精英特快速阅读记忆训练
搭石快速阅读的方法
搭石快速阅读的方法阅读理解选用的有各种类型的文章，常见的文体类型有说明文、运用文、议论文和记叙文，这些文体的写作特点、逻辑结构有明显的区分，掌控这些文体的特点后，就可以更快更准地掌控作者的写作思路、理解作者的写作意图。
今天作者在这里整理了一些搭石快速阅读的方法有哪些，我们一起来看看吧!孩子从初中开始学习快速阅读有四大好处在信息爆炸的时期，接受知识的速度已被作为衡量一个人能否适应新时期的重要标志了，快速阅读应时期而生，在美国、英国、日本、德国等已经得到了教育界的重视，大多数先进国家已经将其列为教学科目，并作为衡量国民素养的重要标准。
我们国家也已经把快速阅读列入“十二五”教育计划逐渐实行。
鉴于快速阅读的重要性，我认为学习快速阅读最好从孩子抓起，初中阶段最适宜。
为何这么说?下面，我就把我自己引导孩子学习快速阅读的一些感受，简单谈一谈。
期望对大家能有所帮助。
孩子从初中开始学习快速阅读，至少有四个方面的好处。
第一，有利于孩子提早适应教育改革发展新趋势。
众所周知，阅读是获取知识和信息的主要渠道。
“十三五”时期，快速阅读教育将进入实质性实行阶段，第一可能在一些重点大专院校、中学实验教学，这是新的教育科目推广的条件。
如果我们的孩子已经进入初中阶段，提早对孩子进行了成功的快速阅读训练，使其掌控了一些速读技能，在孩子未来的学习和工作中，就避免了学不进去、跟不上进度和补学快速阅读课程的难堪。
换句话说，就是我们的孩子已经提早适应和教育改革发展的新趋势，学到了好多孩子应当学习而没有学习的技能。
第二，有利于培养孩子健康的生活乐趣。
中央提倡要建设创新型国家，全面提高国民素养。
创新离不开学习，学习离不开阅读。
对阅读的爱好程度和阅读习惯有没有养成，是衡量人类文明程度的重要标尺。
在微信上收到一个常年居住外国的朋友发的一则消息，他去坐飞机，发觉好多外国人利用候机或飞机未起飞前的时间看书，而好多中国人在用手机玩游戏或谈天，在火车站、火车上几乎情形相同。
精英特全脑速读记忆训练
精英特全脑速读记忆训练导言在当今信息爆炸的时代，拥有快速而高效的阅读和记忆能力已经成为了一种竞争优势。
无论是学习、工作还是生活中，我们都需要处理大量的文字信息。
然而，对于大多数人来说，阅读速度和记忆能力都是需要提升的方面。
精英特全脑速读记忆训练是一套专门设计用于提高阅读速度和记忆能力的训练技术和方法。
通过使用科学的技巧和策略，这个训练项目旨在帮助参与者快速有效地阅读和记忆大量的信息。
本文将介绍精英特全脑速读记忆训练的原理、方法和实践效果，希望能够对读者提升阅读和记忆能力提供一些参考和帮助。
一、精英特全脑速读记忆训练的原理1.1 快速阅读的原理快速阅读是指通过技巧和方法提高阅读速度，同时保持信息的准确和理解。
其原理主要包括以下几个方面：（1）减少子音读音：在阅读时，很多人会习惯性地在脑海中默念所阅读的文字。
而默念是一个相对缓慢的过程，可以通过减少或省略子音读音来提高阅读速度。
（2）通过眼部技巧来加快阅读速度：快速阅读需要借助眼球的灵活性来跳跃阅读和快速浏览。
通过运用技巧和方法，如眼球跳跃、扩展视野等，可以大大提高阅读速度。
（3）提高注意力集中力：快速阅读需要较高的注意力集中度。
通过训练和注意力培养，可以提高注意力的稳定性和集中力，从而有助于快速阅读。
1.2 记忆训练的原理记忆训练是指通过不同的技巧和方法提高记忆能力，在短时间内高效地记住大量信息。
其原理主要包括以下几个方面：（1）创造联想与联络：人类的记忆力是基于联络而存在的，通过创造与已有记忆的联系，可以提高信息的存储和检索能力。
（2）分段记忆：将大量信息分段记忆，可以降低记忆的难度和负担。
通过在记忆过程中创造性地组织信息，可以加强记忆效果。
（3）多次重复：通过反复记忆和复习，可以强化记忆的效果。
二、精英特全脑速读记忆训练的方法2.1 快速阅读方法（1）速读技巧：通过刻意练习和使用速读技巧，如扩大视野、跳跃阅读、追踪阅读等，可以提高阅读速度。
（2）练习记忆英语词汇：通过大量阅读和记忆英语词汇，可以提高英语阅读的速度。
怎么进行快速阅读训练
怎么进行快速阅读训练所谓视读，就是眼睛看到文字直接传给大脑，并理解文字表达的意思，省略了中间读出声和听到声音的进程。
今天作者在这里整理了一些怎么进行快速阅读训练，我们一起来看看吧!为何快速阅读能够增进快速记忆快速阅读具有综合开发智力的作用，阅读的进程同时也是记忆的进程，快速阅读与快速记忆是相辅相成的。
快速记忆实际上是一种加速记忆，记忆的速度越快，加速记忆的势能越强，记忆的内容也越丰富多彩、越扎实坚固，连锁反应也就越快。
如果没有快速记忆来保证，快速阅读的成果就无从体现，得不到巩固;同样，没有快速阅读，快速记忆也就失去了条件。
很难发挥效率。
据美国速读专家研究，对中等难度的书籍，以快速阅读法来读，可以使视力和思维都同时积极活动，在大脑中保存的信息可达90%;而以每分钟200个单词的一样速度阅读时，大脑中只能保存l0%的信息。
这是由于，慢速阅读向大脑传递的信息是慢镜头式的，这种缓慢的节奏使大脑意识活动的密度小、间隙大，因此会随时渗透进别的因素的影响，着落大脑的记忆成效。
很多人都有读书时思想“溜号”，注意力很难集中的经历，其根源就在于此。
快速阅读—般每分钟可以达数千字左右，对视力和思维的积极影响很显著，它是增进快速记忆的有效手段。
凡是阅读速度到达这个水平的人，都会觉得书中的内容太清楚、太明白、太好记了。
根据艾宾浩斯遗忘曲线，刚学完的东西，一停下来，就会显现急剧遗忘的趋势，如果我们快速阅读，就会对遗忘的趋势产生抑制作用，巩固记忆内容。
快速阅读实际是一种强化学习法，“强化”是当今世界上的热门学科——行动科学中的一个概念，指通过各种方法和手段积极而强烈地影响人们的行动进程。
快速阅读时，书面材料负载的信息被高度浓缩，对视神经细胞和脑神经细胞的刺激作用明显是一种强化，它能巩固和提高快速记忆的成果，则是顺理成章的事了。
快速阅读到底要练成哪种境域作为一位速读学习者，我一直想搞明白，快速阅读到底要练成一种什么境域，才算是成功?怀揣着这样的疑问，我到处寻觅答案。
正确快速的阅读方法有哪些
正确快速的阅读方法有哪些在阅读书籍的时候，人可以利用想象力、创造力、视觉、听觉等感觉方式，把文字转化成图像进行记忆，让文字内容像电影一样以图像的方式在我们的大脑中展现。
今天作者在这里整理了一些进行正确快速的阅读方法有哪些，我们一起来看看吧!试析如何正确理解和掌控速读中阅读速度和理解效率之间的关系在精英特快速阅读训练中，第一强调的就是成心识地通过训练，让我们的阅读速度快起来，只有到达“四快” 即“快阅读，快辨认，快理解和快记忆”我们的速读训练才成心义和实用价值。
那怎么才能在阅读技术上实现这“四快”它将是我们在今后的训练中连续讨论的问题。
笔者在本文中探讨和重点是如何“正确掌控阅读速度和理解效率的关系”问题，即阅读速度为何要快?“快”在速读训练中有什么意义?“快”的度应当怎么理解和实行对训练成效才是恰当的?“快”与阅读理解效率的关系如何看待和掌控?要怎么“快”才能算是快速阅读等问题。
一、快速阅读的“快”是人们在速读训练时的外在表现情势。
正所谓“速读”就是快速的阅读，没有快就没有速读这一说。
那么“快”在阅读进程中有什么意义呢?道理其实很简单：“快”是一个现代效率的标志，“快”也是当今常常是大多数领域、行业处于高效率高竞争力的外在表现情势。
如当代我国的铁路火车提速从每小时100公里到200公里再到行将开始建设的京沪线城际高速列车的300公里。
又如美国当今宣传的超速轰炸机要在两小时内可准确到达并轰炸全球任何一个地区，它既反应了美国人企图连续称霸世界的野心，同时也体现其具有当今世界最高效率的军事实力和科学技术能力。
纵观世界当今发展中的各个高速和飞快的领域及行业，无不是具有高效率高竞争力的外在表现。
对于其他领域和行业如此，在这个速度和效率决定和影响着一切的时期里，人们的生活、学习、工作正在环绕着“速度和效率”产生着深入的变化。
不信你看：电脑提速，互联网提速，火车提速，飞机提速，整体世界都在提速中发展和进步;生活讲中快节奏，工作讲高效率，学习讲高速度，吃饭吃快餐。
速读记忆训练方法
速读记忆训练方法速度记忆训练方法一：眼睛的训练全脑速读记忆对眼睛的要求是十分严格的，甚至是有些苛刻。
因为全脑速读记忆是要以句，行，段甚至页为单位进行阅读，所以眼睛要进行一系列的相关训练。
否则在起始阶段进会遇到很大的障碍。
认真地进行眼睛的训练，是全脑速读记忆的基础。
主要包括：1.眼睛的灵活度训练。
包括上下动作，左右动作，顺时针和逆时针方向旋转。
2.注意力的集中训练其目的是为了在眼睛停顿的一瞬间能够有效地把握住文字信息，杜绝“视而不见”。
方法很简单，在一张白纸上画一黑点，其大小相当于一个字大小。
然后注视它，眼睛与图相距约40厘米。
要求注视一分钟，暗示自己黑点扩大了，清晰入目。
要做到尽量不眨眼能练到眼睛一眨不眨的注视此黑点的时候，就换用小一点的黑点继续训练。
3.视点左右移动方法是找一页32来的书，字号尽量大一点的，排版稀疏一点的。
视点从每行开头的字迅速跳到每行末尾的字。
每次一页书。
练习时头不要跟着眼睛运动。
每次练习一分钟.4.视点头尾快速转换选择和上一个步骤相同要求的书，视点从每行末尾的字迅速跳到下一行开头的字。
其余的方法都和上一步一样.5.视点灵活度练习。
这是为面式阅读打基础的。
比如8字运动，蛇形扫视运动等，可以自己画出一些轨迹练习。
要求眼睛流畅自如。
6.视读野扩大练习。
就是常说的用眼睛的余光看字。
这是眼睛训练里最困难的一步。
其要求是，以一目一句阅读时，眼睛盯住一句的中心，余光能看清这一句的文字;一行为单位阅读的时候，眼睛盯住一行的中心，余光能看清这一行的文字;以段落为单位阅读的时候，眼睛盯住一段的中心，余光能看清这一段的文字。
就因为这项训练不过关，许多人在速读的起始阶段就卡了壳。
许多速读先驱设计了很多图表来帮助练习，更有的用电脑软件来辅助。
但是效果比较牵强，付出的努力并没有小多少。
这里说两方面的：一是注意力的扩大，找一本32开的书，眼睛盯住这一页的中心，把这一页的文字都收入眼底。
反复的练。
注意这个是让你练注意力扩大的。
精英特速读记忆训练软件下载及使用说明
精英特速读记忆训练软件下载及使用说明软件大小：68M官方网址：电脑最低配置要求：能上网；CPU：166MMX；内存：128M；声卡；音箱（耳机）。
操作系统：Windows 98/Me/2000/XP/2003 中文系统浏览器：Microsoft Internet Explorer 5.01 以上版本适合人群：小学生中学生大学生成人。
不推荐6岁以下儿童使用。
对于考前复习效果特别好。
使用方法：不用软件自带的资料训练，而是将要复习的内容导入到软件里，边训练边记忆，效果奇特。
没有用过，你是绝对想象不到的。
本人使用经验因为编者试用过多种速读记忆产品，与同类软件相比，感觉精英特的性价比更高，更实用，训练也很方便。
我正在使用这个软件,每天训练大约30分钟,前20天,阅读速度由每分钟240－280字提高到每分钟1500字左右，我自己都难以想象。
本版本下载后安装后免费注册即可获得免费帐号，无需交费，但训练目标只能达到每分钟5600字。
如果有志于向更高级别挑战，就要破费银子啦...快速阅读记忆原理传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。
这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。
速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。
普通阅读和超级速读的信息处理过程对比在这一过程中，人们从感知文字到理解内容，除眼睛和神经系统外，一般不需要其他感觉器官参与，所以我们把它称为“眼脑直映”。
眼脑直映的关键是排除头脑里潜在的发音现象，即阅读时做到不朗读、不唇读、不喉诵、不心诵。
??眼脑直映的原理依据是，语言表达与阅读理解的不一致性。
语言表达必须运用明确的、线形的、连贯的语言，而思维活动却可以是片状的、块状的，具有极大的压缩性、高度的跳跃性。
高效课堂心得和感悟100字(精品10篇)
高效课堂心得和感悟100字(精品10篇)高效课堂心得和感悟100字篇1参加精英特快速阅读训练已经大半年了，在这段日子里我从一个对快速阅读一问三不知的门外汉变得对快速阅读颇有研究，今天我只想跟大家分享一下我这半年来学习快速阅读的一些个人心得体会!1、要相信快速阅读术是可以练就的。
精英特速读记忆训练软件的设计可达15万字/分钟，我觉得通过训练基本上，只要在3—4千字的速度，就已经能够满足日常需要了。
当然自身有一定基础或者潜力的人可以更快，这样对我们来说，也会更有信心，不用觉得那些荒诞不稽;2、耐心练习。
我主要是通过不断进行：视幅扩展、焦点移动、速读实战的基础训练来练习视野、速度，我参加快速阅读训练的心得体会我觉得这种办法很有用的，不过需要耐心，我中间有些中断，目前还没连上，准备还是要继续练习，直到达到一个自己认为比较理想的速度，平均水平提高到5000字每分钟;3、集中注意力。
集中注意力非常重要。
很多人，之所以读书慢，是因为注意力不集中，在训练的过程中容易分心，要么被外界环境打扰，要么是自己心烦意乱，在训练过程中，可能不时走动，或者喝水吃东西，最好是给自己连续的时间，如果需要喝水，把水准备好放在手边，这样可以一边读书一边喝水，而不会使喝水中断了读书;有时候，人难以维持较长时间的保持注意力集中，那么可以把时间分成段，在小段时间内保持专注;4、连续。
软件训练完之后，进行实物书本的巩固是很有必要的，在读一本书读完之前，最好不要换其他书，也不要几本书同时读，如果需要作主题阅读，也要在读完一本书以再读其他书。
读完一本，可采用思维导图的方法、提出*的主干，以巩固记忆，然后读下一本，读完同一主题后，可以再把这同主题的几本书都略复习一下，这样便于对同一主题的理解和把握;5、充分运用碎片时间。
我说自己可以一天读一本书，并不是一天的时间全用来读书，往往是白天要做事情(尤其是工作日)，闲暇时间才有空读书，我采取的办法是，只要是能够利用的时间都利用上，比如等待的时间(等班车、等电梯、等人)，比如在车上的时间，如果车行平稳，也可以看书，当然，在车上要保持警觉性，不要太沉迷于看书而忽略了其他;6、保持愉悦轻松的心情。
快速阅读训练要练多久才有效果
快速阅读训练要练多久才有效果快速阅读的能力是理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体。
想要训练快速阅的需要花多久的时间呢?快速阅读训练要练多久我们传统的阅读，阅读速度在200-300字左右每分钟，理解记忆的能力也较差一些。
根据每个人的训练情况、接受能力不同，练习掌握情况有快有慢。
一般用《精英特全脑速读软件》练习30多小时，每天坚持练习一个多小时，也就是一个月的时间，能提高阅读速度5倍左右，记忆、理解方面也能得到相应的快速提升。
软件练习，它通过实际的训练环节，首先把打开我们的视幅(视幅越大、一眼捕捉到的信息就越多，一目一行、一目多行就是这样实现的)、其次提高焦点移动的速度(让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位)，经过这样一个持久的练习、实战演练，最后做到眼脑直映(看到文字、信息就明白其意思，也就是快速阅读基础上的理解和记忆)，最终实现速读能力的提升。
快速阅读练习的技巧在快速阅读训练中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。
注意力集中是做好任何事的基础，练习快速阅读记忆也不例外。
因为速读记忆不只是简单的速度快，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。
因此，在练习快速阅读之前，要学会调整自己的状态，做到注意力集中。
视幅是实现快速阅读最基本也是最重要的点。
传统阅读慢、效率低，主要就在于逐字逐句读书的时候，眼停、眼跳次数过多。
而快速阅读的阅读习惯把原来需要眼停眼跳四五次、十多次，甚至几十次才能看完的文字，一眼就快速看完，这样阅读速度必将成倍地提高，理解记忆效果也因为整体感知而快速提高。
扩展视幅的练习是一个难点，需要不断地坚持练习。
音读、默读问题是快速阅读训练者常遇到、常问的一个问题。
那么怎样克服音读、默读的问题呢?如果你是选择快速阅读软件(以：精英特速读记忆训练软件为例)来练习，那么这个问题很简单，不需要担心，一般快速阅读软件的具体练习环节都具有克服音读的作用，只要按照快速阅读软件的要求来练习，音读默读这一现象就会慢慢的淡化，有一点也不影响阅读和理解的。
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精英特快速阅读记忆训练
精英特快速阅读记忆训练：重塑阅读与记忆的完美结合
一、引言
在这个信息爆炸的时代，快速阅读和记忆能力显得尤为重要。
为了满足这一需求，精英特快速阅读记忆训练应运而生。
本文将详细介绍这一训练方法，分析其特点，并探讨如何实现阅读与记忆的完美结合。
二、精英特快速阅读记忆训练的原理
1. 阅读原理：精英特快速阅读训练强调“视幅扩展”和“焦点移动”。
通过特定的训练方法，提高眼睛捕捉信息的速度，从而加快阅读速度。
2. 记忆原理：基于心理学和神经科学的原理，通过图像记忆、联想记忆等方法，将复杂的信息简单化，便于大脑储存和回忆。
三、精英特快速阅读记忆训练的特点
1. 科学性：训练方法基于科学研究，确保有效性。
2. 系统性：训练内容系统全面，从基础到高级，逐步提升阅读和记忆能力。
3. 实用性：无论是在学习还是工作中，快速阅读和记忆能力都能带来巨大的优势。
四、如何实现阅读与记忆的完美结合
1. 注重基础：在提高阅读速度的同时，不要忽视对基础知识的掌握。
只有扎实的基础知识，才能更好地理解和记忆信息。
2. 联想记忆：通过联想将信息串联起来，形成清晰的记忆链，便于回忆和提取。
3. 复习与巩固：定期复习已学过的内容，巩固记忆，防止遗忘。
五、结论
在这个信息时代，快速阅读和记忆能力已成为一项重要的竞争力。
通过精英特快速阅读记忆训练，我们可以有效提高这一能力，更好地应对各种挑战。
希望本文对大家有所帮助，让我们共同探索阅读与记忆的无限可能。