晨跑作文300字
在学校晨跑作文300字
在学校晨跑作文300字在学校晨跑作文300字「篇一」“一天之计在于晨，一年之计在于春。
”春天到了，妈妈建议我和爸爸早晨跑步，不能再贪恋被窝睡懒觉了，浪费了早晨的大好时光。
于是，我和爸爸做好了晨练的计划。
我们开始执行计划。
第一天，一开始，我跑的节奏不紧不慢。
可是，到中途时，我上气不接下气，小心脏“扑通扑通”直跳。
步伐就开始乱了起来，我也有心打退堂鼓。
正在此时，我看到鸟儿在枝头上对我叽叽喳喳叫个不停，好像在说：“做事不能半途而废，加油！”我耳边也想起爸爸经常对我说的一句话：“不管做什么好事，只要你坚持了，你就进步了，你就成长了。
”于是，我又打起了精神，继续向前跑。
我和爸爸围着学校跑了一圈，大约有一公里，用了十分钟。
虽然大汗淋漓，累得要死，但回过头来想一想，我居然也能跑出这么远的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。
此后的日子里，我们一直坚持着，真是越跑越轻松，越跑越有活力，越跑越有激情。
爸爸的大肚腩也明显变小了。
没事的时候，我在总结：跑步的好处非常多，可以使我们这一天都非常精神。
跑步既可以使我们身体健康，又可以锻炼我们的意志，还能使我们的思维更加灵活，越来越聪明，真是一举多得啊！我常常给自己打气加油：只要是对健康、对成长有益处的事，就要坚持；坚持，就一定有不一样的收获。
在学校晨跑作文300字「篇二」11月来临，我们早上的大课间不再是做操了，而是――晨跑！晨跑，多么简单的一个词啊！可那其中的累绝对超乎你的想象。
更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。
可与其这样，还不如来点实在的。
开始跑了！充满活力的音乐响起。
随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。
其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。
浩浩荡荡的脚步声，让我充满活力。
但这只是前三圈我的感受，等到第四圈的时候，感觉就不是那么美妙了。
我的体力在渐渐消逝，腿像灌了千斤重的铅，在不断地往下坠。
我的呼吸变得紊乱，耳边的声音也不再美好。
暑假晨跑作文二年级(推荐37篇)
暑假晨跑作文二年级(推荐37篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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晨跑的作文精选7篇
晨跑的作文精选7篇每次写作文前，列个提纲能让我们的写作过程更加顺畅和有条理，作文是一种通过文字构建情感桥梁的艺术形式，以下是本店铺精心为您推荐的晨跑的作文精选7篇，供大家参考。
晨跑的作文篇1我为什么要晨跑？因为我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。
妈妈说：那是需要持之以恒的运动煅炼的！刚开始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的小懒虫说：我还是很困，让我再睡会！可是，再不起来，就没时间了。
我终于战胜了心里的小懒虫，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。
一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽！好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。
走近一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，向阳，快跑起来！爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们！回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心！爸爸说：晨跑，难在开始，贵在坚持！看你能坚持多少天！我心里暗暗下了决心：一定会把好的习惯坚持下去的！晨跑的作文篇2六点一刻，我已经准备好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已经准备好了去旁边的广场跑步去，早上那里的人比较少，空气也特别的舒适宜人。
于是我把这个想法告诉了爸妈，他们也欣然同意了。
于是我又把自己的运动短裤，运动鞋等准备好。
而早上的太阳非常微弱，此时的空气非常得清新，温度也十分宜人，于是我更加开心。
下了楼层，我先热身活动，什么膝关节，大腿都被我训练了一下，是为了不让我在之后的长跑过程中受伤。
接着，我开始跑步了。
一开始，我很是轻松，毕竟一开始就很累，那么我的体质就真的很差劲。
但是没过多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步伐，异常地沉重，每一步都是挂了千斤的铅锤一般，使人想要停下来。
但是，我岂是那种轻易放弃的人呢？然后我还是忍着疼痛继续跑下去，坚持到底。
晨跑小学作文（通用20篇）
晨跑小学作文晨跑小学作文（通用20篇）在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的晨跑小学作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
晨跑小学作文篇1星期天的早晨，我起了个早床，跟着爸爸去晨跑。
天刚蒙蒙亮，昨晚下了点小雨，路面湿湿的，眼前雾气弥漫，路灯的光亮也很蒙笼，我跟着爸爸穿过大街，来到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！清晨起床锻炼身体的人可真多呀，有白头发白胡子老奶奶老爷爷，有中年大叔大妈，有年轻的大哥大姐，也有与我一般大的小朋友，我边跑边打招呼问好，我们每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
眺望东方，只见一缕缕霞光透过薄薄的云层，洒向大地，洒在人们的脸上，给每一个人的头发镀上一层金光。
早晨的河堤干净整洁，空气特别清新，耳边没有喧嚣的吵闹声，没有汽车喇叭的嘀哒声，只有晨风在我耳边低唱，替我吹理着有点散乱的头发。
晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，一个个悠闲地跑着。
看到这样的场景，我由衷的向往，从今以后我决心跟着爸爸加入晨跑的队伍之中。
锻炼身体，其乐融融。
晨跑小学作文篇2今天早晨，天刚蒙蒙亮，爸爸叫我去跑步，我心里很高兴。
来到河堤上，我看见河堤边有一棵棵高大茂密的柳树，微风吹来柳枝就像少女的头发飘了起来，一大片绿油油的小草就像一块绿色的大地毯，呼吸着清新的空气，心里可舒服了，还有许多人在健身呢！在爸爸的带领下，我开始跑了起来，跑着跑着，我就累得气喘吁吁的了，我说：“爸爸，等我一下。
”爸爸说：“坚持就是胜利！”在爸爸的鼓励下，我跑完了所有的路程，爸爸也夸我是一个能干的孩子我，心里像吃了蜜一样甜。
晨跑小学作文篇3叮铃铃！闹钟铃声把我从睡梦中拉了起来，我睡眼朦胧的看了一眼闹钟，才六点，原来是我们火麒麟俱乐部的活动，我开始换衣服，早早地跑到了集合地点。
我一看，很多同学都在哪里排队了，大家有说有笑的，有的在玩耍，有的在和别人聊天，在谈论假期的生活，还有的跃跃欲试，似乎已经准备开跑了。
三年级晨跑作文300字五篇
三年级晨跑作文300字五篇跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，下面是小编为大家整理的三年级晨跑作文300字五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!三年级晨跑作文300字五篇(一)一大早，我就被闹钟的铃声叫醒了。
我揉了揉眼睛，又伸了个懒腰。
从床上坐起来，对着太阳公公，自言自语的说："新的一天开始了!"我穿好衣服，走进洗手间，洗了把脸，把像鸡窝一样乱的头发梳整齐。
便下楼去跑步去了(因为妈妈嫌我体质太差，让我暑假早晨起来练跑步。
)一下楼，就碰见了邻居"张阿姨";。
张阿姨说："雨桦，这么早就起来跑步呀!";我说："嗯!"张阿姨说："那你去吧!"我说："张阿姨，再见!";走到门口的时候,看门的叔叔说："雨桦，早上好。
";我笑着说："叔叔，早上好。
";我在路上跑着，在天上飞的小鸟叽叽喳喳的叫着好像在给我打招呼。
太阳公公把阳光洒到早晨出来晨练的人们身上。
我觉的好舒服呀!身上暖和和的。
跑着跑着就跑到一家我经常上学路过的小吃店门口，记的上学的时候每次吃不饱，妈妈都会给我买包子一类的东西吃。
时间一长，就和小吃店的阿姨认识了，我跑过去给阿姨打了声招呼："阿姨，早上好。
";阿姨说："好啊，雨桦。
";等我回到家的时侯，抬头望了一下蓝天。
然后自言自语的说："天气真好啊!";是啊,天气好的,就像我的心情一样!三年级晨跑作文300字五篇(二)早上6时40分，我像往常一样早早地起床了。
不刷牙也不洗脸，自己用手随便扎了一个辫子，喝了几口水，就和妈妈跑出门了。
你猜我这么早起来是干什么?告诉你吧，我是要出去锻炼身体呢!我和妈妈一路小跑到广场，沿着广场跑了五圈，妈妈曾经告诉过我，晨跑的时候不能停顿，如果你停了一下，就等于今天没有跑。
难忘的校园晨跑 作文(精选3篇)
难忘的校园晨跑作文（精选3篇）作文一：清晨的阳光清晨，校园中弥漫着宁静和清新的气息。
我穿上运动装备，准备迎接一天最美好的时刻——晨跑时间。
我匆匆走出宿舍，踏上操场。
清晨的阳光抚摸着我的脸庞，微风轻轻拂过，清爽怡人。
一路上，我与周围的花草树木相伴，仿佛进入了一个绿意盎然的仙境。
小鸟在枝头欢快地歌唱，音乐般的鸟鸣不时充斥着整个校园。
我沿着小路奔跑，呼吸着清新的空气，感受着阳光温暖的拥抱。
那一刻，我感到自己仿佛和大自然融为一体，心灵得到了净化，活力被激发。
晨跑不仅让我保持良好的体魄，更让我学会享受大自然的馈赠，感受生命的美好。
校园的晨跑不只是锻炼身体，更是一种心灵碰撞的体验。
在这片净土中，我重新发现了自己，感受到内心深处那份纯粹而动人的美好。
清晨的阳光，洒满心间，让我铭记在心，无法忘怀。
作文二：奔跑的音符清晨的校园，是我晨跑的乐章。
每一步都如同一个音符，在这片广阔的舞台上跳动，奏响悦耳的旋律。
我穿过青翠的操场，穿过透露清香的花坛，穿过长满果实的果园。
每一处景致都仿佛是一个节拍，让我沉浸其中，难以自拔。
奔跑的过程中，我感受到自己的肌肉在节奏中收缩与舒展，心脏在高速跳动，汗水在脸颊上滑落。
这不仅是对身体的锤炼，更是对内心的诉说。
在奔跑的过程中，我释放压力，放飞思绪，让心灵得到清净。
晨跑的乐章，如同一首朴实而深情的旋律，让我感受到生命的活力与律动。
在这片和谐的乐园里，我找到了心灵的归宿，找到了生命的意义，找到了对自己的信任与坚持。
晨跑，不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种与自然对话的形式。
我愿意在清晨，与大自然共舞，奏响生命的赞歌，永远珍藏这段美好的经历。
作文三：晨曲清晨的校园，弥漫着一种特有的宁静与活力。
我喜欢在这样的时刻，奔跑于校园之间，感受着清晨的第一缕阳光，听着鸟儿的欢唱，看着花草的静谧。
每一次晨跑，我仿佛置身于一幅画中。
校园的每一个角落，都是画布上的色块，组成了一幅生动的画卷。
我奔跑，如同画笔在画布上飞舞，每一步都勾勒出生命的轨迹，每一滴汗水都浸润着生命的奇迹。
以晨跑为话题的作文400字(共16篇)
以晨跑为话题的作文400字（共16篇）篇1：以晨跑为话题的作文晨跑我们要跑750米，可在跑第一个250米时，人已经热得冒汗，像从游泳池里捞出来的一样。
后一圈，我们还是跑得飞快，不一会儿就跑完了，可感觉更热了，我们都把外衣脱了，扔给了一个受伤的同学，因为他不用跑。
又跑完了一圈，可这一圈我们越跑越慢，好不容易才跑到了。
校长表扬说：“同学们真棒，跑了三圈操场，可我只跑了两圈羽毛球场，好，退场。
”“终于解放了！”有同学叫着，“好渴呀！”回到教室里，人人都大汗淋淋，一口气把自己带的水喝干了，又跑到自动饮水机找水喝，有同学抱怨道：“这什么鬼天气？三月像八月似的，加上这个晨跑，都快累死了。
”晚上，我走路腿好疼，不仅跑了这三圈，加上体育课又跑了两圈，足球课跑了两圈，而且还去俱乐部踢球又跑了七圈足球场，这真是马拉松啊！一直到周五，我们每天晨跑，连五班的800米冠军都喊不行了。
不过多跑几次还是会慢慢习惯的，我坚持。
篇2：以晨跑为话题的作文清晨，预示着新一天的开始。
当然，对我而言，每一天的开始，都要有晨跑相伴。
当我还沉浸在睡梦中时，妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来，我只得极不情愿地跟着她去晨跑。
我走出家门，紧紧跟住妈妈，基本上和妈妈保持在同一条平行线上。
可我没跑多久就有些气喘吁吁，实在跑不动了，就坐在旁边的石椅上休息一会儿。
忽然，一只小狗从灌木丛里窜了出来。
它全身脏兮兮的，身上的毛黏成一团。
可能是饿了太久，透过它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。
只见它围着垃圾桶转圈，似乎想寻找食物，一连两个早上都是这样。
这只小狗实在太可怜了！我和妈妈商量，决定以后每天早上带一点食物给它吃。
从那一天起，每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴，给它带不同的食物。
早上只要听到妈妈起床的口令，我的第一反应便是：要去晨跑了，小狗的食物带上了吗？此后，小狗成了我的牵挂，每一天我与它相约在晨跑中，石椅成了我们共同守约的地点。
直到有一天，我带着食物兴冲冲地去找小狗，却发现小狗不见了。
第一次晨跑作文8篇
第一次晨跑作文第一次晨跑作文8篇在日常的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的第一次晨跑作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
第一次晨跑作文1昨天，我和爸爸妈妈商量好，从今天起，每天早上起来晨跑，锻炼身体。
六点半，我们起了床。
对别人而言，这可能不算早。
可是，对我而言，已经很早了。
要知道，平时，我这个“赖床大王”，不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。
哎，别了，我的“安乐窝！”我们沿着榕江大堤向下跑。
一开始，我想给妈妈来个下马威，让她别小瞧了我，便使出浑身力气向前冲。
而妈妈则不紧不慢地跟在后面。
没想到，没过几分钟，我就没力气了，越跑越慢。
倒是一直跟在后面慢腾腾地跑着的妈妈追了上来。
她从我身边擦肩而过，还回头笑着对我说：“早就跟你说过了，‘心急吃不了热豆腐’嘛！”我只好改变了战术。
到最后几十米了，妈妈提议来个比赛，比谁先到达。
我想，反正是最后几十米了，全力冲刺吧！于是，我憋足了劲儿，使劲向前冲，尽管已经累得上气不接下气，仍然坚持着。
这时，我和妈妈发现了一直跟在后头的爸爸，催促他赶快跑。
爸爸没办法，只好跑了起来。
爸爸一迈就是一大步，不一会儿，就到了第一的位置。
“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑马！”“这才有点男子汉的样子嘛！”妈妈说道。
爸爸却不谦虚，说：“老子哪能输给你们娘俩？我呀，是‘不跑则已，一跑惊人。
’”一路洒遍了我们的笑声。
第一次晨跑就在欢声笑语中结束了。
我相信我会坚持下去的。
第一次晨跑作文2第一次晨跑，我是从母亲的呼喊声中起床的。
起床后，我刚洗漱完，母亲就拽着我的手腕说今天要带着我去晨跑。
接着，母亲也不管我同不同意，直接掀开了我的被子，将我从床上拉了起来。
我床上了一套休闲服，接着在母亲的督促下来到了户外。
时间还早的很，天空还泛着鱼肚白，红色的太阳还没有从东边露出头，今天的清晨很凉爽。
“好了好了，开始跑起来。
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晨跑作文300字【精华】晨跑作文300字九篇晨跑作文300字篇1“唉，体重又重了好几斤。
”不行，号称“小胖”的我决定要锻炼身体，每天早晨起来跑步。
昨夜临睡觉前，我把闹钟调好。
早晨，一阵“叮铃铃”的闹钟声把我吵醒了。
可是，我躲在被子里不出来，好像我是兔子，被子是我的窝。
一只大手把被子掀开了。
耳边有人说：“你不是给自己定了个目标吗？每天早上起来跑步。
”是的，我真的定过目标，必须起来。
几分钟后，我穿好衣服，像风一样跑出了家门，跑向操场，开启了我的跑步之旅。
到了操场，我开启了风火轮模式，一圈，二圈，三圈过了许久，我气喘吁吁地停了下来。
“唉，真累，是不是休息一下？”“算了，就休息一下子。
”我上气不接下气，汗如雨下，气喘如牛，浑身都没劲。
可这么行？才头一天，就半途而废。
于是，我虽然累得要命，但我在心里默默地给自己打气，总算坚持了下来。
回到家之后，妈妈说：“坚持就是胜利，加油，我的好儿子。
”听了妈妈的话，我心里暗下决心，一定要坚持，终有一天我不再是“小胖”。
晨跑作文300字篇2又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。
即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。
做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”。
跑步不但能热身而且还能健身。
跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。
第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。
这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！晨跑作文300字篇3一大早，我就被闹钟的铃声叫醒了。
我揉了揉眼睛，又伸了个懒腰。
从床上坐起来，对着太阳公公，自言自语的说："新的一天开始了!"我穿好衣服，走进洗手间，洗了把脸，把像鸡窝一样乱的头发梳整齐。
便下楼去跑步去了（因为妈妈嫌我体质太差，让我暑假早晨起来练跑步。
）一下楼，就碰见了邻居“张阿姨”。
张阿姨说：“雨桦，这么早就起来跑步呀!”我说：“嗯!"张阿姨说：“那你去吧!"我说：“张阿姨，再见!”走到门口的时候,看门的叔叔说：“雨桦，早上好。
”我笑着说：“叔叔，早上好。
”我在路上跑着，在天上飞的小鸟叽叽喳喳的叫着好像在给我打招呼。
太阳公公把阳光洒到早晨出来晨练的人们身上。
我觉的好舒服呀!身上暖和和的。
跑着跑着就跑到一家我经常上学路过的小吃店门口，记的上学的时候每次吃不饱，妈妈都会给我买包子一类的东西吃。
时间一长，就和小吃店的阿姨认识了，我跑过去给阿姨打了声招呼：“阿姨，早上好。
”阿姨说：“好啊，雨桦。
”等我回到家的时侯，抬头望了一下蓝天。
然后自言自语的说：“天气真好啊!”是啊,天气好的,就像我的心情一样!晨跑作文300字篇4从周一开始，每天早晨强迫自己六点半起床，去李村公园晨跑，说是“晨跑”其实是慢跑、急走各半。
曾经运动员的身体，现在不堪回首了，1500米的长度，竟然有些费力。
上坡的道路身体感觉更显艰难，如果以跑的方式上坡，喘息不止，头似缺氧，腿似灌铅。
健步如飞已成往事，心中倍感悲凉。
每天早晨都能遇到退休的刘老师，身体依然丰满的老太太，却身体轻巧地推太极、练剑法、跳江南扇子舞，那轻快劲儿让我羡慕。
“年轻的时候大家都拼命挣钱，年老了又用钱买命。
我们这组老姐妹，就属我身体素质最差，当老师的就这样，只要身在其职，就为学生操心劳神，这最后领导还照顾我，我还腿肿的拖不动，脸肿的看不清。
如果再上班一年，我的命都保不住了。
你可要注意自己的身体！”我很佩服刘老师对工作的认真态度，无论身体出现什么状况，她总是坚守在自己的讲台上。
返想自己，工作是我喜欢的，但是，工作起来也有力不从心的时候，少了许多主动探求的精神，于是多了职业性，少了乐趣。
我希望，当我退休时，我不该有长长舒一口气的轻松感。
晨跑作文300字篇5昨天晚上我睡在姐姐家，我和她睡在一个房间一张床。
姐姐有一口能定时的小闹钟，定的`时间一到，它就会发出“叮铃铃铃、叮铃铃铃”的声音，叫得可响了。
昨天晚上我们搞好卫生上床睡觉的时候，姐姐拿起她的小闹钟，用时针拨到早上的六点。
我看见了问道：“姐姐，六点的时候要干什么呀？”姐姐回答：“我们两个明天六点起床然后去晨跑，从桂花苑一直跑到体育公园。
”我心里想：“啊？六点钟就要去跑步，我可吃不消。
”到了今天早上，一阵巨响，叮铃铃铃、叮铃铃铃我突然醒来，原来已经六点了。
我很不情愿地从床上爬了起来，刚才还在做美梦，可是现在被讨厌的铃声给吵醒了，我真恨那口钟，实在是太恨了。
接着我们两个刷牙、洗脸，然后去外面晨跑。
跑啊跑，跑啊跑，路过一棵棵高大挺拔的树，跑着跑着，不知不觉地到达了体育公园。
公园里树木很多，空起很新鲜，在公园里我们又跑了两圈，发现人很少，我想大概都还在睡觉吧。
我们在体育公园里玩了一会儿，到七点半才回家吃饭。
晨跑真有意义！晨跑作文300字篇6我和院子里的朋友们约定，明天要去晨跑，时间定在早上7：00钟。
到了第二天一早，她们就来喊我了，我还在睡觉，“晚一点儿吧，我还想睡。
”我睁开眼睛迷迷糊糊地说。
“那也好吧，定在7：30吧，让你再睡一会儿。
”她们爽快地答应了。
到了7：30，她们又来了，“该起床了，又让你睡了半个小时”她们说。
“别喽！”我说。
“与别人约好了就不能不守信用”，突然妈妈插了一名嘴，我已经被她们吵闹得一点睡意都没有了，只好起来去晨跑。
我和她们并排跑着，边跑边说话：“哎，吴宜蓉，你们学校搞晨跑吗？”一转眼就到了广场，我们竟然跑到了这里，太远了，累死了，何不好好地把握机会，痛痛快快地玩一番。
已经玩得满头大汗了，没有一点力气跑回家了，只好用走回家的。
我和她们气喘吁吁地回到家，洗了一个热水澡，感觉到舒服极了，以后，我要多加强锻炼身体，只有多加强锻炼，身体才会好，只有身体好了，才能担负更重要的学习任务，将来才能为社会多做贡献。
晨跑作文300字篇7开始放寒假时，学校发出了坚持体育锻练的号召，我选择了晨跑做为我的寒假体育锻炼项目，并叫一直坚持晨练的爷爷负责监督我。
开始放寒假的第一天早晨，天刚蒙蒙亮，我就被爷爷叫醒了，我下意识的看看墙上的挂钟，也就刚刚6点。
穿好衣服，洗漱完毕，走出家门，因为是冬天，路上几乎没有多少人，只有寥寥的几个上了年纪的老人在坚持着晨练。
冬天的早晨天气非常寒冷，刚从有暖气的房间出来，下了楼，一阵寒风吹来，吹进了我的领口，我不禁打了几个寒颤，浑身被动的瑟瑟发抖，真的想扭头回到家里。
在爷爷的鼓励下，我还是跟着跑了起来，由于缺乏锻炼，当我们从民安路口刚跑到兴华街汝河路时，我的腿就像灌了铅似的沉重，跑不动了，但是感觉上已经没有那么冷了，在按爷爷的方法--调整好呼吸，放慢步伐，也不觉得那么累了，于是我跑的更起劲了，我们按既定的路线兴华街--陇海路--淮北街跑了一圈，快跑完时，一片雪花落在了我的脸上，凉凉的。
不好要下雪了，我又提速跑了起来，刚到家，纷纷的雪花就落了下来。
当天小腿就疼了起来，看来真的是缺乏锻炼，这个寒假我会坚持下来吗?我默默的问着自己，并下意识的点点头。
晨跑作文300字篇8昨天，妈妈说：“儿子，你整天在家，吃吃睡睡，又会长胖的。
要不，我们明天六点半起来去晨跑。
”“可以啊，反正家里的东西我也玩遍了，跑跑步还能健身。
”妈妈说：“那你设闹钟，记住要设早点。
”“好的，我把闹钟设到6：45。
”第二天，我早早起床了，比闹钟还早。
我赶紧叫妈妈起来，吃完饭就出门晨跑。
太阳已经升起来，照得大地热烘烘的。
我看到太阳就想打退堂鼓，想回去睡觉。
太阳晒得我们的眼睛都睁不开但也得跑，妈妈是说到做到的人。
我们先走了几圈，这还仅仅是走啊，我们都出了一身汗，要是跑，真的无法想象了。
我们跑步了，感觉还不错，跑得较快。
一旦加速又会怎样，我试了一下。
果然很费力气，我只跑了一点点，身体就软得像个棉花糖了。
我的个娘哎，终于到终点了，感觉身体都散架了。
整个晨跑，我跑得比妈妈快，也跑得比她久。
她没有练过，我练过。
生命在于运动，你不运动，就会生病。
生病就不能玩了，所以运动起来吧晨跑作文300字篇9我们学校几乎每个礼拜都有慢跑，每天都会跑上个三四圈，跑步时都会放上音乐，不仅锻炼了身体，而且还放松了身心，也让我们更加喜欢跑步。
但今天早上跑步的时候音乐突然响到一半没有了，正在排队的班级霎时间不知所措，队伍一下子变得十分混乱，连小记者也不知如何是好。
但很快，队伍一下子安静了下来，迅速排好队下去跑步，到操场上一看，许多班级也井然有序地下去了，都是十分安静迅速地下了楼。
等下了楼，在体育老师的指挥下，所有班级迅速变好队形，开始跑了起来，在跑的整个期间里，所有人都照常跑着，也没有一丝抱怨，同学们迅速适应了没有音乐的环境。
同学们认真的跑着，仿佛今天跟往常一样，没有变化，我也被感染了，也开始认真地跑起来。
今天是一个与以往不同的晨跑，没有了音乐，但同学们丝毫没有受到影响，只在一开始有些不知所措，但后来立刻变成与平时一样有序的下楼，认真的跑步，从这件事中，小记者感到在这样的特殊情况下，同学们还能与以往一样，可见同学们对突发事件已经能做出快速的反应。