体育排球-移动垫球优质课教案
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术教学。
2. 移动垫球技术教学。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。
五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。
2. 技术教学：（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。
六、教学评价：1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。
2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。
3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。
七、教学资源：1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片资料。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。
九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参观排球比赛，激发学生学习排球的兴趣。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。
《排球移动正面垫球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
7.注重教学评价。教师应采用多元化评价方式，关注学生的技术进步、团队合作、比赛表现等方面，全面评估学生的学习成果。
四、教学内容与பைடு நூலகம்程
（一）导入新课
在课程开始时，教师首先通过展示排球比赛中的精彩瞬间，让学生感受到排球运动的魅力。接着，提出问题：“在排球比赛中，如何才能更好地完成垫球动作？”引导学生思考。然后，简要介绍本节课的教学目标，强调排球移动正面垫球技术在比赛中的重要性。这样，既激发了学生的学习兴趣，又明确了学习目标。
（二）讲授新知
1.教师示范：教师现场示范排球移动正面垫球技术，讲解动作要领，包括准备姿势、手臂摆动、击球点选择等。
2.技术解析：分析排球移动正面垫球的力学原理，让学生了解为何采用这样的技术动作。
3.易错点分析：指出学生在练习过程中可能出现的错误，如手臂摆动不协调、击球点选择不准确等，并分析原因。
（三）学生小组讨论
2.分组练习：各小组进行正面垫球练习，组内成员相互指导、相互鼓励，提高动作质量。
3.对抗练习：组织学生进行排球比赛，让学生在实战中运用正面垫球技术，提高实战能力。
4.教师辅导：教师巡回指导，针对学生的不足进行个性化指导，帮助学生提高技术动作水平。
（五）总结归纳
1.学生自我评价：学生回顾本节课的学习过程，评价自己在技术动作、团队协作等方面的表现。
1.分组：将学生分成若干小组，每组4-6人。
2.讨论内容：各小组针对教师讲解的技术动作要领、易错点分析等内容进行讨论，探讨如何在练习中避免出现错误动作。
3.互动交流：各小组派代表分享讨论成果，其他小组可进行补充或提问，共同探讨排球移动正面垫球技术。
初中移动垫球教案
教案名称：初中排球移动垫球教学年级：八年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握排球移动垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力、速度和反应能力。
教学重点与难点：重点：移动垫球的动作要领及技巧。
难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
教学资源：排球、球场、标志物、教学视频等。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，询问学生对排球运动的了解和兴趣。
2. 教师介绍排球运动的特点和价值，激发学生的学习兴趣。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解移动垫球的动作要领，包括观察、移动、接球等步骤。
2. 教师进行示范，展示移动垫球的完整动作。
3. 学生跟随教师一起做动作，体会移动垫球的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组学生按照教师的要求，进行移动垫球练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进建议。
四、游戏环节（10分钟）1. 教师设计一个移动垫球的游戏，让学生在游戏中运用所学技巧。
2. 学生参与游戏，增加对移动垫球的兴趣和练习机会。
3. 教师点评游戏过程中的表现，给予鼓励和指导。
五、素质练习（5分钟）1. 学生进行一些与移动垫球相关的素质练习，如折返跑、蛙跳等。
2. 教师指导学生注意动作的正确性和锻炼效果。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师与学生一起总结本节课所学内容，强调移动垫球的重点和难点。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、游戏和素质练习等多种教学手段，让学生掌握了排球移动垫球的基本技巧。
在教学过程中，教师注重学生的参与和主体性，鼓励学生积极思考和提问。
同时，教师还关注学生的身体协调能力、速度和反应能力的培养。
通过课堂小结，学生能够总结所学内容，明确下一步的学习目标。
总体来说，本节课达到了预期的教学效果，学生对排球移动垫球有了更深入的了解和掌握。
大学排球移动垫球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球移动垫球的基本技术要领，提高移动垫球的准确性和稳定性。
2. 培养学生快速反应和协调配合的能力，提高团队协作水平。
3. 增强学生的身体素质，提高耐力、速度和灵活性。
二、教学重难点1. 重点：移动垫球的基本技术要领，包括站位、移动、垫球等。
2. 难点：协调配合，提高垫球时的准确性和稳定性。
三、教学准备1. 教学场地：排球场地2. 教学器材：排球若干、标志物若干、学习卡片10张3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、游戏法四、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：集合整队、师生问好、报告人数、检查服装、宣布本节课内容。
2. 准备活动：慢跑、拉伸、排球热身操。
（二）基本部分1. 讲解示范：教师讲解移动垫球的基本技术要领，并做示范动作。
2. 分组练习：a. 站位练习：学生练习正确的站位姿势，教师巡回指导。
b. 移动练习：学生练习快速移动步伐，教师巡回指导。
c. 垫球练习：学生练习移动垫球，教师巡回指导。
3. 游戏法：a. “移动接球”游戏：学生分为两队，进行移动接球比赛，提高移动垫球能力。
b. “移动垫球接力”游戏：学生分为两队，进行移动垫球接力比赛，提高团队协作能力。
（三）素质练习1. 折返跑：学生进行折返跑练习，提高速度和灵活性。
2. 蛙跳：学生进行蛙跳练习，提高下肢力量。
（四）整理放松1. 意念放松：学生进行深呼吸、放松肌肉。
2. 师生相互评价，表扬优生优组。
3. 布置作业：学生回家后进行移动垫球练习。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的练习情况，评价其技术动作的准确性、协调性和稳定性。
2. 观察学生在游戏中的团队协作能力，评价其团队意识。
3. 课后收集学生作业，评价其课后练习情况。
六、教学反思1. 教师应注重学生的个体差异，针对不同层次的学生进行分层教学。
2. 教师应采用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
3. 教师应关注学生的身体素质训练，提高学生的整体运动水平。
体育-初中七年级排球移动+正面双手垫球教学设计、教案
授课内容：排球：移动+正面双手垫球授课教师：老师授课班级：水平四七年级授课地点：中学授课日期： 2024七年级“排球”大单元学习计划《排球-正面双手垫球》实践课的设计与构思一、指导思想新课标提出体育与健康课程要落实“教会、勤练、常赛”要求，在教学中要注重大单元“学、练、赛”一体化教学，促进学生体育与健康课程核心素养的形成。
本次课教学《以课程标准（2022年版）》为导向，根据学生学情，整合已有的教学资源，围绕课标专项运动技能教学内容要求，从基础知识与基本技能、专项运动技能、技战术运用，体能、展示或比赛规则方法，观赏与评价六个方面进行教学内容结构设计，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。
本课依据新课标的基本理念，紧密结合七年级学生的心理、生理特点，让学生在模仿探索、自主学习、反复操练、大胆尝试及评价学习中，不断提高学生身体的灵敏、速度和身体的协调性。
努力提高本次课的教学质量，坚持每节课安排5-10分钟左右的体能课课练，从而增强学生的体质，团结合作精神，促进学生的全面发展,培养学生终身体育的意识。
二、学情分析本次授课班级为七年级学生，共有40人，这个水平阶段的学生活泼好动，好奇心强，喜爱新鲜事物，可塑性强，对学习排球技术的兴趣一般较高，但是学生之间存在着个体差异，男女生之间也存在差异，所以要求教师需要在教学动态中及时解决学练中存在的问题。
本课根据学生特点采用启发、模仿、创新、竞赛，循序渐进、层层深入、层层剖析等教学方法、充分挖掘每个学生的潜能。
三、教材分析排球运动是隔网对抗性集体项目，是初中阶段体育与健康课程重要的教学内容之一。
垫球技术即正面双手垫球技术是排球比赛中运用较多的一项技术，是排球教学重要组成部分，垫球主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。
垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合质量。
因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势的学习，同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；培养学生的竞争和拼搏意识及团结合作精神。
排球移动传垫球教案
图三：
四.小组自由创编练习
10分钟
发挥聪明才智和团队精神，让练习内容更加游戏化
小组结合移动传球，自由创编练习方式
5人一组
大
教法：
1、老师讲解、点拨并领做
2、巡回指导并纠正学错误动作
3、挑选个别组进行演示
重点：
发挥创新精神和团队的合作精神，形成新颖的练习方式
1、五人一组小组讨论
2、将讨论结果形成练习方式，发挥团队的合作精神和创新精神
大至中
课堂常规
1、带领学生做准备活动
2、讲解示范游戏方法
（图一）
1、学生如图一，男女各两排集合，认真听老师宣布课的内容及要求，在老师带领下热身
2、如图二，一纵队，一人背后头顶传球，一个胯下传球，队尾拿球后迅速从胯下滚球到排头，先完成者胜
二.纵向移动传、垫球练习
5分钟
1、提高传垫球技术
2、发展学生上、下肢力量及身体协调性
10分钟
结合步法移动，提高移动传、垫球准确性
横向移动传、垫球练习
5人一组
中
教法：
1、老师讲解、示范、点拨并领做
2、巡回指导并纠正学错误动作
重点：
移动时步法清晰，垫球时蹬脚、压腕、抬臂，传球时手形保持半球形、蹬腿、弹击球
1、 认真听老师讲解、示范专项步伐练习
2、五人一组，四人一列横队抛球，一人按顺序做传、垫球练习，向左时垫球，向右时上手传球，一轮换人
4、提出意见及问题
知识点
提示
移动传球：移动时步法清晰，垫球时蹬脚、压腕、抬臂，传球时手形保持半球形、蹬腿、弹击球
安全提示：1.身体不适或者感冒需几时报告老师2.步法练习前要充分热身
运动负荷预测数据
体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案
水平三（五年级）《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。
以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。
二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位，是更好地学习各种技术和战术的基础。
自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。
垫球动作技术比较枯燥，通过创设分层的学练手段，让学生在学习活动中发展技能，在学和练中体会排球运动的快乐，培养学生排球意识和能力，为学生终身体育打下良好的基础。
二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生，该学段学生活泼好动，善于模仿，容易接受新事物，但学生存在个体差异，排球意识和对比赛的理解较差，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，将技能教学渗透在游戏、比赛中，通过启发式教学促进学生主动思考，积极探索体验，帮助学生学以致用，从而突破重难点，达成教学目标。
四、教学目标1.运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。
能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。
2.健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。
3.体育品德：培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神，表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。
五、教学重难点教学重点：移动后击球部位准确教学难点：击球时上下肢协调发力六、教学方式：学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点，巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫，每一个教学环节都有目的做到，针对动作技能形成的关键进行的设计，由易到难，循序渐进，有效提高练习的效果，完成教学目标。
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 移动垫球技术动作讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：移动垫球技术的运用。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球和移动垫球的技术动作要领。
3. 学生实践：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设置一些有趣的排球比赛游戏，让学生在游戏中运用所学技术。
五、教学评价：1. 学生技术动作掌握情况：观察学生在练习中是否能正确完成正面双手垫球和移动垫球的动作。
2. 学生团队合作精神：评价学生在练习和游戏环节中的团队协作能力。
3. 学生身体素质提高情况：通过长期教学，观察学生的身体素质是否有明显提高。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师清晰地讲解技术动作要领，让学生理解并掌握。
2. 采用示范法：教师标准示范，让学生有直观的学习榜样。
3. 采用分组练习法：学生分组练习，培养团队合作精神。
4. 采用游戏法：设置趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。
七、教学资源：1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 安全防护用品。
八、教学步骤：1. 正面双手垫球技术教学步骤：a. 讲解正面双手垫球的动作要领。
b. 示范正面双手垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用正面双手垫球技术。
2. 移动垫球技术教学步骤：a. 讲解移动垫球的动作要领。
b. 示范移动垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用移动垫球技术。
九、教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的技术动作掌握情况、团队合作精神、学生身体素质提高情况等。
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七年级《排球-移动垫球》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长。
通过排球基本理论知识和基本技术的学习了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。
同时发展学生速度灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。
二、教材分析
本次课的主要教学内容是正面双手垫球技术，垫球技术在排球运动中，无论是在进攻还是防守，都起着重要的作用。
本次课的教学重点是移动中垫球技术。
教学的难点是在移动中垫球部位准确，并能合理用力。
另外在本次课教学中也结合垫球进行正面上手传球，上手打球的学习以及脚步移动的素质练习。
通过技术的简单结合，让学生了解排球技术串联的重要。
三、学情分析
本次课教学对象为七年级三班共32名学生，学生基本了解了垫球和传球的技术，大约40%的学生能达到七年级自垫球技术的合格标准，由于学生掌握技术的基础不同，性别和身体素质上的差异，在教学中区别对待的同时，也要有针对性的进行分别指导，在同学的帮助和循序渐进的教学过程中，共同提高。
四、教学目标
1：认知目标：引导学生了解排球运动的特点，基础知识和所学技术的技术要点，提高对排球运动对身体锻炼价值的认知。
2：技能目标：通过学习，能使所有学生掌握排球中跨步和滑步的步法；80%以上学生基本掌握正面双手垫球、正面上手传球的动作技术，同时发展他们的移动速度素质和身体灵敏性。
3：情感目标：培养学生认真的学习态度，并通过练习，培养学生团结协作，互帮互学的团队意识和集体主义精神。
五、教学难重点
教学重点：准确判断来球，在移动中掌握好击球位置和力度。
教学难点：在掌握好人球位置关系，并能根据来球合理，协调用力垫击球。
六、教学方法
教师的教与学生的学是共同的过程，根据教学内容与学生实际教学方法与学习方法应该也有所不同和侧重。
本次课采用的教法主要有启发式教学，通过语言讲解和提示学生练习的要点启发和提示学生在学习中的注意事项和练习要求；另外有示范法，正确的示范动作有利于学生建立好的印象，并使学生产生学习的兴趣，评价与鼓励方法，在练习中，不断鼓励学生，提示学生采用正确的动作技术，激发他们学习的兴趣和顽强的意志；学生的学习方法有尝试法，通过观察，练习，互相学习等，来提高自己掌握技术的能力；练习法，所有学习的基础来源于学生的分步骤，由易到难，由慢到快，由简到繁的练习。
还有评价法，通过同学间的互评，还有自评，找差距，找不足，启发自己，鼓励自己进一步去学习。
七、安全防范
排球移动垫球存在的安全隐患主要是腰部和下肢关节肌肉的扭伤。
因此在准备活动中，重点活动腰，膝，踝等关节部位，其次在传球，打球的环节中，
也要注意指腕和肩部关节的保护。
在器材方面，由于击打排球的不确定性，要求学生在打球中注意观察环境，不要用脚踢球，不随意抛球，强调合作意识。
八、教学流程。