中小学体育教师教学基本功
体育教师基本功资料
1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。
体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。
二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。
体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。
3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。
4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。
5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。
6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。
它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。
一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。
体育是促进健康的重要手段。
8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。
作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。
9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。
体育与健康学科教师应具备以下几方面的教学基本功
答：体育与健康学科教师应具备以下几方面的教学基本功：一、语言交流基本功在课堂教学过程中，教师的语言不是单向的，它具有交互性，只有在交流中，教师的语言信号才能有效地发挥作用，师生的思维才能碰撞出火花。
新课程标准摒弃被动接受，提倡学生积极主动地参与学习，即要调动学生主动参与的热情，这就对教师的语言交流基本功提出了更高的要求：怎样将讲述与讲授有机地结合，怎样最大限度地发挥提问和追问的效能，怎样倾听与对话，怎样恰当地使用无声语言。
二、教具展示基本功教师不仅具有板书、标本、挂图和简笔画的使用基本功，还要具有根据学生的需要和基础，拓展黑板、小黑板使用效能，合理利用四周墙壁为教学服务，开发学具、教学游戏、PPT课件的制作和图片、音频、视频教具的采集与下载的基本功，具有实验演示与指导的基本功。
三、教学实施基本功教学实施基本功是指教师在课堂教学活动中，运用知识与经验顺利地完成教学任务的能力和组织师生共同进行教学活动的技巧。
教师的教学实施基本功是其他基本功的根基。
在教学中，要把教学实施落到实处，有助于提高教学的质量和效率。
四、学生学习指导基本功学生学习指导基本功是教师在教学活动中，通过各种渠道向学生传授有关学习的知识，指导学习的方法，调动学习的积极性，使学生形成正确的学习观念，提高学习的内在动力和积极性的一种能力。
简言之，学生学习指导基本功就是指促使学生爱学习、会学习的能力。
学生学习指导基本功对教师有效地完成教学任务，提高教学效率，培养具有终身学习能力的人才等都具有非常重要的意义。
教师在教学工作中，要有计划地进行学生学习指导基本功的自我培养、自我训练和自我提升，努力完成时代赋予我们的重任，成为培养新型人才的领头人。
五、教学评价基本功新课程改革的核心理念是“为了中华民族的复兴，为了每位学生的发展”，这就需要改变以往过分注重知识性和单一的纸笔测验的评价方式，既要考评学生掌握、运用相关知识的水平和能力，更要考查他们的思想发生积极变化的过程，努力提高其思想品德素质。
体育教师教学基本功评分标准
体育教师教学基本功评分标准一、引言体育教师是教育和培养学生健康身心发展的重要角色。
为了保证体育教学的质量，评分标准是必不可少的工具。
本文档旨在提出一套体育教师教学基本功评分标准，帮助评估体育教师在教学中的表现。
二、评分标准以下是体育教师教学基本功的评分标准：1. 知识与技能：知识与技能：- 具备扎实的体育理论知识；- 熟练掌握各项体育运动的技能；- 能够准确传授体育运动的规则和技巧；- 熟悉常见的体育运动伤害预防和急救知识。
2. 教学计划与组织：教学计划与组织：- 制定系统、有效的教学计划；- 能够合理组织教学过程；- 能够调整教学内容和方法，满足学生的不同需求。
3. 教学方法与手段：教学方法与手段：- 使用多种教学方法，包括示范、演示、练、讲解等；- 运用现代技术手段辅助教学；- 能够培养学生的兴趣和积极性；- 注重学生的体育技能和身体素质的培养。
4. 教学态度与效果：教学态度与效果：- 对学生关心、理解和尊重；- 与学生建立良好的师生关系；- 能够激发学生的研究兴趣；- 能够有效地促进学生的研究和进步；- 能够引导学生树立正确的竞争观和道德观。
三、评分细则评分细则根据评分标准中的各项指标而定，具体包括不同级别的描述和评分等级。
1. 知识与技能：知识与技能：- 优秀：体育理论知识扎实，各项运动技能熟练，并能传授规则和技巧，能够有效预防和处理运动伤害。
- 良好：具备较好的体育理论知识，能够运用技能进行教学，对运动伤害的预防和处理有基本了解。
- 一般：体育理论知识有待提高，运动技能掌握一般，对运动伤害的预防和处理有一定的理解。
- 不及格：体育理论知识薄弱，运动技能不熟练，对运动伤害的预防和处理知之甚少。
2. 教学计划与组织：教学计划与组织：- 优秀：制定的教学计划合理有效，教学过程有条理，能够根据学生情况做出合理的调整。
- 良好：制定的教学计划基本合理，教学过程有一定条理，能够根据学生情况做出一定的调整。
体育教师基本功训练方案
体育教师基本功训练方案引言体育教师基本功的训练对于提高教学水平，增强身体素质具有重要意义。
本文档旨在提供一套简单实用的体育教师基本功训练方案，帮助体育教师提升专业能力和健康水平。
基本功训练内容1. 灵活性训练- 拉伸运动：每天进行全身的拉伸运动，着重活动关节和肌肉群。
持续时间为20-30分钟。
- 柔韧性训练：进行一些常见的柔韧性练，如瘪球、分腿、开合跳等。
每周进行3-4次，每次持续15-20分钟。
2. 力量训练- 重力训练：使用举重器械进行基本的肌肉训练，如深蹲、卧推、引体向上等。
每周进行2-3次，每次进行8-10组，每组8-12次。
- 身体核心训练：进行一些身体核心力量的练，如平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑等。
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组持续30-60秒。
3. 耐力训练- 心肺功能训练：进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。
每周进行3-4次，每次持续30-45分钟。
- 爆发力训练：进行一些爆发力的训练，如跳跃、冲刺、抗阻力运动等。
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组持续8-10次。
4. 协调性训练- 平衡训练：进行一些平衡性的练，如单脚站立、步行平衡等。
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组持续30-60秒。
- 眼手协调训练：进行一些眼手协调的练，如投掷球类、接球等。
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组8-10次。
结论通过定期进行体育教师基本功的训练，可以提高教学水平，增强身体素质。
体育教师应根据自身实际情况制定合理的训练计划，并坚持训练，才能取得良好的效果。
山阳区中小学体育教师基本功比赛内容及评价标准
体育教师基本教学技能比赛内容及评价标准一、球类项目20分1、篮球一分钟全场往返运球投篮10分方法：①比赛教师持球于球场一侧端线，听哨音开始并计时；②比赛教师在一分钟内进行往返运球投篮（高手和低手均可，球没有投中可进行补篮），投篮后，自己抢篮板球，继续进行往返运球投篮，直到一分钟时间到。
③评委对运球技术和行间运球投篮技术进行技能评分。
评分标准：达标5分；技能5分。
①达标评分：男教师投中10次得5分；10次以下每少一次扣0.5分，不中不得分，女教师投中9次得5分；9次以下每少一次扣0.5分，不中不得分。
②技能评分：行进间运球、投篮动作正确、协调、熟练5～4分；行进间运球、投篮动作一般3－2分；行进间运球投篮动作不协调不熟练1分。
2、排球一分钟自抛自传自垫10分方法：①比赛教师持球于3×3米场内，听哨音开始并计时；②比赛教师在一分钟内进行排球自抛自传自垫，直到一分钟时间结束。
③评委对传垫球的技术进行技能评分。
评分标准：达标5分；技能5分。
①达标评分：教师连续传垫球1分钟得5分，期间每掉一次扣0.5分，直至5分扣完②技能评分：传垫球动作正确、协调、熟练5～4分；传垫球动作一般3－2分；传垫球动作不协调不熟练1分。
二、技巧项目20分规定运作：A、男教师组合动作：头手倒立（3秒）一团身前滚翻交叉转体180度一后滚翻一挺身跳B、女教师组合运作：前滚翻直腿坐一肩肘倒立（3秒）一经单肩后滚翻成跪撑一跪跳起方法：①不分学段，男教师比赛规定运作A，女教师比赛规定运作B;②每人1次机会。
评分标准：全套动作完成质量好，姿势正确、规范、动作轻松连贯协调有节奏，动作舒展大方优美得20～18分；全套动作完成质量较好，姿势正确规范，较连续协调，动作优美得17～13分；全套动作不够连贯，动作中某一动作不能够完成12～8分；全套动作不连贯，运作不正确7分以下。
三、队列队形口令项目20分动作包括：立正、稍息、看齐、原地向左转、原地向右转、原地向后转、原地踏步走、齐步走、行进间向左转、行进间向右转、行进间向后转、跑步走、立定。
2023年体育教师教学基本功比赛理论考试试题及答案
体育教师教学基本功比赛理论考试试题及答案一、填空（每空１分共２０分）1、学生前后重叠成一行叫 (路)。
左右并列成一线叫( 列)。
2、原则四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧( 30厘米)处计算。
3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为(5 ) 厘米。
构成标枪场地旳起掷弧寛( 7)厘米，其半径为( 8 )米。
4、义务教育是我国教育体系中旳基础教育，是培养 (面向现代化) . (面向世界)、( 面向未来 )旳人才和提高中华民族素质旳战略措施。
5、( 学生)是体育教学旳主体。
6、（体育课）是学校体育多种措施旳基本组织形式。
7、体育（器材）和（场地）是上好体育课和开展课外体育活动旳物质保证。
8、实现学校体育目旳任务旳基本途径有（体育教学）、（体育锻炼）、（运动竞赛）。
9、运动技能形成旳三个阶段是（粗略掌握动作阶段）、（改善和提高阶段）、（动作巩固运用自如阶段）。
二、选择填空（每题1.5分共15分）1、分腿腾越（纵放器械）是（ B ）生考核内容。
A、初中男B、高中男C、初中女2、体育课出勤及课堂体现占体育课成绩考核旳（B ）。
A、5%B、10%C、15%3、体育课免修旳条件是（ A ）。
A、有医生旳证明B、有生理缺陷C、家长申请4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容旳（A ）。
A、30%B、25%C、40%5、体育教学中旳“主导”指旳是什么（B ）？A、教材B、教师C、教学手段6、投掷项目旳技术一般包括几种阶段（ A ）？A、4B、3C、27、田径比赛全能项目中旳径赛项目，起跑犯规应几次罚下（ A ）？A、3B、2C、18、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国旳图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联络（ A ）。
A、1958年B、1952年C、1956年9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（A ）A、28B、32C、3410、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳旳一般时限为（ A ）。
中小学体育教师基本功之体育教师的示范技能
中小学体育教师基本功之体育教师的示范技能第五节体育教师示范技能示范技能是体育教师在课堂教学中应用最广泛的基本技能之一,具有直观形象的特点。
示范，词典中的解释是“可供大家学习的典范”。
在体育教学中，教师的示范动作是供学生学习和模仿的典范。
课堂上教师把体育动作通过示范表现出来，目的是让学生通过观察，建立起正确的动作概念，对学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和动作特征等方面具有独特的作用，这就要求体育教师的示范要动作准确、方位有利、时机恰当。
体育教师的示范技能强，对于提高课堂效率，提高学生的学习兴趣有着事半功倍的作用。
案例展现情形1：《排球垫球动作》教学片段某教师在教初中一年级的学生排球垫球动作，做示范之前，教师故意向学生卖弄了一下，给自己设置了一个困难。
“老师这次要将球垫入左上角的呼啦圈内，你们相不相信老师能做到？”接着，教师轻松地将排球准确地垫到了指定位置，赢得了学生一阵掌声。
“第二次大家要注意观察老师的动作,主要是手臂动作。
”接下来，教师并没有作进一步的讲解，而是问谁能够出列做一次这个动作。
学生纷纷举手，教师点到一名学生出来示范，该生接到教师抛来的球曲臂将球垫出，但没有垫到指定位置。
教师鼓励说:“没关系，一会儿注意认真观察。
”并提醒学生：“下面，我再做两次这个动作，大家注意认真观察脚下和手臂的动作。
”接着，教师先做了一个正确漂亮的示范动作，准确无误，又做了一个错误的示范动作。
“大家比较一下，哪个动作更有利于将球垫到指定位置？”大部分学生说前一种，这时教师才开始进行更加详细的讲解，并分析、比较了两种动作的区别，最后明确垫球的动作要领。
学生们恍然大悟，兴致勃勃地体会起动作来。
情形2：三位教师的示范技能分析教师甲：教师在教授小学校园集体舞《找朋友》时，组织队形如图。
图2-2学生围成圆形，教师位于圆中心。
教师开始进入基本部分教习时，首先为学生进行了第一节的示范，紧接着讲解了第一节的动作要领，然后学生模仿练习。
中小学体育教师技能比赛评价标准
中小学体育教师技能比赛评价标准一、理论部分（共40分）1. 教学设计思想评价标准（10分）4. 游戏创新设计评价标准（10分）二、实践技能部分（共60分）（一）集体项目：队列队形比赛（20分）1. 要求（1）现场随机抽取1名指挥人员，指挥本队队列队形操练，在半个篮球场内，操练时间为4分钟。
（2）动作操练顺序由各队自主编排，比赛时上交评委。
2. 口令、动作（1）集合、整队、看齐、报数（2）原地的各种转法，向（左、右、后）转3. 行进间的各种转法，向（左、右、后）转走，齐步走—立定，跑步走—立定，齐步走—跑步走—立定，跑步走—齐步走—立定4. 队形变换一列横队变二列横队走（互换）一路纵队变二路纵队走（互换）并队走、裂队走、左右转弯走。
5. 评价标准口令准确，预令、动令分明，声音宏亮，与队列操练配合步调一致，动作顺序的编排合理，有效利用时间、空间，把握节奏适度，完成全部规定动作，队列队形动作规范，整齐划一，精、气、神得到充分体现。
6.评分等级：整体效果优秀为18——19.5分；良好为15—17.9分；合格为12—14.9分；不合格为8—11.9分。
7.失误扣分：完成时间4分钟，超出1秒扣0.1分，不足一秒按照整秒计算，依次类推；操练内容缺少一项扣0.5分；指挥失误一次扣0.3分；操练人员每人每次失误扣0.2分；（注：为增加操练的观赏性和精彩度，在规定时间内可增加动作和队形的变换，根据效果可加0.2—2分，如失误则按照要求扣分）（二）规定项目（30分）男子：引体向上、1000米、足球（各10分）女子：后抛实心球（2kg）、800米、足球（各10分）足球动作方法及评价标准1．场地设施（1）在罚球区线中点两侧50cm处各划一条垂线。
（2）在右侧垂线上距罚球区线2m处放一障碍柱，接着距左侧垂线2m处放一障碍柱，再接距右侧垂线2m处放一障碍柱，依次共放置6个障碍柱。
（3）在距中点10m处划一条与中线平行的线，距第一障碍柱4m处划一与中线平行的线作为运球过障碍的起始线。
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中小学体育教师教学基本功比赛测试方法及评分标准
一、田径（跳远、蹲踞式起跑）10分
（一）跳远 5分（技评）女：蹲踞式男：挺身式；
每人测试2次，计最好成绩。
评分标准：
1、优秀（4.5—5.0）：助跑加速明显，攻板积极，步点准，着板积极、摆蹬动作配合协调，蹬伸充分，空中动作完整，维持身体平衡较好，两腿有前冲动作，落地动作稳定，效果好、有远度。
2、良好（3.5—4.4）：助跑有加速，攻板积极，步点较准，起跳比较充分，上下肢配合一般，空中动作较完整，但身体平衡不好，落地前伸，缓冲动作较稳，远度一般。
3、及格（2.5—3.4）：助跑速度一般，步点不准，但犯规，有起跳动作，但不充分，勉强做出空中动作，落地缓冲较好，但两腿无明显前伸动作。
4、不及格（2.4以下）：不能发挥跑速，踏板犯规，无明显起跳动作，或跑过起跳板，没有空中动作，两脚前后落地距离大，或落地后回坐坑。
（二）蹲踞式起跑——起跑后的加速跑 5分
两人一组，每人测试1次，加速跑距离20米。
（普通式、接近式、拉长式均可）
评分标准：
1、优秀（4.5—5.0）：蹲踞式起跑姿势正确，起跑速度快，跑动姿势正确、协调、自然，动作、反应、位移速度快。
2、良好（3.5—4.4）：蹲踞式起跑姿势正确，起跑速度较快，跑动姿势基本正确、协调、自然，动作速度较快。
3、及格（2.5—3.4）：蹲踞式起跑姿势基本正确，起跑速度一般，跑动姿势较正确。
4、不及格（2.4以下）：蹲踞式起跑姿势不正确，起跑速度慢，跑动姿势僵硬。
二、体操（技巧、队列队形与口令）10分
（一）技巧5分
1、前滚翻交叉转体180度----后滚翻----肩肘倒立----向前滚动抱腿起接挺身跳。
（小学组）
2、燕式平衡----鱼跃前滚翻两腿交叉转体180度----后滚翻----肩肘倒立----经单肩后滚翻成跪撑平衡----跪立----跪跳起。
（初、高中女）
3、侧手翻转体90度（或头手倒立）----前滚翻交叉转体180度----后滚翻---肩肘倒立----向前滚动抱腿起----燕式平衡----鱼跃前滚翻——挺身跳。
（初、高中男）
每人测试2次，计最好成绩
评分标准：
1、优秀（4.5—5.0）：整套动作完成质量好，姿势正确，滚翻团身紧，滚动圆滑，身体平稳，方向正；肩肘倒立、燕式平衡平稳，鱼跃有高度；挺身跳充分展体，两腿并紧，脚面蹦直；整个动作连贯、自然、协调、优美。
2、良好（3.5—4.4）：整套动作完成质量较好，姿势较正确，滚翻团身较紧，滚动尚圆滑，身体平稳，方向正；肩肘倒立、燕式平衡较平稳，鱼跃有一定高度；挺身跳基本展体，两腿基本并紧，脚面蹦直；整个动作较连贯、自然、协调、优美。
3、及格（2.5—3.4）：整套动作完成质量一般，姿势基本正确，滚翻团身不紧，滚动尚圆滑，身体基本平稳，方向偏离不大；肩肘倒立、燕式平衡不平稳，挺身跳有展体，两腿不能并紧，勾脚面；整个动作不够连贯。
4、不及格（2.4以下）：整套动作完成质量不好，动作紧张，不连贯、不协调、不自然。
（二）、队列队形、口令指挥和实际操练：5分
1、原地队列练习：稍息、立正、看齐、报数、原地踏步、立定；向后转、向左右转。
2、行进间队列练习：齐步走、正步走、跑步走及其互换；向后转走、向左右转走。
要求：六个人一组，轮换下口令，每个口令最少喊两遍，在规定区域完成动作，结束后回到原地。
每丢一个口令给口令指挥人扣一分；错一个动作给操
练本人扣一分。
评分标准：
（1）、口令先后顺序编排合理，便于队形调动。
1分
（2）、口令标准、响亮，无错误口令。
1分
（3）、实际操练动作标准，整齐、无错误动作。
2分
（4）、总体印象，整体效果好，态度认真。
1分
三、球类：（篮、排球任选一项，10分）
篮球：
1、在罚球线位置罚篮5分
方法：男队员每人罚篮8次，女队员罚篮12次
2、半场运球行进间投篮5分
方法：持球于中线与边线交叉点后，运球至球篮，行进间投篮，要求投中，投不中要补中，而后运球至对侧中线与边线交叉点，原路线运球返回，同样行进间投篮，要求投中。
以时间计算成绩，起动开表，运球回起动处停表（单位：秒）。
每位教师测试两次，取较好一次成绩。
（1）、技评：满分为3分，按4个等级评定。
优秀（2.7—3.0）：各种运球技术掌握熟练，投篮手法正确。
良好（2.1—2.6）：各种运球技术掌握较熟练，投篮手法基本正确。
及格（1.5—2.0）：各种运球技术基本正确，投篮手法基本正确。
不及格（1.4以下）：各种运球技术不正确，投篮手法也不正确。
（2）、计时成绩评价满分2分
排球：
1、方法：发至对方指定区域，发至区域线上为有效，上手发球6次（男）、上手或下手发球7次（女）
2、两人一组上手传球和下手垫球各5次，技评满分5分，按4个等级评定。
优秀（4.5—5.0）：技术动作正确，动作协调。
击球点固定且正确。
有较好的击球效果。
良好（3.5—4.4）：技术动作基本正确，动作比较协调。
击球点比较固定。
及格（2.5—3.4）：技术动作不稳定，击球点不固定，击球效果一般。
不及格（2.4以下）：技术动作不稳定，动作不够协调，击球点时好时坏。
四、武术：10分
内容：少年拳第二套：抡臂砸拳——望月平衡——跃步冲拳——弹踢冲拳——马步横打——并步搂手——弓步推掌——搂手勾踢——缠腕冲拳——转身劈掌——砸拳侧踹——撩拳收抱。
评价标准：（注：丢一个动作扣2分）
1、优秀(9—10分)：动作规范、方法正确、路线清楚；动作协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏明显，体现武术的“精、气、神”。
2、良好（7—8.9分）：动作较规范、方法正确、路线基本清楚；动作基本协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏比较明显，有一定气势。
3、及格（5—6.9分）：动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚；动作协调、连贯一般；精神较饱满、手眼基本相随。
4、不及格(4.9分以下)：动作不规范，方法、路线不正确、不清楚、不能把整套动作演练下来。
五、自编健美操（限时3分钟）10分
评价标准：
1、自编情况为3分：
（1）、健康全面性1.0分：成套动作的编排要以操化动作为主。
不能选择对身体易造成伤害的动作，视其程度分别扣0.1—0.5分。
（2）、艺术性1.0分：动作编排设计要新颖、舒展大方，成套动作连接要合理、巧妙。
动作素材要多样。
若出现编排创新不够、连接不够合理、素材单调，则视其情况酌情分别扣0.1—0.5分
（3）、音乐0.5分：音乐的选择要与动作风格协调统一。
音乐曲调动听、优美、健康、节奏明快，编辑清楚完整，否则扣0.1—0.3分。
（4）、合理利用场地0.5分：成套动作编排要合理利用场地，否则扣0.1—0.3分。
2、完成情况为5分
（1）、动作的准确性2分：动作是否规范到位、姿态优美大方，体现“健、力、美”的因素。
视其情况酌情分别扣0.1—0.5分
（2）、动作的熟练性1分：在完成成套动作的过程中，要求动作熟练，如有明显的停顿或是动作不熟练均要扣相应的分数。
视其情况酌情分别扣0.1—0.5分
（3）、动作的幅度1分：动作幅度的大小直接影响表演效果。
在动作完成过程中，对个别动作幅度小、局部动作幅度小或者整套动作幅度小进行相应的减分。
视其情况酌情分别扣0.1—0.5分
（4）、动作的力度1分：动作完成时要有力度，是健美操的特点。
力度不够、无力、松懈要相应地进行减分。
视其情况酌情分别扣0.1—0.5分
3、总体印象为2分
（1）、动作的优美性1分：完成动作要协调，不能表现出笨拙。
优美舒展的动作会给表演带来良好的效果。
视其情况酌情分别扣0.1—0.5分
（2）、表现力0.5分：指参赛人员完成动作时气质、情绪、表情及情感投入等方面的表现，表情平淡、没有感染力扣0.1—0.3分.
（3）、服装0.5分：适合健美操运动的服装，整洁美观大方.。