地域性健身秧歌的价值和意义
地域性健身秧歌的价值和意义
健身秧歌内容丰富多样，具有传统民族文化特征，在我国大众健身活动中广受欢迎，地域性健身秧歌以健身秧歌成套动作为基础，融入了地域性特征，是具有创新性的健身秧歌运动形式，体现出多方面的价值和意义。
1.地域性健身秧歌具有娱乐性价值
健身秧歌作为具有我国特色的运动项目类型，随着历史的发展内容不断丰富，在不同阶段的发展中，都充分发挥出娱乐性特点。
地域性健身秧歌在健身秧歌的基础之上，自选套路的创编中针对性的融入当地文化特色，符合当地居民的文化感知需求。
参与者在健身秧歌的练习中，虽然进行着简单的动作重复，但是音乐伴奏以及群众表演情感的表达，无不展示出欢快的特点。
外在环境氛围对参与者的情感以感染，促进参与者在个人欢快情绪的感知下，也充分的感受到来自外界的欢乐气氛。
健身秧歌多以群体性的形式开展，参与者的服装道具多以鲜艳的颜色为主，直观感官方面给予大众以视觉冲击和心理暗示，奠定了健身秧歌欢快的运动基调。
区域性健身秧歌具有当地所特有的文化特点和区域特征，动作创编也更家加贴近于大众的健身需求，大众参与其中，利用自身肢体动作充分表现内在情感，参与者既是体育美的塑造者，也是健身秧歌娱乐价值的直观感知者，在区域性健身秧歌的参与过程中，达到了娱人和自娱的双重效果，充分体现了区域性健身秧歌的娱乐价值。
2.地域性健身秧歌在人际交往方面的价值
健身秧歌多以群体性活动开展为主，不同参与者之间存在着合作配合的关系，这就要求不同参与者之间必须进行交流，健身秧歌的参与为在丰富大众业余生活的同时，也为大众提供了一个良好的社交环境。
健身秧歌群体性参与的形式，开阔了参与者的社交圈，在秧歌练习中互相交流逐渐进行了解，形成社交关系。
对于原本相识的群体，健身秧歌的参与可以增进双方的友谊，在相互交流的过程中促进了解程度和友谊程度加深。
而对于中老年群体而言，这种交往方面的价值凸显的更为重要。
中老年群体处于退休或者就将退休的阶段，面对着社会角色的转换以及身体机能的逐步下降等问题，社会活动的减少，生活圈的缩小都导致中老年群体内心产生一种孤独感，社会人际交往是他们所渴望的，而地域性健身秧歌的练习为中老年群体奠定了人际交往的平台，为中老年群体间的交流提供了机会，
舒缓老年人的寂寞消极情绪。
健身秧歌所表现出来的社交价值，决定了健身秧歌适合大众参与其中。
3.地域性健身秧歌在社会功能方面的价值
地域性健身秧歌建立在我国民族传统文化的基础之上，健身秧歌除了在娱乐和健身健心方面表现出个功能价值外，在社会功能方面也表现出一定的价值。
所谓社会功能方面的价值主要是指以不同目的为基础对体育本质功能进行开发所表现出来来的价值。
节庆活动中多有健身秧歌的融入，促进了健身秧歌是终身化社会作用。
此外，大众在参与健身秧歌的过程中，健身秧歌对大众也存在社会控制的作用的，群体性质的健身秧歌的开展，有利于促进大众团结协作精神的培养，作为一种兼具健身健心功能的大众健身方式，地域性健身秧歌所表新出来的社会功能不容被忽视。
4.审美功能
舞蹈作为众多艺术形式中的其中一种，对人们的审美活动及心理产生了重要的影响。
秧歌舞蹈具有典型的民族特色，有深厚的文化底蕴和历史积淀作为支撑，敏感而直接的反映出了特殊时代所拥有的审美意识。
秧歌舞不同于其他舞蹈，表现美的方式多种多样，融合了豪放、果敢、坚毅、雄伟的硬派气质和典雅、柔和、崇高优美的婉约气质，两者得到了充分的体现。
秧歌舞的审美功能主要来源于民族的根性，强烈的表达出了一个民族的形象，富有感染力、独创性以及技艺性。
具体体现在：首先，秧歌舞形象鲜明，取材于现实生活，运用真实情感表现了人们的思想和情感，所刻画的人物形象、生动、具体，给人一种接地气的美感。
其次，秧歌舞富有较强的感染能力，利用舞蹈动作、音乐以及人物情感带动舞者和观众的情绪。
秧歌舞表演者尽情用舞蹈动作表达情感，舞蹈形象披上了一层深厚的艺术感染力外衣，激发出了人们情感上的涟漪，观众心弦拨动，人们的美感油然而生。
再次，结合秧歌舞的发展历史过程可以了解到秧歌舞通过取之不尽，用之不竭的创新能力，使其具备了生生不息的生命力。
秧歌舞在艺术这条历史长流中，不断进行探索、创新，创造出符合自身特色的艺术形式，拥有独创性，并结合了时代的发展和广大群众的需求，给人以美感的享受。
最后，秧歌舞所具备的技艺性带给观众了一种舞蹈美的感受。
秧歌舞在发展过程中，和地方特色进行了高度融合，促使秧歌舞凝聚了地域精华，形成了明显的地域特色，各个地方的秧
歌舞所表现出来的技艺也不尽相同。
比如，用“行话”来说，常说河北秧歌“眼”幽默感；东北秧歌“浪”，男女之间的挑逗性比较强；山东秧歌“拧”，动作富于弹性和韧性；陕北秧歌“溜”，表现动作俏皮、流畅。
正是秧歌舞具有丰富的表演，形象感以及感染性强，独创性和技艺性高的特点功能，提高了人们的审美能力，加强了对美的认知、领会以及辨别，具有较强的审美功能。
5.健身功能
秧歌舞本身带有众多属性功能，参与秧歌活动的功能体现在多个方面，其中最重要的一项功能便是健身功能。
体育的本质直接决定了民族传统体育的功能，也就是说体育的本质功能是能够满足人们的娱乐需求以及促进人身心素质全面健康发展。
秧歌舞作为典型的民族传统体育，其所具备的健身功能是由体育的本质功能所决定的。
首先，秧歌舞能够增强身体素质。
经常参与秧歌舞活动，能够达到锻炼身体、增强身体素质的目的，这一观点已经被多数人认同，在实践活动中达成了共识。
伴随着音乐节奏，人们身体各个关节部位同时作用，舞者根据不同的音乐旋律、节奏，全身上下各个部位的运动速度、方向、幅度以及所用力度不同，相应的对身体所产生的健身效果也不同，特别是身体的肌肉、呼吸、血液循环系统以及神经系统均具有良好的促进作用。
相关研究表明，秧歌活动可以帮助中老年人改善心血管机能，降低血液粘稠度，减少脂肪在血管壁上的沉积，有效的减少了中老年人心血管系统的发病率。
运动与人体科学专家普遍认为秧歌运动是一种高质量、低强度的轻负荷运动形式。
近年来，美国对体质强弱不等的健身者做了长期跟踪调查结果显示，长寿者并不是常年热衷于剧烈运动的人，相反却是那些经常参加“最轻微运动”的人。
事实证明，秧歌运动作为一项体育健身手段，对提高人们的身体素质有着积极的作用。
其次，秧歌能够促进心理健康。
所谓的身体健康不单单是指生理上的健康，没有病痛，还包括心理上的健康，精神愉悦，心理阳光。
如今的社会发展速度之快，物质并不匮乏，匮乏的是精神，人们面临着生活工作的双重压力，经常会产生不良的心理情绪，压抑、痛苦、紧张等，这些持续不良的情绪长期下俩会给人们造成心理上的痛苦，身心容易疲劳，逐渐衰弱，因而需要进行释放和调节。
体育锻炼已经被公认为一种行之有效的心理治疗方法。
目前，很多科学研究证明，
经常参与体育锻炼可以促进心理健康，不仅可以帮助个体提高心理健康水平，对一些心理疾病进行预防和治疗。
而秧歌舞作为一项传统的体育运动项目，可以帮助青年、中年人减缓工作以及生活上的压力，帮助老年人派遣寂寞和孤独。
由于秧歌在伴随着音乐进行的，音乐及节奏时快时慢，优美动听，对神经系统产生了良好的刺激，紧张情绪得到松弛，身心得到活跃，情操得到陶冶，促使练习者融入到一种愉悦的氛围中，进入最佳心理状态。
山东秧歌对舞者身体素质的训练价值
山东秧歌对舞者身体素质的训练价值作者：冷英嘉来源：《音乐时空》2013年第17期摘要：山东三大秧歌生长在齐鲁大地，其动作既具有抻与韧的共性，又各具特色、各显其章。
山东秧歌作为训练体系，能促使男女舞者肢体各部分得到不同程度的开发，对提高肌肉柔韧性、内在和谐稳重具有较强的促进作用。
本文从分别从山东的总体风貌入手，分别阐述了胶州秧歌、海阳秧歌及鼓子秧歌对男女舞者身体素质的训练价值，以期对舞蹈训练者产生一定的促进作用。
关键词：山东秧歌身体素质训练价值山东三大秧歌每一种秧歌形式都有不同的角色，都有男角和女角之分，鼓子秧歌有伞、鼓、棒、花、丑；胶州秧歌有小嫚、扇女、翠花、鼓子、棒槌；海阳秧歌有大夫、花鼓、货郎、翠花等，塑造了不同的男女舞蹈形象。
从山东秧歌的总体风格特征来看，男性粗犷豪放、女性妩媚柔韧。
三大秧歌分别针对男女舞者进行训练，全面提高舞者的身体素质。
一、胶州秧歌对女舞者身体素质的训练价值胶州秧歌是山东秧歌中具有代表性的秧歌形式，主要以训练女演员为主，分为小嫚、扇女和翠花三种人物形象，她们的共同特征是身体挺直，头部微含，两臂在体侧微夹两肋站立和有着鲜明特征的“三弯九动十八态”体态。
演员在动作过程中，颈、腰、膝三个部位随着适当的弯曲而变化，头、胸、胯、大臂、小臂、手、腿、膝、脚这九个部位同时各自朝不同方向作持续的弧线运动，可以归结为一个字，即扭。
扭中包含着拧，他们是同步运动，共同作用的。
扭和拧的练习对女舞者腰部和腿脚灵活性来说很有训练价值，它可以使女舞者提高对身体的控制力。
在三弯九动十八态中，以腰部形成一个中心，腰拧动同时从脚跟带动下肢向相反方向运动，上身以肩部带动随着腰的方向继续拧动，形成了上下肢反力的对比。
在这个过程中，身体以腰为中心尽可能形成对抗，腰部与脚跟的灵活性相应大幅提高，尤其是在快速的变换扭的方向训练时，腰部与脚跟需要强有力的肌肉带动，否则动作会缓慢邋遢甚至是无法完成。
对于女舞者来说腰部往往是薄弱环节，腰部缺乏力量会造成身体动作推泥带水，影响动作的空灵质感。
山西民俗体育在当代的健身价值
山西民俗体育在当代的健身价值
山西是一个具有悠久历史和丰富文化的省份，其民俗体育以其独特的风格和深厚的文
化底蕴，吸引着广大民众参与其中。
如今，在当代社会中，山西民俗体育在发挥其传统文
化价值的同时，也在为人们提供健身的新途径。
首先，山西民俗体育活动的参与对身体健康有着显著的积极影响。
例如，打太极拳、
功夫、跳秧歌等活动，能够有效地促进身体的柔韧性、协调性和平衡性。
此外，一些传统
的民俗游戏，如跳大绳、踢毽子、弹铁环等，也能使身体得到锻炼，对改善身体素质具有
很大的帮助。
其次，山西民俗体育在锻炼身体的同时，也为人们提供了一种放松身心的方式。
例如，传统的民俗舞蹈，如五莲舞、太原大梆子等，具有优美的舞姿和动感的节奏，在舞蹈中轻
松地享受运动的乐趣。
同时，民俗活动中丰富多彩的游戏、比赛等活动也能激发人们积极
向上的情绪和生活态度，使人们在快乐中得到身心的放松和愉悦。
最后，山西民俗体育活动的参与也有助于加强人与自然的联系。
例如，传统的民俗体
育活动中常常选用天然环境作为场地，如广场、公园、山坡等，使人们有机会亲身地感受
自然的美妙与神奇。
同时，许多民俗活动也与当地的自然环境和历史文化密切相关，如跳
蹦花、过大坝等活动，使人们更深入地了解当地文化和传统。
综上所述，山西民俗体育在当代具有很大的健身价值，并且不断地被人们所重视和发扬。
通过参与这些活动，人们不仅可以增强身体素质和放松身心，同时也有机会加强与自
然和文化的联系，从而更好地了解和传承山西丰富的文化遗产。
2021年秧歌实践报告范文
秧歌实践报告范文“秧歌”这一民间传统艺术最早起源于民间劳作活动插秧，是农民们插秧耕地时为缓解疲劳和枯燥单调而唱，这便是我们现在所说的“秧歌”。
后来又根据插秧的动作整合产生了唱歌跳舞丰收时进行庆祝，表演的载歌载舞的活动。
伴随着 ___的发展和生活方式的逐渐转变，人们的思想也不断变化着。
如今新世纪的秧歌采用了更加丰富的内容形式，一改传统秧歌中动作单一重复、形式陈旧单调、队形呆板愚蠢等问题，根据《全民健身计划纲要》的要求和实际情况，国家体育总局社会体育指导中心确定了以秧歌的形式推出新型健身项目，对传统秧歌进行了大胆创新。
为了区别于传统秧歌，反映体育特有的健身功能，故确立新的健身项目名为健身秧歌。
首先，动作风格上，在不改变主体风格的前提下，加入一些对比性动作，打破“可预见性”的审美原则，营造一种变化莫测的氛围，给观众耳目一新的感觉。
其次，为了增强健身效果和秧歌舞蹈的表现力，加大了动作的幅度，这是是秧歌现代意识的又一个重要表现，目的是使其能够更好的适应现代人的欣赏水平和艺术追求。
另外，在装扮上也改变了以前脸上涂满大红胭脂的做法，而是轻妆淡化，既生动的展现了当代中老人的精神风貌和神采，又美观大方，不失时代感。
现在，随着全民健身的热潮，秧歌这门古老的民间传统艺术已经逐步走向了日常生活，在普通人民群众中蓬勃开展，越来越受到百姓的青睐。
但是，目前对健身秧歌发展和推广状况的研究还很少。
因此，本调查目的在于对健身秧歌的发展现状以及意义功能和在市区开展条件进行分析阐述，为健身秧歌健康、持久的发展提供借鉴和帮助。
将长治市市区部分秧歌队成员和相关社区作为调研对象，总计400人，其中20人为秧歌队相关负责人员。
设计并发放《长治市秧歌健身群体发展现状的问卷调查表》400份，回收问卷391份，有效问卷380份，回收率92.5%，有效率97.3%，并应用相关程序进行检验计算。
对调查的市区的管理人员及秧歌队队长和相关成员进行采访，基本了解秧歌队的发展情况和影响健身秧歌发展的多方面因素。
传统秧歌队的重要价值和意义
传统秧歌队的重要价值和意义
传统秧歌队在中国的农村地区非常受欢迎，有着重要的价值和意义。
首先，传统秧歌队是中国农耕文化的重要组成部分。
秧歌起源于古代农民劳动和生活的需要，通过舞蹈和音乐表达人们的喜怒哀乐，展示农民的智慧和勇敢。
通过传统秧歌队的表演，人们可以感受到中国传统文化的博大精深。
其次，传统秧歌队在农业生产中有着重要的意义。
在传统农耕社会中，秧歌队的表演往往伴随着耕种、播种、收割等重要农事活动的进行。
秧歌的旋律和舞蹈动作与农事活动密切相关，不仅能够帮助农民保持节奏，提高工作效率，而且还能增强团队合作精神，在农业生产过程中起到凝聚人心的作用。
此外，传统秧歌队还是社区传统文化传承的重要形式之一。
秧歌队多由当地的村民组成，通过参与表演，年轻一代可以了解和学习传统文化作为一种重要的传统文化表达方式，传承了祖先留下的智慧和价值观。
同时，传统秧歌队的表演还能够吸引年轻人的兴趣，促进他们对传统文化的研究和传承。
总之，传统秧歌队的重要价值和意义在于保护和传承农耕文化，促进农业生产，以及传承社区传统文化。
它不仅是一种文化艺术形式，更是人们对于历史和传统的回忆和缅怀，体现了中国古老而丰富的文化传统。
论健身秧歌的特点和作用及发展前景
论健身秧歌的特点和作用及发展前景摘要：运用文献资料法、访问法、调查法、逻辑法、数理统计的方法，对健身秧歌的特点及健身作用、健身原理、发展前景及发展过程中应注意的问题进行较为系统的研究。
并在全面剖析健身秧歌发展状况的基础上，提出了相应的建议。
关键词：健身秧歌；特点；健身作用；发展中图分类号：g89文献标识码：a文章编号：1009-0118（2013）03-0306-02健身秧歌是在传统秧歌的基础上，根据人体运动生理规律，把运动和舞蹈结合起来创编而成的，既能锻炼身体又能学习舞蹈的一项新兴的群众体育项目。
本文以国家级健身秧歌比赛规定套路为例，探讨和研究健身秧歌这一新兴体育健身项目的产生、发展及对人体的健身作用，以期为健身秧歌更好的蓬勃开展、更好的服务大众、更好地实现国家体育总局号召的“全民健身与奥运同行”作出一定的贡献。
一、健身秧歌的特点（一）健身秧歌具有民族性、群众性、安全性秧歌起源于中国唐代的插秧耕田的劳动生活，是我国汉族具有代表性的一种群众自娱性民间舞蹈活动。
它洋溢着浓郁的乡土气息，凝结着汉族人民热爱生活、美化生活的情操与智慧。
健身秧歌采用鼓点、唢呐的伴奏音乐，音乐旋律极富有民族特色。
健身秧歌活动的运动方式、强度适合于青、中、老年人的身心特点，也比较安全。
所以被许多青、中老年朋友当作强身健体的首选方式已成为群众平日健身娱乐、表达喜悦情感的重要手段。
据资料表明：目前健身秧歌在全民中得到了极大开展，全国各地是绝大多数晨、晚练点均有健身秧歌健身队伍，这一项目已经在全国蓬蓬勃勃开展起来。
来自权威部门的确切数字表明：目前，扭秧歌逐渐成为我国健身的“第一运动”，全国每天以扭秧歌的形式参加锻炼的人已超过3千万。
河南省体育局社体中心的统计表明：目前河南省练习健身秧歌的群众已有30万之多，并且还在快速地普及和发展。
仅就郑州市区而言，跳“郑州俏秧歌”的人已不下万余名，大街小巷，清晨黄昏处处可见扭动俏秧歌的身影。
（二）健身秧歌具有健身性、观赏性、娱乐性调查中发现：凡是参加过健身秧歌锻炼的所有锻炼者一致认为健身秧歌具有健身性、观赏性、娱乐性。
秧歌--传统健身运动
传统健身运动----秧歌摘要：秧歌俗称“大秧歌”，属民间舞蹈，是我国传统体育文化中重要的一部分。
每逢重大节日和喜庆的日子，人们就会自发地组织秧歌表演和比赛。
是人们非常喜爱的一项喜庆、健身活动，具有广泛的群众性。
秧歌主要起源于我国古代人民的劳动、祭祀等活动，并流传于我国北方各地。
目前秧歌已成为全民健身运动的重要组成部分，对提高当代人民的健康水平和生活质量起到了重要的作用。
本文将主要介绍秧歌的起源以及秧歌在当今社会中的作用。
关键词：秧歌起源健康全民健身秧歌属民间舞蹈，有龙灯、旱船、扑蝴蝶、二人摔跤、打花棍、高跷等形式，多在一起配合演出，统称为“秧歌”。
我国秧歌有悠久的历史，在中华文明几千年的长河中，秧歌伴随在古代先民的劳动、生活、战争、祭祀、庆祝等活动中，对提高人们的健康水平和生活质量起到了重要的作用。
并在不断的演化中，形成了融音乐、舞蹈、戏曲等多种艺术形式于一身的传统体育艺术。
一、秧歌的起源与发展秧歌主要流传于我国北方各地，种类繁多，诸如东北秧歌，西北秧歌，陕北秧歌等。
不同的秧歌有不同的起源：如东北秧歌源于农民在插秧和耕田劳动中唱的歌；山东鼓子秧歌则起始于秦汉时期的抗洪斗争；还有部分秧歌起源于古代的祭祀。
宋代的农事中有唱秧歌的记载，清代史籍多有对装扮各种人物的秧歌舞队和表演故事的秧歌小戏的记述。
现在民间仍流传着歌唱、舞蹈和戏剧三种秧歌，其中以舞蹈形式的秧歌流传形式最广，影响最大，并已属于传统体育的范畴。
我们现在的“秧歌”指的就是舞蹈秧歌。
各地舞蹈秧歌既具有自己的风格特色，又有共同的艺术特点。
一般舞蹈队有十多人到百人组成，扮成现实生活、历史故事或神话传说中的人物，分别持扇、帕、鼓、伞、棒等，在鼓、锣、钹、唢呐等乐器伴奏下挥臂作舞。
秧歌队的服装色彩丰富艳丽，多以戏剧服装为主，可根据每个人的装束、爱好、特点、技能表演不同的人物、动物等。
秧歌动作简单、节奏感强，不受年龄、性别、场地限制，它纯朴而豪放，表演起来多姿多彩，红火热闹，深受广大群众所喜爱。
地域性特征与东北秧歌舞蹈风格的形成探析
地域性特征与东北秧歌舞蹈风格的形成探析作者：廖萍来源：《文艺生活·中旬刊》2016年第11期摘 ;要：地域形特征与东北秧歌舞蹈存在较大关系，地域性特征能够促进东北秧歌舞蹈风格的形成，而在东北秧歌舞蹈中，也能体现出一定的地域性特征。
所以，为了促进地域性特征与东北秧歌舞蹈实现较为有利的价值，并构建一种实践性的艺术特征，在本文中，分析了地域性特征与秧歌舞蹈风格之间的关系，并阐述地域性特征发挥的重要意义，以探讨东北秧歌舞蹈形成的地域风格。
关键词：地域性;东北;秧歌舞;风格中图分类号：J722 ; ; 文献标识码：A ; ; ; ;文章编号：1005-5312（2016）32-0084-01无论是地域性特征，还是东北秧歌舞蹈，它的不断升华与发展都具有一定的艺术价值，两者之间存在一种辩证关系。
所以，在本文中，对其阐述与研讨将具有重要的参考意义。
一、地域性特征与秧歌舞蹈风格的关系地域性特征与东北秧歌舞蹈风格之间具有较为密切的关系，针对地域性特征的分析，它在东北秧歌舞蹈风格形成下发挥其积极引导作用。
针对东北秧歌舞蹈风格来说，能够将地域性特征完整表现出来。
所以说，地域性特征与东北秧歌舞蹈风格之间的关系是一种良好的互动、较为有利的艺术辩证关系。
东北地域文化特征中产生的是一种“傻大黑粗”表现，在东北秧歌中，形成的是豪放、火爆、自由风格等。
而东北秧歌舞蹈风格又是整个东北地域文化中的重要组成部分。
二、地域性特征发挥的重要意义根据地域性特征以及东北秧歌舞蹈风格的形成，他们之间的关系形成一种辩证、统一的层面，只有全面认识，并发挥其地域的全面性与认知性，才能发挥其较为重要的作用①。
对于地域性特征来说，一般是地域性文化的特征，而地域性文化又是现代民族文化发展的重要基础。
如果地域文化特征表现的更为明显，民族文化特色也会更加强烈。
民族文化是一个民族发展的主要精神支撑以及思想文化表现，因为在世界上无论哪个国家、哪个民族，形成的文化都需要将其作为主流，实现积极的引导方向。
健身秧歌健身项目的产生、发展及对人体的健身作用
健身秧歌健身项目的产生、发展及对人体的健身作用健身秧歌是在传统秧歌的基础上,根据人体运动生理规律,把运动和舞蹈结合起来创编而成的,既能锻炼身体又能学习舞蹈的一项新兴的群众体育项目。
本文以国家级健身秧歌比赛规定套路为例,探讨和研究健身秧歌这一新兴体育健身项目的产生、发展及对人体的健身作用,以期为健身秧歌更好的蓬勃开展、更好的服务大众、更好地实现国家体育总局号召的“全民健身与奥运同行”作出一定的贡献。
1 研究对象与方法1.1 研究对象我国部分地区经常参加健身锻炼的青中年、中老年人,以及部分学校教职员工、学生。
1.2 研究方法1.2.1 访问法由于本人2001年亲自赴京参加健身秧歌国家级培训,在本文研究过程中,有幸亲自调查访问了国家社体中心工作人员;国家一级编导、秧歌舞蹈专家吕锋老师;国家着名演员、天津体育学院体育文化艺术系董炎老师;以及参加第二套健身秧歌培训的来自全国各地的成员。
又通过书面、口头、电话和网络通信等形式,调查访问了参加晨练和晚练的群众、部分大中专院校教职员工和学生共2 826人次,认真听取了他们对本论文的某些问题、观点和方法的意见和建议。
1.2.2 问卷调查法在查阅大量相关资料的基础上设计调查表,分别对我国部分地区晨晚练点如郑州市绿城广场、濮阳市中心广场、河南省财税专科学校等24个经常参加晨练和晚练的、基本覆盖各行各业的部分青中年、中老年人,以及部分学校教职员工和部分学生进行调查,旨在了解健身秧歌开展状况及健身作用,共发放问卷1 000份,其中青中年组发放问卷500份,回收问卷428份,有效问卷387份,有效回收率90.4%;中老年组发放问卷500份,回收问卷452份,有效问卷408份,有效回收率90.2%。
在多次修改后,请20位体育专家对问卷的有效性给予评定,一致认为问卷的效度符合本论文的要求(表1)。
【1】1.2.3 逻辑法在分析文献、数据资料以及撰写论文的过程中,综合运用了比较与类比、归纳与演绎、分析与综合的逻辑方法。
东北大秧歌的体育文化价值及其推广
东北大秧歌的体育文化价值及其推广本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！东北大秧歌又称东北秧歌，流行于中国东北地区的黑龙江、吉林、辽宁三省，是东北地区人民最喜爱的民间舞蹈之一。
东北大秧歌是东北各民族社会生活的缩影，展示了东北人的文化品位和形象气质，彰显了东北文化在整个中国文化建设发展中具有的独特地域内涵和独有的社会价值。
当前，东北大秧歌已经成为多数市民接受和欢迎的一种体育健身方式。
文章旨在挖掘东北大秧歌的体育文化价值，引导人们认识其重要地位和价值，针对老百姓对东北大秧歌的需求，探究东北大秧歌的推广途径，使其能更好地为大众体育健身者服务。
1 东北大秧歌的内涵秧歌是一种具有代表性的民间舞蹈形式，有广义和狭义之分。
广义上，秧歌泛指包括唱歌、舞蹈、小戏等各种民间舞蹈形式，如秧歌、高跷、旱船、竹马以及花灯、花鼓等。
狭义的秧歌指秧歌舞，包括高跷秧歌和地秧歌等形式；高跷秧歌则指上高跷表演的舞蹈形式，地秧歌是指有一定表演形式的民间舞蹈。
秧歌因地域不同具有不同的风格特色。
东北秧歌又称东北大秧歌，生动活泼、幽默俏丽，是东北独具一格的一种舞蹈形式。
它以别开生面的曲牌为指导，以独特新颖的秧歌“鼓扎子”定向，队形变换多样，表演丰富多彩、道具花样翻新，具有鲜明的高跷、地蹦子民族表演特色。
它承载着民族的情感，展示着东北各族人民的智慧。
2 东北大秧歌的发展历程东北大秧歌的发展大约有300多年的历史，是东北地区人民长期积累的艺术财富。
秧歌起源于农业劳动，指古代人们在田间辛苦插秧、耕田劳动时，以敲锣打鼓作为自娱自乐的一种歌舞形式，在我国宋代就有农事中唱秧歌的记载。
同时还与古代祭祀农神、祈福禳灾所唱的颂歌相关。
据传说，元代忽必烈称帝后，把百姓每50户编为一队，派一元兵看管，元兵为寻欢取乐，常集合百姓唱歌跳舞，并在其中乱蹦乱跳，以后以此作为一种表演形式流传下来。
试论健身秧歌的作用、优势及发展对策
试论健身秧歌的作用、优势及发展对策作者：郝瑞斌来源：《体育时空·上半月》2014年第10期中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）10-000-01摘要长久以来，秧歌深得我国普通老百姓的喜爱，它不仅是作为一项传统文化而存在，同样也是娱乐健身的有效方式，但是近来越来越多的人们会发现，传统的街头秧歌是人们伴随着嘈杂的锣鼓声，虽然一派其乐融融的景象，但是步伐单一，形式单调，有许多弊端，甚至有人抱怨这是扰民，这时候，我们要意识到这些问题，往其注入新元素，开辟新的但是合适的动作，用科学科技引导秧歌往正确健康的方向发展，只有这样才能使秧歌更好地存在和发挥其应有的作用。
关键词健身秧歌现状作用优势发展对策一、引言国家体育总局社会体育中心确立了“健身秧歌”项目，这是应时代发展新要求而悄然兴起的新事物，它是区别于传统的街头秧歌，但同时二者也是有联系的，因为“健身秧歌”是在传统秧歌运动一系列基本动作的基础上，加入舞蹈动作，配合美妙音乐，是扭身与踏步舞蹈相结合，共有二十几个手法和步法，形成了几大流派，用其简便好学、活泼欢快虏获了一大批人的芳心。
二、健身秧歌运动的现状全国各个地方在国家体育总局推出的几套基本套路上，结合自身特色，开创了有自己地方特色的健身秧歌运动套路，各个地方之间既有区别又有联系，尤其值得一提的是“海派”健身秧歌，主要流行于北京上海等地，他们也曾带领自己的团队在全国各种大大小小的相关比赛中屡次取得佳绩。
同样的，健身秧歌运动作为一项创新的传统文化，不仅风靡全国，也走出了国门，走向世界，中国也因为健身秧歌运动为自己在国际上获得了新的不一样的高度好评，成为了与其他国家增强联系的纽带，也是深受广大外国朋友喜爱的一项文化活动，国外的喜爱者甚至请教中国达人，或者自学，以此表达他们的热爱，并在自己国家进行了推广。
三、健身秧歌的作用（一）锻炼身体，塑造体型众所周知，健身秧歌是一项有氧运动，就和体育锻炼一样，健身秧歌使得人的各个系统得到发展，每跳完一场秧歌下来，人们都能感受到汗水淋漓的畅快感受，也在这不知不觉中加强了身体素质，改善消化和呼吸功能，促进身体新陈代谢，同时女性也可以通过健身秧歌运动达到减肥目的，塑造体型，拥有满意身材，如果你觉得跑步很单调，打球很辛苦，那么就选择健身秧歌吧，这的确是锻炼身体的不二选择。