高校公共体育课与大学生体育素质培养(一)
体育素养培训计划方案范文
体育素养培训计划方案范文一、背景介绍随着社会的发展，人们对体育素养的重视程度越来越高。
体育素养不仅仅是指个人的体育技能水平，更是体育精神、体育意识和体育文化的全面提升。
因此，针对不同年龄段、不同需求的人群开展体育素养培训，具有非常重要的意义。
二、培训目标1. 培养学生们的体育兴趣，提高其对体育活动的积极性；2. 提高学生们对体育技能的掌握，并在实践中进行运用；3. 培养学生们的合作意识和团队精神；4. 增强学生们的体育意识，提高自我保护能力；5. 培养学生们的体育文化素养，提升身心健康水平。
三、培训内容1. 体育技能培训设立不同种类的体育技能培训课程，例如篮球、足球、排球、网球等，针对不同年龄段的学生开展相应的培训课程。
培训内容主要包括基本技能的操练、技战术的训练以及比赛实战的模拟训练。
2. 体育健身培训结合现代健身理念，开展各种户外体能训练、体适能课程和健美体操课程，增强学生们的身体素质，提高心肺功能和肌肉力量。
3. 体育文化培训通过举办各种文体活动和体育文化讲座，向学生们传授体育知识，提高他们的体育文化素养。
四、培训方案1. 培训时间根据学生们的学习情况和日常课程的安排，合理安排培训时间，一般可以在学校课余时间或周末进行，每周3-4次。
2. 培训地点可以选择学校体育场馆、学校周边的体育场所或专业的体育培训机构进行培训。
3. 培训形式分组培训：根据学生的年龄和技能水平进行分组培训，每个小组人数控制在10-15人左右，保证每个学生能够得到充分的指导和照顾。
4. 教练团队专业的教练团队将会全程参与培训，他们将负责制定具体的培训计划和培训内容，以及进行培训指导。
五、培训评估1. 考核方式通过定期开展技能考核和素质考评，对学生们的体育素养进行评估，以检验培训效果。
2. 奖惩机制针对培训过程中表现突出的学生，进行表彰奖励，激发他们的学习兴趣和积极性。
对表现不佳的学生，进行适当的批评和指导，促进其进步。
六、结语体育素养培训计划方案，能够有利于学生们全面发展，提高他们的身体素质和心理素质，培养出更多积极向上、阳光健康的未来人才。
体育素养培训计划方案设计
体育素养培训计划方案设计一、培训目标培养学生的体育意识和运动素养，提高学生的体育技能和身体素质，培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式。
二、培训内容1. 体育意识培养通过讲解体育的重要性和意义，激发学生对体育的热爱和兴趣，培养他们重视运动的习惯和意识。
2. 运动技能训练针对不同年龄段学生，设计不同的运动技能培训课程，包括篮球、足球、网球、游泳等体育项目的基础技能训练。
3. 身体素质提高通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练等方式，提高学生的身体素质，包括耐力、力量、速度、柔韧性等方面的能力。
4. 运动习惯养成培养学生良好的运动习惯，如定期锻炼、保持充足的睡眠、合理的饮食等，帮助学生养成健康的生活方式。
5. 运动项目体验安排学生参与不同的体育项目体验活动，让他们在实践中加深对体育项目的理解，增强对体育运动的兴趣。
三、培训方法1. 课堂讲解通过课堂讲解、教学视频等方式介绍体育知识和技能，帮助学生掌握相关基础知识。
2. 实践训练安排学生进行体育项目的实践训练，由专业教练指导，帮助学生掌握运动技能，并在实践中不断提高。
3. 体育活动组织体育活动，如校园篮球赛、足球比赛、游泳比赛等，让学生在比赛中锻炼和提高自己的体育水平。
4. 健康生活教育通过健康生活教育课程，让学生了解正确的饮食、作息规律和锻炼方式，养成健康的生活习惯。
四、培训师资1. 专业教练邀请具有专业教练资质和丰富教学经验的体育教练，指导学生进行运动技能训练。
2. 学校教师学校体育老师也参与培训计划，负责日常的体育课教学和学生体育素养的培养。
五、培训场地和设施1. 室内训练场地提供室内体育馆和健身房等场地，用于学生的运动技能训练和身体素质提高。
2. 室外训练场地学校的操场、篮球场、足球场等室外场地，提供给学生进行体育项目的实践训练和体验活动。
3. 运动器材学校购置必要的运动器材和器械，如篮球、足球、网球、游泳用具等，以满足学生的运动训练需求。
六、培训评估1. 日常评估教练和老师对学生的课堂表现和训练成果进行日常评估，及时发现问题并给予指导和帮助。
高校公共体育课“健康第一”
探析高校公共体育课与“健康第一”一、问题的提出中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定指出:学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯。
中央把“健康第一”确定为学校教育的指导思想，是在全面推进素质教育中对教育指导思想的准确定位和对学校体育教育目标的重新确定。
高等教育关系到我国现代化建设所需要的全面发展的高级专门人才的培养，而高校体育则是为人才的全面发展提供身体健康方面的保证。
这一保证不仅体现在高等学校体育教学的质量和学生在校期间积极的体育锻炼以确保身体素质的提高上，还体现在培养学生自我锻炼能力以及健身方法的掌握等方面。
因此，高校体育课应贯彻“健康第一”，使受益者在有生之年能为国家做出更大的贡献。
世界卫生组织最新界定的健康标准是:“健康不仅仅是役有疾病不虚弱。
而是生理方面、心理方面和社会方面都处于一种安宁完全的状态。
”具体包括;一是身体不虚弱，没有疾病;二是心理要健康;三是社会适应能力强:三者之间是相辅相成互相促进的一个不可分割的整体。
新的健康标准的提出，突破了原来只重生理健康的局限，给学校体育带来观念的转变。
原来单纯的增强学生体质，提高运动技术水平的观点，是不适应新时代要求的:必须树立全新的体育教育观，在增强学生体质的同时培养学生良好的心理素质，切实提高学生的适应能力，提高学生的健康水平。
《决定》中提出的“健康第一”的指导思想是要求我们体育教学工作，都要以学生的健康为出发点和落脚点，对学生身体健康负起责任。
二、高校体育的现状1、长期以来高校体育在教学内容和课程设置上跟中小学相比没有明显区别，体育教学还停留在身体素质达标和竞技技术评价这一范围内。
教学目标过分强调竞技技术的掌握，忽视学生长远的整体素质的提高，很难体现高校体育的特点和优势。
2、对不同个体的人传授同样的竞技运动技术，忽视了学生的个体差异，压抑了学生的体育兴趣和特长，使大学生喜欢“体育”而不喜欢体育课。
以公共体育课改革为抓手增强学生体质的实践研究——以贵州师大求是学院为例
挥 重 要 作 用
１ ． １ 改变 以前学 生体 育 锻炼 次 数少 ， 时 间短 的不 足。 教育部 、 国家体育总局和共青团中央 ２ ０ ０ ６年《 关 于开展全 国 亿万学生阳光体育运动 的决定 》， 要求 学生掌握 至少 ２项 日 常锻炼的体 育技 能 ， 形 成 良好 的体育 锻炼 习惯 ， 体质健 康水 平切实得到提高。改革后 的体 育 自主锻 炼要求 每名 学生在 学年中掌握两项 以上运动项 目的基本技 术和技能 ， 每周至 少安排一次集 中锻 炼 ， 时间 为 ９ Ｏ分钟 。灵 活地课 堂教 学方 式、 新颖 的教学设计激 发 了学 生 的体 育锻 炼热情 ， 享受 到健
高校公共体育课教学存在问题及对策冯晓峥刘伦华张俊丰
高校公共体育课教学存在问题及对策冯晓峥刘伦华张俊丰发布时间：2023-07-28T06:33:37.608Z 来源：《教学与研究》2023年9期作者：冯晓峥刘伦华张俊丰[导读] 高校公共体育课应使学生学习运动技能与知识、养成终身体育意识，但通过查阅文献，学生对公共体育课兴趣不高，高校公共体育课并没有较好的起到应有的作用，本文针对其组织管理不完善、评价机制与监督机制不合理等问题提出相应对策。
首先，应增强学校领导对公共体育课的重视，领导应重视并认真贯彻落实国家政策与方针；其次，丰富教学组织形式，联系课内与课外训练；最后，完善体育课评价机制与监督机制，从而提高教学质量，促进高校公共体育课改革与发展。
河北科技师范学院体育与健康学院河北秦皇岛 066004摘要：高校公共体育课应使学生学习运动技能与知识、养成终身体育意识，但通过查阅文献，学生对公共体育课兴趣不高，高校公共体育课并没有较好的起到应有的作用，本文针对其组织管理不完善、评价机制与监督机制不合理等问题提出相应对策。
首先，应增强学校领导对公共体育课的重视，领导应重视并认真贯彻落实国家政策与方针；其次，丰富教学组织形式，联系课内与课外训练；最后，完善体育课评价机制与监督机制，从而提高教学质量，促进高校公共体育课改革与发展。
关键词：公共体育课；大学；教学引言非体育专业的学生所上的体育课似乎没有得到相应的重视，有相当一部分学校的公共体育课需要学生“抢课”才能选到自己心仪的运动项目相关的课程[1]，并且高校所提供的选择也相对较少，通常公共体育课学生参与人数较多，教师无法对每一位学生给予足够的关注，最终导致教学成果并不显著，大部分学生在学期结束时并不能熟练掌握一种运动技术和提高自身体育与健康素养。
本文通过文献资料法、逻辑分析法分析相关论文初步总结出部分问题并提出相应的对策。
1高校公共体育课价值意义高校公共体育课是大学生通过参与各种体育锻炼的手段，学习体育与健康知识，掌握两项运动技能并提高身体素质与体育素养的基础课程。
论高校学生体育素质的培养
ＬＩＮａ ＦＡＮ Ｍ ｉ ｎ
（ ｉ ｎ ａ ｇ Ｎｏ ｍａ ｏｌｇ ， ｉ ｎ ａ ｇ Ｓ ａ ｎ ｉ ７ ２ ０ ） Ｘ ａ ｙ ｎ ｒ ｌ ｌ ｅ Ｘ ａ ｙ ｎ ， ｈ ａ ｘ， １ ０ ０ Ｃ ｅ
有 学 家 体 育 素 质 教 育 不 是 独 立 的一 门 素质 教 育 ． 是 综 合 素 质教 育 的 一 足 ． 利 于 培 养 学 生 对 体 育 实 践 活 动 的 良好 情 感 体 验 。 因 此 ， 校 、 而 社 对 学 个 分 支 。概 括 地 讲 ，体 育 素 质 教 育＝ 育 思 想 道 德 ＋ 育 科 学 文 化 知 庭 、 区 体 育 一 体 化 ． 培 养学 生 的终 身 体 育 意 识 有 独 特作 用 ， 校 应 体 体 动 识 ＋ 育 技 能 素 质 ＋ 育 能 力 。１ 育 思 想 道 德 ． 是 让 人 们 从 思 想 观 念 有 意 识 地 组 织 、 员 学 生积 极 参 加 社 区体 育 活 动 。 体 体 （ １ 体 即 ３２建 立 科 学合 理 的体 育 考 评 制 度 传 统 体 育 课 程 的 考 核 方 法 往 ． 上 重 新 认 识 和理 解 新 世 纪 的体 育 道 德 品 质 、体 育 对 社 会 文 明 的影 响 、 忽 进 体 育 社 会 地 位 的 提 高 、 育 的 行 为 规 范 、 平 竞 争 、 身 体 育 的 效 益 往 是 以运 动 技评 和 达标 为 主 ， 视 了对 学 生 体 育 锻 炼 效 果 、 步情 况 、 体 公 终 不 等 。 此 基 础 上 才能 以新 的观 念 去 学 习 和 掌 握 体 育 科 学 文 化 知识 ， 在 提 学 习 态度 等 方 面 的 检查 和评 价 ， 能 反 映 学 生 在 校 期 间 身体 素 质 方 面
大学公共体育课教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解篮球运动的基本规则、技巧和战术，提高篮球运动水平。
2. 技能目标：使学生掌握篮球基本技术动作，如运球、传球、投篮等，提高运动技能。
3. 素质目标：培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平竞争观念。
二、教学对象大学公共体育课学生三、教学时间2课时四、教学地点篮球场五、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技术动作的掌握和运用。
2. 教学难点：团队配合与战术运用。
六、教学内容1. 准备部分1.1 教学内容：慢跑、徒手操、拉伸运动1.2 教学方法：讲解示范、学生练习1.3 教学时间：20分钟2. 基本部分2.1 教学内容：篮球基本技术动作（运球、传球、投篮）2.2 教学方法：讲解示范、分组练习、游戏教学2.3 教学时间：40分钟2.3.1 运球：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。
2.3.2 传球：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。
2.3.3 投篮：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。
2.4 教学时间：20分钟2.4.1 团队配合：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。
2.4.2 战术运用：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。
3. 结束部分3.1 教学内容：放松运动、总结与评价3.2 教学方法：学生自我评价、教师点评3.3 教学时间：10分钟七、教学评价1. 学生对篮球基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在团队配合和战术运用方面的表现。
3. 学生对课程的满意度。
八、教学器材1. 篮球：2个2. 篮球架：2个3. 讲解示范器材：1套九、教学注意事项1. 教学过程中，注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 在讲解示范时，力求准确、生动，激发学生的学习兴趣。
3. 注重培养学生的团队协作精神和公平竞争观念。
4. 针对不同学生，采取分层教学，确保每位学生都能有所收获。
通过本节课的教学，使学生掌握篮球基本技术动作，提高篮球运动水平，培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平竞争观念，为今后的体育生活奠定基础。
高校公共体育课“知识、能力、素质”三位一体教学模式探讨
高校公共体育课“知识、能力、素质”三位一体教学模式探讨作者：***来源：《广西教育·C版》2020年第06期【摘要】本文阐述KAQ教学模式以“体育文化与运动健身知识”为基础、以“获取与运用运动技术能力”为中心、以“升华形成体育素质”为目标的本质，从室内理论课程、公共技能课程和课外体育锻炼三课堂的构建以及评价体系的构建两方面论述高校公共体育课KAQ教学模式的构建。
【关键词】知识能力素质三位一体教学模式公共体育课【中图分类号】G 【文献标识码】A【文章编号】0450-9889（2020）06C-0062-03目前，高校的体育教学改革大都是基于传统教学理念、传统教学模式做局部取舍或修补，并没有从本质上改变以教师为中心、以课堂为单一平台的现状。
“知识、能力、素质” （Knowledge、Ability、Quality）三位一体教学模式（以下简称KAQ教学模式）不仅对学生知识、技能的掌握方式进行改革，而且更注重学生自主学习能力、合作能力、探究能力的提高以及学习态度、学习兴趣、创新思维、个性、价值观等方面的培养，以达到培养学生终身体育意识、促进学生全面发展的目的，对于突破高校公共体育教学的困境、推动高校公共体育教学改革进程具有重要意义。
一、KAQ教学模式概述高校公共体育课KAQ教学模式本质上是以“体育文化与运动健身知识”为基础、以“获取与运用运动技术能力”为中心、以“升华形成体育素质”为目标的教学模式（见表1）。
其目的是最大限度地发挥学生的运动潜能、创新能力，引导学生将体育理论知识和运动技能升华内化为自身素质，培养学生终身体育的习惯。
二、KAQ教学模式的构建大学公共体育课为通识必修课程，每学期共18周，共计36学时。
KAQ教学模式由三种课堂与两种形式组成，三种课堂指室内理论课程、公共技能课程和课外体育锻炼课程;两种形式包括线上与线下，线上主要检测课外体育锻炼及无纸化理论考试，线下主抓课堂与监测。
（一）三课堂核心构建1.第一课堂（知识）：室内理论课程（8学时）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
高校公共体育课与大学生体育素质培养(一)
论文关键词：公共体育体育素质培养未来体育
论文摘要：高校公共体育课教学以其独特优势在大学生体育意识、体育能力和体育保健等素质培养中发挥重要作用在未来，高校公共体育课教学将以其开放性、科学性和综合性在大学生体育素质教育中发挥更大的作用，
大学生体育素质是指大学生的体育意识、体育生理、体育心理、体育智力及运用体育基本知识参与健身运动等方面的综合能力丧现。
大!学生体育素质教育是高校素质教育的重要组成部分，彳Fr校素质教育中起着物质基础作Hj．对培养具有良好意忠品质和健全体魄的高素质人才具有重要的意义。
而高校公共体育课义是成功实施大学生体育素质教育的重要保证。
因此．加坝这方的研究是十分必要的。
一、高校公共体育课是大学生体育素质培养的基本阵地
大学体育素质的培养主要是在大学生参与体育活动(包括体育运动和体育文化活动)的过程中逐步完成的。
其主要途径有：高校公共体育课教学．课外体育活动和课余体育训练，参与羊1I观看休育竞赛、体育知识讲座、体育知识竞赛、体育图片资料展览等．jt中．体育课教学是日前大学生狱得体育知识和信息，接受jE训练的最主要途径。
在大学生体育素质培养中，课堂教学具有其他途径无法替代的优势。
1．课堂教学内容的基础性。
高校体育町以说是学校体育的最后阶段．足学校体育教育的最高层次，是学生将学校体育带向个民体育的重要环节。
但由于学校体育教育的时间的有限性，学校体育教fj_不可能传授学生一生所需学习的全部知识。
因此课常教学1王!多强调的是对大学生发展能起剖典笨作用和长期效益的基础础j论知识和方法．更多地侧重于tLh,lf’iX,l 体育运动的内涵价值的充分认识，从而使他们能将体育锻炼转变为一种稳定的、不间断的自觉行为。
这不但能够满足人学生迫切需要比较丰南的基柑H理论知识来指导自己的锻炼实践的实际要求，更重要的是能够使他们终身受益，达到终身体育锻炼的自觉性。
2．课堂教学方法的科学性。
处于青年阶段的大学生，能较快地建条件反射．较好地掌握运动中较为复杂的动作。
但高校公共体仃‘j体育竞技运功之存在着夺质区别．二者在教学的内涵、‘_]的、体系及最终指向截然不同、此电应采取不同的微学方法‘奏。
与专业体育教学不同，高校公共体育教学的设汁既要符合犬学生的生理、心的自然需璎，又要综合考虑到大学生的身体素质及实际运动能力、体育基小月，1识的掌握废、运动技能技巧水平、年龄特点、性别特征、心状态等问题此教学节奏的设计必须张弛有度．存做好丽向全体学q：的Ⅲil．1还注意因材施教，发展学生的个性和特长。
3．课堂教学的人才优势。
高校体育教师是体课敦‘7：lf"J~-H织者、实施者。
目前．各高校都有一批热爱教育事、具{·富和精深的专业知识的体育教师队伍。
他们具有扎实的々、沧知识，并掌握了较全面的体育活动技术和技能，例如l{{径、游泳、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、毽球、体操、武术、运动医学、运动保健、艺术体操等，且精于其中3至5项他仃】：公共体育教学中充分利用自己准确的语言表达和优美舒展的功作示范，满足着大学生强烈的体育求知欲，同刚激发他们锻f^身体，掌握运动知1只和技巧的兴趣和积极性这必将订利地逊人：：生体育素质的养成。
二、高校公共体育课实施素质教育的内容
高校实施体育素质教育的的．是通过科学的敦过和体育锻炼实践，培养大学生的体育意识．提高学牛的运力、自我锻炼能力以及评价体育锻炼效果的能力，养成体箭锻炼的习惯，服务于其健身并为其终身体育打下良好的基础。
，’b公体育课教学必须强调以下内容。
1、体育意识教育。
体育意以表现为人对体舒篙水的敏感度、分析、论证、判断等方面的一我意识它是由体育认、体育情感和体育意志三方面构成的。
体育认识是埘体俞选功n0客观过程和其中各种规律的认识。
体育情感是时体育运功}’j身体会和感受。
当学生对某种运动项目持欢迎态度
时．就会：运动中体会到愉快和喜爱等肯定态度．否则，就持否定态度体行意志就是能自觉的确立进行体育活动的目的，片为实现这-fI的而不断克服来自自身和外界的各种障碍和闲小的体ri_I^埙州入学生进行体育意识教育，就是使他们意识到体育锻烁的意义、功能、价值，理解运动对机体的K期、短期效旖，培养仃j肜成”生命在于运动”、“体育电是资源”、“体育也．是空叟益”的体育f‘f值观这种价值观并非与生俱来，而是人们在体育实践中对体育的价值与功能感知的一种思维活动。
因此，应从以下几个方面着手：一是加强体育基础理论的教学。
内容充实、方法得当的基础理论教学是提高学生体育意识的最佳途径。
二是根据大学生的身心特点和素质教育的目的要求，对他们在课堂教学中表现出的思想、行为、爱好、个性进行有针对性的引导教育．不断强化其体育意识。