排球传球教案课程
《排球正面双手传球》教案
《排球正面双手传球》教案1000字一、教学目标：1.了解排球正面双手传球的基本规则和技术动作。
2. 熟悉传球的技术动作，能够正确地进行传球。
3. 培养学生的团队合作能力和防守意识，学生通过传球，能够提高自身技战术水平。
二、教学内容：1.排球正面双手传球的规则及技术要点。
2.排球正面双手传球的练习方法。
3.排球应用技能的综合应用。
三、教学重点和难点：1. 传球技术动作的正确与否会影响到比赛的结果，因此教学时需要着重指导学生传球的技术要点和注意事项。
2. 学生对于排球传球的掌握程度不同，因此教学中难点在于如何让学生掌握传球的技术动作。
四、教学过程：1. 传球的规则讲解1）传球必须用两个手掌接触球，双手呈覆盖状态。
2）球员不能托球或抛球，在传球之前不能露出球的来路。
3）传球时手肘不应弯曲，以避免传球时出现旋转和模糊的运动轨迹。
2. 传球的技术要点讲解1）站稳：双脚打开与肩同宽，脚尖略向外。
2）双手持球：两手手掌对碰，尽量接触球面较宽的区域。
3）平抬手臂：双手抬至胸前，手肘不要向外转，手臂保持平行。
4）用力传球：双臂同时发力，用双个手手腕向上用力并发球。
3. 练习方法1）传球者站在球网对面，发球者站在球网前面。
2）发球者向传球者发出球。
3）传球者用双手接住球并向后传球给发球者。
4）传球得分：每传一个球得一分。
5）传球快速度：把时间限制在30秒内，传的球越多，得的分越高。
4. 综合应用在传球的练习中，学生可以加入防守的训练。
防守需要注意站位、观察对方击球的方向和力度，以及做好站稳的准备动作。
在防守时，需要注意球场的分工和协作，通过团队合作来提高比赛的胜利率。
五、教学反思通过这次教学，我发现学生对于排球传球的认识还比较模糊，需要针对性地进行教学。
传球技术动作的练习需要及时纠正学生的错误动作，以便让他们掌握正确的技术，并在实践中进一步加强技术的应用。
在团队合作和防守方面，将综合应用和实践相结合，可以更好地提升学生的实战能力。
高中体育教案：《排球传球》6篇
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选6篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选6篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
大学体育排球传球教案
教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手上手传球的基本技术，提高传球准确性。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和全身协调能力。
3. 增强学生的团队协作意识，提高集体荣誉感。
4. 培养学生在面对困难时勇于挑战、坚持不懈的精神。
教学重点：1. 传球时的手型、击球点和全身协调用力。
2. 学生在传球过程中对球的感知和控制能力。
教学难点：1. 传球时的全身协调用力。
2. 学生在传球过程中对球的感知和控制能力。
教学时间：2课时教学内容：1. 排球正面双手上手传球技术动作。
2. 传球练习方法。
3. 传球游戏。
教学步骤：第一课时一、课堂常规1. 体育委员集合，整队，报告人数。
2. 宣布课的内容、任务和目标。
3. 检查服装。
4. 安排见习生。
二、热身1. 慢跑300米，以二路纵队进行。
2. 学生自编6节徒手操。
3. 游戏环节：“传球接力”。
三、基本部分1. 教师讲解排球正面双手上手传球技术动作，强调手型、击球点和全身协调用力的重要性。
2. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
3. 重点讲解传球时的全身协调用力，让学生体会正确的用力顺序。
四、巩固部分1. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
2. 学生尝试在快速移动中完成传球。
五、总结1. 教师总结本节课的教学内容。
2. 学生分享学习心得。
第二课时一、课堂常规1. 体育委员集合，整队，报告人数。
2. 宣布课的内容、任务和目标。
3. 检查服装。
4. 安排见习生。
二、热身1. 慢跑300米，以二路纵队进行。
2. 学生自编6节徒手操。
3. 游戏环节：“传球接力”。
三、基本部分1. 学生进行传球练习，教师巡回指导。
2. 重点讲解传球时的全身协调用力，让学生体会正确的用力顺序。
3. 学生尝试在快速移动中完成传球。
四、巩固部分1. 学生分组进行传球练习，教师巡回指导。
2. 学生尝试在快速移动中完成传球。
五、游戏环节1. 游戏一：“传球比赛”。
将学生分成人数相等的四队，进行传球比赛，规定时间内传球次数最多的一队获胜。
排球上手传球教案初中
排球上手传球教案初中一、教学目标1. 让学生掌握排球上手传球的基本技术，包括手型、击球点和动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高协调性和配合能力。
3. 培养学生对排球运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学内容1. 排球上手传球技术2. 团队合作练习三、教学重点与难点1. 教学重点：上手传球的手型、击球点和动作要领。
2. 教学难点：动作的协调性和团队合作。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解上手传球的手型、击球点和动作要领。
2.2 示范上手传球的正确动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）3.1 将学生分成若干小组，每组4-6人。
3.2 每组轮流进行上手传球练习，其他组员观察和学习。
3.3 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 团队合作练习（10分钟）4.1 将学生分成两个队，进行上手传球比赛。
4.2 每个队分别派出一名队员进行上手传球，其他队员负责接球。
4.3 比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 让学生分享自己在练习中的收获和感受。
5.2 教师总结本次课程的重点内容，强调上手传球的技术要领。
5.3 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技术水平。
五、教学评价1. 对学生的上手传球技术进行评价，包括手型、击球点和动作协调性。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其配合能力和团队精神。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对排球运动的兴趣和参与度。
六、教学建议1. 在教学过程中，注意观察学生的动作细节，及时给予指导和纠正。
2. 增加团队合作练习的时间，培养学生的配合能力和团队精神。
3. 鼓励学生在课后积极参加排球比赛，提高自己的技术水平和竞技能力。
4. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
排球教案传球初中全集
排球教案传球初中全集教学目标：1. 让学生掌握排球传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 排球传球技巧教学。
2. 排球传球练习。
3. 排球比赛实践。
教学重点与难点：1. 教学重点：传球手型的正确把握、传球动作的连贯与协调。
2. 教学难点：传球力度、方向的控制，以及传球与队友的配合。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 准备活动：排球传球接力游戏。
二、基本部分（30分钟）1. 传球手型讲解与示范：a. 手指自然张开，形成一个大圆形。
b. 手腕放松，手臂呈弯曲状态。
c. 传球时，用手腕的力量带动手指，将球击出。
2. 传球动作讲解与示范：a. 站位：两脚前后开立，膝盖微弯，重心降低。
b. 观察目标：眼睛注视传球目标，保持专注。
c. 传球动作：用手腕的力量，将球击出，同时配合身体的转动力。
3. 传球练习：a. 两人一组，相距一定的距离，进行传球练习。
b. 逐渐增加距离和速度，提高传球难度。
c. 教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 排球比赛实践：a. 分成两队，进行全场比赛。
b. 强调比赛中的传球配合与战术运用。
三、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的重点内容，提醒学生在练习中注意动作的正确性。
2. 学生互相交流心得，分享传球技巧。
3. 放松活动：抖动手腕、脚腕，进行全身放松。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和比赛，让学生掌握了排球传球的基本技巧。
在教学过程中，注重学生的实际操作，鼓励他们积极参与，培养团队合作精神和竞技体育意识。
在今后的教学中，继续加强传球与其他技术的结合，提高学生的综合运用能力。
同时，注重学生的身体素质培养，为我国排球事业输送优秀人才。
排球速成实战传球教案中班
排球速成实战传球教案中班一、教学目标。
1. 学生能够掌握正确的传球姿势和动作要领；2. 学生能够在实战中灵活运用传球技巧；3. 学生能够在比赛中准确地传球给队友。
二、教学重点。
1. 传球的基本姿势和动作要领；2. 传球的实战应用。
三、教学难点。
1. 如何在实战中准确地传球；2. 如何与队友配合进行传球。
四、教学准备。
1. 球场、排球；2. 学生排球服装和鞋子；3. 教学视频和教学图片。
五、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
学生进行适当的热身活动，包括跑步、伸展等，以准备接下来的排球训练。
2. 传球基本姿势和动作要领的讲解（10分钟）。
教师向学生介绍传球的基本姿势和动作要领，包括站位、手臂动作、脚步移动等。
并通过教学视频和图片进行示范和讲解。
3. 传球基本动作练习（15分钟）。
学生进行传球基本动作的练习，教师进行现场指导和纠正学生的动作。
4. 传球实战应用（20分钟）。
教师组织学生进行传球实战应用的练习，让学生在实战中灵活运用传球技巧。
教师可以设置不同的场景和要求，让学生进行有针对性的练习。
5. 传球比赛（20分钟）。
教师组织学生进行传球比赛，让学生在比赛中准确地传球给队友，锻炼他们的传球技巧和配合能力。
6. 总结（5分钟）。
教师对本节课的教学内容进行总结，并对学生的表现进行肯定和鼓励。
六、教学反思。
通过本节课的教学，学生能够掌握了传球的基本姿势和动作要领，并且在实战中能够灵活运用传球技巧。
但是在传球比赛中，一些学生在传球时还存在一定的失误，需要在后续的训练中加强练习。
同时，教师在教学过程中需要更加关注学生的个体差异，对不同学生采取不同的教学方法和指导方式，以更好地帮助他们提高传球技巧。
小学体育教案之排球传球传球与接球
小学体育教案之排球传球传球与接球排球传球传球与接球一、教学目标1. 理解排球传球和接球的基本概念和要求。
2. 学会正确使用传球和接球的技巧。
3. 提高团队合作意识，培养良好的沟通能力。
二、教学重点1. 传球的正确动作和技巧。
2. 接球的正确动作和技巧。
三、教学准备1. 排球场地。
2. 排球。
3. 篮球场地（用于辅助练习）。
四、教学过程1. 热身活动在教学前进行适当的热身活动，以确保学生身体状况良好。
2. 传球基础训练2.1 正确站姿和手臂姿势- 双脚分开与肩同宽，膝盖微曲。
- 双手合拢，手肘微屈。
- 掌心向上，手指微张。
2.2 投掷动作练习- 将球放在手掌中央，用力向前抛出，重心保持稳定。
- 重复练习，掌握用力和方向的掌握。
2.3 目标传球练习- 将队员分为两组，站在排球场的两侧。
- 一组先传球，另一组接球。
- 传球目标是将球传到对方组的篮球场中。
- 反复练习，提高传球的准确性和稳定性。
3. 接球基础训练3.1 正确站姿和手臂姿势- 双脚分开与肩同宽，膝盖微曲。
- 双手合拢，手肘微屈。
- 手指微张，掌心向上。
3.2 接球动作练习- 眼睛注视球的运动轨迹。
- 身体保持平衡，迅速移动到球的位置。
- 使用软手方式来接球，减轻球的冲击力。
3.3 目标接球练习- 将队员分为两组，站在排球场的两侧。
- 一组先传球，另一组接球。
- 接到传来的球后立即将球传回对方组。
- 反复练习，提高接球的准确性和稳定性。
4. 综合训练将传球和接球结合起来进行综合训练。
4.1 传球-接球配合练习- 将队员分成小组，进行传球-接球配合练习。
- 依次传球、接球，确保每位队员都有机会参与到配合中。
4.2 对抗练习- 将队员分成两个队伍，进行对抗练习。
- 一队传球，一队接球，争夺得分。
- 通过对抗练习，培养团队合作意识和沟通能力。
五、教学扩展1. 观看专业比赛视频，学习职业选手的传球和接球技巧。
2. 组织排球比赛，让学生应用所学技巧。
《排球传球》教案范文
《排球传球》教案范文一、教学目标1. 让学生掌握排球传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球传球技巧讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传球的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合和传球的准确性。
四、教学方法1. 讲解法：讲解排球传球的基本技巧和团队配合要点。
2. 示范法：示范正确的排球传球动作。
3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验和掌握传球技巧。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍排球传球的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 技巧讲解与示范：讲解排球传球的基本技巧，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：组织学生进行比赛，培养团队合作精神。
5. 总结与反思：让学生谈谈在练习和比赛中的收获和不足，教师进行点评。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球传球技巧的程度。
2. 评价学生在团队配合中的表现。
3. 评价学生的身体素质和运动能力。
七、教学拓展1. 邀请专业排球教练进行课堂教学。
2. 组织学生观看排球比赛，学习高水平传球技巧。
3. 开展排球社团活动，让学生课后继续练习和交流。
八、教学资源1. 排球场地和设备。
2. 教学视频和图片。
3. 排球教材和参考资料。
九、教学安全1. 检查排球场地设施是否安全完好。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全，避免受伤。
3. 教师监督，确保学生在练习和比赛中遵守纪律，防止发生意外。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频，加深对传球技巧的理解。
2. 写一篇关于排球传球的心得体会，分享自己在课堂上的收获。
3. 家长签字确认，督促学生课后练习。
十一、教学反思1. 教师对课堂教学进行总结，反思教学方法的适用性。
2. 分析学生的学习效果，评估教学目标是否达成。
3. 思考如何改进教学策略，以提高教学效果。
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蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。
二、挑战游戏：
向上传球接力
三、素质练习
一、学习排球正面双手传球技术
介绍传球类型：
正面传球、背传球、侧传球、跳传球等
1.教师讲解、示范动作，并强调手型及用力
2.体会手型、用力方法：徒手练习
3.体会用力：传固定球
按传球手形持球于额前、另一人用手轻压住球，传球者按传球用力方法，向前上方伸展，体会
重
难
点
1．传球手型，手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合
2．传球用力顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸
教学程序
教学内容
教法及要求
组织要求
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队，集合
2.师生问好
3.课题导入，激发学习兴趣
4.检查着装，安排见习生
二、热身
1.慢跑徒手操练习
2.排球专项球性练习
2.方法：第一个学生把球传到对面后迅速跑到对面队尾，后一个学生接球继续传球，依次完成，看哪一组完成最快
三、腰腹核心力量练习
1、单腿蹬收30*2
2、双腿蹬收20*2
3、收腹跳20*3
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同上
两人一组
要求：
注意传球手型，注意脚下移动
跟随节奏
动作到位
坚持不懈
结束部分
一、放松身心
教师示范讲解动作，指挥练习教师指导、指挥、领做
专项热身练习
1.双手拨球练习
2.头部环绕练习
3.腰部环绕练习
4.腿部环绕练习
5.八字环绕练习
体操队形
体操队形
分列成两队，列两侧，教师在中间
基
本
部
分
一、学习正面双手传球
1.传球分类：
正面传球、背传球、侧传球、跳传球等
2.手型：
两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前。
二、小结
三、收还器材，师生再见
教师统一指导指挥学生放松
总结学练情况，提出努力要求
体操队形
场地器材
场地：田径场
器材：ห้องสมุดไป่ตู้球25~30个
教学反思
（1）准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
（2）手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
集合队形：
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课堂导入：
由“二传手”在排球比赛中的灵魂作用导出传球技术的重要作用。并由此激发学生：“你想成为排球比赛中的灵魂吗？学会传球你就会成为我们的排球新星。”
要求：
1.集合快、静、齐；
2.精力集中、精神饱满
（3）迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
指和身体的协调用力。轮换练习
4.感受击球部位：向上自抛球约50厘米，用击球手型在额前上方托接住球，体会击球手型与部位
5.连续向上自传练习，30~50cm
教师巡视，轮换练习
6.集中展示，师生互评
7.拓展练习：尝试向上自传高球（2米以上）练习。连续完成三次以上
教师巡回辅导
二、游戏：网上传球接力
1.组织：学生10-12人一组，分成四组，相对而站
排球正面双手传球教案
学段：水平四教师：王亮
学习内容
排球：正面双手传球
学
习
目
标
1．学生了解排球正面双手传球的动作要领，通过学练能初步掌握排球传球手型及用力方法，并能独立连续向上传低空球；
2．学生知道传球在排球运动中的重要作用，在学习和游戏中能努力实践；
3．学生在学练中能互相配合，共同进步，形成和谐的课堂气氛。