2019年香蕉皮10大功效.doc
香蕉皮的妙用
香蕉皮的妙用（简直神了）转载自心静一中年男子，农民，五年前脑后长一小瘤，慢慢增大，今年已有鸡蛋大，初春去省城某医院检查，让患者手术治疗，所需费用五千多元，患着承受不起，回来后托朋友找余，余即告知用香蕉皮试檫患处，结果二天后自动开口，流出许多脓，连药都没服，没几日伤口自动痊愈。
前半月，余以前的同事打电话来，述她女儿屁股上生起一胞块，不想手术，请余授一简便方法，余即同样告知用香蕉檫，一星期后来电话告知，用此方法已经消退痊愈。
民间疗法简便实用，费用低廉，我们不需要了解它含有什么成分，只知道它的实用价值就可以。
香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。
将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛；用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。
每到秋,冬二季,许多人会患手足干,皲裂,用香蕉皮擦数日后,立杆见影,可使皮肤润滑,不在发干,也可用来擦脸美容. 治疗脚气效果很好。
父右手食指第一关节处,有一条开裂,他擦了两次,开裂就愈合,他的开裂有半毫米宽. 我妈妈的手指很容易起小水泡，告诉她之后，她试过，觉得效果很好，以前都是把小水泡用针挑开后，放到酒里去泡，要几天才好。
用香蕉皮擦，第二天伤口就收口了。
而且她说香蕉皮不要马上擦放到第二天再擦效果更好。
用香蕉皮的内侧是和香蕉果肉接触的那一面。
治扁平疣,外用. 几个月前我先生左颊长了一个扁平疣，一直扩大。
我上网搜索，在英文网站找到一个偏方：括取香蕉内皮，贴在患处，每天换 2 次。
过了三天，疣果然干瘪脱落，其效如神。
我想热带水果的内皮大概含有强力的抗霉物质吧。
用指甲刮取适量香蕉内皮（白色的内皮层），放在一般外用的橡皮贴布上，贴在患处，贴密（不然易干）。
每天换两次。
香蕉皮治高血压：香蕉皮30克，晒干水煎服，日三次，一个月见效。
本人患牛皮癣病30多年,看过中医、西医,住过院,也用过偏方,都效果不好。
今夏偶尔听人说,有人用香蕉皮擦患部治好了此病,便试着每天擦几次,擦了几天便不觉得痒了。
吃香蕉的十大功效女人多吃香蕉的十大益处
吃香蕉的十大功效女人多吃香蕉的十大益处香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
研究发现，香蕉健康功效多多。
下面我们一起来了解一下：吃香蕉的十大功效和女人多吃香蕉的十大益处。
香蕉有十大功效：1、预防心血管疾病。
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
2、防治低血钾症。
运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
3、防痴呆。
吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
4、防治抑郁症。
香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
5、防治胃及十二指肠溃疡。
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
6、防便秘。
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。
坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。
可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
7、预防痛风。
食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
8、缓解眼睛不适。
当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。
香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
香蕉皮水的功效与作用点
香蕉皮水的功效与作用点香蕉皮水是由香蕉皮煮沸后制成的浓汁，被广泛认为具有许多健康和美容的功效。
在传统医学中，香蕉皮被使用在许多领域，包括消除疼痛、预防疾病、滋养肌肤等。
本文将深入探讨香蕉皮水的功效与作用。
首先，香蕉皮水被认为是一种天然的镇痛剂。
许多人在经历剧烈运动后感到肌肉疼痛，此时使用香蕉皮水可以减轻疼痛和肌肉酸痛。
这是因为香蕉皮富含镁、钾和维生素B6等成分，这些成分可以促进身体的新陈代谢，舒缓肌肉疼痛，并恢复运动后的肌肉。
其次，香蕉皮水还被广泛用于调理肠胃问题。
香蕉皮富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，调节排便功能。
对于便秘问题，香蕉皮水经常被用作天然的轻泻剂。
此外，香蕉皮中的天然益生菌素和益生元可以促进肠道菌群的健康平衡，预防肠胃炎和其他胃肠道疾病的发生。
此外，香蕉皮水还被用于护肤和美容。
香蕉皮中的维生素C和抗氧化剂可以帮助减轻皮肤炎症，增强皮肤的天然保湿功能。
香蕉皮水还含有抗菌和抗真菌成分，可以减少粉刺和其他皮肤病的发生。
此外，香蕉皮水还可以减少皱纹和细纹，使皮肤更加年轻轻盈。
除了上述的功效，还有很多其他作用可以通过香蕉皮水实现。
香蕉皮中的天然碳水化合物和脂肪可以提供持久的能量，增加体力和耐力。
因此，许多运动员在比赛前会选择喝一杯香蕉皮水来获得额外的能量。
此外，香蕉皮中的维生素B3也有助于减少胆固醇水平，预防心血管疾病。
然而，需要注意的是，香蕉皮水并非适合所有人。
一些人可能对香蕉皮过敏，导致皮肤瘙痒或其他不适症状。
因此，在使用香蕉皮水之前，请先进行皮肤过敏测试。
另外，由于香蕉皮中含有天然的糖分，所以糖尿病患者应避免过量摄入。
总结来说，香蕉皮水具有多种功效与作用。
它可以缓解肌肉疼痛、调理肠胃问题、护肤美容和提供额外能量。
然而，使用前需要注意个体差异和过敏问题。
希望这篇文章能够帮助读者更好地了解香蕉皮水的功效与作用，以及如何正确使用。
香蕉皮煮水的功效与作用
香蕉皮煮水的功效与作用
香蕉皮煮水有着许多不可忽视的功效与作用。
首先，香蕉皮富含膳食纤维和钾元素。
膳食纤维有助于促进消化系统的正常运转，预防便秘，并有助于降低胆固醇水平。
此外，钾元素对于维护身体水平的酸碱平衡和心脏健康非常重要。
其次，香蕉皮中含有许多抗氧化剂，如多酚和类胡萝卜素。
这些化合物有助于抵抗自由基的损害，预防氧化应激和降低慢性疾病的风险。
此外，香蕉皮还含有有机化合物，如生物酚和生物碱，具有抗炎和抗菌的作用，有助于提高免疫力和保护身体免受感染。
此外，煮香蕉皮水还有助于缓解一些常见的身体不适。
例如，将香蕉皮煮水用于洗脸，可以减轻炎症和痤疮，并帮助皮肤保持健康和光滑。
此外，将香蕉皮水用于洗头，可以减少头皮屑和头发的断裂，并提升头发的光泽度。
值得一提的是，由于香蕉皮中的某些成分可能对某些人产生过敏反应，因此在使用香蕉皮煮水之前，最好先进行皮肤测试，以确保没有不良反应。
另外，煮香蕉皮水时，建议使用有机香蕉，以避免农药残留对健康造成潜在的风险。
总的来说，香蕉皮煮水在消化系统、心脏健康、抗氧化、抗炎、抗菌以及促进头皮和皮肤健康方面具有许多潜在的好处。
然而，由于个体差异，每个人对香蕉皮煮水的效果可能会有所不同。
因此，在使用之前，最好咨询医生或其他专业人士的建议。
香蕉皮的营养价值有哪些
香蕉皮的营养价值有哪些关于《香蕉皮的营养价值有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
香蕉皮是我们十分了解的东西，许多人到吃苹果的情况下都是将香蕉皮丢掉，觉得沒有一切非常值得我们吸引的实际意义，因此都是将这类东西放进到垃圾桶里边。
实际上，香蕉皮是一种十分有使用价值的东西，并且還是一种中药材，不难看出，香蕉皮的使用价值也是十分高的，那麼香蕉皮的营养成分有什么?下边我们一起掌握下这一问题。
可是针对香蕉的好处我们是多少全是拥有一定的掌握的，常常服用香蕉苹果能够具有改进便秘的实际效果，并且还能减肥瘦身，因此常常吃苹果是一件十分有趣的事情。
而从药理学视角上边而言，香蕉的营养使用价值十分高，也有了很多的维他命，可以提升身体的抵抗能力。
香蕉皮中带有含糖量、蛋白、维他命C等营养元素，糖尿病患者不适合服用。
但香蕉皮煮水后，非常合适高血压病人及口腔溃疡的盆友。
将香蕉皮晾干，再加一味中药材火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并且用适当老红糖调料，喝过能够治口腔溃疡。
把香蕉皮和老冰糖一起放水煎炖，每日喝2次，能治疗风火牙痛，也有软化血管的功效，能够輔助降血压、预防中风和心绞痛。
醉酒后，喝上一碗，还能清泻首领。
香蕉皮提取液含有血清素，有利于减轻抑郁症。
香蕉皮中的叶黄素能够保护视力体细胞免遭紫外光损害。
外，有痔疮或便血的人，将香蕉苹果连皮放到火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，能够医治痔疮疼痛，减轻便血的病症。
香蕉皮煮水并沒有大伙儿想像的那般味道不好，反过来对身体却有非常大的好处。
营养学家强调，香蕉皮煮水能够喝，实际上平时的情况下我们还能够用香加皮来擦鞋、皮夹克、真皮沙发，这对皮层商品有一定的维护保养功效，并且用香蕉皮擦后，觉得皮层会太亮。
相关香蕉皮的营养成分有什么的问题就解读到这儿，实际上，香蕉皮的使用价值十分高，针对脸部干躁的人而言，能够将香蕉皮里侧放到脸部，那样还能具有提升皮肤水份的实际效果，因此当我们吃了香蕉苹果的情况下，一定要恰当运用香蕉皮的使用价值。
香蕉和香蕉皮有什么功效与作用
香蕉和香蕉皮有什么功效与作用香蕉，在市面上一年四季都可以看到它的身影，它价格便宜、营养价值高，可谓真正的物美价廉，那么，香蕉到底有什么功效作用，香蕉皮又有什么功效与作用呢?下面由店铺为大家介绍香蕉和香蕉皮的功效与作用，希望能帮到你。
香蕉的功效与作用1、有助于通便香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。
坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。
可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
2、有助于抗抑郁香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，帮助人脑产生6-羟色胺，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号。
患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。
3、有助于睡眠香蕉中大量的钾和镁能够使心律心肌处于一个相对稳定协调的状态，令人体处于一个平和的常态，而且香蕉能促使人体产生一种叫6-羟色胺的物质，该物质不仅可以使人身心愉快，还可以起到镇静的作用，再加上香蕉高含量的淀粉质令人有饱腹感，这时大脑就容易进入休息状态，有利于入眠。
失眠的女性不妨每天吃1-2根香蕉来助眠。
4、有助于除痒香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。
实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
5、有助于降压高血压者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。
吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
6、有助于抗癌通过动物实验发现，香蕉具有一定抑制癌细胞的功效，能够提高人体免疫力。
女人吃香蕉的好处有哪些
女人吃香蕉的好处有哪些香蕉味香、富于营养，而且价格低廉，是家里常备的水果之一。
你知道吗?女人吃香蕉也有不少好处的，那么，女生吃香蕉有哪些好处呢?女人吃香蕉的好处1、疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。
实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
2、美容用香蕉做成面膜敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
具体做法为将半只香蕉捣泥之后加适量牛奶，调成煳状，敷在脸上，保持15～20分钟后洗去即可。
3、解酒香蕉皮60克煮水饮，清利头目的作用。
4、可当早餐活繁忙的日子里，越来越多的人想要通过吃一些健康的食品当作补充剂来弥补平时的饮食不均衡，而香蕉就是非常健康的食物之一，香蕉含有丰富的维他命还有一些人体需要的矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。
5、降压通便从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释，香蕉性寒，最适合燥热人士享用。
痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
6、减肥香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。
另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。
从这个角度来讲，香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。
吃香蕉的注意事项香蕉果实除作鲜果食用外，还可用于加工，如熟香蕉可制成香蕉粉，用于制糕饼及面包;果实经发酵后可酿造香蕉酒或提取酒精;成熟果实可加工制罐、果脯、香蕉干、果汁、香精等。
香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。
由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
宝宝、产妇不宜多吃。
在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，不应吃香蕉。
香蕉皮10大功效
香蕉皮10大功效篇一：香蕉有十大功效香蕉有十大功效香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中不含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还所含胡萝卜素、维生素c、维生素e及多样的微量元素钾等。
研究辨认出，香蕉身心健康功效多多。
1、预防心血管疾病。
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
一种食物能够掌控高血压1/7查看原图图集模式2、预防低血钾症。
运动后，身体排泄大量汗液，钾也随之排泄，引致四肢不振；大量可治后或长期采用排钾利尿剂，都会引致血钾浓度减少，此时喝些香蕉就是最理想的补钾食物，可以有效地预防低血钾症。
3、防痴呆。
吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
4、预防抑郁症。
香蕉所含一定量5-羟色胺及制备5-羟色胺的物质，能够并使人心境显得杨开第，有助预防抑郁症。
5、防治胃及十二指肠溃疡。
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
6、严防痛经。
香蕉含有膳食纤维中的果胶，可以推动肠蠕动，并使进食通畅。
秉持晚上睡前喝一根香蕉可以有效率减轻习惯性痛经。
中医指出，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能够润肠通便，较适用于于肠胃积热所致的热秘，症见大便胸膈，小便长赤，面红身热，或兼具消化不良腹痛，口干活口臭。
可以于饭后1～2小时排便香蕉，每日1～2根为宜。
7、预防痛风。
食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
8、减轻眼睛呼吸困难。
当人体摄取盐分过多，可以引致细胞中留存大量的水分，引发眼睛红肿。
香蕉中的钾可以协助人体排泄这些多余的盐分，使钾钠均衡，减轻眼睛的呼吸困难症状。
香蕉不含大量的胡萝卜素，可以在一定程度上减轻眼睛烦躁，防止眼睛过早衰老。
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2019年香蕉皮10大功效篇一：香蕉有十大功效香蕉有十大功效香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
研究发现，香蕉健康功效多多。
1、预防心血管疾病。
当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
一种食物能控制高血压1/7查看原图图集模式2、防治低血钾症。
运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
3、防痴呆。
吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
4、防治抑郁症。
香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
5、防治胃及十二指肠溃疡。
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
6、防便秘。
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。
坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。
可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。
7、预防痛风。
食用富含钾的香蕉，有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸。
8、缓解眼睛不适。
当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。
香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
9、消除瘙痒。
香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。
10、提高免疫力。
通过动物实验发现，香蕉具有一定抑制癌细胞的功效，能够提高人体免疫力。
日本帝京大学通过动物测试，比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，发现香蕉的效果最佳，因为香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”(TNF)的抗癌物，有增加白细胞作用，可改善免疫系统功能。
Tips由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少吃，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等品种。
篇二：香蕉的十大功效蕉的十大神奇功效作者：上官妞子一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。
特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。
而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。
而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。
特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。
而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。
实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。
血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。
吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
治疗忧郁症香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。
患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
治疗咳嗽肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。
每日1～2次，连服数日，效果佳。
治疗痔疮及便血每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。
可润肠通便，减少痔疮出血。
减肥因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。
从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
美容香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
保持15～20分钟后洗去。
可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
解酒香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。
香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。
医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
篇三：香蕉和香蕉皮的功效和作用女人都该用香蕉,它比黄瓜好太多了!香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
香蕉皮有催熟的作用催熟作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。
治皮肤瘙痒皮炎湿疹顽癣症香蕉皮中的蕉皮素，可抑制细菌和真菌滋生。
将新鲜的香蕉皮在皮肤患处处擦拭，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日。
实在不行就用老中医常推荐的葆顺堂草本珍肤膏，针对湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气、荨麻疹、风疹等，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。
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且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。
颈椎病、肩周炎、腰腿关节痛专家建议可吃香蕉，它是含钾最丰富的水果，同时也是一种有益关节炎的食品。
疼痛难忍的时候，医生建议颈椎、关节炎、风湿者在疼痛位置贴上少林寺百年传承的达摩活络贴，对治疗各种关节炎症，舒缓肌肉神经，有消炎止痛的效果。
达摩活络贴天猫京东可买。
适合送自己送父母！治狐臭、腋臭、身体异味香蕉皮在腋窝来回擦拭，15分钟后洗掉，再用绿索香体精华露喷一喷，可保持身体干爽，无异味，特别适合夏天汗臭人群。
包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！需要去万能淘宝购买认清绿索标志。
香蕉皮增白牙齿用香蕉皮内侧摩擦牙齿。
上齿和下齿都涂一遍。
涂好之后，等待大约10分钟，让其发挥作用。
尽量张开嘴巴，别让唇碰到牙齿。
这会有点不舒服，但能防止蹭掉有效物质，效果最好。
0分钟过后，用一支干牙刷，把刚才涂抹的刷去。
当然如果你的黑牙、黄牙、烟渍牙等问题很久了还是建议你试试用汉源本草珍珠牙粉来进行美白牙齿，天猫京东几万的评价还是非常不错的。
香蕉皮治痔疮和便血将香蕉皮用水炖熟、或者把香蕉连皮放在火上烤，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血症状，还能通便。
晚上睡前用（芷乐霜套装）在患处喷洗和涂抹，专业针对痔疮/便血的好产品，药膏+喷剂双效组合特别好用，绝对是痔疮患者的最佳选择。
在天猫京东和各大药店有售。
治疗口干口臭口腔溃疡将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。
口腔溃疡和口臭较严重者，可以直接用汉源本草口气喷剂，纯草药提取，见效快，喷一喷，瞬间口气清新。
万能的天猫便宜买得到正品。
抑郁症患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。
因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。
痘痘、痘印、黑头香蕉皮擦脸的方法其实很简单，吃完香蕉以后，用香蕉皮内侧那面直接抹在脸上，尤其是脸上有痘痘的地方可多擦几遍，后直接将香蕉片敷在脸上，静待十分钟就洗掉。
同时在早、晚上涂抹：妍芸诗净痘精华霜和妍芸诗平肤精华液，分别针对痘痘和痘印的神器，这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。
这样坚持一段时间就能看到痘痘被消除了。
黑头：直接用“妍芸诗手工皂”，一皂解决皮肤油腻、草霉头！鼻炎的治疗香蕉是最有药用价值的水果之一，含丰富的钾及维生素A、C，蛋白质和脂肪含量低，对人体十分有益。
鼻炎患者多吃香蕉有益处，再+使用仲润堂鼻乐宁，能让你的鼻炎好的更快，天然、无刺激，老中医推荐产品，患有鼻炎的朋友们可以上天猫去买来试试。
缓解痛经香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
睡前使用梓茉爱巢凝胶，这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，有医院的医生就开这个的，现在天猫上有卖98元2盒，方便许多！用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
搭配梓茉私护礼盒还可以做紧致女人使用效果更佳。
治疗咳嗽肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。
每日1～2次，连服数日，效果佳。
灰指甲治疗香蕉水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃香蕉对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
若把坏甲先清除干净，治疗效果会更好！如果灰指甲很厚不好清除，可用软质霜先软化指甲。
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鸡皮肤、皮肤鱼鳞、毛囊炎不要挑食，多吃果蔬，这可以补充体内缺少的维生素。