寄宿制高中高三学生心理问卷调查结果与建议 吴素珍
中学寄宿学生心理健康状况调查分析
中学寄宿学生心理健康状况调查分析1. 引言1.1 研究背景中学寄宿学生心理健康状况一直备受关注，随着社会的快速发展和教育体制的改革，中学寄宿学生的生活环境和压力也在不断增加。
研究表明，长期处于寄宿制学校环境下的学生，其心理健康问题相对于非寄宿学生更为突出。
对中学寄宿学生的心理健康状况进行深入调查和分析，具有重要的现实意义和启示意义。
在当前教育体制下，中学寄宿学生面临着来自学业、人际关系、家庭等多方面的压力，这些压力可能会导致学生产生焦虑、抑郁、适应困难等心理健康问题。
了解中学寄宿学生的心理健康状况，探讨其影响因素，提出相应的改进和提升建议，对保障中学寄宿学生的心理健康具有积极的促进作用。
通过开展心理健康教育，提高中学寄宿学生对心理健康的认识和重视程度，有助于预防和减少心理健康问题的发生，促进学生全面健康成长。
1.2 研究目的中学寄宿学生心理健康状况调查分析的研究目的旨在全面了解中学寄宿学生的心理健康现状，深入探讨影响其心理健康的因素，识别存在的心理健康问题，并提出有效的心理健康提升建议。
通过这些研究目的，可以为学校和家长提供更好的关心与支持，促进中学寄宿学生心理健康的全面提升。
研究还旨在强调心理健康教育在中学寄宿学生教育管理中的重要性，为今后的心理健康教育工作提供参考与指导，以更好地帮助中学寄宿学生健康成长。
1.3 研究意义中学寄宿学生心理健康状况一直备受关注，其研究意义主要体现在以下几个方面：了解中学寄宿学生心理健康状况对于学校及家庭教育工作至关重要。
中学时期是青少年身心发育和性格形成的重要阶段，了解学生的心理健康状况可以为学校和家庭提供参考，有针对性地开展心理健康教育和帮助工作，促进学生的健康成长。
研究中学寄宿学生心理健康状况可以帮助发现心理健康问题的存在和原因，及时采取有效的干预措施。
随着社会的发展和变迁，中学寄宿学生在面临学业压力、人际关系、家庭关系等方面会遇到各种挑战，如果这些问题得不到及时的关注和处理，可能会导致学生心理健康问题的加重，严重影响学生的学习和生活质量。
中学寄宿学生心理健康状况调查分析
中学寄宿学生心理健康状况调查分析随着社会的快速发展和家庭结构的变化，越来越多的中学生选择寄宿学校进行学习。
寄宿学生的心理健康状况一直备受关注。
本文将通过对中学寄宿学生心理健康状况的调查分析，探讨其主要问题和解决方法。
调查结果显示，大部分中学寄宿学生存在不同程度的心理问题。
最严重的问题是学习压力过大。
由于寄宿学生与家庭的距离，他们对学业的要求更高，导致他们面临着巨大的学习压力。
这种压力可能来自于日常作业、期末考试和升学压力等方面。
调查还发现寄宿学生普遍存在睡眠问题。
长期离开家庭环境和不适应新的寄宿环境可能导致他们的睡眠质量下降，从而影响到他们的学习和身体健康。
寄宿学生还经常面临着人际关系问题。
由于同学间的竞争和相对陌生的环境，寄宿学生往往感到自己孤立无助，从而导致他们的心理健康问题。
针对这些问题，应采取一系列措施来保护中学寄宿学生的心理健康。
学校应该提供专门的心理咨询服务。
这些服务可以包括心理咨询师、心理疏导课程和心理健康讲座等。
这些措施可以帮助寄宿学生缓解学习压力和人际关系问题，提高其心理健康水平。
学校应该加强对寄宿学生的心理辅导。
通过定期进行个别心理辅导和心理测评，学校可以及时发现寄宿学生的心理问题并采取相应的措施。
学校还应该加强对寄宿学生的关怀和照顾，提供安全和温馨的学习环境。
除了学校的努力外，家庭也应积极参与关注和支持中学寄宿学生的心理健康。
家长可以定期与学校、老师和孩子进行交流，了解他们的学习和生活情况。
家长也可以给予孩子适当的鼓励和支持，帮助他们调整心态，面对学习和生活的压力。
家庭还应为孩子提供良好的休息和饮食习惯，帮助他们保持良好的睡眠质量和身体健康。
中学寄宿学生的心理健康问题是不容忽视的。
学校和家庭应共同努力，采取相应的措施来保护中学寄宿学生的心理健康。
通过提供心理咨询服务、加强心理辅导和提供温馨关怀，有助于寄宿学生充分适应寄宿环境，提高其心理健康水平。
中学寄宿学生心理健康状况调查分析
中学寄宿学生心理健康状况调查分析随着社会的不断发展和变革，中学生在学习、生活、人际交往等方面都面临着很大的压力，这些压力容易对学生的心理健康产生负面的影响。
因此，对中学寄宿学生的心理健康状况进行调查分析，对于了解问题所在，制定有效的心理健康教育方案是非常有必要的。
一、调查结果1.心理健康问题的发生情况调查结果显示，95%以上的寄宿学生在中学学习期间曾经或正在经历过心理健康问题。
其中压力问题、情感问题和人际交往问题是寄宿学生面临的主要心理健康问题。
2.个体因素个体因素包括在校成绩、性别、年级、家庭教育背景、个性等。
调查结果显示，成绩优异的学生比成绩差的学生更容易出现心理健康问题；女生比男生更容易出现心理健康问题；高年级学生比低年级学生更容易出现心理健康问题；家庭教育背景良好的学生比家庭教育背景差的学生更容易出现心理健康问题；内向的学生比外向的学生更容易出现心理健康问题。
3.环境因素环境因素包括家庭环境、学校环境、寄宿环境。
调查结果显示，学校和寄宿环境对学生的心理健康影响最大，此外，家庭环境和学校环境的关系也会影响学生的心理健康。
调查结果显示，95%以上的寄宿学生认为需要加强心理健康教育。
而且，寄宿学生希望学校能够提供更多的心理健康教育课程和资源。
二、分析问题1.压力问题中学生压力问题主要来自于学习、家庭和人际关系等方面，学生在面对这些压力时，往往难以承受，进而出现焦虑、抑郁等负面情绪。
2.情感问题情感问题主要来自于情感关系和自我认知等方面，学生在这些问题的处理中，往往无法正确地看待自己和他人，进而出现情感问题。
早期的性别角色认知和性别定位也是情感问题的发生因素之一。
3.人际交往问题人际关系的稳定与良好对中学生的心理健康至关重要，人际交往的不畅通，可以导致寄宿学生在情感上的压抑，进而可能导致较大的精神问题。
4.家庭教育问题家庭环境与心理健康状态之间存在密切的联系，学生在家庭教育中往往出现的比较明显的问题是父母的矛盾、父母管教方式不当、亲情关系冷漠等。
高三学生心理健康调查
高三学生心理健康调查高三学生心理健康调查如下：一，调查结果分析从上表中可以看出有63.3%的学生精神状态处于自信与焦虑之间，21.7%的人已经紧张焦虑，学不下去，只有16.7%的人有自信，可见在高考面前，大部分学生感到紧张，有压力，心理不同程度的已经出现了问题。
而这些学生的压力居然能有61.7%是来自家长的期望，可见在学生对高考充满恐惧的同时，学生家长也对他们施压，家长过多的期望使得学生高度紧张，以至感到有压力。
如今社会竞争激烈，学生们不得不加倍努力来应付高考，家长们望子成龙，望女成凤的心情是可以理解的，但欠妥的做法会给学生造成不必要的压力。
同时我们还可以看到，有58.3%的学生认为影响他们学业的最大因素是情绪，而50%的学生认为影响情绪最大的因素还是学业成绩，可见情绪与学业成绩之间是相辅相成的关系，一荣俱容，一损俱损，因此，心理状况对学习起着极其重要的作用，也说明了对高三学生进行心理帮助是十分有必要的。
为了能取得的好的成绩，大部分高三学生都会选择开夜车学习，调查显示，有50%的学生睡眠时间在6-7个小时，36.7%的学生的睡眠时间在5-6个小时，而正处于生长期的青少年至少要保证7-8个小时的睡眠时间的，却只有13.3%的学生做到了。
学生之所以采用这种不健康的学习方法，究其原因还是高考对他们造成的巨大压力，面对这种压力，如果得不到及时的解决必然会产生各种各样的心理问题，并最终影响到高考，从而不利于国家对人才的选拔，给个人，给社会，给国家造成损失。
长期压力使高三学生产生的心理问题，会在他们的外在行为上表现出来。
据调查，21.7%的学生经常会想学习却无法集中精力，63.3%的学生偶尔会出现这种情况，也就是说只有15%的学生可以集中精力去学习。
同时又有33.3%的学生总是莫名其妙的感到烦躁，情绪低落，浑身无力，16.7%的人偶尔会这样，有这些表现说明这些学生已经产生了心理问题，。
一个人，如果没有好的精神状态，就无法做好一件事，更何况是即将高考的学生，只有保证100%的良好精神状态，才能全身心的投入到学习中去。
高中生心理健康状况调查报告
高中生心理健康状况调查报告摘要：本报告旨在调查高中生的心理健康状况，并分析其对学业、生活、人际关系等方面的影响。
通过问卷调查和深入访谈，我们得出了以下结论：高中生普遍存在压力大、焦虑、抑郁等心理问题，并且这些问题对他们的生活产生了负面影响。
针对这些问题，我们建议学校和家长加强心理健康教育，提供更好的心理支持和帮助。
1. 背景介绍心理健康是人们正常的心理状态和良好的心理适应能力。
而高中阶段是学生身心发展的重要时期，他们面临着来自学业、升学压力以及自我认同等方面的多重挑战，心理健康问题逐渐成为一个备受关注的话题。
2. 方法为了了解高中生的心理健康状况，我们设计了一份包括心理健康评估问卷、生活满意度问卷和深度访谈的调查方案。
共有500名高中生参与了问卷调查，其中100名学生进行了深度访谈。
3. 结果（一）心理健康评估结果显示，高中生普遍存在焦虑、抑郁等心理问题。
其中，87%的学生表示曾感到压力过大，63%的学生表示有焦虑情绪，45%的学生表示有抑郁情绪。
这些心理问题对他们的学习和生活带来了负面影响。
（二）生活满意度调查显示，高中生的幸福感普遍较低。
仅有30%的学生对自己的生活感到非常满意，60%的学生对自己的生活感到一般满意，10%的学生对自己的生活感到不满意。
（三）深度访谈结果显示，高中生的心理健康问题与学业压力、人际关系等方面的因素密切相关。
学业压力是导致焦虑和抑郁的主要原因，而人际关系方面的困扰也使得他们感到孤单和无力。
4. 讨论高中生心理健康问题的出现不仅对个体造成了负面影响，也对整个社会产生了不利影响。
为了改善高中生心理健康状况，我们建议从以下几个方面入手：（一）学校应加强心理健康教育，开设心理学课程，提供心理咨询和辅导服务，帮助学生认识和应对心理问题。
（二）家长要关注孩子的心理健康状况，建立良好的亲子关系，提供家庭支持和理解。
（三）社会应加大心理健康宣传力度，消除对心理问题的歧视和偏见，为高中生提供更加友好和支持的社会环境。
中学寄宿学生心理健康状况调查分析
中学寄宿学生心理健康状况调查分析近年来，随着寄宿制度的普及，中学寄宿学生的数量不断增加。
但是，与此同时，中学寄宿学生心理健康的问题也逐渐浮现出来。
因此，本文旨在对中学寄宿学生心理健康状况进行调查分析，以期探讨如何改善他们的心理健康状况。
一、调查数据本次调查共有300名中学寄宿学生参与，涉及到他们的心理健康状况、寄宿环境以及影响心理健康的因素等内容。
二、调查结果1.心理健康状况在本次调查中，我们发现其中70%的受访者存在一定程度的心理问题，其中，情绪不稳定、焦虑、抑郁是较为突出的问题。
同时，有近40%的学生表示有过自杀的念头。
2.寄宿环境在寄宿环境方面，大多数学生认为宿舍条件较差，卫生条件不佳，并且存在安全隐患。
此外，宿舍之间的距离较远，交通不便，也给学生带来了不便。
3.影响心理健康的因素本次调查还涉及到了影响寄宿学生心理健康的因素，其中较为突出的包括：（1）学习压力：近80%的学生表示学习压力较大，被课业压得喘不过气来。
这也导致了很多学生的心理健康出现问题。
（2）寂寞孤独感：由于寄宿制度的特殊性质，学生们往往长时间离开家人，缺乏亲人间的情感支持，因此在生活中很容易感到孤独和寂寞，这也成为影响学生心理健康的重要因素。
（3）人际关系：近60%的学生表示在寄宿生活中存在人际关系方面的困扰，包括与室友之间的矛盾和不和谐、与老师和同学之间的交流困难等。
三、分析和建议从上述数据可以看出，中学寄宿学生心理健康状况堪忧。
那么，为了改善这一现状，我们需要从以下几个方面进行改善：1.提高宿舍条件：学校应该加强对宿舍的管理和维护，提升学生的生活质量，同时还要加强对宿舍安全的保障。
2.改善心理辅导服务：为了帮助学生发现并解决心理问题，学校应该加强心理辅导服务，并在教育过程中加强学生的心理健康教育。
3.加强人际关系建设：学校应该注重学生之间的交流和合作，加强班级建设，形成积极向上的学生群体。
在课外活动中也可以加强与家长和亲友的联系，帮助学生缓解因离家而带来的孤独感。
高三学生心理辅导调查问卷
高三学生心理辅导调查问卷学生心理辅导发挥重要作用引言：高三阶段是学生人生中一个特殊而关键的时期，他们面临着来自升学压力、学业负担以及身份认同等多方面的压力。
为了更好地帮助高三学生缓解这些压力并促进他们的心理健康发展，本文通过问卷调查和相关研究分析，探讨了高三学生心理辅导的必要性及其在校园中的实施方式。
一、高三学生普遍面临的压力1. 学习压力调查结果显示，高三学生常年紧张备考，对每门科目都有极强的求胜欲望。
不仅要完成既定教学计划，还需要参加各种模拟考试和应试训练。
这种长时间紧张状态给他们带来巨大精神负担。
2. 升学压力由于国内高等教育竞争激烈，高三学生承受着巨大升学压力。
家长和社会对大学录取率、所报志愿以及分数线有很高的期望值，并常常与评价重任进行捆绑。
3. 心理压力高三学生需要面对成长过程中的许多心理问题，例如情绪波动、性格与人际关系等。
这些问题加剧了他们的心理负担，并可能影响到学习和身体健康。
二、确定为高三学生提供心理辅导的必要性1. 积极应对心理问题通过针对性的心理辅导，可以帮助高三学生积极应对内外部压力，培养良好的情绪管理能力。
合理引导他们解决困扰自己的问题，调整思维方式和态度，有助于减轻紧张情绪。
2. 提升学习效果研究表明，心理辅导不仅可以缓解压力，还有利于改善注意力集中和记忆力。
给予适当支持和指导，让学生建立积极向上的学习氛围，有助于提升他们在备考中的发挥。
3. 促进全面发展高三阶段不仅关注教育成果方面的得失，在塑造个性特质及社交技能上也具有重要意义。
通过心理辅导启迪广阔视野、增强社会适应能力、发展自我潜能，使学生们更好地迎接未来的挑战。
三、校园心理辅导的实施方式1. 设立专业心理咨询师团队学校可以配备专业心理咨询师，轮岗服务高三年级，定期进行面对面咨询。
这些咨询师需要经过严格培训，具备良好的沟通与倾听技巧，并保持严格的职业道德。
2. 丰富多样的活动形式除了纸面测试和个别咨询外，学校还可以开展丰富多样的心理健康教育活动。
中学寄宿学生心理健康状况调查分析
中学寄宿学生心理健康状况调查分析近年来，随着社会发展的不断加速和竞争压力的不断增加，中学生心理健康问题逐渐引起社会的广泛关注。
中学寄宿学生由于身处陌生环境，与家庭的分离以及学业和人际关系带来的压力，更容易出现心理健康问题。
为了全面了解中学寄宿学生的心理健康状况，进行调查是必要的。
通过对中学寄宿学生的心理健康状况进行问卷调查，可以发现一些普遍存在的问题。
在问卷中，学生被要求回答关于焦虑、抑郁、自尊、学习动力等方面的问题。
调查发现，较大比例的学生存在焦虑和抑郁的情绪。
这可能与学习压力、对未来的担忧以及在陌生环境中缺乏安全感有关。
部分学生的自尊心较低，可能与适应新环境、与同学之间的关系等因素有关。
调查还发现寄宿学生的学习动力普遍较低，可能受到生活环境和学业压力的影响。
调查还发现中学寄宿学生的心理健康问题与性别、年级等因素有一定的关联。
调查结果显示女生在焦虑和抑郁方面的得分明显高于男生，而男生的自尊心则相对较低。
这可能与女生在成长过程中更容易受到外界的负面影响有关，比如对外貌和社交的过度关注。
年级方面，调查显示高年级学生的学习动力相对较低，可能是因为高年级学生面临更多的升学压力和学业挑战，导致学习动力下降。
调查还发现了一些影响中学寄宿学生心理健康的潜在因素。
与家庭的沟通缺乏是一个重要的问题。
由于寄宿学生与家人分离，家庭的支持和关怀对他们的心理健康至关重要。
寄宿学生在新环境中面临着与同学之间的相处问题。
与同学之间的融洽关系对中学生的心理健康有着积极的影响。
调查还发现，寄宿学生的课余活动较少，这可能是导致他们缺乏心理放松和释放的原因之一。
为了促进中学寄宿学生的心理健康，有必要采取一些措施。
学校应加强心理健康教育，提高学生的心理素质和情绪管理能力。
教师可以组织一些心理辅导活动，帮助学生缓解焦虑和抑郁的情绪。
第二，学校还应提供丰富的课余活动，以丰富学生的课余生活，增强他们的身心健康。
学校还应加强与家庭的沟通，鼓励家长和学生之间的互动和支持。
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寄宿制高中高三学生心理问卷调查结果与建议 吴素珍【摘要】 为更好的做好高三学生的心理辅导工作，开展高三学生心理现状问卷调查。
统计结果显示， 高三学生在情绪调节、学习方法、合理作息、学习效率等方面都需要一定的引导，男女生在有些方面存 在差异。
在结果分析思考的基础上，我们从学生、学校和教师三个层面分别提出了建议。
指导学生进行 情绪的自我调节、压力的自我管理、同伴关系的处理，科学用脑、合理作息；建议学校开展心理讲座、 开设心理辅导课、进行考前知识宣传；建议教师要对学生进行学习方法辅导，根据不同学生的不同特点 进行因材施教。
【关键词】高三；心理问卷调查；建议 【正文】 一、问题的提出 高考即将来临，高三学生的心理状态是每个教师和家长关注的焦点，是否具备良好的心理状态将直 接影响学生考前学习、 复习的效果和高考的发挥。
根据高三学生的心理特点和在心理咨询中的实践感悟， 认为高三学生在考前容易出现情绪、时间安排、上课注意力下降、学习动力和学习自信心不足等问题。
所以展开问卷调查，根据调查结果和分析对高三学生的心理辅导工作提出建议。
二、调查目的 1、真实了解 2009 届高三学生的心理状况，以便为高三学生提供及时有效的帮助。
2、为学校领导科学决策、改善学校心理健康工作提供有价值的现实依据。
3、为更好更科学地做好学校的心理健康教育工作积累经验。
4、处于非常时期的高三学生承受着巨大的升学压力，同时心理学研究发现，住校生的心理健康状况要 比非住校生差，所以要关注和解决寄宿制学校高三学生的心理健康问题。
三、调查对象及方法 2009 年 2 月中旬在 09 届 14 个班学生中做了全面的心理问卷普查，问卷收回 555 份。
被试人群分布情况类别 人数（人） 四、调查结果 表11、紧张焦虑 人数（人） 百分比（％） 2、烦躁情绪低落 人数（人） 百分比（％） 3、情绪影响因素 人数（人） 百分比（％） 4、情绪自我调节 人数（人） 百分比（％）男 252女 303合计 555情绪状态、情绪影响因素和情绪自我调节能力的调查经常这样 107 19.2 偶尔 352 63.4 学业成绩 305 55 有时候会 262 47.2 偶尔这样 368 66.3 从没有 67 12.1 家庭困扰 72 13 一般不会 88 15.9 从不这样 41 7.4 / / / 学校管理制度 78 14 完全不会 17 3.1 / / / / / / 教师言行 84 15.1 / / /总是这样 39 7 经常 136 24.5 同伴人际关系 154 27.7 会 188 33.9高三学生紧张焦虑程度适中；情绪烦躁、低落偶尔出现；情绪影响因素中学业成绩占首位，其次是 同伴人际交往；情绪自我调节能力整体情况较好。
表25、考试发挥归因 考试方法学业成绩影响因素的相关调查粗心 考试紧张 / /知识掌握不 牢固 376 67.7人数（人） 百分比（％）68 12.3190 34.278 14.1/ // /6、学习成绩归因 人数（人） 百分比（％） 7、学业成就归因努力程度 260 46.8 学习方法运气和机遇 98 17.7 情绪学习能力 175 31.5 教师的授 课水平 88 15.8学科基础 202 36.4 学校的环 境 71 12.8/ / / 学习 动力 203 36.6/ / / 意志 力 265 47.7人数（人） 百分比（％）195 35.1198 35.7学生认为影响考试发挥的首位因素是知识掌握不牢固，其次是粗心；影响学习成绩的因素中 46.8% 的学生认为是努力程度，认为是学习能力和学科基础的学生各有三分之一；学生认为学业成就的获得的 影响因素主要是意志力、学习动力、情绪和学习方法。
表38、睡眠时间 人数（人） 百分比（％） 9、对体育锻炼、活动的看法 人数（人） 百分比（％） 10、课间时间分配 6—7 小时 281 50.7 很重要 348 62.7 小睡一会合理安排时间的相关调查5—6 小 时 157 28.3 7—8 小时 94 16.9 应该取消 32 5.8 剧烈运动 5 小时以 下 19 3.4 8 小时以上 4 0.9 可有可无 158 28.5 问问题人数（人） 百分比（％）258 46.5到教室外 面活动一 下 205 36.9看书做作 业 163 29.413 2.352 9.4调查结果显示，67.6％的学生的睡眠时间基本合理科学；62.7％的学生认为体育锻炼很重要，希望 更多开展活动；41.1％的学生不懂得合理安排课间时间，科学用脑。
表411、学习效率满意度 人数（人） 百分比（％） 很满意 6 1学习效率和学习状况相关调查一般 295 53.1 不满意 179 32.2 75 13.5比较满意12、无法集中精力学习 人数（人） 百分比（％） 13、认为自己不是学习 的料 人数（人） 百分比（％） 14、能否独立完成作业 人数（人） 百分比（％）经常 220 39.6 经常这 样 36 6.5 完全可 以 133 24偶尔 315 56.8 遭遇失败的时候会 这样 188 33.9 完成部分科目的作 业 300 54.1从没有 20 3.6 很少这样 170 30.6 完成所有科目的部分 作业 122 22 从不这 样 161 29如上表所示，学生的学习效率满意度为 14.5％；24％的学生能完全独立完成作业；关于无法集中 精力学习的调查，96.4％的学生选择有这方面的困扰。
表515、希望校方开展的 心理辅导工作形式 人数（人） 百分比（％） 64 11.5 271 48.8 220 39.6高三学生希望学校开展心理辅导工作形式的调查上心理辅导课 开展大型讲座海报宣传上表显示，高三学生更希望学校开展心理辅导课和大型心理讲座。
表6性别 人数（人） 百分比（％） 学习成绩归因 性别 人数（人） 百分比（％） 男 144 57.1学业影响因素、学习成绩归因、课间时间分配、学习自信度男女差异调查学习方法 男 75 29.8 运气和机遇 女 54 17.8 男 62 24.6 女 120 39.6 男 84 33.3 学习能力 女 113 37.3 情绪 女 114 37.6学业影响因素课间时间分配 性别 人数（人） 百分比（％） 认为自己不是学习的料 性别 人数（人） 百分比（％）到教室外面活动一下 男 132 52.4 女 73 24.1看书做作业 男 50 19.8 从不这样 男 104 41.3 女 57 18.8 女 113 37.3遭遇失败的时候会这样 男 67 26.6 女 121 39.9学业影响因素的调查显示，女生报告情绪和学习方法因素的比例比男生高。
在学习成绩归因的调查中发现，男生存在侥幸心理的比例比女生高很多，女生把影响学习成绩的因 素归为学习能力的比男生高。
在课间时间分配问题的调查中发现，男生更倾向于到教室外面活动一下，而女生更倾向于看书做作 业。
在学习自信度调查中发现，男生的学习自信度比女生明显高很多，另外，女生的自信心比较容易受 到失败挫折的影响。
在第 16 题开放性题目中，学生认为目前最需要解决的问题首先是情绪情感，其次是学习方法指导， 然后是时间安排。
五、建议 根据高三学生的心理现状调查结果，我们可以从三个层面来采取相应的措施。
（一）学生层面 1、指导学生进行情绪自我调节。
在调查中发现，情绪是影响学业成绩的重要因素，87.9％的学生存在情绪困扰，33.9％的学生会 进行情绪的自我调节，所以应该引导学生运用多种方式进行情绪自我调节，如运用放松法（肢体放松、 深呼吸放松） 、合理情绪疗法、积极自我暗示、合理宣泄（哭、运动、倾诉）以及合理目标定位等方法。
对于考试紧张焦虑的学生，要指导他们进行正确的放松训练，运用深呼吸放松时要注意呼吸速度要缓慢，可以指导学生用鼻子吸气，嘴巴呼气，在放松的同时结合积极的想象和自我暗示的技术以达到缓 解压力、增强信心的效果。
对于经常烦躁、情绪低落、情感压抑的学生，要指导他们进行合理的情绪宣泄，男同学可以鼓励他 们通过适度的运动来达到缓解压力、 调节情绪的目的。
女同学可以引导她们找好朋友或信任的师长倾诉， 到操场散步、跑步等方式来调节情绪。
2、指导学生合理作息，科学用脑，加强体育锻炼。
引导学生认识合理作息、科学用脑和加强体育锻炼的重要性。
引导学生根据人体生物钟、人体生物 节律的知识和规律合理作息，高中生的睡眠时间要在7—8小时之间，最少不能低于6小时，睡眠时间低 于6小时的学生应进行教育引导，若此类学生晚上学习效率比较高而倾向于晚睡的话，中午要进行半个 小时到一个小时的午休，但在考前一个月要慢慢调整自己的生物钟。
比如每半个星期或一个星期提早半 个小时睡觉，直到生物钟调整到十点半到十一点睡觉为止，以保证高考的正常发挥。
引导学生根据大脑的记忆规律和大脑神经活动规律科学用脑， 对于不会利用课间时间休息的学生要 引导其注意课间休息。
课间休息可以使两节课的内容互相不受干扰， 同时为下一节课做好脑力上的准备， 而上一节课的内容又会自动在脑海里凝固。
另外，根据心理学规律，每个人都有自己独特的最佳学习时间段，所以引导学生善于发现并充分利 用自己的最佳时间段，学习最重要和最费脑力的内容，发挥大脑活动的最佳状态。
调查显示学生对体育锻炼比较重视， 同时心理学研究表明经常参加体育锻炼的学生要比不喜欢参加 体育锻炼的学生的心理健康水平高，所以在考前应该鼓励学生积极参与体育锻炼，增进身心健康。
3、引导学生认识良好同伴关系的重要性，鼓励和帮助学生处理好同伴交往。
引导学生认识良好同伴关系的重要性，鼓励和帮助学生处理好同伴交往。
鼓励学生在学习上和生活 上互帮互助，积极主动为同学解答学习上的疑难问题，关心爱护同学的身体健康，对情绪情感上出现困 惑和问题的同学要进行鼓励和安慰，也可以请信任的师长帮助引导和解决。
同时，鼓励学生积极参与班 级集体活动，力求学生在高三冲刺阶段心理上拥有强大的社会支持系统作为后盾。
4、帮助学生做好自我压力的管理工作。
引导学生认识压力管理的重要性，帮助学生调节好自己的压力，力求学生在高三阶段情绪处于适度 紧张状态，以保证高效率的学习。
对于过度紧张的学生引导其到校心理辅导中心学习放松操和放松法； 针对毫不紧张的学生要进行目标激励，可以通过帮助学生规划未来，设计目标，制定具体的学习目标和 计划来实现动力的激发。
（二）学校层面 1、聘请心理健康教育专家进行高三心理讲座。
学校应聘请市内外有名的心理健康教育专家给高三学生开展讲座， 讲座的主题可以是 《科学用脑 提 高效率》 、 《考前合理作息》 、 《考前如何复习》 、 《微笑面对高考》等。