《足球：前额正面头顶球》教案
足球—正面头顶球技术教案高一上学期体育与健康人教版
下颌微收
.4足球正面头顶球技术的动作要领：面对来球方向，两脚自然前后开立，重心稍微降低，引背成反弓，下颌微收，双手立举于颌下，双目注视来球。待足球飞来时，调整身体将额头置于足球正下方，右脚用力向上瞪起，同时上体前摆，用额头正中面击球中上部，右脚等地后前申缓冲身体惯性（击球时，双眼睁开，便于准确击球！）
《足球正面头顶球技术》教案
授课对象
高一
学生人数
40
授课类型
室外课
周 数
8
课 次
1
授课教师
教学内容
足球正面头顶球技术
教学
目标
认知：认识到头顶球技术在足球比赛中的重要性
技能：通过教学活动，克服学生头顶球的恐惧心理，80%的同学能掌握头顶球技术。
情感：通过对足球头顶球技术的学习，进一步增加学生对足球运动的兴趣，产生对体育、学习、生活的动力。
教学重难点
重点
克服头部击球的恐惧心理。
难点
掌握头顶球技术的发力顺序。
课的部分
时间
教 学 内 容
教 学 方 法 与 组 织
运动负荷
教法及要求
时间
次数
强度
准
备
部
分
15分钟
开始部分
1.课堂常规
（集合整队， 清点人数，师生问好，宣布本堂课教学内容）
热身准备
1原地足球热身操
1头部绕球（4x8P）
2夹球绕肩（2x8p）
练习法：
先让学生进行克服恐惧心里练习，在进行辅助练习，最后进行一人抛球，一人头顶球的练习（先整体练习、后分组练习）
纠错发：
在整体练习的过程中老师注意观察，纠正普遍错误。分组练习时再逐一纠错
组织：
足球正面头顶球教案
足球正面头顶球教案教案标题：足球正面头顶球教案教学目标：1. 学生能够正确理解正面头顶球的技术要领。
2. 学生能够通过练习掌握正面头顶球的基本技巧。
3. 学生能够在实际比赛中应用正面头顶球技术。
教学重点：1. 正面头顶球的基本动作要领。
2. 正确的身体姿势和头部运动技巧。
3. 合理判断球的高度和速度。
教学准备：1. 足球。
2. 球门。
3. 防护帽（可选）。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾之前学过的头球技术，如跳跃头球和侧面头顶球。
2. 提问学生是否知道正面头顶球的技术要领，并引发学生对该技术的兴趣。
讲解与示范（10分钟）：1. 讲解正面头顶球的基本动作要领：站立时，双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，双手放在身体两侧，目视球的轨迹。
2. 示范正确的身体姿势和头部运动技巧：用前额接触球的下方，头部向上运动，脖子保持稳定。
3. 通过视频或现场示范展示正确的正面头顶球技术。
练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，进行正面头顶球的练习。
2. 学生两人一组，一个人站在球门前，另一个人负责传球。
3. 学生轮流进行正面头顶球，每人进行10次，然后交换角色。
4. 教师巡视并给予学生指导和纠正。
巩固与拓展（15分钟）：1. 进行正面头顶球的小游戏，如头球接力比赛或头球射门比赛。
2. 学生根据实际比赛情境，进行正面头顶球的模拟训练。
3. 鼓励学生在实际比赛中运用正面头顶球技术，并及时给予肯定和指导。
总结与评价（5分钟）：1. 总结正面头顶球的基本要领和技巧。
2. 鼓励学生对自己的进步进行评价，并提出改进的建议。
教学延伸：1. 学生可通过观看足球比赛或视频，进一步学习和模仿专业球员的正面头顶球技术。
2. 学生可参加足球俱乐部或校队，进行更系统的正面头顶球训练。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际水平和理解能力，适当调整教学内容和难度。
2. 教师应注重学生的实际操作和练习，及时给予指导和纠正。
3. 教师应鼓励学生积极参与，提高学生的学习兴趣和动力。
足球正面头顶球教案
组织队形：
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
♀
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
自主练习体会动作掌握动作要领
组织队形：
* * * * * * * * * *
2、注意听教师宣讲，听清本课教学内容及教学目标，建立学习信心。
组织队形：
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
♀
简明阐述本课任务与要求
要求：动作到位，精神饱满；
培养学生养成良好的课堂组织纪律
1、教师请一名学生协助演示原地正面头顶球。（只示范，不讲动作要点，让学生自己来看，自己来想。）
布置任务：以组为单位，两人一球进行原地正面头顶球练习。同时让学生思考三个问题：
A用哪个部位去顶
B什么时候，有针对性的提示。
3、总结刚刚的练习情况，并引导学生一起试着回答分析刚刚的三个问题。并且再示范。 （引导学生回答出：要始终睁着眼睛，看清来球方向，顶球瞬间下颌收紧，颈部保持紧张。）
情感目标
通过游戏，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。
重 点
对球接触后的控制、顶球部位及腰腹用力
难 点
正面头顶球的时机、力度和方向
课的
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
开
始
部
分
课堂常规
1、指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告。
足球——前额正面头顶球教案
体育与健康公开课教案学校学校 西昌一中西昌一中任课教师任课教师 秦勇秦勇年级年级 高二年级高二年级学生人数学生人数40人 课次课次新授新授教学教学 内容内容1、足球：前额正面头顶球2、头球顶准比赛游戏、头球顶准比赛游戏重点重点 触球部位、上体后仰触球部位、上体后仰 难点难点全身协调用力教学 目 标认知目标：知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术，了解原地前额正面头顶球动作要点。
技能目标：通过练习，通过练习，使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作；使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作；使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作；做到上体后仰，做到上体后仰，全身协调。
情感目标：在2人或多人学习中，互相纠正对方动作，通过教学比赛增强学生自信心，提高合作学习能力，增强团队意识。
课的 部分教学内容教学内容教师指导教师指导学生活动学生活动组织形式 与 阶段目标练习练习次数 时间 准备 部 分一、课堂常规1、指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告。
2、师生相问好，宣布本课学习内容课学习内容师：同学们今天咱们学习足球中的前额正面头顶球技术，希望通过学习，同学们能够了解正面头顶球技术要领，在学习中培养同学们团结协作的精神。
精神。
师：同学们有没有信心上好本节课？好本节课？生：有生：有师：好，下面我们来做下准备活动。
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、注意听教师宣讲，听清本课教学内容及教学目标。
建立学习信心。
组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** *o简明阐述本课任务与要求要求：动作到位，精神饱满；培养学生养成良好的课堂组织纪律2分钟准备部分二、准备活动1热身慢跑2、徒手操1、热身慢跑：教师口令带领指挥慢跑路线慢跑路线（蛇形跑）1.头部运动2．扩胸．扩胸 运动运动1.2.3.4.5.6.用力用力2.2.3.4.5.6抬平抬平3．体转运动4．腹背运动．腹背运动5．弓步拉伸．弓步拉伸1.2.3.4.抬头挺胸抬头挺胸6．手腕踝关节运动7．膝关节运动．膝关节运动1、在教师口令下统一进行练习并慢跑结束之后成四路纵队。
中小学头顶球技术——前额正面头顶球教案公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题
中小学头顶球技术——前额正面头顶球一、教学目标：1. 让学生掌握前额正面头顶球的基本技术要领。
2. 培养学生对足球运动的兴趣，提高参与运动的积极性。
3. 提高学生的协调能力、灵敏性和判断力。
二、教学内容：1. 前额正面头顶球技术动作要领讲解与实践。
2. 头顶球练习：个人练习、分组练习、比赛实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：前额正面头顶球技术的动作要领。
2. 教学难点：头顶球时的判断力、协调性和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，为头顶球练习做好准备。
2. 技术讲解与示范：教师讲解前额正面头顶球的动作要领，并进行示范。
3. 个人练习：学生按照教师的要求，进行前额正面头顶球的个人练习。
4. 分组练习：学生分组进行头顶球练习，教师巡回指导。
5. 比赛实践：组织学生进行头顶球比赛，提高学生的实践能力。
五、教学评价：1. 学生头顶球技术的掌握程度：通过个人练习、分组练习和比赛实践，评价学生头顶球技术的掌握程度。
2. 学生协调能力、灵敏性和判断力的提高：通过教学过程中的观察和评价，了解学生在这方面的进步。
3. 学生对足球运动的兴趣和积极参与程度：观察学生在课堂上的表现，了解他们对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学资源：1. 教学课件：头顶球技术动作要领、练习方法等内容。
2. 足球：为学生提供足够的足球进行练习。
3. 训练场地：足球场或篮球场，保证安全、宽敞。
4. 标志物：用于划分练习区域和指导学生动作。
七、教学步骤：1. 头顶球技术动作要领讲解：通过课件展示和教师讲解，使学生了解前额正面头顶球的动作要领。
2. 头顶球动作示范：教师进行头顶球动作示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 个人练习：学生按照教师的要求，自主进行前额正面头顶球的个人练习。
4. 分组练习：学生分组进行头顶球练习，互相观摩、交流、指导。
5. 比赛实践：组织学生进行头顶球比赛，提高学生的实践能力。
八、教学反思：1. 教师要关注学生在练习过程中的表现，及时发现并解决问题。
初中体育足球前额正面头顶球教案教学设计
初中体育足球前额正面头顶球教案教学设计教学目标：1.掌握前额正面头顶球的基本动作要领。
2.增强学生的平衡感和协调能力。
3.培养学生的团队合作意识。
教学重点：1.正确掌握前额正面头顶球的技术动作。
2.保持平衡和稳定，避免受伤。
教学难点：1.巩固学生的平衡感和协调能力。
2.组织学生进行团队合作。
教学准备：1.足球。
2.头盔（可选）。
3.纸板、草坪等控制球的路径和球速的物体。
教学过程：一、导入（5分钟）1.教师向学生简单介绍前额正面头顶球的重要性和技术要领。
2.教师通过图示和视频展示前额正面头顶球的动作。
二、示范（10分钟）1.教师现场示范前额正面头顶球动作，让学生重点观察正确的动作要领。
2.教师强调重心的掌握和保持平衡的重要性。
三、热身活动（10分钟）1.学生进行热身运动，包括拉伸、跑步等，以提高身体活动能力和柔韧性。
2.学生进行简单的头部耐力训练，如转动头部、向前向后摆动头部等。
四、练习动作（20分钟）1.学生自行分组，每组两人进行练习。
2.学生相互传球，并进行前额正面头顶球练习。
3.教师巡回指导，纠正学生的错误动作和姿势。
4.教师设置控制球路径和球速的练习，增加练习难度。
五、游戏活动（20分钟）1.教师组织学生进行比赛，比赛分组可根据班级进行。
2.比赛规则：两队轮流发球，对方队员使用前额正面头顶球接球，控球成功即可得分。
3.教师引导学生进行团队合作，鼓励同学之间相互帮助和配合。
六、总结讲评（15分钟）1.教师总结前额正面头顶球的技术要领，并强调掌握头顶球的重要性。
2.教师向学生展示一些专业球员头顶球的精彩瞬间。
3.学生进行自我总结，归纳前额正面头顶球的技术要点。
七、课堂小结（5分钟）1.学生进行课堂小结，回答教师提出的问题。
2.教师点评学生的表现，鼓励他们坚持练习和提高。
扩展练习：1.学生可在课后自行练习前额正面头顶球，提高技术水平。
2.学生可参加学校组织的足球比赛，提供机会进行实践。
教学反思：通过本次教学，学生们初步掌握了前额正面头顶球的基本动作要领，并在练习中逐渐提高了平衡感和协调能力。
原地前额正面头顶球参考教案
练 习 次数 时间
3、 教师在旁边进行观察 指导，对出现的问题进 行指点改正，并对表现 好的学生进行鼓励 要求：大胆运用已学过 的技术，不设守门员， 不得用手触球 1、教师组织学生。 2、 小结本次课情况， 对 表现较好的学生给予表 扬。 3、 作业：原地前额正面 头顶球要注意哪几个因 素？
结 束 部 分
准 备 部 分
2、 应注意练习过程中出 现的错误动作，及时给 予提示并改正 3、 教师注意重点辅导基 础差的学生
2、成两路纵队，绕 7 人制球 场慢跑。 3、学生两列横队成体操队形 散开 4、学生成一路纵队，每人一 球进行练习
10'两列横队， 面 对相距 6 米站立，教师 在中间示范、讲解，再 示范。 （1） 应注意练习过程中 出现的错误动作，及时 给予提示并改正，对表 现好的学生给予鼓励 （2）要求： 判断好球的 落点，选择顶球的位置 和时间，顶球时颈部紧 张，不要闭眼睛，蹬地 收腹甩头等动作要协调 （3）进行正误对比
原地前额正面头顶球教案
上课日期： 年 月 日 授课教师：
班级 男 人数 教材 内容 重点 难点 教学 过程 女
第 第
周 场地器材 次课
场地：七人制足球场 器材： 个足球 1、初步掌握原地前额正面头顶 球技术 2、培养顽强的比赛作风与团结 协作的集体主义精神
1、 学习前额正面头顶球技术 2、 小场地教学比赛 教学任务或教学目标
教学 过程 基 本 部 分
教 学 内 容 教师教法 三、教学比赛： 进行三人制小场地足 球比赛 目标：培养在实际比赛 中运用已学技术的能 力 1、放松运动。 2、教师小结。 3、布置作业。 4、师生互道“再见” 。
教学组织与方法 学生学法 全班分成四队，用两个 1/4 场 地进行。球门用标志筒代替， 球门宽度 1.5 米
小学体育与健康足球前额正面头顶球教案
小学体育与健康足球前额正面头顶球教案引言：足球是世界上最受欢迎的体育项目之一。
足球运动有助于培养孩子们的团队合作、协调能力和身体素质。
其中，头顶球是足球运动中的一项重要技能。
本文将就小学体育与健康课程中的足球前额正面头顶球技术进行详细介绍，并提供相应的教案。
一、前额正面头顶球的技术要点1. 站姿与身体平衡：- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖，保持身体平衡。
- 上半身稍微向后倾斜，身体重心位于后部的肩膀和颈椎附近。
2. 目光注视：- 目光注视着飞来的足球，保持对足球的持续关注。
3. 头部与颈部协调：- 头部稍微向后仰或保持水平，颈部轻轻伸展。
- 整个动作中的重心应当位于体内，并且力量来自脖子和腹部。
4. 脚部与落地：- 双脚贴地保持稳定，同时用脚趾和脚掌把球弹起。
- 球与额头的接触点大致在头发线上，确保使用额头而不是头顶顶球。
二、教学过程1. 热身活动：- 利用快速慢跑和动态拉伸来预热肌肉和关节，为头顶球做好准备。
2. 示范与解释：- 教师对学生演示正确的前额正面头顶球动作，强调动作技巧和要领。
- 解释动作中身体的站姿、目光注视、头部与颈部的协调等关键点。
3. 练习前额动作：- 将学生分成小组，每组两人进行练习。
- 学生双脚分开与肩同宽站好，保持正确的姿势。
- 扔给学生足球，让他们轻轻用额头接住球。
- 重复进行练习，直到学生能够熟练地完成前额正面头顶球动作。
4. 练习高度控制：- 继续以小组为单位进行练习，教师扔给学生不同高度的足球。
- 学生根据球的高度来控制头顶球的力量和高度。
- 强调学生在接球时保持身体平衡和正确的动作技巧。
5. 游戏练习：- 设计小组对抗游戏，要求学生只能使用前额正面头顶球来传递球，鼓励团队合作和技术实践。
- 加入比赛元素，鼓励学生投入并提高技术水平。
6. 结束活动：- 逐渐减慢活动的节奏，让学生进行放松和舒展的静态拉伸练习。
三、教学评估与补充建议1. 评估方法：- 观察学生的动作是否正确，特别关注站姿、头部协调和身体平衡等要素。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
两眼看准球下方
蹬地收腹加摆头
颈部用力控上方
2、两人一组，一人持球固定球，一人原地头顶球，尝试练习原地前额正面头顶球。
3、顶吊起的球，顶的过程中注意动作以及触球的部位和用力顺序。
4.两人一组相距2m--3m一人抛球另一人原地头顶球。
5.、指导学生分组练习，有针对性的提示。
总结刚刚的练习情况，并按原来分组练习原地前额正面头顶球。
1、积极回答。同伴之间可以进行交流，共同探讨。
2、认真听教师讲解足球原地头顶球动作要点并模仿。
3、在两人一组的练习中，把刚刚老师讲解的动作要及重点、难点的解决方法运用到练习中。
4、顶的过程中注意触球的部位和用力顺序。
同组队员互相提醒动作的完成度，互相比较。
5、按照练习要求两人一组练习，注意头球的准确性，力度和方向。
体育与健康课教案
授课
教师
单 位
上课时间
地点
足球场
教学
对象
八年级
人数
20
课 时
第一课时
教学
内容
1、足球：前额正面头顶球
重点
触球部位、上体后仰
难点
全身协调用力
教
学
目
标
认知目标：知道头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术，了解原地前额正面头顶球动作要点。
技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作以及部分男女生敢于头顶球；做到上体后仰，全身协调。
情感目标：在2人或多人学习中，互相纠正对方动作，通过教学比赛增强学生自信心，提高合作学习能力，增强团队意识。
课的
部分
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式与阶段目标
练习
次数
时间
课堂常规
课堂常规
1、指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告。
2、师生相问好，通过PPT观看头顶球十大进球视频引导学习内容
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
队形：
体会头顶球技术，尤其是用额头正面顶球，增强学生自信心。
27′
结
束
部
分
放松操
自评和互评
回收器材
在音乐互动下带领学生完成放松
组织学生互相评价教师总结。
认真完成放松操。（整理活动）
积极参与相互学习评价。
组织方法：
1、集合队伍成两列横队，如图：
5′
场地器材
足球场，足球20个，10个
预防措施
初次练习不敢用足球头顶球，采用排球
6、学生互相帮助,合作体验击球部位,掌握正确动作。
7.体验各种姿势的顶球。
8、合作讨论,交换体验,进一步提高动作质量。
8、积极参加比赛，争取获得胜利，并在比赛中互相鼓励，相互提醒对比，取长补短。
组织队形：
自主练习体会动作掌握动作要领
要求：教师巡回纠正
组织如图；
要求:抛球时要掌握好距离和高度,尽量在顶球者的前上方
2、通过观看视频建立学习信心。
组织队形：
观看结束后简明阐述本课任务与要求
要求：动作到位，精神饱满；
培养学生养成良好的课堂组织纪律
5′
开
始
部
分
准备活动
1、热身练习足球徒手操
热身练习：在音乐陪伴下教师口令指挥练习方法
1左右脚踩球
2振背运动（持球）
3.体转运动（持球）
4.额顶球颈部练习拉伸
5.自抛自顶
要求：击球部位前额、两臂打开、上体后仰
8′
基
本
部
分
1、头顶球练习
2、头球球比赛
提问：经过刚才的尝试，大家告诉老师击球部位在哪？
生：前额····
师：那上体的动作呢？
生：上体后仰····
提问：足球头顶球在足球比赛中体现在哪些方面。（传球、攻门、抢断、阻截，因此被成为第三只脚）
1、教师请一名学生协助表演原地正面头顶球，应用ppt介绍头顶球并进行讲解完整的头顶球技术动作要点。（顶球时：蹬地、收腹、摆体、顶送发力）熟记口诀:
提问： 6.一分钟时间自抛自顶自我展示
1、在教师口令下统一进行练习并慢跑结束之后成一路纵队齐步走拿球。
2、模仿教师动作进行练习
3、认真听教师讲解足球操方法及要求
4、听从教师指挥,动作尽量规范,动作幅度要大。
5、积极回答。
组织队形：两列横队成体操队型散开；
组织队形：散点
预防措施：（女生对足球有恐惧感，可以换成排球）
任务布置：
A怎样才能把球顶得更远？
B抛球的同学注意观察顶球同学有没有做到三点：顶球部位是前额、上体后仰、两臂张开，如果没有按老师的要求，请你帮他纠正。
6．继续两人Leabharlann 组的练习。7.坐着头顶球8.跪着头顶球
9.躺着头顶球
10、针对集体出现的错误进行纠正。
教师组织按两人一组进行头球比赛：以对顶最多者获胜。