【三年级作文】我帮爸爸戒烟
爸爸戒烟记作文10篇
爸爸戒烟记作文10篇爸爸戒烟记作文1爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，翘着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。
烟缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。
我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。
最后，妈妈来了个“杀手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月的卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期内抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。
于是，爸爸的戒烟开始了。
开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。
有时侯薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴边慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看，随即把薯条狠狠地塞进嘴里，轻轻地叹了口气，我知道爸爸的烟瘾又上了。
有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉了拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛，对我说：“敏敏，你去看看菊花。
”我高兴地跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风地向我走来，突然，我闻到一股烟味。
噢，我明白了，爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“好女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗？”爸爸装得真可怜，但我还是答应了。
有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。
星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方地抽起烟，一支接一支，好象要把几天烟的补回来。
没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来！”妈妈又好气又好笑地说：“真是孺子不可教也！”哎，爸爸戒烟失败了！爸爸戒烟记作文2我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”。
“抽烟有害健康”，爸爸明明知道，可为什么还要抽呢？有时，看到爸爸被呛得咳嗽时，我很心疼，连忙去劝爸爸，“别抽了，这样对身体不好，再说，您也知道这样会污染环境的。
”可爸爸总是笑着说：“没事，我不多抽，开着窗户呢？”听了他的话，我被气的哭笑不得，只好无奈地摇了摇头。
可说来也怪，春节过后，我发现爸爸突然变得很少抽烟了。
事情是这样的：今年春节，我们全家人去香港旅游，发现那座城市十分干净，街道上一尘不染，蓝蓝的天空飘着朵朵白云，空气清新甜润，飞机场，酒店，游乐园等公共场所都有禁止吸烟的标志，只要他一点着烟，工作人员就会马上过来说：“先生，请不要在这里吸烟，那边有吸烟区，”当时，我们一家人觉得都很没面子，尤其是爸爸，马上向我们表示，以后我再也不抽烟了，爱护环境，人人有责，从我做起，从现在做起，逗得我们哈哈大笑。
我的心愿帮爸爸戒烟ai作文
我的心愿帮爸爸戒烟ai作文英文回答：My Wish: Help My Dad Quit Smoking.Smoking is a harmful habit that affects not only the smoker but also the people around them. My wish is to help my dad quit smoking and lead a healthier life. There are several reasons why I want my dad to quit smoking.Firstly, smoking is detrimental to health. It increases the risk of various diseases such as lung cancer, heart disease, and respiratory problems. I worry about my dad's health and want him to live a long and happy life. Quitting smoking would significantly reduce these risks and improve his overall well-being.Secondly, smoking has a negative impact on our family. The smell of smoke lingers in our house, making it uncomfortable for everyone, including me. Moreover,secondhand smoke is harmful to those who inhale it, and I don't want to be exposed to these harmful chemicals. By quitting smoking, my dad would not only improve his own health but also create a healthier environment for our family.Furthermore, smoking is a costly habit. The money spent on cigarettes could be used for more important things, such as family outings, education, or saving for the future. Quitting smoking would not only benefit my dad's health but also our family's financial situation.To help my dad quit smoking, I would start by having an open and honest conversation with him. I would express my concerns about his health and the impact smoking has on our family. I would provide him with information about the dangers of smoking and the benefits of quitting. Additionally, I would offer my support and encouragement throughout the quitting process.中文回答：我的心愿，帮助爸爸戒烟。
心愿作文700字作文帮爸爸戒烟
心愿作文700字作文帮爸爸戒烟示例文章篇一：《帮爸爸戒烟》我爸爸呀，他什么都好，就是有个大毛病——抽烟。
那烟就像他的宝贝似的，一天到晚都离不开。
我真的特别想让爸爸把烟戒掉，这就成了我的一个大大的心愿。
爸爸抽烟的时候可“酷”了，不过那是我以前觉得。
他总是手指夹着烟，轻轻一吸，然后吐出一个个烟圈。
那些烟圈就像调皮的小妖怪，在空中扭来扭去，慢慢地消失。
可是现在我知道，这烟圈背后是对身体大大的伤害。
每次闻到那股烟味，我就觉得像闻到了什么特别难闻的东西，直想捂着鼻子跑开。
有一次，我跟爸爸说：“爸爸，你别抽烟了呗。
抽烟对身体不好。
”爸爸却笑着说：“小宝贝，爸爸就这点爱好，不碍事的。
”我可着急了，大声说：“怎么不碍事呀，电视上都说了，抽烟会得好多病呢，什么肺癌、心脏病的。
”爸爸听了，愣了一下，然后又吸了一口烟说：“哪有那么严重，你看爸爸现在不是好好的吗？”我气得直跺脚，就像一只愤怒的小狮子。
我决定要采取行动了。
我先把爸爸的烟藏起来。
我找了个小盒子，把我能找到的烟都塞了进去，然后把盒子放到我的小柜子里。
我心想，这下爸爸没烟抽就会戒掉了吧。
可是我错了，爸爸找不到烟，又出去买了一包。
我当时就像泄了气的皮球，特别沮丧。
后来我又想了个办法。
我从网上找了好多抽烟危害身体的图片，打印出来，贴在爸爸经常抽烟的地方。
爸爸看到那些图片的时候，皱了皱眉头。
我赶紧趁热打铁说：“爸爸，你看这些抽烟的人的肺多黑呀，多可怕。
”爸爸看了看我，说：“宝贝，爸爸知道你是为爸爸好。
”我感觉有希望了，眼睛一下子亮了起来，就像星星一样。
我还拉着妈妈一起帮爸爸戒烟。
妈妈也很支持我。
我们俩制定了一个计划。
如果爸爸一天不抽烟，就给他做他最爱吃的红烧肉。
如果爸爸坚持一个星期不抽烟，我们就全家一起去公园玩。
爸爸在我们的“诱惑”下，开始试着减少抽烟的数量。
有一天，爸爸的朋友来家里玩，他朋友递给他一支烟。
我紧张地看着爸爸，心都提到了嗓子眼儿。
爸爸看了看我，然后对他朋友说：“我不抽了，我女儿正监督我戒烟呢。
我的心愿帮爸爸戒烟600字优秀作文
我的心愿帮爸爸戒烟600字优秀作文我的心愿帮爸爸戒烟600字优秀作文1在我们的身边，有许多人喜欢吸烟，他们也知道吸烟有害于身体健康。
我的爸爸也有吸烟的坏习惯，我和妈妈最讨厌爸爸的烟味儿！为了爸爸的身体健康，我暗下决心要帮爸爸戒烟。
开始我想：比赛写字吧！谁输了就听谁的。
因为写字可是我的强项。
我把爸爸叫来，说：“爸爸，你这样贪婪的吸烟，很是伤身体，我不能袖手旁观。
今儿我们父女俩儿来比写字，写一页，看谁写得又快又好！你赢了，就可以吸烟；我赢了，你就的戒烟。
”爸爸说：“行！”我接着说：“那你得”一言既出，驷马难追”能吗？“爸爸又说：”当然！”爸爸为了赢我，写得可认真了！我平时的功夫也没白练，很快就写完了。
我看看爸爸的本子，字写得工工整整，一笔一画都很规范。
可是四十分钟过去了，爸爸才写完！经过我和爸爸激烈的争论，我赢了！爸爸只好无可奈何地说：”我以后再也不吸烟了。
”你们大家可别以为爸爸他会改，才没呢！一天晚上，我吃过晚饭，突然闻到一股刺鼻的，熟悉的怪味！呀！是烟味。
好似从厕所传来，爸爸不是在上厕所吗？怎么会有烟味？我这样想着。
可好奇心驱使着我靠近了厕所的问，我皱皱眉头，果然不出我所料。
门开着，爸爸正悠闲的靠着墙壁，脚交叉站着，这吸着烟，边看手机上的小说。
哎！俗话说得好，“江山易改本性难移“啊！我立刻气愤地大声说：”爸爸！你不是说你不再吸烟的吗？”爸爸竟然不做声。
我便使劲拽着爸爸的胳膊。
爸爸这才”老牛拉破车-慢慢吞吞”的把烟灭掉。
虽然爸爸没完全戒烟，却比之前吸烟的次数越来越少了。
洗完爸爸爱惜自己的身体，早日远离香烟。
我的心愿帮爸爸戒烟600字优秀作文2我有一个梦想，一个想要帮我爸爸戒烟的梦想。
我相信，终有一天我会实现它。
我的爸爸有一个不好的习惯，那就是每天都吸很多的烟，吸烟有害健康人人都知道，可是老爸却仍然“执迷不悟”，天天都抽烟。
有一天，学校组织我们看了一个关于吸烟的危害的短片，吸烟的危害真是太大了。
于是，我打算回家帮爸爸戒烟。
帮爸爸戒烟作文(15篇)
帮爸爸戒烟作文(15篇)帮爸爸戒烟作文1大家都听说过球迷、歌迷吧?你猜我爸爸是什么迷?猜不出来吧，告诉你吧，我的爸爸是地地道道的是烟迷。
每天放学回到家，我最常见的就是爸爸坐在沙发上“吞云吐雾”了，整个房间搞得乌烟瘴气。
自从爸爸加入了烟民队伍以后，身体就不象以前了，人都瘦了一圈，我真为爸爸的身体担忧。
于是，我下定决心要帮爸爸戒烟。
为了戒掉爸爸的烟，我绞尽脑汁，共想出了三条妙计。
哼!就不怕他戒不掉。
我先使出了第一招：藏烟。
一天，我起了个大早，趁爸爸在睡觉，我想：烟一定在衣袋里，我伸手过去摸，哈!烟盒，我小心翼翼地掏出烟盒。
爸爸动弹了一下，还好，只是翻个身。
我忙把烟藏在我抽屉里，“啪”地一下上了锁。
我自以为出师得力呢!可没想到爸爸第二天又吸起烟来。
原来，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。
咳!真拿他没办法。
看来，不给他点厉害瞧瞧是不行了。
于是，我使用了第二招：藏打火机。
一天，爸爸顺手把打火机放在桌子上，就开始打电脑。
我到桌子上拿书，顺手牵羊，一下子拿起打火机，转身就向楼下跑去。
我一扔，就把打火机送进了垃圾箱。
我自以为这一下可以奏效，没想到爸爸在做饭时来了“灵感”，把烟塞到煤气灶上点着了，又抽了起来。
唉!可真让我苦笑不得。
看来，爸爸不好对付，我只好使出我的“杀手锏”——第三招：签合同啦!我在纸上写到：老爸，为了您和家人的健康，请戒烟吧!我还提出来以下要求：一.想吸烟时就含糖快。
二.把烟全部上缴，如果违反规定，全部家务由爸爸承包。
爸爸看了看，百般无奈之下签了字。
并对我说：“好小子，用家务活来对付我，服了你了，”我和爸爸不约而同地笑了。
嗬!别说，这一妙招果然奏效。
从此，爸爸和他的“老朋友”——烟拜拜了!我家的“环保问题”也彻底得到了解决。
嘿嘿!爸爸戒掉了烟，我功不可没吧!帮爸爸戒烟作文2昨天在爸爸书房，我、妈妈又与爸爸入走了一次“心水大战”，起因当然是爸爸又吞云吐雾传染了咱们家的环境。
替了让爸爸戒烟，我想了良多措施，一开端我只有看见他吸烟，就立即上前眼疾手钝地没发他的烟，但防不胜防，我总不能虎视眈眈地终日盯着他，再说了，每次夺他的香烟，行动实的很丢脸，于是试了几回后，我就乏得弃械投落了。
帮爸爸戒烟作文500字六年级
帮爸爸戒烟作文500字六年级《帮爸爸戒烟》作文一我的爸爸什么都好，就是爱抽烟。
每天爸爸下班回到家，第一件事就是坐在沙发上，翘起二郎腿，“吞云吐雾”起来，搞得家里乌烟瘴气。
妈妈总是劝爸爸戒烟，可爸爸总是说：“抽几根烟，解解乏，没事的。
”有一天，我在电视上看到一个节目，说抽烟对身体的危害可大了，不仅会伤害自己的身体，还会让身边的人吸二手烟。
我被吓了一跳，决定要帮爸爸戒烟。
我想了好多办法。
有一次，爸爸刚拿出烟，我就跑过去把烟抢了过来，说：“爸爸，别抽了，抽烟对身体不好。
”爸爸笑着说：“乖女儿，爸爸就抽一根。
”我坚决地摇摇头，说：“不行！一根也不行！”爸爸没办法，只好把烟收了起来。
还有一次，我把爸爸的烟藏了起来。
爸爸找不到烟，急得团团转。
我在一旁偷笑，爸爸知道是我干的，假装生气地说：“你这孩子，怎么能把爸爸的烟藏起来呢？”我认真地说：“爸爸，我是为了您的健康着想。
”爸爸听了，沉默了一会儿，说：“女儿，爸爸知道你是为了我好，我以后尽量少抽。
”经过我和妈妈的不断努力，爸爸抽烟的次数越来越少了。
我相信，只要爸爸坚持下去，一定能把烟戒掉！《帮爸爸戒烟》作文二我的爸爸是个“烟鬼”，每天都要抽好几根烟。
我经常看到爸爸一边咳嗽，一边抽烟。
我心里特别着急，因为我知道抽烟对身体不好。
有一次，爸爸又在抽烟，我跑过去说：“爸爸，别抽了，您看您都咳嗽成这样了。
”爸爸说：“没事，抽完这根就不抽了。
”可我知道，他每次都这么说，但还是照抽不误。
于是，我决定想个办法帮爸爸戒烟。
我把爸爸的烟藏在了一个他找不到的地方。
爸爸到处找烟，急得满头大汗。
我看着他着急的样子，心里有点不忍，但一想到抽烟的危害，我还是咬咬牙没告诉他。
后来，爸爸好像明白了我的用心，他对我说：“宝贝，爸爸知道你是为了爸爸好，爸爸会努力戒烟的。
”听到爸爸这么说，我高兴极了。
从那以后，爸爸抽烟的次数真的越来越少了。
我相信，只要爸爸坚持，一定能把烟戒掉，健健康康的！。
六年级下册第四单元爸爸戒烟了作文
六年级下册第四单元爸爸戒烟了作文全文共15篇示例，供读者参考六年级下册第四单元爸爸戒烟了作文篇1我的爸爸，什么都好，就是有一个坏毛病，爱抽烟不过在我的监督下，他终于戒烟了。
以前爸爸几乎每天都要抽上两三包烟，弄得家里整天烟雾缭绕的。
于是我绞尽脑汁终于想出了一个让爸爸戒烟的绝妙主意。
一天，爸爸正坐在沙发上，一边抽烟，一边看球赛，我心想，哈，正是施行计划的好机会，开始行动。
我轻轻坐到爸爸身边，对他说：爸爸，我能问你一个严肃的问题吗？爸爸头也不回，严肃的问题？你问吧。
您觉得吸烟对身体有害处吗？爸爸一听这个问题，立刻回过头来，答：嗯，这个嘛，你问这个做什么？没事没事，随便问问而已。
我赔着笑脸，一边答话一边诡秘的嫖了一眼爸爸，把手悄悄伸向桌子上的香烟盒，一把抓住，嗖的一声又把手抽回来，将香烟和放在口袋里。
爸爸，我回房间做作业了哦！说完，我回到了房间。
还听见爸爸在身后嘀咕：奇怪，这孩子今天怎么这么听话？进了房间，我欢呼了好一阵子，第一步计划实行成功。
接下来该实行第二步了，我打开房门蹑手蹑脚地走进厨房，把冰箱里的烟也拿回房间，全部捏碎，统统扔进垃圾桶里。
然后坐在书桌旁装模作样地写起作业来。
果然不出我所料，不一会儿，爸爸就走进我的房间，问：你看见我的香烟了吗？我装作疑惑的'样子，答道：不知道哇，不是在茶几上的吗？我看到爸爸仿佛丢了万现金似的着急的样子，忍不住偷偷的笑了。
自从那以后，爸爸买一盒烟，我扔一盒烟。
爸爸也无可奈何，只好自觉戒了烟，战胜了烟魔。
从此，爸爸一有空就吃口香糖，再也不抽烟了。
哈哈，足智多谋的我终于帮爸爸戒烟了。
亲爱的同学们，吸烟有害健康，你们可千万不要模仿大人抽烟哦。
六年级下册第四单元爸爸戒烟了作文篇2嘿嘿，大家好，我是小宝贝，今天我要给大家分享一个好消息呀！我家的爸爸终于戒烟了！以前，爸爸一直是个烟民，每天都要抽好多根烟。
我和妈妈都不喜欢这个坏习惯，可是爸爸就是戒不掉。
我们尝试过好多办法，可是都没用。
帮爸爸戒烟的作文
帮爸爸戒烟的作文帮爸爸戒烟。
烟雾弥漫，烟头闪烁着微弱的火光，烟灰缓缓飘落……这些场景是我小时候对爸爸的印象，他总是手握一支烟，深深地吸一口，然后慢慢地吐出来。
这样的画面在我脑海中挥之不去，但是现在我长大了，我知道吸烟对身体的危害有多大，我决心要帮爸爸戒烟。
爸爸是一个很优秀的人，但是他的一个坏习惯却一直困扰着他，那就是吸烟。
每当我看到他在吸烟的时候，我总是心疼，因为我知道吸烟对身体的危害有多大。
于是，我决定要帮爸爸戒烟。
为了帮助爸爸戒烟，我开始主动和他谈论吸烟对身体的危害，我告诉他吸烟会导致心脏病、中风、肺癌等严重疾病，还会影响周围人的健康。
我还给他找了很多关于戒烟的资料，告诉他戒烟的好处和方法。
我还和他一起制定了戒烟计划，帮他规划了一些替代性的活动，比如多锻炼、多运动等。
在帮爸爸戒烟的过程中，我也遇到了一些困难。
爸爸总是觉得自己不可能戒烟，他还觉得吸烟是一种解压的方式，是一种习惯。
但是我不放弃，我一直在耐心地和他沟通，一直在鼓励他，告诉他只要有决心，就一定能戒烟。
经过一段时间的努力，爸爸终于下定决心戒烟了。
他开始逐渐减少吸烟的数量，然后慢慢地戒掉了烟瘾。
我看到他戒烟后，精神状态变得更好了，面色也红润了许多。
我为能帮爸爸戒烟感到非常开心和骄傲。
帮爸爸戒烟的过程虽然充满了艰辛和挑战，但是最终的结果却是非常值得的。
现在的爸爸不再是那个手握烟头的人，而是一个更加健康、更加阳光的人。
我也因为能帮爸爸戒烟而感到非常自豪，我知道，只要有决心，任何事情都是可以做到的。
在帮爸爸戒烟的过程中，我也学到了很多。
我学会了如何和人沟通，如何给人鼓励，如何帮助别人戒掉不良的习惯。
我知道，这些都是我以后成长的宝贵经验，我会牢牢记在心里。
帮爸爸戒烟是一件非常有意义的事情，我会一直陪伴着爸爸，帮助他戒掉这个坏习惯。
我相信，只要有决心，任何事情都是可以做到的，我也会一直努力去做到。
我帮老爸戒烟作文
我帮老爸戒烟作文English:Helping my dad quit smoking was one of the most challenging yet rewarding experiences. I knew it was important for his health and well-being, so I decided to embark on this journey with him. We set a quit date together and I made sure to be as supportive as possible. I helped him steer clear of trigger situations, like after meals or during stressful times. We committed to making healthy lifestyle changes together, incorporating regular exercise and nutritious meals into our daily routine. I also did my best to boost his morale whenever he felt the urge to smoke, reminding him of the benefits of quitting. It wasn't easy, there were times when he struggled and felt irritable, but I stayed patient and encouraging. Eventually, with our combined effort and determination, my dad successfully kicked the habit, and I couldn't be prouder of him. The positive impact it had on his health and our relationship is immeasurable, and it's a journey I am grateful to have taken with him.中文翻译:帮助爸爸戒烟是我经历过的最具挑战性但也是最有意义的经历之一。
爸爸戒烟记作文(集锦12篇)精选
爸爸戒烟记作文(集锦12篇)爸爸长得胖胖的，圆鼓鼓的肚子总是扣不上西装的扣子。
爸爸有一头乌黑浓密的头发，胖胖的脸上总是露出笑容，显得格外亲切。
爸爸平时喜欢讲些笑话，逗得大家哈哈大笑。
爸爸性格很好，但就是有一点让我和妈妈都很不喜欢，爸爸喜欢抽烟，这是他最大的坏毛病。
爸爸总是喜欢抽烟，身上总是带着些烟草的气味，指缝间也微微泛黄，最不好的是牙齿也是泛黄的，看起来很不干净。
这让我不喜欢和爸爸靠的太近。
爸爸也深知抽烟不好，于是在我们的耐心劝导下决定戒烟。
爸爸戒烟的第一天，他总是有些失落的样子，仿佛丢掉了什么重要的东西。
他在家里走来走去，忍不住的时候就会到处找被藏起来的烟。
爸爸翻箱倒柜地找了半天却一无所获，他只好悻悻地到冰箱里拿出妈妈准备的牛肉干嚼了起来。
我跑到爸爸身边，装作小大人的样子，握着爸爸的手，抚慰道：“老爸，你要坚持住，坚持就是胜利。
〞老爸看着我一脸认真的样子有些好笑。
有时候爸爸也会忍不住，会偷偷地买来烟抽。
有一次，爸爸以为我和妈妈都睡熟了，他悄悄地躲到厨房里，点燃了一支烟，满足地抽了起来，这时，我和妈妈突然出现在他面前，爸爸惊慌失措地灭了烟，像个犯错的孩子一样低着头，不敢说话。
爸爸戒烟的过程虽然漫长，我们也总是要和他斗智斗勇，杜绝一切私藏烟的情况，有时还要半夜注意爸爸的动态，生怕他又偷溜到厨房或者厕所抽烟。
虽然，老爸还没能彻底戒掉烟，但是我相信在我和妈妈的监督下，他一定会坚持到底的!我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟〞。
“抽烟有害健康〞，爸爸明明知道，可为什么还要抽呢？有时，看到爸爸被呛得咳嗽时，我很心疼，连忙去劝爸爸，“别抽了，这样对身体不好，再说，您也知道这样会污染环境的。
〞可爸爸总是笑着说：“没事，我不多抽，开着窗户呢？〞听了他的话，我被气的哭笑不得，只好无奈地摇了摇头。
可说来也怪，春节过后，我发现爸爸突然变得很少抽烟了。
事情是这样的：今年春节，我们全家人去香港旅游，发现那座城市十分干净，街道上一尘不染，蓝蓝的天空飘着朵朵白云，空气清新甜润，飞机场，酒店，游乐园等公共场所都有禁止吸烟的标志，只要他一点着烟，工作人员就会马上过来说：“先生，请不要在这里吸烟，那边有吸烟区，〞当时，我们一家人觉得都很没面子，尤其是爸爸，马上向我们表示，以后我再也不抽烟了，保护环境，人人有责，从我做起，从现在做起，逗得我们哈哈大笑。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
【三年级作文】我帮爸爸戒烟
爸爸有一个最大的毛病就是爱吸烟，而且吸得非常厉害。
我从报纸、电视中看到吸烟会减少20年的寿命，烟里面含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质吸进肺里以后会使肺变黑，正常人的肺是红色的，可以帮助人呼吸，但吸烟者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就会衰弱，后果非常可怕！
我希望爸爸有一个健康的身体，于是我想了很多办法帮爸爸戒烟。
爸爸在家吸烟的时候，我就监督着他不让吸，我对爸爸说：“吸烟时放出的气体对周围的人有害，直接受害者就是我和妈妈。
”爸爸是爱我们的，他也希望我和妈妈有一个健康的身体，爸爸听了我的这番话后说：“从今天开始我要戒烟。
”我高兴地说：“太好了，让我来监督你吧！”
感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。
一段时间过去了，监督有了效果，原来爸爸每天吸两包烟，慢慢的改为每天吸两根；又过了一段时间，爸爸真正把烟戒掉了。
我太高兴了！
每年的4月7日是“世界无烟日”，我真希望天天都是无烟日，全世界的人都不再吸烟，那我们生活的环境该是多么洁净呀！
感谢您的阅读，祝您生活愉快。