“健康从心开始,生命因你绽放”——2019年心理健康活动计划
2019健康教育活动方案(4篇)
2019健康教育活动方案（4篇）为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校把12月定为心理健康教育活动月。
一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：关注心理健康、构建和谐校园三、活动时间：XX年12月四、活动内容（一）心理健康活动月启动暨国旗下讲话1.宣布心理健康活动月开始2.宣读虎山小学心理健康活动月方案3.以“关注心理健康、构建和谐校园”为主题进行国旗下讲话4.小学生心理健康系列讲座（二）小学生心理健康系列讲座利用每周升起仪式上的“道德讲堂”，开展小学生心理健康系列讲座1、怎样克服厌学的心理2、怎样克服考试焦虑的心理3、如何战胜心理挫折4、怎样与人交往（三）心理游戏大赛时间：12月6日上午地点：学校西操场比赛项目：1、蜈蚣竞走活动对象：一、二年级目的：培养团体协作精神，合作心理规则：①每个班级选出8男8女参加比赛②每班16名队员排成一列，后面的同学用双手抱住前面同学的腰，连成一条“大蜈蚣”。
全体蹲下，齐步向前走，以最后一名同学到达终点为准，先到终点者为优胜。
③中途如果队列断开，必须在原地连接好才能继续前进。
2、车轮大战活动对象：三年级目的：培养协作互助的心理品质规则：①每个班级选20名队员参赛，10男10女，分为四组，每组5人，场地两头各两组，进行接力比赛。
②准备5张晚报大小的报纸、双面胶，制作大纸环（班级自己准备）。
心灵健康活动策划书3篇
心灵健康活动策划书3篇篇一心灵健康活动策划书一、活动主题呵护心灵，健康生活二、活动背景随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，心理健康问题日益凸显。
因此，关注心灵健康，提高心理健康水平，成为了我们每个人都需要关注的问题。
本次活动旨在通过一系列的活动，帮助人们了解心理健康知识，提高心理健康意识，增强心理调适能力，促进心灵健康。
三、活动目的1. 帮助人们了解心理健康知识，提高心理健康意识。
2. 增强心理调适能力，缓解压力，提高生活质量。
3. 促进人际交往，增强团队合作精神。
4. 营造积极向上的心理健康文化氛围。
四、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]五、活动对象全体师生六、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师或心理健康专家进行心理健康知识讲座，介绍心理健康的重要性、心理健康问题的表现及应对方法等。
2. 心理拓展训练通过各种心理拓展训练活动，如团队建设、心理游戏等，增强参与者的团队合作精神、沟通能力和心理调适能力。
3. 心理咨询与辅导设置心理咨询与辅导摊位，为有需要的参与者提供心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题，缓解心理压力。
4. 心灵健康宣传展览在活动现场设置心灵健康宣传展览，展示心理健康知识、心理健康案例等，吸引更多人关注心灵健康。
5. 心灵健康主题晚会举办心灵健康主题晚会，通过音乐、舞蹈、小品等形式，展示心理健康的重要性，营造积极向上的心理健康文化氛围。
七、活动宣传1. 制作活动海报、传单等宣传资料，在学校、社区、企事业单位等场所张贴、发放。
2. 利用学校、社区、企事业单位的网站、公众号等平台进行宣传。
3. 邀请媒体参与活动报道，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 宣传费用：[X]元3. 讲座费用：[X]元4. 心理拓展训练费用：[X]元5. 心理咨询与辅导费用：[X]元6. 心灵健康宣传展览费用：[X]元7. 晚会费用：[X]元8. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗。
心康活动策划书3篇
心康活动策划书3篇篇一心康活动策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动宗旨1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康问题的认识和重视。
2. 帮助大学生树立正确的心理健康观念，增强心理素质，提高心理调适能力。
3. 丰富校园文化生活，营造积极向上、和谐健康的校园氛围。
4. 促进大学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力和归属感。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动主体全体学生六、活动内容1. 心理健康知识宣传：通过海报、传单、广播、网络等多种形式，向大学生宣传心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、重要性、常见心理问题及解决方法等。
2. 心理健康教育讲座：邀请心理健康专家或学者为大学生举办心理健康教育讲座，介绍大学生常见的心理问题及应对策略，提高大学生的心理健康意识和自我保护能力。
3. 心理电影展播：选择一些与心理健康相关的电影或纪录片，在校园内播放，让大学生在欣赏电影的同时，了解心理健康知识，增强心理健康意识。
4. 心理游戏：组织一些有趣的心理游戏，如心理拼图、心理迷宫、心理绘画等，让大学生在游戏中体验心理健康的重要性，增强心理素质。
5. 心理咨询与辅导：设立心理咨询室，为有需要的大学生提供免费的心理咨询与辅导服务，帮助他们解决心理问题，提高心理健康水平。
6. 心理主题班会：以班级为单位，组织开展心理主题班会，通过讨论、分享、体验等方式，让大学生在班级中交流心理健康问题，增强班级凝聚力和归属感。
8. 心理剧表演：组织大学生自编自导自演心理剧，通过戏剧的形式，展现大学生的心理困惑和成长历程，引起大学生的共鸣，促进心理健康。
七、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的时间、地点、内容和意义。
2. 邀请学校广播站、校报等媒体对活动进行报道和宣传，扩大活动的影响力。
3. 在校园内设置宣传展板、悬挂宣传横幅，张贴宣传海报，营造浓厚的活动氛围。
心理健康日活动方案策划(5篇)
心理健康日活动方案策划（5篇）为大家带来的心理健康日活动方案策划（5篇），希望大家能够喜欢!心理健康日活动方案策划篇1一、活动背景5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点20__年5月23日坡下邮政门口四、活动主题与心灵相约，与健康同行五、活动对象全校学生六、活动具体形式1.心理健康知识教育宣传活动(1)心理健康橱窗展览前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观(道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰)(2)5.25“与心灵相约，与健康同行”签名活动摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。
”(3)“爱的抱抱”温暖校园行动同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。
通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。
同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。
同学们可以与其拥抱和合影。
(4)“爱因为在心中”有奖竞猜同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行2.心理健康主题班会各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。
心灵健康活动策划方案
心灵健康活动策划方案一、活动背景与目的心灵健康是当代社会十分关注和重视的问题。
随着生活节奏的加快、竞争压力的增大以及各种社会问题的出现，越来越多的人感受到了心理压力的困扰。
心灵健康活动的目的是提供一个促进心理健康的平台，帮助人们找到和改善自己的情感问题，增强心理韧性，实现自身素质的提升。
二、活动主题与内容主题：探索心灵，提升自我内容：1. 心理健康讲座：邀请心理学专家为参与者讲解心理健康的重要性、心理压力的来源和应对方法等方面的知识。
2. 心理咨询服务：提供心理咨询师的专业服务，为参与者解答心理问题和提供心理支持。
3. 心理健康体验活动：组织一系列心理健康体验活动，如冥想、瑜伽、艺术疗法等，帮助参与者放松身心、调整情绪。
4. 心理健康训练课程：开设一系列心理健康训练课程，培养参与者的心理韧性、应对能力和情商，如自我认知、情绪管理、人际交往等方面的培训。
5. 心理健康交流活动：组织参与者间的心理健康交流活动，鼓励分享个人心理成长经历和心理问题的解决方法，增强参与者之间的互动和支持。
6. 心理健康宣传活动：通过宣传海报、宣传册等形式，向更多的人传递心理健康知识和活动信息，提高公众对心理健康的关注和认知。
三、活动时间与地点时间：持续三个月，包括两次大型讲座、多次小型讲座和训练课程、体验活动和交流活动。
地点：租用大型会议室作为讲座和训练课程的场地；在公园或社区场地进行户外体验活动；在咖啡馆或社区服务中心举办心理健康交流活动。
四、活动组织与推广1. 组织机构：成立一个核心筹备组，负责活动的策划、组织和实施；协调相关资源，包括心理学专家、咨询师、讲师等；与场地管理方和合作伙伴进行沟通与协商。
2. 推广方式：- 利用社交媒体平台进行宣传，如微信公众号、微博等。
- 制作海报、宣传册、宣传视频等宣传物料，分发到学校、社区、企事业单位等相关场所。
- 与相关社区组织、学校、企事业单位进行合作，邀请他们参与活动并进行宣传。
心理健康教育宣传周活动方案15篇
心理健康教育宣传周活动方案15篇心理健康教育宣传周活动方案（篇1）一、活动主题：525-心理健康周——健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康文明的文化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。
三、活动时间：5月22日-5月26日四、活动内容1、利用国旗下讲话宣传。
2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。
营造良好的舆论氛围。
3、利用班级主题班会课进行正能量宣传。
五、活动安排1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》讲话人：2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任3、校园广播：《525心理专题内容》责任班级：8.2班4、“525心理健康教育”手抄报展责任人：政教处5、心理健康咨询活动责任人：郝培凤周波（集中咨询时间：5月22日--5月26日的大课间）6、观看心理健康教育视频。
__矿区学校5月17日心理健康教育宣传周活动方案（篇2）各学院：为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理健康素质，现决定举办我校“·2”心理健康教育宣传周活动，具体安排如下：一、活动主题畅享五月，关爱吾心二、活动宗旨“·2”即我爱我，爱自己就是了解自己，接纳自己，认识自己，成为更好的自己。
本次活动以“畅享五月，关爱吾心”为主题，通过开展团体趣味活动、最美才艺sh、布艺手工坊、专题讲座、主题照片展等内容丰富、形式多样的活动，宣传普及心理健康知识，提升青年学生心理调适技能，在全校营造关爱心灵、关注心理健康的良好氛围。
三、活动时间月21日（周一）～27日（周日）四、活动内容（一）开幕式1活动时间：月21日下午2:402活动地点：__校区大学生服务中心一楼大厅参加人员：学生工作部（处）负责人、二级学院副书记、学工办主任、二级心理辅导站站长、各学院心理部干事、心理委员。
心理健康活动策划方案(15篇)
心理健康活动策划方案(15篇)心理健康活动策划方案1时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知，5月25日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：畅想五月，让心飞翔二、活动目的：1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：5月2日——5月26日四、活动对象：法学院全院师生附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）附三：心理主题班会活动策划（院级）附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）附表一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划一、活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：感恩母亲节，爱就大声说四、活动时间：5月13日（母亲节）北校电信路口六、活动对象：北校全体学生七、活动流程：1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
健康从心开始生命因你绽放活动健康心得
健康从心开始生命因你绽放活动健康心得
保持健康的重要一步是从内心开始。
以下是一些促进健康心理和生活方式的建议：
1. 积极的态度：培养积极的心态，从容应对生活中的挑战和压力。
心态积极的人更有可能享受健康的生活。
2. 健康饮食：选择均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质（如鱼、鸡肉、豆类）、低脂乳制品以及植物油。
避免摄入过多的盐、糖和饱和脂肪。
3. 定期运动：每周进行中等强度的有氧运动150分钟，如快走、跑步、游泳等。
此外，还应加入力量训练和伸展运动，以增强肌肉力量和灵活性。
4. 良好的睡眠：保持充足和高质量的睡眠，每晚约7-9小时。
建立规律的睡眠时间表，避免睡前使用电子设备，创造一个安静、舒适的睡眠环境。
5. 心理压力管理：寻找减压方式，如深呼吸、冥想、瑜伽、阅读、听音乐等。
定期参加活动，与亲朋好友社交，分享心情。
6. 定期体检：定期体检有助于及早发现潜在的健康问题。
及时就医并遵循医生的建议。
7. 健康心灵：寻找积极、正能量的爱好和兴趣，如绘画、写作、旅行、音乐等。
保持社交联系，与亲朋好友共度时光。
请注意，这些建议仅供参考，如果您有特定情况或健康问题，建议咨询医生或专业人士的意见。
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全文共计1806字“健康从心开始，生命因你绽放”——2019年心理健康活动计划
为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生互相关怀与合作的意识，共同营造师生心理成长的良好环境，我校特举办2019年第三届“5.25”心理健康教育节，主题为“健康从心开始，生命因你绽放”，现计划如下：
一、活动宗旨
心理健康的第一标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
我们以此为宗旨，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，增强师生心理健康意识，提高师生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质，共同营造关注学生心理健康的氛围。
二、活动主题
本次活动节主题为”健康从心开始，生命因你绽放”，是为了让师生能够继承中华民族仁爱的传统美德，发扬人性中爱的最美情感，通过对师生进行绘画心理分析，让师生更加了解自己，从而更加悦纳自己。
三、活动时间
1。