眼保健操比赛方案
眼保健操比赛规程活动方案（精选8篇）
眼保健操比赛规程活动方案眼保健操比赛规程活动方案（精选8篇）为了确保活动能成功举办，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。
那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是小编整理的眼保健操比赛规程活动方案，希望对大家有所帮助。
眼保健操比赛规程活动方案篇1一、比赛目的1、通过眼保健操比赛，使全体学生更好地掌握眼保健操的动作要领，理解眼保健操的重要性。
2、使全体学生学会保护视力，树立终身为保护视力而努力的意识。
3、培养全体学生团结合作的集体主义精神。
二、参赛对象圭峰小学1 ～ 5年级学生。
三、参赛办法1、每班参加人数为10名，比赛前由评委会点名参赛。
2、全年级同时进行3、以教学班为单位分年级进行比赛。
四、参赛内容眼保健操一套。
五、比赛时间、地点1、一、二、三年级第15周星期三下午3：30集中多媒体（一）举行比赛。
2、四、五年级第15周星期三下午4：10集中多媒体（一）举行比赛。
六、评分办法1、采用现场评分的方法。
2、以10分为满分。
（服装整齐、学生态度认真、精神饱满10%，学生眼保健操动作标准90%）八、评分员由全体体育老师负责。
摄影：梁健英、叶超良九、奖励办法1、一、二年级奖励前五名。
2、三、四、五年级奖励前四名。
眼保健操比赛规程活动方案篇2一、比赛目的：为进一步贯彻落实“两课两操”，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，经学校研究决定，五月份举行眼保健操评比活动，具体方案如下：二、比赛地点、时间：地点：各个教室时间：16周星期五下午第一节课三、比赛要求：1、参赛人员：全体学生2、任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。
四、比赛方法：眼保健操：1、比赛顺序：由甲班开始以次进行。
2、比赛评分为100分制，评委现场打分。
计分方式为去掉最高和最低分取其平均分，比赛结果在第17周公布。
3、评委成员由学校的行政领导和任课老师组成。
眼保健操比赛方案
眼保健操比赛方案第1篇眼保健操比赛方案一、背景与目的随着科技的发展，电子产品在人们日常生活中的普及，眼健康问题日益突出。
为提高广大人民群众的眼健康意识，普及眼保健操的重要性，增强大众保护眼睛的习惯，特举办此次眼保健操比赛。
旨在通过比赛的形式，促使更多人关注眼健康，积极参与眼保健操的推广与实践。
二、组织机构1. 主办单位：XX市卫生健康委员会2. 承办单位：XX市眼病防治中心三、参赛对象全市范围内的中小学生、企事业单位员工、社区居民等均可报名参加。
四、比赛内容1. 眼保健操基本动作：包括穴位按摩、眼球运动、眼部肌肉锻炼等。
2. 创意眼保健操：参赛者可结合自身特点，创新眼保健操动作，展现个性。
五、比赛形式1. 初赛：线上视频选拔。
参赛者需拍摄一段本人演示眼保健操的视频，上传至指定平台，由专业评委进行评选。
2. 决赛：现场表演。
晋级决赛的选手进行现场表演，评委现场打分，决出获奖名次。
六、比赛安排1. 报名时间：即日起至XX年XX月XX日2. 初赛时间：XX年XX月XX日至XX年XX月XX日3. 决赛时间：XX年XX月XX日七、评选标准1. 动作规范：评委将根据眼保健操的基本动作要领，对参赛选手的动作进行打分。
2. 创意表现：评委将根据参赛选手的创意眼保健操，从创意性、实用性、趣味性等方面进行打分。
3. 现场表现：决赛现场，选手的表现力、感染力等也将作为评委打分的依据。
八、奖励措施1. 初赛：设立参与奖，对所有参赛者进行奖励。
2. 决赛：设立一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖，颁发奖品及荣誉证书。
九、宣传推广1. 主办方将在官方网站、微信公众号等渠道发布比赛通知，进行广泛宣传。
2. 各参赛单位需积极配合，组织参赛选手进行眼保健操的宣传推广活动。
3. 比赛结束后，将制作比赛精彩集锦，通过各大媒体平台进行推广，扩大眼保健操的影响力。
十、注意事项1. 参赛者需保证所提交的视频内容真实有效，如有抄袭、作弊等行为，一经发现，立即取消参赛资格。
中学体育节眼保健操比赛活动方案
中学体育节眼保健操比赛活动方案
如下：
1. 比赛项目设置：本次眼保健操比赛分为个人赛和团体赛两个项目，个人赛以每位选手进行眼保健操表演评分，团体赛则以团队整体表现进行评分。
2. 参赛资格：所有中学学生均可报名参加眼保健操比赛，每个班级可组织不超过3支团队参加团体赛，每支团队不超过5人。
3. 比赛规则：比赛采用裁判评分制，评分将主要考虑眼保健操的动作标准、协调性、技巧性和整体表现，其中协调性占40%分值，技巧性占30%分值，整体表现占20%分值。
4. 比赛流程：比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛将根据报名情况分成若干小组进行，决赛则从预赛中脱颖而出的选手进入，最终产生个人赛和团体赛的优胜者。
5. 奖项设置：将设立个人赛和团体赛的前三名奖项，并为优胜者颁发荣誉证书和奖杯，同时为所有参赛选手发放参赛证书。
6. 推广宣传：通过校园广播、海报、微信公众号等宣传媒介，积极推广本次眼保健操比赛，吸引更多学生参与并关注眼健康。
7. 安全保障：在比赛现场加强安全保障措施，确保每位选手和观众的安全，同时为参赛选手提供必要的保障设施和医疗服务。
8. 后续活动：在比赛结束后，可以组织眼保健操技巧交流和示范活动，让更多学生了解眼保健操的重要性，并鼓励他们在日常生活中定期进行眼保健操练习，保护眼睛健康。
通过以上活动方案，中学体育节眼保健操比赛将成为一场丰富多彩、互动性强、促进健康教育的活动，有助于提升学生对眼睛健康的
重视和意识，促进校园体育文化的发展，为学生提供一个展示个人风采、锻炼身心、增进团队合作的舞台。
小学眼保健操比赛方案
小学眼保健操比赛方案一、比赛目的眼睛是儿童重要的感觉器官之一，经常进行眼保健操对于儿童的视觉保护和眼部健康非常重要。
通过开展小学眼保健操比赛，旨在提高学生对眼保健操的重视程度，加强眼部健康的意识，培养正确的用眼习惯，预防视力问题的发生。
二、比赛时间和地点时间：以晴朗的天气为宜，可在课间或假日进行。
地点：可在操场、教室或多功能厅等场地进行。
三、参赛对象小学生，可以根据年级分组，每个年级可以设置多个组别。
四、比赛内容1. 小学眼保健操表演比赛每个参赛组别由10-20名学生组成，以班级为单位进行表演。
比赛中，参赛队伍需展示眼保健操的基本动作、正确的动作姿势和节奏感，动作灵活协调、标准规范，注重团队合作和整体效果。
表演时，可以配以音乐或歌曲，以增加趣味和吸引力。
2. 眼保健操知识竞赛通过眼保健操知识竞赛，检验学生对眼保健知识的掌握程度。
可以采用问答、填空、判断等形式，设置一定数量的题目，根据答对题目的数量和正确率进行评分。
题目可以包括眼保健操的起源、原理、动作要领、注意事项等方面。
五、比赛规则1. 小学眼保健操表演比赛（1）参赛队伍可以自选眼保健操，也可以参考已有的眼保健操进行改编创作。
（2）比赛时间约5-10分钟，根据队伍规模进行适当调整。
（3）评分标准包括动作规范性、双眼同步性、节奏感、表演效果等方面。
2. 眼保健操知识竞赛（1）参赛队伍可由1-3人组成，可接受个人或班级报名。
（2）根据答题数量和正确率进行评分，答题时间可根据题目数量进行适当调整。
（3）可以设立多个奖项，如一等奖、二等奖、三等奖等，以激励学生参与。
六、评分标准1. 小学眼保健操表演比赛根据参赛队伍的表演内容、动作规范性、动作协调性、节奏感、团队合作和整体效果等方面进行评分。
2. 眼保健操知识竞赛根据参赛队伍的答题数量和正确率进行评分。
七、奖项设置根据比赛结果，设置一等奖、二等奖、三等奖，以及最佳创意奖、最佳团队合作奖、最佳表演奖等。
眼保健操比赛方案
眼保健操比赛方案引言：如今，随着科技的不断发展和进步，我们的生活节奏变得越来越快，大部分人都离不开电子设备。
然而，频繁使用电子设备给我们的眼睛带来了很大的负担，导致越来越多的人出现了视力问题。
为了提高大众的眼睛健康意识，促进眼健康，我们组织了眼保健操比赛。
本文将介绍我们举办眼保健操比赛的方案，以便更好地宣传和推广眼保健操。
一、比赛目的和意义：1. 提高大众的眼睛健康意识：通过举办比赛，向大众宣传眼保健操的重要性，让更多的人了解到保护眼睛的重要性，并自觉参与到眼健康的维护中。
2. 激发参赛者的积极性：通过比赛，让参赛者积极参与到眼保健操的实践中，提高他们对眼保健操的兴趣和热情，培养他们的良好生活习惯。
3. 普及眼保健操知识：比赛过程中，通过解说员解说以及相关资料的发布，向观众普及眼保健操的知识，让更多的人掌握正确的眼保健操动作和方法。
二、比赛策划：1. 比赛时间和地点：确定比赛的具体时间和地点，确保比赛能够顺利进行。
可以选择在周末或节假日举办，以便更多的人参与。
2. 比赛形式：比赛分为个人赛和团体赛两个环节。
个人赛中，参赛者需要按照规定的眼保健操动作进行表演，并由评委进行打分。
团体赛中，参赛者们在团队的配合下进行演练，展示团队的凝聚力和协作能力。
3. 比赛规则：制定比赛的具体规则和评分标准。
包括动作的准确性、协调性、舒展度等方面进行评判，以确保比赛的公正性和公平性。
4. 奖励设置：设立一、二、三等奖，并设置最佳创意奖等特别奖项，以鼓励参赛者的积极性和创造力。
三、比赛推广：1. 宣传栏展示：在学校、社区和公共场所张贴宣传海报，介绍比赛的目的和意义，并注明报名和参赛的方式。
2. 社交媒体推广：通过微博、微信等社交媒体平台发布比赛相关信息，吸引更多人关注和参与。
3. 口口相传：通过口碑传播的方式，让更多的人听说比赛的消息。
鼓励参赛者邀请亲友一起参与，扩大比赛的影响力。
4. 媒体宣传：邀请当地媒体进行报道，增加比赛的曝光率，吸引更多人参与。
健身中心眼保健操比赛方案
健身中心眼保健操比赛方案背景概述眼保健操是一种有益于眼部健康的运动，通过眼部放松和锻炼眼肌，可以预防和缓解眼部疲劳和近视。
为了促进员工的身心健康，我们计划在健身中心举办眼保健操比赛，旨在鼓励员工积极参与并提高他们的眼部健康意识。
比赛内容和规则1.参赛人员：比赛面向所有健身中心成员，包括员工和会员。
2.比赛形式：参赛者需编排一套眼保健操表演，每个参赛者个人表演时间不得超过5分钟。
3.技术要求：参赛者的眼保健操表演应包括多种眼部放松和眼肌锻炼动作，并具有创意和艺术性。
4.比赛评选：评委会由健身中心的教练和专业眼科医生组成，他们将评估参赛者的表演技巧、动作规范性、创意和艺术性，并综合评选出前三名，并颁发荣誉证书和奖品。
5.比赛安排：比赛将在健身中心内的室内场地进行，具体时间和地点将提前通知参赛者。
活动宣传和准备1.宣传推广：健身中心将利用海报、微信公众号以及员工内部通讯等方式宣传比赛，并鼓励员工积极参与。
2.资源准备：健身中心将提供适宜的场地和音响设备，并确保参赛者有足够能量和充足时间准备比赛。
3.参赛指导：健身中心的教练将提供参赛指导和技巧培训，帮助参赛者提高表演水平。
奖项和奖品1.一等奖：颁发优胜奖金和奖品，奖金金额1,000元，奖品为健身中心会员卡一张。
2.二等奖：颁发奖金和奖品，奖金金额500元，奖品为健身中心瑜伽垫一张。
3.三等奖：颁发奖金和奖品，奖金金额300元，奖品为健身中心礼品券一张。
4.所有参赛者均可获得参与证书一份。
比赛的意义通过举办眼保健操比赛，我们旨在增强员工对眼部健康重要性的认识，同时提供一个展示个人才艺的平台。
比赛将激发员工的积极性，促进他们参与眼部健康的行动，并在比赛中提高眼部肌肉的灵活性和协调性。
这将为员工提供更好的工作效率和生活质量。
以上为《健身中心眼保健操比赛方案》的内容和规定，希望通过这项活动能够提升员工们的眼部健康意识，促进他们的身心健康。
希望各位成员踊跃参与，展现个人才艺。
初中眼保健操比赛活动方案
初中眼保健操比赛活动方案活动名称：初中眼保健操比赛活动目的：1.增强学生对眼保健操的重视，培养良好的眼卫生习惯。
2.增强学生对眼睛健康的意识，提高视力保护意识。
3.增进学生之间的交流和合作，提升班级凝聚力。
活动时间：1天活动地点：学校体育馆/室外操场活动对象：初中全体学生活动流程：一、开幕式（10分钟）1.由主持人主持开幕式，并对活动的目的进行简单介绍。
2.演讲嘉宾介绍眼睛健康的重要性，并分享一些保护眼睛的小窍门。
二、比赛项目（60分钟）1.眼保健操演示比赛：各班以小组形式参赛，选派2名学生演示眼保健操。
观众根据动作标准、协调性、整齐度等进行打分，最后评选出冠亚季军班级。
2.眼保健操创意展示：各班以班级为单位，根据自己的创意进行眼保健操表演。
评委根据表演的创意、趣味性、协调性等方面进行评分，最后评选出最佳创意班级。
3.视力保护知识问答：随机选取学生回答与眼睛保护相关的问题，回答正确的学生有机会获得奖品。
三、健康知识讲座（30分钟）请专业的眼科医生为学生讲解如何正确使用电子产品、保持正确的用眼姿势以及保护眼睛的小窍门等。
四、颁奖典礼（10分钟）颁发各项比赛的奖项，如冠亚季军、最佳创意班级等，并对参与活动的学生表示感谢和鼓励。
五、活动总结（5分钟）由主持人进行总结，强调眼保健操的重要性和学生们应对眼睛健康的重要性，鼓励大家在日常生活中注重眼睛保护。
活动物资准备：1.主持人音响设备、麦克风等。
2.比赛道具：操纵棒、操纵布、红领巾等。
3.比赛用具：计分牌、评委表、奖杯、奖品等。
4.健康知识讲座的相关资料和PPT。
5.颁奖礼品。
活动宣传：2.在学校公示栏和教室门口张贴活动海报。
活动评估：1.通过学生参与活动的热情程度来评估活动效果。
2.观察学生在活动中的表现和收获，是否能够正确运动眼保健操。
3.学生对眼保健知识的学习和掌握情况。
4.活动后进行问卷调查，了解学生对活动的评价和建议。
活动意义：眼保健操比赛是一项有趣、健康、互动性强的活动，通过比赛，使学生更加重视眼睛健康，形成良好的视力保护习惯。
小学“爱眼护眼”学生眼保健操比赛方案
小学“爱眼护眼”学生眼保健操比赛方案一、活动目的：为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，学校决定开展全校眼保健操的评比活动，使学生在活动中掌握眼保健操的正确做法，控制以及减少学生近视率，让学生拥有一双健康明亮的眼睛。
二、比赛日期：20XX年4月三、比赛地点：各班教室四、参赛对象：一年级--六年级学生五、活动要求：1．一至六年级按照级部进行眼操比赛。
2．学生服装整洁，清理好个人卫生。
3．在比赛准备阶段，各班班主任要对学生的眼保健操进行认真的指导和训练，争取让每位学生都能规范地做眼保健操。
4.任课教师组织好上课班级学生眼保健操，指导学生认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感应酸胀为宜。
在课堂上，应随时纠正学生不良用眼习惯。
六、眼操评分标准序号评比项目要求分值101 个人卫生双手干净，不留长指甲，不符合要求者每人次扣0.5分。
2 准备姿势坐姿端正，思想集中，放音乐时轻闭双10眼。
未闭眼的扣0.5分/人。
603 穴位找准穴位，穴位错误每人每次扣0.5分。
（每一节10分，扣完为止）动作到位，音乐合拍节奏掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。
154 精神面貌服装整齐，动作整齐，学生精神饱满，有活力。
5 结束结束时，两手曲臂放在桌子上。
5七、评委与统分：1、评委：学校行政人员2、奖项：低年级（一、二年级）：一等奖1名、二等奖1名、三等奖2名。
中年级（三、四年级）高年级（五、六年级）：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
获胜班级颁发奖状。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
眼保健操比赛方案 Ting Bao was revised on January 6, 20021
连云港市九里中心小学眼保健操比赛方案
一、指导思想：
“眼睛是心灵的窗户”，为确保学生健康成长，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，使学生拥有一双明亮的眼睛。
本学期，学校在全校范围内开展眼保健操竞赛活动，使学生明确保护视力的重要性，掌握做眼保健操的正确方法，同时培养学生良好的用眼卫生习惯。
二、比赛时间、地点：
1.比赛时间：一二年级2018年4月3日下午；三四年级2018年4月9日下午，五六年级年级2018年4月10日下午。
2.比赛地点：本班教室。
评委组进各班教室进行评比打分。
三、比赛要求：
1.参赛人员：全体学生。
负责老师：该班级班主任
2.各班须在本班电脑复制好眼保健操的音乐，并且在要求学生赛前3分钟做好准备。
3.任何参赛人员无特殊情况，不得无故缺席，严格遵守比赛现场的操作规程。
四、比赛方法：
1.比赛顺序：由低年级至中年级到高年级依次进行。
2.比赛评分为100分制，评委现场打分。
按每节具体要求减分，最后算出总分。
3、共分为两个等级：一等奖6个（每年级组各2个）、二等奖12个（每年级组各4个）。
五、评分标准：
详见表格。
六、评委：
苏宜海、张雯雯、每个年级组的全体班主任。
连云港市九里中心小学 2018年3月10日
连云港市九里中心小学眼保健操比赛评分标准班级：年级班参加人数：。