2-大学生活的心理适应试题 (2)
大学生心理健康教育考试试题及答案2
大学生心理健康教育考试试题期末检测（一）一、单选题（每小题3分，共60分）1.宣泄疗法属于。
A.精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。
2.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验，这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时，总是。
A伴随着主观能动性；B．伴随着客观性；C．伴随着个人对一个事物的看法；D．伴随着随意性。
3 学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。
A精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。
4与个体的生理基础联系最密切的是。
A性格；B．价值观；C．气质；D．理想。
5 决定情绪的性质。
A行为；B．认知；C．动机；D．需要6对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。
A智力因素；B．主观因素；C．客观因素；D．非智力因素7在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。
这是。
A情绪情感反应过于冷漠；B．情绪情感反应过于强烈；C．自卑；D．嫉妒8个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。
这是恋爱中的 .A．空虚心理；B．从众心理；C．功利心理；D.盲目心理。
9性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。
A不稳定的；B．稳定的；C．比较不稳定的；D．比较稳定的。
10行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。
A学习了不良行为；B．幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。
11快速暴露属于。
A精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。
12素质教育是。
A．面向每一个学生个体的个别教育；B．面向部分学生开展的全面教育；C．面向特殊人才进行的潜能开发；D．面向全体学生的全面教育。
13 学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。
第二章 大学生活的心理适应(ven)
导入：大学生心理适应能力 的测试
18、在嘈杂混乱的环境里，我仍能集中精力学习，并且效率 越高。 A 是 B 无法肯定 C 不是
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初到大学的时候，你对大学生活适应吗？
遇到了哪些困难？你是怎么解决的？
第三节 大学生心理适应能力的培养
一、大学生要自觉培养适应能力
积极的人生从积极应对开始
提高对环境的认识
提高自我意识水平
培养健全的人格素质
培养积极的应对方式
进行有效的职业规划
二、大学生进行心理调适的方法
凡是偶数号的题，选“是”得2分，选“无法肯定
”得0分选“不是”得-2分。
导入：大学生心理适应能力 的测试
结果分析： 35-40分：心理适应能力很强，能很快地适应新的 学习、生活环境,与人交往轻松大方。给人的印象 极好，无论进入怎样的环境都能应付左右逢源。
29-34分：心理适应能力良好。 17-28分：心理适应能力一般，当进入一个新的环 境，经过一段时间的努力，基本上能适应。
主管说：“这是你的舒服区。这个圆圈里面的东西对 你至关重要：你的房子、你的家庭、你的朋友，还有你的 工作。在这个圆圈里头，人们会觉得自在、安全，远离危 险或争端。” “现在，谁能告诉我，当你跨出这个圈子 后，会发生什么？”
三、小故事：人生的圆圈
教室里顿时鸦雀无声，一位积极的学员打破沉默：“ 会害怕。” 另一位认为：“会出错。” 这时主管微笑着说：“当你犯错误了，其结果是什么 呢？”一名学员大声答道：“我会从中学到东西。”
大学生心理健康教育测试题库与答案
大学生心理健康教育测试题库与答案1、【单选题】下列()速度最快?A、保時捷911B、高铁C、波音747D、转念答案：D2、【单选题】中期心理咨询一般在()内完成。
答案:1-3月A、1-3天B、1-3周C、1-3月D、1-3年答案：C3、【单选题】关于心理咨询的意义,下列表述有误的一项是()。
A、预防心理困扰进一步加重B、改善人际关系C、发展个人潜能D、找到真正的问题答案：D4、【单选题】结缔爱情的途径中,较多见的途径是()。
A、旧情相爱B、媒介相爱C、邂逅相爱D、共处相爱答案：D5、【单选题】下列哪些不属于生命的个体责任?()A、努力实现自身价值B、保护珍稀自身的生命C、促进自身生命力的发展D、对父母爱的回报答案：D6、【单选题】世界卫生组织将每年的()定位世界艾滋病日。
A、2021-01-16B、2021-12-01C、2021-05-24D、2021-11-11答案：B7、【单选题】关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。
A、要树立正确的认知观念。
B、有正确的评价参照体系和立足点。
C、精益求精,适应自己对完美的追求。
D、制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内。
答案：C8、【单选题】在瑞典,下列哪个年代的同性恋会被认为是有罪的?()A、20世纪30年代B、20世纪50年代C、20世纪70年代D、20世纪90年代答案：A9、【单选题】幼儿期的性意识中,肛欲期是处于的哪个年龄段?()A、3个月-1岁B、1岁半-3岁C、3岁-4岁半D、4岁半-6岁答案：B10、【单选题】由期望而产生的行为结果的效应被称为()。
A、阿伦森效应B、酸萄萄效应C、皮格马利翁效应D、角色效应答案：C11、【单选题】下列描述生命的意义如何达成错误的是()。
A、意义是稳定的,具有基本的适应意义,用于指导人生,使人生选择简约化B、意义是持续的,生命由生到死的过程中,始终伴随着意义的产生C、意义是自动化产生的,并不完全是认知的产物D、意义的始作俑者是人格,是情感、记忆习惯、环境和认知的综合作用答案：B12、【单选题】最严重的的挫折反应是()。
大学新生心理适应教育问答
新生心理适应之----如何做好心理准备一、大学新生入校怎样给自己定位新学期到了，又有很多学生跨进了大学的校园，将要开始丰富多彩的大学生活。
他们所面临的首先将是一个适应的过程，针对这个过程，我们有几点建议：1、要迅速给自己定位。
想要在专业知识上深入学习、在学业层次上有所突破的同学，就要了解本专业研究的概况，并找一些老师开出专业方面的书单，先对所学习的专业有一个全面而宏观的了解。
而致力于学生工作的同学可以到学生会和团委报名参加学生干部的招募。
但是，千万不要以为大学几年时间很长，学习和工作兼顾，很有可能什么都做不好。
先明确自己是怎么样的个性、要做什么再行动吧。
2、选择学生社团要考虑个人的特点。
在大学里有很多社团，从理论类到文艺、体育类应有尽有。
在开学初各大社团"百团大战"般的招新活动中，不要盲目地参加，甚至报上十来个社团。
社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求。
比如要参加网球协会之前，你就一定要做好不断花钱更新球拍、线和租练习场地的思想准备。
根据自己的特点和爱好谨慎地选择一两个社团参加是一个明智的选择。
3、要学会上网也要学会不上网。
读大学不上网不行。
专业方面的信息和资料，以及校园里各种活动信息都汇集在校园网上，通过网络能节省宝贵的时间。
但是，要懂得从网上下来这才叫真正会上网。
整天泡在网上聊天、打游戏是极浪费时间的，只是不会上网的人，而会上网的学生把网络只当作工具。
4、花钱要精打细算。
尤其是对于特困生，虽然通过"助、贷、减、免、勤"等方式能够解决上学难的问题，但是超前消费总有偿还的一天。
当毕业之后，我们会发现，其实挣得再多，钱还是不够花。
大学几年，是一个很好的锻炼个人理财的机会，要把有限的钱花在最需要的地方。
5、学会独立生活。
对大多数学生来说，上大学是第一次离开父母，在生活上能够自理不够，还要能过得好。
男生不要等到袜子都能站起来了才去洗衣服；女生也千万不要为了苗条而不吃早饭。
大学生心里健康教育测试题
大学生心里健康教育测试题
1. 根据你的生活习惯，每天睡觉的时间是否充足？请简要说明原因。
2. 你是否经常参加体育锻炼？如果是，请列举你参加的体育锻炼项目和频率。
3. 你是否有自己的生活规律和学习计划？请简要描述你的规律和计划，并说明对你心理健康的影响。
4. 你是否有相应的放松和娱乐活动？请列举你常参与的放松和娱乐活动，并说明对你的心理健康有何帮助。
5. 你是否与家人、朋友和同学保持良好的交流和沟通？请简要描述你与他们之间的沟通方式及频率。
6. 你是否能够适时地应对学业压力和生活困扰？请列举你的应对策略，并说明效果如何。
7. 你是否时刻关注自己的情绪和心理状态？如果是，请简要描述你的观察方式和调节措施。
8. 你是否有寻求专业心理咨询的意识和行动？请说明你寻求咨询的原因和效果。
9. 你是否经常保持积极乐观的心态？如果不是，请说明你在克服消极情绪方面做出的努力和成效。
10. 你是否了解心理健康问题的相关知识和预防措施？请列举你所了解的并简要描述其重要性。
大学生心理健康教育 试题
大学生心理健康教育试题
《大学生心理健康教育的重要性及实施方法》
近年来，随着社会竞争的日益激烈，大学生心理健康问题日益突出，成为一个备受关注的问题。
对于大学生心理健康问题，如何进行有效的教育和引导成为了一个亟待解决的问题。
首先，了解大学生心理健康的重要性十分必要。
大学生正值青春期，身心发育都处于一个关键阶段。
他们需要面对学业和未来的压力，以及社会关系等各种问题，如果心理健康得不到保障，就会出现各种负面情绪和行为。
而良好的心理健康会有益于学生的学业发展、人际关系和社会适应能力。
其次，实施大学生心理健康教育需要多方面的方法。
一方面，学校可以设置心理健康课程，让学生了解心理健康知识，提高心理健康意识，学会自我调节。
另一方面，学校也可以组织心理健康讲座或活动，邀请心理专家为学生进行心理健康指导。
此外，学生可以通过心理咨询室进行心理咨询，得到专业的帮助和指导。
而在课外，学生也可以通过参加体育锻炼、参加社团活动等方式缓解压力，维护心理健康。
综上所述，大学生心理健康教育的重要性不言而喻，而实施方法也是多样的。
只有学校和社会各方充分重视这一问题，采取有效的措施，才能使大学生们在学业和生活中保持良好的心理状态，从而更好地为社会做出贡献。
2-大学生活的心理适应试题
三、编写每章的习题集（含答案）（一）单选题 10题1、大学生遇到挫折后,常见的不良反应不包括（ C ）A攻击他人或自我伤害B表现焦虑，对人对事冷漠C加倍努力以弥补自身的不足D回复到不成熟的行为模式，如痛哭2、以下说法关于应激反应，不正确的是（ D ）A 对有机体而言，任何被判断为应激源的事件都会立即作出反应B 抵抗反应出现在应激源持续时间较长或个体对技术不恰当的情况下C 应激反应过度可引起反应性精神障碍D 多数情况下，应激只引起第一、第二阶段的反应变化，并且这些变化不可逆3、以下哪个不是应激反应的阶段？（ B ）A 警觉反应期B 适应反应期C 衰竭反应期D 抵抗反应期4、大学新生的心理适应问题在本质上是大学生面临环境变化，（ A ）发展的结果。
A 自我同一性B 人际关系C 意志力D 情感5、以下关于情绪定向的应对方式说法不正确的是（ D ）A 关注情绪反应B 不以压力事件本身为注意对象C 个体试图控制和减弱应激带来的负性情感D 情绪性反应一定是个体在应激状态或挫折情境中不自觉的反应6、以下关于问题定向的应对方式说法不正确的是（ C ）A 以压力事件本身为注意对象B 是理智的反应C 采取消极的态度和行为来应付D 是以Lazarus为代表的认知——交互模式应对类型中的一种7、适应源于（ B ）的概念A 心理学B 生物学C 生理学D 人类学8、适应状态是从（ A ）两种作用之间取得平衡的结果A 同化和顺应B 主动和被动C 正向和反向D 运动和静止9、对于处于思考定位期的大学生，以下描述不正确的是（ D ）A 新生初期的各种心理困惑逐渐得到了解决B 开始思考自己的发展前途C 重新调整自己在集体中位置的认识D 疯狂与老同学联系10、以下对反应性精神障碍的诱因的描述不正确的有（ B ）A 急剧或严重的精神打击、生活事件和持续感到困难的生活处境B 与病人的人格特点不相关C 通常在受刺激后１小时之内发病D 有强烈的恐惧体验、盲目的精神运动性兴奋行为或表精神运动性抑制（二）多选题 10题1、大学生活的特点有包括（ ABCD）A 生活环境的改变B 管理方式的改变C 教学方式的改变D 比较群体的不同2、大学生活的适应过程包括（ ABD）A 兴奋期B 消沉期C 平和期D 思考定位期3、大学生适应问题的类型包括（ABCDE ）A 独立生活困扰B 资源利用困扰C 人际关系困扰D 学习能力困扰E 职业目标困扰F 恋爱问题困扰4、大学生适应障碍的原因包括（ ABCDE ）A 对大学和学习的不满B 目标的缺失C 自我认知失调D“优秀生”的多元化E 社会角色的理想化5、“四个学会”的发展观是（ ABCD ）A 学会做人B 学会做事C 学会与人共处D 学会学习6、下述属于挫折的情绪性反应方式有：（ ABCD ）A 攻击B 冷漠C 退化D 固着7、积极的应对策略不包括（ AB ）A 否定事实以至于完全歪曲事实B 逃避威胁性社会处境C 认真分析困难挫折D 采取积极有效的态度和行为来应付8、适应性障碍的症状诊断标准是（ABCD）A 有明显的生活事件作为诱因，尤其是生活环境或社会地位的改变B 有理由推断生活事件和病人的人格基础对导致精神障碍均起着重要的作用C 以抑郁、焦虑、害怕等情感症状为主，并有适应不良的行为障碍，如退缩、不注意卫生、生活无规律等D 可见有情感性精神障碍（但不包括妄想和幻觉）、神经症、应激障碍、躯体形式障碍或品行障碍的各种症状9、常见的大学生适应性问题包括（ABCD）A 独立性与依赖性的矛盾B 成就动机与自我现实性问题C 人际交往问题D 性心理与恋爱心理问题10、适应心理咨询可帮助大学生（ ABC ）A 提高自我认识能力B 挖掘自身潜能D 为学生提供积极有效的信息资源 D 为学生提供经济上的帮助（三）名词解释5-10题适应不良：即适应失常，泛指个体不能与生活环境保持和谐的困难状况。
心理健康教育题库(有答案)
第一章绪论一、判断题1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。
对2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。
”对3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。
错4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。
错5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。
对6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。
对7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。
对8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。
错9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。
错10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。
错11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。
错12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。
对13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。
错14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。
对15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。
错16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。
对17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。
错18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。
对19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。
错20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。
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第二章1、大学生遇到挫折后,常见的不良反应不包括（ C ）
A攻击他人或自我伤害
B表现焦虑，对人对事冷漠
C加倍努力以弥补自身的不足
D回复到不成熟的行为模式，如痛哭
2、以下说法关于应激反应，不正确的是（ D ）
A 对有机体而言，任何被判断为应激源的事件都会立即作出反应
B 抵抗反应出现在应激源持续时间较长或个体对技术不恰当的情况下
C 应激反应过度可引起反应性精神障碍
D 多数情况下，应激只引起第一、第二阶段的反应变化，并且这些变化不可逆
3、以下哪个不是应激反应的阶段？（ B ）
A 警觉反应期
B 适应反应期
C 衰竭反应期
D 抵抗反应期
4、大学新生的心理适应问题在本质上是大学生面临环境变化，（ A ）发展的结果。
A 自我同一性
B 人际关系
C 意志力
D 情感
5、以下关于情绪定向的应对方式说法不正确的是（ D ）
A 关注情绪反应
B 不以压力事件本身为注意对象
C 个体试图控制和减弱应激带来的负性情感
D 情绪性反应一定是个体在应激状态或挫折情境中不自觉的反应
6、以下关于问题定向的应对方式说法不正确的是（ C ）
A 以压力事件本身为注意对象
B 是理智的反应
C 采取消极的态度和行为来应付
D 是以Lazarus为代表的认知——交互模式应对类型中的一种
7、适应源于（ B ）的概念
A 心理学
B 生物学
C 生理学
D 人类学
8、适应状态是从（ A ）两种作用之间取得平衡的结果
A 同化和顺应
B 主动和被动
C 正向和反向
D 运动和静止
9、对于处于思考定位期的大学生，以下描述不正确的是（ D ）
A 新生初期的各种心理困惑逐渐得到了解决
B 开始思考自己的发展前途
C 重新调整自己在集体中位置的认识
D 疯狂与老同学联系
10、以下对反应性精神障碍的诱因的描述不正确的有（ B ）
A 急剧或严重的精神打击、生活事件和持续感到困难的生活处境
B 与病人的人格特点不相关
C 通常在受刺激后１小时之内发病
D 有强烈的恐惧体验、盲目的精神运动性兴奋行为或表精神运动性抑制
（二）多选题 10题
1、大学生活的特点有包括（ ABCD）
A 生活环境的改变
B 管理方式的改变
C 教学方式的改变
D 比较群体的不同
2、大学生活的适应过程包括（ ABD）
A 兴奋期
B 消沉期
C 平和期
D 思考定位期
3、大学生适应问题的类型包括（ABCDE ）
A 独立生活困扰
B 资源利用困扰
C 人际关系困扰
D 学习能力困扰
E 职业目标困扰
F 恋爱问题困扰
4、大学生适应障碍的原因包括（ ABCDE ）
A 对大学和学习的不满
B 目标的缺失
C 自我认知失调
D“优秀生”的多元化
E 社会角色的理想化
5、“四个学会”的发展观是（ ABCD ）
A 学会做人
B 学会做事
C 学会与人共处
D 学会学习
6、下述属于挫折的情绪性反应方式有：（ ABCD ）
A 攻击
B 冷漠
C 退化
D 固着
7、积极的应对策略不包括（ AB ）
A 否定事实以至于完全歪曲事实
B 逃避威胁性社会处境
C 认真分析困难挫折
D 采取积极有效的态度和行为来应付
8、适应性障碍的症状诊断标准是（ABCD）
A 有明显的生活事件作为诱因，尤其是生活环境或社会地位的改变
B 有理由推断生活事件和病人的人格基础对导致精神障碍均起着重要的作用
C 以抑郁、焦虑、害怕等情感症状为主，并有适应不良的行为障碍，如退缩、不
注意卫生、生活无规律等
D 可见有情感性精神障碍（但不包括妄想和幻觉）、神经症、应激障碍、躯体形式障碍或品行障碍的各种症状
9、常见的大学生适应性问题包括（ABCD）
A 独立性与依赖性的矛盾
B 成就动机与自我现实性问题
C 人际交往问题
D 性心理与恋爱心理问题
10、适应心理咨询可帮助大学生（ ABC ）
A 提高自我认识能力
B 挖掘自身潜能
D 为学生提供积极有效的信息资源 D 为学生提供经济上的帮助
（三）名词解释5-10题
适应不良：即适应失常，泛指个体不能与生活环境保持和谐的困难状况。
包括一般性适应综合征和适应性障碍两类。
适应性障碍：因长期存在应激源或困难处境，加上病人有一定的人格缺陷，产生以烦恼、抑郁等情感障碍为主，同时有适应不良的行为障碍或生理功能障碍，并使社会功能受损。
病程往往较长，但一般不超过6个月。
同化：是指将客体纳入主体已有认知结构或行为模式的过程。
顺应：是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。
主动适应：是指个体充分发挥自身的主观能动性，积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境使之适合自己发展的需要，这是一种比较高级、比较主动的适应方式。
被动适应：是指个体改变自己的行为或态度来适应外部环境的要求，这是一种基本的、比较被动的适应过程。
一般适应症候群（GAS）：当机体处于危险紧张的状况或新环境时，机体的自主神经系统会自动调节做出适当反应，以保持和维护机体内环境的稳态。
无论外界刺激性质如何，机体的反应都是非特异性的。
这就叫做一般适应症候群。
心理适应能力：指个体根据生活环境的要求，采取合适的应对策略和适应行为，以保持与现实生活和谐相处的一种能力。
适应策略：指当环境改变使个体生活遭遇困难或限制时，个体为应对环境要求和维护个体利益所采取的一切途径和方法。
适应行为：指有利于个体生存并合乎环境要求的行为。
（四）简答题3-5题
1、根据不同的标准划分，适应的类型有哪些？（多选）
答：适应是个体与环境相互作用的过程。
根据适应的对象可以将其分为对自然环境的适应和对社会环境的适应。
根据适应的内容可以分为生理适应和心理适应。
根据适应的程度分为浅层适应和深层适应。
根据适应过程是否有意识参与可以分为有意识适应和无意识适应。
根据适应过程中态度的不同可分为主动适应和被动适应。
2、请简述适应现象的性质与特点。
答：适应是源于生物学的一个词，用来表示能增加有机体生存机会的那些身体上和行为上的改变。
心理学中用来表示对环境变化做出的反应。
从三个方面表述适应现象的性质与特点，即：
（1）心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应。
（2）心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。
适应的主要任务就是使主客体之间的不平衡状态重新恢复平衡。
（3）心理适应的内部机制是同化与顺应的平衡。
同化是指将客体纳入主体已有认知结构或行为模式的过程；顺应则是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。
3、请简述奇克林的七向量理论。
答：根据奇克林的大学生“七向量发展理论”，大学生适应发展的主要任务是：（1）发展能力
（2）管理情绪
（3）通过自主迈向相互帮助
（4）发展成熟的人际关系
（5）确立自己的角色地位
（6）发展目的
（7）发展整合
（五）论述题1-2题
请使用《大学生活中的小应激事件量表》评价自己的大学生活。
针对引起你不愉快的生活应激事件，从心理健康角度分析你当时的应对方式。
如果事件发生在今天，你的调适方法是怎样呢？请具体阐述。
答：
（1）常见的心理防御机制包括：压抑、投射、文饰、反向、补偿、升华，哪些（2分）。
（2）面对挫折可从三个方面进行心理调适：正确对待对待，提高对挫折的调节力；树立自信心，适时调整个人的抱负水平；分析挫折原因，不断完善自我（3分）。
（3）能结合自身实际进行分析（4分）。