体育教案-广播操
初中体育广播体操《舞动青春》教案
初中体育广播体操《舞动青春》教案一、教学目标1. 让学生掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和组合，提高学生的身体素质。
3. 培养学生积极向上的精神风貌，提高学生的自我锻炼意识。
二、教学内容1. 《舞动青春》广播体操基本动作讲解与练习。
2. 《舞动青春》广播体操组合讲解与练习。
3. 团队协作与集体表演。
三、教学重点与难点1. 教学重点：《舞动青春》广播体操的基本动作和组合。
2. 教学难点：动作的准确性、协调性和节奏感。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。
2. 分解法：将复杂动作分解成简单动作，逐一讲解与练习。
3. 集体练习法：全班同学一起练习，培养团队协作精神。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍《舞动青春》广播体操的特点和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作讲解与练习：（1）教师示范基本动作，学生跟随练习。
（2）重点讲解动作要领，引导学生注意动作的准确性。
3. 组合讲解与练习：（1）教师示范组合动作，学生跟随练习。
（2）分解组合动作，逐一讲解与练习。
4. 团队协作与集体表演：（1）学生分组练习，培养团队协作精神。
（2）全班同学一起进行集体表演，展示学习成果。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作的准确性、协调性和节奏感的重要性。
6. 课后作业：要求学生课后自主练习《舞动青春》广播体操，提高自我锻炼意识。
六、教学评价1. 评价学生掌握《舞动青春》广播体操的基本动作和组合的情况。
2. 评价学生在集体表演中的团队协作能力和表现。
3. 评价学生动作的准确性、协调性和节奏感。
七、教学资源1. 教学视频：播放《舞动青春》广播体操的教学视频，帮助学生更好地理解动作。
2. 音乐：提供合适的音乐，让学生在练习时能够更好地感受节奏感。
3. 体操垫：提供体操垫，让学生在练习时能够更好地保护自己。
八、教学安全1. 教师要确保学生在练习时的安全，避免发生意外伤害。
中小学体育广播体操教案
中小学体育广播体操教案一、教学目标1.了解广播体操的历史背景和意义。
2.掌握广播体操的基本动作和动作顺序。
3.培养学生的团队合作意识和身体协调能力。
4.培养学生的良好的体育锻炼习惯。
二、教学内容1.广播体操的概念和历史。
2.广播体操的基本动作和动作顺序。
三、教学流程第一步：导入（5分钟）教师向学生简要介绍广播体操的概念和历史背景，提醒学生要认真学习广播体操的基本动作和动作顺序，并强调广播体操对于身心健康的重要性。
第二步：动作学习（20分钟）1.教师向学生展示广播体操的基本动作，并一一示范。
2.学生跟随教师一起练习，重点注意动作的准确性和节奏感。
3.学生分组互相帮助纠正动作中的不足之处。
第三步：动作串烧（20分钟）1.将广播体操的基本动作有机地串联起来，形成一个完整的动作流程。
2.学生根据教师的示范，逐步学习并掌握动作的顺序。
3.强调学生之间的团队合作和协调配合。
第四步：整体练习（15分钟）1.学生按照音乐的节奏，全班齐声进行动作练习。
2.教师在一旁进行指导和纠正，并评价学生的动作表现。
第五步：总结（10分钟）教师带领学生回顾今天学习的内容，强调广播体操对于身体健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼。
四、教学要点1.能够正确理解广播体操的含义和作用。
2.能够熟练掌握广播体操的基本动作和动作顺序。
3.能够按照音乐的节奏进行动作练习。
4.能够通过团队合作与协调配合进行整体练习。
五、教学评价与反思通过这节课的教学，我观察到学生们对广播体操表现出浓厚的兴趣，他们积极参与动作的学习和练习，配合默契，体现了团队合作精神。
然而，也有少数学生在掌握动作顺序方面存在一定困难，需要更多针对性的指导和练习。
在接下来的教学中，我打算加强个别学生的指导，帮助他们更好地掌握广播体操的基本动作。
同时，我还会引导学生将广播体操运用到实际生活中，通过每天坚持做体操锻炼，提高身体素质和养成良好的锻炼习惯。
体育课教案广播操
体育课教案广播操一、教学目标1. 让学生掌握广播操的基本动作和节奏，提高身体协调性和灵活性。
3. 提高学生的心肺功能，增强身体素质，达到强身健体的目的。
二、教学内容1. 基本动作：包括伸展、弯曲、转身、跳跃等。
2. 广播操套路：选择适合中学生的广播操套路进行教学。
三、教学重点与难点1. 教学重点：广播操的基本动作和套路的学习与掌握。
2. 教学难点：动作的准确性、节奏的把握以及集体协作。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 比赛法：分组进行比赛，提高学生的学习兴趣和团队协作精神。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍广播操的好处，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习（10分钟）教师示范广播操的基本动作，学生跟随教师一起练习。
3. 套路学习（10分钟）教师示范广播操套路，学生跟随教师一起练习。
4. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 课堂比赛（10分钟）分组进行比赛，提高学生的学习兴趣和团队协作精神。
六、教学评价1. 学生掌握广播操的基本动作和套路的熟练程度。
2. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作精神。
3. 学生的心肺功能和身体素质的提高。
七、教学拓展1. 邀请专业教练进行讲座，介绍广播操的历史和发展。
2. 组织学生参加校内外广播操比赛，提高学生的竞技水平。
3. 鼓励学生自主创编广播操，培养学生的创新能力和团队合作精神。
八、教学资源1. 教学视频：播放专业广播操教学视频，供学生学习和参考。
2. 音响设备：用于播放广播操音乐，引导学生跟随节奏练习。
3. 广播操服装：为学生提供合适的广播操服装，便于练习。
九、教学安全1. 教师在课堂上要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 提醒学生做动作时要小心，不要用力过猛，以免拉伤肌肉。
3. 保持课堂秩序，防止学生在练习过程中发生碰撞。
体育备课教案教学计划广播体操
体育备课教案教学计划广播体操一、教学目标。
1.了解广播体操的起源和发展历史；2.掌握广播体操的基本动作和要领；3.培养学生的协调性、灵活性和耐力。
二、教学重点。
1.了解广播体操的起源和发展历史；2.掌握广播体操的基本动作和要领。
三、教学难点。
1.培养学生的协调性、灵活性和耐力。
四、教学过程。
1.引入。
通过简短的介绍广播体操的起源和发展历史，引起学生对广播体操的兴趣和好奇心。
2.讲解。
向学生介绍广播体操的基本动作和要领，包括站立姿势、手臂动作、腿部动作等。
并通过示范和讲解，让学生理解并掌握这些动作。
3.练习。
让学生进行广播体操的基本动作练习，通过反复练习，逐步提高学生的动作标准和协调性。
4.操练。
在操场上进行广播体操的集体操练，让学生在音乐的伴奏下，按照音乐的节奏和指挥老师的指导，进行广播体操的整体练习。
5.总结。
对学生进行广播体操的动作进行总结和评价，指出学生在动作上的不足之处，并提出改进意见。
六、作业。
要求学生回家后继续练习广播体操的基本动作，每天坚持练习，直到能够熟练掌握为止。
七、教学反思。
通过本节课的教学，学生对广播体操有了更深入的了解，掌握了广播体操的基本动作和要领，并且在操练中培养了学生的协调性、灵活性和耐力。
但是在教学过程中，也发现了一些问题，比如学生的动作不够标准、协调性不够好等，需要在今后的教学中加以改进和提高。
八、教学反馈。
通过对学生的动作进行总结和评价，学生对自己的动作有了更清晰的认识，也对自己的不足有了更深入的了解，为今后的学习提供了更好的方向。
通过本次教学，学生对广播体操有了更深入的了解，掌握了广播体操的基本动作和要领，并且在操练中培养了学生的协调性、灵活性和耐力。
同时也发现了一些问题，比如学生的动作不够标准、协调性不够好等，需要在今后的教学中加以改进和提高。
希望通过今后的努力和改进，能够更好地帮助学生掌握广播体操的基本动作和要领，培养学生的协调性、灵活性和耐力。
广播操节奏节拍训练教案
广播操节奏节拍训练教案一、教学目标。
1.使学生了解广播操的基本概念和动作要领。
2.培养学生的节奏感和音乐感。
3.让学生掌握广播操的节奏和节拍，提高动作的整齐程度和协调性。
二、教学重点。
1.广播操的节奏和节拍。
2.动作的整齐程度和协调性。
三、教学难点。
1.如何让学生掌握广播操的节奏和节拍。
2.如何提高学生动作的整齐程度和协调性。
四、教学准备。
1.音乐播放设备。
2.广播操的教学视频或教学资料。
3.教学场地。
五、教学过程。
1.导入。
教师播放广播操的音乐，让学生感受音乐的节奏和节拍，引导学生进入广播操的氛围。
2.讲解广播操的基本概念和动作要领。
教师向学生讲解广播操的基本概念和动作要领，包括站姿、手势、步伐等。
并通过示范让学生掌握动作要领。
3.训练节奏和节拍。
教师利用音乐设备，播放广播操的音乐，让学生跟随音乐的节奏和节拍进行动作训练。
教师可以通过击鼓、拍手等方式帮助学生感受节奏和节拍。
4.提高动作的整齐程度和协调性。
教师组织学生进行集体练习，重点训练动作的整齐程度和协调性。
可以通过分组比赛、互相观摩等方式激发学生的学习兴趣，提高动作的整齐程度和协调性。
5.总结。
教师对学生的表现进行总结，肯定他们的努力和进步，鼓励他们继续努力，坚持练习广播操，提高动作的水平。
六、教学反思。
通过本节课的教学，学生对广播操的节奏和节拍有了更深入的了解，动作的整齐程度和协调性也有了一定的提高。
但是也发现一些学生在节奏和节拍上仍然存在困难，需要加强训练。
下一步需要更加注重学生个体差异，采用不同的教学方法和手段，帮助学生更好地掌握广播操的节奏和节拍。
体育公开课优质教案第九套广播体操
体育公开课优质教案第九套广播体操一、教学内容本节课主要教授第九套广播体操。
教学内容包括教材第三章“广播体操”的第三节“第九套广播体操”。
详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节扩胸运动、第四节体转运动、第五节腹背运动、第六节腰部运动、第七节腿部运动、第八节跳跃运动以及第九节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，达到熟练程度。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：第九套广播体操的动作要领，特别是四肢运动、肩部运动和腰部运动。
教学重点：广播体操的节奏、动作协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：音乐播放设备、扩音器、体操示范视频。
2. 学具：体操垫、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，引导学生进入体育课堂氛围。
2. 示范讲解（10分钟）播放第九套广播体操示范视频，教师同步讲解动作要领，让学生初步了解广播体操。
3. 分步骤教学（10分钟）（1）预备节：站立，双脚并拢，双手自然下垂。
（2）四肢运动：双手叉腰，双脚原地踏步。
（3）肩部运动：双手自然下垂，进行前后摆动。
（4）扩胸运动：双手交叉抱于胸前，进行前后摆动。
（5）体转运动：双手叉腰，进行左右转体。
（6）腹背运动：双脚开立，进行弯腰、挺身动作。
（7）腰部运动：双脚并拢，进行腰部旋转。
（8）腿部运动：双脚开立，进行踢腿动作。
（9）跳跃运动：双脚并拢，进行跳跃动作。
（10）整理运动：站立，双手自然下垂，进行深呼吸。
4. 随堂练习（10分钟）学生跟随教师一起练习第九套广播体操，教师逐一纠正动作。
5. 团队协作练习（10分钟）学生分成若干小组，进行第九套广播体操的团队协作练习，提高动作熟练度。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：广播体操动作要领及步骤七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。
体育课广播操技巧教案中班
体育课广播操技巧教案中班一、教学目标1.了解广播操的起源和意义；2.掌握广播操的基本动作；3.培养学生的团队合作精神和身体协调能力。
二、教学重点和难点重点：学习广播操的基本动作；难点：掌握动作的节奏和配合。
三、教学准备1.教学课件；2.音响设备；3.学生的体育服装。
四、教学过程1.导入（5分钟）教师向学生介绍广播操的起源和意义，让学生了解广播操是一种集体健身操练方式，有利于增强学生的身体素质和团队协作能力。
2.动作示范（10分钟）教师向学生展示广播操的基本动作，包括拉伸、扩胸、踏步、扭腰等动作，要求学生仔细观看，注意动作的标准和节奏。
3.分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组由一名学生担任指挥，其他学生跟随指挥进行广播操的练习。
教师要求学生在练习中互相配合，保持动作的一致性和整齐划一的节奏。
4.集体练习（15分钟）全班学生进行集体练习，教师在一旁指导和纠正学生的动作，确保每个学生都能够准确地完成广播操的动作。
5.表演展示（10分钟）选取几个小组进行广播操的表演展示，让学生们在表演中展现团队合作精神和良好的动作配合。
6.总结（5分钟）教师对本节课的教学进行总结，强调广播操的重要性和学生在练习中的表现，鼓励学生继续坚持锻炼。
五、作业让学生在家中继续练习广播操的动作，培养良好的健身习惯。
六、教学反思通过本节课的教学，学生对广播操的基本动作有了初步的了解和掌握，培养了学生的团队合作精神和身体协调能力。
在今后的体育课上，可以继续加强广播操的练习，提高学生的身体素质和团队协作能力。
七、教学心得通过本次广播操技巧教案的教学，我发现学生对于广播操的兴趣很大，他们在练习中表现出了良好的团队合作精神和积极的态度。
在今后的教学中，我将继续加强广播操的教学，培养学生的健康意识和团队协作能力。
小学体育与健康2.基本体操《七彩阳光广播操》第一节教案
小学体育与健康2．基本体操《七彩阳光广播操》第一节教案第一节教案：小学体育与健康2．基本体操《七彩阳光广播操》引言：《七彩阳光广播操》是一套专为小学生设计的基本体操，它通过音乐的节奏和动作的组合，培养学生的身体协调性、灵活性和耐力，提高学生的体质素质，促进身心健康发展。
本教案旨在帮助教师对《七彩阳光广播操》进行教学，使学生在轻松愉快的氛围中学会正确的动作，并能够快速跟上音乐的节奏。
一、教学目标：1.了解和掌握《七彩阳光广播操》的基本动作；2.正确运用音乐的节奏，掌握每个动作的起始和结束时间；3.培养学生的协调性和灵活性。
二、教学准备：1.教学辅助音乐设备；2.教室或操场进行教学活动；3.清晰的广播操音乐录音。
三、教学步骤：1. 引入（5分钟）：教师向学生介绍本节课将要学习的《七彩阳光广播操》。
简要描述广播操的好处，如增强体质、提高协调性等。
激发学生学习的兴趣。
提问学生：你们平时都喜欢运动吗？喜欢哪一种运动？为什么？2. 演示（10分钟）：教师播放《七彩阳光广播操》音乐，并示范正确的动作。
教师要求学生仔细观察，注意每个动作的要点和动作的顺序。
示范时，教师可用纸板人或真人演示的方式，使学生更加直观地了解动作。
3. 分解（15分钟）：教师将动作分解为每个动作的起始、中间和结束阶段，逐一为学生讲解，并反复演示。
同时，教师介绍学生正确的站立姿势和呼吸方法。
鼓励学生积极参与，纠正他们的姿势和动作，确保每个学生都能正确理解和掌握。
4. 合成（15分钟）：学生分组进行合成练习，每个小组选择一名学生担任指导员。
指导员负责带领小组成员完成动作的合成练习，并保持统一的节奏。
教师在旁边进行指导和监督，鼓励学生互相帮助和互动。
5. 达标评价（10分钟）：教师播放音乐，要求学生按照音乐的节奏和指导员的指挥进行广播操的表演。
教师根据学生的动作是否正确、协调以及合理性对学生的表演进行评价。
同时，鼓励学生互相欣赏和给予反馈。
6. 总结（5分钟）：教师对学生本节课的表现给予肯定，总结本节课的要点，强调广播操对身体健康的重要性，鼓励学生坚持锻炼。
体育教案广播体操
体育教案广播体操广播体操教案一、教学目标：1.掌握广播体操的基本动作和节奏。
2.培养学生的健康意识和锻炼习惯。
3.培养学生的团队协作精神和自信心。
二、教学内容：广播体操的基本动作和节奏。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）通过简单的热身活动，鼓励学生放松身体，准备进行广播体操的学习和实践。
2.引入课程（5分钟）老师通过介绍广播体操的由来和好处，引发学生对广播体操的兴趣，并且解释广播体操的基本动作及其对身体的作用。
3.学习广播体操的基本动作（30分钟）分阶段教学，每个阶段包含一个以上的动作。
首先，教学生进行踮脚尖、两手上下摆动。
然后，教学生进行摆脑袋、摆腰。
接下来，教学生进行伸右腿、伸左腿。
最后，教学生进行头左右转动、两脚并拢、两脚分开。
并在每个动作中强调动作的正确姿势和节奏。
4.学习广播体操的节奏（20分钟）让学生跟随广播体操的音乐和引导员进行动作，掌握广播体操的节奏和音乐感。
同时，老师要及时纠正学生的动作错误，并给予肯定和鼓励。
5.合理安排体操活动（10分钟）让学生根据广播体操的动作和节奏，自由组合动作，并进行整体的练习。
同时，老师要观察学生的表现，指导学生把握好节奏和动作的连贯性。
6.结束活动（5分钟）让学生进行适当的放松活动，缓解身体的紧张和疲劳，并且鼓励学生保持每天进行广播体操的习惯。
四、教学反思广播体操是一种公认的锻炼方式,其简便易行、操作性强，有一定程度的协调能力和循序渐进的身体锻炼作用，是适合中小学生进行的健身运动。
通过广播体操的实施，不仅能增强学生的身体素质，还能培养学生的认真负责、团队协作精神和自信心。
因此，在体育教学中，广播体操的教学是非常有意义和必要的。
通过本教案的设计和实施，能够让学生在身体锻炼的同时，养成良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质和学习能力。
小学体育与健康复习广播体操教案
小学体育与健康复习广播体操教案导语：广播体操是小学体育与健康课程中一项非常重要的内容，通过广播体操的复习和教学，可以帮助学生掌握正确的体操动作，锻炼身体，促进健康成长。
本文将为大家提供一份小学体育与健康复习广播体操教案，以供参考。
一、教学目标：1.了解广播体操的起源和意义；2.熟练掌握广播体操的基本动作；3.了解广播体操对身体健康的积极影响；4.培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学准备：1.音响设备；2.广播体操录音带或CD；3.教材教具。
三、教学内容与步骤：1.导入（5分钟）向学生介绍广播体操的起源以及它对身体健康的好处。
可以讲述广播体操是日本人在20世纪20年代开始推广的一项晨间健身运动，通过持续15分钟的操练，使身体各部位得到充分锻炼，有助于增强体魄，提高注意力和学习能力。
2.展示与学习（10分钟）播放广播体操的音频，并带领学生跟着录音一起进行练习。
通过示范和实践，教会学生正确的广播体操动作。
重点教授以下几个动作：(1) 划拳运动：双手握拳，向前做大臂划圆弧状运动。
(2) 伸展运动：两腿分开与肩同宽，双手向上伸展，身体向左右两侧弯曲。
(3) 俯卧撑运动：双手撑地，身体呈俯卧状态，并且以手臂作为支点上下运动。
(4) 搓手运动：双手掌心相对，快速搓动至发热。
3.巩固与提高（15分钟）分组活动，要求学生在教师的指导下编排一段广播体操，并进行练习。
鼓励学生展示他们的作品，互相观摩，并提出改善意见。
通过团队合作，促进学生在动作顺序和协作方面的能力提升。
4.分享与总结（10分钟）让学生分享他们的学习体验和感悟，可以请几个同学上前展示他们编排的广播体操，全班一起进行学习和复习。
教师总结本节课的主要内容，并指出学生在广播体操练习中的亮点和需要改进的地方。
四、教学延伸：1.设计广播体操任务：要求学生自己设计一段广播体操，可以考虑运动和音乐配合，促进学生的创造力和艺术修养。
2.校园广播体操集体操练：组织全校师生进行广播体操集体操练，营造积极向上的健康氛围。
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体育教案－广播操
设计（一）
教
学
内
容
队列队形练习
教
学
目
标
通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。
顺序
时间
教学内容
组织教法与要求
练习次数
练习时间
开
始
部
分
5′
一、组织班级课堂队形
二、宣布本次课的内容与目标
1、根据班级人数、性别、身高情况，站成五列横队。
队形：x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
基
本部
分35
一、队列练习
1、立正
教学重点：
①身体正直
②重心上提
③手臂位置正确
④眼有神
2、稍息
教学重点：
①上体保持立正姿势
②出脚方向和距离正确
③重心在两脚之间
3、整齐：向右看—齐教学重点：
①转头迅速一致
②碎步调整看齐快
③前后对正，左右一线
④间隔跳高符合要求
4、报数
教学重点：
①报数准确迅速
②声音短促宏亮
5、解散
动作要点：听到口令后，迅速离开原位，
6、集合
教学重点：
①快—全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐
要快，
②静—集合时不说笑，不打闹，
③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。
7、向左（右）转
教学重点：
①转体时上体正直，重心稳。
②轴心脚明确
③方向正
④两腿挺，并腿齐
8、齐步---走
教学重点：
①精神面貌---精神饱满
②第一步---大而有力，是向前迈出去的
③臂的动作---自然摆臂
④上体----正直
⑤步速均匀中速行进
组织：五列横队
队形：同上
教学方法：
1、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习
2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。
3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。
教学方法：同立正
教学方法：
1、按要领反复练习转头
2、教师逐个纠正，指出问题。
教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。
3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。
4、集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前一步或半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的方向和身体姿势。
教学方法：
1、练习短促宏亮地报数。
2、反复练习转头报数，
3、通过“报数游戏”练习，（如“1、2、3”改为“3、2、1报数；用不相同动物名称报数；报数时不许报有5的倍数数字。
稍息时，先立正，然后迅速离开原位，
教学方法：
1、讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。
可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，”
2、教师原地不断变换方向练习集合（横、纵队集合）随时指出问题改进，
3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛
教学方法：
1、示范讲解动作方法。
2、进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转---”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。
3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作，
4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。
教学方法：
1、示范讲解动作要领。
2、练习原地摆臂：a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。
3、原地臂腿配合练习。
口令：“原地踏步---走！”听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摆动。
4、分组练习齐步走和立定。
教师、小组长分别检查纠正动作。
5、集体统一练习齐步行进和立定。
2~3
3次
2次
5次
4方位6
4
1- 2分钟
休息1分钟结束部分
5
教师指导学生小结、答疑；布置下课作业。
组织：成五列横队
队形：同上
要求：调动起学生学习的积极性。
教学小结：。