沉迷手机--影响健康-说课稿
小学生班会教案：健康使用手机,避免沉迷
小学生班会教案：健康使用手机，避免沉迷目标：这份教案的目标是教导小学生如何健康使用手机，避免沉迷于手机使用。
简介：手机在现代社会中扮演着重要的角色，但过度使用手机可能会对小学生的身心健康产生负面影响。
因此，我们需要教导小学生如何健康地使用手机，并避免沉迷于手机使用。
教学内容：1. 手机的作用和好处：- 介绍手机的各种功能和优点，如通信、研究、娱乐等。
- 强调手机在适当情况下的积极作用，例如通过手机与家人和朋友保持联系。
2. 手机使用的时间管理：- 强调适度使用手机的重要性。
- 教导学生制定合理的手机使用时间表，如限制每天使用手机的时间段和时长。
3. 健康使用手机的注意事项：- 告诉学生保持正确的坐姿和眼睛距离手机的距离。
- 强调避免长时间狂热使用手机，以免对眼睛和身体造成伤害。
- 鼓励学生每隔一段时间休息一下，远离手机屏幕，做一些眼保健操或伸展运动。
4. 沉迷手机的危害：- 向学生解释沉迷手机的危害，如影响研究、社交和健康等方面。
- 强调需要保持良好的研究和生活惯，避免沉迷于手机使用。
5. 健康的手机使用惯：- 鼓励学生养成良好的手机使用惯，如遵守学校的手机使用规定。
- 提醒学生在完成研究任务和课外活动后再使用手机，以保持平衡。
活动安排：1. 分组讨论：让学生分成小组，讨论手机的作用和好处。
2. 时间管理游戏：通过游戏方式，让学生学会合理安排手机使用时间。
3. 健康使用手机小贴士：展示一些关于健康使用手机的小贴士，让学生记住并实践。
4. 沉迷手机的讨论：引导学生讨论沉迷手机的危害，并找出解决方法。
5. 制定手机使用守则：学生一起制定手机使用守则，以保证健康使用手机。
总结：通过这次班会教案，我们希望能够教导小学生如何健康使用手机，并避免沉迷于手机使用。
通过合理的时间管理和养成良好的手机使用惯，他们将能够更好地平衡手机使用和研究生活。
手机成瘾心理健康教案7篇
手机成瘾心理健康教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生预防电子设备沉迷与健康使用的班会教案
小学生预防电子设备沉迷与健康使用的班会教案目标通过班会活动，帮助小学生了解电子设备沉迷的危害，并提供一些简单的策略和方法，以帮助他们健康地使用电子设备。
活动内容活动一：了解电子设备沉迷的危害（10分钟）1. 引导学生讨论他们对电子设备的使用惯和喜好。
2. 提示学生思考：过度使用电子设备可能会对身体和心理健康产生什么影响？3. 分组讨论并分享他们的观点。
活动二：探索健康使用电子设备的策略（15分钟）1. 向学生介绍一些简单的策略和方法，以帮助他们健康地使用电子设备：- 设定合理的使用时间限制。
- 在使用电子设备之前进行体育活动或户外活动。
- 避免在就寝前使用电子设备。
- 寻找其他有趣的活动来替代电子设备使用。
2. 鼓励学生讨论并分享他们自己的方法和策略。
活动三：制作宣传海报（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组负责制作一张关于预防电子设备沉迷的宣传海报。
2. 鼓励学生使用图片、文字和颜色等元素来传达信息。
3. 每个小组展示他们的海报，并向其他班级同学解释宣传海报的意义和目的。
活动四：制定个人使用计划（15分钟）1. 引导学生制定自己的电子设备使用计划，包括合理的使用时间和活动替代方案。
2. 学生可以将计划写下来，并在家长的指导下实施。
3. 鼓励学生互相分享他们的使用计划，并互相提供反馈和支持。
结束语通过这次班会活动，我们希望大家能够认识到电子设备沉迷的危害，并学会采取一些简单的策略和方法，来健康地使用电子设备。
希望大家能够在家长的指导下制定个人使用计划，并互相监督和支持，共同培养良好的电子设备使用惯。
小学生班会教案：健康使用手机,避免沉迷
小学生班会教案：健康使用手机，避免沉迷目标通过班会教学，帮助小学生学会健康使用手机，避免沉迷手机对学习和身体健康的影响。
内容1. 引入（5分钟）- 向学生们介绍班会的主题：“健康使用手机，避免沉迷”。
- 提问学生使用手机的频率和目的，引起学生思考手机对生活的影响。
2. 了解手机使用的影响（10分钟）- 分组讨论：请学生分成小组，讨论手机使用对学习、身体和社交的影响，记录下来。
- 汇报讨论结果：每个小组派一名代表汇报他们的讨论结果。
3. 分享正确使用手机的技巧（15分钟）- 向学生介绍正确使用手机的技巧：- 合理安排使用时间：设定手机使用的时间限制，确保有足够的时间用于学习、运动和社交。
- 养成良好的姿势：使用手机时保持正确的坐姿和手部姿势，避免对身体造成不良影响。
- 保护眼睛健康：每20分钟远离屏幕，眺望远方，缓解眼部疲劳。
- 健康社交：避免沉迷于虚拟社交，培养面对面交流的能力。
- 与学生分享正确使用手机的个人经验和注意事项。
4. 制定手机使用规则（10分钟）- 学生讨论并制定班级手机使用规则，包括使用时间限制、禁止使用场合等。
- 班级共同商讨并确定最终的手机使用规则。
5. 游戏互动（15分钟）- 设计手机使用相关的小游戏，让学生通过游戏巩固所学的知识和技巧。
- 比赛或合作玩游戏，让学生在娱乐中加深对正确使用手机的理解。
6. 总结（5分钟）- 回顾本次班会的主题和内容。
- 强调正确使用手机的重要性，提醒学生避免沉迷手机。
- 鼓励学生在日常生活中养成健康使用手机的习惯。
7. 结束（1分钟）- 鼓励学生将所学内容分享给家长和朋友，促进正确使用手机的意识传播。
以上是《小学生班会教案：健康使用手机，避免沉迷》的内容安排，希望对您有帮助。
六年级安全教育主题班会说课稿-健康使用手机 全国通用
六年级安全教育主题班会说课稿-健康使用手机一、引导学生认识手机带来的便利性和危害性随着科技的不断发展，手机已经成为了人们日常生活中必不可少的工具之一，无论家长还是孩子，几乎每个人都有一部或者多部手机。
那么手机给我们带来了哪些便利呢？•随时随地联络朋友和家人。
•学习和工作更加方便。
•可以观看电影、阅读书籍等娱乐活动。
虽然手机带来了诸多便利，但是也有着一些危害性：•过度使用手机会影响学习和身体健康。
•上网不当或者玩游戏过度会增加沉迷风险。
•陌生电话和短信骚扰。
二、给学生普及一些健康使用手机的小知识1. 正确姿势使用手机正确使用手机可减少颈椎、肩膀、手臂等部位的疲劳感，有助于保护身体健康。
以下是几个使用手机的正确姿势：•保持身体对称，不要弯腰或者偏向一侧。
•将手机放在与眼睛平齐的位置，不要低头或者把手机放在腿上使用。
•可以在使用手机长时间后进行短暂的放松和休息。
2. 合理使用手机理性使用手机也是一项重要的技能，以下是一些小技巧：•控制使用时间，不要过度使用以影响学习和休息。
•避免使用手机在充电时操作，以免电流干扰身体健康。
•在电话和短信中保持清晰并简洁的沟通。
3. 安全使用手机安全使用手机不仅可以保护个人信息不被泄露，还可以防止不必要的骚扰。
•不要泄露个人信息，例如身份证号、电话、家庭地址等。
•不要在不安全的网站或者应用上留下自己的信息。
•如果遇到不安全或者骚扰电话和短信，可以保留证据并及时报警或者联系家长。
三、合理利用手机参与游戏和娱乐手机游戏等娱乐活动对于许多学生是不可或缺的，但是过度沉迷于游戏会危及学生的身心健康，因此，我们需要在游戏和娱乐时保持理性和适当性。
以下是一些建议：•遵守游戏规则，不要作弊或者使用外挂。
•游戏时间不宜过长，保持适度。
•学会控制自己的情绪，不要因为失败和挫折而受到太大的打击。
•在游戏和娱乐时保持良好的心态，充分享受其中的乐趣。
四、结束语手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，因此我们需要了解手机的危害和正确使用方式，以保证我们的身心健康。
(完美版)小学生应对电子设备沉迷健康策略主题班会教案
(完美版)小学生应对电子设备沉迷健康策略主题班会教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解电子设备沉迷对身心健康的影响。
2. 培养学生正确使用电子设备的良好习惯。
3. 引导学生学会自我管理和控制，降低对电子设备的依赖。
过程与方法1. 通过案例分析、小组讨论等方式，提高学生对电子设备沉迷问题的认识。
2. 运用时间管理、目标设定等方法，培养学生健康使用电子设备的能力。
情感态度价值观1. 增强学生对身心健康重要性的认识。
2. 培养学生积极的生活态度，拒绝沉迷电子设备。
二、教学内容1. 电子设备沉迷的危害- 介绍电子设备沉迷对视力、睡眠、学习、人际关系等方面的影响。
2. 正确使用电子设备的方法- 引导学生合理规划使用电子设备的时间。
- 教育学生避免长时间连续使用电子设备，适时进行眼部休息。
3. 自我管理和控制- 教授学生自我监控的方法，如使用应用程序限制使用时间。
- 引导学生设定个人目标，提高自律意识。
4. 家庭和学校的支持- 强调家庭和学校在帮助学生克服电子设备沉迷问题中的重要作用。
- 提供家长和教师的相关资源，促进家校合作。
三、教学过程1. 导入（5分钟）- 通过一个关于电子设备沉迷的案例，引起学生的兴趣和关注。
2. 电子设备沉迷的危害（10分钟）- 使用幻灯片展示电子设备沉迷对身心健康的影响。
- 进行小组讨论，让学生分享自己的看法和经历。
3. 正确使用电子设备的方法（10分钟）- 教授学生正确使用电子设备的基本原则和方法。
- 让学生参与互动游戏，加深对正确使用方法的理解。
4. 自我管理和控制（10分钟）- 引导学生学习时间管理和目标设定的技巧。
- 让学生分享自己如何控制电子设备使用的方法。
5. 家庭和学校的支持（10分钟）- 提供家长和教师的相关资源，促进家校合作。
- 进行小组讨论，让学生提出建议和行动计划。
6. 总结与反思（5分钟）- 对本次班会进行总结，强调学生应养成良好的电子设备使用习惯。
- 让学生制定自己的健康使用电子设备的计划，并进行分享。
沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇）
沉迷网络心理健康辅导教案沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇）作为一名教职工，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的沉迷网络心理健康辅导教案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
沉迷网络心理健康辅导教案1教学目标：1、让学生认识到网络有积极的一面，也有消极的一面。
2、让学生加强对不良网上内容的抵抗力。
3、正确对待互联网，做健康阳光青年。
教学重点：让学生对互联网有一个正确的态度，正确利用网络。
教学难点：提高网络自制力，让学生有节制的上网。
教学方法：讲授法，讨论法，演讲法。
教学时间：1课时教学过程：导入语：据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8%，初中生为30%，高中生为56%。
我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%，而13岁至17岁的中学生群体成为“网瘾重灾区”。
网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康，因迷恋上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死在网吧、走向犯罪道路的现象屡屡发生。
一、认识网瘾，拒绝网瘾1. 网瘾是什么“网瘾”可谓互联网成瘾综合征。
即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。
它是一种行为过程，也是行为发展的终结。
心理学认为网瘾是一种精神病;而心理老师认为网瘾是正常人出现的心理问题（特例除外）。
网瘾具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。
2、网瘾的危害青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。
停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。
青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题的出现都会对他们的身体健康和成长发育产生极大的影响。
高中生预防手机成瘾主题班会教案
高中生预防手机成瘾主题班会教案一、教案概述为了引导高中生正确使用手机，预防手机成瘾，提高学生们的自我管理能力，我们设计了一堂以“高中生预防手机成瘾”为主题的班会。
本教案通过讲解、讨论、互动等方式，帮助学生们认识到手机成瘾的危害，掌握正确使用手机的方法，形成良好的手机使用惯。
二、教学目标1. 让学生了解手机成瘾的危害，提高防范意识。
2. 培养学生正确使用手机的良好惯。
3. 提高学生自我管理能力，促进身心健康。
三、教学内容1. 手机成瘾的危害- 影响：沉迷手机游戏、刷社交媒体，导致成绩下降。
- 影响身心健康：长时间看手机，容易导致视力下降、颈椎病等健康问题。
- 社交障碍：过度依赖手机，忽视现实生活中的人际交往。
2. 正确使用手机的方法- 控制使用时间：合理规划时间，避免长时间连续使用手机。
- 选择有益内容：浏览有益的信息，避免沉迷于无聊、低俗的内容。
- 适时休息：长时间使用手机后，适时休息，进行眼部保健操等。
3. 自我管理能力的培养- 设立目标：明确自己的和生活目标，提高自我管理意识。
- 制定计划：制定合理的手机使用计划，遵循计划，避免滥用。
- 监控自己的手机使用：定期反思自己的手机使用情况，及时调整。
四、教学过程1. 导入：通过一个关于手机成瘾的案例，引起学生们的兴趣和思考。
2. 讲解：教师详细讲解手机成瘾的危害、正确使用手机的方法和自我管理能力的培养。
3. 讨论：学生们分组讨论，分享自己的看法和经验，互相。
4. 互动环节：组织一些有趣的游戏和活动，让学生们在互动中正确使用手机的方法。
5. 总结：教师对本次班会进行总结，强调正确使用手机的重要性，鼓励学生们养成良好的手机使用惯。
6. 布置作业：让学生们制定自己的手机使用计划，并在下一周的班会上分享。
五、教学评价通过本次班会，学生们能够了解手机成瘾的危害，掌握正确使用手机的方法，提高自我管理能力。
同时，观察学生们在课堂上的参与程度和作业完成情况，评估本次班会的效果。
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《沉迷手机影响健康》说课稿学生，是祖国的未来和希望，学生能否健康成长，直接关系到教育的成败，关系到每个家庭的希望。
据第40次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2017 年 6 月，我国手机网民规模达亿，网民中使用手机上网的人群占比达% ，青少年是其中庞大而特殊的群体。
为了关注学生健康成长，让手机安全教育深入学生心中，今天我来说一说《沉迷手机影响健康》。
一、说教材本课是根据国务院颁布的《中小学公共安全教育指导纲要》编写的中小学安全教育读本《我的安全我知道》八年级第三章的最后一课而设计。
网络是21世纪的代名词，手机则是网络最出色的载体之一。
手机，已经成为人们生活中不可或缺的实时工具。
但手机也存在着众多危害，本课告诉学生如何合理使用手机，避免手机成瘾。
新课标的基本理念是“面向全体学生，促进学生的全面发展”，《中小学公共安全教育指导纲要》中明确指出：初中生要懂得合理利用手机、网络，学会判断和有效拒绝的技能，避免迷恋手机带来的危害。
而对预防沉迷手机独立予以介绍，更有助于实现这一目标。
本课是七年级《会上网有节制》的延伸，同时也为九年级的《电话诈骗：时刻警惕》打好基础。
~二、说教学目标过渡：根据新课程的要求，我始终遵循“在活动中体验，在体验中感悟”的理念，确定了以下三维教学目标：知识与技能目标：要求学生认识身边存在不良信息、手机游戏等诱惑，使学生体会手机诱惑的危害，熟悉手机成瘾的特征，知道如何合理使用手机，保护身心健康。
过程与方法目标：通过案例分析、情境再现，交流讨论，培养学生的发现能力、判断能力、解决问题的能力和防范能力。
情感态度与价值观目标：培养对手机成瘾的敬畏之情，树立合理运用手机的谨慎态度。
>三、说教学重难点围绕上述三个教学目标，根据初二学生的认知水平和学习能力，我将本课的教学重点确立为：1.认识沉迷手机的危害，熟悉手机成瘾的特征；2.分析自己的玩手机行为，发现隐患，促使改正。
懂得如何合理使用手机，保护身心健康。
教学难点确立为：重点中的第2点。
四、说学情八年级的学生处在十三四岁的年龄阶段，开始步入青春期，青春期的学生处于成长的关键阶段，这个时期的学生思想开始趋向独立思考，是非辨别能力还不成熟，对于社会的一些现象缺少正确的判断，学生自控能力较差，很容易被手机等电子产品吸引。
他们玩手机有三大特点：一是人数多；二是时间长；三是迷恋程度深。
手机无情地吞噬着学生大量的时间，影响他们的发育和成长。
！随着生活条件的逐步改善，人们生活质量越来越好，为了方便联系，大多数学生父母都会和学生配手机。
与此同时，现在网络的渗透影响，许多学生一开始玩手机的动机就有所偏离，很容易沉迷于网络聊天、手机游戏，带来各种安全隐患。
本节课和日常生活联系密切，能激发学生的学习兴趣和求知欲。
五、说教法考虑到学生的现状，根据学生的特点，本课我的整体教学框架为“感知—明理—反思—导行”四步教学模式。
在这个教学大框架下，采用：（1）案例触动法以手机危害的案例和视频直接带领学生进入课堂；（2）模拟情景法让学生感受手机成瘾带来的危害；（3）情境讨论法让学生在合作交流、自主探究中学习。
-六、说学法学生是学习的主体，新课标倡导“自主、合作、探究”的学习方式，我贯彻把“学习的主动权还给学生”的指导思想，主要指导学生采用案例分析法、情境体验法、合作讨论交流法、写作提升法等，以学生讨论为主，力求体现课堂教学的主体性、合作性、互补性。
将观察、思考、讨论贯穿于整个教学环节之中。
七、课前准备学生准备：排练情景剧教师准备：收集校园暴力案例和视频，准备教学课件。
八、说教学过程:本节课我设计五个环节，分别是导入——走近手机，看一看；明理——手机危害，认一认；反思——自我检测，查一查；导行——正确用机，谈一谈；迁移——拓展延伸，写一写；环节一、走近手机看一看这一阶段，我先让学生观看一则视频——“look up 抬起头”，通过主人公的叙述，让学生初步体验沉迷手机的危害。
环节二、手机危害，认一认1.“新闻聚焦”播放二则因玩手出现的重大交通事故及真实惨案。
再现真实情景，进一步深化学生情感体验引发学生的反思；（1）今年4月22号，在常州一个中学门口，两名青年走到斑马线中间的时候，信号灯转为红灯，但他们仍然盯着手机屏幕，径直向前走，这时候一辆小轿车，正常行驶过来，一下子把这两个年轻人撞飞几米远。
（2）公交司机7分钟39次低头酿车祸教师提问：1. 分析上述两则交通事故的原因，让学生思考讨论：引起事故的原因有哪些将思考的结果全班交流，学生可能会得出——（1）玩手机；（2）疏忽大意等^2.你们见过或经历过类似的事情吗通过观看“触目惊心”的交通事故视频，激起学生的心灵震撼，并通过谈感想的初级升华，形成不宜沉迷手机的感性认知，唤起学生学习的主体意识。
环节三、自我检测，查一查在我们日常的生活中，有哪些类似的不良行为呢把学生的思维由刚才的交通事故分析拉回自身的生活情境中来，对自己的玩手机行为进行照镜子。
把学生看到的或想到的一些不规范的玩手机行为加以展示交流，引起所有学生的思想共鸣。
老师出示收集到的一些不规范的交通行为图片：1.播放一组在课余、放学、回家路上拍摄到的学生玩手机的照片，引起学生内心的波动；引导学生自我反思：有没有类似的行为2. 出示一组玩手机带来的身心危害的图片、案例，引起学生的震憾，继而启发他们反思玩手机的危害。
（这样既满足了学生作为知识的发现者、探索者、研究者的心理需要，又让学生体验到自己在日常行为中原来有这么多的不当之处。
促使他们反思改进。
这样既满足了学生作为知识的发现者、探索者、研究者的心理需要，又让学生体验到自己在日常交通行为中原来有这么多的安全隐患。
促使他们反思改进。
环节四、合理用机，谈一谈学习的目标是学以致用，这部分，我通过情景剧展示，让同学们说一说、议一议，并发现自己用手机的不当之处，思考如何改进。
1.情景剧：小刚的一天(一)（又是一天早上的5:00，小刚像往常一样，在经历了一夜“王者荣耀之后”，戴上眼镜，意犹未尽地提早起来再玩一把。
（二）课间，后座的大伟偷偷地拿着手机在看什么，小刚凑上前去：“诶，小子在干吗呢带这么破的手机来学校，你也好意思，看看我的最新款OPPO11……“嘘，别出声,我在看好东西呢” “什么好东西” “少儿不宜，你要不要看看……”(三)每天中午午休上课前的那段时间，小刚都有自己的安排，他要和自己的网络女友聊天:“昨晚玩手机太晚了，今天腰酸背痛，浑身不舒服……”(四)下午第一节课，要进行语文测试，班主任是语文老师，多次不及格的小刚决定用手机向尖子生“小智”求助，不料，刚准备拿出手机，就被抓个正着……)(五)晚上放学回家，小刚依旧照例上美团叫一份“回锅肉”煲仔饭，填饱早已咕咕叫的肚子。
7：30，爸爸妈妈回家，三人坐在客厅里做着自己各自的事情：爸爸：看新闻、刷微博；妈妈：刷朋友圈、逛淘宝；小刚：依旧在玩最爱“王者荣耀”。
通过展示小刚一天与手机形影不离的生活，展示小刚手机成瘾带来的众多危害。
情景剧观看过后，教师适当引导：“他们表演的好吗季世德肯定学生，加强师生间的感情。
继续提问：1.你认为他的做法对吗若不对，错在哪里2.玩手机对身心有哪些伤害应该如何合理使用手机呢引导学生讨论，总结出合理使用手机的基本做法：1.有限度地用手机,吸取健康信息 2.正确使用手机，注意身体健康2.有了对手机成瘾危害的认识，进一步深化科学使用手机、网络的观念。
师生紧握拳头于胸前，齐诵“全国青少年网络文明公约”，律己正身。
！全国青少年网络文明公约要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自保意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络程序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
环节五、拓展延伸写一写本环节借助前面的学习，教师指导，学生每人写一份“珍爱身心健康，正确使用手机”的倡议书，以此来戒律自身、警醒他人。
"同时继续升华课题，组织班内师生共同讨论，联合制定出班级手机管理公约；设计意图：借助此活动，进一步深化学生对预防沉迷手机的清醒认知，也借此戒律自身、警醒他人，培养服务大众的公民意识。
通过此项后续活动，让课堂教学效应发挥最大值，以榜样引领全体学生坚守远离手机成瘾阵地。
最后，对本节课进行总结：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，希望同学们用实践来巩固，有则改之，无则加勉。
九、说板书设计（我比较注重直观、系统的板书设计，这及时地体现教材中的知识点，以便于学生能够理解掌握。
）版面直观、层次分明、重难点突出！以实际案例给我们敲响警钟，让学生意识到沉迷手机的危害，自觉引导学生探寻掌握合理使用手机的措施方法：1.有限度地用手机,吸取健康信息 2.正确使用手机，注意身体健康从而达到主题的升华——沉迷手机：影响健康(沉迷手机影响健康手机危害/健康身心有限度拒绝成瘾正确使用十、说教学效果的预测我们的教学是为学生服务的。
因此，这节课的设计是以学生为中心，让手机安全教育走进校园生活。
让学生意识到沉迷手机对身心的巨大危害，并学会合理使用手机，保护身心健康。
课程结束时加上了一段轻松优美的乐曲《明天会更好》，借以放松心情，也让整节课在唯美的氛围中结束。
以上是我的说课内容，谢谢各位评委！。