TA教练技术尾周末程序
教练技术流程和话术
教练技术流程和话术英文回答：Coaching Technique Flow.1. Establish rapport: Build a positive and trusting relationship with the client.2. Identify client goals and challenges: Understand the client's aspirations and the obstacles they face.3. Assess client's current situation: Evaluate the client's strengths, weaknesses, and resources.4. Develop a coaching plan: Outline the specific actions and strategies the client will take to achievetheir goals.5. Coach the client through implementation: Provide support, guidance, and feedback as the client works towardstheir objectives.6. Monitor progress and make adjustments: Regularly evaluate the client's progress and make necessary adjustments to the coaching plan.7. Celebrate successes and address setbacks: Acknowledge the client's accomplishments and support them through challenges.8. Evaluate coaching relationship: Assess the effectiveness of the coaching process and make adjustments as needed.Coaching Language and Phrases.Open-ended questions: Encourage the client to elaborate and explore their thoughts and feelings.Active listening: Demonstrate that you are fully present and understand the client's perspective.Phrases that empower the client: Highlight theclient's strengths and capabilities.Solution-focused language: Guide the client towards identifying and implementing solutions.Avoidance of judgment and blame: Create a safe andnon-critical environment for the client.Specific feedback: Provide constructive criticism in a way that is helpful and actionable.Metaphors and stories: Use analogies and narratives to illustrate concepts and inspire the client.Positive affirmations: Reinforce the client's strengths and encourage their progress.Empowering questions: Ask questions that prompt the client to reflect on their own insights and resources.Language that reflects confidence: Express belief inthe client's ability to achieve their goals.中文回答：教练技术流程。
教练技术的四大步骤3篇
教练技术的四大步骤
第一篇：技术分析和制定计划
教练技术的四大步骤之一是技术分析和制定计划。
这是
为学生规划学习目标并制定达成目标的计划的过程。
首先，教练应该了解每个学生的技术水平，分析他们的
强项和弱点。
这可以通过观察和评估学生在比赛或训练中的表现来完成。
教练还可以向学生询问他们个人认为需要改进的领域。
其次，教练应该根据这些分析结果为学生制定个性化的
学习计划。
这个计划必须具有可测量性，即包含明确的目标和达成这些目标的具体行动步骤。
例如，如果学生需要提高技术水平，教练可以规划每周的练习课时，并制定一些特定的练习和技巧以帮助他们达到目标。
第三，教练应该将学习计划与学生协商，并确保他们理
解并承担自己的学习责任。
教练和学生可以一起制定一个时间表，以确保计划得以实施，并跟踪每位学生的进步情况。
最后，在计划期结束时，教练应该对学生的表现进行评估，并与学生讨论他们在实施计划方面的成功和挑战。
根据这些评估结果，教练可以调整计划，以便更好地满足学生的需要。
总而言之，技术分析和制定计划是教练教学过程中的关
键步骤，这是确保学生能够有效地达到学习目标并实现个人成长的基础。
TA尾周末程序资料
时间： 2002 年 8 月 9 日、 10 日
8 月。
中午 14： 00 前：
就地教练众学员，不留情面，不到状态的不可以进入尾周末。主要教练学员：
1、愿
意去看自己。 愿意去感召教练。 3、愿意去感召团队支持。 就地用餐约 14：00 出发向目标地，
15： 00 到达，快到达时与教来自联络。在课程中。16： 45：找回你自己。 义工给每位学员发上一个桔子，闭眼触摸。教练引导，大自然界中这是一个物体，给
到你是一个生命，这一刻感悟它真实的存在。 去触摸它， 你知道吗？它与你一样， 也是一个
完整的生命， 它在世界的万事万物中是唯一的， 请用心去感悟生命的春夏秋冬。 如果你珍惜
它，你就能感受到它的存在，如果你珍爱它（灯光大亮）
OK ，时间到，请
把它交给助教， 再次回忆一下， 刚才在你手中的那个水果， 记住它的特征？在茫茫人海中它
和你都是独一无二的， 只要用这个心态去面对自己， 你就是最有价值的人。 你想找回它吗？
就象找回你自己一样， 如果你就是用这种心态去生活， 去面对自己， 你的生命真的就与众不
同。
请尝试把你刚才那个桔子找回来。 音乐《生命之轮》
嘉云：《奉献》、《在生命中的每一天》
高杰：《男儿当自强》 、《在生命中的每一天》
殷萍：《你最珍贵》 、《在生命中的每一天》
东亮：《懂你》、《在生命中的每一天》 绍竹：《爱的力量》 、《在生命中的每一天》
宝玲：《知心爱人》 、《在生命中的每一天》
关爱：《 hero 》、《在生命中的每一天》
把学员扶到王者之位去膜拜、嘉许，助教、学员最后导师学员致答谢。
学员拿到手上，每个学员请你自我确认。 （慢慢的说） ，如果是它，请轻轻点个头，如
教练技术3阶段-中周末程序
写下此刻的感受。
Part4：面对死党坐下（音乐：在你面前我好想流泪）
Coach：死党与死党面对面坐下。死党没有来的，面对一张空凳子坐下。请你静静地注视着你死党的眼睛，你好好地看看这双眼睛吧（一分钟）。（音乐：无怨无悔）面对你的死党，你看到了什么，你想到了谁。你还记得首周末的时候吗？当你敞开自己的心扉，真诚地去感召你对面的这个人作为你的死党，或者当你面对你生命中出现的另一个生命，并把他/她作为你生命中出现的又一个最重要的人的时候，你的内心都有些什么样的感受哪？你在自己的内心深处，你对你生命中出现的这个死党、也对你自己作了什么样的承诺哪？当时你决定如何全身心地去支持你的死党。你也知道如果要让自己的生命有所不同，要让自己在三阶段有所收获、有所提升的话，就必须要从支持对面这个死党，你生命中最重要的人开始的。你要想自己赢的话，你就要先让对方去赢。可是，五十多天过去了，你问问你自己，在已经过去的五十多天里，你都为他/她做了些什么哪？在过去的五十多天里，你感受过他/她的感受吗？
Part6：四项打分：面对接受的过程。
Coach：下面我们会去进入一个面对和检视的环节，你们看着这上面的内容，从首周末到现在这四个方面，我们去做一个检视。
Coach：以上四项能力如果清楚的话，你自己要很中立的、很客观的、很坦诚的、很开放的和很负责任的态度去打这样一个分。打完以后写上自己的名字。（2分钟后）
20分钟的时间填完。然后把你给出去的三张收回来。别人给你的“回应表”你打好分以后还给他/她。当你给别人打分的时候，也应该是中立的，开放的，坦诚的，是你对他在过去的五十多天所有的感受，而不是你希望他成为的状态。假如你包庇他的话，你打出的分数不是对他的真实反应，那你就是不负责任的。收回来ห้องสมุดไป่ตู้，我们会按照你分数用电脑打出一份的图表，来反应你目前所处的状态。
in教练技术尾周末总结
i n教练技术尾周末总结篇一：教练技术培训心得体会 EP培训心得体会就在昨天我刚刚结束了一个企业精英计划培训课程，使我感受颇多。
“团队是所有人创造更多”；“通过这三天的培训让我感受最深的有一下几点，在这里我也分享给大家，认真的体会，认真的感悟，将对我的一生受益无穷。
一我们时时刻刻都要学会自己照镜子。
当然我也感悟到生活中经过自己身边的每个人犹如一面镜子，每个人都需要一面镜子。
镜子不会教你怎样穿衣服，但镜子会告诉你，你穿得怎样，然后你可以做出选择。
我首先要学会主动的去选择，不再被迫的接受，调整自我心态。
每时每刻都要主动的去把握，主动的去学习，锻炼，不段的加强自己，提升自己，从别人身上照到自己的缺点，然后慢慢的去改变。
二是迁善心态，铸就成功。
。
通过这三天的学习，我领悟到“迁善心态”的重要。
人是创造这个世界的主人，而影响我们命运的不是环境，不是条件，不是身高，不是文凭，更不是长相，而是每个人的信念系统与心智模式，当改变我们的信念系统与心智模式时，就可以改变我们的命运。
我们活在这个世界上就要为这个世界做出贡献，创造价值，要怀有大爱，把自己作为源头感染周围的每个人。
要怀有一颗感恩的心。
通过这次学习，让我学会了懂得珍惜，懂得怎么样去爱自己的父母、亲人。
三、在我们的一生中我们自己定立了许许多多的目标。
但是回想一下你又有几个真正的去百分百的完成了呢？在我们设定完目标去实现目标的过程中总是会遇到各种各样的障碍，我们也总是懦弱的绕行，一次两次的给自己防水，以至于目标只能完成百分之七十，甚至更少。
TA教练技术尾周末程序
尾周末程序星期五晚开课：晚21：00准备：音乐：同一首歌有你有我Part1：学员进场：面向“百宝单”席地围坐成马蹄型;Coach：引导：请大家面向“百宝单”围坐成马蹄型;欢迎所有人来到期盼已久的尾周末,把你们的行李放到两边,然后请面向你们的“立场画”围成一个马蹄型坐下,让自己安静下来,不要和身边的人说话;期盼已久的尾周末终于来到了;想一想,三个多月以前, . 临沂TA1的16个人走在一起,共渡这三个多月非同一般的生活;想一想,低音放音乐：同一首歌6:07从你走进首周末以后到今天的所有日子;当你们在这里看到TA1团队所有所有来到尾周末的人的时候,看到你们的声明、立场画的时候,你心中的感受是怎么样的你的心情又是怎么样哪音乐声提高后等待放完Part2：填写360°回应表半小时：Coach：恭喜你们所有人来到了毕业周末,那在尾周末开始前有一些问卷是需要你们来填写的;在你们填写这些问卷的时候,请你们保持严谨、中立和开放态度去填写这些问卷;在拿到这些360度回应表问卷之后,请在前五张的每一张上都写上自己的名字,最后一张写上你小组教练的名字;然后我再告诉你们怎么样去填;第一张为“我”,是自己给自己打分；第二张给死党死党不在的给你们团队中和你关系最好的、第三张给团队中你接触最少、最陌生的人、第四张是给你小组中的成员的、第五张给你小组的教练,让他们给你打分；给出去的四张对方打完后要收回来;最后一张是你给你小组助教的打分,请你本着中立、贡献的态度给他们打分,然后在给助教打分的那张表的背面写上你对你教练的建议,在过去的三个月当中,你对他肯定的方面是哪些你觉得他需要迁善和提升的方面又是哪些每个人打分的时候,在被回应关系一栏中选择性的打“√”;抓紧时间,你们的时间只有30分钟的时间,快速填完;Part3：尾周末承诺：Coach：交上来后,请继续面向“立场画”围坐成“马蹄型”;引导再一次地看一看你们的立场书,在这一刻,你们还记得首周末的时候吗,你们以怎样的一个信念,承诺去“创造一个团结、激情、奉献的世界”当初,你们是16个人来到了首周末,走到中周末,有6个人离开了你们,对于那几个没来的人,你心中的感受是怎样的哪在走的几个人当中,可能就有你的死党；你的死党他现在在哪里哪想起他,你的心中又有什么样的感受哪其实当你们从外面进入这个房间,所有所有的成果都已成定案;不管你的心情怎样,也许对于自己的成果或团队成果觉得很无奈,或者感到受害、不满足,甚至可以觉得与我无,或不在乎,无论你是什么样一个心情,所有的成果都已经定案;首周末的24小时突破,把不可能变为可能；中周末让你看到自己在一个什么样的位置；然后整个团队去到尽心致胜,去支持每一个人来到尾周末,TA在你的心里面有一个怎样的意义哪过了这个周末,TA1的每个同学都要回到自己的生活当中去了,有的要回到日照,有的要回到,有的要回,其他人也要回到他们自己的生活当中,如果要让所有人再聚到一起,可以说是很难很难;独一无二的“临沂TA1,离你们毕业只有30多个小时了,你们想在这30多个小时里给这个团队留下一些什么样的回忆呢根据以往毕业TA的情况反馈,TA毕业后很难很难把整个班所有的人同时聚在一起,也就是说,这个周末,可能是你们TA1同学的最后一次聚会;那在这个周末,你要去创造一些什么,贡献一些什么,为你自己,为这个团队留下一些什么样的回忆呢也许,再过五年、十年后,甚至许多年以后,你会给你的子子孙孙谈起关于TA1在这个周末发生的所有的事情;那么问问你自己,你想在这个周末为TA1引发一个什么样的体验呢接下来,每次一个人,站在“马蹄型”的前面,先报出自己的姓名,然后告诉我们：“在尾周末我承诺引发一个什么样的体验” Coach记录下主要承诺词谁先来在学员开始承诺当中要提醒他们说出引发什么的体验Part4：尾周末成果评估检视：Coach：48：40是不是所有的人都宣言过了在刚才的过程当中,你们大家承诺要引发一个××、××、××……的这样一个尾周末,但是这一切不一定会发生的;如果你们彼此之间不能百分百的去开放,百分百地去投入的话,这个尾周末不会发生你们所希望收获;除非你们每一个人,都让自己百分百地开放,百分百地去投入,才能真正达到你们想要的这样一份体验;在TA的三个多月里,这样非一般的生活,每个人,每一天都在往前冲,为了自己的目标,为了团队的目标去奋斗,去努力;在这里,我们要停下来去看一看,在过往的三个多月,努力奋斗的成果如何呢我们检视的目的,是为了更好地往前走;在这里,并不是关于指责,评判谁做的多,谁做的少,是关于TA1在这三个多月里到底累积了多少成果;也是一个很好的机会,让每一个人去向大家宣布所有的成果,同时也是去看一看在这个团队里其他人的成果是怎么样的;今天是最好的机会,让大家去看看自己的进步,自己学到了是那一些在今后的生活里还可以做得更好的又是一些什么Coach：所以等一下,每次一个人,去站在“马蹄型”的前面,然后去报上你四个100分的成果;当你去公布这四个分数的时候,我邀请你保持中立、开放和坦诚的态度去公布这个分数,让团队可以拿到一个真实的分数,然后让我们去看到一个真像,拿到一些宝贵的资料;如果在过去的三个多月里面,你对你死党或团队其他人,不太清楚他们做得怎么样的话,今晚是一个非常好的机会,让你真的可以知道他们的情况和团队的情况;所以邀请你去关注,去聆听每一个人打的分数,等一会儿当你准备好的时候,去到“马蹄型”的前面,说出自己的名字,成功声明,然后公布四个分数：第一个是你们的个人目标,报上自己行动宣言里面的综合成绩就可以了;那满分是100分,你给自己打多少分,你做了多少分;第二个是“社区活动”,也就是你们“共托明天的太阳”,从计划筹备、物资感召以及整个活动的参与这样的方式给自己打分;满分是100分,你给自己打多少分第三个是感召,你的宣言是多少,实际完成了多少,满分100分,你是多少分第四个是团队精神,团队精神是你给这个团队的贡献,每一次活动参与、投入的程度,包括你对团队成员的支持以及回应的角度去给自己打分;满分是100分,你给自己打多少分当你准备好的话,你就是第一个,谁先来此时助教准备记录汇总Coach：好,现在教练正在计算团队的分数,在这段时间里面我会发问许多问题,我邀请所有人不要跟其他人说话,让自己跟自己对话就好了,我会从不同的角度去问问题,让你自己去思考,这个分数代表了一些什么,而从中请所有人让自己去深入地思考,然后让自己得到宝贵的资料和体验;遗憾Coach：接下来我公布团队的分数,团队在感召成果平均分分,团队精神平均分是分,社区服务分,个人目标分,TA1综合平均分是分;当你听到团队只有分的时候,你内心的感受是怎么样的呢因为你做了些什么或者你没有去做一些什么,才令到TA1团队只有分的成果呢和你之间有一些什么样的关系呢也许你觉得自己做得已经够好了,但是你有没有去支持团队其他人呢让每个人都做到他想要达到的目标呢在这里,你看到了自己的一些什么呢第三阶段就象你的人生路,人生只有单程票,这列火车一开就永远都不会回头,是不可能重来的,可是如果真的有一个机会让你再重新来过,你会让你自己怎样去重走这个第三阶段呢你会让你自己在过去的三个月人生怎样去过呢人生是不可以重来的,可是如果真的有这个机会的话,你会让你自己怎样去走呢Part5：清洗：每个学员在义工台前白线外自选一处均匀散开坐下;Coach：好,我刚才已经说过,在过去的三个月里,当你给自己、给别人有一个高要求的时候,难免会有一些冲突、不开心的情绪会影响到你;等一下,我们有一个清洗的机会,在这个非常安全的空间里,把压抑在你内心的对话、所有的不满、愤怒、埋怨、无奈、怀疑,受到其他人不理解的那种委屈、痛苦,所有的一切一切阻碍往前走的情绪,完全地在这个清洗过程当中去清洗干净,因为当你往前走的时候,如果不把这些情绪放下,你不会有空间去接受更好的东西;在这里,我会要求所有的人,象你们自己所承诺的那样,百分之百地开放、百分之百地投入,去释放所有的情绪和不满,特别是那些三个月以来,一直好好看看,不愿意开放自己,把什么都放在心里面的人,在这个机会,让自己完全的开放,渲泄所有的情绪,不要再有任何的遗憾;如果你是一个分析型的人的话,让你自己不需要经过你的脑袋,让你自己活在当下,用你的心投入、用你的情感投入就可以了;在这个房间里,你觉得有人影响到你不开放的,阻碍你百分之百投入话,请举手;Coach：好,你们所有的人,利用房间里所有的空间分开坐,给自己找一个独立的空间,让自己完全开放,完全去让自己发泄,可以让自己完全放下的空间;抓紧时间;分开一点;Coach：当你找到一个空间的时候,我邀请所有的人轻轻地闭上你的眼睛,整个过程中不要张开你的眼睛,让你自己去跟你的内心世界联系：去回忆一下,在四个多月以前,你的介绍人给你说有这样一个课程,当你听到一阶的时候,你的内心是怎么样的呢你对你的介绍人又是怎么看的呢还记得那是怎样的一个情景吗你是完全信任他,还是觉得有点怀疑你用了多长时间来决定让你自己冒个险进入第一阶段,当你来到一阶段第一天进到这个课堂的时候,你心里有些什么样的对话；当你看到哪些同学,那些是你熟悉的,还是是大部分你都不认识哪当时你的心里又想了一些什么呢还记不记得坐在你身边的人是谁现在他还在这里吗或者是这个人早就已经离开了,当时你的心情是怎么样的当你看到“我发现我自己”那句话的时候,你心里在找一个答案,你在告诉你自己,通过第一阶段为你自己有所突破的、能够学习到的重点是什么 1：06：20音乐：唱给太阳的歌放2分钟接放一分钟音乐Coach：音乐：生活音乐让你看到了你和承诺间的关系;在第一阶段里,你听到了关于“九牛之人”的故事,让你开始重新认识你自己,认识你身边的人;你明白了什么是信任,也让自己选择不断由你引发去创造信任的关系,你也明白了什么承诺,什么是负责任什么是选择等音乐到到底是我选择了生活,还是生活选择了我,我要怎样去活我的生命在这里,你看到了更多的可能性;Coach：音乐：征服红黑游戏不仅仅是一个游戏,在这个游戏里,你是怎样参与的,反映了你在生活中的位置是怎样的,你是一直在发红牌,还是在发黑牌,或者当你发黑牌的时其他人发红牌,你是坚持发黑牌,还是跟其他人敢发了红牌在这当中你伤害过多少人,支持过多少人;红黑游戏反映了你的生活,在这里你明白了什么是双赢,你选择了让你自己成为一个征服自己,用心付出爱的人;可是你回到现实生活里时,往往当你发一张黑牌换回来只是红牌的时候,当你去爱一个人,换回来的却是误会和不理解的时候,你那份心情是怎样的呢曾经因为这样伤害过你,是你在公司里面的哪个人,还是在家里你最亲的那个人呢那种感受、那种滋味是怎样的呢让你自己把所有的情感、所有的感情涌现出来,不要再收藏它,让它顺其自然地涌现出来,重新去感觉它;Coach：音乐：爱和承诺你回顾自己这几十年从一个小孩儿,慢慢地长大;一路走来,那天晚上,你面对你心中的那点盔甲、那些自我保护,那些无助,你让自己一件一件把这些盔甲解脱下来,让自己找到心灵的自由,唤醒了生命里尘封已久的爱和承诺;你也知道你生活下一步当中一定要去爱,一定要有承诺;Coach：还记得你拥抱的那个晚上吗向左踏一步,再向左踏一步;你还记得你对面的那张脸吗每一次你让你有什么样的选择呢当你拥抱别的时候,那种感受温暖吗当你望着你错过的那个人,你想起了你生命中因为你的执着而离开你的是谁呢到底你还想要有多少人因为你的执着消失在你的生命里这种遗憾难受吗有多少次,这种遗憾让你迷失在绝望的边缘你真正想留在你生命中的人,因为这些执着而离开了你在你的生命中,到底什么是真正要留下的,你明白的,一切不可以重来;昨天不可更改,你还要执着多久你还要这样遗憾多久到底是你的执着重要,还是你爱的人重要那你还有什么放不下你的执着哪由于你的执着,你伤害了多少人由于你的执着,你让自己留下了多少遗憾哪Coach：音乐：遗憾当你的对面出现的是你的爸爸、妈妈的时候,你的心里是什么感受记不记得你有多少次你答应你的爸爸、妈妈去看他们的,但你总是有太多太多的事要做,有太多太多的理由让自己一次次地破坏你对他们的承诺;在走TA期间,你有更多的理由去告诉你自己,你太忙、你太累,你根本就没有时间去顾及那么多;你忘了,你忘了你对他们的承诺,可是你知道吗他们心中最想的是什么他们想要什么吗他们最想要的只是想让你回家陪他们吃顿饭,说说话,看到你一切都好,就是他们最大的幸福;当你无视你对他们承诺的时候,你有没有想过他们今年多大岁数了他们的两鬓早已斑白,他们的脸上写满苍桑;一直以来你总是告诉自己明天、明天,等明天有时间的时候再说吧,可是你知道吗,他们有多少时间都在等你呀他们已经没有多少时间去等你的;当你知道的时候,可能他们早已消失在你生命里了,那是你永远都无法弥补的;他们每天都关心着你,支持着你,把世界上最伟大的父爱和母爱都给了你,即使你没有兑现你的承诺,虽然他们心里很难受,但他们仍然还是那么的爱你、理解你、包容你;你知道,当他们看不见你,有段时间得不到你的消息的时候,你知道他们有多痛苦,心里有多难受吗;可他们每天都还是在祈祷着、期盼着,期盼着你们过得更幸福、更快乐呀;你知道吗,他们是多么的思念你,多么想你呀;他们是多么地期盼他在远方的儿女过得快乐、一切顺利,那就是他们最大的安慰,最大的幸福;Coach：音乐：龙的传人黄皮肤、黑眼睛,我们都是龙的传人,我们都想为中国这条巨龙的腾飞贡献自己的力量;在TA期间,我们TA1创办了一个“共托明天的太阳”的活动,TA1所有的人、所有的人都竭尽全力为这次活动去贡献自己的力量,没有一个人因为苦,因为累,因为遇到障碍而退缩的,在大家的共同努力下,使得我们创造的“共托明天的太阳”这样大型的活动得以圆满成功;由于你们TA1 19个人的共同努力,引发了一个有人参加的这样一个大型的社区活动,虽然在这过程当中,无数的障碍,无数的不理解给你们造成了多大的痛苦,但是你们所有的人,都把这些痛苦,这些不理解统统地放到一边,因为你们想为这个社区,为这些孩子去贡献自己的力量;在短短一天的活动里,令到我们的家长、学生、老师在这个史无前例的大型的社区活动当中,这么短的时间里有一个不同的体验;所有人在这次活动当中,都贡献了自己最优秀的部分,因为我们每个人都有一个坚定的信念：那就是,我是一个中国人;要为我们这个社区,为了我们的辽沈大地去贡献我们的力量,为祖国未来的栋梁去贡献自己的力量,去付出、去贡献我们所有的爱,令到我们这个社区,我们这个民族的明天因为我TA1所有人的引发,所有人的贡献而有个不一样；使那些孩子由于这次短短时间有一个不一样的体验,令到他们在今后的生活当中,让他们经验、他们价值观有一个全新的开始,有一个不同认识;就是因为有你们,有你们19个人的创造的结果;Coach：音乐：朋友别哭还记得吗一阶段快要毕业的天,有一群年轻人穿着同样衣服的,他们手拉着手,在你面前经过的时候,你还记得吗他们当中有些是你陌生的,有些是你熟悉的;但是不管是你熟悉的,还是陌生的,他们的眼神都充满了对你的那爱,那份鼓励,那份关心,那份信任,那份真诚;他们那群人手拉手,在你面前走过的时候,你还记得那群人吗Coach：毕业时当你重新睁开的时候,你看到来接你的IMO、你的家人、你的亲朋好友的时候,你心中的感受是怎样的哪在过去的生活当中,你知道你们的父母、你的妻子、你的丈夫、你的子女,你身边所有的亲朋好友是怎样用他们的爱,用他们的包容,用他们所有优秀的品质去支持你,去鼓励你,去奉献给你的吗当你流着眼泪把你们拥抱在怀里的那一刻,你告诉自己了一些什么你想到一些什么你感受到一些什么你给自己一个什么样的决定呢Coach：你不满足于你上点点的进步,你想收获更多;你知道你身边的亲人,你自己对你自己有更高的要求,你想让自己进步得更快一些,你勇敢地选择了让自己继续往前走,就这样你来到了第二阶段;英雄当你来到二阶段的时候,你感觉到一切好象跟一阶段不一样了,没有了亲切的笑脸,没有了你渴望的所有所有的一切;当你站在别人面前的时候,当每一个别人站在你面前的时候,那些回应你还记得吗那些回应给了你什么样的震憾：你不断地问自己,我是谁音乐：我是谁我真的是这样子吗我到底是谁所有的这些回应是真的吗还记得吗那些回应,那些震憾; Coach：当天,有一个人,可能那时你还很陌生的人走到你面前成为你的死党;他是你心目中的死党吗是你喜欢的、熟悉的,还是你不喜欢的,甚至是你从来不愿交往的那个人呢可是死党就是这样的一个人,突然成为你生命中很重要的一个人,音乐：有梦有朋友你的悲欢就是他的悲欢,你的生命就是他的生命,你的死党要走,你也要跟着他一起走;还记得当你握着他的手,你那特别的感受吗你二阶段的死党,他到你的房间里来,问你给他投票的原因,你还记得他吗他现在在哪里哪他现在生活的好吗你还记得他长什么样吗在这过程当中,你有没有了解关心他他现在的生活状况,他开心吗Coach：就是在回应和有了死党的那天晚上,辗转难眠的你想到了一些什么哪这么多年的经历,这么多的风雨,你都让自己一个人挺了过来；这么多的辛酸,你也是让自己一个人扛了过来;可是这些回应是真的吗是你吗那些你难以接受的回应和那些你难以面对的人生,这条不归路,到底要怎么继续呢难道我所有所有以前走过的路都错了吗以前我认为的那些事情是不对的吗我到底是怎么样的一个人我到底该怎样走我今后的路哪Coach：音乐：冰海然后,你上了一条游船,踏上了不归的旅程;还记得那个晚上吗每个人都经过了你的面前,面对不可知的生死,唯一的机会可能就在对面这个人的手中,你还记得吗是谁把生的机会给了你你为你的生命承诺了什么你又为这个承诺负了什么样的责任哪当可以让你选择的时候,你是让自己生,还是放弃你自己呢当一个个面孔从你面前经过,一次又一次对你说：对不起;对着你叫出你的名字说死的时候,那坚强,那无所谓的外面下,你心里无望的呐喊;你的无助,你的恐惧,你期盼,你的脆弱,你是多么希望自己值得去被爱,被重视啊；你多么希望每一个人走过来都把生的机会留给你,把希望留你你,把信任,把支持,把爱统统托付给你,因为你说,你自己知道我是一个可以信任、值得被爱,我愿意支持每一个人,你们完全可以信任我,把生的机会留给我的;但是当你手握着那根签,面对每一个人的时候,你才明白了什么是生命,生命是什么只有爱自己生命的人,觉得自己重要的人,别人才觉得你重要;那一刻,你知道你自己重要吗我明白了,我们在责任,承诺,贡献的漫长道路上,真正要把握的到底是什么其实人生是很短暂的,只有自己珍惜自己,觉得自己重要的人,别人才会珍惜重视你,才会把希望,把生,把爱,所有的机会去留给你;Coach：音乐：你快回来在那一刻,当你在冰冷的海水当中无望的漂浮,当黑暗的冰凉从指端寒起,当冷风流过脸颊,当你的的恐惧象潮水一样漫上来的时候,你知道,你的爸爸、你的妈妈、你的孩子、你的妻子、你的丈夫他们在哪里吗当你在冰冷的海水漂浮的时候,他们早已站在码头翘首期盼着你的归来;他们希望那仅仅生还的几个人当中就有你一个；他们多么希望你自己选择了生,你也把希望去带给他们;他们心里只有一个声音,一个呐喊：你快回来,你快回来呀没有你我们怎么生活;你们的父母他们在寒风中漂浮着自己的白发,他们的泪眼去寻找着自己的儿子,自己的女儿；他们祈求能回来的是你;他们知道白发人送黑发人的感受你知道吗你知道,没有你我们怎么活下去呀在码头的人群当中,还有你的妻子,你的丈夫,他们泪流满面,他们希望能够回来的谁,没有你,孩子怎么样长大,没有父亲或母亲的家庭里,孩子该怎么样生活当你放弃你自己的时候,你的亲人,他们想些什么你知道吗无论你怎么样对待你自己,无论你放弃你自己多少次,无论你认为你自己多么的不重要,可在他们的心里,你永远都是家里无法替代的那个的最重要的人哪; Coach：让你去告诉你自己,那流失的过去,已经埋没了些什么而当下的那一刻,你要活出你自己的又是什么你要活出的素质都是那些哪;蜕变重生以后,你的心里喜悦吗轻松吗你对自己的承诺是什么吗我要活成一个怎么样的人呢在你的生命里面你要怎样去把握一切那时候在你心底最深处有两个身影,曾经是你最熟悉的,最依赖的,现在他们在哪里Coach：音乐：思念谁你多么想念他们,可是要面对他们,你犹豫的又是什么呢你的父亲,你的母亲,你自己;当他们坐在你面前的板凳上的时候,你放下了所有的过去,原谅了他们,原谅了自己,取回了你生命中所有的力量;那一刻,在你的心里,你最想念的是谁你最思念的又是谁呢当你的爸爸、妈妈、你自己就在你对面的板凳上,你对他们说了些什么Coach：你是谁你要成为一个什么样的人那天晚上,你是怎样用所有的心和生命去唤醒你的成功声明;而在第二天的突破中,你还记得吗当时,你扮演谁呢黄飞宏、修女、张惠妹、还是小天鹅呢还记得吗当时,你是怎样一次又一次用你的勇气,你的坚持,你的热情去冲破过去的极限的呢当你汗流雨下的时候,当心灵熔尽最后一点。
尾周末流程
三阶段尾周末流程开课前准备一、教练通过口头形式通知：带手电筒、睡袋，保暖用品，一张小时候的照片，给每个死党和教练准备一份礼物；所有队员着队服一个都不能少的出席尾周末。
所用通知教练只说一次。
二、尾周末前教练引发头雁带领团队完成个人目标、感召目标，令到团队去赢三、上车去课室前由公司同事引发团队进行最后一次团队整合，（2小时左右）整合方向：引发学员将对团队中所有的不满、抱怨、无奈等等的所有对话进行清理每次一个人站在圆圈中央：1、将自己对团队对话讲出来；2、其他人将对这个学员的对话清理出来3、整合结束后播放队歌公司同事在过程中引发学员之间的坦诚、激烈（动手也没有问题，但不要有受伤）整合目的：让学员清空心里的所有负面情绪，度过一个丰盛、喜悦的尾周末。
四、教练团在下午2点到会场，由总教练带领进行团队整合，清理对教练团、对LP团队的所有对话。
清晰尾周末意义。
五、场外同事在18:00前准备好教室，不需要摆椅子，愿景图挂在课室前，助教台在教室后，助教台前半米处的地上贴一条白线。
六、教练团在18:30前来到课室导师定向。
七、跟车同事提示学员带好眼罩，一路不可以说话。
思考下面的问题：1、还记得你是如何进入LP之旅的？2、这108天在你身上都发生过什么？3、每个人的三阶段都只有一次，你是如何面对自己这108天的？4、这108天你创造了什么？5、如果还有一次机会，你会怎样做？主体课程第一天1、漫漫之旅 19:00学员下大巴车前所有人带好眼罩手拉手站好，教练通过语言引导学员进入会场；2、填写360度回应表（自己、死党、不关心的人、除死党外最关心的人、教练）；3、收学员尾周的承诺；4、三大支柱成果尾周监视；5、三个阶段回顾、清洗6、尾周末定向第二天9：00集合一起吃早餐10:00准时进入课室1、找回自己（透过桔子，感受自己，引发感恩）2、送礼物3、打电话给身边的人，接受嘉许午餐1小时（场外同事提前准备好）1点左右4、嘉许环节（艳楠）5、嘉许自己（亲爱的小孩）6、宣布今天课程结束，早上4:00在课室集合第三天1、4:30神秘大自然之旅2、7:00在课室进行分享，智慧老人的故事8:30早餐，11:00课室集合3、雨天晴4、嘉许死党，小组成员，教练，团队每一员发毕业证5、邀请学员报名助教、教练。
教练技术尾周上山内容
教练技术尾周上山内容一、介绍上山是徒步旅行中的一个重要环节，教练技术在尾周上山内容主要包括行前准备、导航技巧、天气预测、安全意识等方面。
本文将从这四个方面进行详细介绍。
二、行前准备在上山之前，教练需要做一些行前准备工作，确保参与者有足够的精力和准备才能开始上山。
具体行前准备包括以下几个方面。
1. 健康状况检查教练需要检查每位参与者的身体状况，了解是否有任何潜在的健康问题。
如果有人有严重的健康问题，建议他们不要参加上山活动，以免发生意外。
2. 精神准备上山需要耐力和毅力，教练需要给参与者灌输积极的精神准备。
他们需要理解上山可能会遇到各种困难和挑战，但只要他们拥有坚定的意志和积极的态度，就能够克服困难。
3. 装备准备教练需要检查每位参与者的装备情况，确保他们携带了必要的装备，如合适的鞋子、衣物、行李等。
此外，教练还需要向参与者提供必要的装备建议，以确保他们有合适的装备来适应不同的天气和地形。
三、导航技巧在上山过程中，导航技巧对于教练和参与者来说都是非常重要的。
以下是一些常见的导航技巧。
1. 熟悉地图和路线在上山之前，教练和参与者需要熟悉地图和路线。
他们应该知道他们要去的目的地以及如何到达那里。
熟悉地图和路线可以帮助他们在山上保持方向感，并确保他们不会走错路。
2. 使用指南针和地标指南针是导航的重要工具之一。
教练和参与者应该学会如何使用指南针，并通过观察地标来确认他们的位置。
指南针和地标可以帮助他们在没有明确路标的情况下确定方向。
3. 注意地形和标志物在上山过程中，教练和参与者需要注意地形和标志物。
地形可以提供关于他们当前位置的有用信息，标志物可以帮助他们找到正确的路径。
四、天气预测天气是上山活动中一个非常重要的因素，教练需要学会如何对天气进行预测，以便做出正确的决策。
以下是一些常用的天气预测方法。
1. 观察云朵云朵的形状、颜色和高度可以提供天气的一些线索。
例如，乌云通常表示有可能的降雨，而高层云可能预示着风的增强。
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尾周末程序星期五晚开课：晚21：00准备：（音乐：同一首歌有你有我）（Part1：学员进场：面向“百宝单”席地围坐成马蹄型。
Coach：引导：请大家面向“百宝单”围坐成马蹄型。
欢迎所有人来到期盼已久的尾周末，把你们的行李放到两边，然后请面向你们的“立场画”围成一个马蹄型坐下，让自己安静下来，不要和身边的人说话。
期盼已久的尾周末终于来到了。
想一想，三个多月以前， . 临沂TA1的16个人走在一起，共渡这三个多月非同一般的生活。
想一想，（低音放音乐：同一首歌6:07）从你走进首周末以后到今天的所有日子。
当你们在这里看到TA1团队所有所有来到尾周末的人的时候，看到你们的声明、立场画的时候，你心中的感受是怎么样的？你的心情又是怎么样哪？（音乐声提高后等待放完）Part2：填写360°回应表（半小时）：Coach：恭喜你们所有人来到了毕业周末，那在尾周末开始前有一些问卷是需要你们来填写的。
在你们填写这些问卷的时候，请你们保持严谨、中立和开放态度去填写这些问卷。
在拿到这些360度回应表问卷之后，请在前五张的每一张上都写上自己的名字，最后一张写上你小组教练的名字。
然后我再告诉你们怎么样去填。
第一张为“我”，是自己给自己打分；第二张给死党（死党不在的给你们团队中和你关系最好的）、第三张给团队中你接触最少、最陌生的人、第四张是给你小组中的成员的、第五张给你小组的教练，让他们给你打分；给出去的四张对方打完后要收回来。
最后一张是你给你小组助教的打分，请你本着中立、贡献的态度给他们打分，然后在给助教打分的那张表的背面写上你对你教练的建议，在过去的三个月当中，你对他肯定的方面是哪些？你觉得他需要迁善和提升的方面又是哪些？每个人打分的时候，在被回应关系一栏中选择性的打“√”。
抓紧时间，你们的时间只有30分钟的时间，快速填完。
Part3：尾周末承诺：Coach：交上来后，请继续面向“立场画”围坐成“马蹄型”。
（引导）再一次地看一看你们的立场书，在这一刻，你们还记得首周末的时候吗，你们以怎样的一个信念，承诺去“创造一个团结、激情、奉献的世界！”当初，你们是16个人来到了首周末，走到中周末，有6个人离开了你们，对于那几个没来的人，你心中的感受是怎样的哪？在走的几个人当中，可能就有你的死党；你的死党他现在在哪里哪？想起他，你的心中又有什么样的感受哪？其实当你们从外面进入这个房间，所有所有的成果都已成定案。
不管你的心情怎样，也许对于自己的成果或团队成果觉得很无奈，或者感到受害、不满足，甚至可以觉得与我无，或不在乎，无论你是什么样一个心情，所有的成果都已经定案。
首周末的24小时突破，把不可能变为可能；中周末让你看到自己在一个什么样的位置；然后整个团队去到尽心致胜，去支持每一个人来到尾周末，TA在你的心里面有一个怎样的意义哪？过了这个周末，TA1的每个同学都要回到自己的生活当中去了，有的要回到日照，有的要回到，有的要回，其他人也要回到他们自己的生活当中，如果要让所有人再聚到一起，可以说是很难很难。
独一无二的“临沂TA1，离你们毕业只有30多个小时了，你们想在这30多个小时里给这个团队留下一些什么样的回忆呢？根据以往毕业TA的情况反馈，TA毕业后很难很难把整个班所有的人同时聚在一起，也就是说，这个周末，可能是你们TA1同学的最后一次聚会。
那在这个周末，你要去创造一些什么，贡献一些什么，为你自己，为这个团队留下一些什么样的回忆呢？也许，再过五年、十年后，甚至许多年以后，你会给你的子子孙孙谈起关于TA1在这个周末发生的所有的事情。
那么问问你自己，你想在这个周末为TA1引发一个什么样的体验呢？接下来，每次一个人，站在“马蹄型”的前面，先报出自己的姓名，然后告诉我们：“在尾周末我承诺引发一个什么样的体验？”（Coach记录下主要承诺词）谁先来？（在学员开始承诺当中要提醒他们说出引发什么的体验？）Part4：尾周末成果评估（检视）：Coach：（48：40）是不是所有的人都宣言过了？在刚才的过程当中，你们大家承诺要引发一个××、××、××……的这样一个尾周末，但是这一切不一定会发生的。
如果你们彼此之间不能百分百的去开放，百分百地去投入的话，这个尾周末不会发生你们所希望收获。
除非你们每一个人，都让自己百分百地开放，百分百地去投入，才能真正达到你们想要的这样一份体验。
在TA的三个多月里，这样非一般的生活，每个人，每一天都在往前冲，为了自己的目标，为了团队的目标去奋斗，去努力。
在这里，我们要停下来去看一看，在过往的三个多月，努力奋斗的成果如何呢？我们检视的目的，是为了更好地往前走。
在这里，并不是关于指责，评判谁做的多，谁做的少，是关于TA1在这三个多月里到底累积了多少成果。
也是一个很好的机会，让每一个人去向大家宣布所有的成果，同时也是去看一看在这个团队里其他人的成果是怎么样的。
今天是最好的机会，让大家去看看自己的进步，自己学到了是那一些？在今后的生活里还可以做得更好的又是一些什么？Coach：所以等一下，每次一个人，去站在“马蹄型”的前面，然后去报上你四个100分的成果。
当你去公布这四个分数的时候，我邀请你保持中立、开放和坦诚的态度去公布这个分数，让团队可以拿到一个真实的分数，然后让我们去看到一个真像，拿到一些宝贵的资料。
如果在过去的三个多月里面，你对你死党或团队其他人，不太清楚他们做得怎么样的话，今晚是一个非常好的机会，让你真的可以知道他们的情况和团队的情况。
所以邀请你去关注，去聆听每一个人打的分数，等一会儿当你准备好的时候，去到“马蹄型”的前面，说出自己的名字，成功声明，然后公布四个分数：第一个是你们的个人目标，报上自己行动宣言里面的综合成绩就可以了。
那满分是100分，你给自己打多少分，你做了多少分。
第二个是“社区活动”，也就是你们“共托明天的太阳”，从计划筹备、物资感召以及整个活动的参与这样的方式给自己打分。
满分是100分，你给自己打多少分？第三个是感召，你的宣言是多少，实际完成了多少，满分100分，你是多少分？第四个是团队精神，团队精神是你给这个团队的贡献，每一次活动参与、投入的程度，包括你对团队成员的支持以及回应的角度去给自己打分。
满分是100分，你给自己打多少分？当你准备好的话，你就是第一个，谁先来？（此时助教准备记录汇总）Coach：好，现在教练正在计算团队的分数，在这段时间里面我会发问许多问题，我邀请所有人不要跟其他人说话，让自己跟自己对话就好了，我会从不同的角度去问问题，让你自己去思考，这个分数代表了一些什么，而从中请所有人让自己去深入地思考，然后让自己得到宝贵的资料和体验。
(遗憾)Coach：接下来我公布团队的分数，团队在感召成果平均分分，团队精神平均分是分，社区服务分，个人目标分，TA1综合平均分是分。
当你听到团队只有分的时候，你内心的感受是怎么样的呢？因为你做了些什么或者你没有去做一些什么，才令到TA1团队只有分的成果呢？和你之间有一些什么样的关系呢？也许你觉得自己做得已经够好了，但是你有没有去支持团队其他人呢？让每个人都做到他想要达到的目标呢？在这里，你看到了自己的一些什么呢？第三阶段就象你的人生路，人生只有单程票，这列火车一开就永远都不会回头，是不可能重来的，可是如果真的有一个机会让你再重新来过，你会让你自己怎样去重走这个第三阶段呢？你会让你自己在过去的三个月人生怎样去过呢？人生是不可以重来的，可是如果真的有这个机会的话，你会让你自己怎样去走呢？Part5：清洗：每个学员在义工台前白线外自选一处均匀散开坐下。
Coach：好，我刚才已经说过，在过去的三个月里，当你给自己、给别人有一个高要求的时候，难免会有一些冲突、不开心的情绪会影响到你。
等一下，我们有一个清洗的机会，在这个非常安全的空间里，把压抑在你内心的对话、所有的不满、愤怒、埋怨、无奈、怀疑，受到其他人不理解的那种委屈、痛苦，所有的一切一切阻碍往前走的情绪，完全地在这个清洗过程当中去清洗干净，因为当你往前走的时候，如果不把这些情绪放下，你不会有空间去接受更好的东西。
在这里，我会要求所有的人，象你们自己所承诺的那样，百分之百地开放、百分之百地投入，去释放所有的情绪和不满，特别是那些三个月以来，一直好好看看，不愿意开放自己，把什么都放在心里面的人，在这个机会，让自己完全的开放，渲泄所有的情绪，不要再有任何的遗憾。
如果你是一个分析型的人的话，让你自己不需要经过你的脑袋，让你自己活在当下，用你的心投入、用你的情感投入就可以了。
在这个房间里，你觉得有人影响到你不开放的，阻碍你百分之百投入话，请举手。
Coach：好，你们所有的人，利用房间里所有的空间分开坐，给自己找一个独立的空间，让自己完全开放，完全去让自己发泄，可以让自己完全放下的空间。
抓紧时间。
分开一点。
Coach：当你找到一个空间的时候，我邀请所有的人轻轻地闭上你的眼睛，整个过程中不要张开你的眼睛，让你自己去跟你的内心世界联系：去回忆一下，在四个多月以前，你的介绍人给你说有这样一个课程，当你听到一阶的时候，你的内心是怎么样的呢？你对你的介绍人又是怎么看的呢？还记得那是怎样的一个情景吗？你是完全信任他，还是觉得有点怀疑？你用了多长时间来决定让你自己冒个险进入第一阶段，当你来到一阶段第一天进到这个课堂的时候，你心里有些什么样的对话；当你看到哪些同学，那些是你熟悉的，还是是大部分你都不认识哪？当时你的心里又想了一些什么呢？还记不记得坐在你身边的人是谁？现在他还在这里吗？或者是这个人早就已经离开了，当时你的心情是怎么样的？当你看到“我发现我自己”那句话的时候，你心里在找一个答案，你在告诉你自己，通过第一阶段为你自己有所突破的、能够学习到的重点是什么？（ 1：06：20 ）（音乐：《唱给太阳的歌》放2分钟接放《一分钟音乐》）Coach：（音乐：生活）音乐让你看到了你和承诺间的关系。
在第一阶段里，你听到了关于“九牛之人”的故事，让你开始重新认识你自己，认识你身边的人。
你明白了什么是信任，也让自己选择不断由你引发去创造信任的关系，你也明白了什么承诺，什么是负责任？什么是选择？（等音乐到）到底是我选择了生活，还是生活选择了我，我要怎样去活我的生命？在这里，你看到了更多的可能性。
Coach：（音乐：征服）红黑游戏不仅仅是一个游戏，在这个游戏里，你是怎样参与的，反映了你在生活中的位置是怎样的，你是一直在发红牌，还是在发黑牌，或者当你发黑牌的时其他人发红牌，你是坚持发黑牌，还是跟其他人敢发了红牌？在这当中你伤害过多少人，支持过多少人。
红黑游戏反映了你的生活，在这里你明白了什么是双赢，你选择了让你自己成为一个征服自己，用心付出爱的人。