预防近视眼宣传材料
爱眼日宣传知识材料
爱眼日宣传知识材料爱眼日宣传知识材料通常包括关于眼睛健康、护眼知识、眼部疾病预防等方面的信息。
以下是一份爱眼日宣传知识材料的范例：爱眼日宣传知识材料一、眼睛的重要性眼睛是感知世界的重要器官，也是我们日常生活中沟通和表达情感的重要途径。
保护眼睛健康，不仅对个人生活质量有重要影响，也是社会文明进步的体现。
二、爱眼日的由来爱眼日最早由世界卫生组织提出，旨在提高公众对眼健康的关注和认识。
自1992年起，每年6月6日被确定为“全国爱眼日”，旨在通过宣传眼健康知识，提高公众的爱眼护眼意识。
三、护眼知识1. 正确的用眼姿势：保持良好的阅读姿势，书本与眼睛保持一尺左右的距离。
2. 定时休息：长时间看书、使用电子设备后，应远眺或闭眼休息，缓解眼部疲劳。
3. 良好的照明：在充足的光线下阅读和工作，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
4. 饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，有助于保护眼睛健康。
5. 佩戴合适的眼镜：定期检查视力，并根据医生的建议佩戴合适的眼镜。
四、眼部疾病的预防1. 预防近视：合理安排学习时间，增加户外活动，减少电子产品的使用。
2. 预防干眼症：保持室内适当的湿度，避免长时间盯着屏幕或书本。
3. 预防老年性黄斑变性：定期进行眼科检查，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。
五、爱眼日的活动1. 眼健康知识宣传：通过海报、宣传册、网络文章等形式，普及眼健康知识。
2. 免费眼健康检查：在社区、学校等地提供免费的眼健康检查服务。
3. 爱眼护眼讲座：邀请眼科专家为公众举办爱眼护眼专题讲座。
六、爱眼倡议1. 每个人都是自己眼健康的责任人，要养成良好的用眼习惯。
2. 家长要关注孩子的眼健康，定期带孩子进行眼科检查，控制电子产品的使用时间。
3. 社会和企业也要承担起眼健康责任，为员工提供良好的工作环境和视力保护设施。
以上内容仅供参考，具体的爱眼日宣传知识材料应根据实际情况和宣传目的来编写。
保护视力,预防近视宣传材料
保护视力，预防近视宣传材料
保护视力是每个人的责任，预防近视是我们共同的目标。
以下
是一些简单的策略，帮助您保护视力并预防近视。
让我们一起行动
起来，为我们的眼睛健康做出努力！
1. 保持良好的用眼惯
- 看书、看电视或使用电脑时，保持适当的距离和正确的姿势。
- 每隔一段时间，休息一会儿，远离屏幕并进行眼部放松运动。
- 避免长时间盯着手机屏幕，尽量减少对电子设备的依赖。
2. 增加户外活动时间
- 多参加户外活动，享受阳光和新鲜空气。
- 每天至少花一些时间在户外，让眼睛得到充分的休息和调整。
3. 保持良好的饮食惯
- 摄入富含维生素A、C和E以及抗氧化剂的食物，如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜和坚果。
- 避免高糖和高脂肪食物，这些食物可能对眼睛健康不利。
4. 定期眼部检查
- 每年定期进行眼部检查，及早发现并治疗眼部问题。
- 如果您已经有近视或其他眼部问题，遵循医生的建议进行治
疗和管理。
5. 养成良好的生活惯
- 保持充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于7-8小时。
- 避免熬夜和过度疲劳，给眼睛足够的休息时间。
一起行动起来，保护我们的视力，预防近视！让我们养成良好
的用眼惯，增加户外活动时间，保持良好的饮食惯，定期进行眼部
检查，并养成良好的生活惯。
只有我们每个人都积极参与，我们的
视力健康才能得到有效的保护。
让我们关注视力健康，让明亮的世界永远陪伴我们！。
保护眼睛预防近视宣传卡片
保护眼睛预防近视宣传卡片
保护眼睛预防近视宣传卡片是一种用于宣传眼睛保护知识和预防近视的卡片，通常包含一些关于眼睛健康和预防近视的信息和提示。
以下是一些可能包含在保护眼睛预防近视宣传卡片上的内容。
1.保护眼睛的重要性：提醒人们眼睛是心灵的窗户，要重视眼睛的保护。
2.预防近视的方法：提供一些预防近视的方法，如正确的坐姿、合适的用眼时间、眼保健操等。
3.眼睛保健知识：提供一些眼睛保健的知识，如饮食保健、定期检查眼睛等。
4.近视的成因和危害：解释近视的成因，以及近视对生活和工作造成的影响。
5.护眼产品推荐：推荐一些有助于保护眼睛的产品，如护眼灯、护眼眼罩等。
6.爱护眼睛的标语：一些鼓励人们爱护眼睛的标语，如“爱护眼睛，从小事做起”。
这些内容旨在提高人们对眼睛保护和预防近视的认识，促使他们采取行动来保护自己的眼睛健康。
宣传卡片可以通过各种渠道传播，如学校、社区、医院等，以帮助更多的人了解眼睛保护的重要性。
近视防控宣传演讲稿（通用15篇）
近视防控宣传演讲稿近视防控宣传演讲稿（通用15篇）演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。
在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编精心整理的近视防控宣传演讲稿（通用10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
近视防控宣传演讲稿1敬爱的教师，亲爱的同学：大家好：众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。
可是此刻，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是经过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不一样的颜色、不一样的光线，再将这些视觉人的眼睛十分敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。
由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应当保护自我的眼睛。
在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。
那为什么会看不清呢?原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。
还有就是写字读书姿势应当正确，否则构成近视、散光、远近与斜视。
我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。
如果这样，时间长了，就会得上近视。
还有就是看电视和用电脑必须要注意距离要适宜，电视机应当与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，并且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。
还有就是应当多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。
最终就是应当坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛能够看到光明，能够看到多姿多彩的世界，眼睛还能够传递信息。
我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，并且不挑食，一齐努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!近视防控宣传演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。
预防近视宣传知识
预防近视宣传知识引言概述：近视已经成为现代社会中一种普遍的视力问题。
为了提高公众对近视的认识和预防意识，本文将介绍一些预防近视的宣传知识。
通过正确的知识和行为，我们可以有效地减少近视的发生率，保护我们的视力健康。
一、保持良好的用眼习惯1.1 视距合适：保持正确的用眼距离，避免长期近距离用眼。
在使用电子设备时，应与屏幕保持一定距离，避免眼睛过度疲劳。
1.2 适当歇息：长期用眼后，应进行适当的眼部歇息。
每隔一段时间，可以闭目放松，或者凝视远处的景物，缓解眼部疲劳。
1.3 注意光线：保持适宜的光线条件，避免过强或者过弱的光线刺激眼睛。
在阅读或者使用电子设备时，应保持光线充足但不刺眼。
二、合理安排学习和生活2.1 控制用眼时间：合理安排学习和工作时间，避免过度用眼。
长期连续用眼容易导致眼睛疲劳和近视的发生。
2.2 多参预户外活动：户外活动有助于眼球远近调节，可以有效预防近视。
每天适度参预户外活动，如散步、运动等，对保护视力非常重要。
2.3 均衡饮食：摄取丰富的维生素A、C和E等营养物质，有助于眼睛的健康。
多食用富含这些营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、杏仁等。
三、正确使用眼镜和隐形眼镜3.1 眼镜度数准确：如果已经近视，应该及时配戴准确度数的眼镜。
佩戴不许确的眼镜容易导致眼睛疲劳和进一步近视。
3.2 隐形眼镜的正确使用：如果使用隐形眼镜，应遵循正确的使用方法和清洁卫生习惯。
不合理使用隐形眼镜容易引起眼部感染和其他眼部问题。
3.3 定期检查眼镜度数：近视度数可能会逐渐增加，因此定期检查眼镜度数非常重要。
如果发现度数变化，应及时更换合适的眼镜。
四、定期眼部检查和早期干预4.1 定期检查视力：每年定期进行视力检查，可以及早发现近视等眼部问题。
早期发现问题，可以采取相应的治疗和干预措施。
4.2 眼部症状及时就医：如果浮现眼部疲劳、干涩、含糊等症状，应及时就医。
专业医生可以给出正确的诊断和治疗建议。
4.3 做好眼部保健：保持眼部卫生，避免揉眼、磨擦眼睛等行为。
(完整版)近视防治宣传手册
(完整版)近视防治宣传手册目录1. 引言2. 什么是近视3. 近视的影响4. 近视的原因5. 近视的预防方法6. 近视的治疗方法7. 在日常生活中预防近视8. 结语1. 引言欢迎阅读本近视防治宣传手册！近视已经成为现代人群中普遍存在的问题，对我们的生活和工作造成了很大的影响。
通过本手册，我们将一起探讨近视的原因、预防方法和治疗手段，帮助大家更好地了解近视并采取有效的措施进行防治。
2. 什么是近视近视是一种常见的眼科疾病，也被称为近视眼。
当一个人的眼球过长或者角膜过弯曲时，会导致眼睛无法正确将光线聚焦在视网膜上，从而使得远处的物体变得模糊不清。
3. 近视的影响近视会给人们的生活和工作带来很多不便。
近视患者可能会出现以下问题：- 需要时刻依赖眼镜或隐形眼镜- 阅读或使用电子设备时容易眼疲劳- 注意力不集中，影响研究和工作效率- 容易出现眼部疲劳和干涩等不适症状4. 近视的原因近视的发生主要与遗传、环境和不良用眼惯等因素有关。
常见的近视原因包括：- 遗传因素：近视有家族聚集性，父母患有近视会增加子女近视的风险。
- 长时间近距离用眼：长时间看近距离的书籍、电子设备等容易导致近视的发生。
- 环境因素：过度接触强光、缺乏户外活动等都可能增加近视的风险。
5. 近视的预防方法预防近视，我们可以采取以下措施：- 培养良好用眼惯：每隔一段时间休息眼睛，用远处物体放松眼睛，减少近距离用眼时间。
- 远离电子设备：减少长时间使用电子设备，注意保持适当的用眼距离和姿势。
- 增加户外活动时间：多参与户外活动，眼部接触光线和远处物体的时间应适当增加。
6. 近视的治疗方法针对不同程度的近视，我们可以选择合适的治疗方法：- 戴眼镜：对于低度和中度近视，佩戴眼镜可以帮助矫正视力，并减少眼部不适。
- 隐形眼镜：可以选择适合自己的隐形眼镜，使得视力更清晰。
- Lasik手术：对于高度近视，可以考虑通过激光手术来纠正视力。
7. 在日常生活中预防近视近视的预防不仅仅依靠医疗手段，以下是我们在日常生活中可以做的：- 保持良好的用眼惯，适当休息眼睛。
预防近视宣传材料
预防近视宣传材料近视是一种常见的眼睛健康问题，特别是在现代社会中，越来越多的人需要长时间使用电子设备和处于近距离工作环境中。
为了提高公众对近视的认识，并促进近视的预防，我们特别制作了以下宣传材料。
以下是详细的内容：一、近视的定义和原因近视，即远处物体看不清楚，近处物体看得清楚。
近视的主要原因是眼球的形状异常，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。
近视的发生与遗传、环境、生活习惯等因素有关。
二、近视的危害1.影响学习和工作：近视会导致视力下降，影响学生在课堂上的学习效果，也会给工作人员带来不便。
2.增加眼部疾病风险：近视患者容易出现眼干涩、眼疲劳、结膜炎等眼部疾病。
3.影响生活质量：近视会限制人们的活动范围，使其无法享受户外活动和远距离观看的乐趣。
三、预防近视的方法1.保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电子设备或书本，每隔一段时间要进行眼部放松运动。
2.保持正确的用眼距离：使用电子设备时，保持20-30厘米的距离，并调整屏幕亮度和对比度。
3.保持适当的室内光线：避免过强或过弱的室内光线，保持适度的光线可以减轻眼睛的疲劳。
4.合理安排用眼时间：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要休息一会儿，进行眼部放松活动。
5.户外活动：多参加户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。
6.定期进行眼部检查：定期检查眼睛健康状况，及早发现近视等眼部问题。
四、近视的治疗方法1.佩戴眼镜或隐形眼镜：通过佩戴眼镜或隐形眼镜，可以矫正近视，提高视力。
2.角膜塑形术：通过激光技术对角膜进行重塑，达到矫正近视的效果。
3.药物治疗：某些药物可以减缓近视的发展，但需在医生指导下使用。
五、宣传活动1.学校宣传：在学校开展近视预防宣传活动，包括举办讲座、制作宣传海报等形式，提高学生和家长的意识。
2.社区宣传：在社区设立宣传展板，向居民普及近视的知识和预防方法。
3.媒体宣传：通过电视、广播、报纸等媒体渠道，发布近视预防的相关信息，提高公众的关注度。
4.网络宣传：利用社交媒体平台和网站，发布近视预防的知识和方法，吸引更多人关注和参与。
2024全国近视防控宣传活动讲话稿(最佳15篇)
2024全国近视防控宣传活动讲话稿（最佳15篇）用眼姿势正确以及用眼卫生是预防近视眼和保护眼睛的方法，全国近视防控宣传活动大家准备好演讲稿了吗？下面给大家分享一些关于2024全国近视防控宣传活动讲话稿（最佳15篇），希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
2024全国近视防控宣传活动讲话稿篇1 敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好!今天我国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。
眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。
据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。
在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。
不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。
要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：1、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。
蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。
为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。
少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。
开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。
读写姿势要端正。
眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。
要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书; 不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、节制看电视、用电脑看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。
使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。
4、经常望远，做好眼保健操积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
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预防近视眼宣传材料文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]防治近视眼知识问答1、除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。
长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。
已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。
每天睡眠时间不少于8小时。
2、做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？答：近视引起的视力下降不能恢复。
眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。
3 、戴什么眼镜可以保护眼睛？答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。
例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；……。
4、用什么机器能治近视？答：任何机器都不能有效防、治近视眼。
治近视的最好办法是戴眼镜。
5、真性近视还能恢复吗？答：不能恢复。
真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。
6、戴眼镜对眼睛有伤害吗？答：只要用法得当，对眼睛有益无害。
但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。
7、眼镜是应该常戴不摘吗？答：眼镜合适应该常戴。
但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。
矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。
其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。
8、戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害？答：多数情况下可能有害，因此，最好不要戴别人的眼镜。
9、近视眼会导致失明吗？答：高度近视眼容易失明。
低度近视眼与正常眼一样不容易失明。
10、近视以后，要立刻戴眼镜吗？答：如果视力明显下降，影响正常学习和生活，应该立刻配戴矫正近视的眼镜。
如果不想让近视加重，应该立刻配戴预防近视的眼镜。
11、双眼视差大怎么配眼镜？答：双眼视差大，确实配镜难。
既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。
不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。
不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。
经专家验光后才能确定配镜方法。
12、防辐射眼镜片有什么好处？答：防电磁辐射的眼镜片，在长时间看电脑时，可以减少眼疲劳及其症状。
13、戴眼镜的同学如果好好保护眼睛，视力还会恢复吗？答：由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。
合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。
如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，只能说明视疲劳在逐步减少。
14、听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护？答：电脑辐射强度不大，眼与屏幕保持60厘米对眼无害。
与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。
因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。
15、为什么戴度数深的眼镜眼‘花’？答：只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。
16、视力下降了，怎样才能恢复？答：视疲劳引起的视力下降，经过适当休息即可恢复。
如果是近视引起的视力下降，不可能恢复。
因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展，避免近视引起的视力下降。
17、哪种保护眼睛的方法最好，最有效？答：在正确的距离用眼；在正确的时间，正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好，最有效。
可惜多数人不知道这几个‘正确’。
而不同人的‘正确’又不完全一样，最好请专家验光后，听听专家的意见。
18、弱视是怎么形成的，怎么治？答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。
如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。
如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。
19、近视多少度才算近视眼？答：大于度的近视才能算近视眼。
20、眼睛的状况跟遗传有关吗？答：眼睛的状况与遗传有关。
但没有绝对的和必然的关系。
遗传因素只是眼睛状况的原因之一。
鸡蛋可以变鸡，只是一种可能性。
如果温度不合适，就不能变成鸡。
鸡蛋放进冰箱冻起来，它永远是个蛋；放进锅里，就成了美餐。
眼睛也有类似的情况，在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。
在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。
21、写完作业眼已疲劳，还可以看课外书吗？答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操，闭目休息5分钟后，戴上预防近视眼镜可以看课外书。
22、近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗？答：近视度以上戴眼镜比较好。
看远为主时戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜，这样可以保护眼睛，预防近视和近视并发症的发生和发展。
23、近视、散光、弱视怎么治？答：最好是戴眼镜。
24、近视眼不戴眼镜有害吗？答：近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力。
害多利少。
25、轻度近视眼，平时戴眼镜好还是不戴好？答：近视度以下是轻度近视眼，度以下不必戴远用眼镜，但应该戴近用眼镜；度以上以下的近视眼，应该在看远为主时，戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜；以上以下的近视眼，应该戴远用眼镜，不必戴近用眼镜。
26、弱视怎么预防，已经弱视怎么治？答：从4岁开始，戴合适的眼镜可以防治弱视。
27、散光有什么症状，是怎么形成的？答：散光也是一种屈光缺陷。
视觉症状是视物模糊、复视，时有头晕头痛的感觉，视力不稳定。
散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，眼球长的快，眼睑长的慢，使角膜生长发育不均匀所致。
28、戴上眼镜后，为什么眼睛会变形？答：原因有二：一、近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了。
不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。
近视度，眼球凸出一毫米。
二、眼镜有美容作用。
近视度是在两年多的时间逐步形成的，眼轴变长一毫米，眼球凸出一毫米也是分次逐步完成的。
如果不戴眼镜，谁也感觉不到这个微小的变化。
戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。
摘下眼镜，看到真实的眼球,变化明显,必然会感觉大一些。
眼镜度数越大，感觉越明显。
29、散瞳验光对眼睛有害吗？答：在医生的安排下使用散瞳药，对眼睛无害。
30、每个人都容易得近视眼吗？答：现在95%的中小学生容易得近视眼。
31、看电视的时候需要戴眼镜吗？答：近视眼看电视应该在3米距离。
应该戴度数准确的远用眼镜看电视。
不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，避免近视的并发症。
近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害。
32、跑步的时候戴眼镜好吗，对眼有害吗？答：跑步戴眼镜对眼无害。
33、现在怎么做可以在老年时不戴花镜？答：现在 - 度的近视眼，保持到老年时不用戴花镜。
34、写完作业看看远处的物体好，还是看天空好？答:看远处物体比看天空好。
35、已经低度近视眼，近来视力略好一些了，能完全恢复吗？答：低度近视引起的视力下降，不可能恢复。
视力好一些说明视疲劳少了一些。
36、连续用眼多长时间需要休息一下，休息多少时间好？答：在大于30厘米距离，正视眼或戴远用眼镜阅读写字，15岁以下的学生，连续20分钟应该休息5分钟；15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。
用合适的近用眼镜，可以连续用眼3小时休息5分钟。
37、躺着看书，眼与书平行可以吗？答：躺着看书很难控制和保持合适的距离，即使眼与书平行也容易近视。
38、我们这个年龄段可以戴隐形眼镜吗？答：中小学生最好不戴隐形眼镜。
学生戴隐形眼镜会使近视加重，引发各种眼病。
39、已经度的近视眼能配戴渐进多焦点眼镜吗？答：渐进多焦点眼镜适合中老年人使用，不适合青少年学生使用。
不能预防近视的发生和发展。
这个结论已被大量事实所证明。
40、眼镜应该在什么情况下戴？答：眼镜应该在距离、时间和光照与眼镜功能匹配的情况下使用。
戴对了有益，戴错了有害。
41、眼镜度数与眼睛度数有一些不符，会有什么后果？答：度数相差度没有什么不好的后果。
但相差度以上会有一些后果。
如近视眼镜度数比眼睛屈光缺陷度数高了度，眼的近视度不容易加重，但会感觉远视力不好，近视力更不好；如果眼镜度数低于眼睛度，远视力低一些，近视力正常，会感觉舒服些，但眼的近视度容易加重。
如果眼镜度数低度，又不一样了……。
42、视力下降到什么程度，开始应该配戴眼镜？答：视力下降的原因很多，要先查明原因才能确定是否应该配戴眼镜，配什么眼镜。
如果配戴眼镜是为了恢复因近视而下降的视力，应该在感觉视力不够用的时候配戴近视眼镜。
如果配戴眼镜的目的是为了预防近视引起的视力下降，应该在感觉视力正常或还没有下降的时候，配戴预防近视的眼镜，预防近视保护视力。
43、除了眼睛保健操外，还有什么办法可以预防近视？答：用眼睛保健操预防近视的方法，不够实用，效果有限。
不适合现在学生的学习方式。
不能有效预防近视的发生和发展。
为君明近视眼防治研究中心自主研发的方法，是综合防治，安全无害、学防同步，方便实用，贯穿始终的方法。
因此是预防效果最好的方法。
44、有时候眼睛老疼是怎么回事？答：如果没有眼病，可能有两个原因：一个是用眼距离太近，时间太长；一个是远视眼没有配镜矫正。
45、近视眼会导致青光眼、散光或眼科疾病吗？答：近视眼不会导致但会并发青光眼、散光和眼科疾病。
46、除了戴眼镜，还有什么办法可以防止视力下滑？答：眼镜不能防止视力下滑。
预防近视的有效方法只能防止近视加重引起的视力下滑。
47、什么眼药水可以治眼疲劳？答：什么眼药水都不可以治眼疲劳。
48、如果已经近视怎么办？答：1.配戴近视眼镜。
获得必要的视力；2.配戴预防近视眼镜。
预防近视加重。
49、近视眼长期戴眼镜好吗？答：会戴比不戴好。
不会戴，利害各半。
50、近视怎么预防预防后就不会近视吗？答：用为君明的办法，近视以前预防，永远不会近视；近视以后预防，近视不会加重。
51、眼睛近视了怎么治？答：无法可治。
最好的办法就是戴眼镜。
52、为什么会近视？答：从客观条件看，95%的学生具备了近视的生理和视觉环境的条件。
从主观条件看，99%的学生和家长不预防或不会预防近视，结果必然会近视。
53、近视了，是戴眼镜好，还是不戴眼镜好不戴看不见，戴上又怕摘不下来。
答：只要眼镜合适，戴的方法正确，还是戴眼镜好。
为什么怕摘不下来可以获得正常视力怕什么怕戴上以后近视加重为什么不用预防加重的戴法？54、睫状肌、晶状体和视网膜是什么？答：眼球是一个光学系统，像一个全自动数码摄象机。
晶状体相当于相机的可变焦屈光元件（镜头），有汇聚光线的功能。
睫状肌是晶状体的动力源。
视网膜相当于相机的感光和显像系统。
任何一个部分出问题都会影响视力。
过分使用睫状肌，就会发生近视，就会使近视发展加重。
55、现在视力非常好，以后还会近视吗？答：学生眼睛不稳定，很容易变化，如果不预防，以后一定会近视。