手部康复指导功能锻炼
手部康复训练（共5篇）
手部康复训练（共5篇）以下是网友分享的关于手部康复训练的资料5篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
篇1手部活动的训练标准一．手部关节的主动锻炼方法：（1）腕关节的背伸（仰向手背方向运动称为伸腕或背伸）背伸范围35-60 ，掌屈（向手心方向运动称为屈腕，也叫掌屈）掌屈范围50-60。
（2）桡偏（解剖位向外展手腕，也叫桡偏）桡偏范围25-30，尺偏（解剖位向内收手腕，也叫桡偏）尺偏范围30-40。
（3）前臂（肘与腕之间的部分）旋前（前臂由中立位从前向内的旋转）范围80-90，旋后（前臂由中立位从前向外的旋转）范围80-90。
（4）拇指掌指关节(拇指和手掌相互连接的部) 的屈曲30°～40°与伸展0°。
（5）掌指关节同时屈曲60-90、同时伸展20。
（6）指间关节屈曲与伸展近节指间关节（靠近手掌心的指间关节）掌屈90伸直0 远节指间关节（远离手掌心的指间关节）掌屈60-90 伸直0o o o o o o o o o o o o [3]o o [1]o o o o o o（7）拇指外展40和内收45。
（8）拇指与其它指的对指。
二、手的康复治疗的方法标准：1、手内部肌力练习：采用皮球及橡皮筋练习，可对指屈、伸肌进行训练，也可对所有手内部肌进行训练，练习时，尽量用力捏o o皮球或挑动橡皮筋网，维持10s 。
（1）捏皮球练习（2）橡皮筋练习2、关节活动度的练习（1）治疗泥手锻炼(图1-6-9) 。
①粗大手对指锻炼：将治疗泥捏成一锥体形粘在平面上，将手指、拇指放入治疗泥，使手指在锥体上靠近。
②粗大手指屈曲锻炼：将治疗泥放在手掌，屈曲手指成握拳状，使劲捏治疗泥。
③单独手指屈曲锻炼。
④单独分指对指锻炼。
⑤指外展锻炼：将治疗泥环放在近端和远端指间关节之间，将手指伸展分开泥环。
⑥粗大手指伸展锻炼：将手指和拇指放在对指位，将泥环放在掌指关节和近端指间关节之间，向外伸展手指（伸展和外展）。
康复训练手部动作训练教案
康复训练手部动作训练教案一. 教学目标：1. 训练学生的手部肌肉协调能力；2. 帮助学生恢复手部功能；3. 培养学生的专注能力。
二. 教学重点和难点：1. 重点：手部肌肉协调能力。
2. 难点：手部各种动作的协调。
三. 教学准备：1. 手套、压缩球等训练器材；2. 教学PPT。
四. 教学内容和方法：1. 加热准备运动2分钟2. 展示手部运动范例并讲解（5分钟）3. 手部动作训练（50分钟）4. 放松活动（3分钟）五. 课程设计：1. 加热准备运动（2分钟）：老师带领学生进行简单的手部加热运动，例如：转动手腕、伸直手臂等运动，以达到热身活动的目的。
2. 展示手部动作范例并讲解（5分钟）：老师通过PPT或手术模型展示各种手部动作，例如：握拳、抓住物体、拉拽等，然后详细介绍每个动作的目的和训练要点。
3. 手部动作训练（50分钟）：（1）握拳训练：老师让学生在手套中不断握拳，练习握力和手部肌肉的协调能力。
（2）抓住物体训练：老师给学生提供不同大小的压缩球、小球类物品等，让学生尽可能多地进行抓取训练。
（3）拉拽训练：老师给学生提供拉伸绳、橡胶带等材料，让学生通过拉伸训练手臂和手部肌肉的协调能力。
（4）手部绕圈训练：老师让学生绕圈做手部运动，锻炼手腕和手部肌肉的协调能力。
4. 放松活动（3分钟）：每次训练结束后，老师进行简单放松活动，如：轻抖手臂，松开握拳等活动，以达到锻炼后的放松效果。
六. 教学反思：通过本次教学活动，学生的手部肌肉协调能力有所提高，学生对手部各种动作的协调性有了更加丰富的了解。
同时，为了达到更好的教学效果，我们可以在训练中加入一些小游戏，激发学生的兴趣，增加学生的参与度。
手功能康复
手功能康复手功能康复是指通过各种康复手术、物理疗法、运动疗法等综合手段，恢复受伤手部或手的功能，提高患者的生活质量。
手功能康复可以应用于各种手部疾病和受伤后的康复过程中，包括手指骨折、尺神经损伤、肌腱损伤等。
手功能康复的目标是恢复手部的正常功能和灵活性，使患者能够进行日常生活中的各项活动。
康复过程中，医师会根据患者的情况制定个性化的康复方案，通常包括以下几个方面：1.手部保护和休息：在受伤后，手部需要充分休息才能恢复。
患者需要避免过度使用手部，尽量减少对手的负荷。
2.物理疗法：物理疗法是手功能康复的重要手段之一。
包括按摩、热敷、冷敷、理疗等。
这些疗法可以帮助减轻手部的疼痛和肿胀，并促进血液循环，加速伤口愈合。
3.运动疗法：运动疗法是手功能康复的核心，包括手部的拉伸、握力训练、手指关节的活动训练等。
这些运动能够增加手部的灵活性和力量，恢复手部正常的功能。
4.功能锻炼：功能锻炼是指通过模拟日常生活中的各种活动，训练手部的功能。
患者可以通过使用各种辅助工具进行活动，如开瓶器、剥核桃器等。
这样可以提高手部的灵活性和力量。
5.心理支持：手功能康复过程中，患者可能会面临恢复的困难和挫折，心理状态对康复过程有着重要影响。
因此，为患者提供必要的心理支持和鼓励是非常重要的。
手功能康复需要患者和医疗团队的共同努力，患者需要积极配合医师的治疗，按照康复方案进行康复锻炼。
同时，医师也需要根据患者的实际情况调整康复方案，以达到最好的康复效果。
总之，手功能康复是一项综合性的康复过程，通过各种手段恢复手部受伤后的功能。
只有通过持续的康复训练和医生的指导，患者才能够尽快恢复手部的功能，并提高日常生活的质量。
中风手部康复训练方法
中风手部康复训练方法中风是一种常见的脑血管疾病，其主要症状之一是手部功能障碍。
手部康复训练是中风患者恢复手部功能的重要方法之一。
本文将介绍几种常见的中风手部康复训练方法。
一、功能锻炼法功能锻炼法是中风手部康复训练的基础，通过练习不同的手部动作来恢复患者的手部功能。
这些动作包括握拳、张开手指、捏取物品等。
患者可在康复师的指导下进行反复练习，逐渐增加练习的难度和强度，以提高手部的灵活性和协调性。
二、物理疗法物理疗法是通过物理手段来促进中风患者手部功能的恢复。
常见的物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等。
热敷可以促进血液循环，缓解手部肌肉的疼痛和紧张感；冷敷则可以减少手部的肿胀和炎症反应；按摩可以刺激手部的神经末梢，促进肌肉的松弛和血液循环。
三、功能电刺激法功能电刺激法是利用电流刺激患者的肌肉和神经，以增强肌肉的收缩力和神经的传导功能。
患者将电极贴在手部肌肉上，通过调节电流的强度和频率来刺激肌肉。
功能电刺激法可以增加患者手部肌肉的力量和灵活性，促进手指的活动和握力的恢复。
四、虚拟现实技术虚拟现实技术是近年来发展起来的一种康复训练方法，通过模拟真实场景，使患者感受到身临其境的体验，以增强训练的效果。
中风患者可以通过虚拟现实技术进行手部康复训练，如使用虚拟手术器械进行操作、模拟日常生活中的动作等。
虚拟现实技术可以提高患者的主动性和积极性，增加康复训练的乐趣和效果。
五、功能性训练器械功能性训练器械是一种专门设计用于中风手部康复训练的设备。
这些器械可以提供不同的训练模式和难度，帮助患者恢复手部的功能。
常见的功能性训练器械包括手部腕力球、手指力量训练器等。
患者可以根据自身情况选择适合的训练器械进行训练，以提高手部的力量和灵活性。
中风手部康复训练方法多种多样，每种方法都有其独特的优势和适用范围。
患者应根据自身情况选择合适的训练方法，并在专业康复师的指导下进行训练。
同时，康复训练需要持之以恒，坚持不懈，相信通过科学的康复训练，中风患者的手部功能将会得到有效的恢复。
手功能康复训练的方法
手功能康复训练的方法手是人体最重要的器官之一，它的功能对于日常生活和工作至关重要。
然而，由于各种原因，一些人可能会出现手部功能受损的情况，这时就需要进行手功能康复训练。
下面将介绍一些常用的手功能康复训练方法，希望能对需要的人有所帮助。
首先，常见的手功能康复训练方法之一是手指灵活性训练。
这种训练主要通过一些简单的手指操纵动作来增强手指的灵活性和灵敏度。
比如，可以用手指夹住小物体，或者做一些揉捏、捏压的动作，这样可以有效地锻炼手指的灵活性，提高手指的灵敏度。
其次，手部肌肉力量训练也是手功能康复训练的重要内容。
手部肌肉力量的增强对于手部功能的恢复至关重要。
可以通过一些简单的器械或者辅助设备来进行手部肌肉力量的训练，比如使用弹力带、手力球等。
这些训练可以有效地增强手部肌肉的力量，提高手部的握力和抓力。
另外，手部协调性训练也是手功能康复训练的重要环节。
手部的协调性对于手部功能的恢复和日常生活中的各种操作都至关重要。
可以通过一些简单的手部协调性训练来达到这一目的，比如用手指夹住小物体并进行搬运、放置，或者进行一些需要手眼协调的动作训练，比如投掷和接球等。
最后，手部感觉训练也是手功能康复训练中不可或缺的一部分。
手部的感觉对于手部功能的恢复和日常生活中的各种操作同样至关重要。
可以通过一些简单的感觉训练来提高手部的感觉敏锐度，比如用手指触摸不同形状和材质的物体，或者进行一些需要手部感觉的动作训练，比如盲拧螺丝和拧开瓶盖等。
总之，手功能康复训练是一项复杂而系统的工程，需要综合运用各种方法和手段来进行。
希望通过本文介绍的一些常用的手功能康复训练方法，能够对需要的人有所启发和帮助，让他们能够尽快恢复手部功能，重返正常的生活和工作。
手部烧伤康复，功能锻炼与日常自理
手部烧伤康复，功能锻炼与日常自理手部烧伤，无论大小，都是一种极具痛苦和挑战的伤害。
这种伤害不仅带来剧烈的身体疼痛，还可能对患者的生活质量和日常功能造成长期影响。
然而，手部烧伤并不是不可逆转的命运，通过科学的康复过程，患者有机会恢复手部功能，重新实现自理，走向康复之路。
在本科普文中，将介绍手部烧伤康复的关键步骤，包括医疗治疗、伤口愈合、功能锻炼、疼痛管理、日常自理和心理康复。
这些步骤将有助于患者逐渐克服伤痛，重获手部功能，提高生活质量。
手部烧伤康复的成功不仅依赖于医疗专业人员的治疗，还需要患者的积极参与和坚韧不拔的意志。
通过本文的指导，患者将更好地理解康复过程，并知道如何在康复过程中采取积极的步骤，以便能够重新自理和实现日常功能。
无论伤势有多重，都要记住，康复是可能的，而希望将一步步实现。
一、手部烧伤康复的重要性手部烧伤康复的重要性在于其直接影响了个体的生活质量和功能。
手部在我们的日常生活中扮演着至关重要的角色，涉及到几乎所有的活动，从基本的自我照料到复杂的工作任务。
因此，手部烧伤对患者的生活产生了深远的影响，不仅带来了疼痛和不适，还可能导致功能障碍、外观问题以及心理上的挫折感。
手部烧伤疼痛令人难以忍受。
这种疼痛不仅影响着患者的日常活动，还可能导致失眠和焦虑。
疼痛会使患者对自身康复的信心减弱，因此有效的疼痛管理是康复过程的关键一环，可以改善患者的生活质量。
其次手部烧伤可能导致功能受损。
手部的失去或受损意味着许多基本任务变得异常困难，如洗漱、穿衣、进食和书写。
对于某些职业，如医生、厨师或艺术家，手部功能的丧失可能是职业生涯的威胁。
因此，手部烧伤康复的重要性在于恢复手部功能，使患者能够重返工作和日常生活，减少对他人的依赖。
手部烧伤也可能导致外观问题，如瘢痕和色素沉着。
这可能影响患者的自尊心和自信心，使他们在社交场合感到不安。
康复的目标之一是改善手部外观，减轻患者的心理负担，帮助他们重建自信。
最重要的是，手部烧伤会对患者的心理健康产生负面影响。
手部康复指导建议建议功能锻炼
针对不同年龄段、职业和康复需求，开发更加个 性化的功能锻炼方案，以提高手部康复效果。
THANK YOU.
2023
手部康复指导建议建议功 能锻炼
目录
• 介绍 • 手部功能锻炼的基础知识 • 手部功能锻炼的实践方法 • 手部功能锻炼的适应症和禁忌症 • 手部功能锻炼的案例展示 • 功能锻炼中的常见问题和解决方法 • 总结
01
介绍
背景
手部损伤和功能障碍常见于各种神经系统疾病。 这些损伤常常导致患者生活质量下降，影响日常活动和工作。
个案三：肩袖损伤的功能锻炼
锻炼方案
早期可以进行肩袖的被动活动，包括外展、外旋、内收等动作。随着肩袖愈合， 逐渐增加活动量和力度，同时进行等张收缩训练，如耸肩、向前拉肩等动作。
注意事项
在锻炼过程中要注意控制力度和活动量，避免过度用力或过度活动，以免造成损 伤。同时，可以进行理疗、药物治疗等手段，促进肩袖愈合和功能恢复。
2
例如，针对手部骨折患者，需要进行手部固定 和被动活动，以促进骨折愈合和减轻疼痛。
3
对于手部神经损伤患者，需要进行感觉功能训 练和肌力训练，以促进感觉和运动的恢复。
手部功能锻炼的原则
主动参与
患者应主动参与手部功能锻炼，以 增强手部肌肉力量和灵活性。
循序渐进
手部功能锻炼应逐步增加难度和强 度，从简单到复杂，从容易到困难 。
操作的准确性和速度。
02
手部功能锻炼的基础知识
手部功能锻炼的定义
手部功能锻炼是一种主动的康复过程，通过运动和活动来 改善手部功能，促进手部血液循环和新陈代谢。
手部功能锻炼不仅包括手指和手腕的屈伸、抓握、释放等 运动，还包括手部精细动作训练和感觉功能训练等方面。
手指康复训练方法
手指康复训练方法
手指康复训练方法有很多，以下是一些常见的训练方法：
1. 关节活动度训练：早期患者可进行被动的手指屈、伸、内收、外展等训练，方法为：由家属或治疗师协助患者做手指弯曲、伸直训练，拇指外展、内收训练，以及分指、并指训练等。
待熟练后，可嘱患者主动做拇指外展、内收，抓握空拳、手指伸直，以及分指、并指、对指等训练。
2. 强度训练：随着功能恢复，可嘱患者抓握网球、小哑铃，逐渐增强握力；之后还可嘱患者抓握、拉伸握力器、弹力带等，进一步增强手部力量。
3. 感觉训练：将不同质感、不同形状的物体比如棉球、豆子、橡皮、砂纸、钥匙、别针等，放入一个容器内，嘱患者去不断触摸、抓握，以训练手部的感觉。
4. 精细动作训练：随着功能进一步恢复，可训练患者手部的精细协调能力，比如反复练习系扣子、解扣子，系鞋带、解鞋带，以及穿针等训练。
5. 作业训练：可根据患者具体的生活、工作环境进行实践性训练，比如穿、脱衣服，反复练习打字、绘画等。
此外，还有一些针对特定问题的训练方法，如握球训练、握棒训练、柱状抓握训练、侧面捏握训练、指尖捏握训练和手指捏握训练等。
这些训练方法旨在提高患者的抓握能力、手指灵活性等特定方面。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此在制定康复计划时应考虑个人的需求和情况。
最好在医生的指导下进行康复训练，以确保安全有效。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
禁忌症：1、严重损伤3-4天。2、神经和肌腱修复 术后（3周）。3、急性关节炎症状。4、不稳定骨折 。5、手术后需要严格制动。
手部主动运动方法
手主动运动方法： 1、腕关节背伸、屈曲、桡偏、尺偏 2、前臂旋前、旋后 3、掌指关节和指间关节同时伸直、屈曲 4、手指内收、外展 5、拇指外展、内收 6、拇指与其他指的对指 7、拇指屈伸
拇指外展、内收
手部外科常见症状的康复指导
一、控制水肿技术
抬高患肢 伤肢体固定 主动活动 按摩 压力疗法 冰疗法 超短波疗法
手部外科常见症状的康复指导
二、增生性瘢痕处理 超声波疗法 音频疗法 蜡疗法 加压疗法 按摩法 牵伸瘢痕组织的被动活动 夹板
手部外科常见症状的康复指导
手部外科常见疾病的康复指导
二、伸肌腱修复术后康复治疗 术后1-3周主动屈曲，被动伸直，3周后去掌侧夹板， 6周后取出夹板，术后7周开始抗阻力练习。
手部外科常见疾病的康复指导
三、骨折整复后康复治疗 稳定骨折，一旦肿胀、疼痛减轻即可开始主动活动，
一般伤后5-7天，不稳定性骨折，固定三周后开始主动 练习。
手部康复的历史
当康复医学成为一门独立的学科后，手外伤占创伤 总数的1/3以上，欧美60年代后期开始强调手康复的 重要性，并有专门从事手治疗的理疗师和作业治疗师 参与临床，1977年美国从法律上规定手治疗师的职责 ，1978年成立了手治疗师协会，规定正式成员必须是 从事手康复后功能恢复工作三年以上的理疗师和作业 治疗师。从此手部康复学得到较快发展。
肌腱粘连：主动运动。 后期股指愈合，肌腱、神经血管愈合牢固，主要是被
动活动和抗阻力运动，康复重点是继续减少水肿、瘢 痕处理，感觉、运动恢复等。
结束语
俗话说：“三分手术，七分 锻炼”，手部功能锻炼是十分 重要。而手部的损伤很多时候 是复杂性的联合性损伤，所以 要在手部治疗医师的指导下， 按照不同的行之有效的方法， 持之以恒，刻苦锻炼才能达到 预期的理想效果。
、心理辅导和治疗。
运动疗法的原则
保持关节活动性的练习（ROM ），每天应运动或活动关节3回， 每回使所有关节至少作全程5-10 次全范围活动，开始时，由治疗师 操作，教会病人后指导病人自己练 习，练习前采用热疗可改善软组织 的延伸性，减轻治疗中的不适感， 增强治疗效果。
运动疗法的注意事项
注意：治疗后病人不应有过度疼痛，假如病人主诉 治疗后整天手疼痛，则治疗强度过量，应该及时调整 治疗强度或治疗次数。
手部康பைடு நூலகம்的组成内容
手康复包括：伤残预防、手功 能评定、康复治疗三个部份。
评定是康复治疗的基础，没有 评定就无法规划治疗、评价治疗 。
评定内容：外观形态、运动功 能评定、感觉功能评 定、电生理功能检查。
手部康复治疗主要方法
一、根据评定所确定的障碍部位和程度制定治疗方案。 二、常用的方法：理疗、运动疗法、作业疗法、手夹板及制具
——手部康复功能锻炼
急诊病房
内容提要
一、概述 二、手部康复的历史 三、手部康复的组成内容 四、手部康复治疗的主要方法 五、运动疗法的原则和注意事项 六、手部主动运动方法 七、手部外科常见症状的康复指导 八、手部外科常见疾病的康复指导
手的重要性
对于一个人来说，手的重要性不言而喻，生 活、工作、学习、运动、交流等都离不开手，手 不仅可以做很多事情，还可以感知出物体的冷、 热、软、硬、光滑、粗糙等属性，是人认知整个 世界必须的身体部件之一，在中国的幼儿园教育 中就有“我爱小手”的专门教育，所以对于手部 的安全保护尤为重要。
手部外科常见疾病的康复指导
四、断指再植 早期康复治疗：术后0-1周，抗痉挛、抗凝血、抗
炎症治疗，保证存活，康复不介入。2-4周，康复目的 配合临床预防感染、促进血液循环、维持修复血管通 畅和加速修复组织伤口愈合：超短波、紫外线、红外 线。
手部外科常见疾病的康复指导
四、断指再植 中期自解除手的制动后是控制水肿，防止关节僵硬和
手部外科常见疾病的康复指导
一、屈肌腱修复术后的康复治疗
固定伤手，腕关节20到30度屈曲指间关节容许伸 直，橡皮条一端固定指甲。术后1-2天开始活动，主动 伸直，禁止主动屈曲及被动伸直指间关节。术后固定 四周，4-6周开始主动练习，第六周轻度功能性活动， 第七周抗阻力练习，第八周强化抗阻力运动，增强肌 力、耐力。术后12周主动活动。
三、感觉过敏疗法 心理疏导 在敏感区逐渐增加刺激
四、感觉减退康复技术 安全教育 保护觉训练 感觉再训练
手部外科常见症状的康复指导
五、关节松动技术
主动运动，注意禁忌症 附加运动 被动生理运动 被动牵伸运动 矫形器械
1严重损伤3-4天。2神经和肌腱修 复术后（3周）。3急性关节炎症 状。4不稳定骨折。5手术后需要 严格制动。