2012低碳家庭版《绿色选择手册》(PDF)
绿色家庭指导手册
绿色家庭指导手册（实用版）目录1.绿色家庭的概念2.绿色家庭的意义3.如何创建绿色家庭a.绿色生活方式b.绿色家居装修c.绿色出行d.绿色消费e.环保教育正文随着人们环保意识的增强，绿色家庭这一概念逐渐走进了大众的视野。
那么，什么是绿色家庭呢？简单来说，绿色家庭是指在生活方式、家居装修、出行、消费等方面都积极采取环保措施的家庭。
绿色家庭的创建具有重要的意义。
首先，它有助于提高家庭成员的环保意识，让家人在日常生活中养成节约资源、保护环境的良好习惯。
其次，绿色家庭有助于减少家庭对环境的负担，降低碳排放，从而减缓全球气候变化的速度。
最后，通过创建绿色家庭，我们可以为社会树立一个良好的榜样，带动更多的人加入到环保的行列中来。
那么，如何创建绿色家庭呢？首先，我们要倡导绿色生活方式。
这意味着我们要尽量减少能源消耗，如节约用水、节约用电等。
此外，我们还要倡导垃圾分类，减少塑料制品的使用，以减少环境污染。
其次，绿色家居装修也是创建绿色家庭的重要环节。
在选择装修材料时，我们要尽量选择环保材料，如无甲醛的家具、无铅的涂料等。
同时，我们还可以在家中摆放一些绿植，以提高室内空气质量。
绿色出行也是创建绿色家庭的一部分。
我们可以选择公共交通工具或骑自行车代步，以减少私家车对环境的污染。
此外，购买新能源汽车也是一个不错的选择。
在消费方面，我们要尽量选择环保的产品，如无磷洗衣粉、可降解的塑料袋等。
同时，我们还要抵制过度消费，提倡理性消费观念。
最后，环保教育也是创建绿色家庭的关键。
我们要通过阅读、观看环保资料，参加环保活动等方式，提高家庭成员的环保意识。
此外，我们还要教育孩子珍惜资源、保护环境，让他们从小就养成良好的环保习惯。
总之，创建绿色家庭是每个家庭应尽的责任。
日常生活中的绿色选择
步行或骑行
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步行的好处
步行是一种环保的出行方式，不产生尾气污染 ，同时也有益于身体健康，可以减少空气污染
和交通拥堵问题。
骑行的优势
骑行不仅可以减少对环境的影响，还可以提高 身体的代谢，减少空气污染和交通拥堵，同时 也可以享受户外风景。
选择公共交通
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选择节能电器
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难点分析
选购能效等级高的电器
在日常生活中，选择能效等级高的电器可以有效 节约能源，减少对环境的影响。通过比较不同品 牌和型号的电器能效等级，选择能源消耗较低的 电器，对环保和节能都有积极作用。
合理使用电源
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选择环保产品
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选择可降解的生活用品
选择可降解的生活用品，如纸质吸管、可降解垃圾袋等，可以减少对环境的污染，保护地球资源。
合理消费习惯
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减少一次性用品的使用
减少使用一次性用品，如塑料袋、纸杯等，可以减少垃圾产生，减轻环境负担，提倡可 持续消费。
日常生活中的绿色选择
适用用于工作总结计划 / 部门工作汇报 / 工作计划
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低碳生活学习小手册
低碳生活，(学习手册) 制作人：目录低碳介绍-------------------------------------------------------------------------------------------------------3 背景------------------------------------------------------------------------------------------------------------4 社会基础-------------------------------------------------------------------------------------------------------5 环保责任-------------------------------------------------------------------------------------------------------6 促进环境保护-------------------------------------------------------------------------------------------------7 需多方促进----------------------------------------------------------------------------------------------------8 危害-------------------------------------------------------------------------------------------------------------9 影响-------------------------------------------------------------------------------------------------------------10 实行方式---------------- ---------------------------------------------------------------------------------------13低碳介绍低碳，英文为 low carbon 意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）的排放，低碳生活可以理解为：减少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低开支的生活方式。
2024年绿色低碳生活建议书范文（3篇）
2024年绿色低碳生活建议书范文尊敬的老师、家长、小朋友们：气候变化是当今全球面临的重大挑战，为了遏制气候变暖，我们应该身体力行，提倡低碳生活。
低碳生活是返璞归真地进行人与自然的活动，为了你、为了我、为了他，为了我们赖以生存的地球，更是为了明天的美好生活，我们特向二幼全体师幼、家长们发出“低碳生活我参与”的建议，希望大家积极参与，努力做到：一、时时刻刻注意节约用电，做到随手关闭电器设备，做到人走电停。
二、购买简单包装的商品，选购绿色产品、倡导绿色消费。
三、少用一次性制品，减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源。
四、多骑自行车、多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。
五、重复使用纸张，双面打印，多发电子邮件，保护森林。
六、参加植树造林活动，在家中，多养几盆花，争做绿色文明使者。
七、学会旧物利用，尽量一物多用。
节约使用不可再生能源。
家长们、老师们、孩子们，让我们从现在开始，从我做起，从一点一滴做起，为节能环保“多尽一份心，多出一份力。
”让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，低碳理念的传播者，低碳生活方式的践行者!建议人：x时间：x年____月____日2024年绿色低碳生活建议书范文（2）亲爱的老师、同学们：我们生活的地球正在遭受浩劫!全球气候变暖、冰川消融、海平面上升、臭氧层空洞?20x年___月___日联合国气候变化峰会在丹麦首都哥本哈根召开，专家再次指出，一切根源在于人类生活中燃烧煤炭、石油等排放的二氧化碳。
因此，减少二氧化碳排放才是“治本”之举。
面对同一片蓝天、身处同一个地球气候系统之中，我们每个人都有责任去拯救地球。
为此，我们向全体老师和同学发出“关爱地球、践行低碳”的建议，号召全体师生行动起来，为营造绿色环保的和谐校园，践行低碳生活贡献自己的力量，做到：一、在日常工作和生活中，时时刻刻注意节约用电，教师要做到在午休和下班后关掉办公室电脑、电灯、电扇等电源;学生要做到随手关闭教室、宿舍的电灯、电扇等电器设备。
2024年绿色低碳生活建议书模版(3篇)
2024年绿色低碳生活建议书模版什么是低碳呢?简单地说，低碳生活就是减少二氧化碳的排放。
目前，地球处于危机状况。
人们的环保意识减少了，大量二氧化碳排放，导致全球气温升高、气候发生变化;人们的环保意识减少了，导致物种大量减少，甚至灭绝;人们的环保意识减少了，导致山体滑坡、洪水、泥石流等灾害……还有很多很多这样的例子，这已经是不争的事实。
所以，作为二十一世纪的青年，我们有义务去保护环境，毕竟，我们只有一个地球。
低碳生活是我们自然而然地节约身边各种资源的习惯。
日光灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、夏天开着空调裹着被子冬天开着空调穿着单衣，这些显然都是对社会资源的极大浪费，也都是需要我们改进的。
要记牢：“节能就是最大的减少能源的浪费。
”目前，中国人均碳足迹为3900kg，工业国家人均碳足迹为11000kg，全球人均碳足迹为4300kg，应对气候变化全球人均目标碳足迹为20xkg。
同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!其实做到节能，创造低碳生活很简单。
我提议：1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。
2、随手关灯、开关、拔插头，不坐电梯爬楼梯。
3、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。
4、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量。
5、少买不必要的衣服，捐献旧衣物，尽量手洗服装，使用无磷洗衣粉。
我们只有一个地球，我们只有一片天空，我们只有一个属于自己的家园，因此，我倡议：保护环境，走向低碳，从我做起!2024年绿色低碳生活建议书模版（2）尊敬的老师，亲爱的同学们：你们好!善待地球，就是善待我们人类自己;拯救地球，就是拯救我们人类自己;改善环境，就是恢复我们人类赖以生存的家园!可日常生活中我们又是怎样做的呢!就在我家附近，一段桥的下面有一条清澈的小河，小时候我经常到那里玩耍，可是现在，那条本来清澈见底的小河已经被各种垃圾覆盖，有些地方已经干涸。
原来是我们这里的汽车越来越多，汽车尾气使空气严重污染，司机们不注意随手把一些垃圾扔到地上或扔到河里，居民们也随手扔垃圾到河里，使本来优美的环境越来越糟，我仿佛听见了小河的哭泣!在我们生活中，这样的现象不胜枚举。
2012低碳家庭版《绿色选择手册》(PDF)
目录节水废水和水污染节电噪声污染城市固体废弃物家庭有害垃圾绿色食品绿色购物绿色出行绿色办公绿色旅游2012绿色选择手册特别版面——低碳家庭1234567891011121235678910111315审校：曾红鹰、唐崇俊、焦志强、杨珂、高俊萍、 自然之友低碳家庭议题组基本资料提供：自然之友指导：贾峰图片提供：《时尚先生》杂志、自然之友低碳家庭议题组Green Choice Handbook水是人类的生命之源，不可替代，同时，可以使用的淡水资源又非常有限。
所以我们要防止水污染，保护水源，无论何时何地，都要节约用水。
1节水节约提示 购买高效双钮冲水马桶，用新型马桶来取代旧的低效率的马桶。
目前的高效双按钮冲水马桶每次冲洗仅使用3升或6升水。
另外可以在水箱中放入装满水的塑料瓶来减少一些储水量。
厕所的储水箱有时会悄无声息地缓慢渗漏，每天会浪费数公升的水，所以一定要经常检查。
确保洗衣机装入足够量的衣物以确保其满负荷运转，并调整水位以适应洗涤的负荷。
如果你正准备购买一台新洗衣机，一定要选择带有经济洗衣设置的机型。
新的高效洗衣机可以节能50％～60％、节水40％～50％，在清洁方面也有更出色的表现。
马上修理滴水的龙头。
带流量控制的水龙头最多可以节省25％的水。
缩短淋浴时间，尽量不使用浴缸盆浴。
不要在刷牙、洗碟子或者洗菜的时候一直开着水龙头。
定期查水表。
重复利用水。
例如，在用水进行超级脏的清洁任务之前先用来清洗不怎么脏的东西。
用较干净的洗菜水来洗拖把或抹布。
这样做可提高水的利用率，达到节约用水的目的。
居家常用的反渗透净水设备，可以说是家庭耗水的大户。
根据检测发现：每制造一升的纯净水，就会耗费3升废水，这一数值惊人。
可通过DIY改造将废水引入日常清洁用水，如拖地、洗碗、浇花……尽量不要去人工滑雪场滑雪，也不要去人工温泉泡澡，避免奢侈用水。
水质和健康在饮用之前将水煮沸，为了能够杀死水中所有潜在的危险细菌，至少要煮沸3分钟。
部编版道德与法治五四制四年级上册12《低碳生活每一天》PDF教学设计
部编版道德与法治五四制四年级上册12《低碳生活每一天》PDF教学设计一. 教材分析《低碳生活每一天》这一课旨在让学生了解低碳生活的概念，认识到低碳生活的重要性，以及如何在日常生活中实践低碳生活。
通过学习，学生能够理解节能减排、保护环境的重要性，从而在日常生活中形成良好的环保行为习惯。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的环保意识，他们对环境问题有了一定的了解。
但是，对于低碳生活的具体内容和实践方法还不够清晰。
因此，在教学过程中，需要结合学生的实际情况，通过生动的案例、活动，引导学生深入理解低碳生活的内涵，提高他们的环保素养。
三. 教学目标1.让学生了解低碳生活的概念，认识到低碳生活的重要性。
2.培养学生在生活中实践低碳生活的意识，形成良好的环保行为习惯。
3.提高学生的环保素养，使他们对节能减排、保护环境有更深入的理解。
四. 教学重难点1.让学生理解低碳生活的概念，并认识到其实践的重要性。
2.引导学生在生活中实践低碳生活，将理论知识转化为实际行动。
五. 教学方法1.案例教学法：通过生动的案例，让学生了解低碳生活的具体内容和实践方法。
2.讨论教学法：引导学生分组讨论，分享彼此对低碳生活的理解和实践经验。
3.实践活动法：学生参与低碳生活的实践活动，如节能减排小实验、环保手工制作等。
六. 教学准备1.准备相关的案例材料，如低碳生活的实例、环保活动的照片等。
2.准备教学PPT，包括课程内容、案例展示、活动指导等。
3.准备低碳生活的实践活动材料，如节能减排小实验器材、环保手工制作材料等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些与环境污染、能源浪费相关的图片，引导学生思考这些问题。
然后，引入低碳生活的概念，让学生了解低碳生活的重要性。
2.呈现（10分钟）通过PPT呈现教材中的案例，让学生了解低碳生活的具体内容和实践方法。
同时，引导学生分组讨论，分享彼此对低碳生活的理解和实践经验。
3.操练（15分钟）学生参与低碳生活的实践活动，如节能减排小实验、环保手工制作等。
绿色家庭环保手册说明书
绿色家庭环保手册全国妇联/编写 图书在版编目（CIP）数据 绿色家庭环保手册 / 全国妇联编写. -- 北京 : 中国妇女出版社, 2020.10 ISBN 978-7-5127-1897-5 Ⅰ.①绿… Ⅱ.①全… Ⅲ.①环境保护－手册 Ⅳ.①X-62 中国版本图书馆CIP数据核字（2020）第162125号绿色家庭环保手册作 者：全国妇联 编写插 图：刘美英 绘项目统筹：孔 姿 应 莹 吴晓莉责任编辑：陈 元装帧设计：李 甦责任印制：王卫东出版发行：中国妇女出版社地 址：北京市东城区史家胡同甲24号 邮政编码：100010电 话：（010）65133160（发行部） 65133161（邮购）网 址：法律顾问：北京市道可特律师事务所经 销：各地新华书店印 刷：北京通州皇家印刷厂开 本：140×203 1/32印 张：4.125字 数：69千字版 次：2020年10月第1版印 次：2020年10月第1次书 号：ISBN 978-7-5127-1897-5定 价：30.00元版权所有·侵权必究 （如有印装错误，请与发行部联系）编者的话2018年11月2日，习近平总书记在同全国妇联新一届领导班子成员集体谈话时指出：做好家庭工作，发挥妇女在社会生活和家庭生活中的独特作用，发挥妇女在弘扬中华民族家庭美德、树立良好家风方面的独特作用，以小家庭的和谐共建大社会的和谐，形成家家幸福安康的生动局面，是党中央交给妇联组织的重要任务。
为深入贯彻习近平总书记的重要指示精神，全国妇联启动了“家家幸福安康工程”，围绕推出并开展系列活动，“努力使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点，成为人们梦想启航的地方”。
中华民族传统家庭美德是支撑中华民族生生不息、薪火相传的重要力量，是根植民族血脉中的精神支柱。
“注重家庭、注重家教、注重家风”，是习近平总书记对新时代家庭工作提出的总要求，也是弘扬并发展传统家庭美德的重要抓001手。
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所以我们要防止水污染，保护水源，无论何时何地，都要节约用水。
1节水节约提示 购买高效双钮冲水马桶，用新型马桶来取代旧的低效率的马桶。
目前的高效双按钮冲水马桶每次冲洗仅使用3升或6升水。
另外可以在水箱中放入装满水的塑料瓶来减少一些储水量。
厕所的储水箱有时会悄无声息地缓慢渗漏，每天会浪费数公升的水，所以一定要经常检查。
确保洗衣机装入足够量的衣物以确保其满负荷运转，并调整水位以适应洗涤的负荷。
如果你正准备购买一台新洗衣机，一定要选择带有经济洗衣设置的机型。
新的高效洗衣机可以节能50％～60％、节水40％～50％，在清洁方面也有更出色的表现。
马上修理滴水的龙头。
带流量控制的水龙头最多可以节省25％的水。
缩短淋浴时间，尽量不使用浴缸盆浴。
不要在刷牙、洗碟子或者洗菜的时候一直开着水龙头。
定期查水表。
重复利用水。
例如，在用水进行超级脏的清洁任务之前先用来清洗不怎么脏的东西。
用较干净的洗菜水来洗拖把或抹布。
这样做可提高水的利用率，达到节约用水的目的。
居家常用的反渗透净水设备，可以说是家庭耗水的大户。
根据检测发现：每制造一升的纯净水，就会耗费3升废水，这一数值惊人。
可通过DIY改造将废水引入日常清洁用水，如拖地、洗碗、浇花……尽量不要去人工滑雪场滑雪，也不要去人工温泉泡澡，避免奢侈用水。
水质和健康在饮用之前将水煮沸，为了能够杀死水中所有潜在的危险细菌，至少要煮沸3分钟。
隔夜水或很长时间没有使用的水中会包含不宜饮用的物质和铁锈微粒，所以第一次使用水龙头前应该先放一些水出来。
这些水可用于冲马桶或清洗拖把。
少用瓶装水，如果必须用瓶装水，请确保瓶装水质量。
中国消费者协会(CCA)会定期通报不同瓶装水公司的水质量报告。
不使用“死水”。
“死水”是指长时间不使用的水。
死水很容易存储有毒物质和细菌，这些物质会抑制人体细胞繁殖，并增加患癌症和其他疾病的风险。
不饮用重复加热的水，饮用这种水会影响我们的消化系统。
蒸锅水不能饮用，这种水包含大量的亚硝酸盐成分，不能用来饮用或烹饪食物。
12绿色选择手册｜｜节水1自然之友保护水环境提示保护我们的饮用水源。
通过下水道进入排水系统的水最终会进入我们的河流和湖泊，并且绝大多数是未经过处理的。
不要随意丢弃电池。
一粒钮扣电池可以污染60万升水。
别把垃圾丢入马桶，包括食物残渣、药品、食用油、烟头、沙子、涂料、油漆、电动机润滑油、机油、化肥或杀虫剂、棉布和手绢等。
这些物质会增加污水处理的难度。
别向水体中乱丢烟头。
烟头能在水中释放污染物，而且需要很多年的时间才能降解。
选用对环境影响较少的家用清洁产品，尝试选用可替代这些清洁剂的天然清洁产品。
如碱面、小苏打，这些物质对水的污染较小。
干洗店使用化学洗衣方式，其采用的化学产品会对环境产生很大的危害，尽量减少衣服干洗次数。
如果能购买不需要干洗的衣服，那就更好了。
不要在水资源保护区、水库区、湖边和河边，倾倒污水、弃置垃圾；不要堆积垃圾或私自挖掘沟渠；不要在水边洗车、畜养动物或搭建营地；不要在任何饮用水源地洗澡、游泳或嬉戏。
确保汽车产生的废物被适当地处理了。
此外，请尽量选用环保的汽车清洁用品！生活废水生活废水包含三种类型的物质：悬浮物质：粗沙、砂砾、细沙等；胶合物：废料、纤维、毛发等；可溶解物：清洁溶液、排泄物等。
珍惜和有效利用水资源的第一步，就是尽量避免把污染物排放到水中去，而不是采用事后补救的方法。
水资源已经越来越少，我们拥有的水资源更显珍贵。
作为一名消费者应拒绝、举报污染企业的产品，同时与民间团体联合监督环境污染问题。
建议关注绿色选择倡议，为我们的环境把关。
水污染来自两方面：工业污染和生活污染。
城市化进程的加快，使家庭生活废水在废水总量中的比重迅速增大。
水污染处理付出的代价相当大，要耗费大量能源和金钱，下面是日常生活当中应该注意的有关常识。
2废水和水污染21Green Choice Handbook绿色选择手册｜｜节电不要把电冰箱摆放在产生热源的电器旁。
不要紧靠墙放置冰箱，而是使冰箱与墙之间保持15cm的距离，这样有利冷却机组的热量散发。
不要把冰箱温度调得太低。
冷藏室推荐的温度是2.7℃～4.4℃，冷冻室的温度是-15℃。
如果有单独的冷冻室用于长期储存食品，它的温度最好保持在-17℃。
定期除霜。
霜是不良导热体，影响热量传递，会增加发动机运行的能耗。
冷冻室也要及时除霜，结霜厚度不宜超过1cm。
确定冰箱门密封良好。
可以用一张纸做实验，把它一半关在冰箱外，一半夹在冰箱内。
如果你能轻易地将纸抽出来，那就需要调整碰锁和更换密封条。
放入冰箱的食物应放入密封容器中。
没有包好的食物会释放水分，使压缩机工作频繁。
热的食品应晾凉至室温再放入冰箱。
开冰箱门时间越短越好，次数越少越好。
建议冰箱内的食物应有序地安放，以避免长时间开门寻找。
如果你考虑购买电器，请选择节能型产品。
3节电空调根据房间尺寸选用空调，每平方米约需160瓦空调制冷功率。
不要把空调安装在阳光直接照射的地方，而应该选择在房间的阴凉位置。
定期清洁空调滤网。
夏季把空调设置在26℃既能让人感觉凉爽，还不会太冷，也不容易感冒。
如果居民楼、酒店、公司、办公楼等把空调调至25～27℃，既能节省电费又能减少二氧化碳排放，从而减缓全球气候变暖。
购买新空调时，了解其能效标识。
可以依照需求选购变频空调，变频空调的特点在于室内温度达到设定值时，可以低功率运转来维持室内温度。
变频空调的能效可比定频空调提高40%。
这样做短期内虽然看似投资成本较高，但长期看来变频空调可维持室内温度稳定，而且节能，可以说是一举两得。
冰箱根据家庭需要购买合适尺寸的冰箱。
一般情况下冰箱越小，耗电越少。
冷冻室上置的冰箱比双开门冰箱节省电力 10～15%。
123自然之友90％。
不过LED灯有光衰性，在光色的选择上不够多元，无法全面替代家庭中的所有光源。
建议消费者尽量使用LED 灯。
节能灯的废弃物中含有机汞。
报废的节能灯是危险废弃物，应专门回收处理，避免二次污染。
热水器燃气热水器比电热水器更节能。
热水器的最理想容量是20～25升。
当不使用时，关闭热水器开关。
安装低流量的淋浴头，以淋浴代替盆浴泡澡。
目前市面上已有许多太阳能热水器供选购，例如在平房地区常见的真空管型太阳能热水器，适合平房或自有小院别墅使用。
一般家住楼房的民众则可在与物业公司协商后选购壁挂式太阳能热水器。
根据个案计算，使用太阳能热水器每个月约可节省百余度电。
燃气炉根据食物量使用适当尺寸的锅来烹饪。
确保锅的尺寸与炉灶大小相匹配。
铁锅比其他普通锅传热快。
加盖烹饪食物，能更有效利用能源。
高压锅和微波炉能缩短烹调的时间并节省能源。
检查灶具燃烧火焰，蓝色火焰是正常的。
黄色火焰表示燃气燃烧得不充分，可能需要进行调整，以提高能效，达到节能的目的。
在各种食物烹饪的模式中，蒸及煮是最省能的烹调方式。
同时，这样做也减少油烟产生，省去不必要的抽油烟机耗电。
洗衣机购买新机型时，注意其耗电、耗水量。
不要一次洗太少的衣服，待洗衣物达到洗衣机处理量时一同清洗（通常5公斤左右）。
洗衣物数量不够洗衣机处理量时，选择洗衣机的半负荷程序来减少用电。
使用滚筒式洗衣机。
滚筒洗衣机较之波轮式洗衣机节水1/3，省电最少1/6。
洗衣机设有不同水温选择时，选用低温档而尽量不选择高温档。
洗衣机在加热洗时，要消耗大量能源。
阳光是最节能的烘干机，这样既杀菌又省电。
建议大家尽可能采用天然晾干法晒衣，尽量减少使用烘干机烘晒衣物。
照明使用节能灯。
紧凑型荧光灯比普通荧光灯使用寿命长，也更节能。
靠窗户安排工作空间，不用窗帘或使用浅色窗帘，可以更多利用自然光线而不用人工照明。
工作照明时，仅针对工作空间而不是整个房间使用光源。
随手关灯，无论是在家还是在办公室。
节能灯比白炽灯节能80%，平均寿命延长8倍，热辐射仅为白炽灯的20%。
除了节能灯外，新兴产品LED灯也是一项选择。
LED的耗电比节能灯低，根据实际测量，LED灯比节能灯省电约3564Green Choice Handbook绿色选择手册｜｜噪声污染噪声绿色提示在噪声环境中最好佩戴耳塞保护听力。
确保家中有足够安静的休息区域。
厚窗帘、地毯、密封良好的窗户和隔音材料都能帮助阻挡外界的噪声。
调小音响、广播、电视机的音量。
购买低噪声的家用电器，如低噪声冰箱或空调。
避免在街上制造噪声，仅在紧急情况时使用自行车车铃和鸣笛。
噪声是指干扰人们休息、学习和工作的声音，可引起人的心理和生理变化，它是我们面临的最严重的污染之一，但人们往往低估了它对我们的健康和生活环境造成的危害。
4噪声污染15自然之友减少 Reduce在购物时，尽量选择精简包装的物品，详情请参阅绿色购物部分。
购物时携带购物袋，少用塑料袋。
重复使用 Reuse用过的塑料食品容器可以用来装剩下的食物。
用过的玻璃罐可以用来装些干货，例如大米、豆子、糖和调料等。
用过的布袋可以将食物从市场带回家。
循环利用 Recycle根据垃圾箱上标明的相应回收标志，自觉进行垃圾分类，并鼓励邻居也这么做。
对可回收垃圾分类处理，这样便于清洁工从其他垃圾中区别它们。
亲戚朋友间进行衣物、用品交换，或把闲置不用的物品赠予他人。
纸、硬纸板、易拉罐和瓶子等可以卖到附近的废品收购站。
免费把有用的垃圾送给拾荒者，以鼓励他们持续回收。
垃圾填埋场大部分的城市固体垃圾都通过垃圾填埋场处理。
垃圾填埋场不仅占用空间，而且在没有正确的运作时，还会导致土壤污染、地下水污染和空气污染。
我们倡议实践“干湿分离”与“垃圾分类处理”，干湿混合的垃圾容易污染可回收物。
同时产生高毒性渗滤液，一经焚烧将产生二噁英等有害物质。
废物处理的3R原则25城市固体废弃物城市固体废弃物又称为生活垃圾。
它是指在城市居民日常生活中或为城市日常生活提供服务的活动中产生的固体废弃物。
以北京为例，城市居民生活垃圾的日均产量已达到1.7万吨。
专家预计到2015年，北京周边的填埋场将全面饱和。
城市生活垃圾减量势在必行。
Green Choice Handbook绿色解决方案可以使用无毒的柠檬汁、3%浓度的过氧化氢、盐水和醋等来代替化学漂白剂。
可以使用4公升热水、1/4杯醋、两勺苏打粉代替化学清洁剂，做简单清洁处理。
清洁银器时可以用牙膏来代替化学品。
使用苏打粉代替有腐蚀作用的化学清洁剂来清洁水池、瓷砖和卫生间。