抱怨不如改变—演讲稿
励志演讲稿《不抱怨靠自己》
励志演讲稿《不抱怨靠自己》励志演讲稿《不抱怨靠自己》（精选篇1）同学们，老师们：大家好!我今天演讲的题目是“就是抱怨。
抱怨是没有用的，一切都得靠自己。
有时间去抱怨，不如多努力。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
前不久，看了一期的《超级演说家》有一位名叫崔万志的演讲者给我留下了很深的印象，他那期的演讲题目《不抱怨靠自己》更是给我留下了深刻的印象。
崔万志一位脑瘫的患者，他通过自己的努力，用自己的双手制造了一个奇迹，一分钟卖掉了4000多件旗袍成为天猫第一名。
他通过自己的努力向人们证明了自己的能力。
李白曾经说过天生我材必有用，只要自己肯努力，相信自己必定有所收获!越王勾践被吴国打败以后，在吴国饱受羞辱，他没有过多的抱怨现实的残酷，而是每日的卧薪尝胆，总结自己的过失，最终才凭借着三千越甲吞并了吴国，一洗前耻，为后人留下了“苦心人天不负，三千越甲可吞吴”的历史故事。
司马迁替一位罪将在廷堂上为其辩护，却遭到宫刑这样残酷的惩处，但他没有过多的抱怨而是忍辱负重写下世人所传颂的《史记》。
这本书被后人赞颂为“史家之绝唱，无韵之离骚”。
当今社会，每年都有几十万甚至是上百万的大学生毕业以后找不到工作，对于一些大学生来说毕业相当于失业，甚至有一些大学生会闲置在家成为啃老一族，大家是否反思过是什么缘由造成的这种情况?有人说是市场就业体制的不完善，也有人说是国家的扶持政策不好。
我认为其实这都不是根本的缘由所在，最最根本的缘由就是大学生对于就业岗位的过于挑剔，抱怨的太多，抱怨工资待遇太低，抱怨节假日太短，抱怨没有五险一金等等。
不要去抱怨上帝给的你太少，只能怪你自己努力的不够。
记住上帝在为你关上了一扇窗户的，同时也为你开启了另外一扇窗户，假如对生活抱怨的太多，这扇窗户也可能会被上帝关闭!抱怨只会让变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨。
抱怨不如改变演讲稿
抱怨不如改变演讲稿于是总看到别人比自己好比自己强比自己幸运，越是抱怨挂嘴边我越发现这个世界不公平不一样，有句话说得好如果你不喜欢现在的专业要么转专业要么就闭嘴不言，改变不如意的现状是人类的本性但是抱怨带来的只有消极作用。
下面小编为你介绍抱怨不如改变演讲稿。
抱怨不如改变自己篇一抱怨不如改变自己各位老师，各位同学，大家好。
我是初×(×)班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。
在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。
使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。
抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。
很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。
那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。
他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。
突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。
眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。
“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。
农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。
听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。
那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。
因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。
已故的音乐人迈克尔〃杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。
勇于改变演讲稿
勇于改变演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是“勇于改变”。
改变，是生活中不可避免的一部分。
无论是个人成长，还是社
会进步，都需要我们敢于面对变化，敢于迎接挑战。
在这个瞬息万
变的时代，勇于改变显得格外重要。
首先，我们要敢于改变自己。
每个人都有自己的惰性和舒适区，但是只有勇于改变自己，才能不断进步。
比如，我们可以尝试新的
学习方法，结交不同的朋友，挑战自己的极限。
只有不断地改变和
调整，我们才能更好地适应社会的发展，更好地实现自己的人生目标。
其次，我们要敢于改变固有的观念和思维方式。
有时候，我们
对一些事物的看法可能已经根深蒂固，但是这种固有的观念可能会
束缚我们的思维，阻碍我们的发展。
只有敢于打破固有的思维模式，敢于接受新的观念和思想，我们才能不断创新，不断超越自我，不
断追求更高的目标。
最后，我们要敢于改变环境和社会。
社会是一个大熔炉，不断涌现出新的事物和新的观念。
我们要勇于改变周围的环境，积极参与社会实践，推动社会的进步和发展。
只有不断地改变和创新，我们才能让社会更加美好，让我们的生活更加丰富多彩。
在改变的道路上，我们可能会遇到各种各样的困难和挑战，但是只要我们坚定信念，勇敢前行，就一定能够战胜一切困难，实现自己的梦想。
让我们勇于改变，迎接挑战，创造美好的未来！
谢谢大家！。
励志_不抱怨励志演讲稿范文(精选3篇)
不抱怨励志演讲稿范文（精选3篇）不抱怨励志演讲稿1尊敬的__：当我拜读完《做不抱怨的教师》这本书，我心里为之一颤。
为自己曾经对工作的不满而懈怠;对学生的不满而愤怒。
但今天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。
这本书就像一剂良药慰藉了心灵，我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标，实现自己的人生价值。
一、不抱怨工作，获得工作的乐趣。
俗话说得好：“好工作不如好身体，好身体不如好心情。
”的确，愉悦快乐的心情对工作和生活有着极其重要的作用。
如果人们整天总是愁眉苦脸、郁郁寡欢。
你纵使工作条件再好，职位再高，薪水再多，也是徒劳无用的。
因为他们没有好的心情去享受工作的乐趣，自然就会怨声四起，抱怨工作中出现的各种问题。
教师也是如此，倘若我们没有好心情，如何将快乐传达给学生，如何让学生愉快学习呢?高尔基曾经说过：“工作如果是快乐的，那么人生就是乐园;工作如果是强制的，那么人生就是地狱。
”一个人之所以总是抱怨自己的工作，往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕，而是因为他没有用一种良好的心情，用一种积极的态度对待自己的工作。
二、不抱怨学生，发现他们的闪光点。
常常听到周围的同事抱怨说：“某某同学真笨，这么简单的问题都搞不懂。
”“家长还说自己的孩子够聪明，简直太笨了。
”“这届学生笨的太多，教的都感觉没有成就感”等等。
这是教师常常抱怨的声音，当然侧面也表达出对学生的期望。
但世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。
正所谓“己所不欲，勿施于人”。
教师不仅要教授学生知识，更应该教学生做人的道理。
可能某个学生学习成绩不理想，但总有他闪光的一面，我们要善于发现挖掘。
比如某学生热爱劳动，就让他担任劳动委员，充分调动他的积极性，培养其组织劳动能力。
某某生在音体美方面有特长，可为其提供他的展示机会等等。
相信任何一个学生在爱的教育下都会有所收获，健康成长。
读了这本书，我会延续以前的做人态度，不悲不喜，不卑不亢，多工作，少抱怨。
不抱怨靠自己演讲稿(汇总7篇)
不抱怨靠自己演讲稿（汇总7篇）不抱怨靠自己演讲稿第1篇在今天下午的班会课，我们看了《超级演说家》的视频，演讲者是崔万志。
听完他的演讲，他的故事，心中不禁涌起一阵感动。
他说：“世界就像一面镜子，当你的心是阴暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、无助的；当你的心灵是欢悦的，那么，那么你看到的将是一个充满爱与阳光的世界。
”不错的，你看到的正好反映了你的心灵。
充满爱与阳光的世界是美好的，却需要一双善于发现美的眼睛。
世界本是不完美的，所以让我们用纯净的心灵去感知角落的未被寻出的美。
不管生活有多坎坷，不管置身何处，世界会因自己独特的眼光而变得有所不同。
既然做不到改变世界与环境来适应自己，那么不妨改变自己去适应充满坎坷与困境的世界，让自己的世界充满阳光与爱。
成长的困难让我们深知，抱怨是没有用的。
想想看，如果做一件自己不大愿意的事，但又不得不做时，如果你抱怨上天的不公和事情的难度，那么你的时间和勇气就会一点点地流失，像沙漏的沙子一点一点地向下漏；如果你停止抱怨，以积极的心态去完成这件事，那么你就能够积累经验，并且能够完成一件挑战自我的任务，何乐而不为呢？抱怨本身是一种发泄心中不甘的做法，抱怨会一点点加重生活的压力，从而导致身心不健康。
所以，以积极的心态面对一切，不是很好么？不抱怨，靠自己。
停止那无休止的抱怨吧！靠自己的双手和脑子，必将得到一件最好的东西，因为那是我们的`勤劳啊！不抱怨靠自己演讲稿第2篇在这个演讲开始之前，我先问问现场的大家一个问题：你们当中有谁觉得自己是家境普通，甚至出身贫寒，将来想要出人头地只能靠自己？你们当中又有谁觉得自己是有钱人家的小孩儿，起码在奋斗的时候可以从父母那里得到一点助力？前些日子，有一个在银行工作了十年的HR（人力资源管理师），他在网络上发了一篇帖子，叫做《寒门再难出贵子》。
意思是说在当下，我们这个社会里面，寒门的小孩儿他想要出人头地，想要成功，比我们父辈的那一代更难了。
这个帖子引起了特别广泛的讨论，你们觉得这句话有道理吗？先拿我自己说，我们家就是出身寒门的，我们家都不算寒门，我们家有没有门。
正视自己改变自己演讲稿6篇
正视自己改变自己演讲稿6篇正视自己改变自己演讲稿 (1) 一点点，从今天开始行动!有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。
不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。
他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。
改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。
你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。
如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。
就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。
改善你的生活会有很多积极的结果。
例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。
你会发现自己更开心。
你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。
你还可以改变，让你的生活变得不同。
下面的小贴士会让你开始行动。
当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。
用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。
也把你想改变的原因写下来。
尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。
当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。
要想改变，你需要有人对你负责。
让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。
确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。
如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。
如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。
如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。
演讲稿《改变不了环境,就改变自己》
演讲稿《改变不了环境,就改变自己》尊敬的各位听众：大家好！我今天站在这里，想和大家分享一个主题，那就是“改变不了环境，就改变自己”。
这句话虽然简单，但却蕴含着深刻的哲理。
我们生活在一个瞬息万变的世界中，环境在不断变化，社会在不断进步。
有时候，我们可能会遇到一些不尽如人意的情况，比如工作压力大、人际关系复杂、生活节奏快等等。
面对这些挑战，我们可能会感到无力和困惑，甚至想要逃避。
然而，逃避并不能解决问题，我们需要找到一种更有效的方式来应对这些挑战。
那就是改变自己。
我们无法改变环境，但我们可以改变自己。
我们可以通过调整自己的心态、提升自己的能力、改变自己的习惯来适应环境，甚至影响环境。
首先，我们需要调整自己的心态。
面对困难时，我们不能选择逃避，也不能抱怨环境的不公。
我们应该以积极的心态去面对问题，相信自己有能力去克服它们。
只有这样，我们才能保持冷静和清醒，找到解决问题的最佳途径。
其次，我们需要不断提升自己的能力。
无论是专业技能还是人际交往能力，都是我们应对环境变化的重要武器。
我们应该不断学习新知识、掌握新技能，提高自己的综合素质。
同时，我们也要学会与人相处，建立良好的人际关系，这对于我们适应环境、改变环境都是非常有帮助的。
最后，我们需要改变自己的习惯。
有时候，我们的习惯会成为我们前进的绊脚石。
我们需要审视自己的习惯，找出那些不利于我们发展的因素，并努力去改变它们。
只有这样，我们才能更好地适应环境，实现自我提升。
在改变自己的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战。
但请记住，只要我们坚持不懈、勇往直前，就一定能够战胜这些困难，实现自己的目标。
改变自己并不意味着我们要完全放弃自己的原则和信仰。
相反，我们应该在保持自己独特性的同时，积极地去适应环境、改变自己。
我们应该根据自己的实际情况和目标来制定合适的计划，并努力去实施它们。
同时，我们也要明白，改变自己是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。
我们不能期望一蹴而就，也不能因为一时的困难就放弃。
改变自己 演讲稿
改变自己演讲稿
尊敬的评委、亲爱的听众们，大家好！
今天，我想和大家分享一个话题，那就是“改变自己”。
改变不是一件容易的事情，但却是每个人都需要去做的。
我们难免会遇到自己不满意的地方，那么，如何去改变呢？我想，这不仅仅是一种行为方式，更是一种思维方式。
首先，我们需要认识到自己的局限性。
每个人都有自己的长处和短处，没有人是完美的，这一点我们需要认识到。
想要改变自己，就需要明确自己目前所处的状态和存在的问题。
这样才能知道自己需要做哪些方面的改变。
第二，我们需要有行动力。
有些人只会空谈，却迟迟不肯付诸行动。
改变需要付出行动，而不仅仅是口头上的承诺。
所谓“困难重重，但求上进”，这话一点都不假。
想要有所成就，就必须要有行动力，不断去尝试、去突破，才能有所成长。
第三，我们需要将改变视为一种习惯。
很多人在面对挑战时往往只是做几次，之后就会放弃。
但是，习惯不是短暂性的，而是
长时间的养成产物。
如果想要从根本上改变自己，就需要将这种
改变当成一种习惯，长时间地坚持下去。
最后，我想说的是，改变不是只改变单一的方面，而是一种全
面的思考方式。
只有在各方面都进行了改变，我们才能真正地成
长和进步。
无论是在学习、工作还是生活上，都需要不断地去学习，不断地去实践，使自己不断进步，才能走向成功的道路。
改变自己是一项持久的工作，但是只要始终保持一个积极、乐观、创新的心态，努力去实践自己的理念，最终一定会有所成就。
相信每个人都可以成为自己认为的更好的自己。
感谢大家的聆听！。
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抱怨不如改变
亲爱的同学们大家晚上好！今天我演讲的主题是《抱怨不如改变》。
记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你有拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。
是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永无止境的，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。
于是总看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。
比较多了，就会产生抱怨。
抱怨是一种不良的习惯和性格，它会让人产生逆反心理，影响学习效率，在关键时候丧失战斗力和竞争力。
还会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。
我的姐姐推荐这本《不抱怨的世界》给我，当我细细读完后，对照检查发现自己也是一个喜欢抱怨的人，按照作者说的去做，我边读边反省自己，现在心情比以前豁达多了，发现生活比也原来更好。
原来常抱怨的那些鸡毛蒜皮的事，其实也不是想象的那么坏，不值得为它苦恼。
现在我把从读这本书中得到的四点体会，跟各位同学一起作个分享。
一、调整心态，接受现实
比尔盖茨告诉我们人生是不公平的，习惯去接受它吧。
请记住，永远都不要抱怨。
这点我有深刻的体会。
高中时我会抱怨中国的教育的畸形发展，我会去羡慕那些传说每天都过得丰富多彩的大学生们，高中毕业后去找暑假兼职，我抱怨社会体制的不公平，工作太累，工资太低。
上大学以后，我在想自己四年后的某一个好的职位离我有多遥远，自己追寻的生活到底能不能实现。
越是抱怨挂嘴边，我越发现这个世界不公平，不一样。
直到读完这本书，我发现我可以用不一样的心情，不一样的习惯去理解这个社会。
----改变自己能改变的，接受自己不能改变的，无论是在追寻自己的未来，还是对周围的社会环境都应该坚持这样的原则，做自己力所能及的事情，将自己力所能及的事做到最好。
因为我们不可能改变过去，也改变不了因为我们自己的原因而既有的现实，但我们可以通过自我的改造，改变我们能通过努力改变的东西，创造属于我们自己的幸福！
二、用多个参照系比较，正确的定位自己
从多个角度去比较，去理解自己的过去，现在和将来生活中的各种事情，不知不觉就会发现自己真就是一个幸运儿。
同样在城市街道上，有人蹬三轮，有人开轿车。
有人步履匆匆职场失意，有人在职场挥洒激情、快意人生。
走在街头，看看他们，比比上，比比下，你会找到自己的定位。
我们学校干净的学习环境，不用风吹日晒的学习条件，底蕴十足的办学实力，能成为学校的一员难道不是一件荣幸的事吗？我发现，如果不喜欢一件事，就去改变那件事；如果无法改变，就只能改变自己的态度，不要抱怨。
有句话说得好：如果你不喜欢现在的专业，要么转专业、要么就闭嘴不言。
初出茅庐往往眼高手低、心高气傲，大事做不了，小事不愿做，养成挑三拣四的习惯，不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。
我们现在的世界抱怨实在太多了，几乎所有的个人交流都不知
不觉的在向人抱怨自己的生活。
这本书正是来指导怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”，具体到我们生活中细小的行为，实现“平和心态”在自己个性中的生根。
三、幸福生活从摒弃抱怨开始
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
”许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，或随着心理的惯性，也不知道如何改变。
改变不如意的现状是人类的本性，但是抱怨带来的只有消极作用。
不抱怨的挑战也不是一件容易的事，放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃言说权。
带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。
而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才能正确的面对一切事情，更好的生活和发展。
如果有一天发现自己不再抱怨，会发现生活有很多不一样，有很多改变，很多东西都变得很积极，心情变得开朗，周围的环境都好像为你而改变。
幸福生活从摒弃抱怨开始。
四、积极思考，努力学习，不断提升自己
怨天尤人，不如努力学习，不断提升自己、塑造自己。
社会上的游戏规则一般都是强者制定的，弱者只能接受规则。
你想把游戏玩好，或者也想成为制定游戏规则的高手，你首先得先成为行业的高手、强手。
现实生活中，强者抱怨得少，弱者抱怨得多。
所以，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求。
请积极的思考吧，并努力的学习，只有不断的提升自己，塑造自己，不断增强自己的能力，成为社会的强者，才不会被游戏规则所困，你也才会发现，生活不知何时，已经有了想象不到的转变。
最后我用普希金的一首诗送给大家，结束我的演讲。
假如生活欺骗了你，
不要忧郁，也不要愤慨！
不顺心时暂且克制自己，
相信吧，快乐之日就会到来。
我们的心儿憧憬着未来，
现今总是令人悲哀：
一切都是暂时的，转瞬即逝，
而那逝去的将变得可爱。
谢谢大家！。