10敏感的性心理话题
心理健康主题演讲稿(精选10篇)
心理健康主题演讲稿尊敬的各位嘉宾、女士们、先生们：很高兴在这个特别的场合和大家分享我对心理健康的理解。
随着现代生活的压力和挑战的增加，心理健康已经成为人们必须关注的课题。
特别是在当前疫情背景下，很多人的心理状态受到了前所未有的挑战。
因此，我认为心理健康已经成为我们生活中最重要的话题之一。
心理健康是什么？我认为心理健康是我们在面对生活中的挑战时能够保持平衡、自信和积极的状态。
它是人们在工作、学习、生活中保持良好心态的关键。
我们是人类，不可能不受外部环境的影响。
我们不能改变外部环境的不确定性，但是我们可以控制自己的心态和反应。
一个心理健康的人可以保持乐观，对任何挑战都充满信心。
那么，如何保持心理健康？我认为，有以下三个关键点：首先，要重视自我认知。
我们需要了解自己的情绪、情感和行为模式。
我们的情绪体验是一种信息，我们需要去观察、了解和探究自己的情绪，然后才能有针对性地找到解决方法。
其次，要做好自我保护。
我们需要学会保护自己的能量，认真对待自己的感受。
我们需要制定健康的生活方式，包括合理的作息时间、均衡的饮食、适当的锻炼和交流沟通，等等。
这都是我们保护自己的重要途径。
最后，要建立积极的情感连接。
人是社交动物，我们需要依靠互相理解和支持来保持心理健康。
我们需要建立积极的人际关系，我们需要通过与亲人和朋友的交流来处理自己的情感，我们也需要减少不必要的社交压力和负面情绪。
我的亲身经历告诉我，保持心理健康并不容易。
但是，我相信我们可以通过努力、积极心态和正确的方法来达到目的。
无论我们正面临什么样的挑战，只要我们能保持充满自信的心态，并善于倾听自己的内心呼声，就可以走过困难的时刻，并更加坚强。
在这个特别的时刻，让我们一起努力，让心理健康成为我们生命中最重要的因素。
谢谢大家！心理健康主题演讲稿尊敬的各位听众大家好，我今天的演讲主题是“心理健康”。
人们生活在一个不断变化的社会环境中，每个人都面临着不同的生活压力，这些压力可能是来自于职业、家庭、婚姻、疾病或经济状况等方面。
青春期性心理的特点
青春期性心理的特点青春期是一个人从孩童进入成年的关键阶段，这个阶段的性心理也是最为敏感和复杂的。
青春期性心理的特点主要表现在以下几个方面：一、性好奇和探索欲望强烈青春期的少年少女正处于生理性成熟的过程中，性激素的分泌增加，使得他们对性的好奇和探索欲望变得更加强烈。
他们会对性知识和性行为产生浓厚的兴趣，希望通过各种方式来了解和探索性方面的知识。
这种好奇和欲望是正常的，但也需要得到正确的引导和教育。
二、情感波动剧烈青春期的性心理还表现在情感波动剧烈。
由于处于生理和心理上的变化阶段，少年少女们的情感容易受外界影响，情绪波动起伏较大。
他们可能会出现情感的冲动、敏感脆弱和难以控制等情况。
这种情感波动需要家长和老师的理解和引导，帮助他们适应这种特殊的阶段。
三、性别角色认同和身体自我意识青春期的性心理还包括对性别角色认同和身体自我意识的塑造。
在这个阶段，少年少女们开始意识到自己的性别身份，并且开始接受和建立自己的性别角色认同。
同时，他们也会对自己的身体产生更多的自我意识和关注，包括外貌、体重、身材等方面。
这种性别角色认同和身体自我意识的建立需要得到家庭和社会的支持和引导。
四、与异性交往和恋爱经验青春期的少年少女们开始对异性产生浓厚的兴趣，他们希望能够与异性建立更多的交往和互动。
这种交往可能包括友谊、暧昧、恋爱等形式，但都是对性心理发展起着重要的作用。
与异性交往和恋爱经验，可以帮助他们更好地了解自己、接触社会、认识他人，促进性心理的健康发展。
总之，青春期的性心理是一个复杂而敏感的心理过程，需要家长和老师的理解和引导，帮助少年少女们顺利度过这个阶段，建立积极健康的性心理。
当代女性敏感话题
当代女性敏感话题1 家庭与事业：最受女性关注的十大话题。
在社会角色上，现代女性扮演着双重角色，既有工作中的压力，也有婚姻、家庭带来的困扰，话题焦点集中于家庭与事业的妥善经营与平衡。
据调查，80%左右的女性在事业与家庭之间目前还保持着较好的平衡，但是还有10%以上的女性依然没有找到合理的解决家庭与事业的平衡问题的方法。
半数以上的女性采用了一种相对的平衡方式：事业与家庭并重。
但是，在所有女性中还是有34.5%的人选择了以家庭为重，真正选择以事业为重的仅占到总体的11.2%。
2 婚姻：婚姻就是把爱情落实到生活里，睁开一双眼看清楚对方的优点，闭上一只眼无视对方的缺点。
每个婚姻家庭的模式都可以是不一样的，关键是在于自己的选择是否符合家人的生活方式和自我预期。
幸福的婚姻生活，可使人精神涣发，心情开朗，事业成功。
结婚就是踏上人生的征途，一切要面对现实，创迼将来，是祸是福，都要自己去承担。
良好的婚姻是要有正确的认识，慎重的考虑，良好的沟通与长期的协调。
美满婚姻的关键在於婚前的冷静思考及婚後的踏实履践。
3 自信与自卑：自卑，表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；谨小慎微、多愁善感；常产生疑忌心理，行为畏缩、瞻前顾后等。
自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示。
自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。
4 工作压力:工作压力的来源主要有两个：环境因素和个人因素。
首先，许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。
适度的压力能使人挑战自我，挖掘潜力，富有效率，激起创造性，而不良的压力，不管其来源是什么，后果都是严重的。
工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果，造成各种生理方面的疾病，如心血管疾病、头痛，或造成工作事故等。
缓解来自环境或个人因素的工作压力的方法有：A、更有效地组织你的工作B、建立良好的办公室关系计划C、及时总结，妥善计划D、不要给自己无谓的压力E、享受个人空间F、适当的运动5 夫妻关系：所谓夫妻关系，是指男女两人通过合法的结婚手续在性生活、社会生活和经济等方面过着共同生活的关系。
和女生聊天话题大全150则高质量版
《和女生聊天话题大全》和女生聊天话题大全（一）：懂你懂我1、我哪一点最吸引你2、你第一次吻我之前在想些什么？3、如果你能够改变我的一个方面，那会是什么呢？4、我做的哪道菜你已经吃厌了？5、我做过的哪件事很让你生气？6、初吻时是几岁？7、我们第一次应对对方裸体的时候，你有担心过什么吗？8、初夜是何时？9、你觉得我能够伤害你最深的一件事会是什么？10、告诉我，你是何时发觉爱上我的？11、你是如何察觉我在生气的？12、如果我想在餐桌上给你一个惊喜，你期望是哪道菜呢？13、初恋时你多大？14、描述一下我的味道。
15、我使你难堪过吗？16、如果你打算问我一个问题，你会问什么？17、我第一次把你约出来的时候你思考过拒绝我吗？和女生聊天话题大全（二）：耳鬓厮磨1、你认为是性还是感情维持着一段完美的恋情？2、一个人去度假，另一个人独自在家，你会怎样想？3、你认为男人的爱与女人的爱是不一样的吗？4、给感情下个定义。
5、你的第一次约会是在哪位老师的指导下完成的？6、作为男性（女性），你认为女性（男性）最有必要明白的是什么？7、如果你的朋友偷腥，你觉得你就应告诉他的伴侣吗？8、描述一下你心中完美的约会。
9、什么会让你慧剑斩情丝？10、你约过有夫之妇（有妇之夫）吗？11、网恋算是真正的恋爱吗？12、如果你的朋友偷腥，你会让他的伴侣明白吗？13、你认为在恋爱中谁会占主导地位，为什么？14、浪漫的度假作为你生活方式的一部分，你有何感受？和女生聊天话题大全（三）：两性话题1、你还有什么尚未实现的性幻想吗？2、你自慰吗？3、尝试过与同性亲热吗？谈谈你对同性恋的看法。
4、你用洗手间的时候我的进入会让你作何感想？5、你认为多长时间亲热一回算是不频繁啊？6、TD时你最想要我的哪一招？7、我们最近洗一次鸳鸯浴是什么时候？8、我不说，你又是如何明白我想亲热呢？9、你觉得热恋中还继续关注其他女人是否不妥？婚后会有所改变吗？10、当你看到一个男性，你最先注意的是他的哪一部位？11、做过春梦吧？说说看。
聊天话题分类
聊天话题分类1. 兴趣爱好：这是一个广泛的主题，可以包括音乐、电影、书籍、运动、旅行等。
人们可以分享他们最喜欢的乐队、电影或书籍，或者他们最近去的旅行地点。
2. 工作和职业：这个话题可以包括讨论工作的挑战和成功，分享职业发展的经验，或者讨论不同的行业和职业。
3. 健康和健身：这是一个越来越受欢迎的话题，人们可以分享他们的健康习惯，讨论最新的健身趋势，或者分享他们的健康挑战和成功。
4. 科技和创新：这个话题可以包括讨论最新的科技产品，分享创新的想法，或者讨论科技如何影响我们的生活。
5. 政治和社会问题：这是一个敏感但重要的话题，人们可以讨论当前的政治事件，社会问题，或者他们对这些问题的看法。
6. 个人发展和学习：这个话题可以包括讨论个人成长的经验，分享学习新技能的方法，或者讨论如何实现个人目标。
7. 食物和烹饪：人们可以分享他们最喜欢的食谱，讨论最新的烹饪趋势，或者分享他们在厨房的冒险。
8. 家庭和朋友：这个话题可以包括讨论家庭生活，分享与朋友的故事，或者讨论如何处理人际关系。
9. 时尚和美容：人们可以分享他们的时尚观点，讨论最新的美容趋势，或者分享他们的美容秘诀。
10. 旅行和文化：这个话题可以包括讨论最近的旅行经历，分享不同文化的知识，或者讨论他们最想去的旅行目的地。
11. 艺术和创作：人们可以分享他们的艺术作品，讨论最新的艺术展览，或者分享他们的创作过程。
12. 宠物和动物：这个话题可以包括分享他们的宠物故事，讨论最新的宠物趋势，或者讨论他们对动物的看法。
13. 节日和庆祝活动：人们可以分享他们的节日传统，讨论最新的庆祝活动，或者分享他们的节日照片。
14. 环保和可持续发展：这是一个越来越重要的话题，人们可以讨论环保的重要性，分享他们的环保行动，或者讨论如何实现可持续发展。
15. 心理学和个人成长：这个话题可以包括讨论心理健康的重要性，分享个人成长的经验，或者讨论如何处理压力和挑战。
16. 游戏和娱乐：人们可以分享他们最喜欢的游戏，讨论最新的娱乐趋势，或者分享他们的娱乐活动。
青少年性教育心得体会
随着社会的发展，青少年性教育越来越受到广泛关注。
在我国，性教育一直是一个敏感而复杂的话题。
近年来，随着国家对青少年性教育的重视，越来越多的学校和家庭开始重视对青少年的性教育。
作为一名关注青少年性教育的教育工作者，我有幸参与其中，并从中获得了一些心得体会。
一、性教育的重要性1. 帮助青少年建立正确的性观念性教育是帮助青少年建立正确性观念的重要途径。
通过性教育，青少年可以了解到性是人类生活的基本需求，是自然、健康、美好的事情。
这有助于他们树立正确的性观念，避免因对性知识的无知而产生恐惧、羞耻等负面情绪。
2. 预防性侵害和性传播疾病性教育可以帮助青少年了解性传播疾病和性侵害的相关知识，提高他们的防范意识。
这有助于降低青少年感染性传播疾病的概率，减少性侵害事件的发生。
3. 促进青少年身心健康发展性教育有助于青少年了解自己的生理、心理特点，学会正确处理人际关系，提高心理素质。
这对于他们的身心健康发展具有重要意义。
二、性教育的方法与途径1. 家庭教育家庭教育是性教育的基础。
家长应主动了解性知识，与孩子进行坦诚的沟通，关注孩子的成长需求。
家长可以结合生活实例，引导孩子正确认识性，培养他们良好的性道德观念。
2. 学校教育学校是青少年性教育的主阵地。
学校应开设专门的性教育课程，将性教育纳入课程体系。
同时，教师应关注学生的心理需求，开展丰富多彩的性教育活动，如讲座、座谈会、知识竞赛等。
3. 社会教育社会教育是性教育的重要组成部分。
媒体、网络、社区等应发挥积极作用，传播科学的性知识，营造良好的性教育氛围。
例如，开展性教育宣传活动，举办性教育讲座，普及性知识等。
三、性教育的实践体会1. 注重性与心理健康教育相结合在性教育过程中，不仅要传授性知识，还要关注青少年的心理健康。
教师应关注学生的心理需求，引导他们正确面对青春期的生理和心理变化，培养他们良好的心理素质。
2. 强化互动与沟通性教育需要教师与学生进行充分的互动与沟通。
青春期逆反心理 案例
案例一青春期逆反心理1、基本情况吴某学习成绩中上，但逆反心理强烈，与父母情绪抵触，与教师反驳讲理。
2、原因分析吴某的情况是典型的逆反心理问题，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理，他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。
分析其原因主要有三个：（1）家庭教育方式不当。
父母从事旅游事业，工作很忙长期在外。
和孩子交流少，遇到问题就斥责、谩骂孩子；忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的，只关心营养状况和学习成绩。
在教育孩子问题，两人观点不同。
（2）受家庭生活环境影响。
吴某家小区里有一些品行不端的少年，抽烟、喝酒、打架。
常与这些年龄比他大、习惯不好的人交往，认为他们的行为是一种成熟的标志，并以他们为榜样。
（3）青少年特有的半幼稚、半成熟的特点。
这使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。
通过以上原因，可将吴某视为青春期逆反心理。
3、解决方案首先，应该争取家长的主动配合。
和家长取得联系，了解他的家庭情况和表现，与家长沟通思想，探讨中学生的心理特征，让家长更多地了解这一阶段的孩子。
给家长推荐几本教育孩子的书籍，提高家长教育水平。
创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评，责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。
在孩子教育问题上达成共识，以便对症下药。
其次，经吴某做心理疏导。
①了解自己，与他谈中学生的心理特征，让他了解自己。
②学会自我调节，而且要学会接受他人意见。
③建立正确的审美观、人生观。
④改善与家长的关系，学会理解父母。
⑤经常找教师谈心，把教师当朋友。
4、小结对于逆反心理，从青少年自身的角度看，应学会理解，学会从积极的意义上理解老师、家长，抱着宽容的态度去理解他们。
还应把握自己，经常提醒自己，虚心接受老师、家长的教育，遇事要提高心理适应能力，从而展现自我价值。
讨论性的话题
讨论性的话题篇一：敏感的性话题——心理健康课北京市经济管理学校《心理健康》课堂教学设计方案任课教师：教研组长___________123篇二：20XX年即兴评述热点话题20XX年即兴评述热点话题1、你赞同拐卖儿童一律判死刑吗？参考观点：我不赞同拐卖儿童一律判死刑这种说法。
我国刑法对于拐卖儿童的犯罪打击也是很严厉的，拐卖儿童也是有死刑的。
但是，如果说拐卖儿童一律判处死刑，那就有些矫枉过正。
原因如下：(1)它与人们的朴素正义，与法理都是相违背的；(2)它并不能有效遏制拐卖儿童犯罪；(3)它有可能造咸死刑泛滥成灾；(4)刑罚没有弹性，就可能让有的人更加变本加厉地犯罪。
法律是严谨和理性的，人贩子可恨，网民和父母的心情是可以理解的，但需要理性看待和解决。
2、高考作弊现象缘何“春风吹又生”？参考观点：主要有两个方面的原因：(1)现有处罚措施不到位难以起到震慑作用。
江西替考事件不过是冰山一角，水面下未被发现的黑色替考产业链令人担忧。
面对黑色替考产业链，现有的处罚措施却并不十分有效。
时至今日，我国仍没有出台专门规范考试行为的法律法规。
现有的法规对行政管理人员、考务工作人员、监考人员以及考生的处理大都为短期的行政处分，处罚力度普遍偏低，难以对作弊者起到震慑作用。
(2)“一考定终身”导致成绩崇拜有增无减。
虽说现在的高考已经不再是“千军万马过独木桥”的局面，但是，在“一考定终身”的高考制度面前，高考的重要性不容小视。
高考成绩不仅是学生，也是教师身上一道难以摆脱的压力。
高考成绩还是政府对教育部门，教育部门对学校，学校对教师，家长对学校进行评价不可或缺的硬指标。
3、你认为网络提速降费会产生哪些影响？参考观点：(1)“提速降费”这枚“石子”，将激起一连串“涟漪”。
“提网速、降网费”将是重塑一个更加成熟电信市场的开端。
市场竞争更激烈、市场发育更完整时，自会形成更真实、有竞争力的电信资费。
(2)提速降费有益于基于互联网的创业创新，从投资、技术、场地等方面而言，无疑能降低创业创新的成本门褴，令普通公众，甚至偏远地区的网民，都能参与其中。
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如果真的珍惜一份感情，那就 从珍惜自己开始。
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青春期的性心理调适方法
• 升华对性的观念和认识。人类的性不仅仅是生理 上的满足，更是精神、情感的体现。 • 恰当的作息制度和紧张的生活节奏能降低人对性 问题的注意。 • 参加适度的体育活动能使人的性能量得到转移和 宣泄。 • 建立和发展正常的异性交往，提倡集体交往，避 免频繁的个别接触。 • 避免性挑逗，多看健康的书报、影视和图片，把 精力放在知识和技能的学习上。 • 自我警示，避免容易发生性冲动的环境。 • 加强性道德修养，遵循相爱原则、无伤原则、自 愿原则和婚姻缔约原则。
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青春期性心理有哪些规律？ 怎样认识青春期的性冲动和性紧张的释 放行为？ 怎样进行青春期的性心理调适？
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有研究表明，在青春期之前（一般 12岁前），男女儿童经历了“两小无猜” 和“暂时的疏远”期。而从15~18岁，是 从性朦胧到性觉醒的转化期，会出现积 极接近异性的倾向，或发生热恋，也称 为对异性的狂热期。此时的青少年对两 性关系尚处于一种似懂非懂状态，还不 能承担恋爱和性行为所带来的后果。在 这一时期，他们还不能理智地观察、分 析和了解对方，对恋爱有很大的盲目性 与冲动性，一旦出现问题，将会对其身 心造成严重伤害。
薇薇的故事……
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青春期的危险在于性冲动的单独 存在，而没有性觉醒的陪伴。 ——荷兰心理学家勃纳德· 利维古德
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案例中的两名同学遇到了问 题，即性冲动的产生和释放。随 着性机能的成熟和性意识的觉醒， 在一定的环境条件下，青春期学 生会产生相应的性冲动和性兴奋， 继而就需要一定的渠道来释放性 紧张。如果处理不好性冲动和性 释放，就可能导致无力应付的实 际问题和相应的心理困扰。
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讨论会
• 薇薇由于意外怀孕做了引产手术， 这会对她造成哪些心理和生理上的 伤害？ • 你有没有看到、听到类似的故事， 讲出来与大家一起讨论和分享，分 析一下他们哪些地方做得较好，哪 些地方需要改进。
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换 水
请大家在老师事先准备好的各 种颜色的水中，选择一种自己喜欢 的颜色的水，倒上半杯，接着与身 边同学不同颜色的水进行多次交换， 即每次倒一些给他人，也接受一些 他人不同颜色的水，同时注意观察 自己杯里水的变化。
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• 请同学们看看自己杯里的水是什 么颜色？你有什么感觉？ • 这一活动带给我们什么收获和启 示？ • 我们将怎样更好地应对生活中的 性心理和行为？
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想一想，青少年一旦遇到 主动性行为或被迫性行为，该 怎样去面对？
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第三单元成长的烦恼
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Hale Waihona Puke • • • • • •设疑 心灵故事 心海导航 心理体验 成长工作坊 拓展性训练
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• • • • •
你对“性” 了解多少？ 怎样认识性冲动 有了性冲动怎么办？ 青春期应该怎样进行 性心理的调适？
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当人的性生理器官发育基本成熟后就会产 生性的欲求，生理、心理健康的人都是如此， 所以，会出现性冲动、性梦、性幻想等现象， 这些是性冲动的正常发泄方式，一般不会对身 体造成伤害，实际上，能够造成伤害的是正常 发泄后的内心矛盾冲突和紧张，以及对其错误 认识。 另外，过度沉溺于其中，也会造成对身心 健康发展的不利，学业不良，个别人甚至会形 成不正常的性心理和犯罪行为。