怎样在体育课对学生进行品德教育及意志培养
论体育教学中的品德教育和意志培养
论体育教学中的品德教育和意志培养体育教学在培养学生健康体魄的也是品德教育和意志培养的重要途径。
体育教学中的品德教育和意志培养，旨在培养学生独立自主、勇敢坚毅、顽强拼搏的品德品质和意志品质，使他们在面对困难和挑战时勇往直前，不畏艰难，不怕失败，坚定信念，自强不息。
本文将从体育教学中的品德教育和意志培养两个方面进行探讨。
一、体育教学中的品德教育1.培养团队合作精神体育教学注重培养学生的团队协作和合作精神。
在团体项目中，学生需要相互配合，相互帮助，才能完成任务。
在这个过程中，学生能够学会倾听别人的意见，学会尊重他人，学会服从集体利益，培养了团队合作的品德素养。
2.锻炼意志品质体育运动需要学生有坚强的意志品质。
在长跑、跳高、跳远等项目中，学生经常会遇到挫折和困难。
只有拥有坚强的意志品质，才能克服自身的怯懦和惰性，坚持不懈，不断努力，才能取得优异的成绩。
这种锻炼是对学生意志品质的一种磨砺。
3.培养自律自制的品质体育教学不仅仅是对学生身体的锻炼，更是对学生意志品质的培养。
体育活动需要学生有纪律性和自律性，需要他们能够严格遵守规章制度，自觉克制自己的行为，约束自己的情感。
通过训练，学生懂得自己的行为对自己和别人的影响，培养了自律自制的品德素养。
4.培养顽强拼搏的品质体育运动中需要学生具备顽强拼搏的品质。
在比赛中，学生会面对强大的对手，会遇到困难和挑战。
只有拥有顽强拼搏的品质，才能克服种种困难，不畏强敌，敢于挑战，才能稳定的发挥自己的水平，取得优异的成绩。
这种锻炼是对学生顽强拼搏品质的一种培养。
5.弘扬公平竞争的精神体育教学注重公平竞争的精神。
在比赛中，学生需要遵守游戏规则，遵守赛事纪律，尊重对手，尊重裁判，维护比赛的公平公正。
无论胜利还是失败，都要以平常心对待。
这种教育不仅培养了学生的公平竞争意识，更培养了学生正直坦荡的品质。
二、体育教学中的意志培养1.鼓励学生挑战自我体育教学鼓励学生挑战自我，超越自己。
在训练中，教师会引导学生逐步突破自己的极限，向更高的目标迈进。
谈体育教学中培养小学生意志品质的策略
谈体育教学中培养小学生意志品质的策略体育教学在小学教育中占有重要的地位，除了提高孩子们的身体素质和技能外，更重要的是培养他们的意志品质。
良好的意志品质是孩子们成长过程中必不可少的一部分，它对孩子今后的学习和生活都有着重要的影响。
在体育教学中，如何培养小学生的意志品质成为了教师们需要解决的一个问题。
一、培养独立自主的思想意识在体育教学中，教师可以通过组织各种比赛和活动来培养小学生独立自主的思想意识。
在比赛中，教师可以让学生自由组队，并自行制定竞赛规则和方案，这样可以激发学生的自主意识，培养他们独立思考和解决问题的能力。
教师还可以鼓励学生在比赛中充分发挥自己的特长和创造力，通过这些活动，可以激励学生，激发他们对体育运动的热爱，同时培养他们解决问题的能力和良好的意志品质。
二、让学生习惯艰难困苦在体育教学中，教师可以通过组织一些困难的体育项目来培养小学生习惯艰难困苦的品质。
在平时的训练中，教师可以设计一些具有挑战性的体育项目，让学生在克服困难的过程中锻炼意志，培养他们的毅力和坚强意志。
在体育比赛中，教师还可以刻意安排学生遇到失败，从而让学生学会面对挫折，坚持不懈，最终获得成功。
三、培养团队合作精神在体育教学中，教师还可以通过培养小学生的团队合作精神来培养他们的意志品质。
在平时的训练中，教师可以组织学生进行小组合作游戏，通过协同合作，培养学生的团队合作精神，并激发他们的团队意识，同时让他们在团队中学会互相信任，相互支持。
在体育比赛中，也可以通过团队比赛来培养学生的集体荣誉感和团队责任感，让他们明白团结合作是成功的关键，从而培养他们的坚强意志和意志品质。
四、引导学生树立正确的竞争观念在体育教学中，教师还要引导学生树立正确的竞争观念，培养他们在竞争中坚定的意志品质。
在体育比赛中，教师可以通过各种方法，引导学生正确看待竞争，使他们懂得在竞争中尊重他人、服从规则、诚实竞争，同时也要学会接受失败，学会从失败中汲取经验教训，再接再厉，从而培养学生意志品质。
体育教学中的德育教育
体育教学中的德育教育体育教育作为学校教育的重要组成部分，不仅仅追求学生的身体素质提高，更重要的是培养学生的德育素养和品质。
在体育教学中，德育教育应该融入到每个环节和细节之中，使学生在体育活动中培养道德品质，提高品行修养。
本文将从体育活动规范、培养团队精神和锻炼意志品质三个方面探讨体育教育中的德育教育。
一、体育活动规范体育活动中的规范行为培养了学生的纪律意识和集体荣誉感。
在进行各类体育活动时，学生应该遵守相应的规则和条例，并且尊重裁判的决定。
例如，在足球比赛中，学生应该遵守比赛规则，不采取犯规行为来获得优势，也要尊重对手和裁判的决定，避免发生争执和冲突。
此外，体育活动中的公平竞争也是培养学生的德育意识的重要环节。
学生应该尊重对手，平等对待每个人，遵守竞赛的规则，形成公平竞争的氛围。
二、培养团队精神团队精神是体育教育中的重要目标之一。
通过团队协作的体育项目，可以培养学生的合作意识、沟通技巧和团队精神。
例如，在篮球比赛中，学生需要与队友配合，互相信任，共同协作完成比赛任务。
这样的体育活动帮助学生建立起良好的团队意识，懂得集体利益高于个人利益的道理，培养他们的责任感和合作精神。
三、锻炼意志品质体育活动是培养学生意志品质的有效手段之一。
例如，长跑这样的耐力项目，能够锻炼学生的坚忍不拔和毅力品质。
学生要完成长跑项目，需要坚持不懈地训练，克服困难和疲劳，才能保持良好的体能状态并最终达到预期的目标。
通过这样的锻炼，学生的意志品质得到了锻炼和培养，有助于他们在其他的学习和生活中面对困难时保持积极乐观的心态和拼搏精神。
综上所述，体育教育中的德育教育是不可或缺的。
通过体育活动规范的引导、团队精神的培养和意志品质的锻炼，学生可以在体育教学中获得德育的全面提升。
这对于他们个人的成长和发展，以及未来的社会角色扮演都具有重要的意义。
因此，学校应该重视体育教育中的德育教育，并且在实施过程中加强指导和监督，确保其有效性和实效性。
体育教学中如何培养学生的意志品质
体育教学中如何培养学生的意志品质在体育教学中，培养学生的意志品质是非常重要的。
意志品质是个体在行动中表现出的稳定、独特的心理特征，包括决心、信心、自制力、坚韧性等方面。
下面将探讨如何在体育教学中培养学生的意志品质。
一、树立明确的目标在体育教学中，教师可以通过引导学生树立明确的目标来培养学生的意志品质。
目标不仅应该具体、可行，而且应该具有挑战性。
学生通过不断追求目标，可以锻炼自己的意志力，增强自信心和成就感。
二、引入竞赛机制体育竞赛是一种很好的锻炼意志品质的方式。
在竞赛中，学生需要克服困难、挑战自我、追求胜利，这可以培养他们的竞争意识、合作精神和坚韧性。
教师可以组织多样化的竞赛活动，如小组接力比赛、团队拓展训练等，让学生在比赛中锻炼意志品质。
三、逐步增加难度为了培养学生的意志品质，教师可以逐步增加体育训练的难度。
例如，在篮球、足球等团队项目中，教师可以逐步增加训练强度和比赛压力，让学生在面对挑战时学会坚持和拼搏。
同时，教师也可以设置一些障碍和困难，如不熟悉规则、缺少球员等，让学生学会克服困难和挫折。
四、注重榜样作用在体育教学中，教师可以利用榜样作用来培养学生的意志品质。
例如，教师可以介绍一些优秀运动员的事迹，让学生了解他们如何在困难面前坚持不懈、取得胜利。
同时，教师还可以通过表扬和鼓励班上表现好的学生来激励其他学生向他们学习。
五、培养自我控制能力自我控制能力是意志品质的重要组成部分。
在体育教学中，教师可以引导学生学会自我控制。
例如，在训练过程中，当学生感到疲劳或无聊时，教师可以鼓励他们通过调整呼吸、放松肌肉等方式来缓解身体和心理压力。
同时，教师还可以引导学生学会控制自己的情绪，如学会冷静处理比赛中的冲突等。
六、总结在体育教学中培养学生的意志品质是非常重要的。
通过树立明确的目标、引入竞赛机制、逐步增加难度、注重榜样作用以及培养自我控制能力等途径，教师可以有效地培养学生的意志品质。
这对于学生的个人成长和未来的发展都有重要意义。
培养学生体育精神和道德品质的策略和方法
培养学生体育精神和道德品质的策略和方法“健康中国2030”计划中明确提出，要实施全民健身战略，建设健康中国。
而学生是国家未来的希望，也是建设健康中国的重要力量。
因此，培养学生体育精神和道德品质至关重要。
本文将介绍一些策略和方法，以帮助学校实现这一目标。
一、提高学生体育意识提高学生体育意识是培养体育精神的基础。
学校可以通过以下方法来实现：1. 组织体育活动。
学校可以组织一些形式多样的体育活动，如运动会、迎新比赛、趣味运动会等，让学生亲身体验体育的乐趣，提高对体育的认识和兴趣。
2. 鼓励学生多运动。
学校可以通过校内宣传、班级布告栏、电子屏幕等方式，鼓励学生多参加体育锻炼，使他们意识到运动对身心健康的益处。
3. 坚持体育课。
学校应坚持开展体育课，让学生在学校得到全面的体育锻炼，提高身体素质，增强体育意识。
二、加强学生体育素质学生体育素质是体育精神的体现，提高学生体育素质是培养体育精神的必要条件。
学校可以通过以下方法来实现：1. 开展科学合理的教学。
学校应该根据不同年龄段的学生特点和需要，合理制定体育教学计划，科学设置教学内容和教学方法，提高教学效果。
2. 注重锻炼细节。
学校应该注重锻炼学生的体育细节，如协调性、平衡性、柔韧性等，使学生的体育素质得到全面提升。
3. 坚持个性化教学。
对于不同的学生，应采取不同的体育锻炼方式和方法，让每个学生都能得到适合自己的锻炼。
三、加强学生道德教育道德素质是人的品德和行为准则的表现，促进学生道德教育，可以帮助学生更好地理解和体验正义、公平和团结。
学校可以通过以下方法来实现：1. 建设校园文化。
学校应该建设积极健康、进取向上、团结友爱、充满活力的校园文化，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
2. 重视德育课。
学校应该重视德育课的教学工作，引导学生树立正确的道德观念和价值观，塑造良好的品格。
3. 加强课外活动。
学校应该注重课外活动的开展，丰富学生的精神文化生活，让学生通过活动自我认知、自我完善，具备并践行正确的道德准则。
怎样在体育课对学生进行品德教育及意志培养-毕业论文
---文档均为word文档，下载后可直接编辑使用亦可打印--- 怎样在体育课对学生进行品德教育及意志培养胜利乡中心小学裴亮随着教育制度的不断改革，体育学科越来越受重视，体育学科不仅仅担负着提高青少年身体素质的任务，还担负着对青少年进行思想品德教育及培养良好的意志品质的任务。
一、室内课提高学生德育素质教师可以在室内课通过多种方法进行理想教育、爱国主义教育等，还可以介绍我国的体育发展史、体育成就和为振兴我国体育事业奋斗的运动员、教练员的事迹，对学生进行爱党、爱社会主义的教育。
1.我国具有悠久的体育发展史，教师可以在教学中充分利用这些内容，激发学生的民族自尊心、自豪感和爱国热情。
2.新中国成立后，我国国富民强，“东亚病夫”的称号不再，国家积极倡导和大力发展体育运动，各个竞技运动项目都在向世界顶峰冲击，使得我国在国际各项体育大赛中日益显示出东方巨人的崛起。
教师利用这方面开展教育，使学生更深刻地认识到：只有在新中国、在党的领导下，我国的体育事业才能蓬勃发展，中华民族才能屹立于世界强国之林。
3.教师可以列举中国体育健儿在各大型国际比赛中取得的成绩、北京成功举办亚运会、申办奥运会成功等历史和事迹去教育学生，激发民族自豪感和爱国主义热情。
二、室外课培养学生意志体育活动是锻炼意志的极好手段。
那么在体育教学中如何培养学生良好的意志品质呢？我认为要在各种体育活动中培养学生良好的意志品质，帮助他们提高信心。
1.巧用示范引领，注意暗示和引导.如有些学生在一百米起跑时会上身抬起过快,就要在起跑的时候不断的提醒以及改变学生的起跑姿势等来纠正错误.2.恰当利用“极点”。
在长跑的时候,大多数的同学都是不喜欢这类运动的.因为在这个运动过程中, 学生会出现心跳加快，呼吸急促、口干腹痛不愉快的情绪体验，出现运动中的“极点”现象。
对于那些意志薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。
“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。
在体育教学如何进行思想道德教育及意志力的培养
在体育教学如何进行思想道德教育及意志力的培养体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面、和谐发展具有极为重要的作用。
但在体育教学中品德教育和意志培养往往被教师忽视或认识程度不够，达不到课程标准的要求。
标签：思想道德教育；意志培养；体育教学我们应该怎么样在体育教学中加强学生的思想道德教育及意志培养呢？下面针对本人对体育教学的认识谈几点体会。
一、体育教学中的思想品德教育（一）教师应树立良好的形象——身教胜于言教在教与学的过程中，教师的思想品德、言谈举止都会对学生起到潜移默化的作用。
如，教师上课迟到早退、放任自流等不良行为，将会对学生产生消极的作用。
为此，教师要加强自身的修养，要严于律己、为人师表，要以良好的师德、精湛的教艺去教育启迪学生。
（二）针对教材的特点注意引导教育体育基本理论教材是教师有目的地向学生进行思想教育的重要内容。
这需要教师在实际教学中，有计划地安排好每学期的体育理论课，以达到良好的教育效果。
每个体育技术动作都有它自己的特点，在教学中应充分利用寓于教材和教学中的各种教学因素，有目的地对学生进行各方面的思想教育。
（三）利用体育比赛进行思想品德教育体育比赛游戏本身具有竞争性，它需要有团队的集体主义精神，例如，在接力跑游戏时，需要每组每个学生齐心协力，力求取得比赛的胜利，如果小组中有学生没有正确对待，特别是有人对能力比较差或者是有失误的学生进行指责的话，这就会引起小组的不团结，这时，教师就应及时引导，能力强的学生要帮助能力弱的学生，对有失误的学生要及时鼓励。
（四）结合贯彻课堂常规进行教育在体育教学过程中，教师应根据不同时期、不同年级的具体情况，有步骤地把课堂常规的内容和讲礼貌等结合起来，使学生逐步形成遵守规章制度等良好的思想道德品质。
如，做“交替跳远”等准备活动，就要对学生进行集体团结、协作的思想品德教育。
二、体育教学中的意志教育意志是自觉地确定目的，并努力克服困难，以实现预定目的的心理活动。
论体育教学中的品德教育及意志培养
论体育教学中的品德教育及意志培养体育教学是一种很好的教育方式，它不仅能使学生锻炼身体，提高身体素质，还能让他们掌握各种技能，同时，体育教学也是一种很好的品德教育及意志培养的途径。
在体育教学中，无论是个人或集体运动，都具有相应的品德和意志素质培养作用。
本文将着重探讨在体育教学中如何进行品德教育及意志培养。
一、品德教育品德教育是培养学生道德思想、道德情感和道德习惯的过程。
在体育教育中，品德教育体现在以下几个方面：1. 良好的体育道德意识体育道德意识对于学生的身心健康和全面发展具有重要意义，这不仅是一种素质的体现，也是一种品德的表现。
在体育教学中，要强化学生的体育道德意识，教导学生须勇于拼搏，须尊重对手，须尊重裁判和观众，须执行比赛规则和纪律等良好品质。
2. 团队合作和担当精神团队合作和担当精神是体育教育中最重要的品德素养之一，它教会了学生集体利益高于个人利益。
在个人运动项目中，学生要独立完成任务，而在集体运动项目中，学生则要树立敢担当的精神，始终把目光放在整个团队上，服从集体，争取高分。
3. 诚实守信和公正公平在体育教学中，要教育学生遵守诚实守信和公正公平的学风，不要采用各种不正当手段求取胜利。
学生应理解和支持规则，任何违背规则和违背道德的行为都是不可涉及的，仅依靠规则和道德才有可能真正获得胜利。
二、意志培养意志培养是对学生的内在道德素质的提高和发展，它有助于学生充分发挥自己的潜在力量。
在体育教育中，意志培养主要表现在以下几个方面：1. 毅力与耐力毅力和耐力是意志力的一个表现，它们是在长期的体育训练和比赛中通过努力获得的。
在体育运动中，有时会发生身体状况不佳或者有些阻碍，但是只有靠毅力与耐力才能坚持到底，保证完成任务。
2. 自我控制和自我修正能力自我控制和自我修正是意志力和心理素质两个部分的重要组成部分。
在运动的过程中，学生需要控制自己的情绪，不被情绪控制而影响比赛成果。
在比赛结束后，需要对自己的错误或需要改进的地方进行自我修正，积极纠正自身问题，不断提高自身的体育素质。
小学体育教学对小学生意志品质的培养
小学体育教学对小学生意志品质的培养一、引言小学阶段是学生身心发展的重要时期，也是培养良好意志品质的关键时期。
体育教学作为小学教育的重要组成部分，不仅有助于提高学生的身体素质，还有利于培养学生的意志品质。
本文将从多个方面阐述小学体育教学对小学生意志品质的培养，以期为小学体育教育的改革提供有益参考。
二、小学体育教学对小学生意志品质的培养1.坚持性的培养坚持性是指学生在面对困难和挫折时，能够持之以恒、坚持不懈地完成任务的能力。
在小学体育教学中，教师可以通过设置难度适中的运动项目，让学生在克服困难的过程中培养坚持性的品质。
例如，在进行长跑训练时，教师可以适当增加跑步的距离和难度，让学生在跑的过程中不断挑战自己，培养坚持性的品质。
2.自律性的培养自律性是指学生在行为上能够自我约束、自我控制的能力。
在小学体育教学中，教师可以通过组织纪律性的训练，培养学生的自律性。
例如，在进行队列训练时，教师可以要求学生按照规定的动作和节奏进行练习，培养学生的纪律性和服从意识。
此外，教师还可以通过规定学生课堂上的行为规范，如不随意离开队伍、不随意讲话等，让学生在遵守规则的过程中逐渐形成自律性的品质。
3.果断性的培养果断性是指学生在面对问题时能够迅速做出决策并付诸行动的能力。
在小学体育教学中，教师可以根据学生的实际情况，设置一些需要学生果断决策的运动项目，如篮球比赛、足球比赛等。
在比赛中，学生需要快速做出决策并付诸行动，这有利于培养学生的果断性品质。
同时，教师还可以通过讲解成功案例或观看比赛视频等方式，引导学生学会分析问题、判断形势并做出正确的决策。
4.主动性的培养主动性是指学生在学习、生活等方面能够积极主动地参与、探索的精神品质。
在小学体育教学中，教师可以组织一些需要学生主动参与、积极配合的运动项目，如接力比赛、拔河比赛等。
这些项目需要学生充分发挥自己的主观能动性，积极参与到比赛中去，从而培养主动性的品质。
同时，教师还可以通过鼓励、表扬等方式，激发学生的主动性和积极性。
论体育教学中的品德教育及意志培养
论体育教学中的品德教育及意志培养体育教学中的品德教育及意志培养是教育的重要组成部分。
在体育教学中，品德是品质和感性的一种体现，是学生培养品质、塑造品格的有效途径之一。
而意志则是人类运动的动力，是学生克服困难、克服挫折的精神支撑。
在体育教学过程中，品德教育和意志培养不仅对学生自身的成长有重要意义，同时也对学生的未来发展、社会和谐稳定有重要意义。
一、品德教育我们在传授体育知识的同时，也要注意对学生品德的培养。
品德是一个人文明程度和道德水平的重要体现，它是个人价值的基础，也是社会道德秩序的基石。
在体育教育中，要加强对学生道德素质的教育，做好思想道德教育工作，营造良好的品德教育氛围。
1.培养团队协作精神在体育项目中，需要学生之间的紧密合作，需要互相配合，共同完成任务。
教师要注重开展各种团队活动，锻炼学生的团队协作能力，通过此种方式培养学生意识到“个体利益服从整体利益”的理念，增强集体荣誉意识，培养初步的道德情操。
2.培养奋斗精神体育锻炼中，学生需要付出大量的汗水和努力才能实现自己的目标。
教师应该给予肯定和赞扬，及时鼓励学生坚持不懈地努力，让学生意识到通过努力、付出才能获得成功，培养学生拼搏、奋斗的意志品质。
3.强化自信心体育活动有助于学生充分发挥自己的潜能，自我实现。
在体育教学当中，教师要重视学生成长过程中的每一个进步，给予积极的评价和鼓励，帮助学生建立自信心，在适当的时候给予更多自主选择学习的机会，让学生在自主学习的过程中，提高自我认识和自我管理能力。
二、意志培养意志是人的一种心理和精神状态，指人在达成某一目标中所展现出的决断、定力和毅力等。
在体育教育活动中，教师应该帮助学生形成坚定的意志并培养其具备坚韧不拔、意志顽强的品质。
1. 培养学生持之以恒的精神教师要通过实际操作让学生感受到健康锻炼的好处，让他们在训练中养成喜欢、习惯、享受锻炼的习惯。
同时，在教育学生坚持不懈中，教师要把课程安排和活动设置得严谨而实际，让学生不断体验到从初学到达目标的过程，实现自己的提高和进步。
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怎样在体育课对学生进行品德教育及意志培养随着教育制度的不断改革，体育学科越来越受重视，体育学科不仅仅担负着提高青少年身体素质的任务，还担负着对青少年进行思想品德教育及培养良好的意志品质的任务。
一、室内课提高学生德育素质
教师可以在室内课通过多种方法进行理想教育、爱国主义教育等，还可以介绍我国的体育发展史、体育成就和为振兴我国体育事业奋斗的运动员、教练员的事迹，对学生进行爱党、爱社会主义的教育。
1.我国具有悠久的体育发展史，教师可以在教学中充分利用这些内容，激发学生的民族自尊心、自豪感和爱国热情。
2.新中国成立后，我国国富民强，“东亚病夫”的称号不再，国家积极倡导和大力发展体育运动，各个竞技运动项目都在向世界顶峰冲击，使得我国在国际各项体育大赛中日益显示出东方巨人的崛起。
教师利用这方面开展教育，使学生更深刻地认识到：只有在新中国、在党的领导下，我国的体育事业才能蓬勃发展，中华民族才能屹立于世界强国之林。
3.教师可以列举中国体育健儿在各大型国际比赛中取得的成绩、北京成功举办亚运会、申办奥运会成功等历史和事迹去教育学生，激发民族自豪感和爱国主义热情。
二、室外课培养学生意志
体育活动是锻炼意志的极好手段。
那么在体育教学中如何培养学生良好的意志品质呢？我认为要在各种体育活动中培养学生良好的
意志品质，帮助他们提高信心。
1.巧用示范引领，注意暗示和引导.如有些学生在一百米起跑时会上身抬起过快,就要在起跑的时候不断的提醒以及改变学生的起跑姿势等来纠正错误.
2.恰当利用“极点”。
在长跑的时候,大多数的同学都是不喜欢这类运动的.因为在这个运动过程中, 学生会出现心跳加快，呼吸急促、口干腹痛不愉快的情绪体验，出现运动中的“极点”现象。
对于那些意志薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。
“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。
3.开展活动，玩中学,例如篮球,既可以锻炼学生的技战术水平,还可以提高学生的热爱运动的兴趣.
4.逐步渗透，教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，教学中，要从难从严要求，培养学生克服客观困难的能力。
教师要善于创设“困难”对学生逐步提出更高的要求，提高难度，加大运动量，使学生在克服困难的意志努力中逐步适应。
教师也要鼓励学生与主观困难，如疲劳，，不愉快情绪等作斗争，从而培养学生良好的意志品质。