默想学习法
有效学习的十大方法参考
有效学习的十大方法篇一：十种有效的学习方法十种有效的学习方法每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了本人的一个学法体系，因此，只要优化了本人的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。
我们吸收各种学习理论的根本观点，并总结了优秀的学习经历，现在特别推荐以下十大学习方法，作为学法体系的支柱。
1、目的学习法掌握目的学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。
布卢姆认为只要有最正确的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能获得优良的学习成绩。
教学内容是由许多知识点构成，由点构成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联络的知识网。
因此明确目的，就要在上新课时理解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联络。
另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要确实实是明确学习重要目的，即知识重点。
有了目的能加强我们学习的留意力与学习动机，即为了这目的我必须好好学习。
可见，明确学习目的是目的学习法的先决条件。
目的学习法的核心征询题，是必须构成自我测验、自我矫正，自我补救的自我约束习惯。
对应教学目的编制构成性检测题，对本人进展检测，并及时地反响评价，及时矫正和补救。
学习目的与人生目的不同，它比较详细，可以在短时间内实现。
它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。
增加我们的决心。
因此，目的学习法也是成功教育的主要策略之一，同时，实现学习目的也是实现人生目的的开始，只有使大小、远近目的有机的结合，才会防止一些无效劳动的发生。
诗人的制造，哲学家的辩证，探险家的技艺——这确实是组成一个伟大科学家的材料。
——季米里亚捷夫2、征询题学习法带着征询题去看书，有利于集中留意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是觉察学习的必要条件。
心理学家把留意分为无意留意与有意留意两种。
有意留意要求预先有自觉的目的，必要时需通过意志努力，主动地对一定的事物发生留意。
实验-4-默写式智力激励法-又称”635”法
实验-4-默写式智力激励法-又称”635”法实验 4 默写式智力激励法,又称”635”法一、实验目的激发智力,提高问题解决的能力。
二、实验方法课堂上每横排6人一组，由教师主持先宣布议题，并对同学们提出的疑问给以解释，然后发给每名同学一张设想卡片，每张卡片上标有1、2、3号码，号码之间留有较大的空白，以便填写新的设想。
填写时，字迹务必要清楚。
在第一个5分钟内，每人针对议题填写3个设想，然后将卡片传给右邻的同学，在第二个五分钟内，每人可以从别人所填的设想中得到启发，再填上3个设想，再传给右邻者，如此多次传递，半小时内可传递6次，每组一共可以产生108个设想。
物业安保培训方案为规范保安工作，使保安工作系统化/规范化,最终使保安具备满足工作需要的知识和技能，特制定本教学教材大纲。
一、课程设置及内容全部课程分为专业理论知识和技能训练两大科目。
其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。
作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。
二．培训的及要求培训目的1）保安人员培训应以保安理论知识、消防知识、法律常识教学为主，在教学过程中，应要求学员全面熟知保安理论知识及消防专业知识，在工作中的操作与运用，并基本掌握现场保护及处理知识2）职业道德课程的教学应根据不同的岗位元而予以不同的内容，使保安在各自不同的工作岗位上都能养成具有本职业特点的良好职业道德和行为规范）法律常识教学是理论课的主要内容之一，要求所有保安都应熟知国家有关法律、法规，成为懂法、知法、守法的公民，运用法律这一有力武器与违法犯罪分子作斗争。
工作入口门卫守护，定点守卫及区域巡逻为主要内容，在日常管理和发生突发事件时能够运用所学的技能保护公司财产以及自身安全。
2、培训要求1）保安理论培训通过培训使保安熟知保安工作性质、地位、任务、及工作职责权限，同时全面掌握保安专业知识以及在具体工作中应注意的事项及一般情况处置的原则和方法。
提高学习效率的五种记忆方法
提高学习效率的五种记忆方法记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。
科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。
因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。
下面是为大家整理的五种记忆力方法，供需要学习的朋友参考。
1、交替记忆法。
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。
这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。
长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。
心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制(我们用表示);后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制(我们用表示);那么，记忆的序列则为： A B C D E F可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。
为了降低这种抑制，可以采用间隔法。
也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。
有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵;可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。
因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。
也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。
课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。
午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。
怎样利用记忆的这一特点呢?(1)把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。
(2)记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。
(3)一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。
循环记忆法1
第18小时1、循环记忆法2、记忆历史年代的其它方法3、默想回忆法4、先易后难记忆法1、循环记忆法循环记忆法是机械记忆法中最好的一种学习方法，它实际上是不自觉地利用了“遗忘曲线”的规律，使得记忆对象在即将遗忘的时候再重新给予“刺激”、再次予以重复识记，从而加深了印象，强化了记忆。
循环记忆法是对单个的、零散的识记材料进行排列组合，利用多次重复识记的方法来进行记忆的一种记忆方法。
通过有规律的定时复习，使所有记忆对象都能够得到及时、多次的复习，从而达到一次性地记忆大量识记材料的目的。
用这种方法记忆外语单词最为有效。
我们以一次记忆50个外语单词为例，具体讲解这一方法。
先把50个单词每5个划分成一组，共计10组每个单词用字母a表示，列图如下：第一组aaaaa→1→3第二组aaaaa→2→7第三组aaaaa→4→6第四组aaaaa→5→15第五组aaaaa→8→10第六组aaaaa→9→14 →19第七组aaaaa→11→13第八组aaaaa→12第九组aaaaa→16→18第十组aaaaa→17图中1—19为记忆的顺序号，其中：3、6、10、13、18为小循环；7、14为中循环；19为大循环。
其具体的应用方法为：1、先记第一组单词，每个记2遍，尽力记，不要停留，要控制住时间。
5个单词全记完后，再重复1遍，先不要管能否记住。
这样每个单词记忆3次。
2、记忆第二组单词，方法同上，也是每个记3遍。
3、然后把第一、第二组的10个单词复习1遍，以避免遗忘曲线下滑，及时复习非常重要。
这是第4次记忆。
4、记忆第三组单词，每个2遍，再重复1遍。
5、记忆第四组单词，每个记2遍，再复习1遍。
6、然后把第三、第四组单词复习1遍。
7、再从第一—第四组全部复习1遍，这样前4组单词每个记忆了5次接下来的第五—第八组单词的记法同前四组。
记完后从第一—第八组再复习1遍。
这样每个单词记忆了6次。
第九至第十组记完后，再从头到尾进行一次总复习，至此，前8组单词每个共记忆了7次，后两组记忆了5次。
优秀生的十大学习方法与策略
优秀生的十大学习方法与策略优秀生的十大学习方法与策略人的智力相差无几，如何成为尖子生？是困扰家长的一个大问题。
尖子生这个群体有着共同的优点，那就是爱思考和爱做题。
聪明体现在记忆力好和思维敏捷，只要经过他们做了的、老师讲解过的题目，他们很快地写出答案来，只要老师把将题目读完，就有了解决的思路，不需要老师太多的点拨。
下面和小编一起来看优秀生的十大学习方法与策略，希望有所帮助！1、以学为先一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。
精力高度集中，有一种投入其中、自得其乐的状态。
他们目标高远，思想单纯，不胡思乱想。
在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、分秒必争尖子生学习十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习；有的鸡鸣即起刻苦用功；有的放学回家就趁热复习。
能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈，做事专一，始终如故。
绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。
善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。
无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。
3、阅读有方学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。
当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。
4、合理安排把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
在合理的时候做合理的事情，该做啥时就做啥，不背道而驰。
比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。
西蒙学习法最通俗解释
西蒙学习法最通俗解释西蒙学习法，又称为维果斯基学习法或与维果斯基互动学习理论，是由俄国心理学家利维·维果斯基（Lev Vygotsky）提出的学习理论。
该理论强调了社会互动和获得知识的发展过程。
西蒙学习法具有深厚的理论基础和实证研究支持，并在教育领域引起了广泛关注。
维果斯基认为，学习是一个社会性的活动，基于社会情境中的互动和对话。
他强调了人类智力和学习的社会性构建，认为学习是个体与其他人之间的互动中形成的。
西蒙学习法的核心概念之一是区域发展区。
维果斯基提出，存在一种学习与发展的“区域”或“边界”，学生在此区域内能够发展和学习新的知识和技能。
维果斯基认为，这个区域可以通过学习者与其他更能完成任务的人（通常是教师或同伴）之间的合作和指导来实现。
另一个重要概念是近期发展区域。
这指的是学生被指导者的帮助下能够完成的任务和问题，然而在没有指导者的帮助下，则无法完成。
通过获得指导者的技能和知识，学生能够在近期发展区域内逐渐发展，并拓展他们的学习能力。
基于这些概念，西蒙学习法强调了指导和合作学习的重要性。
教师和同伴可以通过思考导向和提示性问题等方式，提供有针对性的支持和指导，帮助学生解决问题，提高学习效果。
这种合作学习的过程促使学生逐渐内化和掌握新的知识和技能。
西蒙学习法也强调了学习任务的适应性。
维果斯基认为，学习任务应该以学生的发展水平和能力为基础，既不过于简单而缺乏挑战，也不过于困难而无法完成。
任务的适应性有助于引导学生在近期发展区域内进行学习，并促进他们实现自我发展。
维果斯基的学习理论还涉及到了文化和语言的重要性。
他认为，文化和语言是社会互动和学习的关键元素，它们不仅提供了思考和表达的工具，还影响了学生的学习和认知发展。
总结起来，西蒙学习法强调了学习的社会性和互动性，通过区域发展和近期发展区域的概念，指导学生的学习过程。
它提倡合作学习和个体差异，关注任务的适应性和学生的发展水平。
通过教师和同伴的支持和指导，学生能够逐渐发展自己的学习能力，并在社会互动中构建知识。
有效的学习方法有哪些
有效的学习方法有哪些有效的学习方法有哪些1、目标学习法掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。
布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。
2、问题学习法带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是发现学习的必要条件。
心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。
有意注意要求预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意。
它表明人的心理活动的主体性和积极性。
问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息，使学习有了明确的指向性，从而提高学习效率。
3、矛盾学习法矛盾的观点是我们采用对比学习法的哲学依据。
因为我们要进行对比，首先要看对比双方是否具有相似、相近、或相对的属性，这就是可比性。
对比法的最大优点在于：(1)对比记忆可以减轻我们记忆负担，相同的时间内可识记更多的内容。
(2)对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。
(3)对比学习要求我们把知识按不同的特点进行归类，形成容易检索的程序知识，有利于知识的再现与提取，也有利于知识的灵活运用。
4、联系学习法根据心理学迁移理论，知识的相似性有利于迁移的产生，迁移是一种联系的表现，而联系学习法的实质不能理解为仅仅只是一种迁移。
迁移从某种意义上说是自发的，而运用联系学习法的学习是自觉的，是发挥主观能动性的充分体现，它以坚信知识点必然存在联系为首要前提，从而有目的地去回忆、检索大脑中的信息，寻找出它们间的内在联系。
5、归纳学习法所谓归纳学习法是通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。
当然，作为一种学习方法来说，归纳学习法崇尚归纳思维，但它不等同于归纳思维本身，同时它还要以分析为前提。
6、缩记学习法所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。
比如有要点记忆法、归纳记忆法、意义记忆法，都属压缩记忆法。
每段话有明确要点的自然用要点记忆法，如果没有就要经过归纳形成要点后进行记忆。
小学生高效学习方法
小学生高效学习方法小学生高效学习方法1一、重视自学由于现代社会的新知识、新技术层出不穷，旧知识和旧技术的老化周期日趋缩短，未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。
提高孩子的自学能力，不仅有助于学好学校课程，而且将来能更好地适应科学技术飞速发展的需要。
二、重视思考。
孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。
学习是复杂的脑力劳动，只有在学习上勤于动脑，把思和学充分结合起来，锲而不舍的去发现和思考问题，才能学得深，学得扎实。
三、重视质疑学问学问，既会学又会问。
读书要有疑，疑是探究知识的起点，所以要学会质疑，提出问题。
一个人要博学多才，既靠学又靠问。
大胆地向老师提出疑问，不是愚笨的反映，而是追求真知、积极向上的表现。
四、重视循序渐进循序渐进是掌握知识的规律，也是学习文化知识的捷径。
在学习中，要像攀登台阶一样，步步稳重拾阶而上，不断地借助旧知去获得新知，温故而知新，慢中求快，稳中求好。
如盲目追求速度和数量，其结果必须是欲速而不达，多学而不获，事倍功半。
五、先预习，后听讲通过预习，对自己能看懂学会的内容，可从中获得成功的喜悦;对已感生疏的有关旧知识，复习之后，可为学习新知识打好基础;对个人看不懂的难点、疑点，心中有数，便于课堂上集中精力听讲，破难解错。
对基础较差的学科长期坚持预习，就会逐步变被动为主动。
六、先复习，后作业知识是形成技巧的基础，只有知识掌握得正确，才能形成正确的技能技巧。
保证作业不出错误或少出错误，迅速完成作业，作业前必须先读书，将知识很好地消化理解。
很多同学不懂这个道理，也没养成这个良好习惯，总是急于完成作业。
由于对知识理解不深，记忆不准，常常发生错误，从而降低了作业的质量。
虽然增加了作业的时间，却没有达到复习巩固知识的效果。
七、先用脑，后请教实践证明，通过自己用脑学到的知识，印象深，记忆牢;即使有些问题自己用脑解决不了，仍需请教别人，然而一旦弄懂，其记忆效果仍然是深刻的。
信心比天才更重要。