE再摄取抑制剂（SNRI），有瑞波西汀。 3.双重作用于5-HT，如5-HT2A受体拮抗剂/5-HT再摄取抑制剂（SARIs），有曲唑酮等。 4.双重作用于NE及DA，例如NE及DA再摄取抑制及（NDRIs），有安非他酮等。 5.选择性作用于NE及5-HT，例如NE、5-HT再摄取抑制剂（SNRIs），有万拉法新等。 6.非选择性作用于NE及5-HT，例如三环类抗抑郁药（TCAs），有阿米替林、氯丙咪嗪等及四环类抗抑郁药如马普替林等。 7.单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)，有吗氯贝胺等。 8.NE能及特异性5-HT能抗抑郁药（NaSSA），有米氮平等 而一线的抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑郁剂（SSRIs），去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取抑郁剂(SNRIs)，去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺再摄取抑郁剂（NaSSAs）和三环类抗抑郁药(TCAs) 理想的抗抑郁药的标准是STEPS：安全(safety)、耐受性好(tolerance)、疗效肯定(efficacy)、价格合理(payment)、服用方便(simplicity) 抗抑郁药治疗抑郁症能够提高抑郁症患者的情绪，但它仅仅提高那些异常的低落情绪，而对正常人的情绪，并没有振奋作用。相反，正常人服用抗抑郁药如
高分作文范文-抑郁症患者
他开始低头整理桌上的医患病例，没有再说话，就好像给我的一张病例能代表所有的话。我撰在手心里，感觉它的褶皱和粉身碎骨的嘶叫，内心如千钧之力向外发，而浑身却无力像快要散架。我扶着面前的椅背，并没有离开。他向上扶了扶眼镜，看了我一眼，又开始作其他的事情。 我希望他背对着我，哪怕是嘟囔的说一句：“回去吧，没什么大不了的。”或者带着愠色的说：“没病找病，赶快出去吧。外面阳光很好。”但他终究什么也没有说。像一场宣判的休庭。对我而言，这已经是不能上诉的一场终极审判——抑郁症。病房的挂钟整点报时，咚——咚——咚——的声音从耳膜到内心震颤着我浑身的细胞。 我如灌铅的双腿迈开时，并没有支离破碎的散落掉，我像个幽魂一样飘出了医院。 外面的确阳光正好，可是，有什么用处呢？初冬的暖阳，只是在凄凄惨惨的候着隆冬的严寒。就好像在秋风中招摇的黄叶，都不自知在哪天冷冽的风中飘零；或者在哪场不期而遇的雨中，湿漉漉的躺在冰冷的地上。这样短暂的暖阳，就好像一场暮年的黄昏，只是死亡来临前的尽兴舞蹈。 何苦作践了这身子。侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？不过人间一场游戏梦。你们何苦戴着面具高调的笑，脱下伪装，回到悲苦的颓容泣这红尘的宿命；泣这生死无常；泣这真假不分的流年。 为什么会是抑郁？我突然怔怔的站住。你才抑郁，你们全家都抑郁。我掏出病历单，看着褶皱的尸体，龙飞凤舞的画着符咒，就像阎罗的判书。我顺手撕成粉碎，丢进路边的垃圾桶。 我惶惑的张望着眼前的街景，人流涌动，汽车嘶鸣，这个聒噪的世界。 等反应过来，才发现自己出了医院朝着反方向走了很久。见鬼的世界。拦了辆车朝着家里开去。司机自顾自的哼唧着，听不清的咒语在车里回荡。望着车外，别人的忙碌和躁动，不知触动了哪根泪腺，泪水模糊了眼中世界，我想不起擦拭，泪眼中的世界那样清晰，虽然些许扭曲变形，却像纯净的世界，召唤着封藏的灵魂。 没有抽噎，只有泪水肆无忌惮的流淌。我找不到流泪的借口和理由，只是看着窗外，好像如一只逝去利爪的困兽，在尝试过无数次的挣扎后，认命一般的等待宰割，呼哧的喘着粗气，浑身流淌的，已经分不清是血液还是泪水。 到了。司机干涩毫无情感的话像机器发出吱吱呀呀的衰老声。 走下车，我怀疑这只是一个虚假的世界。很想问问路人，那个真实的世界怎么走，可是，看着路边各色自然不拘束的表情，我知道他们戴着面具佯装着自然。何苦再问他们，沉溺在虚假的苦难中也是一种幸福，只怪自己太认真，如今，想把虚假的面具戴上和他们一样莺歌燕舞时，才发现自己抽象的面容无法适应那俊美的面具。 突然，内心涌上一阵急躁，我狂奔起来，浑身机体抖动着，缺氧的感觉仿佛有灵魂在脑中四处冲撞，从眼睛处，耳膜处，喉咙处。我继续着奔跑，我希望它能突破牢笼，冲出来，任他去哪里，我不想圈囿它，不想拥有它，不想与它共舞。 我跌倒在路边，脚踝处阵阵撕裂的剧痛再一次让泪水涌出，膝盖处一阵麻木的针刺感。我
抑郁症的认知功能损害
浅论抑郁症的认知功能损害 【摘要】本文分析了抑郁症患者的认知损害问题。指出部分抑郁症患者存在注意力不能集中，记忆力下降等认知功能障碍，并且在愈后一部分患者有残留症状，如自觉状况差、社会适应功能减退。目前有学者推断是抑郁症患者的认知能力受损造成的，并且认为这些损害主要损伤了患者的注意力、记忆力，特别是执行功能。【关键词】抑郁症；认知功能；执行功能；损害 抑郁症是一组精神障碍，不同的患者往往存在不同临床表现的组合。在临床中人们发现部分患者常常以注意力不能集中，记忆力的下降等认知障碍为显著的表现。以前人们认为抑郁症通过治疗后是比较乐观的，但是一些国内外学者通过对患者的调查发现部分患者的情绪低落确实得到了缓解，但是患者往往抱怨自己的状态不能恢复到病前。大约有50%-65%的患者会对自己愈后的生活状况不满，认为自己的记忆能力不如从前，情绪消沉，自我评价差，工作、与人交往等社会功能难以恢复。据调查显示，那些缓解的患者由于自杀造成的死亡率仍然高于普通人群。抑郁症患者中存在突出的认知功能损害，不仅会带来患者的不良感受，并且影响愈后，作为残留症状存在下来。国外学者认为这种情况的发生是由于抑郁症患者的认知功能受损造成的。由于患者在情绪恢复后认知功能的损伤依然存在，可以考虑这些认知功能可能存在于抑郁症状之外，逐渐的人们开始重新认识抑郁症患者的认知损害问题。
认知在心理学的概念中被认为是个体认识和理解事物的心理过程，是人类心理活动之一，认知不仅参与个体对自身以及环境的确定，还包括了感知、学习和记忆、注意、语言和思维等心理活动。我们在临床上所指的认知功能障碍常常用另一些名词表示，例如认知功能衰退、认知功能缺损或者认知残疾，其实都是指认知功能障碍。其概念泛指由于各种原因导致的不同程度的认知功能损害，可以从轻度的认知功能损害到严重的，例如痴呆。帕金森症、脑外伤等都是常见的可以导致认知功能障碍出现的疾病。一般来说，认知功能包括多个方面，如计算能力、记忆力、定向力（时间、空间等）、结构能力、语言、执行能力以及应用能力。而目前大家更加重视的是认知功能中的执行能力。执行能力的意义在于一种协同作用，在人们认知过程存在多个、复杂的操作，而执行能力将它们协同起来，也就是指个体实现一个特定目标时能够以动态、灵活的方式协调多个子系统活动的复杂认知过程［1］，往往运用到个体的计划能力、启动、顺序、运行、反馈、决策力和判断力等。在需要快速解决问题时，个体正常的执行能力能够保证个体在庞大的信息中做出必要地选择，有计划开始推理并处理问题。若个体的执行能力受到损伤，那么这种协调性就会打破，导致患者认知过程中产生错误，解决问题的能力下降。 虽然对于抑郁症患者的认知功能损伤学者们的意见并不一致，但目前普遍认为抑郁症可伴有认知功能损害，并且主要影响了患者的
2019年12月英语四级作文万能范文：抑郁症
2019年12月英语四级作文万能范文：抑郁症 Directions： Write a composition entitled How to Deal with Depression. You should write at least 120 words according to the outline given below in Chiness. 1.近年来患抑郁症的人越来越多; 2.抑郁症的危害; 3.如何摆脱抑郁症。 How to Deal with Depression In recent years, with the increasingly fierce competition, more and more people are bearing great pressure from study, work and life. Under great pressure, many people begin to become sad, hopeless and finally suffer from depression. 近年来，随着竞争的日趋激烈，越来越多的人正承受来自于学习、工作和生活的巨大压力。很多人在巨大的压力下开始变得悲伤、绝望，最终患上抑郁症。 Depression has brought great bad influence on ones study, work and life. In fact, depression affects not only ones mind but also his body. Those with severe depression even are unable to continue their work or carry out normal activities. The symptoms mainly include feelings of sadness, hopelessness, not wanting food and trouble sleeping. Besides, depression is linked to many other diseases, like heart disease. Whats
老年抑郁量表GDS
老年抑郁量表 [The Geriatric Depressi on Scale] (Brink , Yesavage, Lum Heersema Adey, &Rose 1982) 简介： 1982年Brink等人创制老年抑郁量表(GDS作为专用老年人的抑郁筛查表。由于老年人躯体主诉多，所以许多老人其躯体主诉在这个年龄阶段属于正常范围，却被误诊为抑郁症。设计GDS是为了更敏感地检查老年抑郁患者所特有的躯体症状。另外，其“是”与“否”的定式回答较其它分级量表也更容易掌握。其30个条目代表了老年抑郁的核心， 结果评定： 包含以下症状：情绪低落、活动减少、易激惹、退缩痛苦的想法，对过去、现在与将来的消极评价。每个条目都是一句问话，要求受试者回答“是”或“否”。30个条目中的10条用反序计分(回答“否”表示抑郁存在)，20条用正序计(回答“是”表示抑郁存在)。每项表示抑郁的回答得1分。 Brink建议按不同的研究目的(要求灵敏度还是特异性)用9—14分作为存在抑郁的界限分。一般地讲，在最高分30分中得0—10分可视为正常范围，即无郁症，11—20分显示轻度抑郁，而21—30分为中重度抑郁。 应用评价： 1、曾在两项研究中检查了BDS的可靠性，一项研究在旧金山Bay区的47 名老人中进行，这些老人在种族、教育和社会经济地位上大致上可代表整个Bay 区的居民；另一项研究以正常老人(n=20)和正接受治疗的抑郁老人(n=51)为受试。Brink等(1982)用与老年抑郁的七种一般表现有关的100个是与否条目测试 了第一个样本。七种一般表现有：对躯体的关注、情绪低落、认知缺陷、感到受歧视、动机受损、不着眼于未来、缺乏自信。将100个条目与总分做相关分析，得出30个相关最好的条目。第二项研究将由30个条目组成的GDS与Hamilton 抑郁量表(HRDS和Zung氏抑郁自评量表(SDS)共同使用。Brink等报告，正常人GDS 平均得分为5分，抑郁患者平均得分为19.2分。 2、内部一致性：Yesavage等(1983)用四种指标测试了GDS的内部一致性。 (1)各条目得分与总分减去该条目分的相关系数的中位数；(2)条目间相关均 数;(3)Cronbach氏a系数;(4)劈半信度系数。这四种指标的数值分别为：0.56， 0.36，0.94 和0.94。 3、重测信度：Yesavage等(1983)还报告了20例受试在检查一周后重测的相关性为0.85。 4、聚合效度：Brink等(1982)报道GDS^ SDS HRSD勺相关系数均为0.82。Yesavage等(1983)发表了在三个抑郁轻重不等的样本中进行GDS SDS和HRSD
谈谈你对抑郁症的感悟
谈谈你对抑郁症的感悟 世上并没有真正的“感同身受”这个词，不仅仅是“久病床前无孝子”，其实“久丧身边也没朋友”，而这真的并不怪朋友。 最开始的时候我以为是孤独太久，跟朋友多聊聊天就好。于是整日整夜的和朋友闺蜜们煲电话粥，并且把几乎身边能联系的人都联系了一遍。 我以前朋友蛮多的，但是慢慢会发现，任何人的耐心都是有限的。发现信息越回约慢了；发现吃饭的次数越来越少；发现电话无人接听，语音无人应答，隔了好久甚至几日，他说：诶，你那天找我什么事，我太忙了没看见。那时我暗自失望，心想我视你知己，你怎么会这样对我，我可是个病人。后来我不发私聊的微信，改发朋友圈，设了好几个分组，屏蔽亲人与工作上要遇到的人，然后肆意撒泼。在朋友圈用尽文笔地去矫情，去诉说内心的苦闷和对往事的怀念。字里行间流露出：你救救我，看看我，来问问我怎么了。也不乏始终在每个状态下都回复“开心点儿，有我呢”的人。可是我真的开心了吗？每次第二天起床的时候，再把昨晚的朋友圈删掉。懊悔怎么不经大脑又发疯了，告诉自己下次一定要
忍住。周而反复，后来终于明白，这个坎儿只能自己过去。 即使身边无数的人开导劝解，那些个失眠苦闷的夜晚，无人问津的周末终归要与自己相处的只有自己。等你终于意识到这一点，你发现自己已经被好多人屏蔽：不看她朋友圈。你和朋友出去吃饭，你发现百分之九十的人态度是两种：“你怎么可能得抑郁症，天呐，你想自杀吗，你可千万不要想不开”和“不就是抑郁症吗，小事儿，谁还没点儿不高兴的时候呢，你到底有什么想不开的”。一整晚鸡同鸭讲的失望让你觉得下次再犯病的时候再也不要见他们，还是等好些再说。我第一次看心理医生是电话两个小时，我甚至觉得医生都无法理解，解释起来都烦。又要再把自己的苦闷说一遍。 你听过小猴子的故事吗？小猴子肚皮豁了一个大口子，它见到别的猴子就说，唉，我这里豁了一个口子，好疼啊。它的同伴出于同情、怜悯、关爱，都会告诉它一种治疗的方法，这些方法都各有效果。小猴子就这么一直一直给其他同伴看，每次看的时候都扒开一次那豁口。看到的同伴也都在给它想办法。后来小猴子死了。是死于伤口感染。因为它扒开伤口的次数太多了。 我是怎么累了的呢。已经不记得是哪个晚上，跟朋友从十二点聊到凌晨两点，哭了一个小时，说了一个小时话。他笑笑说：晋璐啊，虽然我听了两个小时真的听不懂你在说
《老年病学》循环系统讲稿
教学讲稿 讲授课程：老年病学 授课专业：临床本科 授课年级：2013级 授课教师：康善平
临床医学院·内科学教研室课程名称：《老年病学》 授课对象及时间：临床本科专业2013级2015-2016学年上学期 授课题目（章节）：第七章老年人循环系统疾病（第45—90页） 基本教材：《老年病学》成蓓曾尔亢主编科学出版社 授课教师：康善平 【教学过程】 一、导入新课： 同学们好，很高兴能与大家一起学习老年病学中的循环系统疾病，据统计，截至2014年底，我国60岁以上老年人口已经达到亿，占总人口的%。据预测，本世纪中叶老年人口数量将达到峰值，超过4亿，届时每3人中就会有一个老年人。根据中国老年心血管病流行病学调查，心血管病的死亡人数在人口总死亡人数中越占40%，每年全国死于心血管病高达200万人，老年心血管病已成为致残致死的首位原因。可见老年人循环系统疾病的重要性，下面，让我们一起学习老年人循环系统的疾病。 二、讲授新课： 第1节老年人循环系统病理生理变化 【教学内容】 1．解剖学特征： （1）心肌：心肌细胞老化典型表现：脂褐素沉积，业已证明其为线粒体破
坏所致，可引起细胞内蛋白质合成障碍。心肌间质易发生结缔组织增生，脂肪浸润及淀粉样变主要累及心房心室肌，传导系统和冠状动脉，易引起房室传导阻滞、心房纤颤及心力衰竭。 （2）心包、心内膜、瓣膜变化：老年人心包膜下的脂肪沉着增加，分布不均匀，心包增厚僵硬、致使老年人左室舒张期顺应性降低。老年人心内膜可发生进行性增厚钙化，在 80岁左右的老年人中，90%有老年性多瓣膜关闭不全。 （3）心脏传导系统变化：心脏传导系统随增龄而表现为细胞成分减少，脂肪浸润及纤维组织增生。40岁前，窦房结起搏细胞占70%，到 70岁后则减少至10%-30%。房室结老化和房室瓣环钙化易引起房室传导阻滞、室内传导阻滞、窦性停搏及心率减慢。 （4）血管变化：①主动脉周径随增龄而增大；②主动脉弹性及伸 展性随增龄而降低；③管壁增厚伴延长屈曲下垂；④主动脉中 层细胞数减少，平滑肌变性；⑤间质中基质样沉着物随增龄而增加；⑥硬化的血管内壁所承受的负荷增加易诱发内膜损伤，导致 动脉壁内膜脂质沉积。⑦静脉系统的变化主要表现为静脉内膜增 厚弹性减退管腔增大，使血管床扩大而全身静脉压降低。 2．心脏老化生理变化： （1）心脏顺应性降低：老年人心心肌肥厚、心肌间质纤维化、淀粉样变、脂肪浸润及心包增厚等原因均可导致心室顺应性降低。 （2）心肌收缩功能降低：①心肌肥大，氧及代谢产物的扩散距离增大； ②冠状动脉供氧能力降低；③心肌细胞线粒体老化，ATP生成减少，使心肌收缩功能随增龄而逐渐降低，每年降低1%。
抑郁症产生的应激性生活事件原因分析及自我调试
心理学家安尔格德（Ａｎｇｏｌｄ）对抑郁作了如下描述：（１）抑郁为正常心境向较平时低的方面波动，即每天情绪恶劣的一面；（２）抑郁为不愉快、悲伤或精神痛苦、是对一些不良情景或事件的一种反应；（３）抑郁作为一种特征、是指个体的特点表现为持久的、相对稳定的快感缺乏；（４）抑郁作为一种症状，是指心境处于病理性的低下或恶劣即抑郁心境。可见，抑郁症是一种以情绪异常低落为表现的、不愉快的情绪反应，而又普遍存在于人类生活中的负性情绪问题，是危害人类健康的常见疾病。而影响情绪的主要原因之一就是应激性生活事件。 应激（Ｓｔｒｅｓｓ），即一般人认为的压力。综观现有的研究，应激至少包涵以下含义：应激是那些使人感到紧张的事件或环境刺激。应激是一种主观反应。正如应激研究大师Ｓｅｌｙｅ所言：应激是躯体对所施加的任何需求所作出的非特异性反应［２］。应激源（Ｓｔｒｅｓｓｏｒ）是指对于外部的事件或环境的刺激。值得一提的是：并非所有客观的感觉都是应激源，它只有在个体意识对外部刺激有特定的关注时才得以存在。 所谓生活事件（Ｌｉｆｅｅｖｅｎｔｓ）是影响个人心理健康的常见应激源，主要指生活中遭遇的足以扰乱人们心理和生理稳态的重大变故。Ｋａｎｎｅｒ等在生活事件中区分出日常琐事（Ｄａｉ－ｌｙｈａｓｓｌｅｓ），并定义为：令人激脑、 使人有挫折感的，令人烦恼的要求，这些要求在某种程度上每天都与环境发生作用，对个人身心健康的影响要大于其他生活事件。Ｓｅｌｙｅ的生理应激研究和Ｈｏｌｍｅｓ的心理应激研究都表明，如果个体长期处于高应激状态下，会造成身心损害［１］。在人的生活过程中会有很多不同的事件发生。应激性生活事件在精神疾病的发生、发展、预后和治疗中起着重要作用，应激事件与心境障碍，尤其是抑郁症的关系更加密切。重大的负性生活事件，是指不愉快，有“丧失感”，令人沮丧的生活事件，例如失落。任何形式的失落都会使你感到抑郁。你可能会因为最近失去了一位深你爱的人，或者是因为丢掉工作以及退休之类的事情而十分苦恼。其他的失落还可能包括失去希望和失去自己的形象，常常是在诸如分居或离婚这类生重大转变之后，以及一些重要的东西失去之后。这在那些最近刚刚退休或者是失去社会角色的人群当中更为普遍。还有可能是搬家或者工作的原因。过多的变故如果在很短的时期内出现，就会导致压力，最终变为沮丧抑郁。 １心理学与社会学的解析１．１ 心理学理论解析 １．１．１ 精神分析理论把抑郁看作是一种自我惩罚的形式。弗 洛伊德早在１９１７年就对伤感和抑郁做了论述，认为伤感是对丧失的正常和有意识的反应，而抑制则由于以前对所失去的人的无意识矛盾和敌对的感情，现在转向自己，便引起抑郁。引起抑郁的“丧失”往往是心爱的人，也可以是无生命的事物，如手表的丢失，个人的失败，甚至可以是象征性的事件。 １．１．２人本主义理论用依赖和独立来解析抑郁症。当人们失 去朋友、工作或健康之后，抑郁症就可能发生，因此这些“丧失”迫使个体必须独立，而这种独立于患者来说是难以处理的。失去的人或环境帮助患者支持起一个虚假的自我想象， 收稿日期：２００７—１１—２３作者简介：秦凯鑫（１９８６— ），男，山西壶关人，在校学生，主要从事心理学研究。 抑郁症产生的应激性生活事件 原因分析及自我调试 秦凯鑫 （华南师范大学，广东广州 ５１０６３１） 摘 要：文章主要对抑郁症的应激性生活事件原因进行深入的探讨和研究，并提出了自我调试的一些建议，以期为今后 的临床的应用作出实证性参考和理论性支持。 关键词：抑郁症；应激性生活事件；原因；自我调试中图分类号：Ｒ７４９．４＋１ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７３－２０１４（２００８）０２－００１３－０３ ２００８年４月长治学院学报 Ａｐｒ．，２００８第２５卷第２期 ＪｏｕｒｎａｌｏｆＣｈａｎｇｚｈｉＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｖｏｌ．２５，Ｎｏ．２ ?１３?