老年人抑郁症
心理医生：远离抑郁症 老年人要坚持“五多”
深秋来临，昼夜温差逐渐加大，凉凉的秋风、绵绵的的秋雨、纷纷的落叶往往给人以萧条的感觉，可谓“秋风秋雨愁煞人”。
秋季原本就是抑郁症的高发时节，而对于已经患上抑郁症的老年患者来说，秋季更是老年抑郁症的难治期。
对于老年人，坚持做到“五多”，可以远离秋季抑郁症的困扰：
1、多活动：老年人一定要积极做一些力所能及的家务活，又要积极参与一些社会公益活动，这样既可以增添生活情趣，提高心理的充实感，又不与社会脱节，还可以扩大老年人的社会交际范围，提高老年人的自我认同感。
2、多交流：老年人要主动与家人、亲友在一起进行交流，多讲讲自己最近的心情，及时把不好的情绪倾诉出来，这样可以远离孤独和压抑，有利于保持良好的心理状态；在交流中，老年人也容易接受外界的信息，容易很快接受轻松愉悦的事件，这样可以调节神经和内分泌系统功能，缓解抑郁症带来的诸多不适症状。
3、多学习：老年人要坚持每天读书看报，这样不但可以及时了解世界各地发生的新鲜事件，开阔视野，还可提高脑啡肽和脑内核糖核酸等物质的生物活性，因而能够有效地防治老年痴呆症。
4、多锻炼：老年人要选择一些适合自身的体育活动多进行锻炼，例如步行、太极拳、五禽戏、八段锦等，这样不仅能舒经通络，促进循环代谢，而且还有延缓内脏器官衰老的功效。
5、多洗换：老年人一定要注意个人卫生，勤换衣物，坚决不给细菌病毒近身的机会。
这样，不但能提高自身免疫力，而且还能给人带来一种“美”的感觉和享受，增添自身心理上的愉悦感和满足感。
老人抑郁症不吃不喝怎么办
老人抑郁症不吃不喝怎么办文章目录*一、老人抑郁症不吃不喝怎么办*二、老年人抑郁症的明显表现*三、老年人阴郁症饮食原则*四、老年人阴郁症吃什么好老人抑郁症不吃不喝怎么办1、要积极的治疗抑郁症,需要采用抗抑郁的药物治疗。
也是可以配合中药的治疗。
还有找到引起抑郁症的心理症结。
2、需要输入营养物质,以免造成身体严重的营养缺乏。
老年人抑郁症的明显表现1、心理症状老年人经常健忘,患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题,但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切,而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。
抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪,加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。
在抑郁情绪支配下,老人往往自我贬低、自我谴责,认为自己什么都没做好。
2、躯体表现原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠,可虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡,此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。
原本排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。
3、情绪表现据统计,在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%-15%,其中有的病人症状十分严重,甚至走向轻生,因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高至30%。
与年轻抑郁症患者一样,老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧。
其中最典型的症状是是万念俱灰,并对生活、工作和以前的业余爱好均失去兴趣。
老年人阴郁症饮食原则1、避免富含饱和脂肪的食物猪肉或油炸食物,例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。
2、少食加工食品和甜的食物人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率,这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。
人们往往都认为,抑郁症患者往往缺乏食欲,消化吸收差。
而多吃含钙食物,可增进食欲,促进消化吸收,易使人保持愉快的情绪。
3、辛辣腌熏食物忌过量忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
烟酸注射液对老年人抑郁症的辅助治疗效果
治疗效果评估指标及统计方法
评估指标
采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)和蒙哥马利抑郁评定量表 (MADRS)评估患者的抑郁症状改善情况，同时记录不良反应 发生率。
统计方法
采用SPSS软件进行数据分析，比较两组患者的抑郁症状改善 情况、总郁症状改善情况
烟酸注射液辅助治疗组患者的HAMD和MADRS评分均较常规治 疗组显著降低，且总有效率更高。
烟酸注射液对老年人抑郁 症的辅助治疗效果
目录
• 引言 • 烟酸注射液简介 • 老年人抑郁症概述 • 烟酸注射液对老年人抑郁症的辅助治疗效果研究 • 烟酸注射液治疗老年人抑郁症的注意事项 • 烟酸注射液治疗老年人抑郁症的展望
01
引言
研究背景与意义
抑郁症在老年人中的高发性和危害性
01
老年人是抑郁症的高发人群，且抑郁症对老年人的身心健康和
通过研究烟酸与神经递质、受体等相互作用，揭示其在抑郁症治疗中的具体机制。
探讨烟酸对神经可塑性的影响
研究烟酸是否可以促进神经元的生长、分化和突触形成，从而改善抑郁症患者的脑结构和 功能。
研究烟酸对神经炎症的调节作用
探究烟酸是否能够抑制神经炎症反应，减轻抑郁症患者的炎症症状。
探索烟酸注射液与其他药物的联合应用
情况、有无不良反应等。
02
定期评估治疗效果
通过定期的量表评估，了解患者的治疗效果，以便及时调整治疗方案。
03
及时调整药物剂量或更换药物
根据患者的病情变化和治疗效果，医生可能会调整药物剂量或更换其他
药物，以达到最佳治疗效果。
06
烟酸注射液治疗老年人抑郁症的展 望
深入研究烟酸注射液的作用机制
阐明烟酸在脑内的作用靶点及信号通路
关注老年抑郁症
率可达 ５ ０ ％ 。 随着人 均寿命 的 延长和 老 年’ 性疾 病 发
病率逐渐增高 ，老年 人抑郁症的患病 率也 相应增高。
被孤 立者 、孤独者 、失业者或遭遇哀伤事 件的老人 ，
都 是 老年 抑郁 症 的高危 人群 。 此外 ，２ ０ ％ 的 中风 或 心脏 病患 者也会 陷入抑郁 状态 ，女性 患病 的比例是
躁不安 ，久治难愈 。
征 兆一 ：头痛 头 昏
头痛性 质为胀 痛 、钝痛或跳 痛 ，但 一般能忍受 。
大 多为紧张性 头痛 和非偏 头痛 性血 管头 痛。疼 痛部
位无 特殊 固定 位置 。头 昏的特点是 晨轻 午重 ，但 晨
４ ３
２０＇ ， 蠹 扉
胃部饱 、闷 ，打 嗝、食 而无味 ，饭后 胃脘部 胀 痛 ，受 情绪 影响 ，自觉腹 中有 气上 冲 ，嘴里 发腻 ， 出现恶心欲 呕之状。
时 老年抑 郁症患 者合并焦 虑情绪 ，经 常心烦 、好发 脾气 ，子 女避之惟 恐不及 ，结 果又加剧 了老 人 的抑 郁情 绪 ，形成恶性循环 。 老年抑郁 症患 者几乎 无一例外 地诉 说各种 身体 不适 ，例 如头痛 、头晕 、食欲 降低 、体 重下 降、胸
老年 抑郁 症会 严重危害老 年人 的 身心健康 。我 们应 该多关心 家里 老人 的身体 及情 绪变化 ，防 患于
未然 。那么老年抑郁症都有什 么征兆呢？
征 兆六 ：眼花耳 鸣
阅读 时总感视 物模糊 ，自觉 两行字 相互 移位或 颤动 ，眼科检 查一般正 常。在休 息或 睡前 ，或在一 阵紧张 嘈杂之后 ，耳 内出现各种 声音 ，患者 因此烦
老年 抑郁 症。但 是 ，家人也很可 能会 忽略他们 的这
短 ，有呼 吸不畅感 ，常疑 为冠心病 。平 时周身倦 怠
老人抑郁症症状及表现
老人抑郁症症状及表现文章目录*一、老人抑郁症症状及表现*二、为什么老人会得抑郁症*三、怎么治疗老年抑郁症老人抑郁症症状及表现1、什么是老年抑郁症老年期抑郁症(senile melancholia)严格地说是指首次发病于60岁以后,以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍。
心境障碍不能归于躯体疾病或脑器质性疾病。
抑郁是一种负性、不愉快的情绪体验,以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维认知功能的迟缓为主要特征。
一般病程较长,具有缓解和复发倾向,部分病人预后不良,可发展为难治性抑郁。
2、老年早期抑郁症症状是怎么样的2.1、可有失眠、头痛、食欲不振,无故心慌、气短、出汗、日感消瘦、体重下降,以及躯体种种不适感;2.2、有的病人还有焦虑感,即惶惶不可终日,坐立不安,心神不定,甚至有大祸临头之感,彻夜不宁;2.3、疾病进一步发展则会出现严重失眠、抑郁、沮丧,发愁,对事物丧失兴趣,不愿与人交往,或总感到对不起别人,对周围缺乏应有的愉快感。
2.4、上述症状如不及时治疗和控制,还会出现活动少、话少、自我评价低、自责自罪、乏力、自觉能力远不及以前。
继之悲观轻生、绝望。
3、老年抑郁症的躯体表现3.1、疼痛综合征,如头痛、腿疼、胸疼、背疼、腹疼及全身疼痛;3.2、胸部主诉:胸部憋闷、心慌气短;3.3、老年抑郁症患者消化系统则为厌食、腹部不适、腹胀、便秘;3.4、植物神经系统症状为面红、手抖、出汗、周身乏力等。
为什么老人会得抑郁症1、失落感不断加强:不仅是社会地位与经济稳定性的失落,而且还有亲朋、配偶以及身体功能等失落。
不少老人被这些失落感频频冲击,导致情绪抑郁,发生抑郁症。
2、个体自我统一性减弱:对于一个既往经历和见识丰富的老人,理解和“重建”个体自我统一性并不困难(多少带有“随境而安”与“知足常乐”的含义);而某些老年人在这一方面较为欠缺,容易产生抑郁情绪。
3、个体性格特征:老年人性格特征与抑郁状态关系极大。
老人抑郁了怎么办
老人抑郁了怎么办老年忧郁症是十分常见的抑郁症,近年来的老龄化加快,老年忧郁症更加变得常见。
不过由于隐匿型忧郁症常因躯体症状颇似神经官能症而误诊。
*一、老人抑郁了怎么办1、“书法疗法”:要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字,写好后进行评比,优胜者发一些小奖品。
老人们专心致志地写字,有利心绪稳定。
2、“绘画”:对抑郁型的老年人来说,绘画是种好疗法,四五个平时沉默寡言的老人围成一组,各自用笔任意作画,半个多小时后,再开展竞赛评比。
老年人的抑郁心情被驱散了,自然打开话匣子。
3、“旅游”:参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。
老年人每出门一次,就结交一批朋友。
每次旅游的时间虽然不长,但回味无穷。
如果前往大森林或者海边,则效果更好,不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。
4、“花香”:在美国已经有数家“花园疗养院”,专家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的,如天竺花的香味能使人镇静,熏衣草则有助于人安眠。
5、“笑疗法”:洛杉矶的一家医院对每个出院病人则作了每天笑15分钟的医嘱;还有一些疗养院则让老年人定时看一本幽默小说、连环漫画,或看一出喜剧或卓别林的电影。
当幽默能够使有心理障碍的病人露出笑容时,往往就是精神开始好转的信号。
大笑能降血压、助消化,还能驱除焦虑情绪及胸中的闷气。
有一位贫病交加的孤老被人从自杀边缘抢救回来后,在医院病房里每天看两场卓别林电影,使他获得了重新做人的希望。
老年人出现了抑郁,儿女要注意观察给负责,由于社会的发展,很多的老年人虽然生活上的衣食无忧,但是儿女不在身边,自己又退休没的干,所以导致抑郁症的出现,所以要解决老年人如何走出抑郁,首先要老年人有一个快乐的生活环境,但是严重的老年人抑郁要及时的给予药物的治疗。
*二、老年忧郁症药物治疗1、清火泄胆柔肝和志法此法适用于肝胆火郁之证。
多因性情刚戾,情遇不遂,屈无所伸,怒无所泄,气机怫郁,升发不及,郁而化热,肝火鼓躁,火热扰胆,胆府不宁。
老年抑郁症及防护策略
。 肾上腺 皮质轴调节功能削 弱、 正常睡眠和生物周 期紊乱 、 调
病发病率 逐 渐 增 高 ， 年 人 抑 郁 症 的 患 病 率 也 相应 增 高。 老
１９ ９９年 ， 在英 国伦敦 召开 的国际抑 郁症治疗 研讨会发 出这样 的警告 ： 在未来 ２ Ｏ年内 ， 抑郁症将超过癌症 ， 为仅次 于心脏 成 病的世界第二大疾病 …。
护理 实践 与 研 究 ２ １ 第 ９卷 第 １期 （ ０ ２年 上半 月 版
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１７ ・ ２
老年抑郁症及防护策略
罗 红 任 荣 胡道 艳 刘 晶晶 谭 凡 魏 巍
老年抑郁症是较常见 的老年期精神 障碍。广义 的老年抑
括原发性 （ 含青 年或成年期 发病 ， 老年期复发 ） 和见之 于老年 期 的各种继发 性抑 郁 。严格 而 狭义 的老 年抑郁 症 是指 ≥６ ０ 岁首次发病的原发性抑郁 。随着人均寿命 的延长和老年性疾
２ ３ 心理因素 ．
性格 也会影 响老年人抑郁症 的发生 ， 良好的
内在控制可 以防止女性产生抑郁情绪 ， 于男性来说 ， 对 具有神 经质性格 的人 比较容易发生抑郁症。老年人 的抑郁情绪还 与 消极 的认 知应对方式 如 自责 、 回避 、 幻想等 有关 ， 积极 的认 知 应对有利 于保持身心健 康。此外 ， 老年人退 休后对 于角色 转 变在心理上 的不适应也会导致抑郁情绪的产生。
抑郁症关 系更 为密 切， 可能与老年人 自理 能力 下降有关 。
据世 界卫生 组织统计 ， 郁症老 人 占老 年人 口的 ７ ～ 抑 ％ １％ ， ０ 患有躯体疾病 的老 年人 ， 发 生率 可达 ５ ％Ｌ 。 由于 其 ０ ２ Ｊ 所使 用的老年抑郁诊断标 准 、 估工具 以及所研 究人群 的不 评 同 ， 国对老年抑郁症患病率 的报道差异很大 。总 的现状是 ， 我 患有躯 体疾病 的老年人群 ， 其抑 郁症 的发病 率 较未患有躯 体
老年抑郁症患者人文关怀期望分析
老 年 抑郁 症 患者 人 文关 怀 期 望 分 析
章 松 娟 叶 关 胜
我 国 已经 成 为名 副 其 实 的 老 龄 化 社 会 。２ ０ 和 准 确 性 。 ０５
年， 国６ 中 ０岁 以上 的人 口是 １ ４亿 ， ． ４ 占全 国人 口的 ２ 结 果
１ ％１ 老 年人 口的增 加势 必会相应 带来 老年 精神 卫 １ １ 。 老年 抑郁 患 者对 人文 关怀 的期 望 主要包 含 以下 患者 均 “ 觉 很孤 独 ， 感 没 生 问题 的增 多 。这 其 中， 年抑郁症 是 一个较 为常 见 方 面 。 老 的精神 障碍 。国外 多个研 究提 示， 在社 区老年 人 中抑 ２１ 对 家人 的情 感 期望 ．
全科医学临床与教育 ２ ０ 年 １ 第 ７ ０９ 月 卷第 １ Ｃ ｉ ｃｌ ｄ ｃ ｉ ｅ ｅ ｒ ｔ ｅ ａ ． ０ ９ ｏ ７ Ｎ ． 期 ｌ ｉ ｕ ａ ｏ ｏ Ｇ ｎｒ Ｐａ ｉ Ｊｎ ２ ０ ．Ｖ １ ． ｏ ｎ ａ Ｅ ｔｎ ｆ ｌ ａ ｃｃ ． １
・
经验 交 流 ・
１ 资料 和方 法
２ 对 医护人 员 的期 望 “ ． ２ 医务 人 员 面带 笑 容 ， 不
厌其 烦地 跟 我讲检 查 过程 ， 注意 的事 项 ， 要 这使 我满
选 择 ２０ ０ ６年 ６月 至 ２ ０ ０ ８年 ６月
１１ 一 般 资 料 ．
意， 心里也 踏实 。”４人 （ ７７ ％） １ ７． ８ 希望 医生能 给讲 一
认 知障 碍者 ，确 定符合 研 究要求 的老年 抑郁 症 患者 爱 好等 ， 帮助 患者有 效地 应对 自身 面 临的具体 问题 。 １ ８例 ， 中男 性 ８例 ， 性 １ 其 女 ０例 ， 龄 ６ 年 ０～８ ３岁， 平 ２１ 对社 会 支持 系统 的期 望 ．． ３
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抑郁在我们的生活中很常见，但是近些年，抑郁症发病人群的年龄分布有了不少变化，老年抑郁症的发病率有了提高。
那么，导致老年抑郁症产生的原因又是什么呢?经研究，专家们发现老年抑郁症的发病原因与下列因素有关：
1、生理因素
老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能继发抑郁症。
还有许多患慢性病的老人，由于长期服用某些药物，也易引起抑郁症。
此外，老年抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群，其子女的发病率也高，说明此病与遗传因素有一定关系。
2、社会与心理因素
抑郁症的出现与老年期的各种丧失有较大的关系，这些丧失包括工作的丧失、收入的减少、亲友的离世、人际交往的缺乏等等。
例如，老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。
另外，交往圈子变窄，人际互动减少，以及亲友，使老年人缺乏情感支持，也是导致老年抑郁症的常见病因。
老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。
亲友的离世，特别是配偶的去世往往对老年人形成较大的精神创伤，容易诱发抑郁症。
此外，周围的老年朋友的逝世也会引起老年人对死亡的恐惧。
3、个人因素
老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。
老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷，或害怕绝症、或恐惧死亡，或担心成为家人累赘，从而形成一种强大而持久的精神压力，引起抑郁。
4、生物化学因素。
专家表示，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。
现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱；抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。
另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。
5、精神刺激。
丧偶对老年人的心理创伤最大，因此必须懂得在此期间存在患抑郁症的危险性。
不要以为丧偶心境不好是理所当然，应清醒地认识到继而进入的抑郁状态是很容易被忽略的心理健康方面的危险。
6、药物引发。
许多老年人需要规律地服用多种药物以治疗自己的躯体疾病。
有些药物能加重或引起类似抑郁症的症状，如心血管药物等。
但是每种药物副作用的个体差异性很大，所以因药物引发抑郁的程度也会有较大的区别
解放军上海海淞医院精神卫生中心温馨提示：老年抑郁症的病因有很多，本身老年人就特别容易被疾病所困扰，如果身患疾
病本身对老年人的身心就损害很大，也给家庭子女带了负担，总之老年人抑郁症一定要尽快治疗。
老年抑郁症有何不同表现：
一：思维活动缓慢抑郁。
老年人经常会感到脑子迟钝，觉得自己“变笨了”，可能以前觉得非常简单的问题现在无法解决。
因而，患者往往认为自己不中用了，从而增加了自卑和自责感。
二：情绪不稳定。
老年抑郁患者时常可表现激动不安、焦虑烦躁，可能会有长吁短叹或捶足顿胸的动作和行为。
甚至因为一些鸡毛蒜皮或无中生有的小事而发脾气。
三：睡眠障碍是老年人抑郁症最常见的症状之一。
老年人的睡眠相对来说是最少的一个阶段，如若患有抑郁症，则会导致更为严重的失眠，其中以早醒为主要特征。
患者经常凌晨就醒了，却很难再进入睡眠了，这个时候的情绪非常低落，无法熬过长夜漫漫。
因此，很多抑郁症患者步入自杀的不归路。
四：自我评价低:病人把自己说的一无是处，强烈的内疚和自责。
对自己的人生表示无助、无望，重者自罪。
有明显的自卑感。
老年抑郁症患者会经常认为别人看不起他、讨厌他、鄙视他，总觉得自己低人一等，于是可能会表现的疑心重重。
可能会有人把这个疑心和精神分裂症的症状相提并论，其实是不同的，因为它是属于情绪障碍。
五：会有自杀念头，抑郁症是造成自杀事件最多的心理疾病
之一，大多的抑郁症病人都会有自杀念头，甚至还有不少人会有自杀行动。
这种自杀，是经过长期的计划得来的，甚至会采取非常极端的方式结束自己宝贵的生命。
上海海淞医院精神卫生中心专家建议老年人抑郁症患者如何自我治疗：
1.抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。
因此，需要做一些有益的事情。
心理学家认为：“你做得越少，你就越做得更少。
”患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。
2.以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。
你应对自己说：“我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。
”与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。
因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。
3.要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。
如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。
4.要经常锻炼。
医学家认为，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力。
5.“书法疗法”:要求老人们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字,写好后进行评比,优胜者发一些小奖品。
老人们专心致志地写字,有利心绪稳定。
6.“绘画”:对抑郁型的老年人来说,绘画是种好疗法,四五
个平时沉默寡言的老人围成一组,各自用笔任意作画,半个多小时后,再开展竞赛评比。
老年人的抑郁心情被驱散了,自然打开话匣子。
7.“旅游”:参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。
老年人每出门一次,就结交一批朋友。
每次旅游的时间虽然不长,但回味无穷。
如果前往大森林或者海边,则效果更好,不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。