私教系列--私人教练工作流程
私人教练工作流程
私人教练工作流程1.私人教练每日到岗需先换好工服然后填写“签到薄”2.早班教练需规整场地器械（杠铃、哑铃、杠铃片、椅子）3.翻阅“第一次训练预约大本”查看是否有新会员分配，做当日课程的确认。
如分到有新会员，私人教练需先找到新会员的会籍顾问了解该会员的基本情况，然后做电话预约4.打客服、跟进、预约电话5.整理“会员档案”，做“新会员训练计划”和“次训练计划”6.于每日13：00时前填写完当日“预约记录”，13：00时会由私教负责人封本，如13：00后改约、补约，需有私教部负责人签字方可进行7.以上所有工作进行的过程之中私人教练需对有需要的会员进行保护及场地指导。
对会籍顾问需要TO的会员进行沟通、协调销售。
时间的分配和利用要机动、高效8.私人教练给新会员进行第一次免费课前，需向经理领取免费课签字卡，于约定时间前10分钟在前台迎接会员9.第一次免费课中需完成“体适能检测”健康问答及私教测试项目，并为会员进行讲解及设立期望值，预约下次免费课时间。
在下次课程开始前，根据第一次课测试结果和会员健身目标，为会员制定一份行之有效的“阶段健身计划”。
将有会员签字确认的健康问答复印交负责人存档10.每次课程（包括免费课、收费课）结束时会员需在（免费课、收费课）卡上签字确认，并用黄色笔在“课时预约本”上划黄确认，如取消该课程应在“课时预约本”所约的时间栏用蓝笔划蓝，表示该课程已取消，私教负责人将随时查阅预约本，每日至少四次11.私人教练销售私教课程，需到场地前台交费并向收银员领取“收费课时卡”。
向会员讲解签字卡上的声明，并为会员设好上课进度的期望值，客人离开后在前台填写私教课时销售报告。
私人教练续课上12.私人教练在全天工作中（除课程进行时）需对场地设施（器械、电视、音响、灯光）做即时的开关、规整、调节，对场地中进行运动的会员进行开发、场指、保护工作，遇到突发情况及个人无法解决的情况时，需马上通知主管负责人（场地开发时间不得超过20分钟）13.私人教练每次签出签进需在签到薄相应栏填写准确进、出时间，下班离开单位时填写最后时间14.其他班次教练查看表格各种使用表格是否填写无误方可签出下班15.晚班教练在下班之前需进行场地规整，关闭跑步机电源，查看当日各种使用表格，确认无误后方可签出下班。
私人教练工作流程
私人教练工作流程作为一名私人教练，我深知自己的工作流程对于客户的健康和体能训练至关重要。
在这篇文章中，我将详细介绍私人教练的工作流程，包括初次接触客户、制定训练计划、实施训练、监督进展以及调整计划等方面。
初次接触客户。
在与客户初次接触时，我会进行一次面对面的会谈。
在这次会谈中，我会了解客户的健康状况、体能水平、运动习惯以及目标和需求。
我会询问客户是否有任何健康问题或运动伤害史，并了解客户对于健身训练的期望和目标。
通过这次会谈，我能够全面了解客户的状况，为后续的训练计划制定提供基础。
制定训练计划。
根据客户的需求和目标，我会制定一个个性化的训练计划。
这个计划将包括每周的训练频率、训练时长、训练内容以及饮食建议等。
在制定训练计划的过程中，我会根据客户的体能水平和健康状况进行调整，确保训练计划既能够达到客户的目标，又不会对客户的身体造成负面影响。
实施训练。
一旦训练计划制定完成，我会开始实施训练。
在训练过程中，我会根据客户的实际表现进行调整，确保训练计划的有效性和可行性。
在训练过程中，我会对客户进行指导和监督，确保客户能够正确地进行训练动作，并保持良好的训练态度。
监督进展。
在训练过程中，我会定期对客户的体能水平和健康状况进行监督。
通过定期的体能测试和健康评估，我能够了解客户的训练进展和身体状况，为后续的训练计划调整提供依据。
同时，我也会与客户进行沟通，了解客户在训练过程中的感受和反馈，确保训练计划的有效性和可行性。
调整计划。
根据客户的训练进展和身体状况，我会定期对训练计划进行调整。
在调整计划的过程中，我会根据客户的需求和目标进行调整，确保训练计划能够达到客户的期望效果。
同时，我也会根据客户的身体状况进行调整，确保训练计划不会对客户的身体造成负面影响。
总结。
作为一名私人教练，我的工作流程包括初次接触客户、制定训练计划、实施训练、监督进展以及调整计划等方面。
通过这个工作流程，我能够为客户提供个性化的健身训练服务，帮助他们达到健康和体能训练的目标。
私人教练工作流程【健身房精品】
鑫哲健身教练部工作流程制表人：TONNY审核人：1私教流程一、本流程的制定是为了更好的开展私训业务，提高私训业务水平，有利于教练部主管对教练部工作进行监管。
教练部全体私人教练1体验会员--做器械指导---人体成分分析—跟中指导讲解转介绍给---会籍顾问---成单后—POS2预约新办卡会员到场---体能测试–器械指导—预约体验课---人体成分分析—谈单（安排计划）——TO3老会员—问之前有教练给您指导过吗？--有做过体能测试吗- ---先做体能测试---后人体成分分析---谈单--TO一、预约1、体测预约1)为了更好的完成体测业务，提高私训成功率。
并负责在新会员生效后第一时间内将需要体测的会员名单交康体部经理，并详细介绍会员的情况。
康体部经理根据会员实际情况，负责安排教练进行体测服务（会籍部顾问应提前告知会员俱乐部有关体测服务活动事宜）。
2)被指定的教练应在接到通知后2小时内与其联系并在确定具体的体测时间。
3)教练在体测完成后应积极与会员联系、跟进服务工作（如提供私训服务工作，提供Free训练并对特殊会员进行专业指导）。
4)教练员应将每次与会员体测预约、完成及跟进情况详细登记在“康体部预约表”上,以便经理或主管随时考核其工作进度。
25)会籍顾问及教练有义务提醒会员免费体测有效期为1周。
2、PT预约1)教练员应与私训会员保持一个良好的互动关系，定期与私训会员取得联系，并将每次与会员联系或预约的情况登记在个人工作周报表上。
2)教练员应至少提前24小时与会员首次确认私训的具体时间，在私训开始前的4小时与会员再次确认时间，并将私训计划及时登记在其本人的日工作安排表上。
部门日工作日程表上，以便领导监督。
3)会员如需取消私训课，原则上应提前通知教练员，否则将按规定扣减会员私训费用。
但考虑到会员的不确定性，特放宽规定如下：●对于取消上午私训课的，会员必须在前一天下班以前通知教练员。
●对于取消下午或晚上私训课的，会员必须于上课四小时之前通知教练员。
私人教练岗位职责工作流程-私人教练详细工作流程标准
私人教练岗位职责工作流程-私人教练详细工作流程标准私人教练岗位职责/工作流程一、私教工作要求：1、私教工作时间，注意着装得体，穿着专业私教服装、长裤。
2、上岗工作时，不得携带与训练无关的私人物品（手机等）。
3、严格遵守私教预约时间，不允许迟到，不允许训练时间不足一小时。
4、提前编写训练计划，交由主管签字审核。
5、私教时间，不得接听私人电话以及做与训练无关的事情。
6、课前做好训练准备，课后将使用完器械物品，归还原处。
7、登记私教签到记录，要求会员签字确认。
二、私教职责：1、私教在健身指导中出现明显技术问题者，将降低岗位聘用，具体情况包括但并不权限与遭到会员投诉、影响会员训练效果、使会员遭受运动损伤等。
情节严重者直接降级，同时俱乐部保留进一步追究教练责任的权利。
2、在工作中出现下列任何违纪情况者将直接降级，情节严重者开除。
包括但不权限于下列情况：私自接受会员私人赠与的情况；私自向会员索要财务的情况，对会员构成骚扰的情况；向会员泄漏俱乐部内部资讯的情况，谎报课时的情况，与会员进行私自交易的情况；擅自改变俱乐部私人教练的价格等；3、在工作中出现其他违纪情况者按员工守则规定视情节严重程度予以处罚，屡次不改且情节严重者直接降级。
4、私人教练免费承担俱乐部以促进私教销售为目的的新会员单次免费私教课程。
5、私人教练教授团体有氧课程的课时费评估按教练有氧操授课水平进行评估。
6、高级私人教练定期对低级别私人教练进行专业技术理论培训，自行准备教案。
培训教练要在培训后两天内向主管上交接受培训教练的笔记和学习总结。
培训视有效程度与时间，通过经理许可，纳入课时累计。
初中级私教对试用期楼层教练进行培训。
培训包括：员工纪律，测试预约程序、测试操作流程、训练计划制定，团队守则、奖惩制度、表格填写、工作流程，培训全部合格后方可转正。
培训工作为教练职责。
7、健身部每年安排两次晋级评定，日期为6月底和12月底。
须由教练本人提前一个月提出书面晋级申请并上交工作业绩，由部门主管与经理进行考核。
私人教练流程
私人教练流程作为一名私人教练，为客户制定个性化的健身计划是非常重要的。
下面我将为大家介绍一下私人教练的工作流程。
首先，与客户进行初步沟通。
在初次见面时，私人教练需要与客户进行深入的交谈，了解客户的健身目标、健康状况、运动习惯以及饮食情况。
通过这些信息的收集，私人教练可以更好地了解客户的需求和限制，为他们量身定制合适的健身计划。
其次，进行身体评估。
私人教练需要对客户进行身体成分测试、柔韧性测试、力量测试等，以便更准确地了解客户的身体状况。
这些评估结果将有助于私人教练为客户设计合理的训练计划，避免因训练强度过大而导致的运动损伤。
接下来，制定个性化的训练计划。
根据客户的健身目标和身体状况，私人教练需要为他们量身定制一份详细的训练计划。
这份计划应该包括每周的训练频率、训练时间、训练内容以及饮食建议等，确保客户能够在私人教练的指导下有效地进行健身训练。
然后，进行训练指导。
在客户开始进行训练之前，私人教练需要对他们进行详细的训练指导，包括正确的训练姿势、呼吸方法、训练强度控制等。
私人教练还需要时刻关注客户的训练状态，及时调整训练计划，确保客户能够得到最佳的训练效果。
最后，进行效果评估。
私人教练需要定期对客户的训练效果进行评估，包括体重变化、体脂率变化、肌肉量变化等。
通过效果评估，私人教练可以及时发现训练中存在的问题，并对训练计划进行调整，确保客户能够持续取得健身效果。
总之，作为一名私人教练，制定个性化的健身计划并指导客户进行训练是非常重要的。
通过上述流程，私人教练可以更好地帮助客户实现健身目标，提高客户的健康水平，为客户带来更好的健身体验。
健身房私教部工作流程
健身房私教部工作流程一、新会员健身程序流程1.会籍顾问引导会员到前台用会员卡换取钥匙；2.告诉会员会所其他设施的位置、方向；3.将会员介绍给私人教练和巡场教练；（教练要合理按排手上事情，首先自我介绍，而后热情接待。
）4.预约体测日期；（视情况如：基本的测试前的要求、并此时间段无预约切非高峰期，直接做体测。
）5.由私人教练给会员做体能测试；（视情况如：达不到测试前的要求，间接从新预约做体测日期。
）二、私人教练工作流程1.为会员做体适能测试；（符合体测前的要求）2.为会员讲解身体成分分析；（并计算该会员的最大心率和安全心率，公式：最大心率=220-年龄安全心率=最大心率×60%---75% ）3.建议会员购买私教；4.如此会员有私教意向，先赠送1—2节给予试练；（穿私教马甲，训练计划要以有氧训练和单机器械训练为主，尽量避免使用自由力量.）5.会员签私教协议书；6.到水吧付款；7.为会员做每周的训练计划及计算出一天摄入的热量，依次做出每日的膳食建议；（每周训练计划要保留备案。
）8.私人教练指导会员健身训练；（穿私教马甲。
）9.提醒会员上完课到水吧签字；10.预约会员下次训练时间；11.欢送会员，下次光临；（用自己的方式。
）三、巡场教练工作流程1.检查健身设备安全情况；（如有问题当场解决或及时上报，并记录在教练交接本上。
）2.检查健身设备卫生情况；（有问题通知保洁人员及时清理，夏季配备毛巾，器械汗迹由教练擦拭。
）3.遇见会员向会员问好；（主动、热情。
）4.帮助会员开机，调节各种器械配重；（主动、热情。
）5.指导会员正确使用健身设备；（主动、热情、专业。
）6.提醒会员会员不要遗忘物品；（如拣到物品，不能确定失主，及时交到水吧）7.提醒会员新会员上SPINNING，及注意事项；（视情况合理推荐。
）8.引导会员到休息区休息；9.引导会员到到水吧抽烟；（语言要婉转好听）10.欢送会员下次光临；（用自己的方式。
私人教练--健身会所操课教练工作流程及规范
14、注重一专多能的 培养。
15、会员教育要贯穿 在你的整个会所生活中。
16、尽量避免请假或 调课
9、课后提示会员将踏板、操垫、杠铃、 球等放回原处，并向会员表示感谢，征询会员 意见，解释各种疑问，清楚会员健身目的，提 出合理化建议。
10 每次上课结束后去前台签课。 11、值班教练每天早上去操课室检查电池 电量，及时充电 12、清楚耳麦的使用原理与调试方法；每 次使用要有海绵外罩，防止唾液进入造成短 路；发夹不可使大力用；接受器在腰间固定后 方可做动作。 13、每次上课结束将音响电源关闭；经音 响师调试后的音键不可随意转动；各种按钮轻 压轻旋；使用后的遥控器放回原位。 14、利用课余时间，编排观赏性、娱乐性 较强的健美操、街舞等，随时配合会所队外的
1、调整自己的精神 状态，调动会员的上课热 情。
2、夏天温度保持 20—23 度，冬天温度保持 26—28 度。
3、体现你的个性化 服务。
4、用数字表述你课 程的科学性、专业性，建 立会员与你的信赖关系。
5、将台上的领操变 成是你的表演，培养出自 己的风格。
6、可安排站在前面 的位置。
7、针对课程大部分 是女性的特点而设计。
5、动作与动作之间的变化要用手套、手 势、语言、表情、眼神做完美的、生动的提 升；并升华为一种交流，与会员形成默契。
6、关注动作不熟练的会员，及时走到台 下个别示范，给毓鼓励。
7、定期变化套路，增加套路的趣味性和 美感，同时保证实效性、科学性、安全性。
8、根据课堂情况，适时讲话幽默，适当 穿插游戏，提高会员上课热情，增加课堂的趣 味性、参与性。Fra bibliotek8、精心准备。
私教部工作流程及注意事项
私教部工作流程及注意事项1、私教分到新的免费课时，在得知会员信息24小时内必须于会员取得联系。
需告知会员免费课的大致安排并与会员预约第一次上课时间。
2、与会员约定的课程要准时训练，不得无故取消预约。
3、在带会员训练前首先进行代课登记，不得课程结束后补登。
4、带会员前要充分了解会员的身体状况，以安全为准则。
私教需严格执行填写“健康状况资料”，有重大疾病者将不予接受。
5、私人教练一次只可针对一名会员服务。
（如有会员特殊要求可酌情考虑）6、私教人员带会员训练中，要运用专业术语文明语言来为会员进行授课。
7、私教课程进行中以及开会时，手机必须调制震动,不得接打私人电话。
[特殊情况除外]8、私教授课时必须穿戴有私教标志的工服。
9、教练员在指导会员时，要把会员安全放到首位，根据会员的身体情况，以公司培训内容为指导标准，不得造成任何不安全隐患。
10、课程结束后，要实事求是的将课程时间及课程种类填写相应表格记录，并要会员签字确认。
11、针对会员不同的要求提供合理科学的健身计划及饮食建议。
12、每日与会员保持联系，确定训练时间，询问训练效果。
与会员建立良好的客户关系。
13、当班教练须随时关注器械的清洁与维护问题,非高峰期时,当会员使用完器械后,须马上进行清洁,尤其是跑步机。
每天下班前仔细检查所有器械是否有损坏或是否有清洁问题。
如发现有损坏或不能使用的情况,马上与综合事务部骆经理联系。
14、每位私人教练须不断提高自身的专业能力以及沟通能力,每个季度进行综合评估。
洛克斯健身〃私教部私人教练的职业道德一、俱乐部的利益高于一切。
二、注意私人教练与会员之间保持正常的关系。
三、不泄露会员的个人问题，隐私及身高、体重、围度。
四、不得于会员谈及其它教练员的私人问题，工作方法，及相关内容。
五、遵守时间，教授课程有始有终。
六、不打听会员生活隐私。
七、维护俱乐部的利益，不泄露相关信息。
八、对客户进行训练及饮食的计划与建议。
九、衣着整齐，大方得体，体现活力。
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私人教练工作流程
1、①电话预约：
客人电话、姓名、状况（外表、经济环境、哪个销售跟踪）。
第一次约客人要提前12小时打电话，首次训练后第二日给客户打电话，询问昨日训练后感觉(运动量是否过大或过小，是否吃东西。
②电话预约的注意事项:
销售给的第一手资料，提前12小时电话预约，最好是固定电话,时间不能太长；运动后第二天再给电话，询问运动后身体的反应以加强收集资料。
2、①自己开发场地：
先聊天，提及私人教练课程，不谈费用；第二天给电话，要在非繁忙时间，一般下午点以后，勿留言，记住客户的休息时间,避免目的性话语。
②上课流程：
换工衣→打卡签到→看预约本→准备接待客户→准备资料看训练记录→等待客户，接待客户→上课→登记每日上课记录→客人签名。
③上课一般流程
第一天特别要针对第一节课
1、提前5到10分钟迎接客户，让客人第一时间见到你；
2、引进更衣室,在门口行他；
3、上跑步机先热身5到10分钟；
4、针对性训练；
5、伸拉；
6、聊天。
第二天
1、电话跟进询问身体反应；
2、总结，准备第二次训练，做好心理准备；
3、提前接客,带去更衣室;
4、做锻炼心肺功能5到15分钟；
5、用全身复合互动运动训练，使用多样化训练（多用手动加力，提高客户对你的依赖感，过程要用专业
语言，手势，帮助会员，注意安全提高趣味，感觉效果，过程中多用激励话语）；
6、训练后做互动式伸拉；
7、聊天，用“封闭式”询问，教学效果；
8、开放式询问客人情况，如：下次什么时候来？几点来？
9、应用销售技巧让客户买课，聊天时暗地里了解各方面，如：爱好、训练目的、姓名、信息、方便以后
找话题。
3、帮助会员:
1、制定计划；
2、拟定有效安全的方案；
3、激励客人；
4、帮助客人更好的溶入俱乐部；
5、提供额外信息，如：营养品、服装、护具，让他们知道什么是专业，让他尝试；
6、建议他上集体课或改变新的课程，如:好玩的，不太累的，要注意安全，避免受伤；
7、不能用命令的语气，不要和做力量训练的客人讲话，最好是在做有氧运动过程中交谈。
首次课收集客户资料过程中，注意要把话题展开，抓住其兴趣，引导客户主动展开话题。
4、场地指导的要求&技巧:
服装、肩牌，主动教授规范动作，自由区的器械要归位（授课不能超过5分钟，注意走开的技巧，如：“您好先这个，我等下回来。
”还有点到为止的技巧，告诉他大概基本动作）器械区不要定计划，买私教再定计划。
5、客人资料收集:
疾病，平时营养，平时爱好，有无过敏、抽烟、喝酒、睡眠情况，有无食用营养补剂（什么牌子），装备，工作压力，何时再来训练，什么时候来，一星期练几次，工作会否影响训练，是否吃零食（吃什么），一天内喜欢什么时候训练，以前有无接触过健身（器械），家庭电话、地址以及紧急电话（以防万一）。
6、运动处方：针对人的健康状况或某种疾病来编制运动锻炼的项目、内容、强度、次数和锻炼的注意事项。
7、私人教练要做到：诚恳、自信、友好、专业、细心、有爱心、承诺、交流一定要互动、切勿单方面交
流，注意着装。