糖尿病的干预措施
糖尿病中医干预方案

糖尿病中医干预方案糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者血液中的血糖水平长期偏高。
传统中医学认为,糖尿病是由于肾虚、脾虚、气虚等多种因素引起的,因此中医干预方案通常包括草药治疗、针灸疗法、饮食调理和运动疗法等。
本文将详细介绍糖尿病中医干预方案的相关内容。
一、草药治疗草药治疗是中医治疗糖尿病的重要方法之一。
中医草药治疗糖尿病的原则是通过调整内分泌功能、改善血糖水平、保护胰岛功能等方面发挥作用。
常用的草药包括五味子、黄精、北沙参等。
这些草药具有滋阴补虚、清热解毒、益气养阴的功效,对糖尿病患者具有一定的治疗作用。
二、针灸疗法针灸疗法是中医治疗糖尿病的常用方法之一。
通过刺激特定穴位,调节机体的气血运行和代谢功能,达到改善糖尿病症状的目的。
常用的针灸穴位包括足三里、足太阴脾经等。
针灸疗法相对安全无副作用,然而需要长期坚持使用才能看到明显的效果。
三、饮食调理饮食调理是中医治疗糖尿病的重要措施之一。
中医认为,糖尿病的饮食应以清淡、健脾益气为原则,控制碳水化合物的摄入,增加蔬菜、水果等纤维素的摄入,避免肥腻、油炸等高热量食物。
同时,还可以适当选择一些具有降糖作用的食物,如苦瓜、番茄等。
通过饮食调理,可以有效地控制血糖水平,减轻症状。
四、运动疗法运动疗法是糖尿病中医干预方案的重要部分。
中医认为,适当的运动可以改善体质,增加气血流通,促进新陈代谢,从而达到调节血糖水平的目的。
常见的适宜运动方式包括散步、太极拳、瑜伽等。
需要注意的是,糖尿病患者在进行运动时应根据自身情况选择适度的运动强度和时间,避免出现低血糖等不良反应。
综上所述,糖尿病中医干预方案包括草药治疗、针灸疗法、饮食调理和运动疗法等。
这些干预措施可以通过调整体内的阴阳平衡、气血流通来改善糖尿病的症状,降低血糖水平,提高患者的生活质量。
然而,糖尿病属于慢性病,一般需要长期干预和管理,患者应与医生密切合作,按照医嘱规律进行治疗,如此才能更好地控制疾病的发展。
重要的是,无论是中医干预方案还是其他治疗方法,都应在医生的指导下进行,以免产生不良反应或延误病情。
糖尿病心理健康干预策略

糖尿病心理健康干预策略一、引言糖尿病是一种慢性疾病,影响全球数亿人的健康。
除了典型的代谢症状,如多饮、多尿和消瘦,这种疾病还可能引发一系列心理问题,如焦虑、抑郁和自尊心受损。
为了缓解这些心理压力,制定有效的心理健康干预策略至关重要。
本文旨在探讨糖尿病心理健康干预策略,为患者提供更多实用的建议。
二、了解患者的心理需求要了解患者的心理需求。
长期的糖尿病治疗和管理可能会使患者感到压力和无助。
医生应通过定期的评估和交流,了解患者的情绪状态、应对方式和社会支持情况,以提供个性化的心理支持。
三、教育干预教育干预是提高患者糖尿病知识和技能的重要手段。
通过定期的讲座、互动小组讨论和在线学习等方式,患者可以更好地了解糖尿病的病因、治疗和管理方法。
患者还可以学习如何调整饮食、合理运动和正确使用药物,以降低并发症的风险。
四、认知行为疗法认知行为疗法(CBT)是一种有效的心理治疗方法,可以帮助患者调整消极的思维模式和行为习惯。
通过CBT,患者可以学会如何识别和处理消极的想法和情绪,从而减少焦虑和抑郁症状。
五、社会支持社会支持是糖尿病患者心理健康的重要保障。
患者可以加入糖尿病支持小组或社交媒体群组,与经历相似情况的其他人交流和分享经验。
家人和朋友的支持也是帮助患者应对疾病的重要因素。
六、专业心理咨询对于一些患者来说,可能需要更专业的心理咨询。
专业心理咨询师可以通过个体或团体辅导的方式,提供个性化的心理支持和治疗方案。
这可以帮助患者更好地应对糖尿病带来的心理压力,提高生活质量。
七、自我管理技能培训自我管理技能培训也是心理健康干预的重要方面。
患者应学习如何管理自己的情绪和压力,以及如何调整生活方式以适应糖尿病的需求。
这包括学习如何合理安排饮食、进行适当的运动、监测血糖和正确使用药物等。
通过提高自我管理能力,患者可以更好地控制病情并提高生活质量。
糖尿病患者的心理健康问题不容忽视。
通过了解患者的心理需求、提供教育干预、认知行为疗法、社会支持和专业心理咨询等策略,我们可以为糖尿病患者提供全面的心理健康支持。
糖尿病的干预措施

糖尿病的干预措施引言糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是血糖水平异常升高。
糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病两种类型,分别由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗所引起。
糖尿病不仅对患者的身体健康造成威胁,还会增加心血管疾病、肾脏疾病等其他疾病的风险。
为了减缓糖尿病的进展和降低并发症的发生率,干预措施在糖尿病治疗中起着至关重要的作用。
饮食调整饮食调整是糖尿病治疗的核心措施之一。
通过合理的饮食安排,可以帮助糖尿病患者控制血糖水平、保持体重、调整血脂和血压等。
以下是一些常见的饮食调整措施:1.控制总热量摄入:糖尿病患者应合理控制总热量摄入,避免超过身体所需。
根据个体情况和治疗目标,可以辅助使用热量计算器等工具进行计算。
2.控制碳水化合物摄入:糖尿病患者应限制简单碳水化合物的摄入,如糖和甜食。
同时,增加膳食纤维的摄入,选择全谷类食物、新鲜蔬菜和水果等。
3.控制脂肪摄入:糖尿病患者应控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加多不饱和脂肪的摄入。
例如,选择橄榄油、鱼类、坚果等富含健康脂肪的食物。
4.分餐进食:糖尿病患者可以采用分餐进食的方式,将总热量分散到多个小餐中。
这有助于控制血糖水平的波动,并提高饱腹感。
运动干预适量的运动对糖尿病患者的健康大有益处。
运动不仅可以帮助控制血糖水平,还可以改善身体的胰岛素敏感性、促进体重管理、降低心血管疾病风险等。
以下是一些常见的运动干预措施:1.有氧运动:糖尿病患者可以选择适合自己的有氧运动,如快步走、跑步、游泳、骑车等。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,可以分为每天30分钟的运动,或者每周至少3天的连续性运动。
2.耐力训练:耐力训练可以增强肌肉力量和改善身体的胰岛素敏感性。
糖尿病患者可以进行一些简单的耐力训练,如举哑铃、使用弹力带等。
3.柔韧性训练:柔韧性训练可以增加身体的灵活性和关节活动度。
糖尿病患者可以进行一些瑜伽、伸展运动等。
药物治疗除了饮食调整和运动干预,药物治疗也是糖尿病治疗的重要一环。
糖尿病患者的健康教育和自我管理的干预措施

糖尿病患者的健康教育和自我管理的干预措施【摘要】糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者需要接受健康教育和进行自我管理来控制病情。
本文通过探讨糖尿病患者的教育内容和自我管理措施,提出了干预措施的实施方法和干预效果评估。
对影响因素进行了分析,强调了糖尿病患者健康教育和自我管理的重要性。
未来研究方向包括进一步完善干预措施和提高干预效果。
通过本文的研究,可以为改善糖尿病患者的健康状况提供科学依据和指导。
【关键词】糖尿病患者、健康教育、自我管理、干预措施、实施方法、干预效果评估、影响因素、重要性、未来研究方向1. 引言1.1 研究背景糖尿病,又称为糖尿病病,是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。
随着生活方式的变化和人口老龄化趋势,糖尿病患者数量不断增加,已经成为全球范围内的健康问题。
据统计,全球糖尿病患者人数已达到4.16亿,预计在未来几十年内还将继续增加。
糖尿病对患者的健康造成严重威胁,不但会增加心血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险,还会降低生活质量。
加强糖尿病患者的健康教育和自我管理至关重要。
通过系统的健康教育,患者可以更好地了解疾病的病因、病理生理过程以及预防和治疗方法,从而提高对疾病的认知和自我保健能力。
科学合理的自我管理措施也可以帮助患者有效控制血糖水平,减少并发症的发生。
在这样的背景下,本文旨在探讨糖尿病患者健康教育和自我管理的干预措施,为提高糖尿病患者的生活质量和预防并发症提供理论支持和实践指导。
部分结束。
1.2 研究目的本文旨在探讨糖尿病患者健康教育和自我管理的干预措施,旨在帮助糖尿病患者更好地管理自己的疾病,提高生活质量和预防并发症的发生。
通过研究糖尿病患者的教育内容、自我管理措施以及干预措施的实施方法,可以为临床实践提供借鉴和参考。
通过干预效果评估和影响因素分析,可以评估不同干预措施的有效性和可行性,为今后的研究和实践提供科学依据。
最终,本研究旨在强调糖尿病患者健康教育和自我管理的重要性,为未来研究方向和临床实践提供指导和建议。
糖尿病并发症的五步干预措施

进 展快 , 主要 侵 犯 大 、 中动 脉 , 引起 冠 心 病 、 血 管 病 变 、 脑 肾动 脉病 变 等 。 血 管病 变及 心肌 代 谢紊 乱 , 微 引起 糖尿 病 性 心肌病 , 可致 心 功能 不全 、 律失 常甚 至猝死 。 心
13 糖 尿 病性 肾病 变 . 糖 尿 病 性 肾病 是 因 肾 血 管 硬 化
11 感 染 .
常 见疖 、 等 皮肤 化 脓 性感 染 , 痈 可反 复 发 生 ,
严重 时 可 引起 败 血 症 ; 性 真 菌 性 阴道 炎 、 阴 瘙痒 等 ; 女 外 泌尿 道感 染 常反 复发 作 或呈 慢 性化 ,一 旦 发生 肾乳 头 坏
死 则病 死率 极 高 。 12 心 血 管 病 变 动 脉 粥样 硬 化 的 患 病 率 较 高 且 病 情 .
操、 太极 拳 、 游泳 等 运动 方式 。时间 宜在 早餐 或 晚餐05~ . 1h , 后 持续 运 动 时 间为05h 右 。 防止 活 动量过 大 , . 左 为 引 发低 血 糖 反应 , 人 应 随身 携带 糖 果 , 时服 用 。让 科学 病 及
的运 动成 为 一种 习惯 。 24 药 物 治疗 . 药 物是 治 疗糖 尿病 的主要 手段 。药物 治
【 要 】 目的 摘 让疗 养 员 了解糖 尿 病 并发 症 的危 害性 , 高 自 防护 意识 。方 法 提 我 通过 五 步 干预措 施 让 疗养 员意识 到糖 尿
病 并发 症 的危 害性 及 综合 治 疗糖 尿病 并 发症 的重要 性 。结 果 合 治 疗 可以 防止 、 缓糖 尿 病 并发 症 的发 生 。结论 减 使 疗 养 员认识 到 了糖 尿 病并 发 症的 危 害 , 且认 识 到通 过 综 并
糖病的早期筛查与干预措施

糖病的早期筛查与干预措施糖尿病的早期筛查与干预措施糖尿病是一种常见的慢性疾病,患者的血糖水平长期升高,可能导致多种并发症,严重威胁患者的健康。
早期筛查和干预措施对于控制糖尿病的发展至关重要。
本文将探讨糖尿病的早期筛查以及有效干预措施。
一、早期筛查方法早期筛查糖尿病的方法多种多样,常见的包括血糖测定、糖耐量测试和糖化血红蛋白A1c(HbA1c)测定。
这些方法可以帮助人们了解自己的血糖状况,尤其是对于高危人群,应积极进行早期筛查。
1. 血糖测定血糖测定是一种常见的早期筛查方法。
人们可以通过便携式血糖仪在家中或医院进行血糖监测。
常见的血糖监测时间包括空腹、餐后1小时和餐后2小时。
如果发现血糖值异常升高,应及时就医进行进一步检查。
2. 糖耐量测试糖耐量测试是一种通过口服葡萄糖溶液后进行血糖监测的方法。
人们在空腹状态下喝下葡萄糖溶液,并在2小时后检查血糖水平。
如果2小时后的血糖水平超过正常范围,可能说明存在糖尿病或前期糖尿病的风险。
3. 糖化血红蛋白A1c测定糖化血红蛋白A1c(HbA1c)测定是一种血液检查,可以反映过去2至3个月的平均血糖水平。
如果HbA1c水平超过正常范围,可能说明存在糖尿病或前期糖尿病的风险。
二、早期干预措施一旦确诊为糖尿病或前期糖尿病,早期干预措施非常重要,可以帮助控制疾病的发展,减少并发症的风险。
1. 饮食控制合理的饮食控制对于糖尿病的治疗至关重要。
饮食应以低脂、高纤维、低糖为原则。
建议患者减少高糖、高脂食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类的摄入。
2. 运动适量的运动对于控制糖尿病的发展至关重要。
锻炼能够帮助身体消耗多余的血糖,提高胰岛素敏感性。
建议每周进行至少150分钟的中强度有氧运动,如快走、游泳等。
3. 药物治疗对于糖尿病或前期糖尿病患者,医生可能会推荐药物治疗。
药物治疗包括口服药物和胰岛素注射。
口服药物可以帮助降低血糖水平,提高胰岛素敏感性。
胰岛素注射通常适用于糖尿病患者,可以补充胰岛素不足。
糖尿病患者的生活方式干预

糖尿病患者的生活方式干预糖尿病是一种常见的慢性疾病,世界各地都有大量的糖尿病患者。
除了药物治疗,糖尿病患者的生活方式干预也是非常重要的。
通过合理的饮食、适量的运动和健康的生活习惯,糖尿病患者可以更好地控制疾病,改善生活质量。
本文将介绍糖尿病患者的生活方式干预措施,并探讨其重要性和效果。
一、合理饮食糖尿病患者的饮食非常重要,合理的饮食可以帮助控制血糖水平,减少并发症的发生。
糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。
他们可以选择蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉和低脂乳制品作为主要食物。
同时,减少高糖、高脂、高盐和高热量的食物摄入,避免过度饮酒和吸烟。
糖尿病患者应保持适量的饮食,避免暴饮暴食,合理分配三餐,控制饮食热量的摄入。
二、适量运动适量的运动对于糖尿病患者非常重要。
运动可以帮助消耗体内的糖分,提高身体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。
糖尿病患者可以选择有氧运动,如散步、跑步、骑自行车等,每周进行至少150分钟的中等强度运动。
此外,糖尿病患者还可以进行力量训练,增强肌肉力量和代谢水平。
在进行运动前,糖尿病患者应注意测量血糖水平,避免低血糖的发生。
三、保持健康的生活习惯除了饮食和运动,糖尿病患者还应保持健康的生活习惯。
他们应保持充足的睡眠,每天保持7-8小时的睡眠时间,避免夜晚熬夜和过度疲劳。
此外,糖尿病患者应养成规律的生活作息,保持心理平衡,避免长时间的精神紧张和情绪波动。
他们还应该进行定期体检,掌握自己的疾病情况,并按医生的建议进行治疗和调整。
糖尿病患者的生活方式干预是非常重要的,它可以帮助患者更好地控制疾病,预防并发症的发生。
通过合理饮食、适量运动和健康生活习惯的调整,糖尿病患者可以改善血糖控制,减少胰岛素的使用,降低心血管疾病、肾脏疾病和眼部病变的风险。
此外,生活方式干预还可以提高患者的心理和生活质量,增强自我管理的能力和信心。
总结起来,糖尿病患者的生活方式干预对于控制疾病非常重要。
通过合理饮食、适量运动和健康的生活习惯,糖尿病患者可以更好地管理疾病,保持身体健康。
糖尿病前期的干预

糖尿病前期的干预糖尿病前期是指在发展为糖尿病之前,身体已经出现了一些代谢异常的征兆,如血糖偏高、胰岛功能受损等。
如果不进行及时的干预,糖尿病前期很可能最终演变为2型糖尿病。
因此,对糖尿病前期的干预非常重要,可以有效地延缓或预防糖尿病的发生。
一、饮食干预饮食是糖尿病前期干预的重要方面。
控制饮食摄入量、改变饮食结构是有效降低血糖的关键。
首先,应限制高糖、高脂、高盐的食物摄入,避免食用过多的糖果、甜饮料、油炸食品等。
其次,建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,适量摄入富含健康脂肪的食物,如鱼类、橄榄油等。
此外,定期进食、餐后适当运动,避免长时间禁食或暴饮暴食,有助于稳定血糖水平。
二、体育锻炼体育锻炼是糖尿病前期干预的重要手段之一。
适当进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以提高身体的葡萄糖利用能力,促进胰岛素的敏感性,降低血糖浓度。
此外,力量训练也有助于增加肌肉质量,提高代谢水平,控制体重。
建议每周进行至少150分钟的有氧运动,加上2-3次的力量训练,制定合理的运动计划,并坚持执行。
三、减轻体重肥胖是糖尿病前期的危险因素之一。
过量的脂肪会导致胰岛素抵抗,增加血糖水平。
因此,适当减轻体重是有效干预糖尿病前期的措施之一。
建议采取健康的减重方法,即通过合理的饮食控制和适度的运动来实现目标。
根据个人体质和情况,制定合理的减重计划,并逐渐减少体重,以提高胰岛素敏感性和降低血糖水平。
四、药物干预对于糖尿病前期的干预,医生可能会考虑采用药物治疗。
例如,胰岛素增敏剂和α-葡萄糖苷酶抑制剂等药物可以有效地降低血糖水平,并提高胰岛素的敏感性。
然而,药物治疗应当在医生指导下进行,并且必须搭配饮食和运动干预,以取得最佳的效果。
五、定期复查糖尿病前期的干预需要进行定期的血糖监测和身体检查,以评估干预效果。
建议每3-6个月进行血糖监测,了解自己的血糖水平,并及时调整干预措施。
此外,定期检查肾功能、血脂水平、血压等,以监测糖尿病相关并发症的风险。
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糖尿病患者健康教育干预措施
糖尿病可以防治,前提是尽早确定糖尿病危险人群,早期进行管理、教育和治疗,而且要医患联手。
健康的行为生活方式、定期监测和按医嘱科学用药对于糖尿病的防治同等重要,所以患者的自我管理意识特别重要。
糖尿病相关知识是病人对自身病情监测的基础,态度和行为在一定程度上决定病情控制的好坏,自我管理又是建立在对疾病的认识。
我中心努力通过对糖尿病患者及糖尿病高危人群进行非药物干预活动, 有效改变患者不良行为和心理,改变不良的生活习惯, 建立健康的生活方式,从而降低糖尿病并发症的危险因素水平,控制病情,减少并发症的发生,减轻病人医疗和生活负担,提高病人生活质量。
为此,中心针对糖尿病特点实施了五项糖尿病干预计划:
一、饮食干预:根据病人身高、体重、生活习惯、工作方式等为病人开出“饮食处方”。
二、运动干预:根据病人身体情况为病人开出“运动处方”;
三、药物干预:向病人宣传药物作用、进食与服药的关系等;
四、知识教育:定期邀请患者及家属来院听知识讲座,解答病人疑问;
五、跟踪随访:对体重超重、高脂血症、高血压等高危人群进行筛查,为每位糖尿病病人建立健康档案,对病人血糖、血脂、血压、糖耐量等指标进行动态观察,以尽早发现并发症,给予积极治疗。
干预计划的落实,主要是提高了患者对糖尿病知识的认识和对治疗的依从性,筛查出大量糖尿病前期病人,达到了早诊断、早治疗的
目的。
具体措施如下:
1、心理护理糖尿病作为一种常见的内分泌代谢性疾病,病程上是一种终身性疾病,需要终身药物、饮食、运动治疗及康复保健的过程,不要急于求成,病急乱投医,延误病情,不要相信小广告,没有一次就能治好的灵药。
要到正规医院,在专科医务人员指导下,做到长期、正规、合理、科学、因人而宜的综合治疗。
所以在漫长病程,各种治疗及各系统的并发症极易使病人产生心理压力,出现抑郁不安、焦虑、烦躁等情绪,护理人员应对病人耐心开导,同时通过家属及患者亲人告知其心理特点,进行针对性的心理安慰,使病人增强信心,保持良好心理状态,积极配合医生治疗。
2 、个体教育患者入院后由责任护士向患者讲解糖尿病基础医学知识,让他们了解该病的定义、病因、发病机制、临床表现及并发症,以及如何正确服用降糖药,血糖的正常值及波动范围,低血糖预防措施及处理原则、饮食、运动、心理与病情控制的关系,监测血糖的重要意义及价值,以及胰岛素注射方法等知识。
3、临床各种治疗指导
3.1 饮食治疗指导让患者了解饮食治疗在控制病情,防治并发症中的重要作用,根据患者的身高、体重、性别、年龄确定胖瘦程度而计算每天所需的热量,让其认识到除定量、限糖及糖制品外,可与正常人饮食一样,做到食品多样化,三餐饮食内容要搭配均匀,每餐均应有碳水化合物、脂肪和蛋白质。
宜少量多餐,每天多吃几顿饭,每顿主食少吃一点,可以减少餐后高血糖,有助于血糖的平稳控制。
三
餐分配一般为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3,以利于减轻葡萄糖的吸收增加胰岛素的释放。
3.2 用药指导口服降糖药应严格遵照医师制订的治疗方案,因人而宜、科学规范的用药,不能随意自行加量或减量。
胰岛素注射液的类型、剂量应根据病情确定。
胰岛素注射部位,首选腹部,其次为手臂上部的外侧,大腿前部及外侧,应避免原形硬结及皮肤破溃处注射。
讲授低血糖的表现及处理方法。
如:出现脸色发白、心悸、头晕、出汗、手足发麻、颤抖等症状,立即口服糖果或糖水10~15g。
卧床休息,停止运动。
身边随时备有食物,体力不支就该进食。
3.3 运动疗法的指导运动能促使糖代谢及提高胰岛素在周围组织中的敏感性,保持正常体重,减少胰岛素或降糖药的剂量,有利于控制血糖,减少并发症。
可根据患者的兴趣和条件选择不同的有氧运动方式,但运动的限度通常提倡也好掌握的是交谈式,就是患者无论作什么运动时可以与别人进行自由交谈。
要随身携带糖果、饼干等食物,以防低血糖的发生。
如运动中出现呼吸困难、心悸、头晕等情况应立即停止运动,就地休息。
但有心脑血管病或严重微血管病变者,应慎重安排活动。
通过对糖尿病患者进行健康教育,可以缩短护士与患者之间的距离,使大多数患者都能掌握饮食及药物治疗,运动疗法的目的和方法,提高了患者对糖尿病的认识,增强战胜疾病的信心,能有效地防止并发症的发生或发展,提高患者的生存质量。
4 、老年糖尿病病人运动治疗的注意事项
4.1 老年糖尿病病人运动治疗的不适应证①严重的1型糖尿病病
人,运动可诱发酮症酸中毒;②伴严重眼底病变;③严重的糖尿病肾病;④有足部溃疡者;⑤空腹血糖>14mmol/L,伴严重大血管病变及心脏病变。
4.2 老年糖尿病病人伴有下述情况者为绝对禁忌证①各种感染;
②肝衰、肾衰、心衰;③轻度活动即发生心绞痛,新发的心肌梗死(4周内);④心室或动脉病;⑤心律不齐;⑥最近发生的血管栓塞;⑦肺心病引起严重换气障碍。
4.3 老年糖尿病病人伴有下列情况者为相对禁忌证①代偿性瓣膜病;②运动后未加重的心律不齐;③装有心脏起搏器;④有严重的静脉曲张,过去曾发生血栓性静脉炎者;⑤神经肌肉疾病或关节畸形而有加重趋势者;⑥最近有暂时性脑缺血者;⑦极度肥胖者;⑧服用某些药物,如:洋地黄制剂及β-阻滞剂者。
4.4 中老年糖尿病病人运动的四戒①一戒负重憋气使劲;②二戒疲劳带病运动;③三戒争强好胜,过量运动,急于求成;④四戒运动后即坐、即躺、即餐、即(冷)浴。
4.5 糖尿病运动治疗存在的问题①误劳动代替体育锻炼;②运动量过小;③有效运动量不足;④运动量过大;⑤不能长期坚持。
社区糖尿病干预措施的落实,由慢病管理专职人员及包片的责任医生护士,与各部门取得业务联系,以更好地完成社区糖尿病的防治工作,达到有效的预防目的。