湿热、寒湿、湿困等各类湿病症治疗方法大全
中医对湿热体质的调理方法
中医对湿热体质的调理方法湿热体质是中医学中常见的体质类型之一，主要表现为体内湿气和热气积聚，导致身体出现一系列不适症状。
中医通过调理药膳、针灸、穴位按摩以及运动等方式来平衡湿热体质，恢复身体的健康状态。
本文将介绍中医对湿热体质的调理方法，帮助人们更好地了解和应对湿热体质问题。
一、调理药膳中医药膳调理是一种通过进食特定的药材和食材来调节人体机能的方法。
对于湿热体质，中医药膳有着独特的调理效果。
以下是几种适合湿热体质的药膳：1.芡实粥：芡实具有利湿化痰的功效，可用来清理体内湿气。
将芡实磨成粉末，加入适量的水煮成粥，每天早晚饭后食用，有助于改善湿热体质。
2.决明茶：决明具有清热解毒、利湿退黄的作用。
将适量的决明叶泡水，每天饭后饮用，可改善湿热体质引起的口苦口干等不适症状。
3.薏苡仁糖水：薏苡仁具有清热利湿的作用，可以帮助调理湿热体质。
将适量的薏苡仁煮沸后加入冰糖调味，每天饭前或者饭后适量饮用，有助于改善湿热体质引起的水肿等问题。
二、针灸针灸疗法是中医常用的治疗方法之一，在调理湿热体质上也有一定的效果。
中医认为，湿热体质与脾胃功能失调有关，而针灸可以通过刺激穴位来调理脾胃功能，进而改善湿热体质。
经典的湿热体质针灸穴位有足三里、关元、中脘和大椎等。
通过针灸这些穴位，可以促进体内湿气和热气的运行，达到调理湿热体质的效果。
然而，针灸需要专业医师操作，在选择针灸治疗时需谨慎，并结合具体情况来决定疗程和疗效。
三、穴位按摩除了针灸外，穴位按摩也是一种有效的中医调理湿热体质的方法。
中医认为，通过按摩特定穴位可以调理体内的气血流动，促进新陈代谢，减少湿气和热气的沉积。
常用的湿热体质穴位按摩有足三里、关元、大椎和中脘等。
可通过手指按摩、指压或使用按摩器等方式刺激这些穴位，每次持续10-15分钟，每天坚持按摩，有助于改善湿热体质。
四、运动适当的运动对于湿热体质的调理也很重要。
中医认为，适当的运动可以促进体内湿气和热气的燃烧，排出体外，达到调理的作用。
去湿气最好的方法(古老的民间偏方治身上的湿气)
原创不容易，【关注】店铺，不迷路！夏天祛湿的好办法夏天祛湿的好办法中医有句古话：感冒好去，湿难去。
谁也不能随便祛湿，尤其是沿海地区。
他们常年受潮湿之苦。
他们煮汤煮粥，但是从来不排湿气。
写这篇文章的目的是与你谈谈湿气背后的一个未知秘密。
..能深刻认识这个秘密的不超过5%.但知道这个问题的人，无一例外的摆脱了湿气的困扰。
..而且，他们变的更健康了，更年轻了，更漂亮了。
究竟湿气有多可怕?湿气先侵入脾胃，然后滞留肾脏，再侵入心肺。
同时湿气侵入肝、胆、膀胱、内脏，无一幸免。
湿气会损伤人体内脏，最常见的有：湿肝、湿脾、湿肺、湿肾、湿胃。
当内脏潮湿时，会表现出各种不适。
夏天喝没有水分的薏米粥薏米粥可以入药，可以当主食，甚至可以当茶。
它不仅能喂饱人，防止人生病，而且不好吃。
糯米味甘，利尿消肿好。
消除湿气，排毒，美容的效果。
取适量薏米洗净，加水浸泡半小时。
然后在锅里煮。
熬成粥就可以吃了。
夏天喝无水分的五花茶五花茶有清热利湿的作用。
有效治疗和预防炎热夏季湿热引起的头晕、头痛、鼻塞、流鼻涕、四肢沉重、喉咙哑、食欲不振。
也可作为夏季防暑保健饮料。
冷食：可使肠胃消化吸收功能停滞的冰制品或凉性果蔬，不宜频繁食用，如生菜、沙拉、西瓜、白菜、苦瓜等。
烹饪时最好加入洋葱和生姜，以减少蔬菜的寒冷性质。
坚持运动：身体水分重的人大多是吃油腻食物，缺乏运动的人。
这些人经常不愿意动，因为他们感到沉重，四肢无力。
但是，他们越是不喜欢运动，体内积累的水分就越多。
久而久之，必然导致湿气侵入脾脏，引发湿热疾病。
运动可以缓解压力，激活身体器官的运作，加速水分的排泄。
试试慢跑、散步、游泳、瑜伽、太极等健身运动，有助于激活血液循环，增加水分代谢。
避免潮湿环境：我们体内产生的水分除了自身的新陈代谢外，还与环境有关。
经常在潮湿、寒冷的环境中，很容易造成湿气侵入体内。
日常生活中最好减少暴露在潮湿的环境中，尤其是对水分敏感的人。
体内水分多是吃冷饮、吃凉果等凉性东西，损伤身体的阳气造成的。
祛除体内湿邪的两种方法
祛除体内湿邪的两种方法温化寒湿法温化寒湿法是运用温燥芳化、温阳、淡渗分利为主的方法以散寒化湿、温化寒湿，适用于湿从寒化或阳虚气不化水所致之痰饮、水肿、痹证等病证的一种治疗方法。
湿邪有内、外之分，感邪后又有寒化、热化之异，对于湿邪寒化或阳虚生湿之证，临证选用厚朴、半夏等苦温燥湿法药物，以达燥湿之功；或加用附子、桂枝、干姜等温阳法药物为主，以达标本兼顾、温阳化湿之功。
临证以温阳散寒、燥湿之温法为主，如甘姜苓术汤、苓桂术甘汤之主用干姜，渗湿汤之主用干姜、丁香，茵陈五苓散之主用桂枝，茵陈四逆汤、茵陈术附汤、真武汤之主用附子，实脾散之主用附子、干姜等。
在立温化寒湿法时，可根据病情配以分利、理气、辛散等法，主水、制水、散水、利水、化水同用，以提高临床疗效。
或根据病情配以淡渗分利之利法，大多选用茯苓、猪苓、泽泻、滑石、通草、泽泻等药物。
因湿之与水异名同类，湿性趋下，故每于化湿方剂之中配以利法，可使湿邪下泄，从小便而出，予邪以出路，以提高祛湿效果，如茯苓皮汤在用薏苡仁、大腹皮等温化燥湿药物的同时，伍用淡渗分利之茯苓皮、猪苓、通草、竹叶，而成“淡渗分消湿浊”之方。
如胃苓汤之用五苓散，苓桂术甘汤、甘姜苓术汤、茵陈五苓散、真武汤、附子汤之用茯苓等，皆说明利法在化湿方剂中有较为普遍的配伍意义。
或根据病情配以利气化湿之理气法，大多选用陈皮、大腹皮、厚朴等药物。
温化寒湿方剂中配以理气；其一行气有助于化湿，其二恢复中焦脾胃气机，有利于寒湿的分解，可收行气化湿、畅中祛湿之功。
如实脾饮之伍用厚朴、大腹皮，鸡鸣散之伍用紫苏叶、陈皮，平胃散之厚朴、陈皮等，皆属此配伍思想。
或根据病情配以甘辛悦脾之消法、助运之法，温化寒湿之化湿方剂中常用甘辛悦脾之品为佐使，大多选用甘草、大枣等以切中证机，如平胃散之用甘草、大枣。
或根据病情配以汗法，大多选用生姜等汗法药物。
在于借其宣散之力，以散内外之水湿，如真武汤之用生姜等。
清热燥湿法清热燥湿法主要适用于外感湿热，或湿热内盛（热重于湿之证）所致之湿温、黄疸、痢疾、泄泻、咳喘等病证的一种治疗方法。
身体有湿、寒治疗方法
一、身体有湿、寒治疗方法白芥子20克;白术20克;米仁20克;红豆20克磨成细粉2天吃完,开水冲服,吃1个月.有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。
湿性黏浊，如油入面。
”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。
湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。
”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。
此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。
（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。
如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。
真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。
湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。
换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。
有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。
夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。
（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。
湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。
一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。
殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。
体内湿热怎么调理 六招帮你去湿热
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体内湿热怎么调理六招帮你去湿热
导语：如果我们经常饮食油腻、缺乏运动，那么我们很容易就变成湿热体质。
中医认为，“千寒易除，一湿难去”，这说明湿气在人体内是很顽固的，这就
如果我们经常饮食油腻、缺乏运动，那么我们很容易就变成湿热体质。
中医认为，“千寒易除，一湿难去”，这说明湿气在人体内是很顽固的，这就需要我们采用不同的方法去祛除我们体内的湿热。
一：越懒越要运动
1：体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。
这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。
跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
二：妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。
例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
三：薏米煮粥，淮山煲汤
1：祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。
比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。
此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，
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湿热体质如何调理教你4个方法
湿热体质如何调理教你 4个方法
湿热体质如何调理 1、 经 络 调 理 中医认为，体质比较湿热的朋友可以在日常生活里多做一些经络调理，例如拔罐、刮痧 等，这2种方法都可以改善体内湿热瘀结的情况。不过需要注意的是，拔罐跟刮痧都需要由专业 人士来操作，否则会引起不必要的伤害。
4、 精 神 调 理 专家表示，体内有湿热的人脾气是比较差的，容易暴怒、烦闷，或者说负面情绪会比普通 人来得重，此时我们也需要注意精神方面的调理。当出现不良情绪时要及时宣泄，可以听听喜 欢的音乐，看一部喜剧电影等，这些都可以让我们转移注意力。 湿热体质的常见症状有哪些 1、湿热体质的人要么身材很瘦要么身材很胖，如果你的体型一直都不正常，那么可以给自 己祛祛湿、清清热；
2、嘴巴发干以及口臭经常伴随着也是湿热的一种表现，什么痤疮总是治不好？这或许也跟体内的湿热过重有关，另外，湿热还会引起热淋、 黄疸等疾病的出现； 4、体内湿热严重的人会更不耐湿热，例如夏末的天气比较潮而且温度居高不下，湿热的人 在这种时候会感觉身体各处都不舒服； 5、脸部、四肢以及躯干爱出油也是湿热体质的一种表现，想要缓解出油，那么祛湿热是非 常有必要的； 6、如果你发现舌头颜色偏红、偏黄，那么有可能是体内湿热堆积太多引起的。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
2、 药 物 调 理 在中药里，有不少药材都具有祛湿热的作用，当我们感到体内有湿热的时候，就可以通过 服用中药来化湿。常见的祛湿中药有薏仁、红豆、滑石、生甘草等，另外，清热药材也是我们 需要辅助使用的，有菊花、黄岑、蒲公英、金银花等。 3、 运 动 调 理 湿热体质的朋友一般都懒得动，但是专家提醒，体内有湿又有热的时候是需要通过大量运 动来排汗祛湿的。建议人们可以多爬山、游泳或者通过跑步等促进流汗的运动来清热除湿。不 过运动时要根据自身体力来规划运动量，急于求成可能会引起反作用。
湿热体质调理秘方
.湿热体质调理秘方何为湿热湿和热是两种不同的邪气，单独一种还好祛除（祛湿或清热即可），交织在一起要调理就非常困难，古人对湿热早有论述，“湿热相煎，如油裹面”，“因于湿，首如裹；热胜则肿”。
湿热结合在一起，如油入面，缠绵不休，大家想想，把油和面和到一起要分开真的很难呀！湿气大，头部感觉有东西裹着；热多了，身体就会有肿胀的感觉，这里的肿胀不仅包括水肿，还包括长包，痘痘等，因为在体内又排不出去，总要找个发泄的出口。
久湿必生热，脾虚湿气大如果不调理，最后会演变为湿热体质。
打个形象的比喻：湿热如同农村那个稻草堆，被雨淋后，把手伸进去感受到满满闷热。
-：被淋过的稻草堆湿热1图湿热怎么来的？根本原因在哪里？为何湿热会缠上你（而不是别人）？还有救么？请往下看。
..湿热体质表现：麻烦自测下，谢谢大便粘滞不爽，总感觉解不干净，提起裤子感觉里面还有，处理后事也擦不1. 干净，冲也难冲掉。
反复长痘痘、痤疮、疥疮，口舌生疮等等。
2.头发爱出油，皮肤油亮，尤其是鼻和额头部位，洗也没用。
3.舌苔黄腻，舌质发红。
4.脾气烦躁，没有耐心。
5.6. 口苦或嘴里有异味，甚至口臭。
7. 尿尿时，尿道有发热感且色浓，比如赤黄。
8. 皮肤经常无缘无故瘙痒。
偶尔来这些症状要是经常性的才行哦，4条以上，就可判为湿热体质。
如果满足个几次，不算的。
上面是常见通用症状，湿热是变化的，并非只停留在脾胃，还可能肝胆湿热（导致黄疸），湿热下注（导致白带多而黄、前列腺炎、阴部潮湿、月经失调）、大肠湿热（痔疮，肛门湿漉漉的）、膀胱湿热（小便刺痛）、下肢湿热（脚气，香港脚）、心血管湿热（心绞痛）等等，后面会针对性的提出调理方案。
瘦人和胖人湿热有区别：深部脓肿，本质上还是湿热之邪，易伤肝胆，演变为胆囊炎或肝炎，瘦人长疽：瘦人大都气血不足或津液不足，调理起来就比较难，因为太隐蔽。
..胖人得痈：红肿热痛，脓会流出来。
因为胖人气血太盛了，太盛就会往外走，表现出来就是痈，不过这个是阳症，长到最后会自己腐烂，严格来说是好事，毕竟为湿热找到了一个发泄出口。
中医秘方祛除体内湿气的方法
中医秘方祛除体内湿气的方法湿气是中医中常见的体内不良状态，会引发各种健康问题。
中医有
许多秘方可以帮助祛除体内湿气，并促进身体健康。
本文将介绍几种
常见的中医秘方以及方法。
1. 艾叶泡脚法
艾叶是中医常用的祛湿草药，具有温阳祛湿的功效。
泡脚可以通过
足底穴位与草药的渗透作用，排出体内湿气。
方法是将干艾叶煮沸后，加入足够的温水，泡脚约20-30分钟，每周可进行2-3次。
泡脚时，温
度不应太高以免烧伤皮肤。
2. 干姜祛湿方法
干姜可温中祛湿，是中医中常用的祛湿食材。
可以将姜片用油炒至
金黄色后食用，每次5-6片，每天2-3次。
也可以将姜片放入开水中进
行冲泡，作为姜茶饮用，有助于排湿。
但是，脾胃虚寒的人应慎用姜片，以免加重不适。
3. 薏米红豆煮粥法
薏米和红豆都被认为是中医中常用的祛湿食材，可清湿排水。
将薏
米和红豆混合煮粥，可以在中医体质偏湿的人群中起到良好效果。
煮
粥时，可适量添加些许薄荷叶或赤小豆，增加清凉的味道。
4. 中药调理法
中医药材有丰富的祛湿功效，可以通过内服调理排出体内湿气。
常用的中药材包括白术、茯苓、泽泻等。
可以找到合适的中医师，进行个性化的中药调理方案，根据自身体质和症状来选择合适的中药进行调理。
综上所述，中医秘方可以有效祛除体内湿气。
但是，每个人的体质均有差异，对于过于严重或长期存在的湿气问题，建议咨询专业中医师的建议，并遵循其指导下的合理用药和调理方案。
此外，合理的饮食结构和适量的运动也是预防湿气滋生的重要方法。
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湿热、寒湿、湿困等各类湿病症治疗方法大全
现代人通常都有湿热、寒湿、湿困等湿病症，湿邪之盛人人皆惧。
其实对湿之论述，早在《内经》、《难经》就有论述。
湿病之名可追溯到《金匮要略.痉湿暍病脉证并治》，湿证最早见于《景岳全书·湿证》，专论有薛雪著述《湿热病篇》，湿病症不独南方有之，北方亦多湿邪，辨病多从内外分证、三焦辨治，现整理内科常用辨治方药十二法如下，可称之湿热、寒湿、湿困等各类湿病症治疗方法大全吧!
脾虚湿困
症状：脘痞腹胀，食后为甚，头重昏蒙，面色萎黄，神疲肢倦，懒于动作，口淡纳呆，大便溏薄，舌淡胖有齿痕，苔薄白腻，脉细弱。
治则：益气健脾，化浊祛湿。
处方：太子参12克，茯苓12克，苍术10克，半夏9克，陈皮9克，砂仁(后入)4克，扁豆10克，藿香6克，佩兰10克，生姜3片。
加减：气虚下陷，脘腹重坠者，去扁豆、藿香、佩兰，加黄芪15克，炒枳实9克，升麻6克。
头蒙较甚者，乃清阳不升，加荷叶6克，葛根10克。
有食滞者，加焦三仙30克，香橼皮9克。
湿蕴胃腑
症状：胃脘痞闷不适，食后胀满，恶心欲吐，纳呆食少，呃逆时作，舌淡红，苔薄白腻，脉滑或濡。
治则：芳香化浊，和胃降逆
处方：姜半夏10克，枇杷叶10克，藿香12克，苏梗6克，白蔻仁(后下)6克，陈皮10克，茯苓10克，杏仁6克，生姜3克。
加减：苔白厚腻者，加草果6克;苔薄黄腻者，加竹茹12克，芦根15克;苔黄厚腻，口黏苦者，去苏梗，加黄芩6克，黄连3克;呕苦、嘈杂者，加吴萸3克，黄连6克。
呃逆、呕吐甚者，加刀豆12克，旋覆花(包)10克。
湿困脾土
症状：脘痞腹胀，周身倦怠，肢体沉重，纳谷不馨，厌油腻，口黏，吐白痰涎沫，大便黏滞不爽或溏泄，舌淡红，苔白腻，脉濡滑。
治则：芳香醒脾，燥湿行气。
处方：佩兰10克，藿香12克，苍术9克，砂仁(后下)3克，厚朴9克，白芷6克，大腹皮9克，陈皮9克，茯苓12克，泽泻6克，六一散(包)12克，桔梗6克。
加减：头昏蒙不清者，加蔓荆子6克;带下清稀者，加炒荆芥穗9克，炒薏苡仁20克。
肢体沉重较甚者，加防风、防己各6克，去肌表经络之湿。
湿热蕴结
症状：胸膈不适，脘腹胀满，肢体沉重，口干苦而黏，大便黏滞不爽或便秘，小便黄浊或短赤，午后身热，心中烦热，舌淡红或红，苔黄腻，脉濡数或滑数。
治则：清热祛湿，调中行气。
处方：黄连6克，栀子3克，豆豉6克，厚朴10克，藿梗10克，半夏9克，茵陈12克，白蔻仁(后入)6克，杏仁10克，滑石(包)15克，通草6克。
加减：湿重于热者，去栀子，减黄连为3克，加草蔻10克，热重于湿者，加黄芩9克，连翘6克。
大便黏滞不爽者，加败酱草12克，枳实10克;大便秘者，加槟榔片6克，生大黄(后下)1.5克。
寒湿中阻
症状：脘腹胀满，隐隐作痛、遇寒则甚，得热痛缓，泻下清稀，纳呆食少，口淡不渴，周身沉重，肢体酸楚，舌淡苔白滑腻，脉沉迟。
治则：温中散寒，燥湿行气。
处方：厚朴9克，干姜6克，草蔻仁(后入)6克，苍术12克，陈皮9克，茯苓12克，泽泻6克，广木香(后下)6克。
加减：兼寒湿外侵，身冷恶寒，肢体酸痛者，加苏叶9克(后入)，羌活9克。
兼肝经虚寒，出现胸胁不适，痛连少腹，妇人经来腹痛者，去砂仁、泽泻，加乌药9克，醋元胡10克，当归12克。
湿邪弥漫，中上同病
症状：胸膈痞闷，脘腹胀满，头昏沉重，厌食纳呆，口中黏腻，渴不欲饮，舌淡红，苔白腻，脉濡或滑。
治则：宣肺理气，健脾祛湿。
处方：藿荷梗(各)12克，杏仁(去皮尖)9克，豆豉9克，佩兰12克，白蔻仁(后下)6克，半夏9克，厚朴9克，茯苓12克，竹叶6克，枇杷叶10克。
加减：胸膈痞闷较甚者，去豆豉、竹叶，加枳实9克，香橼皮9克。
肺气上逆，咳嗽有痰者，去豆豉、佩兰、竹叶，加前胡10克，陈皮10克。
胃气上逆而呕者，加旋覆花(包)10克，生姜6克。
湿邪化热者，加黄芩6～9克。
湿邪中阻，肝脾不和
症状：胁肋胀满，脘腹痞闷，隐痛不适，痛甚则泻，泻后痛减，复如故。
体倦乏力，纳呆呕逆，舌淡苔白腻，脉虚弦，重取无力。
治则：疏肝缓急，燥湿运脾。
处方：柴胡12克，枳壳10克，青陈皮(各)9克，苍白术(各)10克，薏苡仁15克，防风6克，白芍12克，甘草6克。
加减：脾气虚者，加太子参12克，茯苓12克。
中阳虚寒者，加干姜3克，草果6克。
如出现嘈杂泛酸，呕吐苦水，舌边红，口干黏苦者，则为湿热内蕴，胆胃不和，宜合黄连温胆汤加减。
湿阻肝胆，蕴热发黄
症状：胸胁满闷，两肋痛胀，身目发黄，脘痞腹胀。
口干黏苦，恶心呕吐，纳呆，四肢困重，小便黄浊，大便不调，舌淡苔薄黄腻，脉沉弦滑。
治则：疏肝利胆，清热祛湿。
处方：柴胡12克，茵陈15克，枳壳15克，赤芍12克，川朴10克，川楝子6克，郁金9克，茯苓12克，泽泻6克，苍术6克，甘草6克。
加减：如湿郁化热，热重于湿者，去川朴、苍术、川楝子，加黄芩10克，龙胆草6克，车前子(包)12克。
如胁痛较著者，去泽泻，加元胡9克。
如为寒湿下注，少腹拘急，睾丸坠胀者，上方去茵陈、泽泻，加干姜6克，乌药10克，盐茴香12克，以暖肝散寒，行气化湿。
湿邪蕴阻，脾肾阳虚
症状：脘腹痞闷不适，时发凝痛，得热则缓，纳呆运迟，面色白光白，神疲懒言，周身困重，肢冷畏寒，大便溏泻，腰背酸楚沉重，舌淡胖有齿痕，苔白滑腻，脉沉迟尺弱。
治则：补益脾肾，温阳化湿。
处方：附子(先煎)9克，炮姜6克，白术12克，茯苓12克，党参10克，厚朴6克，广木香(后入)6克，炙甘草4克。
加减：如泻利次数较多，清稀如水者，加猪苓12克，泽泻10克，增加利水渗湿之力，利小便而实大便。
如以腰背酸楚疼痛症状明显者，加桑寄生15克，山药12克。
湿热阻滞肠道
症状：下痢赤白脓血，肛门灼热，腹痛腹胀，里急后重，身热心烦，小便短赤，苔黄腻，脉滑数。
治则：清热燥湿，调气行血。
处方：黄连9克，黄芩10克，大黄(后下)3克，赤白芍各12克，当归12克，广木香(后下)9克，槟榔6克，葛根12克，甘草6克。
加减：如湿邪偏重，下脓多于下血，身热不甚，脘痞呕恶，苔白腻者，上方去大黄，加藿香12克，苍术6克。
如热毒较盛，下血多于下脓，血色鲜红，壮热烦渴，舌红苔燥者，宜加白头翁12克，败酱草15克，银花15克，赤芍改丹皮。
兼食滞者，嗳腐吞酸，呕吐呃逆，糟粕与脓血杂下者，加枳实12克，炒莱菔子9克，谷麦芽各15克。
如下痢赤白黏冻，白多赤少，伴腹痛畏寒，里急后重，脘痞纳差，头身困重，舌淡苔白腻，脉濡缓者，为寒湿之邪内蕴肠道。
治应温中散寒，行气燥湿，方用胃苓汤加当归、炮姜、广木香。
湿阻胞宫，带脉不利
症状：带下量多，或色白清稀，如涕如涎，或带下黄浊，腥臭。
腰膝困重酸软，少腹坠胀，肢体倦怠，苔腻，脉缓滑。
治法：白带，健脾燥湿止带;黄带，清热燥湿止带。
处方：白带方：苍白术各12克，陈皮12克，薏苡仁15克，车前子(包)12克，山药15克，炒荆芥穗9克，生龙牡(另包，先煎)20克，柴胡12克，茯苓15克，泽泻9克，甘草6克。
加减：有头昏沉重，或头蒙不清者，去泽泻，加川芎6克，天麻6克。
少腹胀痛较著，遇寒痛甚者，上方去车
前子，加炮姜6克，乌药10克。
如伴面色萎黄，气短乏力。
舌淡胖有齿痕者，乃脾气虚弱，上方加太子参12克，甘草改为炙草。
黄带方：黄柏10克，芡实15克，车前子(包)15克，椿根皮12克，薏苡仁15克，泽泻9克，川楝子10克，山药18克。
加减：带下色赤者，加鸡冠花15克，丹皮12克，以清热凉血。
外阴搔痒，或有外阴湿疹、溃疡者，加用自拟“带下外洗方”：苦参30克，马鞭草30克，车前草20克，黄柏15克，蛇床子15克，白矾10克。
煮沸20分钟，先薰后洗，1日2～3次。
湿蕴膀胱
症状：小腹胀满，小便频数，淋沥赤涩，尿道疼痛或点滴不通，口黏口苦，渴不欲饮，苔黄腻，脉滑数。
治则：清热祛湿，通利膀胱。
处方：瞿麦12克，萹蓄12克，木通10克，滑石(包)15克，车前子15克，竹叶9克，栀子9克，甘草梢6克。
加减：如尿中带血者，为热伤血络，迫血妄行，加小蓟15克，蒲黄(包)12克，生地15克。
如小便黄赤混浊，或如米泔水样者，加萆薢12克，黄柏9克。
如排尿突然中断，尿道刺痛窘迫，或尿中有砂石者，为湿热蕴结，煎熬尿液，结为砂石，阻闭尿道，加海金沙(布包)15克，金钱草20克，鸡内金粉3克(分2次冲服)，琥珀粉3克(分2次冲服)。
经治症减，余邪未净者，不可专事清利，以免伤阴耗液，当用清心莲子饮加减，以扶正清除余邪。
在临床中湿邪致病是很多见的，若于阴虚相伴则治疗较棘手，应认真辨证。