4.1 营养及营养障碍性疾病(一)
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第五章营养及营养障碍疾病
复旦大学附属儿科医院
徐琼
第一节儿童营养基础
•营养是指人体获得和利用食物维持生命活动的整个过程
•食物中经过消化吸收和代谢能够维持生命活动的物质称为营养素
(Dietary Reference Intakes,简称DRIs)
•包括平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)和可耐受最高摄入量(UL)
(Dietary Reference Intakes,简称DRIs)
•平均需要量EAR,可以满足某一特定性别、年龄和生理状态群体中对某营养素需要量的平均值,摄入量达到EAR水平时可以满足群体中50%个体的需要
(Dietary Reference Intakes,简称DRIs)
•其中RNI推荐摄入量相当于传统使用的RDA,可以满足某一特定性别、年龄和生理状态群体中绝大多数个体需要量的摄入水平,因此用以评价和衡量儿童的营养状态和供应情况
(Dietary Reference Intakes,简称DRIs)
•在个体需要量的研究资料不足而不能计算RNI时,可设定适宜摄入量(AI)来代替RNI,是通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量
(Dietary Reference Intakes,简称DRIs)
•可耐受最高摄入量UL: 是平均每日可以摄入该营养素的最高值,当摄入量超过UL,发生毒副作用的危险性增加
各年龄组儿童的各种营养素的RNI或AI值
能量宏量营养
素
•蛋白质
•脂肪
•碳水化
合物
微量营
养素
•矿物质
•维生素
其他膳
食成分
•膳食纤
维
•水
营养素
能量:维持生命活动的源泉
1.基础代谢:年龄越小,所需能量越高,55-
25kcal/kg d
2.生长所需:儿童特有。和生长速度成正比
3.活动消耗:个体差异大
4.食物热力作用:蛋白质消耗最大
5.排泄中丢失的热量:占总热能的10%
1岁以内能量需要量:100kcal/kg/d 以后每3岁减10kcal/kg/d
9中必需氨基酸,必须食物供给
组成蛋白质的氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式接近的食物,生物利用率高,称为优质蛋白质
优质蛋白质来源于动物和植物
母乳喂养:1.7-2.5g/kg/d
牛奶喂养:3-4g/kg/d
混合喂养:3g/kg/d
1.人体生长
2.组织修复、更新
3.机体正常生理活动
宏量营养素-脂肪:浓缩的供能物质
1.必需脂肪酸
2.脂溶性维生素的溶剂
必需脂肪酸供能不低于总热能的1%,最适4%-5%婴幼儿:4-6g/kg/d
6岁以上:2-3g/kg/d
宏量营养素-碳水化合物
单糖、双糖
廉价的能量来源
婴儿:10-12g/kg/d
儿童:12-15g/kg/d
满足儿童生长发育的需要,应首先保证能量供应,其次是蛋白质,供给平衡,否则容易出现代谢混乱
Ø矿物质(mineral)
常量元素:Na、K、Cl、Ca、P、Mg 微量元素:Fe、F、Zn、Cu、I、V、Se、Mn、Ni
Ø维生素(vitamin)
脂溶性维生素 A D E K 水溶性维生素B族C
Ø膳食纤维(dietary fiber)通便
吸水功能;酵母功能
从谷类、新鲜蔬菜、水果中获取
水-体液的重要组成成分
1.年龄越小,需水越多
2.季节差异
1岁以下:150ml/kg/d,以后
每3年减少25ml
儿童营养中应注意的几个问题
Ø能量问题是最重要的营养问题
Ø平衡膳食、均衡膳食非常重要
Ø脂肪过多酮症酸中毒
Ø碳水化合物过多泥膏样虚胖
Ø糖和脂肪对蛋白质的庇护作用
Ø总热量和蛋白质都不够,引起内源性营养素损失,
产生营养不良
•女婴,11个月,其营养需要与成人最主要的不同之处是
A. 基础代谢所需的营养素和能量
B. 生长发育所需的营养素和热量
C. 食物特殊动力作用所需的热量
D. 活动所需的营养素与热量
E. 排泄物中热量的损失
二、消化系统功能发育与营养关系小儿消化系统的解剖特点
1.口腔:颊部脂肪垫发育良好,新生儿
的唾液发育不良,淀粉酶少
2.胃:呈水平状,贲门括约肌发育不完
善,而幽门括约肌发育较好,婴儿胃容量较小,胃脂肪酶发育好
3.肠:肠道总长为身长的6倍(成人
4.5
倍)
二、消化系统功能发育与营养关系
小儿消化系统的解剖特点
1.胰腺:在3个月以下,淀粉酶活性低,
不宜过早添加淀粉类食物
2.肝:肝脏较大,占体重4%(成人只
占2%)。常能摸到,而且较软
3.肠道菌群:母乳喂养者以乳酸杆菌为
主,人工喂养则以大肠杆菌为主
进食技能的发育
1.食物接受的模式发展,婴儿对能
量密度较高的食物易接受
2.挤压反射
3.咀嚼