制定一份合理的学习计划.doc
制定合理的学习计划三篇
制定合理的学习计划三篇制定合理的学习计划篇1大家要明确的一点是，学习时间是有限的，但是学习内容是无限的，所以计划中应该是主次分明，有重点和次重点的，重点就是自己学习中的弱科以及各学科的重点内容，要根据自身情况将重点与次重点合理分配，各个击破。
在高中学习中，学习计划的制定是非常重要的一环，但是赢璟网教育专家发现，很多同学不懂得如何制定合理的学习计划，在这里，给大家支招如何制定周密合理的学习计划。
1、计划的制定要切合实际，切合实际的计划首先就是要根据自己的实际情况来制定，明确自己的学习水平，确定计划学习的起点，然后明确自己可以支配的学习时间，确定各个阶段的学习内容，另外还要考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划与老师的课堂进度相结合。
2、计划的周密性，制定计划的时候许多同学会多考虑学习的具体安排，但是实际上，学习只是生活的一部分，别忘了分出一部分时间来来留给其他活动，将娱乐和锻炼以及陪家人的时间一起进行合理的统筹安排，这样才是健康有规律的生活。
3、重点突出，大家要明确的一点是，学习时间是有限的，但是学习内容是无限的，所以计划中应该是主次分明，有重点和次重点的，重点就是自己学习中的弱科以及各学科的重点内容，要根据自身情况将重点与次重点合理分配，各个击破。
制定合理的学习计划篇2心太软——怕影响孩子情绪★家长的表现：丹丹(化名)从小体质不好，虽然进入幼儿园两个多月了，可总是请假在家休息。
本来好几次丹丹病已经好了，可是妈妈一提去幼儿园，丹丹就开始哭。
这一哭，妈妈心就软了：不去就不去吧，反正病也没有好利索，再养养。
就这么一直拖着，丹丹两个月的出勤率只有12天。
★潜台词：孩子这么小，病刚好，一定不要影响她的情绪。
况且幼儿园又不是系统性知识的学习，落下就落下吧。
不就是画画、唱歌、做游戏吗？在家陪她一起玩就行了。
★宝宝的反应：妈妈的妥协，让丹丹更不愿上幼儿园了。
妈妈非要送她去幼儿园的.话，她就使劲地哭或者跺脚，要不就说肚子疼。
一天学习计划（范例11篇）
一天学习计划（范例11篇）一天学习计划(篇1)一天学习计划每个人都希望自己能够有一个高效、有价值的学习计划，但是，对于学习计划而言，并不是仅仅是把任务罗列一下就可以了，关键还是需要合理规划时间，使自己的学习时间得到充分利用，从而达到理想的学习效果。
以下为大家介绍一下一天学习计划的相关内容，旨在帮助大家更好、更有意义地度过每一天。
早晨：5:00-7:00早晨是人一天中比较珍贵的时段，同时也是人体生理周期较为活跃的时段。
因此，要充分利用这个时间段，使自己的学习效果更加高效。
建议起床时间在5点左右，进行一些伸展操、呼吸操等活动，增强身体的柔韧性和健康程度。
然后，可以做些简单的阅读或听收音机来点醒自己的思维，帮助自己保持清醒，并调动自己的学习积极性。
相信这样一个充实的早晨，会让自己变得焕然一新。
上午：7:00-12:00上午是人一天中的黄金时间，许多人在这段时间会比其他时间更加专注、有动力。
因此，为了得到更多的时间和空间，这是一个特别适合学习、工作等活动的时段。
在这段时间里，可以安排一些实质性的事情，比如看书、写作业、制定计划等。
同时，如果能够把这段时间分为几个小时间段，也就是进行时间管理，会使自己更有效地利用时间，提高学习效率。
还可以喝口茶或咖啡来刺激自己，这个时间段一定要充分利用，因为每分钟都是宝贵的。
午餐：12:00-13:00午餐时间是一个休息的时段。
在这个时间段里，可以边吃饭边进行轻松的读一些书、玩些游戏、听些音乐或者聊天等活动来放松自己。
有时候，也可以和朋友一起去商场走走，或者到阳台晒晒太阳放松一下眼睛，以达到调节心态、休息身体的效果。
下午：13:00-18:00下午的时间，不同人的精力状态和效率也大不相同。
如果你是一个喜欢安排休息时间的人，可以在下午的时间安排一些休息活动，比如打盹儿、伸懒腰等，以维持自己的精力状态。
如果你是一个比较喜欢工作的人，可以在下午的时间安排一些工作任务，比如制定计划、整理资料等。
个人学习计划书范文(精选10篇)
个人学习计划书范文（精选10篇）1每天做寒假作业语文数学各两页。
2一天做一篇阅读训练。
3每天练两行字，抄一段课文。
4坚持每天读课外书，学习课本以外的知识。
5每两天写一篇日记或作文，提高自己的写作水平。
6每天做几道奥赛题。
每天完成这些任务，就可以爬山看电视玩游戏……我每天一定要完成这些任务，争取让这个假期过的轻松愉快，丰富多彩！新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。
新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。
作为学生，我一直秉着不断进步的宗旨，在新学期我有以下学习计划：一首先，明确自己的专业，明确自己即将面对的专业先充分了解它。
二积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。
四积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。
不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。
第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。
首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。
其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。
第三，广交朋友，寻找机遇。
第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。
第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。
第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。
第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。
第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。
第九，努力的完成每项任务，无论是大事小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。
第十，活出自己的人格和尊严。
对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时地利人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。
第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。
学习计划书(精选15篇)
学习计划书(精选15篇)本学期读书目录：《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》、《呼啸山庄》原著。
每天晚上10：30之前睡觉。
一个具有指导意义的学习规划，除了要考虑学习内容之外，还必须从学生的实际出发。
也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
Cathy老师认为，不同的学心理解能力、记忆能力不同。
所以学习规划所制订的学习任务，应该是在学生完成能力之内。
不要盲目攀比，一味制订高强度但难以完成的规划。
这样不但容易导致规划流于形式，也会打打学生的自傲心。
除了实际性，一个合理的学习规划还应该具备可施行性。
佳坤教育徐瑾老师说，施行性高的规划对学习英语非常有助助。
很多学生在谈起英语学习方法时，总是头头是道，但一旦落实到制订学习规划下，却经常缺乏逻辑，马马虎虎。
徐老师认为，一个施行性高的英语学习规划应该具备以下特点：首先，要有合理的时间安排。
英语学习的根本难点是遗忘，英语学习的实质是长时间记忆的积累过程。
如果学习后不能及时地复习巩固，后面的所学就会遗忘，就得从头再学。
所以学习英语进展慢，主要是没能形成记忆积累。
而积累的效果，很大程度下取绝于学习新知识与复习知识的时间间隔。
因而，英语学习中时间的管理和安排就显得尤为重要。
其次，学习内容要具体。
很多学生列规划时，喜欢写下一天用几个小时的时间学习英语，但是却没有具体的学习内容，或者有内容但很笼统。
这样容易造成施行过程中无法考核，导致规划流于形式。
而好的学让人兴奋！既然是新学期，我也要拿出新的计划来好好学习。
以下是我主要的新学期的计划：1、关于课前，必须得好好预习，用查资料的方式来提前知道书本上讲的是什么，需要我们巩固的是什么，要牢记的是什么，要了解的是什么。
2、关于上课的时候，要认真上课，思维要跟着老师的思维想问题，并且还要积极举手答问，做好笔记，不能开小差，更不许上课讨论一些跟课堂无关的事情。
3、关于课后，时不时要温习一下所学过的知识。
还可以再拓展课外的知识，所谓“读书百遍，其义自见”。
我的学习计划(精选15篇)
我的学习计划(精选15篇)我的学习计划1进入初中学之后，我总是学习效率不高，成绩不理想，因此，我制作了一份学习计划：第一：每天上课的前两、三分钟，将上节课学过的内容快速复习一遍，再预习新课。
第二：每天上课认真听讲，做好笔记，课下做作业不与别人讨论，独立完成作业，做完作业认真检查。
第三：不会的问题，要及时去问，力争不遗留问题，将错题写到错题集上。
第四：与同学搞好关系，以学习好的同学为榜样，向他们学习。
今后，我要严格要求自己，努力完成计划，争取考出理想的成绩！我的学习计划2我的学习计划主要有八点:1.每天早上起床，复习前天要背的课文。
2.上课认真听讲，积极发言，做笔记。
3.认真写作业，认真对待每一科。
4.做完作业后，复习当天的内容，第二天预习课上的内容。
5.对于历史、地理、生物，每一节课后都要用心去做。
6.对于语文、数学、英语、政治、物理，每节课或单元后，都要进一步加深理解，巩固讲解的部分。
并且做练习，写完后对比答案，找出错误及时改正。
7.如果不知道怎么办，及时问老师或同学，直到明白为止。
8.经常听英语，训练听力，提高口语。
上了初中以后，一定要把学习的重点放在上课听课上，只要每次状态好，就不怕成绩跟不上。
中国、政治和历史必须得到贝多芬的支持。
要知道，蜀山有路，学海无极限。
上课认真听讲真的很重要。
抓了45分钟，相当于课外努力了几个小时。
在课堂上听老师讲课，认真完成每一项作业是很容易的。
我的学习计划3新的一年到了，我们又长大了一岁。
我们要写一个新年自我成长计划，是这个样子的：一个学习方面，一个是身体方面还有生活自理方面。
一、学习方面1、春节期间可以看一些有关于春节习俗的书，也可以看一些春节去那里玩的照片挂到网上。
2、写一些新年祝福的语言。
3、读一些祝福的英文。
二、身体锻炼1、每天六点起床跑步一小时，踢毽子半小时。
2、每天中午吃完饭，可用休息时间远眺。
三、生活自理1、吃饭时，无论饭菜怎样都要吃。
2、一日三餐、要到位。
合理的学习计划
合理的学习计划
制定一个合理的学习计划,是提高学习效率的关键。
一个好的学习计划应该包含以下几个要点:
1. 明确学习目标。
根据自己的实际情况,确定本阶段的学习目标,如要备考某考试或要完成某门课程的学习等。
目标要具体和量化,这样才能更有针对性地制定计划。
2. 合理安排时间。
要充分考虑自己的学习强度和接受能力,合理安排每天和每周的学习时间。
比如,每天坚持学习3-4个小时,每周学习30个小时。
时间要安排均衡,避免学习过度密集。
3. 优化学习内容。
需要区分主次,抓主放次。
重点内容要花更多时间去攻克,次要内容可以适当减少时间。
合理选择适合自己的学习资料,避免资料过多但都停留在浅层次。
4. 调整学习方法。
不同内容可以采取不同的学习方法,如记忆类内容可以利用重复记忆法,理解类内容可以采用思维导图等。
不断调整学习方法,掌握最适合自己的学习技巧。
5. 添加适当的休息。
学习过程中需要适当调节,避免长时间过于集中导致疲劳。
可以每学习1-2小时就休息10-15分钟。
6. 进行必要的监督。
学习计划需要执行监督,比如设置每日学习时间的手机提醒,并对计划完成情况进行检查。
必要时进行计划调整,提高
执行力。
制定出一个科学合理的学习计划,并坚持执行,这将大大提升学习效率,取得事半功倍的效果。
制定长期学习目标和学习计划
制定长期学习目标和学习计划一、引言学习是人类发展的核心活动之一。
在这个信息爆炸的时代，学习不仅是一种学习新知识的活动，更是一种积极的态度和坚持不懈的努力。
作为一个现代社会中的一员，我们需要不断地学习去适应社会的快速发展。
因此，我认为制定长期学习目标和学习计划是非常重要的。
在本文中，我将和读者分享我的长期学习目标和学习计划，并希望读者在阅读之后，也能够对自己的学习进行更深入的反思和规划。
二、长期学习目标1. 提高专业技能作为一个年轻的从业人员，我希望能够不断提高我的专业技能，为工作中遇到的问题提供更加有效的解决方案。
我计划在未来三年内通过各种途径学习，包括参加相关的培训课程、研究最新的技术发展动态等，来提高自己在工作中的竞争力。
2. 提升语言能力我希望能够提升自己的英语能力，包括听、说、读、写和翻译能力。
我计划每天抽出半小时的时间用于听力和口语练习，每周朗读英文文章一次，每月至少完成一篇英文作文，并在日常交流和工作中积累英文口语能力。
3. 增强领导能力在未来的工作中，我希望能够承担更多的领导职责。
因此，我计划需要提升自己的领导能力，包括团队管理、沟通协调和决策能力。
我将积极参与公司的培训活动，同时通过自主学习来提升自己的领导能力。
4. 提高时间管理能力时间管理是学习和工作的基础。
我计划通过学习相关的时间管理方法和理论，并结合自身的实际情况，形成适合自己的时间管理方式，从而提高自己的工作效率和学习效果。
5. 培养阅读和思考习惯阅读和思考是对个人智力素质的重要方面。
我计划每天抽出一定时间进行阅读，并且结合所读的内容进行思考和总结。
我将通过阅读各类书籍，包括专业书籍、文学作品、科普读物等，不断提升自己的知识水平和思维能力。
三、学习计划1. 每天早起半小时进行英语听力和口语练习英语是国际通用语言，提升英语能力对于我的工作和个人发展非常重要。
因此，我计划每天早晨起床后抽出半小时的时间进行英语听力和口语练习。
学习计划(Word格式8篇)(最新)
学习计划怎么写？以下是我们给你的范文格式参考。
新学期开始了，我的学习计划是除了完成书本上和老师布置的作业外，语文我要加大自己的阅读量，数学每天要在家里完成一份家庭试卷。
英语做到每天阅读10分钟。
计算机我要每天写一篇日志。
体育要按照我自己做的体育小报来锻炼身体。
坚持就是胜利，相信自己是最棒的。
希望你能喜欢这篇学习计划范文。
一、指导思想新学期，教研处将在学校的指导下，落实教导处的有关计划，坚持以稳步提高教学质量为中心，全方面实施素质教育，深化课堂教学改革，加强教研、教改和教师素质提高工作，重视学生的发展，激发学生的求知欲，使学校教研水平再上新台阶。
二、工作重点1、组织切实有效的教研活动。
2、以课标理念为指导，构建各学科新授课教学模式，加大课堂教学改革的力度，积极引导学生进行自主、合作、探究式学习，努力提高课堂教学效益。
3、切实抓好课题研究和教改实验工作。
4、收集教师在教学中存在的疑难问题并进行研讨。
三、工作措施1、规定时间、完善本学期，将继续全面推进教研组、备课组工作，每周三白天、晚上晚三为教研活动时间。
各学科、各年级严格按照要求，定时间、定时点、定人员，每次活动前教师要签到，并做好活动记录。
教师公开教学时，听课教师要有认真负责的态度，善于发现执教教师的优、缺点，并做好详细记录，听课后教师要积极评课，并由教研组长做好记录。
2、加强集体备课活动课堂是教研的主阵地，为了提高教学的实效性，切实提高教学质量，我们要把集体备课落到实处。
首先备课组长要将本学期的备课任务，分章节或单元，分配给同组的每一位教师，由老师写出个案，在进行研究讨论，作出补充或修改后形成共案，最后各位教师结合实际因材施教，并写出反思。
另外，各备课组要经常组织教师进行小型教研活动，取人之长补已之短，活动可不受时间、地点、形式等的限制，注重实效，大到课题研究，小到一道题的辅导，都可以做为研究的内容。
教研活动要从小处着手，确定每次活动解决的重点，不怕问题小，就怕没实效，要切实注重教研活动的实效性，避免走过场。
国庆节初一学习计划
国庆节初一学习计划作为一名学生，在国庆节这个特殊的日子里，我将把握好自己的学习时间，制定出一份合理的学习计划。
在这个长假期间，我将充分利用时间，提高自己的学习效率，努力进步，为自己的未来奠定良好的学习基础。
一、制定学习目标在国庆节期间，我计划加强对英语、数学、科学等学科的学习，通过复习巩固，提高自己的学业水平。
同时，我还计划通过阅读一些有益的书籍，扩大自己的知识面，培养自己的兴趣爱好，提高自己的文学素养。
二、学习时间安排1. 每天早晨：早起锻炼身体，保持良好的精神状态，做好准备迎接全新的一天。
2. 上午时间：集中精力进行学科学习，主要以英语、数学和科学为主要学习内容。
在专心学习的同时，我将学习一些学业上的难点，弥补自己的知识漏洞。
3. 下午时间：午休后，再次进行一定时间的学习，但在这个时段中我计划集中进行阅读。
阅读对于培养学生的语文素养具有非常重要的作用，我将通过阅读一些名著和文学作品，提高自己的语言表达能力和文学鉴赏能力。
4. 晚上时间：晚上的时间将是我进行自主学习的黄金时间，我计划在这个时段里进行一些自主学习，提高自己的学习效率。
同时，我还会进行一些课外阅读，拓展自己的知识领域，提高自己的文学素养。
三、学习内容安排1. 英语学习：在国庆节这段时间里，我将继续巩固英语学科知识，并学习一些拓展性的英语知识，例如英语写作和口语表达等，提高自己的英语综合能力。
2. 数学学习：数学是一个需要不断积累和练习的学科，我将利用国庆节的时间，进行大量的数学练习，提高自己的数学解题能力，巩固自己的数学知识。
3. 科学学习：我计划通过阅读一些科普读物，了解一些科学常识和科学原理，培养自己对科学的兴趣，增加自己的科学知识储备。
4. 阅读学习：在国庆节这段时间里，我将利用课余时间进行大量的课外阅读，包括文学作品、历史故事和名人传记等，提高自己的语文素养和文学鉴赏能力。
四、学习方法1. 注重学科网站和学科资源的利用，从而便捷的获取到自己需要的学科知识和学科练习。
第一议题学习计划安排
第一议题学习计划安排导言在大学生活中，学习是我们最重要的任务之一。
而作为大学生的我们，每天的学习任务非常重要。
在进行学习时，我们需要制定一个合理的学习计划，来帮助我们更好地完成学业，提高自己的学习能力。
本文将针对第一议题，设计一个详细的学习计划，包括学习目标、学习内容、学习方法等，以期能够更好地帮助我们进行学习。
一、学习目标1.提高专业知识水平首先，我们的学习目标是要提高专业知识水平。
学习是我们进入大学的目的之一，我们要通过学习，掌握自己的专业知识，提高自己的专业水平。
因此，我们需要认真学习课本中的知识，了解先进的专业知识，并灵活的运用到实践中。
2.增强学习能力其次，我们的学习目标是要增强学习能力。
在大学生活中，学习的知识很多，而学习的方法也有很多。
我们要通过学习，不断提升自己的学习能力，包括阅读能力、分析能力、解决问题的能力等。
3.培养综合素质最后，我们的学习目标也包括了培养综合素质。
在学习的过程中，我们不仅要掌握专业知识、提高学习能力，还要培养自己的综合素质，包括创新能力、沟通能力、团队合作能力等。
二、学习内容1.课程学习课程学习是我们的基本学习内容。
我们需要认真学习各门课程的知识，掌握相关的理论和实践能力，包括基础课程、专业课程等。
2.自主学习除了课程学习，我们还需要进行一定的自主学习。
在自主学习中，我们可以选择一些相关的书籍、文章进行阅读，也可以选择一些专业网站、学术期刊进行学术交流，这样可以更好地掌握专业知识。
3.实践能力培养在学习中，我们也需要注重实践能力的培养。
我们可以通过实验、实习等方式加深自己对专业知识的理解，也可以通过项目制作、学术研究等方式提升实践能力。
三、学习方法1.合理安排时间在学习中，我们需要合理安排时间。
我们可以根据课程的难易程度、时间安排等因素，制定一份合理的学习计划，并按照计划进行学习。
2.高效阅读在学习中，我们需要注重高效阅读。
我们可以采用快速阅读、精读结合的方式，通过快速阅读获取相关信息，再通过精读进行深入理解，这样可以提高阅读效率。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
制定一份合理的学习计划
制定一份合理的学习计划
(1)考虑要全面
学习计划自然要多考虑学习的具体安排，但学习毕竟只是生活的一部分内容，不可能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍然全部安排于学习。
但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。
因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应该把娱乐和锻炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。
总之，要使一天的活动富有变化，各有固定的时间和步骤。
过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。
(2)切合实际
计划反应的目标是理想，是一种可能性，其出发点应当是自己的实际情况。
制定计划就是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾，将可能转化为现实。
因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。
不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽略了自己的实际情况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使计划成为一纸空文。
那么，什么是实际情况，怎样才能切合实际呢?一般须把握好以下几点：
明确自己的学习水平，确定计划学习的起点;
明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容;
明确学习任务，确定每天具体的学习安排。
另外，还应考虑各个学科的教学情况，使自己的学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人的计划语学校的安排发生冲突，从而促进在校的新课学习。
(3)突出重点
制订计划要突出重点，不要平均使用力量。
学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必须有重点。
应该确保重点，兼顾一般。
所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。
每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定计划时就应该把这些情况考虑进去。
另外，有些学习优秀的同学，因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的特长，在课余时间里还需要安排一些提高性的学习。
那么对于这些优秀同学，课余提高性的学习内容也就成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。
重点确定以后，必要时还可以根据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题;解决一个专题以后，在集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题...这种各个击破，集中力量打歼灭战的计划学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。
(4)具有灵活性
计划安排一般要具体明确的要求和量化指标，以便于执行和检查;同时也不能过于呆板，一方没有任何灵活变通。
一方面要紧凑，不浪费时间;另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持一定的弹性和保险系数，以便于应付突发情况。
不过，虽说计划要有灵活性，但原则上必须采取不能变的态度。
因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。
如果总有例外，那是不可能养成习惯的。
正确的态度是：先定出不超过实际的计划，计划一旦订立就，就尽量不变更。
(5)突出科学性
脑体结合，文理交替，这是学习内容在计划安排上的一个基本准则。
心之官则思，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。
要使大脑神经细胞正常工作，就必须保证脑细胞的新陈代谢。
所以在安排计划时，不要长时间的从事单一的活动，而应该像学校的课程安排一样，学习一段时间后应适当休息;比较长时间学习以后，应当去锻炼或娱乐一会儿，然后再回来学习。
计划中对学习科目的安排，要注意文理科交替，相近的学习内容不要集中在一起学习。
同时，要掌握自己的生物节律。
计划中的学习和娱乐活动时间，应根据自己一天的智力活动节律合理的设计与安排。
只有这样，才能大大提高计划学习的效率。
(6)长计划和短安排相结合
长计划是明确学习目标，大致的安排;短安排则是具体的行动计划。
科学研究表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。
这就是长计划要和短安排相结合的原因。
(7)根据不同学科制订不同计划
各门学科都具有自身的特点、规律，只有根据自身的情况因科制宜，制定不同学科的学习计划，才能各个击破。
有些同学面对众多学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会根据自己各学科的强弱情况来及时调整学习计划，从而使学习陷入无效和无序状态。
因此，在制定分科学习计划时，还需要注意一下几点：
根据各学科进度及特点，制订全学期学习的总目标和时间安排。
根据自身优势和劣势学科情况，制定各科学习的具体措施和时间安排。
要重视基础学科的学习，例如高中的语文和数学。
因为学好基础科是学好其他科的基础。
(8)既有重点，又不偏科
学科的重点指的是三个方面：
一是主要学科(如：高中语文，高中数学，高中物理，高中英语，高中化学);
二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科;
三是某一学习阶段，非主要学科中学得比较差的学科。
如何挖出零碎的时间并合理的分配它们?
1、一日之计不在晨，在于前一天晚上。
也就是说，每天睡觉前要列好明天的工作、学习计划。
2、把任务分块，不要让自己感觉，一整天会被一件事情压死。
3、先完成最难的任务。
比如背英语和读古文同是今天的学习任务，前者对你更难些，那么就先背英语。
这样会减轻心理压力，后面的任务更容易完成。
4、做每件事之前预留5分钟准备。
正所谓，磨刀不误砍柴工。
有了准备时间，做起来会更顺手。
5、善于利用零碎时间，比如坐车、开会前5分钟、等朋友来赴约时，都可以用来学习。