如何正确对待保健食品PPT(14张)

一、保健食品
1.定义： 能调节人体功能、适于特定人群食用但
并不以治疗为目的食品。
2.功能： ①有助于身体状态欠佳者恢复健康，有助于辅 助治疗作用。
②免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长 发育、抗疲劳、减肥、耐缺氧、调节血糖、改 善胃肠道功能、美容、清咽润喉、调节血压、 促进排铅等。
3.保健食品标志：
些保健品？ • 4、保健品的分类有哪些？
认识几种保健 品
1、强化营养的保健食品 2、健康异常人群的保健食品
3、特殊人群的保健食品
• P57活动.探究
请设计实验探究补铁保健食品中是否含 有铁元素；如果有，其价态如何？
实验方案：往样品溶液里面加硫氰化钾溶液，观
察现象，再往里面加双氧水，观察现象 。
Fe3+ +3SCN- → Fe(SCN)3(血红色) Fe2+ +2SCN- → Fe(SCN)2(无色)
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14、一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
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15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。
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16、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。
一位 lady 身体有点欠佳： 贫血，身体发虚，入睡后多汗， 你想去看望她，应带什么保健 品？并给她什么合理化建议呢？
课题4 正确对待保健食品
学习目标
1、掌握某些保健食品的成分、性质和检验方法 2、掌握保健食品的种类和功能 3、对保健食品应有正确的认识和食用方法
【问题组一】
1、列举你熟悉的几种保健食品。 2、保健食品的标志是什么？ 3、保健食品有什么功能？保健食品 与 是否人人都应该食用保健品？ • 2、怎样科学合理的使用保健品？
三、正确对待保健食品
1、增进健康应以平衡膳食为主、保健食品为辅。 如：中老年人，除注意平衡膳食外，为预防常 见的慢性病和退化性疾病，可食用抗老防衰的 保健食品如卵磷脂、深海鱼油等。
2、选择保健食品应“有的放矢” 、但不能“顾此失彼” 缺什么补什么；某些营养素的存在可能影响对另 一些营养素的吸收利用。
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3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。
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4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。
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5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。
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6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。
• 下列情况的人群需要食用保健食品吗？如 果需要，应使用哪类保健食品？
• 1、高血压患者； • 2、出现记忆力衰退、体质虚弱等症状的老
年人； • 3、在放射性环境中工作的人员和与有害物
质接触者。
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1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
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2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
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7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
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8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。
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9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。
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10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。
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11、人生就像是一个马尔可夫链，你的未来取决于你当下正在做的事，而无关于过去做完的事。
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12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，那你就选择善良。
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13、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。
3、食用保健食品不能过量。 如：大剂量补钙可能导致肾结石；摄入过量的锌，不仅 不能改善记忆，还可能出现腹痛、腹泻、厌食、呕吐、 昏睡等症状。
解决问 题
一位 lady 身体有点欠佳： 贫血，身体发虚，入睡后多汗， 你想去看望她，应带什么保健 品？并给她什么合理化建议呢？
课后作业
请查阅有关资料，回答以下问题：
卫食健进字（XXXX)第XXX号 中华人民共和国卫生部批准
4.保健食品与药品的区别：
选择适当的保健食品有助于辅助治疗，对 恢复健康有益，但保健食品起不到药品的治疗 作用。
保健食品不能代替药品的功效！
【问题组二】
• 1、 钙、铁、锌等微量元素在人体中有哪 些作用？
• 2、缺钙、锌、铁会有哪些症状？ • 3、含钙、锌、铁丰富的食物有哪些？有哪
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4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!
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5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。
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17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。
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18、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适可而止。
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19、大家常说一句话，认真你就输了，可是不认真的话，这辈子你就废了，自己的人生都不认真面对的话，那谁要认真对待你。
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20、没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
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1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。
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2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。
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3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!