排球传球教案讲课教案

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《排球正面双手传球》教案

《排球正面双手传球》教案

《排球正面双手传球》教案1000字一、教学目标:1.了解排球正面双手传球的基本规则和技术动作。

2. 熟悉传球的技术动作,能够正确地进行传球。

3. 培养学生的团队合作能力和防守意识,学生通过传球,能够提高自身技战术水平。

二、教学内容:1.排球正面双手传球的规则及技术要点。

2.排球正面双手传球的练习方法。

3.排球应用技能的综合应用。

三、教学重点和难点:1. 传球技术动作的正确与否会影响到比赛的结果,因此教学时需要着重指导学生传球的技术要点和注意事项。

2. 学生对于排球传球的掌握程度不同,因此教学中难点在于如何让学生掌握传球的技术动作。

四、教学过程:1. 传球的规则讲解1)传球必须用两个手掌接触球,双手呈覆盖状态。

2)球员不能托球或抛球,在传球之前不能露出球的来路。

3)传球时手肘不应弯曲,以避免传球时出现旋转和模糊的运动轨迹。

2. 传球的技术要点讲解1)站稳:双脚打开与肩同宽,脚尖略向外。

2)双手持球:两手手掌对碰,尽量接触球面较宽的区域。

3)平抬手臂:双手抬至胸前,手肘不要向外转,手臂保持平行。

4)用力传球:双臂同时发力,用双个手手腕向上用力并发球。

3. 练习方法1)传球者站在球网对面,发球者站在球网前面。

2)发球者向传球者发出球。

3)传球者用双手接住球并向后传球给发球者。

4)传球得分:每传一个球得一分。

5)传球快速度:把时间限制在30秒内,传的球越多,得的分越高。

4. 综合应用在传球的练习中,学生可以加入防守的训练。

防守需要注意站位、观察对方击球的方向和力度,以及做好站稳的准备动作。

在防守时,需要注意球场的分工和协作,通过团队合作来提高比赛的胜利率。

五、教学反思通过这次教学,我发现学生对于排球传球的认识还比较模糊,需要针对性地进行教学。

传球技术动作的练习需要及时纠正学生的错误动作,以便让他们掌握正确的技术,并在实践中进一步加强技术的应用。

在团队合作和防守方面,将综合应用和实践相结合,可以更好地提升学生的实战能力。

初中排球传球教案模板

初中排球传球教案模板

一、教学目标1. 认知目标:让学生了解并掌握排球传球的基本技术要领,理解排球传球的重要性。

2. 技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练掌握排球传球技术,60%以上的学生能够达到动作规范、协调。

3. 情感目标:培养学生团队合作精神,增强学生自信心,提高学生体育兴趣。

二、教学内容1. 排球传球技术教学2. 排球传球练习3. 排球比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:排球传球技术的掌握。

2. 教学难点:排球传球动作的规范与协调。

四、教学过程1. 开始部分:课堂常规,热身活动(5分钟)2. 基本部分:(1)排球传球技术教学(10分钟)1. 讲解排球传球的动作要领,示范动作。

2. 学生分组讨论,提问学生关于排球传球的技术问题。

3. 再次示范,强调动作规范与协调。

(2)排球传球练习(10分钟)1. 学生分组练习,教师巡回指导。

2. 设置练习任务,如传球距离、传球速度等。

3. 学生互相评价,教师总结。

(3)排球比赛实践(10分钟)1. 学生分组进行比赛,体验排球传球在实际比赛中的应用。

2. 教师观察学生比赛表现,记录优秀动作和需要改进的地方。

3. 结束部分:课堂小结,放松活动(5分钟)五、教学反思本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学计划,以保证学生能够更好地掌握排球传球技术。

同时,关注学生在课堂中的表现,鼓励优秀学生,鼓励进步学生,提高学生自信心,为下一节课的教学做好铺垫。

六、课后作业1. 学生回家后,观看排球传球技术教学视频,加深对技术动作的理解。

2. 家长协助孩子进行家庭练习,提高排球传球技能。

3. 学生记录练习心得,下节课分享。

排球正面上手传球教案

排球正面上手传球教案

排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手,与肩同宽,手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹,预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽,稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作,不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合,利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量,确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中,进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作,给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术,提高传球的准确性和稳定性。

高中体育教案:《排球传球》6篇

高中体育教案:《排球传球》6篇

高中体育教案:《排球传球》高中体育教案:《排球传球》精选6篇(一)一、教学目标:1. 知识目标:掌握排球传球的基本技术要领,包括正手传球和侧手传球。

2. 技能目标:能够正确地进行正手传球和侧手传球,并能够进行简单的传球组织。

3. 情感目标:培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。

二、教学内容:1. 熟悉传球的基本姿势和要领。

2. 学习正手传球的技术要点。

3. 学习侧手传球的技术要点。

4. 进行实践练习和对抗训练。

三、教学重点:1. 正手传球的技术要点。

2. 侧手传球的技术要点。

四、教学难点:1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。

2. 能够进行简单的传球组织。

五、教学过程:1. 热身活动:进行一些适当的热身运动,如慢跑、拉伸等。

2. 技术讲解:(1)正手传球的技术要点:a. 接球前,双脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,保持低位。

b. 用两只手呈扇形,手指稍微张开,掌心用力接球,保持手臂放松。

c. 眼睛注视着球的轨迹,保持目光集中。

d. 接球时,用双手将球接近身体,控制住球的力量。

e. 接球后,迅速用手腕发力,将球传出。

(2)侧手传球的技术要点:a. 接球前,身体侧向球场,身体略微低位,双脚分开与肩同宽。

b. 用一只手将手臂伸直,手指微微张开,拇指与食指与球接触,其他手指贴紧球面。

c. 眼睛注视着球的轨迹,保持目光集中。

d. 接球时,用手腕发力,将球传出。

3. 练习与对抗:(1)学生分组进行练习,先按照正手传球技术要点进行练习,然后再按照侧手传球技术要点进行练习。

(2)进行简单的传球对抗,让学生在练习中运用所学的技术要点。

4. 教学总结:回顾本节课所学的内容,强调传球的重要性和技术要领。

六、教学评价:通过观察和指导,对学生进行技术动作的评价,如出球速度、准确度、动作规范度等。

七、课后作业:要求学生进行传球的自主训练,提高技术水平。

高中体育教案:《排球传球》精选6篇(二)教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。

初中排球传球试讲教案模板

初中排球传球试讲教案模板

一、课程基本信息课程名称:初中排球传球授课年级:八年级授课班级:1班授课时间:40分钟授课地点:学校排球场二、教学目标1. 知识目标:使学生了解排球传球的基本概念、动作要领和技巧。

2. 技能目标:使学生能够掌握排球正面双手上手传球的正确技术,提高传球准确性。

3. 情感目标:培养学生对排球运动的兴趣,增强团队合作意识,培养顽强拼搏的精神。

三、教学内容1. 排球传球的基本概念及动作要领2. 排球正面双手上手传球技术3. 排球传球练习方法四、教学过程(一)准备部分(5分钟)1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、拉伸等,确保学生身体充分活动。

2. 教师讲解本节课的教学目标、内容和注意事项。

(二)基本技术讲解与示范(15分钟)1. 教师讲解排球传球的基本概念、动作要领,强调传球时身体协调、手型、击球点等关键要素。

2. 教师进行正面双手上手传球的示范,强调动作要领和技巧。

(三)分组练习(20分钟)1. 学生分成小组,进行传球练习。

a. 教师先指导学生进行原地传球练习,使学生熟悉传球动作。

b. 学生进行两人一组传球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

c. 学生进行三人一组传球练习,进一步提高传球技巧。

2. 教师组织学生进行游戏,如“传球接力”,激发学生的兴趣,提高传球技能。

(四)总结与反思(5分钟)1. 教师对本节课进行总结,强调传球技术的重要性。

2. 学生分享学习心得,提出改进意见。

五、教学评价1. 观察学生在传球练习中的动作要领掌握程度。

2. 评价学生在游戏中的团队合作意识和拼搏精神。

3. 收集学生反馈意见,改进教学方法。

六、教学反思1. 教师根据学生的掌握程度,调整教学进度和难度。

2. 注重培养学生的兴趣,激发学生积极参与排球运动。

3. 加强与学生的沟通,关注学生的个体差异,因材施教。

注:本教案仅供参考,教师可根据实际情况进行调整。

《排球传球》教案

《排球传球》教案

《排球传球》教案《排球传球》教案《排球传球》教案1一、指导思想在当前体育新课改中,培养学生自主学练能力是课改教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。

本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。

在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会正面双手传球。

培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。

二、课程设计1、课始,通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动,激发学生的学习热情,活跃课堂气氛,让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。

2、课中,由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。

复习垫球的目的是让学生明白,当对方垫(传)过来的球较高时,应该怎样去处理球——正面双手传球。

发给学生上手传球的图片,各组同学看图片进行模仿练习,然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。

通过自主学练、讨论交流,对技术动作有一个初步的体会;教师与学生充分交流(讲解、示范动作要领),对各组进行技术指导;最后,师生在垫球、传球接力中完成学习任务,这样真正体会乐中学、学中玩的意义。

3、最后,师生伴随着优美的音乐,共同跳起放松舞,使得身心得到全面放松,从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学习任务。

三、教学方法的运用1、教法:根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了游戏教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。

通过游戏法教学,在轻松愉快的`氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感,以及采用合作探究法、讲解法和练习法,通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。

首先让学生在垫球练习中发现问题,即:当垫球较高时,应如何更好的去接球,然后在小组讨论中悟出动作要领,最后通过“个人练习” 和“师生互动”相结合的学习方法,最终解决所发现的问题。

排球教案传球初中全集

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排球教案传球初中全集教学目标:1. 让学生掌握排球传球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学内容:1. 排球传球技巧教学。

2. 排球传球练习。

3. 排球比赛实践。

教学重点与难点:1. 教学重点:传球手型的正确把握、传球动作的连贯与协调。

2. 教学难点:传球力度、方向的控制,以及传球与队友的配合。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸。

2. 准备活动:排球传球接力游戏。

二、基本部分(30分钟)1. 传球手型讲解与示范:a. 手指自然张开,形成一个大圆形。

b. 手腕放松,手臂呈弯曲状态。

c. 传球时,用手腕的力量带动手指,将球击出。

2. 传球动作讲解与示范:a. 站位:两脚前后开立,膝盖微弯,重心降低。

b. 观察目标:眼睛注视传球目标,保持专注。

c. 传球动作:用手腕的力量,将球击出,同时配合身体的转动力。

3. 传球练习:a. 两人一组,相距一定的距离,进行传球练习。

b. 逐渐增加距离和速度,提高传球难度。

c. 教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 排球比赛实践:a. 分成两队,进行全场比赛。

b. 强调比赛中的传球配合与战术运用。

三、结束部分(5分钟)1. 总结本次课程的重点内容,提醒学生在练习中注意动作的正确性。

2. 学生互相交流心得,分享传球技巧。

3. 放松活动:抖动手腕、脚腕,进行全身放松。

教学反思:本节课通过讲解、示范、练习和比赛,让学生掌握了排球传球的基本技巧。

在教学过程中,注重学生的实际操作,鼓励他们积极参与,培养团队合作精神和竞技体育意识。

在今后的教学中,继续加强传球与其他技术的结合,提高学生的综合运用能力。

同时,注重学生的身体素质培养,为我国排球事业输送优秀人才。

《排球传球》教案范文

《排球传球》教案范文

一、教案基本信息教案名称:《排球传球》课时安排:2课时年级:五年级教材:《小学体育课程标准》二、教学目标1. 让学生了解排球传球的基本技巧和规则。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

三、教学内容1. 排球传球基本技巧:正面传球、侧面传球、背面传球。

2. 排球传球规则:比赛场地、人数、发球、接球等。

四、教学过程1. 课堂导入:讲解排球传球的重要性和乐趣,激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范:教师讲解排球传球的基本技巧和规则,并进行示范。

3. 学生练习:分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节:设计排球传球游戏,让学生在游戏中运用所学技巧。

5. 总结与评价:学生互相评价,教师总结课堂所学内容。

五、教学评价1. 学生能够熟练掌握排球传球的基本技巧。

2. 学生能够在游戏中灵活运用排球传球技巧。

六、教学资源1. 排球场地一幅2. 排球若干个3. 教学视频或图片4. 安全防护用品七、教学步骤1. 教师示范正面传球技巧,学生跟随模仿。

2. 学生分组练习正面传球,教师巡回指导。

3. 教师示范侧面传球技巧,学生跟随模仿。

4. 学生分组练习侧面传球,教师巡回指导。

5. 教师示范背面传球技巧,学生跟随模仿。

6. 学生分组练习背面传球,教师巡回指导。

7. 设计游戏环节,让学生在游戏中运用所学技巧。

8. 学生互相评价,教师总结课堂所学内容。

八、安全注意事项1. 确保排球场地平整、无障碍物。

2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。

3. 教师讲解安全防护知识,提醒学生在运动过程中注意自我保护。

4. 教师密切关注学生的运动情况,及时发现并防止危险动作。

九、课后作业1. 学生回家后,观看教学视频或图片,复习排球传球技巧。

2. 家长协助孩子进行家庭练习,提高排球传球能力。

3. 家长签字确认,明天向教师反馈孩子的练习情况。

十、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,总结课堂优点和不足。

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排球传球教案
排球正面双手传球教案
学段:水平四教
(1)准备姿势
采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。

(2)手型
手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。

(3)迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。

(4)击球
击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。

(5)用力
传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

(6)击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。

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