三围测量方法
三围怎么测量？
2006-7-7 10:18
提问者：满客隆|浏览次数：13064次
2006-7-7 10:21
最佳答案
测量三围法:
先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。
量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。
这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；
而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。
腰围是你觉得腰部最细的地方。
臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内裤的挑选会很有帮助。
注意:胸围与臀围应该三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准,毕竟"人是善变的
三围测量方法
(2011-02-12 15:59:26)
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分类：黑-似墨。
杂谈
三围测量方法：买YY前一定要先测量，避免因尺码问题换货而引起的经济损失！！！
虽然我们已经很清楚的把尺寸写在描述里，但是还是发现很多买家不知道自己到底要穿什么尺寸的YY。
所以在这里写写如何判断尺寸，希望我的专业知识能帮到大家购买到最适合自己的尺码！
女孩子决定身材的重要指标是净三围：胸围、腰围、臀围。
测量要点：
1、贴身测量，不要留有余量。
2、胸围要通过胸的最高点尺子平行地面一周。
3、腰围要量腰部最细的部位，不要量裤腰的地方，在肚脐以上3cm左右的地方，尺子平行地面测量一周。
4、臀围要过臀部最高点，平行地面测量一周。
三围是基本的围度，还有几个基本的长度：衣长、袖长、裤长、肩宽。
测量要点：
1、衣长从颈部和肩部的交点开始测量，尺子垂直地面，量到你希望衣服的长度为止，得到的数据就是衣长。
2、袖长从肩最宽点量起，通过肘关节直到合谷穴的长度是标准的袖长。
3、裤长：从腰围线开始到脚踝的位置的长度。
4、肩宽：肩宽一定要从后背量，从肩的最宽部量起，要通过颈椎和脊椎的交点，量出曲线的长度。
基本的尺寸具备了，就要实用于具体选择服装了。
卖家一般会提供成衣的尺寸给大家，但是成衣的尺寸是含有放量的，服装的裁剪是按照身体的净尺寸加上一定放量得出的，不同的服装放量也不同，所以在对照实物尺寸时，直接比较净尺寸的不准确的，我举几个常用的例子给大家，大家也可以在实践中总结交流。
1、衬衣：一般收腰的贴身的衬衣，胸围的放量在6～8cm，腰围的放量在8～10cm。
例：净胸围85cm净腰围68cm 应选择的衬衣胸围：91～93cm 腰围：76～78cm
2、套装上衣：现在很多人喜欢穿收腰的上衣，这种上衣的放量与衬衣是一致的。
3、长裤：裤子的腰围是没有放量的，只需量出净腰围即可，但是现在很多人喜欢穿低腰的裤子，所以要测量低腰位置的周长，一般取腰围线到臀围线三分之一的位置。
牛仔裤的臀围放量是1～2cm，西裤的放量3～5cm。
例：净臀围90 应选择91～92cm臀围的牛仔裤或93～95cm的西裤
4、裙子：腰围与裤子的测量一致，臀围的放量是2～3cm。
5、大衣：大衣胸围的放量是12～16cm，要依据款式紧身还是宽松。
以上这些放量是没有弹性服装的基本放量尺寸，也要适具体情况而定，但是现在时下很多流行的服装是弹性弹性，还有毛衣的尺寸也很难把握。
弹性服装的放量：
1、含有弹性成分的面料：
上衣：净胸围+2cm 裤子：净臀围－2cm
2、弹力针织面料
上衣：净胸围－6cm 裤子：净臀围－6cm。
三围怎么量标准图
三围怎么量标准图三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志。
下面是三围的量法。
一、胸围1上胸围/胸上围:平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈。
2胸围Ⅲ/平静胸围:平静呼吸时经乳头点的胸部水平围长，用软尺测量。
如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
3下胸围/胸下围:平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。
正确的上胸围测量方式：1、尺码带放在上胸围以乳头为至高点。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状。
3、吸气时测量上胸围的公分数，会大2——4公分不等，吐气之后，公分数马上缩小，因此要在放轻松的情况下，测量出来的公分数才是正确的。
4、尺码带在两个乳头之间的空隙中，以容得下一根手指头可以自由滑动为准。
错误的上胸围测量方式：尺码带从背部斜上来，公分数会缩小3—— 6公分之多。
尺码带从背部斜下来，公分数会大3—— 6公分之多。
二、腰围经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm 的水平位置围上一圈进行测量。
正确的腰围测量方式：1、立正，双脚并拢，测量腰围最细最凹的部位。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在腰围即可，不要太松或太紧。
三、臀围臀部向后最突出部位的水平围长，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈，然后进行测量。
正确的臀围测量方式：1、立正，双脚并拢，测量臀围的最高部位。
2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状，尺码带服贴在臀围即可，不要太松或太紧。
1米6女生三围黄金比例表
1米6女生三围黄金比例表1米6女生三围黄金比例如下：1、胸围：由腋下沿胸部的最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
2、肩宽：量两肩峰之间的距离。
肩宽应等于胸围的一半减4厘米。
3、腰围：量腰的最细部位。
腰围应比胸围小2厘米。
4、髋围：量体前耻骨平行于臀部最大部位。
标准的身材也是要注意胸部、腰部以及臀部的比例以及高度的，在女性标准身材对照标准中进行查看的，这里是说到了高、胸围、腰围、臀围以及大腿、小腿、标准体重以及美体的一些指标，大家自行查看，且可自己计算。
女性标准身材对照表上图就是女性标准身材对照表，在上方，我们是可以看到一些指标的，有身高、胸围、腰围、臀围以及大腿、小腿、标准体重以及美体，大家根据自己要的数据进行查找，不过对此我们也是要分别来说说的。
女性黄金比例1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
5、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
标准身材如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。
如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部。
三围这女生三围是哪三围，其实就在上方有，指的胸围、腰围、臀围，下面就有它们的计算方法，大家也是可以直接对照图表查看。
胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565，在我国，三围尺寸的标准，胸围一般是在84厘米，而腰围在61厘米，臀围在90厘米。
其中胸围:胸围=身高x0.535，例如身高160cm的话，标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ；其中腰:腰围=身高X 0.34 ，例如身高160cm的话，标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ；其中臀围:臀围=身高 X 0.542 ，例如:身高160cm的话，标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm；身高体重上面是标准三围的算法，现在我们来看看体重以及身高，下面也有bmi指数标准，BMI指数是用体重（公斤）除身高（米）的平方得到的数字，它是身体质量指数，可以衡量人体的胖瘦和健康的指标，虽然这个bmi的计算公式是固定的，可是每个国家会符合本国国民情况，会根据情况会对指数结果进行调整的。
如何量三围（胸围超级详细）
如何量三围（胸围超级详细）如何量三围（胸围超级详细）如何正确量三围1.将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。
2.先量胸围(也就是突起点),再量胸下围。
将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了。
3.腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右。
4.臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。
测量（上）胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为（上）胸围尺寸。
将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。
量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。
这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。
2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
二、确定胸罩的罩杯和下胸围尺寸罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。
根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)70CM=32英寸75CM=34英寸80CM=36英寸85Cm=38英尺女士尺码表[单位：cm]尺码胸围(英尺) 罩杯(cm) 腰围(cm) 臀围(cm) S(小号)3281-86A-B58-63M(中号)3486-94B-C63-7191-99L(大号)3694-101C71-7999-104XL(超大)38101-109C79-86104-111文胸尺码对照表下胸围(cm) 上胸围(cm) 上下胸围之差距罩杯尺码708010cm左右A70A7082.512.5cm左右B70B708515cm左右C70C758510cm左右A75A7587.512.5cm左右B75B759015cm左右C75C809010cm左右A 80A8092.512.5cm左右B 80B809515cm左右C 80C859510cm左右A 85A8597.512.5cm左右B 85B8510015cm左右C 85C9010010cm左右A 90A90102.512.5cm左右B 90B9010515cm左右C90C内衣尺码的概念与选择第一步：量一下自己的下胸围，确定可用的标号：70、75、80、85、90、95、100、105你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。
三围的测量方法
三围的测量方法
测量三围真的超简单！你知道吗？三围就是胸围、腰围和臀围呀。
那咱先说说胸围咋量。
你站得直直的，把软尺绕着胸部最丰满的地方一圈，这就量出胸围啦。
可别松松垮垮地量哦，不然那数据能准吗？就像你盖房子不打牢地基，那房子能结实吗？想想看，要是买衣服的时候胸围量错了，那穿上得多别扭呀。
腰围呢，找到你腰最细的地方，软尺围一圈。
这可得量仔细了，要是量得马马虎虎，买裤子的时候不是大了就是小了，多闹心呀。
这就好比你做饭放盐，放多了咸死，放少了没味。
臀围就是绕着屁股最丰满的地方量一圈。
哎呀，可别不好意思量呀。
要是买裙子不知道臀围，那穿上要么太紧走不了路，要么太松往下掉，多尴尬呀。
这就跟你选鞋子一样，不合脚怎么能舒服呢。
测量三围安全得很呢，只要你别把软尺缠得太紧勒着自己就行。
稳定性也不错呀，只要你认真量，数据一般不会差太多。
三围的应用场景那可多了去了。
买衣服的时候，知道自己的三围，就能选到合身的衣服，多棒呀。
健身的时候，看着三围的变化，就知道自己的努力有没有效果，多有成就感呀。
我有个朋友，以前买衣服总是瞎买，也不管合不合身。
后来她量了自己的三围，再去买衣服，每次都能买到特别合适的，整个人都自信了好多呢。
所以呀，量三围真的很有用。
赶紧行动起来，量量自己的三围吧。
你会发现，原来了解自己的身体尺寸这么重要呢。
建筑工程测量三围
建筑工程测量三围在建筑工程中，测量三围是一个重要的任务。
三围指的是建筑物的长度、宽度和高度。
准确的测量三围对于建筑工程的规划和设计至关重要。
本文将介绍建筑工程测量三围的方法和工具。
一、测量三围的方法1. 直尺测量法：直尺是最常用的测量工具之一。
在测量长度和宽度时，可以将直尺放置在被测物体的两个端点上，并读取两个端点之间的距离。
在测量高度时，可以将直尺垂直放置在地面上，并与被测物体的顶部接触。
直尺的刻度可以帮助确定具体的数值。
2. 水平仪测量法：水平仪是一种用来判断水平状态的仪器。
在测量长度和宽度时，可以选择一个平面的参考线，并在参考线上放置水平仪。
然后，将水平仪移动到被测物体的顶部，并调整仪器使其保持水平状态。
读取水平仪上的刻度即可得出高度数值。
3. 激光测距法：激光测距仪可以非常准确地测量长度、宽度和高度。
仪器会发射出激光束，然后测量激光束从仪器发射到物体并返回的时间，从而计算出物体与测量仪之间的距离。
这种方法不仅快速，而且准确度高，适用于各种复杂的测量场景。
二、测量三围的工具1. 直尺和卷尺：直尺和卷尺是最基本的测量工具。
直尺适用于较小的测量范围，而卷尺适用于较大的测量范围。
它们可以帮助确定长度和宽度。
2. 水平仪：水平仪是判断水平状态的仪器。
可用于测量物体的高度和水平度。
一些现代水平仪具有数字显示和自动校准功能，提高了测量的准确度和便利性。
3. 激光测距仪：激光测距仪利用激光技术测量物体与测量仪之间的距离。
它们具有高精度和快速测量的特点，广泛应用于建筑工程测量中。
三、测量三围的注意事项1. 测量前必须进行仪器校准。
不同的测量仪器需要根据使用手册进行正确的校准操作，以确保测量结果的准确性。
2. 在测量过程中，应注意避免干扰物的影响。
例如，避免尺子弯曲或激光束被其他物体遮挡。
3. 测量时必须站稳，并确保测量仪器与被测物体保持稳定的接触。
不稳定的测量会导致结果不准确。
4. 测量结果需要记录下来，以备后续使用。
三围测量标准
一、三围标准三围是女性的胸围（bust）、腰围（Waist）、臀围（hips）三者的合称。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性[1]标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。
此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
二、三围测量测量三围法：先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。
量时应用手将乳房轻轻托起，就好像穿着胸衣一样。
这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。
腰围是你觉得腰部最细的地方。
臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内裤的挑选会很有帮助。
注意：胸围与臀围应该三个月测量一次，作为购买内衣裤的标准，毕竟“人是善变的”。
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
量三围的正确方法
量三围的正确方法
一、量三围的正确方法
1. 测量胸围：
（1）先把测量带松松地绕在胸前，落在腋下的洼处。
（2）就地狱袖口稍往上收紧，调整测量带在胸前，使带的贴合度约为紧绷度的8分之7~8。
（3）把信封封口翻开，读取测量带上标记的数值。
2. 测量腰围：
（1）先把测量带松松地绕在腰部，落在髂前上方的洼处。
（2）就地调整测量带，使其略微紧绷，贴与腰部，调整时，不要太收紧。
（3）把信封封口翻开，读取测量带上标记的数值。
3. 测量臀围：
（1）先把测量带松松地绕在大臀部，落在股沟的洼处。
（2）就地调整测量带，使带的贴合度约为紧绷度的8分之
7~8。
（3）把信封封口翻开，读取测量带上标记的数值。
注意：在测量三围时，一定要保持稳定的紧绷度，不能太松或太紧，以免导致测量结果失真。
标准三围测定
女性标准身高、三围标准尺寸对照表标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
测量三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。
腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。
髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。
大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。
小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。
足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。
上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。
颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。
肩宽等于胸围的一半减4厘米胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=164cm X 0.51=83.64cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=164cm X 0.34=55.76cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=164cm X 0.542=86.92cm ) 标准体重=（身高-150)x0.32+50=54.48\。
男女生三围测量方法与服装上下身尺码对称表 组图
男女生三围测量方法与服装上下身尺码对称表组图中腰高腰女性标准身材三围：我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法（与国外数据略有出入）：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
测量女性三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。
同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
宽肩-厚胸-平腹-窄臀,是每一个男性都渴望的健美身材，但什么样的身材才标准呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！男性标准三围：胸围=身高 × 0.48( 如:身高175cm的标准胸围=175cm ×0.48=84cm )腰围=身高 × 0.47( 如:身高175cm的标准腰围=175cm × 0.47=82.25cm ) 臀围=身高 × 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm ×0.51=89.25cm )男性健美三围（不是每一个人都能达到）：胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)测量男性三围的方法：脱掉外衣并松开皮带，不要还穿着衣服量腰围，将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方，测量时腹部应放松而且是在呼气时。
测三围的正确方法
测三围的正确方法嘿，你们知道吗？我觉得测三围可好玩啦！今天就来给大家讲讲测三围的正确方法哦。
先说测胸围吧。
要找一个软尺，可不能用硬邦邦的尺子，不然会不舒服的。
然后呢，站得直直的，像个小士兵一样。
把软尺围在胸部最丰满的地方，就是胸口那里鼓起来的地方哦。
可不能勒得太紧，也不能太松，刚刚好就行。
绕一圈之后，看看软尺上的数字，这就是胸围啦。
比如说，要是软尺上显示是60 厘米，那你的胸围就是60 厘米哦。
就像我有一次测胸围，心里可紧张了，生怕测错了。
不过后来发现，只要认真一点，就很容易测对呢。
接着说说腰围。
还是用那个软尺哦。
把上衣稍微往上拉一拉，露出小肚皮。
然后把软尺围在腰最细的地方，一般就是肚脐眼上面一点。
同样不能太紧也不能太松。
绕一圈后，软尺上的数字就是腰围啦。
我记得我测腰围的时候，还扭了扭小腰，想让自己的腰看起来更细一点呢。
嘿嘿，不过这可不对哦，要老老实实的测才行。
最后是臀围。
站好后，把软尺围在屁股最翘的地方。
哎呀，说屁股有点不好意思呢，但是没办法呀，就是要这样测。
也是不能太紧太松，绕一圈看数字。
我的臀围比腰围可大多了，妈妈说这很正常，因为屁股就是要比腰大嘛。
测三围的时候一定要认真哦，不能马虎。
而且要记得把数字记下来，这样下次再测的时候就可以看看有没有变化啦。
如果变大了，可能是你长胖了，要是变小了，那就是你变瘦了呢。
我就喜欢时不时地测一下三围，看看自己有没有长大。
测三围还可以帮我们选衣服呢。
如果知道自己的三围，去买衣服的时候就可以选到更合身的衣服啦。
不会太大也不会太小，穿起来可漂亮了。
就像我上次去买裙子，妈妈就问了我的三围，然后选了一条超级好看的裙子给我，我可开心了。
好啦，这就是测三围的正确方法哦。
大家可以试试看，看看自己的三围是多少。
说不定会有惊喜呢！。