高血压5项
体检高血压健康评价
个性化健康管理计划
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制定个性化的饮食计划：根据个人情况和医生建议，制定合理的 饮食计划，控制盐分摄入，增加水果和蔬菜的摄入量。
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适当运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、 游泳等，每周进行至少150分钟的中等强度运动。
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保持健康的生活方式：戒烟限酒，避免过度劳累和精神压力，保 持良好的作息习惯。
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定期监测血压：定期监测血压，及时发现血压异常情况，及时采 取措施控制血压。
提高自我保健意识与能力
定期体检，及时 发现高血压
遵循医生建议， 合理用药
调整生活方式， 保持健康饮食习 惯
增强运动锻炼， 提高身体素质
体检高血压的健康
06
教育与宣传
高血压防治知识普及
高血压的定义与危害：简要介绍高血压的定义、分类和可能引发的健康问题。
传
01
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02
体检高血压概述
高血压的定义与分类
高血压的定义：高血压是指血液 在血管内流动时对血管壁造成的 压力持续高于正常水平的现象。
高血压的病因：高血压的病因包 括遗传、年龄、性别、饮食、生 活习惯等多种因素。
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高血压的分类：根据血压水平的 高低，可将高血压分为1级、2级 和3级。
单击此处输入你的智能图形项正文，请尽量言简意赅的阐述观点， 以便观者可以准确理解您所传达的信息。
肾脏疾病：高血压会对肾脏造成损害，导致肾功能下降，甚至发展 为肾功能衰竭。
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视网膜病变：高血压还可能对视网膜造成损害，导致视力 下降甚至失明。 以上内容仅供参考，具体可咨询医生获 取准确信息。 以上内容仅供参考，具体可咨询医生获取准确信息。
高血压初次体检的项目
高血压初次体检的项目*导读：患者发现血压高于正常以后，应尽快到医院就诊，在医生指导下作一些必要的检查。
……高血压病人的初次体检应尽可能包括以下内容：1.血压。
两侧血压对比核实，取较高侧的数值。
如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱，较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄，狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化、阻塞。
2.身高、体重及腰围。
肥胖、尤其是向心性肥胖是高血压病人的重要危险因素，正如俗话所说，腰带越长，寿命越短。
3.用眼底镜观察视网膜病变。
视网膜动脉的变化可以反映高血压病人外周小动脉的硬化程度，外周小动脉硬化程度越重，心脏的负荷越重。
4.有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等，以排除继发性高血压病。
5.心肺检查以及神经系统检查等，了解有无高血压所致的心脑血管并发症。
高血压病人常规检查包括以下内容：1.血尿常规。
如果出现贫血、血尿、蛋白尿等，应考虑为肾性高血压，或者高血压病导致了严重的肾功能损伤。
2.血生化。
如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。
血钾低有继发性高血压的可能。
肝肾功能的检查有利于医生根据患者的情况选择降压药物，血糖血脂的检测可以了解患者有没有心脑血管疾病的其他危险因素。
3.心电图。
有利于了解高血压病患者有无高血压病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血。
有条件的高血压患者，可进一步选作以下检查：1.动态血压24小时监测。
此检查不仅能真实的反映各时间点的血压状况，而且能揭示高血压患者血压波动特点及昼夜变化规律。
2.超声心动图检查。
该检查能帮助了解患者心脏结构和功能状况。
高血压三项
注意：注射速尿2小时后随尿排出的水和电介质较多，如病人 血钾过低，试血前应该适当给与补充。试验过程中，病人可能 出现口渴、无力、出汗等，一般不重。如过重，应酌情终止试 验，让病人平卧，并给与糖盐茶水。
如：停用ACEI、ARB、β受体阻滞剂、血管扩张剂、利尿剂、甾体激素、甘草等2 周；利血平停药3周；服用安体舒通需停药4周以上；螺内酯和雌性素要停6周。服 用哌唑嗪和钙离子拮抗剂者不需停药。不适停药的病人改服胍乙腚等影响PRA较 小的降压药。
6.为了不影响您的检查，女性患者要避开月经期。
ห้องสมุดไป่ตู้
1.采血
速尿法激发试验：
生理因素
●体位：卧位时肾素活性是立位时的50%。 坐位时肾素活性是立位时的75%。 ●生物钟节律：同一状态下，清晨2～8时肾素分泌最高 ，下午12～18时分泌量达低限。在健康个体中，肾素、 醛固酮在睡眠后可上升到基础水平的150-300%。故必 须严格遵守标本采集的时间。 ●女性排卵期，肾素活性最低，黄体期最高。 ●妊娠过程中，血浆肾素浓度升高，分娩后降至正常。 ●肾素活性随年龄增长而降低
高血压三项 AI、AII、ALD
试验流程简介
深圳新产业
1.采血
病人状态
卧位：睡眠（入睡不要晚于午夜） 后，清晨起床前。
立位：站立4小时（可扶、靠其 他物体、行走，但要保持安静， 不能兴奋、喧哗，禁吸烟）
1.采血
注意事项：
1.试验前采用平衡盐饮食3天。 2.试验日血钾尽量在3.0mmol/L以上。 3.避免过度兴奋及多次静脉穿刺。 4.试验当天可正常进食。 5.需要停药，某些会影响RAAS检测结果的。
高血压健康知识试题(含答案解析)
高血压知识试题一、单项选择题1.全国防治高血压日是每年的A 5月31日B 10月8日C 12月1日2.预防高血压病应该A不与高血压病人接触 B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C多食补品3.下面哪些行为最有利于心理健康A争强好胜，不吃亏 B保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里4.血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压A收缩压≥ 150mmHg、和（或）舒张压≥ 100mmHgB收缩压≥ 120mmHg、和（或）舒张压≤ 80mmHgC收缩压≥ 140mmHg、和（或）舒张压≥ 90mmHg5.高血压的“三高”是A患病率高、致残率高、死亡率高 B患病率高、致残率高、治愈率高C患病率高、致残率高、并发症高6.高血压的“三低”是A发病率低、服药率低、诊断率低 B知晓率低、服药率低、控制率低 C知晓率低、治愈率低、发病率低7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压A 25岁B 35岁C 45岁8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施？A合理膳食 B戒烟限酒 C保持心理平衡 D适量有规律的无氧运动9、高血压非药物治疗目标正确的是：A BMI≤24kg/m2，腰围男≤80cm女≤85cmB 增加膳食脂肪，增加总热量C 白酒＜50g，啤酒＞250gD 减轻精神压力，保持平衡心理10、防治高血压的非药物措施为：A 减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m 2B 膳食限盐，每日平均不大于8gC 减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的30%饱和脂肪＞10%D 每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）A、年龄B饮酒C 吸烟D肥胖12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（）A.咸鱼肥肉B.低盐饮食C.不吸烟少饮酒D.常吃蔬菜水果13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？（）A.拨打120急救电话B. 心痛定1～2片舌下含服C.头高脚低坐或卧位D.背在背上往医院跑14、下列说法正确的是（）A血压控制下来，就不用服药了 B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了C降压药可以联合在一起用 D吃药发生副作用就不能服用了15、关于控释片说法正确的是（）A可以嚼着服用 B晚上排出一个空药片很正常 C控释片一天可以多吃几片16、血压170/90属于几级高血压（）A一级B二级C三级17、血压170/112属于几级高血压（）A一级B二级C三级18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米A 75B 80C 85D 90A. 170B.120C.20020、每个人每周至少应该运动多少次。
高血压病因,高危因素及注意事项
老年人高血压的特点字号：+-14搜狐健康老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中，收缩压＞21．3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压＞12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。
老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来，另一部分是因动脉粥样硬化，弹性减迟，收缩压升高而来。
老年人高血压具有以下特征:1.老年人高血压的血压波动比较大，特别是收缩压。
这主要是因为老年患者血管压力感受器敏感性减退所造成的。
因此在抗高血压药物治疗期间应定期测量血压，随时调整用药量。
2.老年人高血压易受体位变动的影响，体位性低血压的发生率较高，特别是在抗高血压药物治疗中更易发生，这与压力感受器敏感性减退也有关系。
因此应慎用能引起体位性低血压的药物如胍乙啶、α1受体阻滞剂、速尿等。
3.老年人由于动脉硬化容易出现假性高血压现象，这类高血压患者对抗高血压药物的耐受较差．更易导致严重的不良反应和严重的并发症。
同时老年高血压患者降压速度不应太快，不应降得太低。
4.老年人高血压以收缩压升高为主，对心脏?π愿螅追⑸牧λソ撸币哺追⑸宰渲小?br>5.老年人β受体的反应性降低，因此对β受体阻滞剂的耐受性更好，但依然有引起心动过缓和充血性心力衰竭的危险。
6.老年人对血容量减少和交感神经抑制敏感，这可能是与老年人心血管反射损伤有关。
7.老年人高血压的抗高血压药物治疗初始剂量、增加剂量比年轻高血压患者小，间隔时间也应比年轻高血压患者长。
8.老年人神经系统功能较低，更易发生药物治疗时的抑郁症，因此应避免选用作用于中枢神经系统的抗高血压药物如可乐定、甲基多巴等。
高血压并发症--脑出血字号：+-14此症是高血压病***严重的并发症之一，男性发病率稍高，多见于50～60岁的老年人，但在年轻的高血压病人也可发病。
高血压病常导致脑底的小动脉发生病理性变化，突出的表现是在这些小动脉的管壁上发生玻璃样或纤维样变性和局灶性出血、缺血和坏死，削弱了血管壁的强度，出现局限性的扩张，并可形成微小动脉瘤。
年龄和血压对照表及高血压病的注意事项
年龄和血压对照表及高血压病的注意事项血压类别收缩压(mmHg)-----------舒张压(mmHg)理想血压120--------------------------80正常血压130 -------------------------85正常高值130～139------------------85 ～ 89轻度高血压(1级) 140～159----------------90 ～99亚组(临界高血压) 140～149----------------90 ～94中度高血压(2级) 160～179----------------100 ～109重度高血压(3级) ≥180-------------------≥ 110单纯收缩性高血压 140--------------------＜ 90低血压＜90--------或--------＜ 60使用水银柱血压计测量比较准确)血压年龄对照表年龄收缩男舒张男收缩女舒张女16-20 115 73 1107021-25 115 73 1107126-30 115 75 1127331-35 117 76 1147436-40 120 80 1167741-45 124 81 1227846-50 128 82 1287951-55 134 84 1348056-60 137 84 1398261-65 148 86 14583高血压病的注意事项高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
一、合理膳食1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2. 高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）③脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品:蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。
2血压指标、年龄对照表及注意事项
血压指标、年龄对照表及注意事项血压指标、年龄对照表及注意事项血压类别收缩压(mmHg) -----------------------舒张压(mmHg)理想血压：120--------------------------------------------80正常血压：130 --------------------------------------------85正常高值：130～139------------------------------85 ～89 轻度高血压(1级) ：140～159------------------90 ～99亚组(临界高血压)：140～149------------------90 ～94中度高血压(2级)：160～179------------------100 ～109 重度高血压(3级) ：≥180-----------------------≥ 110单纯收缩性高血压：≥140----------------------＜90低血压：＜90----------------或-----------------＜60血压年龄对照表年龄收缩男舒张男收缩女舒张女16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83高血压病的注意事项高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
一、合理膳食1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
高血压都该注意什么事项
高血压都该注意什么事项高血压，也被称为动脉性高压，是指在心脏收缩和舒张的时候，动脉血压持续升高的一种疾病。
高血压是一种常见且潜在危险的健康问题，如果不加以控制，可能会导致心脑血管疾病和其他健康问题。
因此，高血压患者需要特别注意以下事项：1. 平衡的饮食：高血压患者应当控制饮食，避免过量摄入高盐、高脂肪和高糖的食物。
建议选择新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉等富含营养但低盐、低脂肪和低糖的食物。
此外，减少咖啡因和酒精的摄入也是必要的。
2. 合理的体重控制：超重和肥胖会增加患高血压的风险。
通过合理的饮食和适度的运动来维持健康的体重，能够帮助降低血压，并减少心血管疾病的发生风险。
3. 适量的运动：规律的有氧运动对于控制高血压非常重要。
适量的运动可以帮助增强心脏功能，降低体重，改善血管弹性，从而降低血压。
患者可以选择散步、跑步、游泳、骑自行车等适合自己的运动方式，并根据医生建议进行适度强度的锻炼。
4. 控制情绪：情绪的波动会导致血压的起伏，增加心血管负担。
尽量避免过度紧张、焦虑和生气等负面情绪，保持心情舒畅对于高血压患者来说非常重要。
可以通过冥想、放松训练、音乐疗法等方式来调节情绪，减轻压力。
5. 控制烟酒的摄入：吸烟和饮酒会增加患高血压的风险，同时也会加重已经存在的高血压病情。
因此，高血压患者应该戒烟戒酒，或者至少减少吸烟和饮酒的量。
6. 规律测量血压：高血压患者需要定期测量血压，以便了解自己的血压水平。
可以购买家用血压计，在适当的时间和状态下进行测量，如早上起床后、晚上入睡前等。
根据医生的建议，记录血压的变化情况，以便对病情进行评估和调整治疗方案。
7. 定期就诊和遵循医生的建议：定期就诊能够及时了解自己的病情和调整治疗方案。
高血压患者应该定期进行体检，检查包括血压、血脂、血糖等指标。
同时，遵循医生的建议，按时服用降压药物，并根据医生的指导进行剂量调整。
8. 防止并发症的发生：高血压患者容易出现一些并发症，如心脑血管疾病、肾脏疾病等。
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卧立位试验目的：
主要鉴别醛固酮瘤（APA）和特发性醛固酮增多症(IHA)
抽血注意事项：
钠钾平衡膳食（钠160mmol/d、钾60mmol/d）1周以上，至血钾＞3.5mmol/L,停ACEI、ARB、CCB、β-В降压药2周以上，停利尿剂4周以上。
前一晚22:00禁食，平卧过夜，检测当日8:00平卧采血1次，然后起床站立活动2小时再采血1次。
卧立位试验目的：
主要鉴别醛固酮瘤（APA）和特发性醛固酮增多症(IHA)
抽血注意事项：
钠钾平衡膳食（钠160mmol/d、钾60mmol/d）1周以上，至血钾＞3.5mmol/L,停ACEI、ARB、CCB、β-В降压药2周以上，停利尿剂4周以上。
前一晚22:00禁食，平卧过夜，检测当日8:00平卧采血1次，然后起床站立活动2小时再采血1次。