田径简介
2021-2022学年华东师大版八年级全一册体育与健康 2
二、田径运动简介
田径运动是人类长期社会实践发展起来的。
公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一
届古奥运会，从那时起，田径运动为正式比赛项
目之一。由于战争，停止举办。1892年，
第一次公开提出恢复举办奥运会的倡议。1894年，
在法国巴黎成立了现代奥运会组织。
在希
腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田
补充：08年高考题
现有四名同学 1、小马，校运动会800米亚军 2、 小李，校足球队主力前锋 3、小王，校运动会100 米冠军 4、小刘，校运动会200米冠军。 判断下列最合理的接力顺序是（ ）
A 3124 B 4213 C 4312 D 1243
4X100接力赛是运动会上最激励人心的运动项 目之一，团队合作是取胜的重要因素，参赛选手除 应具备娴熟的传接棒技术外，一般情况下，第一棒 还应具备良好的起跑和弯道跑技术;第二棒应具备 较好的速度耐力；第三棒除具备第二棒的优点外， 还要善跑弯道，第四棒应短跑成最义：以 成为田赛。
计算成绩的项目称径赛。 计算成绩的项目
2、公路自行车是以时间来计量成绩 的，那么它是径赛吗？
答案：不是。因此在回答什么是经赛
或田赛时，一定要注明
在
！
3、根据田径运动项目的特点分可分为：
4、竞走的定义？
竞走是运动员与地 面保持接触、连续 向前迈进的过程， 没有（人眼可见） 的腾空 。
2021-2022学年华东师大版八年级全一册体育与健康 2. 田径类运动的裁判规则
学生天地
不要被现有条件束缚思想
田径专题
一、田径场地重点知识
1、一个标准的田径场地，应由两个平行的 直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全 长应为 米，弯道半径 米。 2、田径场地上的场地器材的长度或宽度是： 1.22米的请举出两例
当前田径运动发展与人才培养现状解析
当前田径运动发展与人才培养现状解析摘要：田径运动是各项体育竞技项目的基础也是大型运动会上奖牌数量最多的一个项目，但与世界其他国家相比我国的田径远动仍然处于一个比较落后的地位，所以需要重视后备人才的培养以及建立专业化的田径比赛，从整体上提高我国田径运动的竞技水平。
因此本文对当前田径运动发展与人才培养现状进行探析。
关键词：田径运动人才培养体育竞技一、田径运动的简介田径运动是体育竞技运动当中最重要的项目之一，主要分为田赛和径赛两大类。
其中田赛主要是指以高度和距离长度计算成绩的跳跃类以及投掷类项目，例如跳高、跳远、撑杆跳、铁饼、标枪以及链球等；径赛主要是指以时间计算成绩的竞走类以及跑步类的项目，例如竞走、跨栏、接力、马拉松以及中、短距离跑等。
从田径运动的项目可以看出，它是现代竞技体育中占有是非重要的地位的，而且在各种大型赛事以及国际奥林匹克运动会上，田径运动也是赢得奖牌数量较多的一个项目，由此可知无论是是从竞技水平以及观赏程度上来说，田径运动都是一项极具魅力的体育运动。
二、我国田径后备人才的培养现状（一）田径管理体制不健全田径管理体制不健全是制约田径运动健康持续发展的重要因素之一。
所谓的田径管理体制是田径管理机构设置、权限划分、田径运行机制等方面的体系以及制度的总称，是实现田径运动总体目标的组织保证。
但自从改革开放以来，我国的各项体育工作都是由政府包办。
这样一来就行成了政府既是管理体育的主体，又是办理体育的主体的现象，严重阻碍了我国体育事业，尤其是田径运动走向职业化的道路，从运动员的选拔、训练、比赛甚至与生活作息都有政府的介入，从而压制了社会各界参与田径运动的积极性，难以充分发挥政府引导功能以及宏观调控的作用。
（二）田径训练水平不高田径运动的训练水平是运动员取得佳绩的重要保证。
在田径训练当中强调的是训练手段和训练方法的运用，通过合理的运动技战术将运动员的状态调整到最佳状态，以便于发挥运动员的内在潜力。
而训练的目的就是为了能够让运动员掌握、提高以及完善这种技战术的运用能力，但是从实际训练的效果来分析，目前国内的一些省市区的基层训练指导员很难有较高的技战术水平，对运动员进行科学、有效的指导，这些教练大都是专业运动员退役后直接进入到教练员的行列，这些退役的运动员虽然具有十分丰富的田径运动经历以及比赛经验，但是对于田径运动专业的理论知识、科学的运动规律、先进的训练方法以及运动学方面都缺乏深入研究，不具备较深的理论功底自然也就无法从本质上提升田径运动员的整体水平。
田径基本常识
中学生一般 15—20米
起
起跳的任务
跳
：
在尽量保持助跑水平速度的同时获得必要的垂直速度，改变身体心向前运动 的方向，按适宜的腾起角（一般为18°—24°） 腾起的初速度越大，越有可能跳出优良的成绩。优秀运动员的腾起初速可达 9m/s
起跳的过程：
起跳脚着地、缓冲和蹬伸三部分
18°—24°
跳 远 起 跳 动 作 演 示
4 传接点
5 技术要点
运动员在30米的加速区和接棒区使他们的速度同步进行。 初学者最佳传接点为10米接棒区的中部。
经验丰富的运动员应将传接点移至传接区的后1／3位置。
接棒运动员的正确的接力区标志和连贯的加速是成功传接的关键。
田赛
蹲踞式跳远
过程
助跑
起跳
腾空
落地
助
助跑的距离：
跑
助跑的任务：是为了获得理想的水平速度，并为准备踏板和快而有力的起跳员一般为30—40米，跑16—22步。 3、中学生通常采用15—20米的助跑，跑10—12步。 助跑的方法： 1、从开始姿势分：“从静止状态开始起动”和“行进 间开始起动” 2、从加速方式分：“积极加速”和“逐渐加速”
2.2 起跑后的加速跑
跨出第一步时，着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。 保持身体前倾。 恢复阶段，较低的一条腿与地面保持水平。 每步的步长和频率都要增加。 20-30米后，躯干逐渐抬起。
2.3 短跑途中跑动作结构
2.4支撑阶段
脚趾着地。（1） 暖冲阶段支撑腿膝部弯曲，摆动腿大跨步向前。 （ 2） 支撑腿的髋、膝和踝关节在抬腿时尽力伸展。 摆动腿大腿尽 快抬高至水平 位置。（3）
跳高 跳远 3千克
七项全能
(田径运动课程课件)田径规则ppt
田径运动的意义和价值
促进身体健康
提高心理素质
田径运动能够提高心肺功能、增强肌肉力 量、改善身体协调性和灵活性，有助于促 进身体健康。
田径运动需要运动员具备顽强的意志品质 、自信心和自我调节能力，有助于提高心 理素质。
培养竞争意识
促进团队合作
田径运动是一项竞技性强的运动项目，通 过比赛和训练，能够培养运动员的竞争意 识和进取心。
02
运动员在听到发令枪声 后，迅速起跑并尽快加 速，以最短时间冲过终 点。
03
运动员必须始终在自己 的跑道内进行比赛，不 得越过分隔线进入其他 跑道。
04
运动员在比赛过程中不 得推挤、阻挡其他运动 员，应保持公平竞争。
长跑
01
02
03
04
长跑包括5000米、10000米 等项目，比赛规则基本相同。
公平、公正的比赛结果有助于提升田径运动的形 象，吸引更多人关注和参与田径运动。
保障运动员权益
保障运动员的安全
01
田径规则对运动员的安全有明确的规定，确保运动员在比赛中
不会受到伤害。
维护运动员的利益
02
规则的制定能够维护运动员的利益，避免因不公平竞争导致运
动员的利益受损。
保障运动员的公正待遇
03
规则的执行能够保障所有运动员得到公正的待遇，不受歧视或
投掷
投掷项目包括铅球、铁饼、标 枪等项目，规则略有不同。
运动员在投掷前，必须按照规 定的姿势和动作进行准备。
运动员在投掷时，不得越过投 掷弧线或踩线，否则成绩无效 。
运动员在投掷后，器械必须完 全落在投掷区域内，否则成绩 无效。
04 田径规则的制定和修改
规则制定的原则和程序
田径课程发展历程简介
田径课程发展历程简介
田径课程的发展历程可以追溯至古希腊时期的奥林匹克运动会。
在这个最古老的体育盛会中，田径项目如赛跑、跳远、铁饼投掷等就已经存在。
随着时间的推移，田径运动逐渐发展为一项全球化的运动项目。
19世纪末，田径运动正式进入学校教育课程。
最早的田径课
程主要包括跑步、跳远和投掷项目，并且注重培养学生的体力和运动能力。
到了20世纪初，田径运动开始进入正规训练阶段。
教育家和
教练们开始研究和探索田径项目的技术和训练方法，并将其应用于课堂教学。
对田径运动的研究不断深入，各种新的田径项目如跨栏、竞走等也逐渐加入了课程。
20世纪后半叶，田径运动在全球范围内继续发展壮大。
学校、社会和国际体育组织纷纷加强对田径课程的监管和规范，推动着田径运动的进一步发展。
同时，田径比赛和锻炼的普及也使得更多的人参与其中，田径课程也逐渐变得更加丰富多样。
如今，田径课程已经成为学校体育课程中不可或缺的一部分。
它不仅帮助学生提升身体素质，培养体育精神和团队合作能力，还为有潜力的田径选手提供了展示和发展的平台。
随着科技的进步，田径项目的训练方法也在不断改进和创新，以适应现代社会的需求。
总的来说，田径课程经历了从简单的运动技能训练到专业化的
训练阶段，其发展历程与时代的变迁和社会需求密切相关。
它不仅是一种运动项目，也是一种培养学生健康体魄和塑造品格的有效途径。
体育与健康《田径》教案
体育与健康《田径》教案第一章：田径运动简介教学目标：1. 了解田径运动的起源、发展历程和主要项目。
2. 掌握田径运动的基本规则和裁判方法。
3. 培养对田径运动的兴趣和参与热情。
教学内容：1. 田径运动的起源和发展历程。
2. 田径运动的主要项目及其特点。
3. 田径运动的基本规则和裁判方法。
教学活动：1. 教师讲解田径运动的起源和发展历程，引导学生了解田径运动的历史背景。
2. 教师介绍田径运动的主要项目，如短跑、跳远、投掷等，并解释各个项目的特点。
3. 教师讲解田径运动的基本规则和裁判方法，如起跑、计时、犯规等，并组织学生进行实际操作。
练习与评价：1. 学生通过阅读教材或网上查找相关资料，了解田径运动的起源和发展历程，并在课堂上进行分享。
2. 学生参加田径运动项目的练习，如短跑、跳远、投掷等，教师对学生的技术动作进行评价和指导。
3. 学生分组进行田径比赛，担任裁判员，运用所学的规则和裁判方法进行判罚，教师对学生的裁判工作进行评价和指导。
教学资源：1. 田径运动教材或相关资料。
2. 田径运动场地和器材。
教学建议：1. 在讲解田径运动起源和发展历程时，可以结合多媒体展示相关图片和视频，增加学生的学习兴趣。
2. 在介绍田径运动项目时，可以邀请专业教练或运动员进行示范，提高学生的学习效果。
3. 在进行田径比赛和裁判实践时，教师应加强对学生的安全指导和纪律要求，确保活动的顺利进行。
第二章：短跑训练教学目标：1. 掌握短跑的基本技术要领和训练方法。
2. 提高短跑的速度和爆发力。
3. 培养对短跑运动的兴趣和参与热情。
教学内容：1. 短跑的基本技术要领，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。
2. 短跑的训练方法，如速度训练、力量训练和灵敏性训练。
3. 短跑的训练计划和比赛策略。
教学活动：1. 教师讲解短跑的基本技术要领，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑，并通过示范和图解进行讲解。
2. 教师引导学生进行短跑的训练方法，如速度训练、力量训练和灵敏性训练，并组织学生进行实际操作。
田径运动简介
概念与功能
➢ 田径运动包括竞技运动和田径 健身运动。由竞走、赛跑、跳跃、 和投掷等40多个单项以及由部分 跑、跳、投项目组成的全能运动。 ➢ 田径比赛分为田赛和径赛。 田赛定义：以高度和远度计算 成绩（跳和投）的项目。 径赛定义：以时间计算成绩（走和跑）的项目。
主要有以下三种功能： 健身功能 竞技功能 基础功能
田径运动的分类
➢ 田径运动包括田径健身运动和竞技运动。
➢ 田径健身运动分类：健身跑、健身跳、健身走、健身投。
➢ 竞技运动分类依据：性别、年龄、比赛项目、比赛场地。 国际上通常分类：跑、跳、投和全能。 中国分类：成人各类竞赛项目和中国进行的少年甲组（16、17岁）和少
年乙组（15岁）各类竞赛项目。
成人组项目分类
田径的功能
➢ 健身功能 田径健身运动多在户外进行，不易受条件限制，便于广泛开展。经
常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、 投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的 发展；更多的受日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外界环境变 化的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提 高健康水平。
跳高、撑杆跳高
跳 跃 类
跳远、三级跳远
铅球
铁饼
投
掷 标枪
链球
类
全
男子十项全能
女子七项全能
第一天为100米跑、跳远、 第一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、
能
铅球、跳高、400米跑，第 200米跑，第二天为跳远、标枪和 二天为110米跨栏跑、铁饼、800米跑。
类
撑竿跳高、标枪和1500米 跑。
因此田径运动不仅是我国《国家体育锻标准》和《大中小学体育 合格标准》中的主要项目，也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。
田径竞赛规则
田径规则简介2004-02-24 10:38:05 wup田径是以走、跑、跳跃、投掷等组成的，以个人为主的运动项目，以长度和时间来计算成绩和决定名次，分田赛和径赛两大类。
从第1届现代奥运会起就列为主要的比赛项目。
1928年第9届奥运会开始增设女子田径项目。
现在共设46个单项比赛，其中男子24项，女子22项。
是奥运会中金牌数最多的比赛项目。
田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。
以高度或距离来计算成绩，决定名次。
在田赛的各项比赛中，如参加人数过多，可先举行及格赛，达到及格标准的参加正式比赛。
远度项目（投掷和跳远）的正式比赛人数超过8人时，每人先试掷或试跳3次，择优选8人，每人再试掷（跳）3次，以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。
高度项目（跳高）的正式比赛，裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的计划，每个高度运动员都可试跳3次，运动员可以选择起跳高度（不低于规定的高度），可对任何一次高度提出“免跳”。
试跳时，连续失败3次，不能再继续比赛。
试跳的最高成绩为本人的比赛成绩，并以此排名次。
所有田赛项目，运动员必须在规定的时间内完成试掷或试跳，违者作为一次失败，如再无故拖延，不得继续参加比赛（以前的成绩有效）。
丈量远度或高度，除铁饼、标枪、链球以2厘米为最小计量单位（如60.23米计为60.22米）外，其他项目的最小计量单位均为1厘米。
径赛是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。
奥运会设有100米、200米、400米、800米、1500米、女子3000米（第25届起取消该项目，增设女子5000米）、5000米、10000米、马拉松、3000米障碍赛（男子）、100米栏（女子）、110米栏（男子）、400米栏、10公里竞走（女子）、20公里竞走、50公里竞走（男子）、4*100米接力、4*400米接力。
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田径简介
田径运动是增强人民体质的重要手段之一。
经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。
田径运动是各项运动的基础。
它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。
因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。
实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。
可见，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。
田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。
田径(track and field)或称田径运动，是径赛、田赛和全能比赛的统称。
田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。
以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。
据记载，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个——短距离赛跑，跑道为一条直道，长为一个“斯泰德”（192.27米）。
到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。
当时只准男子参加，女子连观看也不行，违者处以死刑。
1894年，在英国举行了最早的现代田径运动国际比赛，比赛共分9个项目。
真正的大型国际比赛是1896年开始举行的现代奥运会。
它沿用古代奥运会每隔4年举行一次的制度，每届奥运会上，田径运动都是主要的比赛项目之一。
从1928年第9届奥运会起，才增设了女子田径项目，此后，女子便参加了田径项目的比赛。
至今，田径运动仍然是体育比赛中观赏性极强的运动之一。
田径是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史最悠久的运动项目。
田径与游泳、水上被视为三大基础大项，也是奥运金牌的三大项目，“得田径者得天下”的说法也由此而来。
正式国际田径比赛的项目如下：
世界田径比赛的项目有：
一、竞走：场地赛5公里、10公里；
公路赛20公里、50公里；
二、跑：
男子组女子组
短距离跑100米、200米、400米100米、200米、400米中距离跑800米、1500米、3000米800米、1500米
长距离跑5000米、10000米5000米、10000米
跨栏跑110米栏、400米栏100米栏、400米、
障碍跑3000米
马拉松42.195公里42.195公里
接力跑4X100米、4X400米4X100米、4X400米
三、跳跃：男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远
四、投掷：
男子女子
铅球：7.26Kg 4Kg
标枪：800g 600g
铁饼：2Kg 1.5Kg
链球：7.26Kg 4Kg
五、全能：
男子十项全能：第一天：100米，跳远、铅球、跳高、400米
第二天：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米
女子七项全能：第一天：100米栏、铅球、跳高、200米
第二天：跳远、标枪、800米。