工作压力对工作绩效的影响
员工工作压力与工作绩效的关系研究
055商业故事BUS | NESS STORY员工工作压力与工作绩效的关系研究马 力中国人民大学 北京 100872摘要：工作压力是管理学、组织行为学、心理学等领域的研究重点， 而工作满意度作为工作压力感知的心理、生理反应，与员工的工作绩效有着密切的关系。
本研究通过调查分析，探讨员工工作压力各维度、工作满意度、工作绩效三者之间的相互关系，在对以往关于工作压力、工作满意度与工作绩效研究文献全面回顾的基础上，得出以下结论：1.工作本身压力与工作满意度、工作绩效显著正相关，自身发展压力、人际关系压力、组织压力和角色认知压力分别与工作满意度、工作绩效呈显著负相关；工作满意度与工作绩效呈正相关。
2.工作本身压力对工作满意度有显著的正影响，人际关系压力与自身发展压力对工作满意度有显著的负影响和预测作用；工作满意度对工作绩效有显著的正影响。
3.工作满意度对工作压力各维度和工作绩效关系呈显著的中介作用。
关键词：工作本身压力；人际关系压力；自身发展压力；工作满意度；工作绩效一、绪论（一）研究背景随着互联网时代的到来，各大行业逐步迈入信息化，企业之间的竞争也日益激烈。
这样一个市场化、知识经济化、信息化、全球化的背景下，我国企业面临着巨大的挑战，许多企业面临着组织和技术创新、兼并重组、转型以及战略调整等变革。
在如此的氛围和趋势下，各种企业对员工的能力和素质的要求也越来越苛刻了。
企业员工的工作压力也随之增大，各种各样与工作压力有关的问题也不断增多，员工和企业都受到了很大的影响。
（二）研究目的根据上述研究背景与动机，在国内外相关研究成果的基础上，本研究期望通过实证调查与分析来探讨企业员工的工作压力、工作满意度与工作绩效的现状及其相互之间的相关性，达到如下目的。
1.了解不同人口统计变量的员工工作压力、工作满意度及工作绩效的现状。
2.探讨员工工作压力对工作满意度及工作绩效的影响。
3.探讨工作压力是否会透过工作满意度之中介效果对员工的工作绩效产生影响。
压力与绩效的关系曲线
压力与绩效的关系曲线一、引言压力与绩效的关系一直是管理学和心理学领域的热门话题。
在现代社会，人们面临着越来越多的压力，而企业也在不断追求更高的绩效。
因此，了解压力与绩效之间的关系对于管理者和个人都具有重要意义。
二、什么是压力？1. 定义压力是指个体在面对外部或内部环境中所感受到的身心上的紧张状态。
2. 类型(1) 外部压力：来自于工作、家庭、社交等环境因素。
(2) 内部压力：来自于个体自身内心的焦虑、担忧等情绪。
三、什么是绩效？1. 定义绩效是指个体或组织实现目标所表现出来的成果。
2. 衡量方式(1) 量化指标：如销售额、利润率等。
(2) 非量化指标：如客户满意度、员工满意度等。
四、压力与绩效之间的关系曲线1. Yerkes-Dodson定律Yerkes-Dodson定律认为，在适度程度下，压力可以促进个体的表现；但是当压力过大时，个体的表现会受到负面影响。
2. 压力与绩效之间的关系曲线(1) 低压力下的绩效：在低压力下，个体的绩效较差。
这是因为低压力下个体对于目标缺乏足够的动力和激情。
(2) 中等压力下的绩效：在适度程度下，压力可以促进个体的表现。
因此，在中等程度下，个体的绩效最佳。
(3) 高压力下的绩效：当压力过大时，个体会受到负面影响，其表现会变得较差。
这是因为高度紧张状态下会使得个体注意力不集中、思考混乱、情绪波动等。
五、如何应对工作中的压力？1. 建立良好心态建立积极乐观、自信冷静的心态可以帮助我们更好地应对工作中遇到的问题和挑战。
2. 合理分配时间合理分配时间可以避免时间上的紧张感和焦虑感，并且能够提高工作效率。
3. 学习放松技巧学习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等可以帮助我们缓解紧张的情绪。
4. 寻求支持寻求家庭、朋友和同事的支持和帮助可以让我们更好地应对压力。
六、结论通过了解压力与绩效之间的关系曲线，我们可以更好地理解个体在工作中所面临的压力对于绩效的影响。
同时，合理应对工作中的压力也是提高个体和组织绩效的重要手段之一。
自查报告分析个人工作压力对工作绩效的影响
自查报告分析个人工作压力对工作绩效的影响自查报告：在这份自查报告中，我将会对个人工作压力对工作绩效的影响进行分析和总结。
通过仔细研究和分析，我希望能够了解工作压力如何影响个人的工作表现，并提出有效的解决方案来缓解工作压力，提高工作绩效。
一、背景介绍工作压力一直是现代社会中不可避免的问题，特别是在竞争激烈的工作环境中。
个人工作压力主要来自于工作任务的多样性、时间压力、工作负荷以及与同事之间的相互关系等方面。
长期承受过大的工作压力可能会对个人的身心健康和工作绩效造成负面影响。
因此，了解工作压力对个人工作绩效的影响至关重要。
二、个人工作压力对工作绩效的影响1. 降低工作效率个人工作压力过大会导致注意力不集中，思维混乱，从而降低工作效率。
工作压力使得个人难以集中精力完成任务，容易出现错误和疏漏，甚至影响工作质量。
这种情况下，个人的工作绩效显然会受到直接的负面影响。
2. 影响创造力和决策能力过度的工作压力会对个人的创造力和决策能力产生负面影响。
在紧张的工作环境下，个人常常难以进行深度思考和创新，只能按部就班地完成任务。
此外，工作压力还会对个人的决策能力产生干扰，使得个人做出的决策可能过于草率或者错误。
3. 增加错误和失误工作压力过大容易导致个人疲劳和精神紧张，从而增加了犯错和失误的风险。
过度的工作压力会使得个人在工作中出现疏忽，容易忽略细节，从而增加错误发生的概率。
这些错误和失误不仅会对个人的工作绩效造成影响，还可能对整个团队或组织的运作产生负面影响。
4. 削弱工作动力和激情长期承受过大的工作压力会消耗个人的工作动力和激情。
工作压力可以使个人产生疲惫感，感到对工作缺乏热情和动力。
缺乏工作动力和激情会使得个人的工作积极性下降，进而影响工作绩效的提升。
三、解决方案为了缓解个人工作压力对工作绩效的负面影响，以下是几个解决方案的建议：1. 管理时间和任务个人可以多采用有效的时间管理方法，如制定详细的工作计划、设置优先级和合理安排工作时间。
工作压力大的后果
工作压力大的后果工作压力大的后果是什么?工作压力对个体与组织效能的影响既有积极的一面，也有消极的一面。
问题的关键在于压力是否在我们应付能力范围内。
如果能够有效地应付压力，对个人的能力和组织效能将产生积极影响，这是好的压力;反之，则是坏的压力。
下面jy135我为大家整理了银工作压力大的后果，希望能为大家提供帮助!工作压力产生的后果在工作压力过低的情况下，个体动机唤起不足，甚至产生厌烦情绪，个体与组织效能只能保持在较低的水平上。
随着压力的增加，情绪变得越来越有利于个体行为的有效发挥和工作绩效的提高，并在中等压力水平上达到绩效的高峰。
随着压力的进一步增加，超过某一特定水平，由于动机水平唤起过高，处于焦虑状态，个体最终将被压力摧垮，行为绩效也随之下降，并产生一系列身心和行为的紧张症状。
1、工作压力的积极作用适度的压力水平可以使人集中注意力，提高忍受力，增强机体活力，减少错误的发生。
压力可以说是机体对外界的一种调节的需要，而调节则往往意味着成长。
当我们在压力情境下不断地学会应付的有效办法，就可以使我们的应付能力不断提高，工作效率也会随之上升。
所以，压力是提高人的动机水平的有力工具，通过设计有挑战性的目标、极大员工的成就动机等手段，给下属以一定程度的心理压力，可使其动机得以激发，从而更好地完成工作。
2、工作压力的消极作用对工作压力的消极作用的研究相对来说更为广泛。
一般认为，过度工作压力所造成的紧张症状可归并为三种类型，即生理症状、心理症状和行为症状。
(1)生理症状压力初期，最应引起注意的就是生理方面的症状。
工作压力能使人的新陈代谢出现紊乱，心率、呼吸率加快，血压升高，头疼，易患心脏病。
尤其是工作压力也会成为溃疡、关节炎、吸毒、酗酒的诱因。
工作压力不仅使人易染重病，而且能直接引起致命的疾病。
(2)心理症状工作不满意可以说是过度工作压力“最简单、最明显的心理影响后果”。
有关事实表明，当个人工作过多且过于单调，工作反馈机构不健全，对工作缺乏控制感，又常伴随角色模糊及角色冲突时，员工的压力感和不满意感都会增强，工作投入程度也会随之降低。
工作压力对员工绩效的影响研究
工作压力对员工绩效的影响研究引言：在现代社会中，工作压力已经成为许多员工面临的常见问题。
随着工作任务的不断增加和竞争的加剧，员工面临着越来越大的压力。
因此，研究工作压力对员工绩效的影响对于了解和改善员工工作环境和工作效能具有重要意义。
本文将探讨工作压力对员工绩效的影响，并提供一些应对工作压力的有效策略。
一、工作压力对员工绩效的负面影响1.身体健康问题：长期承受工作压力可能导致身体健康问题，如失眠、焦虑、抑郁和心血管疾病等。
这些身体健康问题会逐渐减弱员工的工作表现和效率。
2.工作满意度下降：工作压力的增加可能导致员工对工作的满意度下降。
当员工感到过于压力时，他们往往会对工作失去兴趣或产生对工作的消极情绪，这将直接影响他们的绩效表现。
3.决策能力减弱：工作压力会降低员工的决策能力和专注度。
员工在压力下往往难以集中注意力，可能导致错误决策的发生，并对绩效产生负面影响。
4.人际关系问题：工作压力的增加还可能对员工的人际关系产生负面影响。
员工在面对压力时可能会表现出易怒、情绪波动和缺乏合作，这将对团队合作和绩效产生不利影响。
二、工作压力对员工绩效的积极影响1.激发动力：适度的工作压力可以激发员工的动力和动力。
在面对一定的压力时，员工可能更加专注于任务，并且更有动力完成工作，从而提高绩效。
2.提高效率：一定程度的工作压力可以提高员工的工作效率。
压力可以促使员工更加专注和高效地完成任务，提高工作质量和绩效。
3.促进成长：适度的工作压力可以促进员工的个人成长和发展。
适当的压力可激发员工学习和发展新技能的兴趣，使其能够应对各种挑战并克服相应的困难。
4.培养应激能力：通过经历一定的工作压力，员工可以逐渐培养抗压能力和应对能力。
这将有助于提高员工在工作中面对压力时的应对策略和效能。
三、应对工作压力的有效策略1.建立支持系统：组织可以为员工提供支持，例如通过辅导服务和心理咨询，帮助员工应对工作压力。
此外，鼓励员工之间的互相支持和合作也是减轻工作压力的重要因素。
压力对工作绩效的影响及应对方法
压力对工作绩效的影响及应对方法在现代社会中，工作压力已成为许多职场人士面临的普遍问题。
压力的存在对工作绩效产生深远的影响，因此掌握应对压力的方法显得尤为重要。
本文将探讨压力对工作绩效的影响，以及一些应对压力的方法，以帮助人们更好地处理工作中的压力和提高工作绩效。
一、压力对工作绩效的影响1.1 单调重复性工作当工作内容乏味、单调，缺乏创造力和挑战性时，员工容易感受到压力。
长期的重复工作容易导致员工失去兴趣和动力，影响工作的质量和效率。
1.2 时间管理不当时间管理能力的欠缺也是一种压力源，员工如果不能妥善安排自己的时间，容易陷入工作的紧迫感和时间压力中。
这可能导致员工匆忙完成工作，从而影响工作的质量。
1.3 大量工作量高强度的工作负荷往往会导致员工感到压力倍增，无法妥善处理工作和个人生活之间的平衡。
如果员工长时间处于工作紧张状态，可能导致疲劳、效率下降，从而降低工作绩效。
1.4 职业发展压力职业发展压力可能来自于对晋升的渴望、高额的工作目标、内部竞争等。
这种压力会导致员工焦虑和紧张，影响他们的工作表现。
二、应对压力的方法2.1 建立合理的工作计划合理的工作计划是应对压力的基础。
员工可以根据工作内容制定详细的计划，并根据优先级合理安排任务的完成顺序。
这样能够让员工更好地掌控自己的工作进度，减少时间压力的产生。
2.2 保持积极的态度积极的态度能够帮助员工更好地应对压力。
员工应该积极面对工作中的挑战，并抱有一种解决问题的心态。
适度的乐观能够帮助员工更好地克服工作带来的压力，提高工作绩效。
2.3 寻找工作的乐趣无论工作是多么繁重，员工都可以通过寻找工作的乐趣来缓解压力。
员工可以尝试创新，寻找工作中的乐趣，并将其转化为一种动力来推动工作的进行。
这样能够提高员工对工作的投入度和工作绩效。
2.4 接受适当的培训和提升培训和提升是应对压力的有效途径之一。
员工可以通过参加培训课程或自我学习，提升自己的技能和知识水平。
员工工作压力对绩效的影响研究
员工工作压力对绩效的影响研究近年来，随着竞争的加剧和工作环境的不断变化，员工工作压力日益增加，这对员工的绩效产生了重要的影响。
本文将对员工工作压力对绩效的影响进行研究，探讨压力对绩效的积极和消极影响，并提出相应的应对策略。
一、员工工作压力对绩效的积极影响虽然工作压力可能给员工带来一定的困扰，但适度的工作压力对员工绩效也会产生积极影响。
首先，适度的工作压力能够激发员工的工作热情和动力，促使其更加专注和投入工作，从而提高工作效率和产出。
此外，工作压力还可以锻炼员工的抗压能力和适应能力，使其在面对工作挑战时能够更好地应对，进而提高绩效水平。
二、员工工作压力对绩效的消极影响然而，过度的工作压力可能会对员工的绩效产生负面影响。
首先，过高的工作压力容易造成员工的情绪波动和心理负担增加，导致工作效率下降。
同时，长期承受过大的工作压力还会引发身心健康问题，例如焦虑、抑郁等，进一步影响绩效。
此外，过度的工作压力还会导致员工的注意力分散，无法集中精力完成工作任务，从而影响工作品质和效果。
三、应对员工工作压力的策略为了提高员工的绩效并促进其积极应对工作压力，组织和管理者可以采取以下策略。
首先，建立合理的工作量和任务分配机制，合理安排员工的工作负荷，避免过度压榨员工。
其次，提供适当的培训和发展机会，提高员工的技能水平和能力，增强其应对工作压力的能力。
此外，组织可以鼓励员工之间的合作与支持，营造积极的工作氛围，减轻工作压力的负面影响。
同时，管理者还可以采取灵活的工作安排，提供员工的工作与生活平衡，帮助员工更好地缓解工作压力，提高绩效水平。
结论员工的工作压力对其绩效产生着重要的影响。
适度的工作压力能够激发员工的工作动力和热情，提高绩效水平；然而，过度的工作压力可能导致员工的情绪和健康问题，影响绩效。
为了提高员工的绩效并促进其积极应对工作压力，组织和管理者可以采取合理的工作安排、提供培训发展机会、营造积极的工作氛围和提供工作与生活平衡的支持等策略。
人力资源管理中的员工工作压力管理
人力资源管理中的员工工作压力管理一、引言在现代企业中，员工工作压力管理已成为人力资源管理的重要组成部分。
工作压力不仅影响员工的工作效率，还可能影响员工的身心健康，进而影响企业的整体绩效。
因此，如何有效地管理员工工作压力，已成为企业必须面对和解决的问题。
本文将探讨员工工作压力管理的概念、重要性、现状及应对策略。
二、员工工作压力管理的概念员工工作压力管理是指通过一系列方法，帮助员工有效应对工作压力，提高工作效率，维护身心健康，从而提高企业整体绩效的过程。
三、员工工作压力管理的重要性1.提高员工的工作效率：有效的工作压力管理可以提高员工的工作积极性和效率，增强员工的归属感，从而提高企业的整体绩效。
2.维护员工的身心健康：工作压力过大会对员工的身心健康造成负面影响，如焦虑、抑郁、失眠等。
有效的压力管理可以降低员工的心理负担，提高员工的心理健康水平。
3.增强企业的人才竞争力：一个具有良好工作压力管理机制的企业，能够吸引和留住优秀的员工，从而提高企业的竞争力。
四、员工工作压力管理的现状尽管员工工作压力管理的重要性已经得到了越来越多的认识，但在实际操作中，仍存在一些问题。
首先，许多企业缺乏完善的工作压力管理机制，无法为员工提供有效的支持。
其次，一些企业虽然建立了压力管理机制，但缺乏有效的实施手段和评估机制，导致压力管理效果不佳。
此外，一些企业过于关注业绩指标，忽视了员工的心理健康，导致工作压力问题日益严重。
五、应对策略1.建立完善的工作压力管理机制：企业应建立完善的工作压力管理机制，包括制定相应的政策、培训、咨询、反馈等措施，为员工的压力管理提供支持和保障。
2.提高企业管理者的压力管理意识：企业管理者应认识到工作压力管理的重要性，关注员工的心理健康，提供必要的支持和帮助。
3.营造良好的工作环境：企业应营造一个积极向上、和谐稳定的工作环境，减少工作中的冲突和矛盾，降低员工的工作压力。
4.实施有效的心理干预：企业可定期开展心理辅导活动，为员工提供专业的心理咨询服务，帮助员工解决心理问题，提高员工的工作满意度。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
工作压力与工作绩效的关系
【摘要】随着我国经济的迅速发展，在我们生活水平提高的同时，我们的工作压力也在不断的提高。
工作压力与工作绩效的关系一直是管理学探讨的主题之一，而工作压力与工作绩效理论正是对工作压力研究的发展与深化，国外对二者关系的研究进行了近一个世纪。
本文简单的分析国外关于工作压力与工作效率关系的研究成果，希望工作合理的控制工作压力并且提升工作绩效。
【关键字】工作压力工作绩效倒U型模型人力资源
一、引言
我国许多知名企业之所以能创造出辉煌的业绩,在很大程度上得益于对人力资源进行动态管理,给往日悠闲自得的员工施加压力,结果大大激活了企业的人力资源,使企业的效益大为提高。
在这一时期,压力带来了活力,压力提高了工作效率。
然而工作压力和工作效率并非是永远正相关,当压力大到一定程度时,员工的工作满意度就会下降,工作效率也随之降低。
由工作压力过大而引发的一系列问题已在我国某些知名企业中凸现。
如果对员工过大的工作压力视而不见,它必将会成为制约我国企业发展的瓶颈。
只有正视工作压力中存在的负面应采取恰当的措施,才能使员工永远保持激情与活力,从而为企业创造出最大的效益。
本文依据Yerkes和Dodson的工作压力与绩效之间的倒U型关系模型,分析了为什么在由计划经济向市场经济转轨的初期,适度的压力能给企业带来高效益。
但随着竞争的加剧,员工工作压力不断加大,工作压力的负面影响却日益严峻。
最后提出了企业如何为高压之下的员工减压的一些措施。
二、工作压力带来的影响
压力会给人们的工作带来很多影响，Peter Nixen 的人类绩效曲线
能力效率与刺激关系
(HumanPerformance Curve)能够帮助我们理解压力对人们各方面的影响。
曲线呈倒 U 型，在 a 点的左边表明了压力与能力效率之间健康的关系。
一般来说，处于这边的人可以管理好自己的压力和职责，并保有一种平衡的生活和工作方式。
他们将会感到放松、自信和精力充沛。
在刺激(压力)临界点处，能力将达到最高点。
在这一边，压力所带来的后果是积极的、良性的。
然而，如果受到的刺激（压力）超过了临界点 a，就会破坏了这种平衡的生活和工作方式，人们将处于曲线的右半边。
如果不采取应对这些额外压力的措施，则压力将潜在的对人们造成长期的损害。
在这一边，压力带来的后果就是消极的、损害性的了。
过高的压力会对人的心理、生理、行为和认知产生不良影响:在情绪上会引起不安、侵略性、缺乏兴趣、乏味、忧郁、疲劳、挫折、罪恶感与羞愧感、易怒及坏脾气、喜怒无常、闷闷不乐、紧张、孤独感等；在认知上会引起无法做决策或集中精力、低自我评价，健忘、对批评过于敏感、忽然忘却一切、自我批判、固执等；生理上会引起小便急促及频率增加、血糖含量升高、心跳加速、血压增高、口干、流汗、瞳孔扩张、呼吸困难、冒冷汗或全身发热、喉咙梗塞感、四肢无力、麻痹僵硬感、肌肉疼痛等。
最终这些影响又会导致消极的行为表现。
在企业里，适度的压力使员工具有饱满的工作热情，积极主动地、开创性地开展工作，而过度的压力使员工难以应付工作，无法做出决定和解决问题，并引发某些疾病。
三、理论研究之互动理论
压力与业绩关系的理论化有它的根源，最早对工作压力与工作业绩之间的关系影响研究是Y e r k e s和 Dodson（1908 ）。
在早期的研究工作中，他们对老鼠进行了试验，结果显示在刺激力与业绩（逃避学习的速度）之间存在着一种倒Ｕ关系，这就是著名的Yerkes-dodson法则[5]。
这个模型认为有一种刺激力的最佳水平能够使业绩达到顶峰状态，对于处在一种充满压力的工作状态下，过小或过大的压力都会使工作效率降低。
也就是说，压力较小时，工作缺乏挑战性，人处于松懈状态之中，效率自然不高。
当压力逐渐增大时，压力成为一种动力，它会激励人们努力工作，效率将逐步提高。
当压力等于人的最大承受能力时，人的效率达到最大值。
但当压力超过了人的最大承受能力之后，压力就成为阻力，率也就随之降低。
基于这一模型的互动理论认为，低水平的或温和的压力源对人的工作效率起一种激励和积极的作用，而过高的压力水平则是一种冲突的力量和
消极因素。
当压力变得特别大或不足于人们的渴望时，这种压力可能是过大以致不能适度应付或无法控制并可能干扰工作业绩。
在其它的刺激物水平，包括高于和低于最佳水平，业绩会产生恶化。
两者关系的基本原理是当一个个体经历一种低水平的压力时，他或她没有被激发活力并且不能明显地改进其业绩；当个体经历过高水平的压力时，他或她可能会花费更多的时间和其它的智谋用于对付压力，并且投入较少的努力用于完成任务，从而导致业绩相当的低水平；适度的压力在工作业绩中能激发个人的活力和投入最大的能量[。
因此，压力对工作效率的影响要一分为二的看待。
我们应找到这个最佳点，并以此为标准，当压力较小时应适增加压力，当压力较大时应缓解压力。
四、理论研究之冲突理论
冲突理论包括了压力与工作业绩的负线性关系和二者之间的零关系两种观点。
Miller（1960），认为在一个系统中压力源引起信息的超负荷，由于相关信息的忽略、对不正确的信息的控制以及信息的逃逸，不适当的信息处理或为了避免压力的集中，忽略了潜在的相关信息。
因此，压力过度的雇员可能发生错误。
而如果一个人处于过高的压力状态下，往往引起注意力过分集中，从而导致判断力变弱，以致于存在一种容易犯错误的倾向，难以区分工作的重要性与非重要性，无法提高工作效率。
Janis 和 Mann（1981），发展了基于压力下的领域决策的研究模型，推测压力引起个人集中在过去己知的反应。
他们强调当任务是新奇的和压力引起情绪紧张的时候，作为结果的业绩可能比较差。
Jamal（1984）认为在大多数情况下，压力可能对优秀业绩的预期制造阻力和相反的影响，他们从实验中发现，低预期对业绩有害。
Westman 和 Eden（1996）把工作业绩分为主观和客观评估两个部分，他们对以色列国防部军官学校学生的工作压力与工作效率之间的关系进行了实证研究，结果显示，工作压力与工作效率之间呈一种负线性相关。
高水平的压力是与低工作绩效联系在一起的，过高的压力降低了工作效率。
Abramis 从工作压力源的角度进行了研究，从而得出工作压力源与工作业绩之间为零或者无关系的结论。
五、理论研究之激励理论
激励理论认为工作压力是工作效率和活力源（Scott, 1966），是激励个人有良好的工作绩效的催化剂和推动力，也是激发个人创造良好业绩的一种挑战，因
而工作压力对个人绩效是一种积极的关系。
Scott 是这一理论主要代表人物, 他认为人的需求可能引起神经活跃，随之而来的是增加了人的警觉程度，从而对人们的工作业绩有着“激活”的特征，这种激活主要来源于外力对人的心理、生理的唤醒，激起更高的需要和动机，从而使人以更激昂的情绪进入到工作之中，为人的行动提供巨大的动力，诱发人们创造更多更好的业绩。
因而，人们的工作效率得到了提高。
他及其后来者的研究已经验证了工作压力（例如时间压力）的激励效果要大于其干扰的作用，从而得出工作压力和工作效率之间呈现出一种积极的关系。
六、结论
通过以上的分析可见，工作压力在一定的条件下可提高工作绩效，但在另一种情况下却导致人们工作绩效的下降。
因此我们应该加大对于工作压力和工作绩效之间的关系的研究，合理的控制工作压力，这样，我们才能很好的利用工作压力来提高工作绩效。
参考文献
1、赵更申; 雷巧玲工作压力对工作效率的影响研究山东社会科学2006-02-05 期刊
2、舒晓兵; 廖建桥工作压力与工作效率理论研究述评南开管理评论2002-06-08 期刊
3、章海芳知识型员工工作压力对工作绩效的影响研究湖南大学2011-04-18 硕士
4、邵先超企业员工工作压力对工作绩效影响的实证研究西南财经大学2011-03-01硕士
5、章海芳知识型员工工作压力对工作绩效的影响研究湖南大学2011-04-18硕士。