Dr.G蒂迩肌小课堂：你真的了解防晒霜的SPF、PA值吗
Dr.G蒂迩肌小课堂：你真的了解防晒霜的SPF、PA值吗年年夏天用防晒霜，但如果有人问你防晒霜的作用原理是什么，SPF、PA 值分别代表了什么，你能不能说出个所以然？本文以Dr.G蒂迩肌焕亮修护防晒霜为例，教你理解防晒霜的作用原理，看懂防晒霜的数值。
在解释防晒数值前，先得说一下紫外线的分类。
紫外线是什么？
紫外线是阳光中的一种不可见光，它根据波长分为紫外线A、紫外线B和紫外线C，也就是我们常常听说的UVA、UVB、UVC（UV是紫外线ultraviolet 的缩写）。
UVA占紫外线的90%-95%，它全年无休，能侵入肌肤，穿透表皮，使黑色素增生，深入肌肤真皮层，使胶原蛋白与弹力纤维变形。
说白了，就是会引起肌肤老化。
UVB在夏天时会大量增加，它的波长短，无法深入肌肤内部，但它的能量大，照射太多，会引起晒伤，还会让肌肤免疫力下降，容易并发细菌感染，并可能诱发皮肤癌。
UVC会被大气层吸收，对肌肤没有影响。
归纳一下，防晒防的是2种对人有害的紫外线。
所以，Dr.G蒂迩肌焕亮修护防晒霜的SPF50+和PA+++，分别就是阻隔UVB和UVA的指标，也是目前市面上最高的防晒指数。
SPF、PA的数值怎么看？
SPF=sun protection factor，防晒指数。
SPF是标示产品阻隔UVB能力的单位，和UVA没什么关系。
当你要到海边或是户外，担心被晒伤，就看SPF。
SPF=涂抹防晒产品后多久会晒伤÷没涂防晒产品多久会晒伤
举例而言，正常10分钟会晒红的环境下，涂抹Dr.G防晒霜后经过500分钟以上才会晒红，所以Dr.G蒂迩肌焕亮修护防晒霜的防晒指数是SPF 50+。
因此，SPF值低，不仅表示防晒效果差，同时也表示持续时间短。
通常情况下，SPF30的防晒霜，防晒时间一般能持续7.5小时-10小时，这是足量涂抹，实际生活中由于涂抹未必足量，持续时间易变短，所以现在一般都买SPF 50或50+的防晒霜了。
PA的含义比SPF略微复杂一点。
PA= Protection UVA。
PA是指产品阻隔UVA的能力。
作为一个反映产品
能防止雀斑、斑点等色素沉淀或是光老化程度的指标，解读PA，要先理解PPD，PPD是最少持续色素沉淀的紫外线量（最少的延长持续晒黑时间）PA=没有涂抹防晒产品位置的PPD÷涂抹防晒产品位置的PPD
PA指数可按“+”的数量分为三个等级，涂抹PA+的产品隔离UVA的效果是不涂的两倍，PA++是4倍，PA+++是8倍。
产品包装上的SPF和PA，是购买防晒霜的唯一标准吗？
照这么说，根据SPF和PA值买防晒产品就成了，为什么网上还有那么多测评，动辄对比十几款、几十款、上百款的防晒霜？这是因为每个国家甚至是每个机关的检测环境和基准都不同，所以就算是标示着相同SPF的产品，实际的防晒效能也有可能不同，比如欧洲对SPF的标记标准比美国严格。
此外，每款防晒霜的防晒效果都会因为里面添加的抗氧化剂与光分解抑制剂含量的不同而产生偏差，所以很难准确地掌握产品的防晒能力，除非你能读懂防晒霜包装背面复杂的成分。
SPF指数越高表示产品含有的化学吸收剂越多，因此会带给肌肤刺激。
不过现在市面上很多产品都添加了物理性防晒成分，缩减了化学性防晒成分，相对来说对肌肤较安全。
即使防晒系数高，也有较不刺激肌肤的产品，如Dr.G蒂迩肌焕亮修护防晒霜就通过了肌肤刺激性测试，油痘、敏感肌适用。
最后推荐一本书：《皮肤的抗议书》，这本书的作者安建荣是皮肤科医生和医学博士，也是Dr.G蒂迩肌品牌的创始人，关于肌肤屏障与化妆品的关系，他在书中给出了化繁为简的解释，也包括防晒、美白这类功能性化妆品的使用常识。
防晒霜上的SPF值、 PA值 代表什么意思
当很多人去购买防晒霜时，包装上的SPF值，PA值不知道它意味着什么，导购说什么，买什么。
以下是如何了解防晒霜的价值。
防晒指数是防晒指数，或防晒多重，主要是保护UVB（防止晒红），主要是指产品的防紫外线保护指数。
SPF值越高，紫外线防护效果越强。
SPF值的每个单位表示在白天停留15分钟而没有UVB伤害。
例如，如果皮肤暴露在阳光下15分钟，就会出现红斑。
使用SPA为20的防晒霜后，皮肤上的出现红斑时间可延长至15 * 20=300分钟，即使用15分钟。
这瓶防晒霜可以保护红色脸部5小时。
PA是晒黑指数，主要用于防止UVA（防止晒黑）。
主要是指产品对长波紫外线的保护指数，用“+”表示产品防御。
“+”越多，PA的值越大，防止长波紫外线的效果越强。
在正常情况下，“+”越多，防止UVA的效果越好，有效保护时间越长。
PA +意味着它可以将皮肤晒黑时间延迟2-4倍，PA ++意味着它可以延迟4-8次，而PA +++意味着它可以延迟8倍以上。
如何选择适合我们的SPF/PA？
1户外活动/运动/游泳等SPF30 +，PA +++
2每日通勤或购物等：SPF15-30，PA +/PA ++
3每天坐在办公室或室内：SPF15，PA +
尽管SPF是防晒的重要指标，但并不意味着SPF值越高，防护性越强。
防晒霜不会持久。
防晒指数越高，添加的化学防晒剂越多。
这些防晒霜具有腐蚀性，添加的越多，防腐性越强。
过量的防晒霜也容易渗入皮肤，引起过敏等问题。
因此，我们必须根据我们的皮肤类型选择合适的防晒霜。
防晒的基本知识
防晒的基本知识防晒是我们在日常生活中必不可少的保护皮肤健康的措施之一。
现在市面上有很多不同种类的防晒产品，但是，你是否真正了解它们？在这里，我们将为您介绍一些基本的防晒知识。
一、SPF和PA的含义SPF（Sun Protection Factor）是指防晒霜对UVB辐射的保护指数，即在一定时间内该产品对UVB辐射的过滤能力。
例如，SPF为50的防晒霜，它能够将皮肤曝晒在阳光下所需时间延长50倍。
但是需要注意的是，SPF并不代表对UVA辐射的保护。
而PA（Protection Grade of UVA）则是指防晒霜对UVA辐射的保护力度。
根据保护力度的不同，可分为PA+、PA++和PA+++，其中PA+++的保护力度最高。
二、选择适合自己肤质的防晒产品不同的肤质需要使用不同的防晒产品。
例如，干性皮肤可使用含有滋润成分的防晒霜，油性皮肤则要选用质地轻盈、易吸收的防晒喷雾或者啫喱。
如果皮肤容易过敏或者有特殊的皮肤问题，需要选择无刺激、低敏感的产品。
可以依据产品的成份表进行筛选。
三、正确使用防晒产品正确的使用防晒产品非常重要，否则就会失去保护皮肤的效果。
首先，应该在涂抹防晒霜前清洁皮肤，去除任何油脂和化妆品痕迹，待皮肤干燥后再使用防晒产品。
其次，在涂抹防晒产品时，需要均匀涂抹在肌肤上，不要忽略面部、耳朵、颈部和手臂等暴露部位。
同时，可以根据自己的需求增加涂抹次数，以增加防晒效果。
最后，需要注意的是，防晒产品不是万能的。
长时间的暴露在阳光下会对皮肤造成不良影响，因此应该尽量避免在阳光强烈的时候外出。
同时，带上遮阳帽、墨镜和长袖衣服等也是非常必要的。
以上就是一些基本的防晒知识，希望能够对大家有所帮助，让你在日常生活中更好地保护自己的肌肤健康。
夏日防晒,告诉你关于SPF和PA的真相!
夏日防晒，告诉你关于SPF和PA的真相！第一章：什么是SPF和PA夏日的阳光明媚，人们纷纷走出户外享受太阳的温暖。
然而，阳光中的紫外线却常常被人们忽视。
长时间暴露在紫外线下，会对皮肤造成伤害，引发晒伤、皮肤老化甚至皮肤癌等问题。
因此，在夏日防晒成为了我们的必备课题。
在购买防晒产品时，我们经常会看到“SPF”和“PA”这两个标识。
那么，什么是SPF和PA呢SPF是Sun Protection Factor的缩写，意为“防晒系数”。
它是衡量防晒产品对紫外线B波（UVB）的防护程度的指标。
而PA则是Protection Grade of UV-A的缩写，意为“紫外线A波防护等级”。
它则是衡量防晒产品对紫外线A波（UVA）的防护程度的指标。
第二章：SPF和PA的关系很多人误以为SPF和PA是相互独立的指标，其实并非如此。
SPF和PA是相辅相成的，都是为了衡量防晒产品的防护能力。
SPF主要针对UVB波，而PA主要针对UVA波。
因此，一个优秀的防晒产品需要兼顾SPF和PA的高指数。
第三章：如何选择合适的SPF和PA指数当我们面对琳琅满目的防晒产品时，到底应该选择什么样的SPF和PA指数呢这是一个值得探讨的问题。
首先，我们需要明确自己的肤质。
不同肤质的人对紫外线的敏感程度是不同的。
一般来说，皮肤较白皙的人对紫外线的敏感度较高，需要选择较高的SPF和PA 指数。
而皮肤较黑的人则相对较低。
此外，还需要考虑活动的环境和时间。
在户外活动时间较长且阳光强烈的情况下，也需要选择更高的防晒指数。
其次，SPF和PA指数并不是越高越好。
一般来说，SPF30和PA+++是最为常见的选择。
SPF30的防护能力可以达到97%，而SPF50的防护能力只比SPF30高出1%左右，因此并没有太大差别。
而PA+++则是对UVA波的防护能力最高的等级，可以有效抵御紫外线对皮肤产生的损害。
第四章：SPF和PA的使用方法选购了合适的防晒产品之后，正确的使用方法也是非常重要的。
夏季防晒必备知识
夏季防晒必备知识夏天是户外活动的黄金季节，随之而来的是紫外线强烈辐射。
在炎炎夏日，我们需要做好防晒工作，避免晒伤和晒黑，保护皮肤健康。
接下来让我们来了解一些夏季防晒的必备知识。
SPF和PA值的含义在选择防晒霜时，常见的有SPF值和PA值。
SPF值代表的是防晒霜的抵抗紫外线B（UVB）的能力，数值越高代表防晒效果越好，可以防止晒伤。
而PA值则是对抗紫外线A（UVA）的评级，PA+、PA++、PA+++等级别越高，代表抵抗紫外线A的能力越强。
如何正确使用防晒霜涂抹防晒霜应当在出门前20-30分钟完成，以确保皮肤充分吸收。
涂抹时要切记覆盖所有暴露部位，包括面部、颈部、手臂等，同时不要忽略耳朵、背部等易被忽视的部位。
在户外活动过程中，每2-3小时重新涂抹是必要的，尤其是在出汗或接触水后更应及时补涂。
避开紫外线强烈时段紫外线最强烈的时段一般是在早上10点至下午4点，这段时间内应尽量减少户外活动，如果必须外出，可以选择穿戴遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等方式来减少皮肤暴露。
补充维生素C和维生素E在平时的饮食中，适当补充富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、坚果等，有助于增强皮肤抵抗紫外线的能力，同时具有一定的抗氧化功效，维护皮肤健康。
选择适合自己的防晒产品不同肤质的人适合的防晒产品可能有所不同。
干性皮肤适合使用滋润型的防晒霜，油性皮肤则可以选择清爽型的防晒喷雾。
敏感肌肤的朋友最好选择不含香料和酒精成分的防晒产品，以免引发过敏反应。
夏季防晒，重在预防。
只有做好充足的防晒工作，才能让肌肤远离晒伤和晒黑的困扰，让夏天的美好时光更加舒适愉悦。
做好防晒工作，让我们的夏季更加美好！个人夏季防晒是肌肤健康不可或缺的一环，希望大家能够认真对待防晒工作，选择适合自己肤质的防晒产品，并养成良好的防晒习惯，让我们在炎炎夏日中依然保持肌肤健康与光彩。
防晒霜的SPF指数
防晒霜的SPF指数防晒霜是摆脱紫外线伤害的救星，它们是我们夏天必不可少的保护用品。
那么，什么是SPF指数，如何正确使用防晒霜？本文将对此进行详细阐述。
什么是SPF指数？SPF是防晒霜的一个重要指标。
其全称为“Sun Protection Factor”，意为“防晒指数”。
SPF值越高，代表着防晒霜对UVB（紫外线B波）的防御能力就越强。
通常情况下，SPF值越高，能够提供更长久的保护时间。
SPF值在国际上通常标注为 SPF + 数字，数字为具体指数，例如SPF30防晒霜，它将可防御93%的UVB辐射。
此外，在一些品牌防晒霜中含有PA指数，它用来评估抗UVA（紫外线A波）的功效。
例如，PA+代表可抗UVA一级，PA+++则意味着可抗UVA三级，抗UV能力更强。
如何正确使用防晒霜？防晒霜不仅是为了夏天或海边旅行而准备的。
使用防晒霜时有以下几点需要特别注意：1. 如果您是一个室内工作者，建议每天使用SPF30或以上的防晒霜；2. 如果您是户外活动爱好者，那么需要选择SPF50以上的防晒霜，并且需要每两小时重新涂抹一次；3. 在使用防晒霜前，除了使用正确的防晒霜，还需要在涂抹前至少15分钟，让防晒霜充分吸收；4. 确保涂抹防晒霜的部位充分覆盖，包括耳朵、鼻子、双手、脚趾等可能被忽略的部位；5. 在水、汗水或游泳后，需要重新涂抹防晒霜以获取长时间的保护。
如果使用不当，防晒霜可不能帮您防紫外线，反而可能会对您的健康造成更多的损害。
因此，正确的涂抹方法是合理使用和选择防晒霜的前提。
总结：SPF是用于衡量防晒霜防御UVB能力的指数，它能够告诉我们进行户外活动应使用哪种SPF级别的防晒霜。
但是，不管您选用什么级别的防晒霜，正确使用方法和重复涂抹仍然是确保您的皮肤完全得到保护所必需的步骤。
只有正确地使用防晒霜，并进行适当涂抹，您才能在紫外线照射下完全保护您的皮肤。
pa值名词解释
pa 值名词解释
本文将为您详细介绍 pa 值的含义、作用以及如何选择适合自己的防晒霜。
什么是 pa 值？
pa 值是防晒霜中用于衡量对紫外线 UVA 防护能力的指标，UVA 是能够进入肌肤真皮层的紫外线，对于肌肤是累积的不可逆的，长期暴露于紫外线 UVA 下可能会引起皮肤炎、肌肤色素沉积等问题。
因此，在挑选防晒霜时，pa 值也是非常重要的。
pa 值如何表示？
pa 值通常以“PA+”的形式表示，其中“+”号越多，表示对紫外线 UVA 的防护能力越强。
目前，pa 值分为三级，即 pa、pa、pa，分别表示有效、相当有效、非常有效。
pa 值与 spf 值的区别是什么？
spf 值是防晒霜中用于衡量对紫外线 UVB 防护能力的指标，UVB 是导致肌肤晒伤的紫外线。
因此，pa 值和 spf 值都是衡量防晒霜防护能力的重要指标，但两者的测量方法和表示方式不同。
如何选择适合自己的防晒霜？
在选择防晒霜时，需要根据自己的肤质、防晒需求和使用环境等因素进行选择。
首先，要确定自己的肤质和防晒需求，然后选择适合自己的 spf 值和 pa 值。
一般来说，对于日常使用，选择
spf15~25/pa+~++的防晒霜就足够了，而对于户外运动或海滩度假等
场合，则需要选择 spf30 以上/pa++~+++的防晒霜。
防晒小知识
防晒小知识随着人们对皮肤保护意识的增强，防晒已成为日常护肤的重要环节之一。
正确的防晒方式不仅能减少晒后问题，还可预防皮肤癌等疾病。
在本文中，我们将探讨一些与防晒相关的小知识，帮助您更好地了解如何有效防晒。
1. SPF和PA值防晒品标注的SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Grade of UVA）值是评估防晒效果的重要指标。
SPF值代表对抗紫外线B波的能力，数值越高表示防晒效果越好；而PA值则表示产品对抗紫外线A波的能力，等级分为”+“、”++“和”+++“，级别越高代表防护效果越好。
选择防晒品时，建议根据自身需求和肤质选择合适的SPF和PA值。
2. 防晒时间和频率正确的防晒时间和频率也是保护皮肤的关键。
一般来说，早上10点至下午4点是紫外线最强烈的时段，建议避免长时间暴露在阳光下。
此外，防晒霜需要每隔2至3小时重新涂抹一次，尤其是在游泳、出汗或擦掉后，及时补涂以保持有效防晒效果。
3. 防晒衣物和头部防护除了使用防晒霜，穿着防晒衣物也是重要的防晒方式。
防晒衣物通常采用专门的防晒面料制成，能有效阻挡紫外线的侵害。
另外，帽子、太阳镜等配件也是必不可少的防晒用品，能有效保护头部和眼部皮肤。
4. 规避室外活动在强烈阳光下的户外活动是皮肤受损的主要原因之一。
因此，尽量在早晚光线较弱的时段进行户外活动，避免在阳光直射下暴露太久。
如果户外活动无法避免，务必做好全方位的防晒准备，保护好自己的皮肤。
5. 饮食调理和水分补给良好的饮食和充足的水分摄入对皮肤健康同样重要。
多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，能帮助皮肤抵抗紫外线伤害，有助于预防晒后肌肤问题。
同时，保持充足的水分摄入，保持皮肤水润也是防晒的重要一环。
通过上述小知识的了解，我们可以更全面地把握正确的防晒方法，保护好自己的皮肤健康。
在日常生活中，无论是室内还是室外活动，都应牢记防晒的重要性，并根据个人需求选择适合的防晒产品和方式，呵护自己的肌肤，享受健康美丽的阳光时光。
防晒霜的防护指数解读
防晒霜的防护指数解读防晒霜是许多人在夏季必备的护肤品。
它可以帮助我们有效阻挡紫外线的伤害，保护皮肤免受晒伤和皮肤癌的威胁。
然而，在购买防晒霜时，经常会遇到各种不同的防护指数，例如SPF、PA等，让人感到困惑。
本文将为您解读防晒霜的防护指数，帮助您更好地选择适合自己的防晒霜。
一、SPF指数解析SPF（Sun Protection Factor）是一种衡量防晒霜抵抗UVB辐射能力的指数。
它代表了防晒霜相对于无防护的情况下能够延迟皮肤被晒红的时间。
具体来说，SPF指数乘以正常晒红时间，就是防晒霜能够提供的安全晒太阳的时间。
SPF指数的选择应该根据我们自身的肤质和日晒强度来考虑。
一般而言，皮肤较白皙或容易晒伤的人可以选择较高的SPF指数，如30或以上；而皮肤较深或日晒强度较低的人则可以选择较低的SPF指数，如15即可。
然而，需要注意的是，SPF指数并不是线性的，即SPF30并不是SPF15的两倍。
事实上，SPF15可以阻挡93.3%的紫外线，而SPF30只能阻挡96.7%的紫外线。
因此，选择合适的SPF指数更重要的是根据自己的需要来判断。
二、PA指数解析PA是用来衡量防晒霜对UVA辐射的防护能力的指数。
UVA辐射能够深入皮肤，引起肌肤老化和色素沉着等问题。
PA指数采用“+”符号来表示，“+”的数量越多，表示防晒霜对UVA辐射的防护能力越强。
根据PA指数，防晒霜可以分为三个等级：PA+、PA++和PA+++"。
其中，PA+表示对UVA辐射的保护程度较低，PA++为中等保护程度，而PA+++则表示高保护程度。
因此，如果你想要更好地抵御UVA辐射的伤害，可以选择PA指数较高的防晒霜。
三、正确使用防晒霜除了选择合适的防晒霜，正确使用防晒霜也是非常重要的。
以下是一些建议，帮助您更好地使用防晒霜：1. 充分涂抹：在使用防晒霜前，需要将其充分摇匀，然后均匀涂抹于暴露的皮肤上，包括面部、颈部、手臂、腿部等。
2. 定时补涂：防晒霜一般在涂抹后30分钟开始生效，所以在出门前30分钟就需要使用。
夏季户外运动及防晒的科学知识
夏季户外运动及防晒的科学知识随着天气的渐热，夏季户外运动的热度也逐渐攀升。
在这个季节，人们常常选择进行各种运动，如游泳、跑步、骑行等等。
然而，对于这些运动爱好者来说，防晒问题尤为重要。
在户外运动时，长时间的阳光照射不仅会导致皮肤晒伤，还会加速衰老、引起各种皮肤疾病。
因此，如何科学地预防夏季户外运动中的晒伤问题是每个户外运动爱好者必须要掌握的知识。
1. SPF和PA值的意义在选择防晒霜时，常常会遇到SPF值和PA值的表示。
SPF值是指防晒霜的紫外线B波（UVB）防护能力，而PA值则是指对紫外线A波（UVA）的防护能力。
UVB和UVA是太阳光谱中两个主要的紫外线，UVB主要影响皮肤的表皮层，而UVA则能穿透到皮肤的深层组织，对皮肤的伤害更为严重。
因此，在选择防晒霜时，应该综合考虑SPF和PA值。
一般来说，防晒霜的SPF值越高，对UVB的防护也就越好；而PA值则是通过“+”符号来表示的，+号数量越多，对UVA的防护也就越好。
建议选择既具备高SPF值，又有较高PA值的防晒霜，这样才能获得更好的防护效果。
2. 防晒时间的选择夏季阳光强烈，特别是在午后的时候，紫外线的强度会更强，因此在户外运动时要注意选择适当的时间。
一般来说，在早上8点到10点以及下午4点到6点的时段，紫外线的强度相对较弱，此时，若选择户外运动，可以减少对皮肤的伤害。
在晴天运动时，尽量避免在中午时段户外运动，这个时段的紫外线较强，辐射量比较高，会对皮肤造成更大的伤害。
即使在这个时段无法避免户外运动，也一定要注意做好防晒工作，以减少对皮肤的伤害。
3. 紫外线衣物的选择除了使用防晒霜外，可以挑选防晒衣物来进行额外的防护。
一般来说，紫外线衣物的材质应该轻薄、柔软并且透气，比较适合运动衣物的用途。
通常，这种衣物通常会标明UPF值，这代表在1平方米面积内，衣物所能累计的UV量，UPF值越高，衣物的防晒效果也就越好。
当然，选择紫外线衣物时，要考虑到自身需要进行的户外运动类型，尽量选择更合适的材料和款式。
防晒霜上SPF25.PA++是什麼意思？
防晒霜上SPF25.PA++是什麼意思？防晒霜上SPF25.PA++是什麼意思？SPF是防晒指數(SunProtection Factor )的英文縮寫，是防晒護膚產品對紫外線防護能力的大小。
SPF指數越高，對面板給予的保護能力就越大，PA代表防晒產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的凶手），這是一種日本防晒指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後面板永續性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。
PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。
“ + “字越多，防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
SPF25.PA++是指：有效防晒時間250分鐘，相當有效防護時間4-8小時。
SPF值不同，表示有效防晒的時間也不同。
具體為：SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘－ PA+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。
－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
防晒霜防晒係數防晒霜SPF45+是什麼意思防晒指數45倍以上數字越來，防晒指數越高，抵禦紫外線越強防晒霜上的SPF是什麼意思防晒係數（Sun Protection Factor），英文縮寫為SPF，是指在塗有防晒劑防護的面板上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的面板上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是面板抵擋紫外線的時間倍數防晒霜spf30CARE+++是什麼意思1.PA是指對UVA的防晒係數，防晒效果用+、++、+++表示；2.標識S P F是指對U V B的防晒係數，防晒效果用數字表示，SP F＝用防晒品後紫外線照射引起皮膚髮紅的時間÷未用防晒品時紫外線引起皮膚髮紅的時間。
例如標識SPF15的防晒霜含義是：沒有任何防晒措施而待在陽光下2 0分鐘左右面板會變紅，當使用SPF15的防晒品後，面板晒紅時間可延長15倍，即2 0分鐘乘以15= 300分鐘。