阳气到不了的地方，就会有血栓！

阳气到不了的地方，就会有血栓！本文理论依据：《实用中医心血管病学》、《实用中医心病学》今天这篇文说，咱们来和您聊聊我们身上的血栓、斑块，以及它们的形成基础——动脉粥样硬化。

上述病变怎么形成的？有些人可能会张口回答，源于饮食不周，源于运动缺失，源于压力焦虑……其实，本订阅号在这里想要告诉您，动脉粥样硬化、血管上的斑块、血栓，这些异常的产生，都源于阳气的虚衰。

也就是说，阳气到不了的地方，就会有血栓。

为什么这么说？我们身上的阳气，源于肾。

肾阳，是一身阳气的根本。

阳气不足的根由，在于肾气不足。

在我们的一身水液代谢过程中，肾气的推动、蒸腾、温煦是不可或缺的动力。

如果肾气不足，肾阳虚弱，则水液代谢乏力，难免化生痰湿淤阻于脉道，形成粥样硬化、斑块、血栓。

第二，肾阳不足，则脾阳不足。

脾主运化。

水湿之邪代谢不畅，淤积脉道，和脾虚失运有明确关系。

第三，肾阳不足，则心阳失振。

心，主血液的生成，主血液的流动。

心阳不足，无论是血液本身的质量还是血液循环的质量，都受影响。

所以说，肾气失常，导致阳气不振，再引发心、脾等脏器的阳气不足，导致一身气血运行、气机运化的失常，这就给我们的身体造成了深远伤害。

比如说，有的动脉硬化、血栓淤积者，证属痰浊壅塞，主要表现就是肢体肥胖、沉重、舌苔厚浊、白腻而滑，痰多，气短。

这是怎么回事？因为阳气不足，痰浊内积，痰湿之邪化散不出去所致。

这个时候就得通阳泄浊。

医家往往药用栝楼、桂枝等等，这些都是温阳行气的，目的在于恢复阳气。

再比如说，有的动脉粥样硬化病人，总是面色苍白，四肢不温，怕冷，犯病的时候胸痛连及后背，遇见冷天和低温刺激就不行，胸闷气短，严重的连平卧都不敢。

这是怎么回事？这是证属阴寒凝滞，他们的舌苔往往白，脉象沉细。

这就是心肾两脏的阳气太虚弱了，让我们的身体得不到温煦，寒邪肆无忌惮地吞噬我们的身体，痰湿之邪遇寒则凝结不散，最终化为粥样硬化、斑块血栓。

还有的动脉粥样硬化患者，证属阳气虚衰。

他们往往心悸自汗、畏寒肢冷、腰酸乏力、面色苍白，唇甲淡白或者青紫，这样的人脉络不通，根本原因就在于阳气不够，心阳和肾阳都不足。

医家往往药用人参、熟附子、肉桂、熟地、山茱萸、杜仲、枸杞子等等。

所以说，请您记住，我们的阳气贯行于全身，它的温煦、推动、运化之能正常行使，我们的血液就会如奔腾的河流，周流不息。

我们就难以生成血栓、动脉粥样硬化、斑块。

如果阳气不够，则血液失于温煦，痰湿失于化散，血液的质量就不好。

那么，我们该如何保护自己的阳气不受损害，从而防治动脉粥样硬化、血栓呢？1，好好睡觉——晚上睡觉的时候，就是阳气生发的时候。

晚上睡不好，阳气就生发不好。

所以有很多猝死的患者，发生在熬夜之后。

2，适当运动——适当的有氧运动可以生阳气，而且能够推助阳气到达我们的四肢百骸。

严重缺少运动的人，体内的阴浊之气就重，就容易生成血栓和斑块。

3，清淡饮食——痰湿是阴邪，可以伤害阳气。

而要想避免痰湿出现，关键是健脾。

健脾的关键，就是规律地、科学地、清淡地饮食。

4，选穴艾灸——我们的肾俞穴可以直接温补肾阳。

我们的中脘穴可以直接温补脾阳，新经络公众号提示到了一定年龄，把这两个穴位利用好，经常艾灸，可以推动一身血液的生成和运转。

如果不用，就是浪费。

5，心情愉快——愉悦的心情，有助于我们升发阳气。

如果心情长时间压抑、郁闷、苦闷，就会影响到一身气机的升降出入，咱们的血液循环，也会因此而陷入异常。

6，不纵房劳——这不必多说，你我都很明白。

总而言之，看护好我们的阳气，就能看护好我们的血液和血管。

这是中医古老智慧带给我们的启迪，你我不可轻视。

经常擦背可防癌编辑新经络公众号民间有俗谚说：“三洗不如一擦”，就是说擦背好处多。

编辑新经络公众号擦背尤其适合年老体弱者，通过擦背既能去污净身，又可增加体内热量，促使毛细血管扩张，加快血液循环，抵御严寒。

擦背还有散胃寒、泻胃火、心气外发等功效，故民间有“擦背败心火”的说法。

编辑新经络公众号现代研究还发现，擦背后淋巴运行加快，可增强吞噬体内细菌能力，从而提高人体免疫力。

编辑新经络公众号擦背有防癌之效，人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，逐步演变为网状细胞。

网状细胞具有免疫功能，经常擦背，能使机体保持旺盛的免疫力，起到防癌的作用。

编辑新经络公众号擦背是很适合老年人的一种养生保健方法。

编辑新经络公众号中医认为，人体背部有主阳气的督脉，有贯穿全身的足太阳膀胱经，经脉上有大椎、命门、肾俞等重要穴位。

用毛巾擦背可以刺激这些穴位，起到振奋阳气、活血通络、养心安神、调整脏腑的作用，让人健康长寿。

编辑新经络公众号相对来说用毛巾和热水擦背有一点麻烦，因此学过南少林火功推拿的学员，可以用火洗澡或火功推拿来为家人推背，这样既省力，又高效，不会火功推拿的网友，也不用担心，可以用毛巾和热水擦背，具体方法是：天冷时毛巾以40℃为宜，热天时以20℃为宜，以背后脊椎连线为重点，自上而下，由风府穴沿颈椎、胸椎、腰椎、骶椎，揉擦至长强穴，反复揉擦，以感觉舒服为度，每日1~2次，每次3~5分钟。

编辑新经络公众号老年人最好每日临睡之前用毛巾和热水擦背，每次擦到皮肤发红、四肢温暖、全身舒适，再上床睡觉。

临床经验分享——治病为何要须先明确病位？因为外邪侵袭人体由表及里、由浅入深的顺序依次是：皮毛–肌腠–经络–脏腑–骨髓，其中皮毛–肌腠–经络偏于外，脏腑–骨髓属里。

病邪所在层次不同，用药不能过其病所，引邪入里。

例如：皮肤病，有邪在皮毛腠理，有脏腑受邪而表现在外。

邪在皮腠不能使用入脏腑之药，引邪入里。

尤其是内伤外感用药应分清表里（药效和速度）。

故此，治病须先明确病位，而明确病位，就要明确表里上下阴阳，卫气营血。

疾病邪侵入人体不同层次，其用药切不能过及病所，比如外感侵入人体皮毛腠理，我们会用一些辛温辛凉的风药，解一下表就可以收手了，如果用到炒白术、茯苓，这样不但不能托邪外出，反而会引邪入腑。

中国著名民间中医大家孙曼之老师在教导学生时，治病病是一定明白表里二字，如果表里分不清，本来退热解表，用一两剂药就可以搞定，结果用了白术、茯苓，以为是太平将军，把本来在体表的病邪引入身体里面去。

这样反而把体内当战场，变证丛出，把治疗的时间延长了。

所以，孙老师治病首先重视分清表里，就像哲学家说过，对于一门学科来讲，最基本的概念往往是最重要、最关键的。

而中医要最基本的概念就是八个字：“表里、阴阳、虚实、寒热。

”《黄帝内经》说，“善治者治皮毛”。

皮毛表证的治疗非常重要，邪气从这里进去也可以从这里出来。

不是说外感疾病才有表证，各种内伤杂病同样有表证。

像南少林伤科治病也是如此，不论是治疗内伤，外伤，还是颈肩腰腿痛等疾病，都很注重治表，不仅刚开始要用火洗澡解表除湿，治病快要痊愈时，仍然要用火洗澡、火焰掌进行解表除湿，解表要从始至终，有一部分南少林火功推拿的学员在治疗颈肩腰腿痛时，总感觉治疗不彻底，留尾巴，究其原因，就是没有贯穿解表要从始至终的这个原则，有的南少林火功推拿的学员在治病时，刚开始用火洗澡的方法解表，当出现效果时，就不解表，误认为表症已经完全消除，所以治疗就不彻底，必须始终都要用火洗澡的方法解表。

著名中医大家说：痛未除，就是表没解，其意思就是说，很多疾病之所以疼痛不能彻底消除，就是表没有完全层层解决，所以南少林火功推拿的学员，治病时，一定要牢记痛未除就是表没解这个道理。

孙曼之老师说，治病是不是说治疗外感疾病须要用风药，治疗脏腑内伤杂病也可以用风药来层层透邪外出，把邪气提拔出来。

所以说，病在肌表用风药，那很平常，可孙老师用于很多疾病，是病在里头也一样用风药，收到相当好的疗效。

比如，孙老师提过喻嘉言在《寓意草》用逆流挽舟法来使用败毒散的思路，就相当精彩。

喻嘉言治疗泄泻，用的就是风药，泄泻是脾胃升发之气往下走了，清气在下则生飧泄，这是《黄帝内经》告诉我们的。

病人为什么会泄泻呢？就是清阳被浊阴抑在下面，升发不上来。

这时一用上风药，大便立马就成形了，肠道排泄就正常了。

这是风药用在治疗脏腑里证的典型方药。

孙老师为何对风药情有独钟呢？原来有一次他半岁的小孩子拉肚子，拉了半个月，坐都坐不稳，常用的参苓白术散等都用上了，都不管用，理中汤用上了也不行。

这时孙老师就打开了李东垣的《脾胃论》，看到里面治疗拉肚子的都是风药，于是孙老师就取羌活、独活、防风、荆芥几味药，再加上甘草，给孩子喝上一点，结果第二天就不拉肚子了。

后来又碰到相类似的疾病，老是治不好，又没招了，就得翻书去问老祖宗了。

比如长期肚子痛，健脾行气、温肾止痛的药用上了都没招架住，后来还是用上了李东垣的风药，一剂就好了。

再有胸痛的病人，按常规治胸痹的类方，始终都不见效，最后还是用风药治好了。

不知道南少林火功推拿的学员看完孙老师的治病经验时，能否明白南少林火功推拿在治疗颈肩腰腿痛时，为何刚开始用23号火功液，最后还要用23号火功液，目的就在此，因此23号火功液就是南少林火功推拿中的'风药'孙老师为每当用常规方法治疗疾病没什么效果时，用风药却得到意外的收获。

孙老师就把风药治好的诸多例子都藏在心里，时时存疑，时时求解，最后，孙老师对风药使用越用越有心得，这可是孙老师在临床上长期磨练出来的啊，这就是所谓进与病谋，退与心谋.....总之治皮毛很重要，关于皮毛的重要性，有兴趣者再看看下面的《皮毛论》皮毛论皮肤是疾病诊断的第一要点，最直观的就是颜色形状的变化，故四诊排行第一的属于望诊。

望而知之谓之上工。

内经阴阳应象大论篇云：“故邪风所致，疾如风雨，故善治者治皮毛。

其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。

”也就是说上工救起萌芽，治未病。

疾病刚刚开始就开始治疗，既省钱又不痛苦。

但现实之人都是痛苦的忍受不了了，才开始治疗，轻则进入经脉，深者入络脉，重者入脏腑，但也不排除医治出来的病。

实际上现在很多都是医治出来的病。

（如颈椎病，去按摩店，医院康复科等都按了三五年了，还是复发，好好歹歹，还告诉人家，这病就这样了。

）是故百病之始，必先与皮毛。

皮毛是外邪侵入身体的重要途径，但相对来说，既是邪之进路，也是邪之出口。

开门逐盗可谓良策。

张仲景伤寒论里的六经传经起源于邪中太阳，太阳与督脉皆在表。

无论始病沉珂，好多方子都是先解表的。

所以很多顽疾的治疗无论是循经传，还是越经传，最后还是使陷里之邪从表出而解，回到太阳经，解表而愈。

正所谓：“邪陷入里，虽百日之久，仍当引邪由表出里，不死不休。

”。