10款引爆味蕾的酸辣家常菜
营养丰富的家常美食

营养丰富的家常美食作为一个热爱美食的人,我一直在寻找营养丰富的家常美食。
在这篇文章中,我将分享一些我最喜欢的家常美食,这些美食不仅美味可口,而且富含营养,让你的家人和朋友都能享受到健康美味的佳肴。
一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道非常受欢迎的川菜,它不仅味道鲜美,而且富含维生素C和纤维素。
制作酸辣土豆丝非常简单,只需要将土豆切成细丝,加入适量的醋、辣椒油和盐,拌匀即可。
如果你喜欢更多的口感,可以加入一些胡萝卜丝和青椒丝。
二、番茄炒蛋番茄炒蛋是一道非常简单的家常菜,但它的营养价值非常高。
番茄富含维生素C和番茄红素,而蛋白质是我们身体所需的重要营养素。
制作番茄炒蛋非常简单,只需要将番茄切成小块,打入鸡蛋,加入适量的盐和糖,翻炒即可。
三、红烧肉红烧肉是一道非常经典的家常菜,它的味道浓郁,口感鲜美。
虽然红烧肉的热量比较高,但它也富含蛋白质和脂肪,是我们身体所需的重要营养素。
制作红烧肉需要一些技巧,首先需要将猪肉切成小块,用沸水焯水去除血水和异味,然后加入适量的酱油、糖和料酒,炖煮至肉烂即可。
四、鱼香茄子鱼香茄子是一道非常受欢迎的川菜,它的味道鲜美,而且富含纤维素和维生素C。
制作鱼香茄子需要将茄子切成小块,用油炸至金黄色,然后加入适量的豆瓣酱、蒜末和姜末,翻炒至香味四溢。
五、清炒时蔬清炒时蔬是一道非常健康的家常菜,它富含各种维生素和矿物质,对我们的身体非常有益。
制作清炒时蔬非常简单,只需要将蔬菜切成小块,加入适量的盐和油,翻炒至熟即可。
总之,营养丰富的家常美食不仅可以满足我们的味蕾,而且对我们的身体非常有益。
希望大家可以尝试制作这些美食,享受健康美味的生活。
10款酸辣家常菜让你胃口大开!引爆味蕾,不要错过了!

10款酸辣家常菜让你胃口大开!引爆味蕾,不要错过了!食材麻辣蛤蜊肉1盒、酸笋1块、青辣椒2个、茴香适量、红辣椒5个、油适量、盐1克。
做法1、麻辣蛤蜊肉在室温内解冻。
2、酸笋、红辣椒、青辣椒,分别洗净切好。
3、热锅,把酸笋倒入锅里煸炒几秒之后,倒入油,转为旺火,把红辣椒、青椒放入锅里爆炒八成熟。
酸笋含水分多,要在无油锅里炒锅,才能放油,这样的味道才好吃。
4、把解冻的麻辣蛤蜊肉倒入锅里,快速翻炒均匀,这个麻辣蛤蜊肉有一定菜汁,一定要旺火爆炒,味道才香。
5、把茴香加入,增加香味,还能去蛤蜊的腥味。
半成品的麻辣蛤蜊肉里有蛤蜊肉、豆芽、红辣椒、青辣椒、油、盐等配菜。
简单美味的酸笋炒蛤蜊肉非常均匀就可以出锅了。
香辣酸菜肉片食材猪梅花肉200克、四川酸菜170克、干辣椒15克、花椒20粒、老姜1块、蚝油1汤匙、玉米淀粉半汤匙、白胡椒粉少许、料酒半汤匙、盐适量、油适量。
做法1、梅花肉切薄片,加淀粉、盐、料酒和白胡椒粉拌均匀腌制30分钟。
2、酸菜洗净切小片。
3、干辣椒擦干净切段;姜切末;花椒洗净。
4、锅中加适量油稍加热,放入一半的干辣椒和花椒爆出香味。
5、加入酸菜和姜末炒出香味。
6、加入一大碗水,烧开后调入蚝油。
7、将肉片一片一片加入煮至定型,定型前不要翻动肉片,然后倒进碗里。
8、再起油锅加热,加入剩下的干辣椒和花椒炒出香味。
9、把油淋在碗里的酸菜肉片上就可以了。
酸辣炒鸭肉食材鸭肉600克、姜4片、蒜2瓣、泡椒4个、酸豆角100克、青尖椒3条、红尖椒3条、盐2克、鸡粉2克、生抽2勺、胡椒粉1克。
做法1、鸭肉600克斩成大块,入锅加姜片、红花椒小火煮20分钟。
2、煮好的鸭肉冲去浮沫,盛出放凉。
3、将鸭肉斩成小块,酸豆角切小段,青红尖椒切圈。
4、姜切片、蒜切末、泡椒切段。
5、锅内热油,下姜、蒜、泡椒炒出香味。
6、放入鸭肉大火翻炒几下。
7、调入两勺生抽和少许胡椒粉,炒上色入味。
8、加入酸豆角、青红尖椒炒至断生,最后调入适量盐和鸡粉。
美食推荐 酸菜炒粉条 辣炒鸡腿肉 小炒鸡腿肉 芹菜炒猪肝

美食推荐酸菜炒粉条辣炒鸡腿肉
小炒鸡腿肉芹菜炒猪肝
酸菜炒粉条、辣炒鸡腿肉、小炒鸡腿肉、芹菜炒猪肝,美食种类繁多,让人垂
涎欲滴。
最近,各色美食受到不少人的热捧,加上各种美食各异的口味,堪称餐桌上的绝美艺术品。
一起来了解一下这几款美食的风采吧!
首先,介绍一下酸菜炒粉条:也叫酸辣粉,是非常具有中国特色的美味佳肴,
由细碎的粉条、酸菜共同构成,细腻鲜嫩、口感软糯,酸味带有微辣的风味,调味轻柔,个口绝对是一绝。
其次,介绍一下辣炒鸡腿肉:这是一款属于传统家常菜,做法简单,但口味实在。
精选上好的鸡腿,炒制而成,色泽金黄,配以适度的香料,弥漫着浓郁的辣味,十分刺激。
继而,介绍一下小炒鸡腿肉:它在口味上比较清淡,但口感软糯,口感鲜嫩。
选择上好的鸡腿,加入少量的料酒、淀粉、姜末等调料,微腌一会,不腻不油,色泽自然光亮,香气四溢,酸甜可口,干净得到大家的喜爱。
最后,介绍一下芹菜炒猪肝:这是一道气息醇美的家常菜式,香味浓郁,精湛
的厨艺使得它在口感上得到极大提升,芹菜与猪肝搭配,熟肝脆芹,新鲜蔬菜中带着酱汁的余香。
以上就是酸菜炒粉条、辣炒鸡腿肉、小炒鸡腿肉、芹菜炒猪肝四种美食的基本
简介,这四大佳肴,口感不一,口味无穷,堪称一股美食新潮流,各有千秋,绝对值得一试。
教你做酸辣手撕包菜

教你做酸辣手撕包菜
夏天偶尔吃几道有醋的菜,不仅可以让我们胃口大开,更关键的是还可以帮助肠道杀菌,预防肠道疾病,可谓一举两得。
酸辣手撕包菜,酸辣土豆丝都是人见人爱的家常菜。
食材明细
包菜、五花肉、干辣椒、蒜片、生抽、生粉、香醋
1. 包菜洗净后用手撕成小片,干辣椒洗净切段,五花肉洗净后切片后用生粉、料酒,酱油腌制片刻。
2. 锅中放入油烧至五成热时放入五花肉小火炸出油,放入少许盐后盛出。
3. 锅中留油,烧六成热将辣椒和大蒜炸出香味,热后调至大火,放入包菜爆炒至半熟,放入五花肉、香醋翻炒均匀即可出锅。
酸辣手撕包菜做法小贴士
醋一定要在出锅前放入,才能保证它的清爽和香味。
最受欢迎的10道辣菜做法

最受欢迎的10道辣菜做法总有这么一类人群喜欢吃辣,正所谓无辣不欢,小编为大家整理了入围美食杰TOP10排行榜的辣味菜,满足你挑剔的味蕾。
TOP 1——香辣虾用料:虾400克、彩椒2个、香芹1小把、葱1段、姜1小块、蒜2瓣、八角1颗、花椒1茶匙、料酒1/2汤匙、淀粉1茶匙、辣酱1汤匙、胡椒粉1茶匙、茴香1茶匙、辣豆豉1茶匙1、将虾洗净剪去虾须,加一点绍酒胡椒粉,用淀粉将虾抓匀2、干辣椒剪成小段备用,红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末,蒜切片,芹菜切段3、锅热后做油,待油变温放入腌好的虾,略煎一下,将花椒、大料、小茴香放入碗中做好料头4、热锅内做油,油变温后放入刚才做好的料头,倒入剪好的辣椒段煸出香味,放入蒜片、葱姜末炒出香味5、放入辣酱炒出红油,倒入豆豉酱,炒出香味,倒入煎好的虾,翻炒均匀,水淀粉勾薄芡入味。
6、倒入香芹段、红绿彩椒块,翻炒均匀出锅撒香葱装盘即可OP 2——香辣干锅鸡菜谱做法)用料:鸡半只、黄豆芽200克、鸡蛋1/4个、食盐1/4小匙、鸡精1/2小匙、姜20克、八角2个、花椒10粒、干辣椒20个、料酒1大匙、生抽2大匙、香醋1小匙、蚝油1大匙、细香葱10克、大蒜8瓣、白芝麻10克、白砂糖1小匙、胡椒粉1/4小匙1、干红椒剪成小段,用清水洗一下沥干水,将鸡切净斩成小块,香葱切长段,大蒜和生姜剁成蓉,黄豆芽剪去根部2、将切块的鸡加入1/4小匙盐、鸡蛋1/4颗少许腌制30分钟,将调味料生抽、蚝油、砂糖、鸡精、料酒,清水放入碗内调匀备用3、炒锅烧热了,放入少许油,凉油放入鸡块,用中火煸炒,慢慢有耐心的炒到鸡块缩小,里面的油脂逼出来4、将鸡块盛出,煎出来的油也盛出备用,将锅子洗干净,将锅烧热,将油再度倒入锅内,放入花椒,八角,姜蒜蓉,葱白段、干红椒用小火煸炒出香味5、倒入炒好的鸡块,淋入事先调好的调味料,黑胡椒粉,用大火快速翻炒,直至鸡块吸收了酱汁,加入香葱,淋入香醋,翻炒至水份完全收干,干锅在火上加热,放入少许油,放入黄豆芽加少许的盐,慢火炒至黄豆芽断生6、最后把炒好的鸡块倒在干锅上,洒上白芝麻,上干锅火上一边加热一边吃即可,如果没有用干锅的话,直接把两种食材混在一起炒上2分钟也很好吃TOP 3——麻辣水煮鱼用料:龙利鱼500克、鸡蛋清1个、黄豆芽500克、食盐3克、葱10克、姜5克、蒜5克、花椒1小把、干辣椒30个、料酒5克、淀粉5克、郫县豆瓣酱1大匙、植物油适量1、首先将原料和调料都准备就绪,豆芽洗净,葱段、姜片、蒜片都切好,干红辣椒用厨房纸巾擦干净2、鱼肉切成片,加一个蛋清,少许盐、料酒、淀粉浆上,黄豆芽入沸水锅中焯至断生,焯的时候加适量盐3、将焯好的黄豆芽平铺在盆子底部,锅内放适量油,加入花椒粒小火炸出香味4、关火后再放入干红辣椒稍炸后一并捞出备用,放入一大匙剁碎的郫县豆瓣酱炒出红油5、加入姜片和蒜片同炒片刻,加入适量热水烧开,水量以大约没过鱼片为宜6、将鱼片逐片下入锅中,煮至鱼片变成白色之后,连同汤一起倒入放黄豆芽的盆中,把先前炸过的花椒粒和干红辣椒、葱段一起放在上面7、另取一锅放适量油烧热,淋入盆中即可TOP 4——干煸土豆条用料:土豆3个、食盐1茶匙、姜2片、蒜4瓣、干辣椒1把、小葱2根、植物油适量、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然2茶匙1、土豆洗净,削皮,先切厚片,再切成均匀大小的条状,用清水反复冲洗几遍,去除淀粉2、加入少许的细盐,颠簸几下使其混合均匀,静置1小时左右,土豆条会变软出水,然后控干水份,平底锅抹层油,将土豆条平铺3、中小火煎制,中途翻动几次至表面微焦变硬,即可,这次干煸土豆条,我用的是炸,油锅中捞出控油4、准备好干辣椒段、姜蒜葱切好,锅中放少许植物油,先煸香干辣椒段和姜蒜葱,倒入土豆条煸炒一会儿5、最后调入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌匀即可TOP 5——麻辣香锅用料:蘑菇50克、平菇50克、藕50克、五花肉50克、竹笋50克、芹菜50克、黑木耳50克、食盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、葱15克、姜15克、蒜20克、八角2块、花椒5克、干辣椒80克、料酒15毫升、香油100毫升、豆瓣辣酱30毫升、白砂糖10毫升、白芝麻1茶匙、香菜2根、茴香5克、植物油适量1、锅中放入植物油,将八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用2.处理食材,洗净切片切段,总之就是把准备制作的材料都做初步加工3、把除五花肉的其他材料依次放入沸水中焯熟,注意火候,口感清脆的材料比如青笋稍微煮就行,不要煮软了。
快手家常菜分钟搞定美味佳肴

快手家常菜分钟搞定美味佳肴快手家常菜,分钟搞定美味佳肴在快节奏的现代生活中,每天忙碌的工作和生活琐事常常让我们感到疲惫不堪。
回到家后,能够迅速做出一道美味可口的家常菜,不仅能满足味蕾的需求,还能为身心带来一份温暖和安慰。
今天,我就来给大家分享几道快手家常菜,让您在短时间内就能搞定美味佳肴。
首先,来一道简单又下饭的“番茄炒蛋”。
准备两个番茄,洗净切块;三个鸡蛋,打散备用。
锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固,用铲子快速翻炒成小块盛出。
锅中再倒少许油,放入番茄块,翻炒出汁后,加入适量盐和糖调味。
接着倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,让鸡蛋充分吸收番茄汁的味道,最后撒上一些葱花即可出锅。
这道菜从准备到完成,前后不过十分钟,酸酸甜甜的口感,无论是搭配米饭还是面条,都非常美味。
接下来是“酸辣土豆丝”。
准备一个土豆,去皮切丝,用清水冲洗掉表面的淀粉,这样炒出来的土豆丝会更加脆爽。
再准备一些青红椒丝和蒜末。
锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,然后倒入土豆丝和青红椒丝,快速翻炒。
接着加入适量的醋、生抽、盐和少许鸡精调味,继续翻炒至土豆丝断生即可。
这道菜口感爽脆,酸辣开胃,是餐桌上的常客。
“青椒肉丝”也是一道快手好菜。
准备一块瘦肉,切成丝,加入少许盐、生抽、淀粉和料酒,抓匀腌制十分钟。
青椒切成丝备用。
锅中倒油,油热后放入腌制好的肉丝,翻炒至变色后盛出。
锅中留底油,放入青椒丝煸炒至断生,再倒入肉丝,加入适量的盐、生抽、老抽和蚝油调味,翻炒均匀即可出锅。
这道菜荤素搭配,营养丰富,而且做起来非常迅速。
还有“清炒时蔬”,可以根据当季的蔬菜进行选择,比如西兰花、小白菜、空心菜等等。
以西兰花为例,将西兰花切成小朵,用盐水浸泡十分钟后洗净。
锅中烧水,水开后加入少许盐和油,放入西兰花焯水一分钟左右,捞出过凉水。
锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,然后倒入西兰花,快速翻炒,加入适量的盐和鸡精调味即可。
这道菜清新爽口,富含维生素和膳食纤维,对身体有益。
10款经典酸辣剁椒菜品一口酸辣一口享受

10款经典酸辣剁椒菜品一口酸辣一口享受经典剁椒,酸辣享受,你喜欢的美食一定有一款剁椒菜品!剁椒,经典的调味品,属于家常必备的那种,经常被用来制作美味佳肴,尤其是蒸菜,最常见剁椒,要说蒸菜如此风靡全球,剁椒起的作用还是很大的,那下面我们就一起来看看,那些因为剁椒美味成倍增长的经典美食把!一、剁椒金针菇——便捷经典,开胃下饭所需食材:金针菇、生抽、糖、剁椒、葱、食用油制作步骤:1、准备所需材料,取一个碗,倒入美极鲜味汁,再加少许白糖搅拌均匀,金针菇金针菇去根洗净沥干水份放入盘中,放入蒸锅中,水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟。
2、关火,开盖加入调好的味汁,盖上盖子焖2分钟入味,撒上少许剁椒和葱花,将油烧热后浇在金针菇上即可,起锅后趁热食用。
二、剁椒带鱼——鱼的鲜搭配剁椒的酸和爽,一个字,好吃所需食材:带鱼、料酒、胡椒粉、剁椒、豉油制作步骤:1、带鱼解冻冲洗干净,加入料酒和白胡椒粉腌制1小时左右,腌好后,放入盘里,码放整齐,表层加剁椒酱,放入蒸锅里,蒸8分钟左右即可出锅,出锅后,倒去盘里的水,加入蒸鱼豉油,拌匀即可。
三、剁椒鸡腿蒸芋头——经典菜品,和我一起感受那种挥之不去的美味所需食材:鸡腿、芋头、姜、剁椒、米粉、料酒、食用盐、耗油、胡椒粉制作步骤:1、剁成小块的鸡腿中放入适量的盐,姜片、料酒和蚝油,搅拌均匀腌制一、二个小时,切成小块的芋头放入盐和五香粉和胡椒粉,搅拌均匀,腌制一个小时,再放入米粉拌匀,拌好的芋头平铺在盘底。
2、再将腌制好的鸡腿码放在芋头的表面上,再在上面放上剁椒放入高压锅中,上汽后转为小火, 10分钟,拿出来后撒些小葱末即可,热腾腾的端上桌,吃时也可以拌均匀。
四、剁椒烧猪手——猪手的酸辣吃饭,爽到没朋友准备食材:猪手、葱姜蒜、干辣椒、小米椒、剁椒、老抽、生抽、料酒、冰糖、花椒、香叶、八角制作步骤:1、猪手让店家剁好,回家泡洗干净,加料酒葱姜焯水,尽去浮沫,准备配料,剁椒小米椒,葱姜红椒及香料,量根据主料多少调整,这个是花生酱和朋友煮的黄豆酱,咱们做可以用其它酱料,比较随意了。
10大最受欢迎家常下饭菜,看着就想吃!

生活中常常为吃饭而犯愁,甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢,想出吃的又不知道如何做,现在大家就不用愁了,我今天给大家推荐最受欢迎的下饭家常菜,美味又下饭,快来看看这些美味的做法吧!不要流口水哦!1、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。
辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。
该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。
特点:色泽光鲜,外焦里嫩,酸辣可口,让人口齿生津,酸辣下饭。
做法1.先把土豆洗净,去皮,先切成薄片,再切成细丝,放到凉水里浸泡,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,葱、蒜切末,辣椒、花椒。
2.锅里放油,放入花椒煸炒出香味,把花椒取出来,放入辣椒、葱、蒜末煸炒,沥干水分放入锅中翻炒,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,放入白糖、白醋翻炒均匀,再淋上香油即可出锅。
2、干煸豆角干煸是川菜中相当普遍的一种做法。
只要是把食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。
而干煸豆角算是一个家常川菜的代表作。
做法1.准备好所有的食材,葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。
2.炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒,慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩,把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香,再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖,加入少许生抽,再淋入香油,鸡精,全部翻炒均匀即好。
3、鲁味红烧茄子红烧茄子是大众喜爱的家常菜。
鲁味红烧茄子,颜色油亮,茄子软嫩,口味鲜香,是老少皆宜的家常菜。
做法1.准备好所有的食材,青红椒洗净切条,蒜瓣切末,茄子洗净切条用淡盐水浸泡10分钟,取一个小碗加入,盐,老抽,生抽,醋,糖,鸡精,蒜末,水淀粉拌均匀成为料汁备用。
2.锅中油烧热,放入挤干水分的茄子炸制茄子变软捞出沥油,原锅留少许底油爆香葱姜,倒入青红椒翻炒均匀,倒入炸好的茄子翻炒,倒入调好的料汁翻炒均匀,淋入少许香油,翻炒均匀盛盘时撒香菜即好。
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引导语:大部分的人很爱吃酸辣的菜,酸辣的美食总能让人食欲大增,同样也是很好下饭菜的!如果你也喜欢吃酸辣的一定不要错过以下的的菜系了,绝对辣翻你的舌头!
1.拌酸辣白菜心
原料:
白菜300克,盐3克,醋5克,白砂糖2克,酱油4克,泡椒15克,姜5克,花椒3克
做法:
1.将白菜去叶取白菜心洗净,切成长丝,用沸水烫一下,加精盐拌匀腌渍2小时,再挤去水分,放入大碗内;
2.泡椒洗净切成细丝;
3.姜去皮切细丝;
4.将醋、酱油、白糖、泡红辣椒丝,姜丝和花椒放入另一碗内拌匀,再倒入白菜丝中,稍加搅拌,盖好30分钟后即成。
2.酸辣汤
原料:
豆腐,冬笋,香菇,木耳,火腿(或者熟鸡肉丝、肉丝),鸡蛋,高汤,醋,酱油,料酒,胡椒粉,盐,水淀粉,香油
做法:
1.将豆腐洗净,切小丁,然后过水焯一下,也可以省去这步;冬笋、火腿切成细丝;香菇和木耳泡发后洗净,也切成丝;鸡蛋打散备用。
2.将适量胡椒粉倒入小碗内,倒入醋将胡椒粉冲开备用。
3.锅置火上,倒入高汤,没有高汤就用清水代替,烧开后先放入豆腐略煮一下,然后放入冬笋丝,香菇丝,火腿丝,木耳丝,煮开后加入酱油,料酒,盐调色调味,然后用水淀粉勾芡。
4.这时边用汤勺搅动边倒入蛋液,最后加入冲开的胡椒粉和醋,淋入香油就可以关火了,醋一定要后放,最后加入一些香菜末或是葱花做点缀即可。
3.酸辣牛百叶
原料:
牛肚100克,调料:香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒(红,尖,干)5克,大葱3克,姜2克,白皮大蒜2克,八角2克,豌豆淀粉5克
做法:
1.牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;
2.用冷水过凉后切成细丝;
3.香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝;
4.炒锅上火,倒入植物油10克,烧热后投入蒜片,放入辣椒丝,葱姜丝,百叶丝,烹入料酒翻炒几下,再放入其他调料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出锅装盘即可。
4.酸辣粉
原料:
红薯粉条150克猪骨高汤(1碗)干黄豆15克花生15克芽菜末10克油豆泡4个绿叶蔬菜2条碎猪肉末50克放在高汤内煮熟
姜蓉1/2茶匙蒜蓉1/2茶匙香水芹菜切碎(1茶匙)香菜切碎(1茶匙)香葱碎(1茶匙)酱油1大匙香醋1大匙盐1/4小匙芝麻香油1/2茶匙炒熟白芝麻 1/4小匙花椒粉1/4茶匙鸡精1茶匙白胡椒粉1/4茶匙特制油辣椒1大匙
做法:
高汤做法;猪大骨 500克,姜片3片,清水12碗,
先用冷水将猪骨氽烫洗净,重新加清水12碗,姜片3片,大火煮开后转小火煲约2小时,加入剁碎的五花肉末煮约20分钟即可。
油辣椒的做法;取2大匙特细辣椒粉放入碗内,加入8颗完整的花椒粒,把锅内油烧热后倒入碗内(倒时会冒细泡)待汽泡消后,加入一大匙生抽,一小匙芝麻酱,一小匙芝麻香油调均即可。
1.干黄豆用冷水浸泡三小时,红薯粉条用温水浸泡二十分钟。
2.锅内冷油,放入沥净水的黄豆温油小火炸至酥脆,沥净油备用。
3.锅内冷油,放入花生温油小火炸至酥脆,沥净油去皮碾碎备用。
4.取2大匙特细辣椒粉放入碗内,加入8颗完整的花椒粒,把锅内油烧热后
倒入碗内待汽泡消后,加入1大匙生抽,1小匙芝麻酱,1小匙芝麻香油调均即可。
5.锅内烧开水,把泡软的红薯粉条放入烫熟捞起沥净水。
6.碗内先放1/3的高汤及所有调味料调匀,放入红薯粉条,再洒上酥黄豆,碎花生,香菜,香葱,油辣椒,烫熟青菜,最后把汤水及肉末加满在碗内即可。
5.酸辣回锅三文鱼
原料:
挪威三文鱼200克,青红椒各半个,干红辣椒5根,干葱1头,大蒜4瓣,青葱1根,口蘑4个,杏鲍菇1根调料:花椒粉1/4茶匙(1克),咖喱粉1/2茶匙(3克),料酒1汤匙(15ml),干淀粉1茶匙(15克),蒜蓉辣椒酱2
汤匙(30克),老干妈豆豉辣酱2汤匙(30ml),番茄酱2汤匙(30克),老抽1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克),糖1茶匙(5克),水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1)三文鱼斜道切成3厘米宽的块,放入大碗中,调入花椒粉,咖喱粉,料酒和干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟;
2)平底锅中倒入油,待油温7成热时,放入鱼块,每块之间要有间隔,否则会粘连在一起,煎至两面金黄捞出;
3)将干葱切片,大蒜切片,青葱切碎。
青红椒去蒂去籽后切块。
口蘑和杏鲍菇洗净后切成2毫米厚的薄片;
4)平底锅中再倒入一些油,放入辣椒,干葱片,大蒜片和葱花爆香后,放
入蘑菇翻炒,待蘑菇有点变软的时候,放入蒜蓉辣椒酱,豆豉辣酱和番茄酱炒匀后,倒入开水,倒入煎好的三文鱼块,1分钟后再倒入青红椒块;
5)调入老抽,盐,糖搅拌均匀后,淋入水淀粉即可。
出锅前可以再点一点点香油,增香提味,不放也可。
6.蒜香酸辣北极虾
原料:
野生北极虾300克杭椒3根红椒3根干红辣椒10根小米椒10根大蒜3头调料:玉米淀粉3汤匙(45克)辣椒酱2汤匙(30克)番茄酱2汤匙(30克)酱油1汤匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)
做法:
1)将北极虾放在室温融化到7成(虾身还有一点点小冰渣),用淀粉搅拌均匀备用。
杭椒和红椒切成小圈儿(不需去籽)。
大蒜去皮后切碎(不要用压蒜器),倒入小碗中倒入清水搅拌几下,倒入水后充分沥干。
2)锅烧热后倒入油,待油8成热时,用筷子把虾一个个的放入锅中,不要一次都倒进去,以免成团。
炸到表面变成金黄色捞出。
炸虾的油过滤掉杂质备用。
3)平底锅中倒入炸过虾的油,然后放入蒜末,用中火煸炒至金黄色后盛出。
再倒入少许油,将杭椒,红椒和干红辣椒放入炒出香味后,倒入辣椒酱和番茄酱,调入酱油和盐。
最后,放入炸好的虾和小米椒翻炒均匀即可。
7.酸辣木耳
原料:
水发云耳一杯,姜片一片,葱 1/4根,蒜瓣2个,酱油2茶匙,醋1茶匙,糖1/2茶匙,盐少许,油辣椒1茶匙
做法:
水发木耳发开之后,开水烫煮15分钟,捞出放凉;其余材料切碎。
放入拌均,放冰箱,食前取出即可(进冰箱加盖一个保鲜膜)
8.酸辣圆白菜
原料:
圆白菜250克,白砂糖30克,醋15克,花生油7克,盐2克,辣椒(红,尖,干)5克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克
做法:
1.圆白菜去掉老叶,洗净,切成细丝,用沸水烫一下,晾凉,挤去水分,放在盘内,用精盐拌匀;
2.红辣椒切细丝待用;
3.葱、姜、蒜分别洗净,均切成丝;
4.油放入锅内,下入辣椒丝,稍炸,投入葱丝、姜丝、蒜丝,煸炒一下;
5.加入醋、白糖,等糖醋汁发黏,浇在圆白菜上,拌匀即成。
9.酸辣豆花
原料:
黄豆250克,石膏水50毫升(食用型),酱油3克,盐3克,醋5克,辣椒油5克,味精3克,熟黄豆50克,咸芽菜10克,葱花10克
做法:
1.将上好的黄豆用温热水泡胀4小时,再用豆浆机细磨为浆,过滤豆渣后加1升清水烧沸关火或者微小火;再用石膏水缓冲入烧沸的豆浆,边冲边搅拌;使豆浆凝结成豆花;最后静置30分钟以上。
2.取6小碗分别放入酱油、醋、辣椒油、味精调成味汁,再舀入熬好的豆花,撒上芽菜末、熟黄豆、葱花即成。
10.酸辣扇贝
原料:
扇贝8片,香菜适量,柠檬叶3片,蒜头3颗,姜少许,鱼露3/2大匙,柠檬汁2大匙,泰国辣椒膏少许
做法:
1.扇贝川烫过,再浸泡于冰水中备用。
2.将香菜、柠檬叶、蒜头、姜切成碎末后,与鱼露、柠檬汁和泰国辣椒膏搅拌均匀后备用。
3.取出作法1中的扇贝,再淋上作法2的酱汁即可。
编后语:嘿~我也是一个喜欢酸辣美食的人,很钟意酸辣粉!那你呢?喜欢哪一种美食呢?酸辣美食常常让人口水外流,不过也不能吃多了,容易上火!所以你可以每周或每个月弄来吃一两次哦~。