江苏省常州市武进区洛阳初级中学七年级政治下册苏教版教案第17课 成长不烦恼第1课时 克服烦恼 悦纳自己
七年级政治下册 第17课 成长不烦恼教学设计 苏教版
成长不烦恼课题第17课成长不烦恼课型新授课课时安排2教学目标1．知识与技能能全面客观地评价自己，了解控制冲动的一些基本方法。
理解青春期产生闭锁心理是正常的现象，掌握与人沟通的技巧和方法。
了解解决青春期闭锁心理的一些基本方法。
2．过程与方法讨论法：通过对“个子与面子”问题的讨论，一方面体验步入青春期后发生的身心变化，另一方面探讨应对的方法。
3．情感、态度与价值观悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己，乐观、正确地对待成长中的烦恼。
积极交友，养成乐观开朗的性格，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
重点难点1、重点“什么是悦纳自己”、“闭锁心理”2、难点“寻找打开心锁的金钥匙”教学方法先学后教，当堂训练、阅读讨论法、情境教学法、亲身体验法教学用具多媒体板书设计1.个子和面子克服烦恼悦纳自己2.冲动和自制1.难以打开的心锁敞开心扉学会沟通2.寻找一把金钥匙教学过程设计（共案）个性化补充第1课时克服烦恼悦纳自己一.情境导入生活在线（点击播放Flash动画：小小少年）请同学们想一想,生活中的我们，有没有这种烦恼？还有哪些烦恼？如何面对这些烦恼？二.学习目标1、悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己，乐观、正确地对待成长中的烦恼。
2、能全面客观地评价自己，了解控制冲动的一些基本方法。
三.自学指导请同学们认真默读课文P28-30内容，对照下列目标思考题，大字部分精读，小字部分快读，找出相关答案，并用铅笔做好标记。
10分钟后检查看谁回答的快而准确。
1、面对成长中的烦恼，我们应如何做？2、什么是悦纳自己？3、提高自制力的意义？4、如何克服烦恼，悦纳自己？学生进行紧张的自学，教师行间巡视，并注意纠正学生的不良习惯或适当的点拨。
四.师生研讨方法：学生举手回答，当出现个别不会的，让会的帮助不会的；当出现多数不会的，学生讨论，教师点拨。
思考题1：成长中有烦恼也有喜悦，如何变烦恼为喜悦，就需要学会心理调节。
2019-2020年七年级政治下册 第17课成长不烦恼 第二框教案 苏教版
2019-2020年七年级政治下册第17课成长不烦恼第二框教案苏教版教学目标：1、知识与能力：正确对待和消除青春期的烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
2、情感、态度与价值观：懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
3、教学重点：学会沟通，培养热情开朗的性格4、教学难点：克服闭锁心理教学准备：了解学生青春期的闭锁心理的表现和解决方法多媒体课件教学过程：一、导入新课：歌曲《小小少年》中的一段：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好…...一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
”的确，青春期是多彩的，但又是矛盾的。
在青春期，伴随着生理和心理的变化，我们中学生渴望独立、盼望成熟、期望开放，是那么的充满活力。
但由于成长过程中的不成熟，我们在青春期也不可避免地会遇到独立性和依赖性、自制性和冲动性、封闭性和开放性的矛盾。
二、讲授新课：（探究平台）1、难以打开的“心锁”创设情境：小玲同学过生日，同学们纷纷送上买的贺礼，小丽也送去了自己花一晚上精心制作的贺卡。
没想到，她却在班里遭受了“白眼”……小丽不明白，到底是不是自己错了？一位原本很活泼的女孩在班里沉默了许多……师问：小丽为什么会遭“白眼”？她该怎么办？（学生讨论交流）师进而引导学生阅读信息点击，了解产生这一心理现象的原因，接着思考青春期闭锁心理有什么危害？师小结：小丽的心理状态，就是青春期有些人会出现的心理闭锁问题，这是正常的现象，主要表现为不愿与他人沟通。
信息点击上介绍了青少年产生闭锁心理的两个主要原因。
但出现闭锁心理如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。
苏教版七年级思想品德下册第17课《成长不烦恼》教案
（3）请你连续问自己20个“我是谁？”每问一次，就把头脑中浮现的答案写下来。
（4）我们同学们有自己的手纹，这是你独特的印记，其实你还有许多独特的印记，比如你的签名，你还能写出自己的其他独特“印记”吗？
3. 总结提升－－冲动与自制：
小明和小华曾经是好朋友，从小一起长大，现在又在一个班级。按理说该是一对挚友，但小明和小华情绪都比较暴躁，做事冲动。常常为一些小事，他们吵得面红耳赤，有时甚至发展到动手打架。事后两人都很后悔，但又总是管不住自己。
教师复备内容
【复习导入】如何克服烦恼，接纳自己？
【师生互动，新知探究】——敞开心扉 学会沟通
1．难以打开的“心锁”
(1)故事续编：《带锁的日记本》
有一个小女孩，名字叫小颖，喜欢把每天发生的事写在一本带锁的日记本里。有一天，她的妈妈为她整理房间时，发现了带锁的日记本。妈妈很爱自己的女儿，很想知道自己女儿的日记本里究竟写了些什么。看到女儿的日记本上还有一把小锁，妈妈不知道该怎么办？看呢，还是不看呢？
【师生合作互动（大班学习交流）】
1．质疑与释疑（针对小组学习的问题进行讨论）
2. 大班讨论－－活动：农夫的水罐
（1）在成长的道路上，我们有过和和有裂缝的水罐类似的感受吗？
学生思考、交流、
回答……
小组合作探究、
推荐代表参与班级交流
畅所欲言
教 师 教 学 过 程
学 生 活 动
教师复备内容
（2）以前我们是怎样解决这些问题的？今后准
（1）假如你是这个班的班长，请你为两个人说出情绪冲动不能自制的危害性。
（2）我们怎样才能自制自己的情绪？
【课后自由发展】
活动：P30“钉钉子与拔钉子”。
目的：帮助学生认识到要克服烦恼，真正悦纳自己，就要正确认识自己，克服自己的不足，提高自制力。
初一政治下学期成长不烦恼-江苏教育版
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鬼怪早就被人类屠杀殆尽了，比鬼还还可怕的是人心啊，红色月亮出现的频率要高，大概两个月或者更长时间出现一次，这次应该就这 几天了”说完，他摸了摸我的头，心里不知道为什么，感觉暖暖的。此后，我每天都希望红色月亮快点到来，看看山神的府邸是什么样， 想不到这次可以碰上这么帅的山神。这天，我等的天都黑了，别说红色月亮，就连月亮的影子都看不到，等的都困了，睡在床上，就迷 迷糊糊的醒来了，发现自己已经不在床上了，而是在一艘木船上，船头坐着山神，而且更加神奇的是这艘木船在飞，看着周围的景物在 眼前飞过，我觉得一切都是那么的不真实，我是在做梦吗，微风习习，吹得我脸上痒痒的，抬头看着天空，蓝的深邃，月亮真的是红色 的，想不到真的有红色的月亮，红的那么妖艳，似妖娆的女子，勾人心魄。山神穿着一袭玄色的长袍，在右边绣着一只火红色的麒麟， 仿佛从火里走出来一样，他背对着我，那一瞬间，我觉得他就是那画中的翩翩美少年，不知过了多久，两边突然亮了起来，前面灯火璀 璨，在近一点，发现两边都飘着绽放着的昙花，那紫色筒裙似得花托包裹着洁白的花朵和黄色的花蕊，在红色的月光下，泛着红光，一 阵微风吹过，花朵微微颤动着，缕缕清香迎面扑来，一朵接一朵，再往前，就看到好多穿着古代衣服的人，四周楼房林立，都是古代的 建筑，满街的货物摊，一眼望不到边，摊上五颜六色的货物使人眼花缭乱，红灯笼就像侍卫一样挂在道路的两旁。山神转过头，拿出一 颗红色的药丸说：“吃下去，不然会引起不必要的骚乱，因为，这里一般不会有人类”。我拿起药丸说：“会不会有副作用啊，比如拉 肚子什么的”。山神看着我说：“快吃，就快被他们发现了”。我看了看四周，连忙吞了下去。山神说：“下船，到了”。我看看脚下， 妈呀，这怎么能下船呢，下面都是水啊，清澈见底，涟漪阵阵，难道要趟着水走吗，山神看见我犹豫的样子说：“快下啊”。看他这么 催我，我也不好意思，趟水就趟水吧，可我刚下去，却像走在平地上一样，根本没碰到水。但是我的手下去，却能感受到水的存在，当 我弯腰把手伸入水中的时候，我们周围的“古代人”都用奇怪的眼神看着我，山神赶紧把我拉了起来，小声地对我说：“你这个举动太 奇怪了，会引起他们的怀疑的，你看到的这是一个叫做“寻传”的部落”我好像曾经看过这方面的历史记载“西开寻传”而寻传是地名， 在现今缅甸克钦邦北部及我国怒江州部分地区，史书统称为“寻传蛮”，他们是阿昌族和景颇族的前身。我好奇地问：“他们怎么会在 这里，山的内部，还和你们生活在一起”。山神让我跟紧一点，别丢了，然后说：“你们史书上记载的大多都不真实，其实寻传这个部 落是最早的一批
初一政治下学期成长不烦恼-江苏教育版
了，一心想着要去码头上做事。乔氏拗不过，只好随他。于是，白百大把菜地全部转卖出去之后，就高高兴兴地去码头上做货船押运的活计去 了。这不，到现在已经做了三年多了，而且越做越喜欢。乔氏呢，也不愿意闲着，就重新拾起了姆妈当年亲手教给她的刺绣手艺。小青日渐长 大了，也很喜欢这个技艺，而且比姆妈还心灵手巧。于是，母女俩就不断地做一些精美的绣品，积攒多了就请一家熟悉的绣品专卖店铺帮助推 销出去。然而事实上，这幸福善良的白家也有不遂心如愿的事情，那就是乔氏和丈夫白百大夫妇俩只有小青这么一个独生女儿。不过啊，这话 说回来了，没有生下儿子固然是有遗憾的，但这对恩爱夫妻对于宝贝女儿的那份钟爱，却因此也就更多了几分。说起来，白家夫妻俩的这个宝 贝独生女儿小青虽然出生于贫寒人家，但她从小就非常聪明伶俐，不但人生得相当标志，而且人品极好。就像她的爹娘一样，心灵手巧又特别 勤快的小青姑娘也有一副乐于助人的好心肠。在街坊邻里的眼里，小青实在是一个百里挑一的好丫头了。而小青自己虽说是爹娘的心肝宝贝， 但她却一点儿也不娇气。这丫头吃着粗茶淡饭快快乐乐地长大，成日里小嘴儿劈里啪啦的乐和话不断，总能给白家夫妻二人带来无尽的乐趣； 而且，她从小就非常懂事手脚不闲，特别喜欢主动分担力所能及的家务活儿，更让做爹娘的疼爱不迭。可这俗话不是说了嘛：女儿再好也是别 人家的人！但问题是白家没有儿子啊！因此，小青的爹娘就不想让心爱的女儿成为别人家的人。这不，夫妻俩早在几年前就已经商量好了，要 给小青寻找一个诚心如意的上门女婿。这样一来，不但夫妻俩老来有了依靠，而且也好给白家延续香火。在爹娘想为她寻找一个上门女婿的问 题上，小青倒也乐意，只是这丫头的眼光忒挑剔，如果不是十二分喜欢，绝对不会轻易点头。如今，小青已经年满十八岁了，上门来求亲的不 在少数，但她居然没有一个能够看得上眼的。乔氏和丈夫在为女儿寻找上门女婿的问题上也很慎重，并且很尊重女儿自己的意见；如果女儿不 点头，他们绝对不擅自作主。就这样拖来拖去的，到如今眼见着这宝贝疙瘩一天天长大都快要成老姑娘了，可寻找上门女婿的事情还一直搁着 呢。然而就在昨儿傍晚，当耿老爹第一次进了白家的院子里时，乔氏母女就有一种异常亲切的感觉。当乔氏随同耿老爹出门，一眼看到耿正兄 妹三人，尤其是仪表堂堂的耿正时，油然而生出一种老天爷送上个好女婿的欣喜。看上去，耿正兄妹三人虽然面带倦容，但形体气质却是非同 寻常，这让本来就乐善好施的乔氏真是打心眼儿里喜欢。而且当时的那个情景，还让她不由地回想起了当年姆妈带她逃难时来到白家门口的一 幕，忍不住地心里边阵阵发
苏教版思品七下《成长不烦恼》word教案(1)
第17课成长不烦恼第二框、敞开心扉学会沟通教学目标：1、知识与能力：正确对待和消除青春期的烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
2、情感、态度与价值观：懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
3、教学重点：学会沟通，培养热情开朗的性格4、教学难点：克服闭锁心理教学准备：了解学生青春期的闭锁心理的表现和解决方法多媒体课件教学过程：一、导入新课：歌曲《小小少年》中的一段：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好…...一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
”的确，青春期是多彩的，但又是矛盾的。
在青春期，伴随着生理和心理的变化，我们中学生渴望独立、盼望成熟、期望开放，是那么的充满活力。
但由于成长过程中的不成熟，我们在青春期也不可避免地会遇到独立性和依赖性、自制性和冲动性、封闭性和开放性的矛盾。
二、讲授新课：（探究平台）1、难以打开的“心锁”创设情境：小玲同学过生日，同学们纷纷送上买的贺礼，小丽也送去了自己花一晚上精心制作的贺卡。
没想到，她却在班里遭受了“白眼”……小丽不明白，到底是不是自己错了？一位原本很活泼的女孩在班里沉默了许多……师问：小丽为什么会遭“白眼”？她该怎么办？（学生讨论交流）师进而引导学生阅读信息点击，了解产生这一心理现象的原因，接着思考青春期闭锁心理有什么危害？师小结：小丽的心理状态，就是青春期有些人会出现的心理闭锁问题，这是正常的现象，主要表现为不愿与他人沟通。
信息点击上介绍了青少年产生闭锁心理的两个主要原因。
但出现闭锁心理如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。
七年级政治下册 第17课 成长不烦恼学案(无答案) 苏教版
第17课成长不烦恼导学案第一框克服烦恼悦纳自己第二框敞开心扉学会沟通班级姓名学号一、学习目标：情感、态度与价值观1乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
2充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
知识与能力1知道青春期是人生中最宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。
2正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
3培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
二、学习过程与方法：学习主题一：生活在线阅读教材P27：分析日记中的“我”产生烦恼的原因学习主题二：克服烦恼悦纳自己（重点）（一）个子与面子1个子与面子个子高矮与面子有关吗？说说你的想法学习成绩与面子有关吗？说说你的想法、、与面子无关。
2阅读教材P28“邓小平的幽默”和“两个水罐”的故事：★对你有什么启发？（二）冲动与自制阅读教材P30“钉钉子，拔钉子”的故事，回答：1上文中“钉钉子”、“拔钉子”、“钉子洞”分别代表什么2有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了。
这种观点对吗？为什么？★3这个故事给我们的启示：学习主题三：敞开心扉学会沟通（难点）（一）青春期“心锁”七年级的小李常常把自己一个人关在房间里，不愿与父母交流；在学校里她也不喜欢与同学玩，非常孤单。
讨论：1如果小李经常这样，对小李的成长有何危害？2这种现象我们称它为（二）寻找一把金钥匙★1请你给小李提出一些改变这种现状的方法：2与他人沟通的技巧学习主题四：学习评价1某中学对100名七年级学生在家庭里与父母交流情况的问卷调查统计结果如下：1）这个问卷调查的结果反映了什么现实问题？2）你认为造成这种情况的原因有哪些？3）你认为作为子女应该怎么办？2遇到下列情况，你会怎么想？怎么办？同学们笑你的个子太矮别的同学不小心踩了你的新鞋老师和同学误会了你父母总是抱怨你的学习成绩太差（一）面积最大：读课本P3图6.3世界七大洲中面积最大的是，面积最小的是。
苏教版思品七下《成长不烦恼》word教案.doc
第17课成长不烦恼消除烦恼悦纳自己教学目标：情感、态度与价值观：1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
过程与方法：尝试运用一些正确的方法正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法。
过程与方法：尝试运用一些正确的方法正确对待烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法。
知识与能力：了解青春期产生烦恼是正常的现象；正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长；培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
教学重点和难点：引导学生学会悦纳自己，如实了解自己，学会沟通，培养热情开朗的性格。
学会悦纳自己，克服闭锁心理是本课的教学难点。
教学方法：自主·合作·探究、案例分析法、讨论法教学过程：【前置学习】1、如何正确看待面子？2、冲动会有什么危害？怎样正确对待冲动？3、正确对待青春期的烦恼应怎么做？【探究学习】导入新课：请大家欣赏歌曲《小小少年》。
1．小小少年，很少烦恼，长大了烦恼就增加了。
哪位同学愿意向大家说说自己的烦恼？生：考试考不好。
生：父母偷看自己的日记。
生：个子太矮。
生：眼睛度数太深。
生：朋友不理解自己。
生：……师：成长过程中有平凡，也有精彩；有苦恼，也有快乐。
如何变平凡为精彩，化烦恼为快乐，就需要学会心理调节。
既然烦恼不可避免地会伴随着成长来到我们身边，我们就应当善待青春，为烦恼找个“出口”。
下面我们来看一则案例：2．案例分析：去少管所参观，听一位少年犯小斌这样说道：他原本是一位品学兼优的好学生，有一次，劳动委员在排值日表时，无意间喊了他的绰号（菊花菜），令他非常生气。
因为他姓鞠，且长的白净瘦弱，但性子很暴躁，且练过武术散打，同学平时都开玩笑地喊他菊花菜（谐音），他却认为是对他的侮辱（把他女性化了），因此他挥过去就是一拳，劳动委员莫名其妙，觉得很委屈，因此也开始反击，接着小斌又是几脚踢了过去，愤怒到极点的小斌一脚一踹，劳动委员倒下去，刚好撞在桌脚上，不动了……他从此离开了心爱的校园，在也不能读书了，只能在铁窗里度过美好青春了。
思想品德：17.1《克服烦恼悦纳自己》学案(苏教版七年级下).doc
第十七课《成长不烦恼》学程导航第1课时克服烦恼悦纳自己一、学习目标1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段，了解青春期产生烦恼是正常现象。
2、正确对待和消除烦恼，做到成长不烦恼，在快乐中成长。
3、懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，形成正确的人生观价值观。
二、课堂预习（一）基础知识梳理1、个子高矮是否与面子有关？2、“邓小平的幽默”和“两个水罐”的故事说明了什么？3、“钉钉子，拔钉子”故事告诉我什么道理？4、怎样克服烦恼，真正悦纳自己？（二）预习检测1、讨论题：个子高矮与面子有关吗？2、钉钉子、拔钉子、钉子洞：告诉我们的道理：3、克服烦恼，真正悦纳自己，应该：三、课堂教学（一）构建知识体系面子的问题个子与面子生命的独特性克服烦恼悦纳自己提高自制力冲动与自制克服烦恼，真正悦纳自己（二）课堂练习【选择题】1、进入青春期后，青少年身体发育速度加快，出现一系列明显的生理变化。
对待这些生理变化应持的态度是（）A、丧失信心，消极面对；B、羞于启齿，想办法掩盖；C、随意拿别人的生理变化开玩笑；D、正确认识，坦然接受；2、小程在日记中写道：“我是世界上独一无二的，我有许多优点，我一定要塑造完美的自我形象。
”小程的做法：（）A、正确，是欣赏自己，一积极的心态接纳自我的表现；B、是清高自大的表现，不利于全面认识自己；C、有助于树立自信，但对自己的发展不利；D、是不正确的，只看到优点，是自负的表现；3、李明同学虽然身材矮小，但乐于助人，同学们都喜欢与他交往。
这说明李明同学（）A、因为体貌原因而自暴自弃；B、能够以积极的心态接纳自己的形象；C、同学们因他袖珍而喜欢他；D、对自己长相没有信心，只有通过帮助他人来满足虚荣心；4、有的人遇事易冲动，不善于控制自己的脾气，事后又为自己的失态懊恼不迭。
对心理冲动认识正确是（）A、冲动是青少年人群中特有的心理现象；B、冲动是提高学习效率的良方；C、心理冲动容易导致人际关系紧张；D、容易冲动是性格开朗的表现；5、消除心理矛盾，克服烦恼的正确做法是（）①养成热情开朗的性格；②积极与同学朋友交往，大胆向别人申诉；③丰富自我，充实自己；④学会心理调节，增强自我调控能力；A、①②③B、②③④C、①②④D、①②③④【材料分析题】宋琪是某中学七年级学生，一天课间与同学胡刚发生纠纷，继而扭打在一起，胡刚用木棍击中宋琪左臂，疼痛难忍的宋琪随手抓起一只凳子砸向胡刚头部，致使胡刚颅骨粉碎而死亡。
2019-2020年七年级政治下册 敞开心扉 学会沟通教案 苏教版
2019-2020年七年级政治下册敞开心扉学会沟通教案苏教版第17课成长不烦恼敞开心扉学会沟通教学目标：1.情感、态度与价值观：积极交友，养成乐观开朗的性格，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
2.知识与能力：理解青春期产生闭锁心理是正常的现象，掌握与人沟通的技巧和方法。
了解解决青春期闭锁心理的一些基本方法。
教学过程：生活在线：小敏的烦恼提问：大家可能对小敏的选择感到遗憾，但大家想想看：小敏从一个仅不善交际的女孩，到后来性情大变的原因是什么？（学生讨论、发言）敞开心扉、学会沟通因此，在生活中遇到问题应敞开心扉、学会沟通。
课堂调查：你的变化。
其实在我们生活中也会出现类似的情形，只不过没有小敏如此极端罢了。
从小学到初中，青少年不仅身体上发生了明显的变化，心理上有时也会出现不愿与人沟通，有事不愿说，喜欢憋在心里的阶段，心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁” 。
为什么在青春期会出现这种心理呢？“青春期心理闭锁”的产生原因（播放图片解释）青春是美好的，但如果我们不能正视“心理闭锁”现象，就会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去，会形成有缺陷的人格。
因此，我们必须学会与他人沟通。
情境模拟：有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。
”女儿：“我本来也不想讲。
”女儿可以这样对母亲说： ________ ________②明明在认真看书时，弟弟在旁边跑来跑去，明明觉得受干扰，大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，明明气得半死。
小敏可以这样想： ________ ________ ________③张华与刘铭打篮球，一不小心把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭喊到：“喂，小子，你赔我眼镜！” “是你先踩我，我手才碰到你的。
”“你想甩赖！”“谁让你先踩我的！”两人闹的不可开交。
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提问：农夫的话对你有何启示？
②游戏：推销我自己
（要求：请用一两句精短的话将你的优点和特长描述出来，向全班同学推销自己。）
小结：世界上没有绝对相同的两片树叶。我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。要学会悦纳自己。
思考回答
思考回答
践行反思
举例说明
板书设计：第17课成长不烦恼
一、克服烦恼悦纳自己
1、个子与面子
2、冲动与自制
如何悦纳自己？
教学过程设计
教师活动
修改意见
学生活动
（1）、导入
进入青春期后，伴随着生理和心理的变化，在成长过程中充满矛盾，产生各种各样的烦恼，我们该善待青春，为烦恼找个“出口”，那怎样让成长不烦恼呢？
（2）、新授
活动一：班级大调查：
进入青春期后，同学们都有哪些成长的烦恼呢？
出谋划策－－七嘴八舌解烦恼
（展示收集的烦恼，分小组讨论，由小组代表发言。）
活动二：展示生活中类似“面子”问题
思考：对中学生而言，应该怎样看待以上的“面子”？要争哪些“面子”呢？
小结：在日常生活中，爱面子是人之常情，每个人都关注别人对自己的评价，但关键是我们首先要分清哪些是我们应该争取的“面子”，哪些是不应该计较的“面子”。如相貌，爹妈生下来就这样子，怎30的案例，并回答后面的问题
结合自身实例介绍几种克制冲动的方法
三、小结
悦纳自己并不意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现后能勇敢接受，积极改进和提高，对于无法改变的要坦然面对，这样才能挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的理想。
以小组为单位讨论，由代表发言
课题
第17课成长不烦恼
一、克服烦恼悦纳自己
课时
1
主备人
钱珍
授课日期
2016.3.15
教学目标：
1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段，产生烦恼是正常的现象。
2、悦纳自己的优点和缺点，学会全面、客观地评价自己，乐观、正确地对待成长中的烦恼。
3、能全面客观地评价自己，了解控制冲动的一些基本方法。
重点难点：