班级爬山活动方案
初中班级爬山活动方案策划
初中班级爬山活动方案策划一、活动目的1.1 培养学生团队合作意识。
通过共同爬山活动，提高学生的团队合作、协作及沟通能力。
1.2 培养学生的勇敢、坚毅精神。
爬山是一项较为具有挑战性的活动，通过此活动培养学生的勇往直前、难以言伤的精神品质。
1.3 提高学生的身体素质。
爬山是一种有氧运动，能够有效增强学生的心肺功能，提高身体素质。
1.4 增进班级同学之间的友谊。
通过共同经历困难和挑战，增进班级同学之间的感情，促进友谊的发展。
二、活动地点2.1 杭州西湖风景区。
西湖山岛分布广泛，适合初中生进行爬山活动。
2.2 活动线路：以苏堤、西湖十景为主线路，活动路线沿东北山区，包括下山方向和上山方向。
2.3 活动地点选择的理由：西湖风景区地势平缓，山势较低，适合初中学生进行爬山活动。
同时，西湖风景区景色优美，环境清幽，能够提供良好的活动体验。
三、活动时间3.1 为期一天的活动。
活动时间为每周六或周日的上午九点到下午五点。
3.2 提前两周通知学生和家长，确定活动时间。
四、活动内容安排4.1 活动前的准备工作：（1）组织学生参加爬山活动的意愿调查，了解参与人数。
（2）联系当地导游和相关服务商，进行活动筹备，并评估活动风险。
（3）向学生和家长发放活动通知书，告知活动时间、地点、注意事项等相关信息。
（4）组织学生进行活动前的身体检查，确保身体健康，合理安排活动强度。
（5）制定紧急预案，以应对突发情况。
4.2 活动当天的具体安排：（1）集合：活动前半个小时，学生和老师在学校门口集合，领取背包并核对名单。
（2）交通安排：乘坐校车前往活动地点。
（3）爬山准备：到达活动地点后，学生更换运动鞋和适宜的衣物，并将不必要的行李寄存。
（4）爬山活动：由导游带领学生们进行爬山活动，按照预定路线进行徒步爬山。
（5）午餐休息：选择一个合适的地点休息，让学生享用午餐，并进行休息放松。
（6）活动结束：在约定时间结束活动，返回学校。
（7）活动总结：在活动结束后，组织学生们进行活动总结和反馈，听取他们的意见，并提出改进方案。
学生爬山活动方案
学生爬山活动方案一、活动主题“勇攀高峰，挑战自我”二、活动目的通过组织学生爬山活动，提高学生的身体素质，培养他们的团队合作精神、坚韧毅力和对大自然的热爱之情。
同时，也为学生提供一个放松身心、缓解学习压力的机会。
三、活动主体学校名称全体学生四、活动时间具体日期五、活动地点山名六、活动准备1、提前勘察爬山路线，确保路线安全且适合学生参与。
2、准备必要的医疗用品，如创可贴、消毒药水、藿香正气水等，以应对可能的突发状况。
3、准备足够的饮用水和简单的食品，如面包、水果等，为学生提供能量补充。
4、准备旗帜、喇叭等引导和组织工具。
5、通知学生提前准备适合运动的服装和鞋子。
七、活动流程1、集合与出发（1）早上具体时间，全体参与活动的学生在学校操场集合。
（2）各班班主任负责清点本班人数，确保无学生缺席。
（3）活动负责人强调活动中的安全注意事项和纪律要求。
（4）学生们按照班级顺序依次登上大巴车，出发前往目的地。
2、爬山过程（1）到达山脚下后，再次整队，强调安全问题。
（2）按照预定的路线开始爬山，每个班级的班主任和两名协助老师走在队伍的前、中、后，确保学生的安全。
（3）在爬山途中，设置几个休息点，让学生们适当休息，补充水分和能量。
（4）鼓励学生相互帮助，共同克服困难，培养团队合作精神。
3、山顶活动（1）全体学生到达山顶后，稍作休息。
（2）组织学生进行简单的互动游戏，如知识问答、团队接力等，增强活动的趣味性。
（3）安排学生欣赏山顶的风景，感受大自然的魅力，老师可以借此机会讲解一些与自然相关的知识。
4、下山与返程（1）互动活动结束后，按照原路线有序下山。
（2）下山过程中，老师要更加注意学生的安全，提醒学生控制速度，避免滑倒。
（3）到达山脚下，集合学生，乘坐大巴车返回学校。
八、安全保障措施1、对学生进行安全教育，提醒学生注意自身安全，遵守活动纪律。
2、安排足够数量的老师随行，负责学生的安全和秩序维护。
3、在活动过程中，密切关注学生的身体状况，如有学生出现不适，及时进行处理。
爬爬班活动方案模版(三篇)
爬爬班活动方案模版活动方案：____年爬爬班活动名称：征服高山，点亮未来活动目的：1. 增强团队凝聚力和合作意识。
2. 增强个体的自信心和勇敢精神。
3. 激发学员的探索精神和追求卓越的意愿。
活动时间：____年夏季，为期一周。
活动地点：中国境内的著名山脉（如黄山、庐山、五岳等）。
活动人员：活动的参与人员为爬爬班的学员及相关教练、工作人员。
活动流程：第一天：集结，规划活动1. 学员集结地点，进行开营仪式，介绍活动目的和规划。
2. 讲解活动的基本要求和安全注意事项。
3. 分组：根据学员的个人能力和兴趣进行分组，每组约5-10人。
4. 分配装备：向学员分发必要的登山装备，并进行装备使用说明。
5. 晚上举行团队建设活动，增进彼此的了解和团结。
第二天：训练与准备1. 在基地进行一整天的登山训练，包括体能训练、技能训练和装备训练。
2. 体能训练：进行长跑、爬山等有氧运动，提高爬山的耐力和体力。
3. 技能训练：学习基本的登山技巧，如行走姿势、攀岩、绳索技巧等。
4. 装备训练：学习如何正确地使用登山用具，如绳索、冲锋衣、登山杖等。
第三天：开始攀登1. 早上出发，前往指定的山脚下，开始正式的攀登。
2. 每个小组有一位教练作为领队，带领学员攀登。
3. 经过一段时间的攀登后，设置第一个中途停留点，供学员休息和补给。
4. 继续攀登，直至抵达第一个营地，搭建帐篷、准备晚餐。
第四天：攀登高峰1. 一早起床，准备攀登最高峰。
2. 学员从第一个营地出发，一路攀登，途中设有多个停留点供学员休息。
3. 经过一段时间的攀登后，抵达最高峰，观赏壮丽的风景，进行团体合影。
4. 下山至第二个营地，准备晚餐和休息。
第五天：下山归来1. 早餐后，开始下山，沿着不同的路径返回原来的山脚下。
2. 途中设有多个停留点供学员休息和欣赏自然风景。
3. 到达山脚下后，进行整理装备和回顾讨论，总结这次爬山的经验和教训。
4. 举行闭营仪式，颁发结营证书和奖品，庆祝活动圆满结束。
校园登山活动策划方案
校园登山活动策划方案1. 活动目标•增强学生身体健康素质；•加强学生与自然的联系；•培养学生团队协作精神；•增加学生体验感和生活乐趣。
2. 活动时间和地点•活动时间：每年的10月份，具体时间根据学校课程安排而定；•活动地点：选择附近的山区或自然风景区。
3. 活动形式•组织学生进行登山活动，体验大自然，锻炼身体；•分组进行，每组人数不超过10人，要求每组至少有一个指导老师；•活动期间要求学生自我管理，负责自己的饮食、住宿等问题。
4. 活动安排第一天•上午8:00：所有参与学生在学校集合出发；•上午10:00：到达活动基地，分组、领取装备、讲解注意事项后开始登山活动；•下午12:00：午餐休息时间；•下午1:00：继续登山活动；•下午5:00：到达营地安营扎寨，晚上活动安排为篝火晚会。
第二天•上午8:00：早餐后开始继续登山活动；•下午12:00：午餐休息时间；•下午1:00：继续登山活动；•下午5:00：到达目的地，拍照留念，颁发奖状；•晚上6:00：晚餐后返回学校。
5. 活动要求5.1 装备和物资•每个参与学生需要自备登山鞋、登山杖等必要装备，保证安全；•活动组织方提供帐篷、炊具等野营必备物资；•食品自理，建议参与学生自备一定量的饼干、肉干等。
5.2 安全措施•学生不准单独离队，要密切联系组员和指导老师，特别是在山下进行野营时；•强调登山、野营安全知识，要提前告知学生应对自然灾害和伤病的应急措施。
5.3 保洁•活动组织方和每个小组负责自己的垃圾清理；•活动结束后留下一片整洁的环境。
6. 活动预算•交通费用：100元/人；•食品费用：100元/人；•山区维护费用：50元/人；•帐篷、炊具等野营必备物资费用：50元/人；•物资保险费用：20元/人；•其他杂项费用：30元/人。
总预算：350元/人。
以上即是本次校园登山活动的策划方案，如有改动需求，可以再进行调整。
希望全体学生朋友能够积极参与，一起走进大自然，享受登山带来的快乐与感动。
登山活动策划方案范例（四篇）
登山活动策划方案范例活动背景：历经两年的共同历程，我们携手并进，尽管并未达到亲密无间的地步，但我们之间的深厚情谊不容忽视。
如今，我们步入了大学生涯的最后阶段（大三），我们计划举办一场别开生面的活动，以铭记这段永恒的时光，日后回忆起来，都能重温大学的精彩岁月。
在即将面临各奔东西，为各自前程奋斗的一年里，这次活动显得尤为重要，它并非可有可无，而是必不可少的。
活动时间：活动地点：九龙渊公园活动目的：1) 提升班级凝聚力，使每位成员都能切身感受到自己是班级不可或缺的一部分，超越表面形式，让每个人都能体验到共同进发的集体荣誉感。
2) 加深同学间的交流与协作，提升大学生的综合素质，锻炼坚韧品质，增强社交能力。
我们鼓励所有同学，无论新老，积极加强沟通，共同营造一个和谐融洽的班级环境，为未来的职业生涯建立良好的人际关系，提升团队精神。
3) 确保大家在毕业后，不会因大学生活中的遗憾而耿耿于怀。
激发同学们的学习热情和活动参与度，将学习与生活紧密相连，全面发展，为未来的考研或工作做好准备。
活动流程：(一) 团结一心1. 每组四人，围成一圈，背对背坐在地面上。
2. 四人手挽手，尝试一起站立。
随着成功，逐渐增加人数，最先全体站立的团队获胜。
(二) 拔河比赛1. 每队五至十人，保持实力均衡，两队拉扯同一根绳子。
2. 一方将另一方拉过预设的分界线即为胜出。
（注意安全，掌握技巧，主要体现团队精神和策略）(三) 快乐数钱女性代表1元，男性代表5角。
主持人宣布金额，参与者需在5秒内组成相应组合，未成功组合的团队将接受处罚。
(四) 托运接力全队协力将每位队员从一端运送到另一端。
(五) 互赠礼物活动结束时，你可以向在活动中产生新认识或更深了解的同学赠送一份礼物。
（礼物不需购买，可以是具有纪念意义的个人物品，如石头、草帽、书籍等，何时赠送均可，旨在增进感情）活动经费预算本次活动主要无需额外经费，既经济又实用。
拔河比赛所需的绳子可向学校申请借用。
登山活动策划方案范文（六篇）
登山活动策划方案范文活动流程如下：a、制作个人愿景卡，将明年的目标、期望及自我提升的领域写在小卡片上。
b、闭目默念卡片上的内容，并向辛勤一年的父母表达感谢。
c、全体同学为自己的目标庄严宣誓。
d、集体向远处的山脉大声呼喊，以示决心。
e、进行自由活动。
f、集合点名，安全返回学校。
后续工作：1、班委召开会议，评估活动的成效与不足。
2、整理活动总结，撰写总结报告。
登山安全须知：1、登山前应确保身体健康状况良好。
2、休息时避免坐在湿地处或风口，注意保暖，避免受凉。
3、热身运动必不可少，登山时保持沉着，步伐稳健。
行走半小时后休息___分钟，防止过度疲劳。
4、以休闲为目的，不计速度，享受过程。
选择适宜的路线，保持轻松的步伐，欣赏沿途风光。
5、尽量减少行李，轻装前行。
在陡坡行走时，采取“之”字形路线，降低攀登难度。
6、上山时，可适当采用弹跳动作，既省力又精神。
下山时，控制速度，避免对膝关节造成过度压力。
7、预防扭伤，休息时按摩腰腿部肌肉，防止僵硬。
8、剪短脚趾甲，避免行走时产生不适。
9、保持积极心态，抱怨无益于完成全程。
10、保持适当距离，与前一名队员保持三至五步的间距。
11、注意滚石，避免影响后方队友，同时喊出“注意石头！”的警示。
12、避免掉队，保持与队伍的联系，不要让队友长时间等待。
13、超越队友时，礼貌地征求许可，不要强行挤过。
14、在路边停留系鞋带、调整装备或休息时，尽量站在队伍上方，确保安全。
15、确保所有队员都能跟上队伍，休息时等待最后一名队员，鼓励并给予他们休息的时间。
16、下山后不要立刻坐下休息，应逐渐放松身体，可做些轻度的拉伸运动。
17、保持水分补充，少量多次饮水，避免脱水。
18、爬山时，呼吸要均匀，可采用鼻吸口呼的方式，以满足身体对氧气的需求。
19、初段可能出现腿沉、胸闷等现象，这是正常反应，调整呼吸，必要时停下休息。
20、开始前做热身运动，特别是脚部、膝关节和髋关节的活动。
21、安全第一，全程听从领队安排，不擅自离队，队员间相互照应。
学生爬山活动方案
学生爬山活动方案【篇一：学生户外爬山活动策划方案】金碑小学学生爬山野炊活动策划方案活动目的为了丰富学生的课余生活，减轻学生的学习压力，促进加深学生之间的团结、协作、交流和沟通能力，以山区优势培养学生的生存能力，提升学生的精神文化品位，加强学生团队凝聚力。
学校决定组织学生开展爬山户外野炊活动，具体方案如下：活动总策划人严杰安全负责人张旭明李远鸿卫生负责人李鹏熊仕美活动主持人李晓杨鸣后勤负责人左福兰李泉活动拍照王勇高强点名及秩序维护人员：张芙蓉李薇薇活动地点金碑乡凤凰山活动时间二0一五秋第四周周五（即2015年9月25日）活动口号放松心情，勇攀高峰参加人员三至九年级所有学生（共385人）八、九年级以团支部为单位，三至七年级以少先队中队为单位活动行程：1、早上 08:00参加活动的全体师生在校门集合并签到，由各班班主任点名登记，八、九年级由团支部书记整队集合，三至七年级由少先队中队长整队集合，各班主任清点人数，统一乘车到达目的地凤凰山脚下，在山脚下整理准备，休息片刻，开始爬山。
沿途欣赏秋天凤凰山美丽风景，在爬山期间相互扶持，相互帮助，到达山顶，班主任再次查点人数。
2、可在山顶结伴游玩、分小组野炊，拍照，尽情的游玩。
3、八、九年级以团支部为单位，三至七年级以少先队中队为单位开展活动，活动以舞蹈、歌唱、讲故事、快板、小品等形式开展。
下午4.00下山，在上脚统一乘车，返回学校，结束愉快的旅程。
4、各小队统一在后勤处领取炊餐器具及食品蔬菜，统一安排早餐及午餐。
活动安排1.班队安排大队长：李宇姮大队辅导员：高强第一中队中队长：何羽中队辅导员：刘欢第二中队中队长：杜俊豪中队辅导员：张娟第三中队中队长：苏安康中队辅导员：陈仁益第四中队中队长：杨琪骏中队辅导员：王俊华第五中队中队长：李小杰中队辅导员：胡丽华八年级团支部书记：苏晓凤指导教师：李远鸿九一班年级团支部书记：冯丽指导教师：熊仕美九二班年级团支部书记：苏佳洋指导教师：杜丹2.人员安排第一中队：35人小队长：第一小队小队长：杜赞赞第二小队小队长：周铭昊第三小队小队长：李雨芮第四小队小队长：何宇第五小队小队长：赵欣悦第二中队：42人第一小队小队长：庞依琳第二小队小队长：苟婷婷第三小队小队长：张浩第四小队小队长：苏鑫吉第五小队小队长：杜林全第六小队小队长：杜俊豪第三中队：48人第一小队小队长：王婷第二小队小队长：王云第三小队小队长：鲁阳第四小队小队长：魏玉婷第五小队小队长：杜安康第六小队小队长：苏安康第四中队：56人第一小队小队长：鲁凤琼第二小队小队长：苟飞第三小队小队长：第四小队小队长：第五小队小队长：第六小队小队长：第七小队小队长：第五中队：63人第一小队小队长：第二小队小队长：第三小队小队长：第四小队小队长：第五小队小队长：第六小队小队长：第七小队小队长：第八小队小队长：八年级团支部：55人第一小组小组长：第二小组小组长：第三小组小组长：第四小组小组长：第五小组小组长：第六小组小组长：第七小组小组长：第八小组小组长：九一班年级团支部：35人第一小组小组长：第二小组小组长：第三小组小组长：第四小组小组长：第五小组小组长：九二班年级团支部：51人第一小组小组长：第二小组小组长：第三小组小组长：范明君江红英丁贵川苟奎杨琪骏苟权王娇王晟毓苏文松赵媛媛苏文峰范中秋李小杰李芬冯鹏李玉恒鲁婷婷熊欣吴涛苏晓凤苏亚文张玉林魏珊赵瑶王楠冯丽鲁森魏涛苏卓第四小组小组长：黄涛第五小组小组长：马嘉欣第六小组小组长：李玉峰第七小组小组长：苏佳洋3.乘车安排：第一中队：35人小队长：第一小队小队长：杜赞赞车主：杜小平第二小队小队长：第三小队小队长：第四小队小队长：第五小队小队长：第二中队：42人第一小队小队长：第二小队小队长：第三小队小队长：第四小队小队长：第五小队小队长：第六小队小队长：第三中队：48人第一小队小队长：第二小队小队长：第三小队小队长：第四小队小队长：第五小队小队长：第六小队小队长：第四中队：56人第一小队小队长：第二小队小队长：第三小队小队长：第四小队小队长：第五小队小队长：第六小队小队长：第七小队小队长：第五中队：63人第一小队小队长：第二小队小队长：第三小队小队长：第四小队小队长：第五小队小队长：第六小队小队长：第七小队小队长：第八小队小队长：周铭昊李雨芮何宇赵欣悦庞依琳苟婷婷张浩苏鑫吉杜林全杜俊豪王婷王云鲁阳魏玉婷杜安康苏安康鲁凤琼苟飞范明君江红英丁贵川苟奎杨琪骏苟权王娇王晟毓苏文松赵媛媛苏文峰范中秋李小杰车主：王天平车主：杜李萍车主：苟良军车主：周仑车主：苏东车主：苏利琼车主：苏志成车主：苟良军车主：邓秀荣车主：何利学车主：杜小平车主：王天平车主：杜李萍车主：苟良军车主：周仑车主：何利学车主：杨勇车主：苏毅车主：苟良军车主：苏东车主：周仑车主：王天平车主：苏志成车主：杨勇车主：苏志成车主：苏毅车主：苏东车主：王天平车主：周仑车主：何利学车主：邓秀荣八年级团支部：55人第一小组小组长：李芬车主：杨勇第二小组小组长：冯鹏车主：何利学第三小组小组长：李玉恒车主：邓秀荣第四小组小组长：鲁婷婷车主：杜李萍第五小组小组长：熊欣车主：周仑第六小组小组长：吴涛车主：苏东第七小组小组长：苏晓凤车主：苏毅第八小组小组长：苏亚文车主：王天平九一班年级团支部：35人第一小组小组长：张玉林车主：周仑第二小组小组长：魏珊车主：杜李萍第三小组小组长：赵瑶车主：苏东第四小组小组长：王楠车主：苏毅第五小组小组长：冯丽车主：王天平九二班年级团支部：51人第一小组小组长：鲁森车主：周仑第二小组小组长：魏涛车主：杜李萍第三小组小组长：苏卓车主：苏东第四小组小组长：黄涛车主：苏毅第五小组小组长：马嘉欣车主：邓秀荣第六小组小组长：李玉峰车主：何利学第七小组小组长：苏佳洋车主：王天平4.经费安排车费：385人，每人每趟10元，往返，小计：7700元大队旗60元【篇二：班级爬山活动方案】班级爬山活动方案- 为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。
户外爬山活动策划方案11篇
户外爬山活动策划方案11篇户外爬山活动策划方案1为了增加我校教职工“健康生活、欢乐工作”的理念，促进教职工间的沟通和营造开心和谐的伙伴氛围，校工会决定在20xx年金秋来临之际举行趣味登大罗山活动，方案如下：一、活动时间：20xx年11月3日(星期日)(如遇雨天，活动顺延，详细时间另行通知)二、活动地点：大罗山三、活动形式依据本次活动的实际情况，活动本身突出“放松身心、感受自然、合作并进”的特点，设置了“趣味探宝活动”和“野外烹饪竞技”。
(一)趣味探宝比赛方法：1、设个人比赛和团体比赛，同时进行。
2、登山沿途设有藏宝瓶多处，掩埋于石缝、树枝、树叶及沙土中，取出瓶中的兑宝劵，并将瓶子合理处置;3、参赛者个人必需在规定的时间内将寻获的兑宝劵到评委处登记和兑换个人奖品。
4、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。
5、评委：待定(二)野外烹饪竞技比赛方法：1、以组为单位，只设团体比赛。
2、规定菜：工会向每组供应6道规定菜的食材和佐料3、特长菜：各组自己携带食材和佐料，至少4道。
4、参赛组须自带炊具、餐具、调料。
5、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。
6、评委：待定四、活动流程8：00学校集合;公布分组情况，讲解活动规章;8：10各组组员自己拼车，开车到山下;8：30趣味探宝组出发;10：00大罗山山顶集合、兑奖登记;10：10野外烹调竞技开始;11：00开始评比，先规定菜，在特色菜;11：30各组各自享受自己的规定菜和特色菜;12：00组委会公布比赛结果和嘉奖方式12：30野外探险开始15：00下山16：00聚餐五、代表队组成办法和报名截止时间：各级段自行组织报名和分组，不限人数，不限报，各组长组织本组组员做好食材、炊具、餐具的预备工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
报名截止时间：11月1日(星期五上午)。
六、留意事项1、全体参与活动的教职工要留意交通平安，身体不适者请即时与活动保卫组联系。
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班级爬山活动方案
- 为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。
我们一年级二班及四班计划在逢周六下午2：30—5：30组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也结合弟子规方面的学习，特安排此类爬山活动。
一、活动目的：
有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然及行为规范方面的教育。
以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：
爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。
全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。
大家一边爬山，一边聊天，一边进行行为规范方面的学习，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。
通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、
关注和爱护自然。
三、活动对象：2班、4班学生及相应家长（自愿参加）
四、组织者：2班张爸 4班刘爸
五、活动时间和地点：周六下午2：30集合 3:00准时登山平峦山公园
六、活动注意事项：
活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。
要一切行动听指挥。
2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。
衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。
4、随身要带一些水(如什么茉莉花茶、可乐、橙汁之类尽量不要带)，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
6、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
7、按指定的路线登山。
8、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。
9、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。
动员不带相机
等贵重物品。
如果带了，请教育好注意保管。
户外达人组织 2012年2月15日。