心理咨询个案案例

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心理咨询oh卡案例

心理咨询oh卡案例

心理咨询oh卡案例
以下是心理咨询OH卡案例:
一、个案概况
来访者:小于
年龄:15岁
性别:男
家庭情况:家中独子,长期居住在本地,有房子。

母亲全职家庭主妇,照顾小于的饮食起居,对其较溺爱。

父亲长期在外市工作,一周甚至是两周回家一次,对小于要求较高、期望也很高。

二、问题表现
1. 成绩下降:从初二下学期开始沉溺于网络后,成绩一落千丈。

2. 情绪不稳定:容易暴躁,情绪反应大。

3. 不良习惯:假期期间不出房间玩游戏,如果父母断了网络或不给玩手机或电脑,就砸东西。

4. 社交问题:上课无精打采,甚至睡觉,不做作业,精神较萎靡。

三、OH卡使用过程
在咨询师的引导下,小于从OH卡中联想到了自己存在的问题。

其中包括不注意时间、经常迟到甚至忘记重要的会面;在社交中说话很直接,不注意他人的感受,虽然事后会后悔,但基本不会改正。

当咨询师将“压抑”和第三张图卡组合在一起时,小于体验到了强烈的情绪波动。

他意识到这是由于幼年的寄养经历导致他非常渴望和父母的亲近,但由于种种原因,他和父母都压抑了自己的情感需求。

四、问题分析和解决
通过OH卡的使用,小于意识到自己情感需求得不到满足是导致形成独立自我的散漫性格和不顾及别人感受的原因。

他开始接受自己存在的问题,并有了改变的动机。

咨询师进一步通过静心冥想等方法帮助小于处理情绪和应对问题。

心理辅导个案优秀案例单亲家庭

心理辅导个案优秀案例单亲家庭

心理辅导个案优秀案例单亲家庭优秀案例:心理辅导在单亲家庭中的应用引言:单亲家庭是当代社会常见的家庭类型之一。

由于种种原因,很多孩子成长过程中只有一个父母陪伴,在心理上容易出现问题。

为了帮助解决这些问题,心理辅导在单亲家庭中起到了至关重要的作用。

本文将介绍一个优秀的案例,旨在分析心理辅导如何运用于单亲家庭,并探讨其价值和可行性。

一、个案背景与挑战小明(化名)是一个来自单亲家庭的10岁男孩。

他在学校表现出情绪不稳定、自卑消极等行为,经教师观察后建议他接受心理辅导。

小明对这种建议持开放态度,并期待得到专业人士的支持和指导。

二、心理咨询过程1. 评估阶段为了更好地了解小明的问题和需求,心理辅导师首先进行详细评估工作。

通过面谈和测试等方式,收集到了小明情感状态、行为特点以及内外部压力因素等信息,并结合他所处环境进行综合分析。

评估的目的是为了制定个性化的心理辅导计划。

2. 建立信任关系在开始具体辅导工作之前,心理辅导师与小明建立良好的信任关系非常重要。

通过倾听、尊重和关心,帮助小明感受到自己被接纳和支持的程度,并营造出积极安全的环境,让他愿意主动分享内心世界。

3. 情绪管理与情绪表达考虑到小明情绪波动较大,无法有效地控制情绪,心理辅导师将情绪管理作为主要目标。

通过教授正面而实用的情绪调节策略,如深呼吸、放松技巧等,帮助小明应对不同情境下产生的消极情绪。

同时鼓励他学会适当表达自己的感受,并提供指导来改善人际沟通能力。

4. 自尊及自我价值感提升由于单亲家庭中缺乏一个衡量标准,在成长过程中孩子容易陷入自我怀疑和负面评价。

因此,在心理辅导中注重培养小明的自尊心和自我价值感显得十分重要。

通过激励和认可他的进步,以及帮助他建立积极的自我形象,成功地提升了小明的自信心。

5. 家庭辅导与支持在单亲家庭中,孩子所处环境对其发展起着决定性作用。

因此,针对小明家庭情况进行一定程度的家庭辅导是不可或缺的。

通过与小明母亲进行沟通,并提供相关指导,帮助她更好地理解儿子需求并给予恰当支持,从而促进整个家庭环境的改善。

心理咨询案例记录

心理咨询案例记录

心理咨询案例记录案例概述:小明(化名),25岁,大学毕业后在一家外企工作。

最近因为感情问题,与交往两年的女友分手。

他在工作中表现出明显的情绪波动和工作效率下降,需要心理咨询师的帮助来处理失恋带来的情绪困扰。

咨询过程:第一次咨询:小明在咨询室内表现出情绪低落和消极情绪。

他描述了分手后的心情,感到失落、无助和对未来充满恐惧。

他认为失去了女友就失去了生活的意义,无法面对每天的工作和生活。

在咨询师的引导下,小明逐渐表达了自己的内心痛苦和困惑。

在第一次咨询中,心理咨询师主要通过倾听和同理心的沟通,让小明感到被理解和支持。

同时,咨询师还对小明的情绪进行了评估和分析,帮助他认识到失恋带来的情绪困扰,并提出了一些情绪调节的方法和建议。

第二次咨询:在第二次咨询中,小明的情绪有所好转,但仍然存在一定的消极情绪。

他开始思考分手的原因和自己的责任,逐渐意识到自己在感情中的一些问题和成长的空间。

在咨询师的引导下,他开始接受自己的情绪,并尝试寻找新的生活方向和目标。

咨询师在这次咨询中,主要通过认知行为疗法和情绪焦虑管理技巧,帮助小明理解失恋的情绪反应,并学会如何应对和调节自己的情绪。

同时,咨询师还鼓励小明尝试新的生活方式和兴趣爱好,以分散注意力,增加生活乐趣。

第三次咨询:在第三次咨询中,小明的情绪明显好转,他开始重新审视自己的生活和工作。

他逐渐接受了失恋的事实,并学会了如何处理自己的情绪和情感。

他还开始尝试新的工作方式和生活方式,逐渐找回了生活的乐趣和动力。

在这次咨询中,咨询师主要对小明进行了情绪管理和自我调节的训练,帮助他建立积极的情绪态度和应对挑战的能力。

同时,咨询师还对小明的成长和未来规划进行了引导和建议,让他重新审视自己的人生目标和价值观。

总结:通过三次咨询,小明逐渐走出了失恋带来的情绪困扰,重新审视了自己的生活和工作。

他学会了如何处理自己的情绪和情感,寻找新的生活方向和目标。

同时,他也意识到了自己在感情中的一些问题和成长的空间,开始重新审视自己的人生目标和价值观。

心理健康个案分析(共5篇)

心理健康个案分析(共5篇)

心理健康个案分析(共5篇)第一篇:心理健康个案分析心理健康个案分析其实一直以来我都对心理健康存在着误区,简单地以为是心理有问题的人,所以很排斥这方面的知识。

而在上了大学之后选了这门课我才逐渐清晰地认识了这个方面的内容,心理健康绝不仅仅是指心理有问题,一个正常人同样可能存在着这些问题,只是表现的方式不一样罢了,但我们也不能将他们列为神经病、精神有问题这些范围,这种观念是错误的。

在上了这门课之后,我才发现原来在自己身上存在着很多大学生普遍都有的心理问题,在这之前我不太明白为什么自己会有这种心态,甚至会焦躁不安、感到羞愧,不敢让别人知晓。

但是渐渐地我能正确看待自己身上存在的问题,并且同时我也看到一些同学身上存在的心理问题,比如人际交往关系、学习上的压力、自我认知低下等等,这都是很正常的,我们不能把它压抑在心里,只会愈演愈烈。

以下我就将自己发现的问题归结到一位同学身上,以她为典型来分析这种大学生常见的心理问题,并提出一些可行的解决方法,为自己也为他人创造一个良好的大学生活环境。

同时为了保证同学的隐私,我会以姓代替名字来进行陈述。

王同学:女,从小学到大学一直做班干部,学习很好,所有任课教师、系领导对她评价都很高,是那种大家都认可的“优秀学生”,并且顺利考上了心仪的浙江大学。

主要个性特征:(1)内向与外向并存,内省理智,与人友善;(2)感情自制力好,情感不易外露,好胜心强,追求完美,做事井井有条:(3)敏感,多虑,遇事过于细致严肃,易从消极方向进行归因:(4)不安于现状,易产生内心冲突,对自己要求很高:(5)执着,具有坚持性。

状态:大一,入学快一年了,却发现自己却怎么也融入不进大学生活,产生了许多烦恼。

原本在高中是同学中的佼佼者,本来以为到了大学也会混的如鱼得水,却发现在学习上问题很多,不懂的题目也找不到老师询问,不像高中老师常常来班级辅导,又不好意思向同学询问,怕丢脸。

和同学们的关系不融洽,班级上的同学都很陌生,平时都见不到面。

初中生个体心理辅导案例范文

初中生个体心理辅导案例范文

初中生个体心理辅导案例范文一、个案基本情况。

小阳(化名),男,14岁,初中二年级学生。

小阳是个看起来很机灵的孩子,但最近他的学习成绩直线下降,而且在课堂上总是走神,还时不时地和同学发生小冲突。

二、问题表现及背景。

1. 学习方面。

小阳以前的成绩在班级中处于中上游水平,可是最近的几次考试,他的成绩一落千丈。

我和他聊天的时候,他就像个泄了气的皮球一样,说:“老师,我也不知道怎么了,看着那些题目就觉得头疼,以前觉得简单的题现在都不会做了。

”经过深入了解,发现小阳在初一下学期的时候,数学有一次考得特别差。

从那以后,每次做数学题他就很紧张,这种紧张情绪慢慢蔓延到了其他科目。

就像多米诺骨牌一样,一门学科的失利影响到了他整体的学习状态。

2. 人际交往方面。

在学校里,小阳和同桌的关系变得很紧张。

同桌不小心碰了他的文具,他就会大发雷霆。

其他同学也反映小阳最近变得很“暴躁”。

原来,小阳的家庭环境在这方面也有一定影响。

他的父母最近经常吵架,家里的氛围很压抑。

小阳就像一只惊弓之鸟,在学校里也变得很敏感,一点小事就容易触发他的情绪。

三、辅导过程。

1. 建立信任关系。

我把小阳叫到了心理咨询室,刚开始的时候,他很拘谨,坐在椅子上都不敢乱动。

我就笑着对他说:“小阳啊,这里可不是教室,不用那么紧张,就当咱们是朋友聊天呢。

”我还给他拿了一颗糖,他接过糖后,表情稍微放松了一些。

我跟他聊他喜欢的篮球明星,他一下子就来了精神,眼睛都亮了。

从篮球明星聊到他自己平时打篮球的趣事,就这样,我们之间的距离拉近了很多。

2. 针对学习问题的辅导。

我和小阳一起分析他的学习情况。

我对他说:“小阳啊,你那次数学没考好,就像一个小怪兽把你的信心给吓跑了。

咱们得把这个信心找回来。

”我们制定了一个学习计划,从最基础的知识点开始复习。

我给他找了一些有趣的数学学习视频,就像看动画片一样学数学。

每次他做对了题,我就给他一个小奖励,比如一个小贴纸。

慢慢地,他对学习又有了兴趣,不再那么害怕做题了。

学生心理咨询个案小学生心理辅导个案

学生心理咨询个案小学生心理辅导个案

学生心理咨询个案小学生心理指导个案基本状况介绍:王玮,男, 8 岁,小学二年级学生。

主要问题概括:上课不恪守纪律,注意力不集中,常常搞一些引人注意引人发笑的恶作剧。

作业不正直,喜爱讲一些不文明的脏话,常常平白无故的侮辱同学。

背景资料:王玮在幼儿园时就比其余孩子明显表现出多动俏皮。

父亲母亲都初中毕业,均出门打工,无暇顾及孩子,把孩子交托给爷爷、奶奶照料。

当老师责备他,同学还击他时,毫无不快乐的表现,反而感觉快乐;下课时,常常平白无故的侮辱同学,所以同学都不肯意和他在一起。

指导策略和实行:关于他所出现的各种行为,我经过认真检查,发现原由是多方面的,有主观要素,也有客观要素,主要有以下几条: 1、没有理想的家庭教育环境; 2、教师和家长的责备增强了他的攻击性行为; 3、同学对他的不友善、不相信造成了他的逆反心理;我对这位同学进行以下几次的心理指导:第一次咨询改变其家庭教育环境。

第一,我同他的父亲母亲和爷爷奶奶进行一次诚心的谈心。

经过讲话使他们理解,孩子的成长离不开优异的家庭教育。

要求他的父亲母亲多抽一些时间来关心他的学习和生活,敦促他认真达成老师部署的作业。

当孩子有错时,应耐心开导,而不该用谩骂、欧打的教育方式。

爷爷奶奶不可以一味地放纵,要跟他多讲些他们那时学习生活的艰辛环境,使他从中遇到一些启迪。

其次多进行校访,认识孩子的在校表现,报告在家的活动状况。

第二次咨询采纳感情导入策略正面转变。

每个学生都有自尊心,都需要爱,特别是陶豫浩,平时遇到责备、冷淡太多,爱的需要得不到知足,当他犯错时,假如再进行谴责、谩骂,那只好增强他的负面影响。

所以,针对陶豫浩的这类心境,我信心想方法和他交流心理。

第一用我的热忱来换取他的相信,对待他的疑惑我热情帮助,对待他的忧思我热情化解,有时有点进步,我就在晨间讲话上大加夸奖。

体育活动课时,同学们不肯跟他在一起,我就特地走到他身旁,和他做游戏 ` 聊天,让他感觉教师的可敬可亲。

小学生心理咨询案例16篇完美版

小学生心理咨询案例16篇完美版

《小学生心理咨询案例》小学生心理咨询案例(一):一、基本状况:姓名:金家迪性别:男年龄:11所属班级:五(2)家庭住址:联系电话二、问题行为概述:在校经常打骂同学,暴躁伤人事件屡屡发生,严重违反行为规范,他的行为引起了班上同学的极大反感和很多家长的强烈不满。

三、个案生活背景:自入学以来,暴躁伤人事件屡屡发作:经常无缘无故打同学,揪女同学的辫子,上课影响其他同学,简直是一个小恶霸,严重违反了校园行为规范。

在家里也很不听父母的话,经常发脾气,动辄摔东西,与父母吵闹。

他的爸爸坦然自身修养不高,对孩子的管教较粗暴,一不听话,就打就骂。

我还了解到孩子个性喜欢爱攻击性较强的漫画、电视等,这又为他带给了模仿攻击行为的条件。

四、个案现状分析:从以上现象证明,陈晶的行为是一种攻击性行为。

攻击性行为不外乎三种:暴力攻击,动作攻击和言语攻击,对于陈晶来说,这三种行为兼而有之。

儿童具有任何一种不良行为,一般都具有必须的起因,要帮忙他们改正这些不良行为,首先应找到引起这一行为的原因。

五、辅导策略及过程:(一)父母的配合人们都说:父母是孩子的第一任老师。

经过和金家迪父母长时间的沟通,在如何教育陈晶的问题上,我们逐步达成了一致意见。

我劝导金家迪的爸爸不可用简单粗暴的方法对待孩子,要多和儿子相处、交谈,用温情和儿子沟通。

从那以后,我就很少听到金家迪爸爸打儿子的事了。

金家迪个性爱看打斗火暴的场面,还时不时地拳打脚踢进行模仿。

对此,我与他父母交换意见后,在家长的引导下,改看一些既有教育好处,孩子又喜欢爱的书报、片子。

当孩子的坏习惯逐渐改变时,我又要求他的家长即时给予表扬。

激励,并用奖励的方法给孩子买些学习用具、玩具等,从正应对孩子的行为予以肯定。

(二)教师的教育我用心地与孩子作交流,我耐心地对他说:你把自己的快乐建筑在别人的痛苦之上,是不对的,对别人对自己没有任何好处。

如果你是被打的同学,你有什么感想?多想想自己给别人带来了多少痛苦,决能够不再干!老师相信你会努力去改的!我还在班中要求同学要谅解金家迪,不与他对着干,而要采取冷却、忍耐的方法。

心理咨询如何做个案分析

心理咨询如何做个案分析

心理咨询如何做个案分析心理咨询典型案例分析——趋避冲突案例一:赵某,女,45岁。

前几年丧夫,一直过得很不如意,幸好有一位男同事经常照顾她。

最近,她突然发现自己已经爱上了这位男同事,男同事也向她表白过。

但这位男同事已经有了妻子、孩子,又不肯离婚。

她本人则离不开这位男同事,又怕落下破坏他人家庭的名声,因此十分烦恼。

分析:该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。

面对已婚男同事,是否应该继续与他保持情人关系出现困扰,既对对方有依赖感,又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响,由此产生两难的抉择。

咨询思路:首先应当对赵某的困扰表示同感,对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起,本身的确是一件痛苦的事。

然后,进一步了解事实,比如她与男同事的相处过程,两人的接触深度、频度,最重要的是面对她的求爱,男同事的具体态度究竟如何?既然表白,又不肯离婚,那么对方希望达到一个如何的状态?自己对这一状态的接受态度又是如何等等。

另外,可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解,从中尝试发现其所不如意的原因,以及喜欢这个男同事本身的个性因素,她喜欢的是什么类型的丈夫?向往什么状态的家庭生活等,并与其共同探讨这些想法的现实可行性,尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误,如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。

然后,在掌握以上信息的基础上,就是否继续与男同事交往进行一个利害分析,如果继续保持关系,可能存在的好处与可能带来的坏处,引导来访者从现实角度深入思考利害,包括法律、道德层面上也许会出现的风险,但必须由来访者为主体的思考,避免强加价值观念于人。

在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上,令其自行作出适当的抉择,若仍存在举棋不定,可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业,让来访者将能想到的所有利、害写于纸上,然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果,直至剩下最后的选择。

案例二:吴某,女,25岁。

最近换了一个工作,到了新的单位。

她所在部门的一位男主管对她十分关心,经常请她去自己的办公室坐坐,嘘寒问暖。

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心理辅导咨询个案什邡市师古中心小学梅艳(获德阳市三等奖)一、、一般资料1.求助者的一般情况求助者:林文(化名);男;13周岁。

某小学六年级学生。

2.精神状态和身体状态情绪有时低落,脾气暴躁,易激怒,性格内向。

3.个人成长史家中独子,父母都是老实巴交的农民,文化程度低(父亲没有读过书,母亲只念过小学),但很勤快,除每年种一些经济作物外,还靠打零工挣钱,家庭经济一般。

该求助者的学习较困难,记忆力差,从不主动向老师和同学请教,但一直坚持完成作业(虽然作业质量不好)。

胆小内向,甚至有一些懦弱,脾气温和,尊敬老师,与同学相处和睦。

2008年5月12日下午14时28分,发生的里氏8。

0级地震致使他所在的学校教学楼垮塌,他被埋在了废墟中两个多小时。

被当地的武警官兵救出时全身是血,并及时送往医院救。

后诊断为身体多处擦伤,左手手掌开放性骨折,右脚大脚趾断裂(后来截趾),右眼失明。

他被送往重庆儿童医院治疗了半年,回到了学校学习。

回家后,一直害怕进入砖混结构的房子,晚上睡觉一直要做噩梦,常常哭着从梦中惊醒,对父母说很害怕。

身体多处擦伤已经痊愈,走路时右脚有些不方便。

在学校学习中,学习不太认真,作业完成情况不好,与同学相处不好,经常因为一些小事就和同学闹矛盾,脾气暴躁,容易冲动,有时还出手打人,见到老师也爱理不理的。

4.社会功能社会功能受损,很少与人交流,独来独往,对人对事冷淡,漠不关心,无学习和工作的动力。

二、求助者自述1.主诉:林文对自己的学习和生活现状不满意,与同学无法好好相处,不想做事,不想学习,也不想理别人。

自己也无法改变这些。

2.个人陈述:自己以前学习虽然不好,但有端正的学习态度。

自从地震后自己死里逃生后就觉得生命最重要,读书是其次的,而且听说好多在地震中遇难的学生成绩都好,就感觉成绩差还是有优势的。

现在自己的右眼看不见了,自己是残疾人了,觉得比别人矮了一截,让别人瞧不起,更觉得不公平的是全校就我一人伤得最重还成为残疾人了。

因此,心情郁闷,情绪低落。

有时会因为一些小事就容易发火生气,我想我不能再软弱了,只有强了别人才不敢欺负我,嘲笑我。

我觉得同学们不怎么关心我,他们要求大家做的事(如擦黑板端水)我也照样去做,没有发现我是残疾人吗?我应该受到特殊的照顾。

想着心理就有气,就不想理人了,他们还说我变了,变得古怪与无理了,他们才变了。

三、我的观察和班主任反映的情况1.我的观察:文强来咨询时,衣饰整齐,眼神忧郁,神情紧张,情绪十分低落,话少,常常陷入沉默,言语不是很流畅,思维反应缓慢,说话吞吞吐吐的,对咨询者有一种不信任的感觉。

2.班主任反映的情况:文强刚入学时,认真,上课也较专心,作业都能完成,但可能智力不太好,又缺乏必要的辅导,成绩在班级只能算中等偏下的成绩。

自从5.12地震以后,他身受重伤回校学习两个月以来就像变了一个人似的,脾气暴躁,容易激怒,冲动,与同学相处困难,经常因为一些小事而和同学矛盾,学习比以前懒惰,作业时想做就做,不想做就不做。

对老师也不像以前热情尊敬了,有时老师想和他谈谈心,他也爱理不理的,摆出一副我是地震伤员理应受特殊照顾的样子。

四、评估与诊断:1.心理状态的评估求助者的精神低沉、存在不同程度的抑郁,恐惧,自卑,感到痛苦。

2.诊断与鉴别诊断该求助者主观世界与客观世界是一致的,对自己的症状有自知力,并因内心冲突感到痛苦,想改变目前的状况,有主动求医行为,因此排除精神病。

现在不愿意和人交往,对人和事漠不关心,情绪比较低落,容易激怒,现在已经影响到正常的学习和生活。

通过以上可以判断文强为严重的心理问题。

3.诊断依据1)根据正常与异常心理活动的三原则,该求助者的知、情、意是统一、一致的,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,无逻辑思维的混乱,无感知觉异常,无幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。

2)严重心理问题是求助者经历了较强烈的现实性刺激,5.12的地震被埋在废墟里后被救出,身体受伤并已经残疾(右眼失明),自己感到不公平,自卑,(别人都好好的,唯独自己成了这样)恐惧内心很痛苦,心情郁闷,情绪低落,不想与人交往,不想学习做事,但一旦有人招惹了他,他就会被激怒,冲动,因此不能与人好好相处。

晚上睡不好觉,常做噩梦,经常嘴里喊着我怕从梦中惊醒。

学习效率很低,基本不能完成学习任务。

其社会功能时候受到影响,身体没有存在器质性的病变。

五、咨询目标的制定双方经过讨论协商,达成以下目标:1. 具体目标(近期目标)用认知疗法帮助求助者分析造成心理问题的根源,改变其不合理的认知和观念,使他能够从抑郁的低谷中走出来,消除焦虑、害怕、自卑、痛苦等负向情感,增强自信,重新找回自我,找到自己的价值。

2. 最终目标(长远目标)让求助者能够有积极健康的心理状态,实现人格的完善,学业取得进步,能够找到自己的存在的价值。

六、咨询方案的制定:在对来访者进行深入的分析后,听取专家的建议的基础上,我征得来访者的同意,采用合理情绪疗法和阳性强化法对其进行治疗。

1.方法与原理合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯首创的一种心理治疗理论和方法。

这种方法旨在通过纯理论分析和逻辑思辨的途径,改变求助者的非理性观念,以帮助他解决情绪和行为上的问题。

ABC理论是合理情绪疗法的核心理论,其主要观点实强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起,而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。

在ABC理论中,A代表诱发事件,B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即观念,C代表继这一事件后,个体的情绪反应和行为结果。

阳性强化法是实用并且常用的方法。

行为主义理论认定行为是后天习得,并且认为一个习得行为如果得以持续,一定是在被它的结果所强化。

如果想建立或保持某种行为,必须对其施加奖励。

以阳性强化为主,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为,这种方法就是阳性强化法。

2.双方的责任和义务适当向来访者介绍自己的教育程度和受训背景,告诉他心理咨询的作用、意义及局限性,让对方明确咨询中应当承担的责任和义务,心理咨询的本质是助人自助,并再三强调保密原则。

3.时间和费用:每周一次,每次50分种,根据咨询的情况进行调整。

要求遵守时间和遵守约定的义务。

七、咨询过程1.咨询阶段的划分根据来访者的具体情况,分为心理诊断阶段(1-2 次);心理咨询阶段(3-8次);结束巩固阶段(9-10 次)。

2.阶段的任务与完成情况第1次:与求助者建立良好的咨询关系。

第一次来咨询时(他是我的学生彼此熟悉),文强对我有一种不信任的心理,表现出一定的阻抗,说话缺乏连贯性并时常陷入沉默当中,我时时以微笑、目光、点头表示自己对他的理解和关注和鼓励,通过关注、共情及理解等技术与他建立良好的关系,形成一种密切合作的气氛,使他内心的痛苦能够得到宣泄,能放松心情。

如此,我也能在这种和谐的气氛中进一步了解求助者的基本情况。

第2次:确定咨询目标。

通过文强讲述自己童年的经历,生活史以及一些容易让他回忆起来的有关事件,尤其是发生地震后他的一些经历,使我对文强有了全面的深入的了解。

我结合他的描述,初步诊断为严重心理问题。

然后确定咨询目标和制定方案,第二次咨询后,他逐渐的信任我了,与我建立了良好的咨询关系,并表示要尽力的配合。

第3-6次:合理情绪疗法。

帮助文强认识到自己不合理的想法与他不想学习和情绪困扰之间的关系,使他明白正是这些不合理的认知,导致了他感到自卑、被别人欺负,成为学习不努力的借口和与同学搞不好关系的直接原因,还产生抑郁、焦虑的情绪后果。

如针对“被别人欺负”这一观念,我让他实际去做一做同学“欺负”他让他做的事情(做值日生擦黑板、端水),他顺利地完成了。

这时,我就问他这些行为使你难堪了吗?他摇头,于是我有告诉他大家都能做的事你也能做,并且大家都也在做,如果这是在欺负你,那么也是在欺负大家。

他表示否认,认识到自己的想法不对。

其次,我用事例介绍认知疗法的合理情绪理论,让他找出与同学关系不好的ABC,布置家庭作业。

再通过演练合理情绪理论进行思维巩固训练,例如:积极思想和消极思想的自我辩论,朗读自己的优点(团体辅导的自我觉察中,让他写出自己的优点和缺点,并让其他同学帮他找),这样让他体会集体大家庭的温暖,改变了以前的不合理的想法,逐渐树立了自信,减少了自卑的情绪,学习也有了动力。

附一段对话。

(合理情绪疗法)咨询老师:你能告诉老师是什么原因让你有这种情绪的?求助者:那还用说吗?他们都看不起我,认为我是残疾人,就欺负我,让我做这做那的。

咨询老师:那么,他们都让你做了那些事呢?求助者:(有些气愤)明知道我脚不方便让我做值日生擦黑板,端水。

咨询老师:好,那么你现在就去教室里去做一做这件事,好吗?求助者:(不理解)为什么?咨询老师:做完我就告诉你。

求助者腿脚比较利索的走出去,十分钟以后进来。

咨询老师:你完成了刚才的任务。

感觉怎么样?求助者:没什么,以前也做。

咨询老师:其他同学也做这样的事吗?求助者:当然,我们轮流当。

咨询老师:喔,照你刚才所说,让你做事实在欺负你,那让其他同学做也就在欺负他们,对吗?求助者:(反驳)那不一样,他们是正常人,我残疾了。

咨询老师:你的意思是残疾人就应该不做事,做了事就是被欺负对吗?求助者:也不是这样的。

咨询老师:你和其他同学都做同样的事情,也能做好,说明你和大家是一样的,没有区别的。

求助者:老师,你的意思是说大家都没有把我当成残疾人对待,才让我做和他们一样的事。

咨询老师:的确如此。

求助者:我原来的想法不是这样的,听你这样说,我又觉得事实就是如此,难道我错了?咨询老师:能想到这一点,很不错,下来再认真想一想吧!:第7-8次:阳性强化,通过认合理情绪疗法,文强的心理问题障有了一定的改变,逐步建立正确的认知方式。

但还要继续强化他的正常行为。

例如:班级中大家安排的事情(他也能完成的事)如打扫卫生,完成某样作业,只要他做到了,老师就在班上表扬(给予强化),并且告之家长他的成绩。

治疗到此,文强的不仅情绪得以稳定,与同学闹矛盾的时候越来越少,而且学习动机增强。

第9-10次:巩固咨询效果。

结合实际(在平时和同学的相处中)进行操练,巩固合理信念和正确的行为。

八、咨询效果评估经过10次的心理辅导,基本达到预期目标:文强情绪低落明显好转,抑郁的状态得到缓解并渐渐消除,并对自己建立起信心,开始以积极的热情投入自己的学业当中,与同学相处也越来越融洽了。

他本人也也觉得心情放松了许多,最重要的是他感觉自己不自卑,明白了自己和大家是一样的人,自己的身体残疾了,但心灵没有残缺,大家还是把他当成一个健全的人来对待。

通过家长反映,他在家情绪逐渐好起来了,也爱说话了,晚上睡觉做恶梦的时候也少了,回家就开始做作业。

同学反映脾气不是以前那么暴躁了,对人也热心了,看到小同学吵架会去劝阻。

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